心理健康教育心得體會（通用19篇）

第頁共頁心理安康教育心得體會〔通用19篇〕心理安康教育心得體會〔通用19篇〕心理安康教育心得體會篇1聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理安康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧開展和素質(zhì)全面進步的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有安康的身體，而且需要安康的心理狀態(tài)和良好的社會適應才能。經(jīng)過這次心理安康教育的學習，我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到理解決，我真正認識到了心理安康的重要性。以下是我學習后的一些心得：一、老師自己必須是心理安康的人通過一線的教學經(jīng)歷，深深的體會到老師自身的心理安康直接影響到周邊的人，心理不安康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕那么影響師生關系，重那么可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，老師自己首先必須是心理安康的人。老師的心理安康從根本上說還得由老師自己維護。一個優(yōu)秀的老師應該可以處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理安康，同時也重視自己的心理安康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受宏大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以致于身心俱損，影響工作和生活的正常進展。身為老師，只有不斷進步自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，到達新的教學要求，才能尋求新的開展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地承受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理安康有重要意義。一個盡職的老師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象確實使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使老師得到放松，而且可以開闊老師的視野，增加老師的知識面。老師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)歷、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。二、經(jīng)常關注特殊學生的心理輔導老師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氣氛中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理安康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的間隔，融洽了師生關系。在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進展疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理老師的個別咨詢輔導，另一方面也進展了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通老師和學生的心理通道，及時理解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。以上，是我的一家之言，收獲是宏大的，體會可能淺薄，切記心理安康的前提是身體安康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的缺乏，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！心理安康教育心得體會篇2時間總是過得那么快，8周的大學生心理安康課程就這樣完畢了。通過這八周對不同方面的學習，令我收獲了很多。無論是生命、認知、溝通等等方面，都是我對自己有了新的理解以及對將來有更明確的目的和規(guī)劃。下面我將從五個方面來分析^p我這近三個月來的收獲。一、自我認知和人際溝通課題的學習是我收獲頗多。這兩次課實在素質(zhì)拓展基地進展的，上課形式多樣有趣，也是我更能吸收所學知識。自我認知課程我們以小組為單位進展了多種游戲，有成功也有失敗。但是就是在這樣的游戲中，讓我更加理解了身邊伙伴，也讓我們以身邊的伙伴為鏡子，理解了自己。通過對隊友以及自己理解，我們能更好的溝通交流，這樣就有利于我們更好的完成各項任務。第二次戶外理論課，我們挑戰(zhàn)自己，同時也學會了相信別人。這一系列收獲都對我們的人際溝通有重要的啟示。首先在與人溝通之前要要充分理解自已，也要理解對方。其次不應退縮，要有勇氣，積極和別人溝通贏得主動?；ハ嘟涣鲿r也要相信對方，只有在互信根底上的交流，才是雙方所希望的。二、通過情緒管理課題的學習，我充分意識到對自己情緒的控制的重要性。首先，我學會了及時關注自己的情緒。并根據(jù)不同情況下及時調(diào)整情緒，做到不意氣用事，不讓情緒影響自己的判斷。在調(diào)整自己的情緒同時，也要通過觀察周邊人的表情動作，來判讀其別人的情緒狀態(tài)，這樣更有利與互相溝通，防止產(chǎn)生矛盾。無論是產(chǎn)生任何負面情緒都是難以防止的，所以產(chǎn)生情緒并不重要。重要的是及時發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生的負面情緒，及時調(diào)整。只有這樣才能更有利于我們?nèi)粘５纳?、工作和學習。三、通過對愛情心理的學習，使我對愛情有了更深的理解。愛情又酸又甜，并不總是美妙的。所以在戀愛中如何保持正確的心態(tài)非常重要，既不傷害對方，也能保護自己。喜歡一個人要英勇的說出來，這樣才能得到自己的愛情。即使失敗了也不能放棄希望，擺正心理，樂觀對待。愛情往往使人沖動，只有掌控愛情中的心理，才能更好地掌控愛情。四、通過對生涯規(guī)劃的理解與學習，是我更加理解自己，以及明確對將來的方案與如今應該努力的方向。通過對職業(yè)生涯規(guī)劃的學習，我詳細的分析^p了自己從興趣愛好，優(yōu)缺點等方面，明確制訂了自己的和職業(yè)規(guī)劃以及大學四年的方案。有了這樣明確的方案，可以是我的大學生活過的更加有意義，也能充分利用時間。不“讓大學上四年”。五、每個人都會遇到過挫折，所以對挫折應對的學習使我更更好的擺正心態(tài)面對挫折。從小到大遇到的挫折數(shù)不勝數(shù)，但是每當遇到挫折，都有老師家長的幫助。已經(jīng)成年的我們，最應該學會的就是如何單獨應對各種挫折，而且大學以及以后工作所遇到的挫折與以前相比更加難以克制。首先我們要以樂觀的心態(tài)來面對。舉一個例子，天津大學的每個同學在高中時都非常優(yōu)秀，但是步入大學學習完全依靠自覺，所以以前從未經(jīng)歷過的掛科出現(xiàn)了。這就需要我們正確認識這個問題，找到原因，而不是自暴自棄。同樣的挫折還有很多，都需要我們自己冷靜下來分析^p，不慌不亂尋找解決的方法。當然，也可以與要好的同學傾訴，通過他們尋找解決的方法。當然我們不能總依賴別人，依靠自己解決問題才是最好的解決方法?？傊ㄟ^這八周的學習體驗，我理解到了大學生心理安康對我的大學生活以及今后開展起到了很大的幫助。使我能在今后的大學生活中做更多有意義的事，正確處理更多的問題。對自身的開展有重要作用。心理安康教育心得體會篇3大學生安康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一,這學期，我們學習了大學生安康教育這門課程。