版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
圖解24式楊氏太極拳（視頻學(xué)習(xí)版）讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖目錄分析讀書筆記內(nèi)容摘要作者介紹精彩摘錄目錄0305020406思維導(dǎo)圖版視頻太極拳套路太極拳楊氏錦標(biāo)賽學(xué)習(xí)太極拳楊氏手動(dòng)作腳單鞭運(yùn)動(dòng)貫耳翅套路白鶴本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要本書由太極運(yùn)動(dòng)健將、全國(guó)武術(shù)套路錦標(biāo)賽太極拳劍全能冠軍高崇示范并作為武術(shù)指導(dǎo)。本書在簡(jiǎn)要介紹楊氏太極拳起源、實(shí)用功能和發(fā)展等背景知識(shí)的基礎(chǔ)上，以超過500幅高清連拍圖結(jié)合細(xì)致的文字說明的方式，對(duì)楊氏太極拳的熱身活動(dòng)、基本動(dòng)作練習(xí)和24式連貫套路進(jìn)行了講解，是專門為廣大太極拳愛好者設(shè)計(jì)的入門級(jí)圖書。此外，本書提供了一系列的在線學(xué)習(xí)視頻，幫助練習(xí)者跟著專業(yè)教練輕松學(xué)習(xí)太極拳。目錄分析一楊氏太極拳的起源三楊氏太極拳的發(fā)展二楊氏太極拳的實(shí)用功能第一章認(rèn)識(shí)楊氏太極拳一頭部運(yùn)動(dòng)二上肢運(yùn)動(dòng)三肩部運(yùn)動(dòng)四提膝運(yùn)動(dòng)五伸展運(yùn)動(dòng)12345第二章楊氏太極拳的熱身活動(dòng)二上半身與下肢結(jié)合動(dòng)作練習(xí)一上半身基本動(dòng)作練習(xí)第三章楊氏太極拳的基本動(dòng)作練習(xí)（一）起勢(shì)（二）野馬分鬃（三）白鶴亮翅（四）摟膝拗步（五）手揮琵琶12345第四章楊氏24式太極拳套路教學(xué)（六）倒卷肱（七）左攬雀尾（八）右攬雀尾（九）單鞭（十）云手12345第四章楊氏24式太極拳套路教學(xué)（十一）單鞭（十二）高探馬（十三）右蹬腳（十四）雙峰貫耳第四章楊氏24式太極拳套路教學(xué)（十五）轉(zhuǎn)身左蹬腳（十六）左下勢(shì)獨(dú)立（十七）右下勢(shì)獨(dú)立（十八）左右穿梭（十九）海底針12345第四章楊氏24式太極拳套路教學(xué)（二十）閃通臂（二十一）轉(zhuǎn)身搬攔捶（二十二）如封似閉（二十三）十字手（二十四）收勢(shì)12345第四章楊氏24式太極拳套路教學(xué)作者介紹同名作者介紹這是《圖解24式楊氏太極拳（視頻學(xué)習(xí)版）》的讀書筆記模板，暫無該書作者的介紹。讀書筆記讀書筆記這是《圖解24式楊氏太極拳（視頻學(xué)習(xí)版）》的讀書筆記模板，可以替換為自己的心得。精彩摘錄精彩摘錄這是
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2025-2030塑料發(fā)泡劑原料行業(yè)發(fā)展分析及投資價(jià)值研究咨詢報(bào)告
- 2025-2030國(guó)內(nèi)有機(jī)大米行業(yè)市場(chǎng)發(fā)展深度分析及前景趨勢(shì)與投資機(jī)會(huì)研究報(bào)告
- 2025-2030國(guó)內(nèi)工業(yè)脂肪酸行業(yè)深度分析及競(jìng)爭(zhēng)格局與發(fā)展前景預(yù)測(cè)研究報(bào)告
- 2025-2030國(guó)內(nèi)冷沖壓設(shè)備行業(yè)市場(chǎng)發(fā)展現(xiàn)狀及競(jìng)爭(zhēng)格局與投資前景研究報(bào)告
- 精細(xì)分析：2024年證券從業(yè)資格考試試題及答案
- 2025-2030商品出口項(xiàng)目可行性研究報(bào)告
- 2025-2030唇彩行業(yè)投資機(jī)會(huì)及風(fēng)險(xiǎn)投資運(yùn)作模式研究報(bào)告
- 小學(xué)英語試卷講解有效
- 人教版語文七年級(jí)下冊(cè)《01-2鄧稼先》（新課標(biāo)單元整體教學(xué)設(shè)計(jì)+課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)）（第2課時(shí)）
- 2025-2030發(fā)酵乳行業(yè)風(fēng)險(xiǎn)投資態(tài)勢(shì)及投融資策略指引報(bào)告
- 截流式合流制管道系統(tǒng)的特點(diǎn)與使用條件課件
- （站表2-1）施工單位工程項(xiàng)目主要管理人員備案表
- 中班美術(shù)《我心中的太陽》繪畫課件幼兒園優(yōu)質(zhì)課公開課
- 應(yīng)急管理工作檢查記錄表
- 《雷鋒叔叔你在哪里》教學(xué)案例
- DB32-T 2798-2015高性能瀝青路面施工技術(shù)規(guī)范-（高清現(xiàn)行）
- 《機(jī)械設(shè)計(jì)基礎(chǔ)》課程思政教學(xué)案例（一等獎(jiǎng)）
- 譯林版五年級(jí)英語下冊(cè) Unit 6 第4課時(shí) 教學(xué)課件PPT小學(xué)公開課
- API-620 大型焊接低壓儲(chǔ)罐設(shè)計(jì)與建造
- 年產(chǎn)300噸蓮子蛋白粉工廠的設(shè)計(jì)
- 箱變施工安全文明保證措施
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論