生活中的心理學

生活中的心理學第一頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日生活中的心理學心理學的研究方法行為的生物學基礎感覺知覺心理、意識和其他狀態(tài)學習與行為分析記憶認知過程智力與智力測驗人的畢生發(fā)展動機情緒、壓力和健康理解人類人格心理障礙心理治療社會過程與關系社會心理學、社會和文化第二頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日學習《心理學與生活》目的我們將踏上一個旅程，在那里揭示出人類經驗的復雜性賦予我們更大的能力去控制那些影響我們生活的因素第三頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日對人類行為提出探詢是什么？如何？何時？為什么？——探詢我們在自己、他人身上所觀察到的行為的原因和結果第四頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日將會解釋為什么我們按照我們現在的方式思考、感覺和行動是什么使我們與其他人有所不同？為什么我們又常常像其他人那樣去行動？我們是被遺傳塑造還是在更大程度上其實是被個人經歷塑造？攻擊和利他、愛和恨、瘋狂和創(chuàng)造性如何能在這種復雜的生物——人身上同時存在？……第五頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日課程核心目標促進自我認識：覺察（行為、心理過程）提高情緒管理能力掌握提升心理素質的自我訓練方法提升感受幸?？鞓返哪芰Φ诹?，共四十二頁，編輯于2023年，星期日要點心理學的定義心理學的目標現代心理學的發(fā)展第七頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日一、心理學（Psychology)的定義心理學：關于個體的行為及精神過程的科學的研究。科學行為個體精神/心理第八頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日心理學：科學心理學結論要建立在依據科學方法原則收集到的證據的基礎上。第九頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日心理學：行為（behavior）行為/行動：有機體適應環(huán)境的方式。心理研究的主題在很大程度上是人類和其他動物物種的可觀察行為：微笑、哭泣、奔跑、擊打、交談以及觸摸等心理學家探索：個體做些什么以及如何在一套特定的行為模式和更廣泛的社會環(huán)境或文化環(huán)境中做這些事情。第十頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日心理學：精神過程/心理過程不理解精神過程——人類精神的活動——是不能理解人的行為的。許多人類活動是在個體內部發(fā)生的：思考、計劃、歸因、創(chuàng)造以及做夢第十一頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日心理學—獨特領域第十二頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日二、心理學的目標基礎研究描述、解釋、預測和控制行為應用研究提高人類生活的質量第十三頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日目標1：描述發(fā)生的事情心理學首要任務：對行為進行精確的觀察。為了研究個體的行為，研究者可能使用不同的分析水平：最寬泛最概括的水平—》最細微的水平心理學描述的不同水平也提出了不同的問題。第十四頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日研究暴力、偏見的根源等對交通燈的反應速度、閱讀過程中的眼動等學習過程中發(fā)生的生物化學變化、負責視覺和聽覺的感覺通路等最寬泛最概括的水平最細微的水平描述行為第十五頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日目標2：解釋發(fā)生的事情解釋：謹慎地超越了能夠被觀察到的信息。心理學的解釋通常承認大多數行為受到一些因素的共同影響。行為的內部決定因素（機體變量）：基因構成、動機、智力水平或自尊行為的外部影響因素（環(huán)境變量）當心理學家們尋求行為的解釋時，他們幾乎總是同時考慮這兩種類型的解釋。第十六頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日解釋為什么一些人開始抽煙一種秉性的解釋：某些個體具有特別傾向于冒險的可能性一種情境的解釋：個體經歷了很多來自同輩的壓力一種綜合的解釋：傾向于冒險的性格以及某種情境下的同輩人的壓力都是必要的第十七頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日一個受過良好訓練的心理學家，可以通過用他或她對人類經驗的洞察力和以前的研究者對同一個現象已經發(fā)現的事實，來解釋觀察到的現象。許多心理學研究都試圖確定幾種解釋中的哪一種能最精確地解釋一個特定的行為模式。第十八頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日目標3：預測將要發(fā)生的事情預測：對一個特定的行為將要發(fā)生的可能性和一種特定的關系將被發(fā)現的可能性的陳述。第十九頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日目標4：控制發(fā)生的事情控制：使行為發(fā)生或不發(fā)生。引發(fā)它，維持它，停止它，并且影響它的形式、強度或發(fā)生率。控制行為的能力第二十頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日心理學家——幫助人們控制他們生活（行為、情感、情緒、思想等）如何運用心理力量消除不健康的行為，以及建立健康的行為。什么類型的教養(yǎng)行為能幫助父母與它們的孩子保持可靠的聯系。什么樣的力量使陌生人在緊急情況下不愿意提供援助以及這些力量如何被克服。如何處理壓力?！诙豁摚菜氖?，編輯于2023年，星期日理解控制/掌控在許多亞洲和非洲國家中，理解——而非控制——更傾向于是心理學家的最終目的。西方心理學對控制的關注代表了一種來自歐洲人的工業(yè)化和殖民化的文化偏見，以及來自美國對周邊地區(qū)的精神征服的文化偏見。