經(jīng)過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關于大學生安康方面的知識。這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前大學生中存在的安康問題。下面就是本人學習之后的心得體會：大學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學生那么承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心里安康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。心理安康可以促進大學生全面開展安康的心理品質(zhì)是大學生全面開展的根本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力程度、積極從事社會活動和不斷向更高層次開展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧開展，是以安康的心理品質(zhì)作為根底的，一個人心理安康狀態(tài)直接影響和制約著全面開展的實現(xiàn)。那么，如何預防或者消除大學生的心理障礙呢?我總結了以下幾種途徑和方法：第一，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理安康的影響已為科學研究所證明。安康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，防止用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶才能減退。第二，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理安康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識構造、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應才能等。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進展自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目的。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理安康。第三，積極參加業(yè)余活動，開展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的安康開展提供了課堂以外的活動時機。大學生應培養(yǎng)多種興趣，開展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心安康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。開展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健，一個好的心理是成就大事的先前條件。第四，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)歷的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。作為一名新世紀的大學生，我們沒必要感到不好意思或者慚愧什么的，每個人都或多或少會有一點心理疾病，當我們心理呈現(xiàn)亞安康時，要盡早去看下心理醫(yī)生，盡早解決，不要帶著包袱上路。心理安康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能獲得好的學習效果，而且有益于終身的開展。只有安康的心理素質(zhì)和安康的生理素質(zhì)相結合，加之其他積極因素的互相作用，大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的進步中起著舉足輕重的作用，所以我在學習了大學生心理安康教育這門課程后，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美妙將來。以前在我心中大學是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛?cè)氪髮W時也非常興奮、愉快。但興奮和沖動之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復一日無限循環(huán)。理想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，大學培養(yǎng)目的的“高”與“空”使我對目的難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學的培養(yǎng)目的是培養(yǎng)德、智、體、美全面開展的高級人才，可我卻感覺目的的內(nèi)容比擬空洞，目的的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目的來設計和規(guī)劃自己。剛開場面對這一切，我茫然不知所措，后來大學生心理安康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目的失落與確立的沖突，它我要形成正確的自我觀念。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環(huán)境，須主動地去適應環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念;然后，客觀認識個人才能的優(yōu)勢和優(yōu)勢，確定合適自己的追求目的，既不輕易否認自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望程度。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它我在全面認識自己的根底上，對影響自己成長的主要心理壓力進展分析^p，在分析^p的根底上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力進步，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身理論活動，走進外面那個紛繁復雜的“課堂”，經(jīng)風雨，見世面，在理論中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經(jīng)歷，正視人生舞臺后面的許多真實情景，領悟人生的哲理。人的靈魂是思想，而思想的根底是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的安康成長提供了指導，為我的將來照亮了道路。子曰：“有才無德，小人也;有德無才，君子也;然德才皆具者，圣人也?！贝髮W生心理教育不僅關系到學生個人的成長，更關系到國家和民族的將來。學好大學生心理安康教育這門課，不僅關系著我們個人的德性，也與我們的前途惜惜相關。從如今開場，培養(yǎng)安康有益的心理。心理安康教育心得體會篇4加強中小學心理安康教育，是適應21世紀競爭日趨劇烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應的數(shù)以億計的高素質(zhì)的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才的必然要求。近年來，全國許多地方積極探究開展中小學生心理安康教育，不少地區(qū)和學校在這方面做了大量的工作，也獲得了不少成績。如北京、上海、石家莊等地在開展中小學生心理安康教育方面都形成了一定的規(guī)模，在組織領導、隊伍建立、教育科研和形式途徑等方面相應建立了一套較完好的制度。但是，從全國范圍來看，目前這項工作開展得還很不平衡，受教育觀念和客觀條件等的制約，多數(shù)中小學還沒有開展起這項教育工作。