頸椎病頭暈如何緩解 頸椎病頭暈怎么緩解

頸椎病頭暈如何緩解頸椎病頭暈怎么緩解

頸椎病頭暈如何緩解一:頭暈是不是頸椎病引起的？該如何辨別？

現(xiàn)在很多年輕人，明明身體很健康，卻時常頭暈，有時還會伴隨惡心、耳鳴等癥狀，這時候，要考慮是不是頸椎出了問題。而今由于電腦、網(wǎng)絡、智能手機的流行，越來越多的人成為低頭族，長期低頭或頸部長時間固定一個姿態(tài)，簡單造成頸椎的損傷。

頸椎病頭暈是頸椎病最常見的臨床癥狀之一，病人主要表現(xiàn)為突然頭暈發(fā)作。典型癥狀是當頭轉(zhuǎn)到某一個位置的時候突然消失頭暈，嚴峻起來天旋地轉(zhuǎn)，甚至暈倒。部分病人有惡心感，急性發(fā)病時病人不能抬頭，少數(shù)病人有復視、眼顫、耳鳴及耳聾等癥狀。

頸椎病為什么會引起頭暈？

1、頸部肌肉痙攣

頸椎病累及頸部肌群，引起頸部肌肉長久痙攣性收縮，導致肌肉的血流循環(huán)障礙，引起頭暈。

2、頸部受到壓迫

頸椎直接受到刺激，壓迫或牽拉頭部痛苦敏感組織引起患者消失頭暈的現(xiàn)象。

3、頸部神經(jīng)受到刺激

因頸椎病患者病變可刺激或壓迫椎動脈四周的交感神經(jīng)從或頸部其他交感神經(jīng)，使椎—基底動脈系統(tǒng)或顱內(nèi)外動脈舒縮障礙而產(chǎn)生頭暈。

4、椎動脈型頸椎病患者

因病變直接累及椎動脈，使椎—基底動脈系統(tǒng)供血不足而產(chǎn)生頭暈。

5血壓不穩(wěn)

血壓不穩(wěn)也是頸椎病初期的主要癥狀表現(xiàn)。例如有些頸椎病患者常常會消失血壓上升，而導致頭暈的癥狀消失。

如何辨別頭暈是不是頸椎病引起？

頸椎病引起的頭暈的特征：一般這種頭暈在旋轉(zhuǎn)或屈伸頭頸部、轉(zhuǎn)變體位時會誘發(fā)。假如靜息狀態(tài)下（睡眠中、平臥時）突然發(fā)生的頭暈則多數(shù)與頸椎病無關。同時，大多數(shù)頸源性眩暈患者伴有頸部痛苦、僵硬、活動度下降等表現(xiàn)。假如頭暈不伴有頸椎局部痛苦癥狀，那就很有可能不是頸椎病引起的。

感覺頭很重，暈乎乎，似乎壓著重物一般，提不起精神，這種頭暈往往是由于腦供血不足引起的，多數(shù)是神經(jīng)內(nèi)科疾病引起。感覺頭暈目眩、四周東西都在轉(zhuǎn)，似乎和醉酒，這種暈叫眩暈，是一種運動障礙，往往是耳朵消失了問題，建議看五官科。

頸椎病引起的頭暈要如何緩解？

避開、削減急性損傷，如避開抬重物，不要緊急剎車等。

防風寒，潮濕，避開午夜、凌晨洗澡或受風寒吹襲，風寒使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除，潮濕阻礙皮膚蒸發(fā)。

合理運動軟骨組織的養(yǎng)分是通過壓力的變化來進行養(yǎng)分交換的，缺乏運動會造成軟骨養(yǎng)分不良，進而導致退化。

改正不良姿態(tài)，削減勞損，每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動，以減輕肌肉緊急度。預防頸椎病的發(fā)生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時，也可間斷地做肩頸部的運動。

選擇合適的枕頭，不能太高也不要太低，保持頸椎前凸的生理體位。枕頭高度在10cm左右，中間低、兩端高呈元寶形的枕頭對頸椎有良好的支撐作用。

頸椎病頭暈如何緩解二:緩解頸椎病引起頭暈

緩解頸椎病引起頭暈

緩解頭暈的藥枕

原料

遠志100克，菖蒲100克，龍骨50克，龜板50克，冰片10克

做法

藥物打成粉與蕎麥皮混合后裝入枕芯

功效

醒腦開竅

緩解頸源性頭暈的中藥包

原料

當歸50克，伸筋草50克，路路通50克，

防風20克，白芷花10克，乳香15克

做法

搗碎和勻

裝入布袋

水中侵泡20分鐘后放入蒸鍋加熱20分鐘

待溫度相宜時置于頸部熱熨

頭部受傷后引起的頭暈可以常常喝川芎（中藥川芎除了有活血化瘀還有行氣的作用屬于血中氣藥）茶。（見下方）

化瘀止暈茶

原料

川芎10克，葛根10克，

做法

沸水沖泡

代茶飲

功效

活血化瘀（止暈止痛）

頸椎病頭暈如何緩解三:頸椎病引起的頭暈，該怎么辦？

頸椎病引起的頭暈，該怎么辦?

