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文檔簡介
課題遠撐前滾翻學習目標樂意參加滾翻的各種練習,積極思考團身緊、體前翻的方法所有學生基本掌握前滾翻,大部分男生和部分女生掌握遠撐前滾翻動作要領,小部分需要加強練習。通過練習前滾翻和遠撐前滾翻提高身體靈活性,通過核心力量練習提高對“好身材”的渴望。培養(yǎng)自主體驗和嘗試動作練習,培養(yǎng)合作學習幫助保護的能力教學內(nèi)容練習前滾翻進行有效加強滾翻和團身并再次練習復習遠撐前滾翻重點與難點重點:低頭撐墊、腳蹬地難點:撐墊提臀、團身緊教學步驟教學內(nèi)容教師活動學生活動主要教學策略運動負荷時間強度準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊報告人數(shù)2、檢查服裝、安排見習生3、宣布課時任務二、隊列練習1、原地三面轉(zhuǎn)法2、齊步走立定3、行進間隊列練習三、徒手操1、頭、頸部運動2、擴胸運動3、振臂運動4、體轉(zhuǎn)運動5、腰部運動6、膝關節(jié)運動7、手腕踝關節(jié)運動8、弓步壓腿9、側(cè)壓腿10、前屈抱膝教師提示教師帶領做并提示練習方法學生整隊、精神飽滿、積極回答問題見習生隨堂見習按教師要求進行隊列隊形變換學生根據(jù)老師要求,嘗試各種練習學生成四列橫隊集合,如圖所示○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○1’3’4’中中基本部分一、練習前滾翻1、低頭看天練習2、快速團身練習3、不倒翁練習4、前滾翻練習二、復習遠撐前滾翻1、兔跳練習2、遠撐前滾翻練習3、提高遠程距離4、讓遠撐前滾翻動作變得更完美教師示范并指出技術(shù)要點,并提出保護與幫助,并進行巡回指導,糾正練習錯誤,再次給予正確示范,并要求動作效果。教師講解示范鼓勵學生大膽練習,練習過程中巡回指導,及時糾正錯誤動作,安排學生做好保護與幫助,并通過言語刺激鼓勵不斷突破自己學生跟老師進行模仿練習聽教師口令(一令一動)分組進行前滾翻練習學生分組練習、探究,互相互助,○○○○○○○○︴○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○10’10’高高結(jié)束部分一、核心力量練習1、全體分腳跳+2、全體并腳跳3、十字跳4、站立提踵,兩臂前舉5、背向支撐練習6、舉腿7、超人起飛二、放松及拉伸三、小結(jié)及作業(yè)四、回收器材五、師生再見教師簡要提示方法給予口令帶領學生練習,教師巡回指導教師示范后和學生一起練習。教師帶領教師引導學生做好總結(jié),布置合理的課后練習及作業(yè)學生做模仿練習,跟隨教師口令學生分組練習,練習時注意前后間距,欄架碰倒迅速由做完歸隊的同學扶正。學生按教師要求進行學生積極投入到總結(jié)中,回憶動作要領、重點值日生回收器材○○○○○○○○︴○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○12’2’2’1’高場地器材足球場地1塊,中型體操墊8個,標志物,膠帶運動負荷預計本節(jié)課練習密度為40%~42%左右,平均心率為98次/分鐘課后反思學情分析本課的授課對象是八年級的學生,他們對新鮮的事物開始思考、探索,有一定的自我學習和合作的能力。但是正處于少年時期的他們又有那么些“多動與不安”,所以更應該強調(diào)課堂中的安全問題,所以先采用一令一動的口令進行練習,待熟練及意識安全問題重要性后則進行分組練習,對于這一年齡段的學生來說,教學方法越豐富學生的積極性越高,因此借助這一特點,結(jié)合多種體操練習方法,來激發(fā)學生的學習興趣與求知欲望,讓學生在良好的課堂氛圍中學到知識。