當前，中小學心理安康教育的主要任務，一是對全體學生開展心理安康教育，增強學生承受挫折，適應環(huán)境的才能，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)：二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進展咨詢和輔導。要根據(jù)學生心理開展特點和身心開展的規(guī)律，有針對性地施行教育;要面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理安康教育有積極的認識，心理素質(zhì)逐步得到進步;要關注個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導;要以學生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學生的積極性。施行心理安康教育要浸透在學校教育的全過程，除了運用相關課堂教育內(nèi)容進展教育外，更重要地是開展多種形式的活動和輔導，同時要建立學校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利于學生身心安康開展的教育環(huán)境。在人的一生中，中學時期是人生成長的重要階段，也是心理安康開展的關鍵時期。然而，面對社會競爭的加劇、教育的局限和家庭教育的弱化，不少中學生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響其安康開展。因此，我們應該重視對學生的心理安康教育，在教育工作中，不能僅僅停留在理解問題、分析^p問題的程度上，而是要可以解決問題，使心理安康教育具有實際意義。通過探究，我認為在學校里開展心理安康教育應該從以下兩方面做起。一、創(chuàng)設良好的氣氛，營造安康的成長環(huán)境心理氣氛的創(chuàng)設是心理安康教育施行的起點，是激活或喚醒學生心理活動的起搏器，也是誘發(fā)學生積極行動的外在因素;創(chuàng)設一個寬松、和諧、民主的育人氣氛，能讓學生在安康的環(huán)境中得到開展。1，建立團結互助、和諧友愛的班集體。在班里開展互幫互學、互助互愛的活動，讓學生之間互相深化理解、互相信任，建立平等友愛的同學關系。對有困難、有缺點的學生，用平等真誠的態(tài)度給予幫助，使他們在學校里心情愉快、精神放松，以增強其信心，激發(fā)其求知欲，使其英勇面對困難挫折，對別人能理解、尊重、寬容;讓每位學生都能合群。2，創(chuàng)設輕松愉快的學習環(huán)境。良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學的有力保證。心理學研究說明：和諧、愉悅的氣氛有助于學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。那么，應如何減輕或消除學生學習上的心理壓力，培養(yǎng)學生良好的學習心態(tài)?筆者認為，在教學中，老師要扮演好引導者、組織者、協(xié)作者的角色，營造最正確的課堂氣氛，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強了學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學生互相協(xié)作、共同探究的精神。3，開展豐富多彩、積極安康的理論活動。學生由于知識程度有限，不能認識自身的心理現(xiàn)象，有了問題更怕別人知道。因此，對學生積極地開展一些有關心理安康教育與輔導的課外活動，有利于培養(yǎng)學生安康的心理。例如，可以引導學生寫心里話日記、周記，進展談話、心理咨詢，設置悄悄話信箱，與他們進展心靈對話，及時發(fā)現(xiàn)學生的心理問題并進展有針對性的團體輔導或個別輔導。此外，還可以結合班隊會以及校內(nèi)的理論活動等，進步學生適應社會的才能和心理調(diào)節(jié)才能。二、傾注真誠的師愛，為學生奠定堅實的心理根底蘇霍姆林斯基曾對認知與情感的關系作了這樣一個生動而貼切的比喻：情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上。反過來講，假如分開情感這塊肥沃的土地，也就結不出良好的開展的果實。我認為：每個孩子的精神世界都是一本獨特、非常耐讀，而且不易讀懂的書。需要老師用智慧和理性去理解，需要老師用理解和寬容去解讀，用真誠的愛去感化，這樣才能結出良好的開展的果實。1，平等相待，跨越代溝。新課程改革要求老師轉(zhuǎn)變角色，改變以往居高臨下的權威心態(tài)，縮短師生間的心距。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氣氛中，能盡情地釋放自己潛在的創(chuàng)造才能，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑和疑問。當學生的個性有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談并成為朋友，為自身的健全開展打下堅實的根底。2，傾注真愛，促進內(nèi)化。老師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比擬孤僻，心理也比擬脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為老師應深化理解學生，擅長與學生溝通，經(jīng)常與學生談心、交流，傾聽學生的內(nèi)心情感，感知學生的內(nèi)心世界，以真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步形成良好的心理品質(zhì)。心理安康教育心得體會篇5良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成局部，是將來人才素質(zhì)中非常重要的內(nèi)容。學校心理安康教育是培養(yǎng)學生安康心理，健全人格的最正確途徑，是現(xiàn)代學校的標志。這次山口片組織了心理安康教育交流會，我感受很深。從中得到一點點體會。1、要進步教育管理的針對性。以往我們有用同種方法、同種手段教育所有的學生的現(xiàn)象，少數(shù)人犯錯，大家挨批，少數(shù)人有進步，全班都榮耀，不重視個性教育。在教育上，所有“一個羊是放，一群羊也是放”的說法和作法全是錯誤的。有不少家長把學生送到學校時對老師說的第一句話：“給您添一個費事，要多勞您一分心?！边@就是要求針對學生實際加強教育的期望。教育管理有了針對性，才可以收到好的效果。2、要營造良好的教育環(huán)境。良好的教育環(huán)境有獨特的教育功能，可以起到使學生耳濡目染、潛移默化的作用。幽靜的校園和優(yōu)美的環(huán)境自然會使人心情舒暢、氣氛和諧，這就為轉(zhuǎn)變學生思想、調(diào)整學生的心態(tài)和行為創(chuàng)造了有利條件。管理民主，師生平等，尊重學生人格，保護學生心靈，互交知心朋友是正常的教育氣氛。民主與平等能給人們心理的寬松，感到心平氣和，不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能學生調(diào)整自我心態(tài)，增強正確評價自我、正確認識現(xiàn)實、正視逆境的才能以及對社會的適應才能，這也是培養(yǎng)學生安康心理程度的必要條件。施行心理安康教育，是一項長期而艱巨的工作。我們要在理論中不斷探究，不斷總結，注重各種教育渠道的整體配合，同時要努力進步自身的理論程度和業(yè)務才能，讓心理安康之花，結出更豐碩的果實。心理安康教育心得體會篇6長期以來，關心中學生成長的熱點大多集中在孩子的飲食、身體、學業(yè)成績以及升學就業(yè)等問題上，忽略了與每個中學生開展息息相關的心理安康教育問題，面對時下中學生問題日益增多，中學生心理安康教育是應引起我們認真重視的一個課題。加大社會對青少年安康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。一、中學學生存在的主要心理問題有以下幾個方面1.