個案介紹

深夜，熟睡的趙女士扭頭翻身后突然發(fā)作頭暈，緊接著消失惡心、視物旋轉(zhuǎn)、嘔吐、心慌。在猛烈的苦痛中，趙女士只能持續(xù)保持一個姿態(tài)臥床緩解，只要略微轉(zhuǎn)一下頸椎就會消失嚴峻的頭暈、惡心。

在堅持了4個小時后最終等到天亮，匆忙到當?shù)蒯t(yī)院就診，由于趙女士主要以頭暈為主，賜予拍攝頭顱CT，但檢查結(jié)果沒有見到一點特別。懷焦急切的心情趙女士及其家屬就診于北京德爾康尼骨科醫(yī)院，接診的是醫(yī)院脊柱外科張大明主任，在詢問病史后了解到趙女士是一位兢兢業(yè)業(yè)的辦公室職工，平常需要長時間坐在電腦前低頭伏案工作，而且以前常常消失頸肩部酸沉、僵硬、痛苦等不適，但都在休息后緩解，所以沒有特殊重視。

由于趙女士頭暈發(fā)作時都與頸椎活動有關，在張主任初步檢查后確定趙女士所患疾病為交感型頸椎病，也就是頸源性頭暈。確診后張主任快速的做出了治療方案：臥床休息，靜脈抗炎藥物治療，頸肩部熱敷、理療，同時輔以治療頭暈、改善腦供血藥物治療。在住院當天輸液完畢后，趙女士就感覺頭暈明顯緩解，頸椎也可以旋轉(zhuǎn)了，在接下來的一系列治療后趙女士的癥狀得到了進一步改善。

現(xiàn)階段，電腦已經(jīng)成為日常生活及工作不行或缺的工具，進而消失越來越多的電腦工，這類人大多數(shù)都是坐在電腦前，對著電腦進行操作，而且時間較長，通常都達到3至4個小時。就像圖中這個人一樣：

長期長時間保持上面這個姿態(tài)，就會導致脊柱一些正常組織的轉(zhuǎn)變，比如頸椎后方韌帶松弛，進而引起頸椎不穩(wěn)定、曲度不良。由于頸椎交感神經(jīng)位于頸椎橫突前方，其四周并無堅韌的組織鄰近，較為松弛，具有肯定的活動度。由于其緊貼頸椎，任何機械性紊亂和鄰近筋膜、韌帶及關節(jié)囊的炎癥，都可累及頸交感神經(jīng)。

據(jù)張大明主任介紹，由于椎間盤退變和節(jié)段性不穩(wěn)定等因素，從而對頸椎四周的交感神經(jīng)末梢造成刺激，產(chǎn)生交感神經(jīng)功能紊亂。交感型頸椎病癥狀繁多，多數(shù)表現(xiàn)為交感神經(jīng)興奮癥狀，少數(shù)為交感神經(jīng)抑制癥狀。主要臨床表現(xiàn)有頭暈或眩暈、頭沉、睡眠欠佳、記憶力減退，眼脹、干澀或多累、視物不清，眼前似乎有霧，耳鳴，惡心甚至嘔吐，心悸、胸悶、心律失常，面部或某一肢體多汗、無汗等。以上癥狀往往與常常不活動有明顯關系，坐位或站立時加重，臥位時減輕或消逝。

交感型頸椎病多數(shù)為慢性勞損所致，因其有別于明顯的外傷或生活、工作中的意外，因此易被忽視，但其與頸椎病的發(fā)生、進展、治療及預后等都有著直接關系。此種勞損的產(chǎn)生與起因主要來自以下三種狀況：

1、不良的睡眠體位

不良的睡眠體位因其持續(xù)時間長及在大腦處于休息狀態(tài)下不能準時調(diào)整，則必定造成椎旁肌肉、韌帶及關節(jié)的平衡失調(diào)。

2、不當?shù)墓ぷ髯藨B(tài)

大量統(tǒng)計材料表明某些工作量不大、強度不高，但處于坐位，尤其是低頭工的頸椎病發(fā)病率很高，包括家務工、刺繡女工、辦公室人員、打字抄寫者、儀表流水線上的裝配工等。

3、不當?shù)捏w育熬煉

正常的體育熬煉有助于健康，但超過頸部耐量的活動或運動，如以頭頸部為支撐點的人體倒立或翻筋斗等，均可加重頸椎的負荷，尤其在缺乏正確指導的狀況下。

交感型頸椎病的診斷目前尚缺乏客觀的診斷指標。消失交感神經(jīng)功能紊亂的臨床表現(xiàn)、影像學顯示頸椎段不穩(wěn)定，可增加確診依據(jù)。對部分癥狀不典型的患者，假如行星狀神經(jīng)節(jié)封閉或頸椎硬膜外封閉后，癥狀有所減輕則有助于診斷。同時應除外其他緣由所致的眩暈，主要有耳源性眩暈、眼源性眩暈、腦源性眩暈等。

在治療上，該型頸椎病由于無明顯脊髓及神經(jīng)根壓迫，故通?？杀Ｊ刂委?。由于交感型頸椎病主要為頸椎不穩(wěn)定所致，故應針對穩(wěn)定性行相應治療。在急性期應囑患者以臥床休息為主，避開坐起活動，以免增加頸椎負荷，進一步增加不穩(wěn)定節(jié)段的炎癥刺激;同時賜予抗炎藥物治療，減輕由于不穩(wěn)定所