第二十二頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日三、現代心理學的發(fā)展心理學史：關于心理與行為的科學所應包含的適宜研究對象和方法學的激烈辯論。第一，現代心理學的一些重要基礎工作完成的歷史時期（心理學的歷史根基）第二，描述了出現在當代的七種觀點第二十三頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日結構主義機能主義結構&機能生物學觀點心理動力學觀點行為主義觀點人本主義觀點認知觀點進化論觀點文化觀點19世紀末當代第二十四頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日心理學有著漫長的過去，但只有短暫的歷史。——實驗心理學家艾賓浩斯（1908年）心理學的起源古印度的瑜珈傳統(tǒng)西方心理學的起源上溯到蘇格拉底、柏拉圖、亞里士多德等偉大思想者們提出的基本問題。如，人們如何感覺現實、意識的性質、瘋癲的起源19世紀末，當研究者們將其他科學（生物學和物理學）中的實驗室技術應用于研究這些來自哲學的基本問題時，心理學才開始作為一門學科而出現。第二十五頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日威廉·馮特德國萊比錫建立了第一個正式實驗心理學實驗室（1879年）研究興趣：軀體問題-》精神問題。他希望理解感覺和知覺的基本過程以及簡單心理過程的速度?？茖W方法、精確的度量以及數據的統(tǒng)計方法出版《生理心理學原理》第二十六頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日威廉·詹姆斯：醫(yī)學&文學&宗教的哈佛哲學教授（1890年）《心理學原理》——最重要的心理學教科書第二十七頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日結構主義：心理的內容（鐵欽納）假設：所有的人類精神經驗都可以作為基本成分的聯合來理解。目標：通過分析感覺的構成因素以及其他組成個體精神生活的體驗，來揭示人類心理的潛在結構。用科學方法研究意識。他用于檢查有意識的精神活動元素的方法是內省法，即由個體系統(tǒng)地檢查自己有關特定感官經驗的思維和感覺。（口頭報告）（對心理和行為的結構的研究）第二十八頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日機能主義：有目的的心理（杜威；威廉·詹姆斯）觀點：重要的是心理過程的行為和機能。關鍵問題：行為的機能或目的是什么？在詹姆斯的心理學，有情感、自我、愿望、價值甚至宗教和神秘體驗的位置。第二十九頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日結構主義機能主義結構&機能生物學觀點心理動力學觀點行為主義觀點人本主義觀點認知觀點進化論觀點文化觀點第三十頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日心理學的七種當代觀點生物學觀點心理動力學觀點行為主義觀點人本主義觀點認知觀點進化論觀點文化觀點第三十一頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日生物學觀點：研究行為與大腦機制之間的關系假設：心理現象與社會現象能夠最終依據生物化學過程加以理解；即使最復雜的現象，也能夠通過被分析或簡化為更小更具體的單位來理解?！霸谀銓W習閱讀的時候，你腦中發(fā)生了什么變化？”第三十二頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日心理動力學觀點：行為由強大的內部力量驅使或激發(fā)的。（弗洛伊德）本能力量內在沖突意識和無意識的動機行為第三十三頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日行為主義觀點：行為是由外部的刺激條件決定的。觀點：人類的行為是由環(huán)境塑造的。關注：刺激、反應、強化行為主義的原則廣泛應用于人類問題。如通過正強化教育兒童、用于心理治療等第三十四頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日人本主義觀點：強調個體內在的做出理性抉擇的能力。(20世紀50年代）羅杰斯、馬斯洛人類主要任務是使自身的潛能得到不斷發(fā)展關注個體所體驗到的主觀世界，而不是由觀察者和研究者所看到的客觀世界。人本主義的觀點就象酵母，幫助心理學使其焦點超越了人性的負性力量以及人性中和動物相似的那一面。積極心理學第三十五頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日認知觀點：強調影響行為反應的心智過程。人們行動是因為他們思考，而人們思考是因為他們是人類——已經被精細地構造好去這樣做。個體對現實的反應和在個體思維、想象的內部世界中的主觀現實是一致的。（信念創(chuàng)造實相）心理過程第三十六頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日進化論觀點：把行為看作是為了生存而適應環(huán)境的一種進化心理能力和身體能力一樣，經過了幾百萬年的進化以達成特定的適應性目標。例：進化心理學家試圖把男人和女人所承擔的不同性別角色理解為進化的產物，而非當代社會壓力的產物。第三十七頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日文化觀點：探索行為及其在文化環(huán)境中的含義。例如人們所說的語言影響他們體驗世界的方式嗎？文化如何影響兒童向成人發(fā)展的方式？文化態(tài)度是如何塑造老年經驗的？文化影響個體表達情感的方式嗎？……第三十八頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日課程核心目標促進自我認識：覺察（行為、心理過程）提高情緒管理能力掌握提升心理素質的自我訓練方法提升感受幸?？鞓返哪芰Φ谌彭?，共四十二頁，編輯于2023年，星期日為了使大家更有收獲，老師需要了解你看過哪些心理學書籍？你對哪些與心理學相關的現象或概念感到好奇？你期待在心理素質上獲得哪些方面提升？其他問題……第四十頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日第四十一頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期日勤問必有所得求索始于追問WilliamJames：吹口哨壯膽絕不僅僅是一種比喻，同樣，無精