學習帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。學習競爭非常劇烈，每一次考試，學生心情非常緊張，總擔憂考試會失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責備，同學的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒非常低落?！拔沂菍W校保送來的，學習不好，我無臉見老師和校長”，“有時真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等病癥。2.人際關系不協(xié)調(diào)。由于學習成績好，常受到老師和家長贊揚，加之是獨生子在家多為“太子”、“____”，自我中心意識強，人際交往才能弱，不擅長處理與同學、老師、父母的關系，顯得人際關系不協(xié)調(diào)。一些學生的日常安排就是“家——學?！?，“家是吃飯和睡覺的地方，學校是學習的地方”，以致于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總參加不進同學們的談話中”，“我感到孤獨、寂寞”。這些學生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐懼感。3.自信心缺乏。由于家長、老師對學生的期望質(zhì)過高，表現(xiàn)出對學生(特別是優(yōu)生)的缺點看多優(yōu)點看少，使學生對自己的才能產(chǎn)生疑心，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，“自己考學肯定沒有希望了”于是灰心喪氣，失去自信心。4.早戀問題的困擾。中學生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導致“早戀問題”，成績開場下降。二、中學生心理安康教育施行的對策對于廣闊教育工作者而言，重視和加強青少年心理安康教育，應成為當務之急的重要任務。根據(jù)心理學開展的規(guī)律和要求，根據(jù)當前青少年心理安康狀況，加強其心理安康教育必須從以下幾個方面入手。1、端正態(tài)度，樹立理想，用信念指引人生方向。學校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動學校各個方面的力量，全面浸透、多渠道，全方位推進心理安康教育應是學校首選策略。將心理教育分布在學校教育的各個方面，要開展心理教育專業(yè)課施行心理輔導，在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學校的各項管理中浸透心理安康教育。讓學生們從古今中外、身邊周圍的許許多多的鮮活的事例中感悟理想信念的珍貴與珍重，努力創(chuàng)造屬于自己的快樂生活。當他們的態(tài)度端正了，理想確立了，他們就會自覺形成免疫的抗體，百毒不侵。2.加強家庭教育，家長注意引導孩子身心全面開展作為家長應從下面幾個方面注重加強學生的心理安康教育：(1)只重智育，無視心理安康教育的思想觀念要轉(zhuǎn)變。(2)以身作那么，率先垂范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理安康，孩子的心理才會安康。(3)尊重孩子，不走兩個極端。孩子是父母的希望，家長要尊重，理解孩子，和孩子進展思想交流多給以鼓勵。(4)家長要經(jīng)常和學校聯(lián)絡，獲得與學校教育的一致性。家長要克制單純依賴學校教育的思想，而且要積極參加學校對孩子的教育活動。如家長會、家長學校、座談會等。(5)對孩子出現(xiàn)的心理問題，家長要及時分析^p、及時引導、及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個干凈的藍天，同時加大社會對青少年安康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。心理安康教育心得體會篇7總以為心理安康教育就是心態(tài)放正，身體安康而已。卻不明白《xx教育》對于人們?nèi)绱酥匾?，特別是做老師工作的。學習了《xx教育》，懂得了改善自我的心理安康狀況，不斷地釋放自我，從而去理解對方的心理，協(xié)調(diào)自我的人際關系，是自我得到身心的正常安康開展。學習了《xx教育》，是我覺得心理安康教育工作應引起高度的重視，必須從學校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，老師不僅僅是學科的學員，也是學生的教育者，生活的導師和道德的引路人。這樣一來，學校的心理安康教育問題是老師的心理安康要保證。其中，老師的心理安康標準必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學工作；二是有進取樂觀的人生態(tài)度；三是具有健全的人格；四是較強的環(huán)境適應本領，有和諧的人際關系。老師的心理安康影響著學生的心理安康，還影響著自我扮演的主角。職業(yè)的特殊性要求老師的心里安康必須處于較高的程度。并且，學校開設的心理安康課程是正確的選擇，可是要落實到實處。心理安康教育的環(huán)境的選擇和布置，學校的心理安康老師的專業(yè)化程度，不能外表化。學校的成人教育應定期培訓家長的心理安康知識，做好學生生活、學習的心理安康保障。學習了《xx教育》，我明白了老師的心理安康有雙重方面的影響。老師的心理安康不但對老師的自身有影響，對學生的影響更大，直接影響著學生性格的開展。老師的情緒不好，就會影響課堂效果；老師的失誤確定，學生會產(chǎn)生對抗和偏激的習慣，構成心理障礙。學習了《xx教育》，我也明白了心理安康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強調(diào)學生的體會和交流，班主任對學生的心理安康教育工作應當常抓不懈，把心理安康教育的資料浸透到其他學科之中。僅有學生的心理安康得到保證了，才能改善家庭關系，進步師生和諧的關系，從而促進學生的其他知識和技能的開展。我作為一名老師，我慶幸自我學習了《心理安康教育》這門課程，及時的進步了自我的心理安康知識。本人真的是受益匪淺??！心理安康教育心得體會篇8經(jīng)過心理安康教育學習，我的收獲很大。學習了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到理解決，我真正認識到了心理安康的重要性。世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調(diào)指出：“安康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?！边@句話給我留下了深化的印象。還是經(jīng)過了此次學習，我真正感覺到了不僅學生要保持心理安康，老師本身也要保持心理安康，而這個問題一直是被我們大家無視的。老師常常要做學生的心理工作，給學生排憂解難，而老師的心理壓力又由誰給解決呢？老師這個社會的一個特殊的群體，由于自身的社會角色和所承當?shù)纳鐣蝿?，和對自己身份的認同，及社會的認可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力。老師的工作環(huán)境是學校，每天和自己的上級同事，又和自己的學生終日在一起。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來效勞，而老師的效勞對象是人——成長中的人，并且肩負著指導他們成長的重任。那種八小時以外的時間還在為自己的學生的成長和將來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做老師根本就是一個累身更累心的活計。而社會對老師的認同卻是讓老師不平衡的的。在外地的公汽里看到一句話：市民應該做到尊師重教。朋友看到了之后說：看你們老師多受重視。我苦笑了一下，說：“市民做不到什么，社會才提倡什么的。”因為老師的收入低，局部家長急功近利僅僅關注學生得的短期成績對老師求全責備等原因，老師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理安康教育未能普及的情況下，老師有了心理障礙和疾病卻不自知！