效果分析首先,通過大量的滾翻輔助練習,提高滾翻各環(huán)節(jié)的能力,分組練習前滾翻可以有效的提高課堂練習效率,讓每個學生練習的次數(shù)增加,同時也提高了學生練習的密度,在課堂上更好的鍛煉自己,再結(jié)合前滾翻的練習,為接下來的遠撐前滾翻的復習做好充分的技術(shù)與心理準備。其次,遠撐前滾翻前的輔助練習可以有效使學生對于遠撐技術(shù)得到提高,同時加強對遠撐前滾翻技術(shù)動作的練習與提高,在提高中減少薄弱環(huán)節(jié)對完整動作的影響,大大的提高了學生動作的成功率,分組遠撐前滾翻練習,可以充分發(fā)揮體育骨干的展示與幫助空間,技術(shù)好的同學幫助技術(shù)薄弱的同學,技術(shù)薄弱的同學又以技術(shù)較好的同學為學習目標與榜樣,使得整個組內(nèi)的學習氛圍濃厚,在小組練習過程中,教師加強巡回指導的力度,有效提高各小組中隊員動作的成功率。最后,在素質(zhì)練習中加強核心力量練習主要目的是體操運動中對于核心力量要求的必要性,為什么學生的動作做得很是很理想,很大一部分原因是缺乏核心力量,通過這一練習來補充學生的不足,為更好的提高技術(shù)打好良好的素質(zhì)基礎。教材分析為什么教——體操教學不但與其他體育教學一樣具有教育性,是實現(xiàn)學校體育目的和任務的重要內(nèi)容之一,同時它在學生身體(強身健體、塑造完美身材、提高核心理力量等)和心理(培養(yǎng)自信、頑強、堅忍不拔的意志,提高學生的審美意識與對于美的追求)方面還具有獨特的鍛煉價值。教什么——遠撐前滾翻是初中體操技巧教學中的重要內(nèi)容,通過該技術(shù)的學習,可以提高學生的自我保護意識與能力。遠撐前滾翻作為本節(jié)課的核心教學內(nèi)容,需要學生明白兩個核心要素:一:“遠撐”怎么做?做這個是為了什么?怎樣能做好“遠撐”?;二:“遠撐與前滾翻的銜接”怎樣銜接?需要注意什么?保護與幫助怎么做?怎樣使動作更加完美?評測練習練習前滾翻,主要進行了低頭看天練習、快速團身練習、不倒翁練習、前滾翻練習。復習遠撐前滾翻,主要進行了兔跳練習、遠撐前滾翻練習、提高遠程距離。核心力量練習,主要進行了分腳跳+、并腳跳、十字跳、站立提踵,兩臂前舉、背向支撐練習、舉腿、超人起飛。課后反思本課的授課對象是八年級的學生,他們對新鮮的事物開始思考、探索,有一定的自我學習和合作的能力。但是正處于少年時期的他們又有那么些“多動與不安”,所以更應該強調(diào)課堂中的安全問題,對于這一年齡段的學生來說,教學方法越豐富學生的積極性越高,因此結(jié)合多種體操練習方法,來激發(fā)學生的學習興趣與求知欲望,讓學生在良好的課堂氛圍中學到知識。首先做徒手體操準備活動時,第一個活動頭部動作就是讓學生用頭寫“我是最棒的”,一是為了全方位充分活動頭部,二是在學生活動時加強學生自信心的培養(yǎng)。其次學生在一次次的失敗中反復練習最后能夠做到完整的支撐前滾翻的動作技術(shù),培養(yǎng)學生勇敢頑強的品質(zhì)。在反復練習的過程中,不論是前滾翻還是遠撐前滾翻都需學生保護與幫助,學生們互幫互助,培養(yǎng)學生安全意識及團結(jié)協(xié)作的團隊精神。總之,教學過程就是使學生在學到知識的同時,也培養(yǎng)了學生的優(yōu)秀品質(zhì),教學過程無不滲透著德育教育。教學與德育相輔相成,共同發(fā)展。課標分析本課遵循“健康第一”的指導思想,以《體育與健康課程標準》為依據(jù),教學方法在規(guī)范傳統(tǒng)的教師示范講解,學生模仿練習的基礎之上,結(jié)合分組看圖與文字解說,相互商討總結(jié)要領,并與教師示范相結(jié)合,教師的主導作用與學生學習的主體地位得以體現(xiàn)。通過規(guī)范“常態(tài)課”中教師的引導、講解、示范等,能進一步,深化規(guī)范技術(shù)
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