積勞成疾是常有的事情，所以如今的言論開場紛紛關注老師的”亞安康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問題來于心理。那么，老師怎么樣防止或者剪除自己的心理安康問題呢？一、要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個人而言，運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時，身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì)，俗稱“快樂物質(zhì)”——會讓人們放松，快樂。二、要有知心朋友。時常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好方法。三、利用好你的假期。對于平時假期少的老師，可以選擇附近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當然。老師的兩個長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最正確時間。四、照顧好家庭。什么都不順利的時候，家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。以上，是我的體會，收獲是宏大的，體會可能淺薄，一點建議僅給同行們參考，當然，切記心理安康的前提是身體安康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的缺乏。希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！心理安康教育心得體會篇9俗話說“玉不琢，不成器，人不學，不知義”，可以參加20xx年第一期心理安康教育培訓，我覺得非常的榮幸。自己先前對心理安康教育的知識不是很理解，通過這二十多天的學習和交流，在聽了名師們獨到的見解和參加了一些理論后，受益匪淺，每天都能感受到思想火花的沖擊，對自己在平時教學中遇到的種種問題，也找到了一些解決策略。尤其是聽了李明軍老師對《心理安康教育綱要》的分析^p之后，知道了心理安康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，開展心理安康教育意義重大。對于問題頻出的中職生來說，如何開展心理安康教育？我想就此淺談自己從這次培訓中獲得的體會。一、加強學生的心理安康教育職業(yè)教育的學生處在普通教育向職業(yè)教育的轉(zhuǎn)折期，像我校中有一局部學生是孤兒，父母離異，家庭貧困，加強對這些學生的心理教育是非常必要的。因此，在我們平時的教學中，通過學科浸透心理安康教育使學生認識到安康不僅指身體上的，而且是能正確的認識自己，接納自己，調(diào)整和感受與別人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，能平衡過去，最終在心理上產(chǎn)生平安感，歸屬感和自信心。作為一名中職教育工作者我們要做到：〔1〕在教學中，為學生營造一個良好的心理安康成長的環(huán)境，一個和平，積極，溫暖的學習環(huán)境，防止不利因素的出現(xiàn)。〔2〕在教學中，有效的使用“成功教育”原那么。使學生從被動教育走向自我教育，從他律走向自律，使學生由自卑自棄走向自強與自信，讓學生參與活動，讓學生感到學會，讓學生今后用得上，讓學生有成功的喜悅?！?〕在教學中，對學生進展職業(yè)教育輔導。中職教育的目的是讓學生就業(yè)，所以，平時要讓學生樹立正確的擇業(yè)觀，職業(yè)觀，創(chuàng)業(yè)觀。培養(yǎng)學生創(chuàng)業(yè)精神和理論吃苦才能，增強迎接職業(yè)挑戰(zhàn)的信心，進步生活和社會的適應才能，學會應對壓力挫折。二、作為老師也要加強自身的心理安康老師心理是否安康，輕那么影響師生關系，重那么可能傷害學生心靈。通過這次培訓，豐富了我的理論經(jīng)歷，知道了要用一顆博愛的心去關愛每位學生，從關心學生身心安康開展出發(fā)，嚴格要求自己，促進學生良好行為習慣的養(yǎng)成，成為學生成長的指導者和引路人。通過對個別典型案例的分析^p學習，對識別心理異?，F(xiàn)象有了認識，也理解了一些解決策略。所以我們自己要做到：〔1〕尊重每個學生，要保持一個樂觀的心態(tài)。教學活動是一個雙向互動的過程，老師的情緒，言行都會潛移默化的影響學生，所以一個心理素質(zhì)良好的老師，會使學生積極主動的學習，他們會在老師的感召下，表現(xiàn)出興趣，體驗到愉悅，充分的展現(xiàn)自己，并表現(xiàn)出對老師的愛戴和尊敬。老師也從而實現(xiàn)了“教書育人”的目的。〔2〕樂于為工作奉獻，培養(yǎng)自己的多種興趣與愛好，建立良好的人際關系?！?〕要擅長調(diào)節(jié)自身對工作的倦怠。在面對學生時要關愛學生，真誠自然，多聽少說，不要無故打斷學生的話，站在學生立場，捐軀處地理解學生。在面對同事時，要給予別人真誠的贊美，重視互動關系，彈性處理問題，控制與疏導情緒?？傊?，通過這次培訓，我感受到的是情感，真實的自我，留下更多的是感悟與考慮，只能在以后的工作中，邊理論邊總結邊反思，不斷穩(wěn)固所學知識，真正做到學用結合，學以致用，使學生理解自己，欣賞自己，在自我賞識的環(huán)境下生活，成長。心理安康教育心得體會篇10“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。20xx年9月26日和27日，我有幸參加了鄭州大學教育學院心理安康教育培訓班，經(jīng)過兩天的培訓，我吸收了很多新的心理安康理論，增長了很多心理輔導知識。感受名師的風采，聆聽教授的真言，我感悟良多。26日，為我們授課的是鄭州大學心理學系心理學教授葛操，他是心理學博士，20xx年勞動部首批國家心理咨詢師培訓師，河南省人力資與社會保障廳心理咨詢師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們分享了《對心理安康教育和心理咨詢的幾點考慮》，接著給我們講解了“傾聽技術”、“共情”、“EFT”情緒釋放技術等知識點。葛操教授的授課給我印象深化的有兩點，一是在講授傾聽技術時，我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽是心靈的水珠，能折射出純潔而熱情的光輝”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽是一種自我修養(yǎng)，傾聽是一種愛的教育手段，傾聽是一種設身處地的共情方式。二是心理學中的“EFT”情緒釋放技術本是讓學生覺得生冷酸澀的理論，但葛教授深化淺出的講解、活靈敏現(xiàn)的現(xiàn)場互動卻使得這次授課粗淺易學，讓大家感覺是很實用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。在今后的工作中、生活中，我們要學會傾聽，掌握傾聽技巧，設身處地的體驗別人內(nèi)心情感，與之共情，“陪著他”，“理解他”，“溫暖他”，而不能憑借自己的知識和經(jīng)歷去簡單的理解事情，用所謂的標貼去影響別人、改變別人，這樣只會適得其反。27日，為我們授課的是鄭州大學教育學院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認知療法在中小學生心理安康問題中的運用》，許慧教授給我們分享了積極心理學和開展心理學的主要內(nèi)容。楊教授給我們分析^p了認知治療的理論根據(jù)，讓我們對“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚慌障礙”、“社交障礙”等原來不太熟悉的名詞有了一定的認識。給我印象最深的應該是許慧教授傳遞給我們的賞識教育，這讓我第一次聽到“習得性贊賞”理論，該理論溫暖而又深化，讓我明白了“愛系心田，須口言明。”許慧教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”，參訓老師在潤物細無聲的氣氛里感受到了心理學的魅力和力量。這次心理安康教育培訓雖說只有短短的兩天，但各位教授分享給我們的心理安康學知識，各位教授的名師風采都給我們留下了深化的印象。今后，在工作和生活中，我將不斷踐行心理安康理論，用賞識教育去關愛學生，用“共情”方式靜心聆聽學生的.心聲，用“EFT情緒釋放技術”去指導學生減壓，用積極心理學去貫穿教學，讓學生在心理安康、身體安康、精神安康的環(huán)境中茁壯成長。心理安康教育心得體會篇11想上好一節(jié)心理課，要從學生的角度出發(fā)，討論問題一定要符合學生年齡段的開展。以溝通為主，在設置問題時要使用的語言一定不能偏激，不使用封閉性的語言。要保持價值中立等等。我們不能以平時的目光對待學生，要學會控制自己的情緒，不要輕易被小事激怒。要做到公平公正，要學會尊重學生。要讓孩子快樂成長，不能因為學習成績差而受到不公平的待遇。盡量把自己放在以學生身心開展安康為主題的情況下去考慮問題。去尋找問題學生背后的故事。假如他們一旦學習或生活上遇到不順心的事情，就會產(chǎn)生不良情緒，勢必會對學習和生活產(chǎn)生消極的影響。所以，作為老師，我們應該深化理解學生，擅長與學生溝通，進展談心、交流，從而到達心與心的交流，感知學生的內(nèi)心世界，以真誠感化學生，使孩子幼小的心靈得到鼓舞，從而養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。作為老師，我們更應該掌握好心理知識，遵循學生心理開展的規(guī)律，在理論中靈敏運用心理教育規(guī)律，探究學生的心理開展，總結心理教育的經(jīng)歷。心理安康教育的學習，我們一直在路上，我相信，我們以后通過多種方式，會使自己更加充實，更加進步自己。心理安康教育心得體會篇12全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R:要下足功夫，正視心理安康教育，促使學生的安康開展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。一、抓學科浸透，扎實推進心理安康教育。課堂是學校進展教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理開展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理安康課的同時，要求老師在各科備課時注意挖掘心理安康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課那么要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自己，增強學生群體交往意識，開展才能和個性；音樂、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理安康教育。在各學科教學過程中浸透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，進步自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，老師不僅在知識上影響著學生，而且老師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理安康教育的一個重要內(nèi)容。二、抓課題研究，從細處著手抓好心理安康教育。探究了一系列針對小學生的關愛教育的內(nèi)容及途徑，探究并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格開展的一系列的方式方法。主要是在老師以身示范下，對小學生開展“關愛自己、關愛別人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓浸透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的進步、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分表達。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、保護、幫助別人，富有同情心。屢次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的才能不斷得到進步，心理素質(zhì)明顯加強。三、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理安康。由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)絡，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理安康的同時，還應關心他們的心理安康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是安康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理安康不夠重視，甚至采取違犯心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理安康開展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)絡做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進展心理安康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關心社會、關心別人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神?？傊?，要使學生的心理得以安康開展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理開展的規(guī)律，在理論中靈敏運用心理教育規(guī)律，探究學生的心理開展，心理教育的經(jīng)歷，與家庭、社會嚴密聯(lián)絡，才能獲得良好的成效。心理安康教育心得體會篇13假如說在心理培訓之前對心理咨詢處于一個未知的階段，那么這次培訓便開啟了心理咨詢的心窗?！靶睦韺W是什么？”當李主任提出這個問題的時候，我首先想到的是“心理學就是研究心理問題的科學。”而他給出我們的答案是“心理學就是你舒適也讓別人舒適的一門學科?！边@么通俗易懂的解釋，把本來深奧的問題簡明化了。接下來便理解了心理安康教育的目的、背景、心理安康的根本含義、心理安康教育的標準、工作原那么，以及心理老師應具備的一些才能。在這些知識中，給我留下深化印象的首先是心理教育的工作原那么，明白了作為一個心理老師，必須遵循：一、保密性原那么；二、價值中立原那么；三、助人自助的原那么；四、尊重學生需要的原那么。今后的工作中，我也會用這些原那么約束自己。第二是心理老師應具備的一些才能：1、老師自己應該心理安康，有一個安康的人格；2、要有良好的專業(yè)素養(yǎng)，專業(yè)知識豐富；3、組織好教學活動，掌握教育技術。而且，在后來的實際訓練中，逐步看到了這些才能的展示。我覺得這次培訓的收獲，不僅是心理知識上的收獲，更有同行人員給我的感染：李xx的認真鉆研、對學術精益求精的精神；張老師敢于展示自我的勇氣；李xx的活潑得意；蘇老師的青春靚麗；還有朱老師的幽默幽默，徐老師的沉穩(wěn)擔當……他們都給我留下了深化的印象，值得學習！心理安康教育心得體會篇14現(xiàn)今的小學生心理安康教育越來越受到各方面的關注，施行心理安康教育不僅是教育本質(zhì)的表達，而且正在逐漸成為教育開展的必然趨勢。作為一名小學高年級班主任，我常常想：如何對學生進展心理方面的教育?如何在“以德育人”的同時“以心育人”?既然班主任是心理安康教育的骨干、是進展心理安康教育的重要載體，那么能否將二者有機結合，起到事半功倍的作用呢?帶著這樣的問題我作了如下一些探究：一、將心理安康教育與作文教學相結合想法心理安康教育是在學科教學、各項教育活動、班主任工作中浸透心理安康教育，利用隱性課程對學生的心理施加積極影響。同時，《小學語文教學大綱》中也指出：“小學生作文就是練習把自己親身經(jīng)歷的事情或自己看到的，聽到的，想到的內(nèi)容用恰當?shù)恼Z言文字表達出來?！碧K霍姆林斯基說“教學效果很大程度上取決于學生的內(nèi)在心理狀態(tài)如何，情緒高昂，那么效果倍增;情緒低落，那么效果微校只有靠學生內(nèi)在情感動力，才能推動知識的掌握和智力的開展。”小學生作文于他們自己看到的，聽到的，想到的或親身經(jīng)歷的人或事。小學生把自己的所見、所聞、所思，所感用自己的話說出來，無需太多的加工潤色，更無需這樣或那樣的刪改，這就是在他眼中的事情的本來面目。從他們的作文中，我們可以清楚地知道他們在想些什么，他們對一些事情的詳細看法。由此我想到把作文教學與對學生的心理安康教育聯(lián)絡起來，是可以起到教、育兩不誤的作用的。二、將心理安康教育與作文教學相結合想法的理論這一理論的宗旨就是“將心理安康教育向?qū)W生的日常生活浸透，與作文教學相結合”教、育共長。生活是作文的本，分開了生活，作文便失去了頭和生命力。小學生學習寫作文，主要以生活為基矗寫作文的過程既是培養(yǎng)、進步學生文字表達才能的過程，又是陶冶、豐富學生情感的教育過程。學生的情感是作文的內(nèi)在動力，而作文又是其情感的記錄。因此，抓住這一切入點，將心理安康教育向?qū)W生的日常生活浸透，與作文教學相結合;把對整體學生的心理教育與個別學生的心理教育相結合。在施行過程中，我注意抓住學生中出現(xiàn)的一些帶有普遍性的問題，利用作文的形式對學生進展心理教育，力求把教學要求轉(zhuǎn)化為學生的內(nèi)在需要。學習寫作文和進步認識才能是相輔相成的，高年級學生掌握了足夠的字和詞匯，視野逐漸擴大，能主動地觀察周圍的變化，能表達出自己的情感和見解，對于生活中可喜、可悲、得意、可憎的人和事都有著自己的理解方式。教學，歸根結底是為了學生的學習。學是內(nèi)因，教是外因，教只有通過學才能起作用，沒有學生的主動性，積極性，老師的一切活動都毫無意義。三、使小學生的各種活動與積極的情緒體驗相結合小學生在各種活動中，特別是在學習活動中，常常會產(chǎn)生各種情緒體驗。經(jīng)常產(chǎn)生積極的情緒體驗，如快樂、快樂、幸福、滿足等可使兒童增強自信心，情緒高漲，精神飽滿，既能進步其完成學習任務、參加集體活動的熱情，又能增加其心理安康，防止長期體驗消極情緒而引發(fā)的種種情緒障礙。積極的情緒體驗會成為學生新的活動動機，使他們以更高的熱情投入到學習活動中。因此，在小學的教學中，教材和教學方法都要合適小學生的特點。在教學活動中要幫助小學生掌握學習內(nèi)容，使其經(jīng)常產(chǎn)生成功的喜悅。老師還應特別注意因材施教，對優(yōu)等生提出更高的目的要求，使其不斷產(chǎn)生新的成就感;對差生要給予耐心細致的幫助，對他們的要求不能太高，對他們的每一點進步都要給予鼓勵。四、開展小學生的高級情感在教育中要培養(yǎng)小學生明辨是非的才能，以開展其道德感。通過繪畫、唱歌、跳舞、體育競賽、美化教室和校園的勞動、游覽、參觀、學習英雄事跡等多種形式的活動，培養(yǎng)小學生高雅的審美情趣，以開展他們的美感。求知欲和好奇心是小學生理智感的重要內(nèi)容。在教學活動中，老師要注意激發(fā)小學生的求知欲、好奇心，要鼓勵他們克制困難，使他們在學習活動中體驗成功的歡樂，以開展他們的理智感。五、培養(yǎng)小學生控制和調(diào)節(jié)情緒的才能1.保持愉快的情緒愉快是最有益于安康的情緒，愉快能使人在緊張中得到松弛，產(chǎn)生滿意感和滿足感，對外界產(chǎn)生親切感，使人更容易與人相處。學生在愉快的情緒狀態(tài)下學習，會感到思維活潑，記憶敏捷，學習效率高。那么如何保持愉快的情緒?(1)建立適當?shù)男枰＠蠋熞獛椭W生確定符合他們實際情況的奮斗目的，切忌期望過高;要引導他們實事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是優(yōu)等生或爭強好勝的小學生，不要為小事而過于自責，凡事要放寬心，想得開。(2)尋找樂趣。老師要讓小學生保持兒童天真爛漫的個性，對各種活動都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂趣。小學生還要培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣，從中獲得快樂。(3)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。老師要小學生看到自己的優(yōu)點和長處，學會悅納自己、欣賞自己、肯定自己，做到不自卑、不自憐、不自責。要相信每個學生都有他得意和可造就的一面，要經(jīng)常肯定他們，鼓勵他們。(4)多與人交流。許多小學生還不擅長與人交流，其實小學生多與家長、老師和好朋友交流，可以增長知識，受到啟迪，增進友誼，能給自己帶來意外的收獲和快樂。2.控制和調(diào)節(jié)消極的情緒老師要小學生控制和調(diào)節(jié)自己消極的情緒，主要有以下方法。(1)宣泄調(diào)控。宣泄調(diào)控就是當人遇到不愉快的事情而產(chǎn)生消極情緒時，把它釋放出來。有直接和間接兩種方式。直接宣泄即針對引發(fā)情緒的刺激來表達情感，間接宣泄是通過其他途徑使情緒得到釋放。老師要小學生在遇到不愉快的事情時，可以自、已痛哭一場或把心中的不平事向老師、家長或好朋友說出來，請他們開導，也可以在他們面前哭一哭，以減輕心理壓力。(2)遺忘調(diào)控。遺忘調(diào)控就是當某種事情引起你的消極情緒時，最好能把這件事盡快地遺忘掉，不要老去想這件事。不愉快的情緒郁積于心，耿耿于懷，放不開，丟不下，只能使這種消極情緒不斷蔓延且日益加重，久而久之會影響身心安康，影響學習。所以，老師要小學生擅長遺忘消極情緒。(3)轉(zhuǎn)移調(diào)控。轉(zhuǎn)移調(diào)控就是當人處于消極的情緒狀態(tài)時，可做一些別的事情，通過注意力轉(zhuǎn)移而使消極情緒得到緩解。老師要小學生在遇到不愉快的事情時，不要老想這件事，可以看電影、打球、下棋、唱歌、畫畫等，通過其他活動來緩解消極情緒。以上是我對小學生心理安康教育的幾點感悟，心理安康教育的必要性是不言而喻的，同時，這也是一項很講究科學與方法的工作。我們要堅持科學的態(tài)度和遵循心理開展規(guī)律以及在正確的教育思想指導下，結合心理學根本原理和運用科學的方法，深化全面地理解學生的實際問題，這樣才能為較好地實現(xiàn)心理安康教育目的提供現(xiàn)實的可能性。心理安康教育心得體會篇15邗江區(qū)教育局在暑假中開展的“新冠肺炎疫情下學校心理安康教育專業(yè)知識培訓”真是個千載難逢的時機，讓我有幸與心理學導師毛春梅老師，心理學專家李傳偉，顧小揚兩位教授近間隔接觸，他們是和藹可親，自帶氣場的人。參加這樣的培訓活動，讓人倍感親切，內(nèi)心溫暖而充實。通過本次學習，我深深體會到心理安康教育是做教育工作，是當好一名好老師所必不可少的根底知識。三天的課程學習，雖然有點疲憊，但是收獲滿滿，實用性強，相信每位參訓老師都能或多或少的學到一些心理方面的專業(yè)知識與技能，并能在自己的教育教學中施行和運用。本次學習，我印象最深化的是大家進展朋輩督導案例的分析^p與交流。這樣的案例也是我們廣闊一線老師經(jīng)常遇到并感覺頭疼的事情，面對“24個不開口，神仙也難下手”這樣的問題學生，我們該怎么辦？追根溯，每個問題孩子的產(chǎn)生背后必然有個問題家庭，隨著單親，離異家庭，留守兒童這種社會現(xiàn)象越來越多，教養(yǎng)方式簡單粗暴，無限溺愛，產(chǎn)生心理問題的孩子也越來越多。針對這個問題，大家展開了熱烈的討論，首先要通過現(xiàn)象看本質(zhì)，孩子為什么會變成這樣？再接著進展有效合理的溝通，要學著和孩子共情，無條件的接納他們，有時候一個簡單的愛撫和擁抱，勝過千言萬語，當孩子愿意翻開心扉，再漸漸去感化他們。假如所有的教育者都能像嚴雨花老師那樣，擅長發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，充分利用與挖掘，讓孩子增加自信。所有的家長都像夏小梅老師那樣，會有效地處理和孩子之間的親子矛盾，我相信問題學生會越來越少，長大后的犯罪概率也會越來越低。當然，這得需要一個長期堅持不懈，家校共同努力的過程。心理安康教育心得體會篇16來到新曉掰指算算已有兩個年頭了，本學期中我校建立了“陽光心語室”，我榮耀的成為了心語室的一位志愿者，孩子們心中的“知心姐姐”。這意味著，今后對老師的要求不僅僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務，而且應當成為一個合格的心理輔導員，承當起開展心理安康教育的新任務。從此以后對一些心理學的知識不由的留心注意起來了。我們的宗旨是為學生在校期間的心理適應與開展帶給心理輔導效勞，使學生能適應學習、生活、人際關系環(huán)境，認識和發(fā)揮自身優(yōu)勢，緩解情緒困擾，消除心理危機，增強自信心和克制困難的潛力。特別是我們學校的寄宿生，在校光陰長，家庭生活環(huán)境復雜。造成了很多孩子心理的危機和困惑。在此過程中，我們也收到了很多同學的來信，針對孩子們的問題我們進展了分類回信，最大程度的給予了心靈的幫助。本學期3月26日，我很榮幸的同李主任參加了太原市中小學心理教育教學的年會，聽了名師們的示范課。下方是我對此次活動的一些感想和大家來分享交流。對我影響最深化的是那節(jié)由尖草坪一中朱洪杰老師講的“嘮叨、暴躁的表現(xiàn)”課堂中圍繞學生在家都發(fā)生多被父母嘮叨的事情，在這過程中孩子是如何應對的？為什么會造成家長嘮叨以致于暴躁的表現(xiàn)呢？老師設計了這么幾個大問題來進展的。其中又在小環(huán)節(jié)中有一個個性精彩的局部讓我至今難忘，學生經(jīng)過討論老師提出的在家什么時候會讓家長嘮叨發(fā)脾氣，以情景模擬的形式變現(xiàn)的淋漓盡致。當時場下也是掌聲不斷?。∵@足以證明學生是可以理解體會到家長的心理角度的。在此老師也進展了總結分析^p：1、此刻都是獨生子女，家長的期望值過高；2、父母的工作壓力大；后面又通過播放老師對家長的一次采訪錄音，學生在課堂中聽到了家長的心聲。家長對孩子嘮叨、發(fā)脾氣的那份無奈；家長擔憂孩子的理由。學生通過課件上的父母是如何為自己的孩子時，那份真摯的愛時，聯(lián)絡實際你又是如何用自己的實際行動來感恩父母的？能為父母做些什么？要求眼前就能做到的，要詳細，有可行性。這時孩子們動手寫出了自己的行動方案。在課后老師還留了作業(yè)，那就是“給父母的一份信”。學會用感恩的心去感恩父母用實際行動來感恩父母。課后的總結那就是：讓學生理解父母，讓父母理解學生，讓理解搭起孩子與父母的橋梁。那么詳細自己的工作中又該怎樣做呢？自己也在不斷的查找資料尋求解決的方法和途徑。以下是自己的一些片面見解僅供參考。期望也能讓老師們進展嘗試和體會。一、創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境。給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。教室是小學生主要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬闊亮堂，溫馨舒適。所布置的資料隨著教育目的、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探究精神與生活情趣。二、創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境。校園的教育教學精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關系及校園校風、氣氛等，它包括小學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上?！狈催^來講，假如分開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的開展”的果實。1、平等相待學生，跨越陳舊的“代溝”。在課程改革環(huán)境下，要求老師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氣氛中，就能盡情釋放自我潛在的創(chuàng)造能量，毫無顧慮地表達自我的思想感情，自然地表露出自我的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設和諧簡單愉快的學習環(huán)境。良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學的有力保證。心理學研究證明：和諧、愉悅的氣氛有助于學生用心參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養(yǎng)學生對學習的一種良好心態(tài)？教學中，老師要扮演好一名引導者、組織者、協(xié)作者的主角，創(chuàng)造最正確的心理氣氛，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得簡單。這樣不僅僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學生互相協(xié)作，共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談并成為朋友，為學生的心理可以健全開展打下了扎實的根底。2、師生真誠相對，理解鑄就成長。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為別人著想。作為老師，在學生面前務必表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信。蒙臺梭利說：“老師不僅僅是一個老師，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生活和心靈?！遍_展心理安康教育有一個重要的原那么就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深化地理解我們的學生，才能到達成功教育的目的。作為一名老師，一名心理輔導員，假如不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的?，F(xiàn)代的教育觀認為，老師不就應是教育的主宰，不就應再有權威不可進犯的思想。命令、強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否認了學生的權利和尊嚴，導致學生的心理障礙，而且扼殺了學生的創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設寬松、和諧的氣氛，以朋友的身份與學生交流，用真誠換真誠，讓學生實在感覺到你是他的朋友，你才能深化他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里理解你好心的意見與推薦。3、傾注真心真愛，促進感情內(nèi)化。師生心理交融的根底是感性的交情，也是愛的投入。老師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比擬孤僻，心理也比擬脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最?。课艺J為老師應深化理解學生，擅長與學生溝通，進展談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內(nèi)情緒感，感知學生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。心理安康教育心得體會篇17我認為作為學生，心理安康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學們關系和諧，很好的融于群眾；能很好的適應環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的?？傊睦碜稍兪侵高\用心理學的方法，對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給