八年級蹲踞式跳遠教學(xué)設(shè)計

八年級《蹲踞式跳遠》授課方案1、指導(dǎo)思想本節(jié)體育課中，以學(xué)生為主體的思想為指導(dǎo),在授課中牢固成立“健康第一”快樂體育的要旨，以新課程標準為依據(jù)，充發(fā)散揮學(xué)生的主體作用，促進學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣，讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動參加，在認知、感情和態(tài)度方面都獲取積極的發(fā)展。為形成平生體育鍛煉的意識，打下牢固的基礎(chǔ)，本課力求在學(xué)習(xí)方式進步行研究，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中能主動參加，主動思慮，合作學(xué)習(xí)，同時這也成為本課的指導(dǎo)思想。2、設(shè)計思路本課依照《體育與健康課程標準》水平四的目標要求，結(jié)合水平四（八年級）學(xué)生生長發(fā)育的需要、場所和器材的實質(zhì)情況，選擇蹲踞式跳遠作為學(xué)習(xí)內(nèi)容，幫助學(xué)生成立自我平衡感，啟示、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確的動作方法。3、教材解析依照《體育與健康課程標準》，田徑的跳遠是八年級的主要授課內(nèi)容，而蹲踞式跳遠是跳遠運動中最基本的技術(shù)，但是單純的技術(shù)授課無聊，會使學(xué)生產(chǎn)生厭惡的情緒，因此在設(shè)計本課的授課時采用了多種形式的組織方法，結(jié)合游戲及競賽來調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性，使學(xué)生可以在快樂的氣氛中學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟蹲踞式跳遠的技術(shù)。授課重點：助跑與起跳的結(jié)合，授課難點：踏跳有力、提膝屈腿。蹲踞式跳遠單元授課共4次課，本次課是第1次課。4、學(xué)情解析本課的授課對象是我校八年級（2）班學(xué)生，八年級學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，但學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性較高，思想也較活躍。在學(xué)校中表現(xiàn)出好奇、好動，同時獨到性突出，喜歡別出心裁。學(xué)生的體能情況較好，其身體活動能力擁有很強的可塑性，同時擁有精力旺盛、好動喜歡挑戰(zhàn)等心理特點。針對這一實質(zhì)情況，在授課中學(xué)生經(jīng)過觀看教師示范、實踐練習(xí)、教師糾錯、巡回指導(dǎo)、分組分層授課等方法，在練習(xí)中去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，在輕松快樂的氣氛中掌握蹲踞式跳遠的技術(shù)，體驗成功的樂趣。5、學(xué)習(xí)目標1）、運動參加：經(jīng)過本課授課、游戲，激發(fā)全體學(xué)生積極參加，提高活動積極性，養(yǎng)成優(yōu)異的鍛煉習(xí)慣和平生體育意識。2）、認知目標：學(xué)生認識蹲踞式跳遠動作要領(lǐng)及鍛煉價值，激發(fā)學(xué)生對跳躍運動的興趣。3）、技術(shù)目標：80%學(xué)生初步掌握蹲踞式跳遠的動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。4）、身體健康：學(xué)生經(jīng)過練習(xí)和游戲發(fā)展速度、力量、矯捷等身體素質(zhì)，增強體質(zhì)，促進身體健康生長發(fā)育。5）、心理健康：經(jīng)過學(xué)習(xí)充分展現(xiàn)自我，戰(zhàn)勝困難，增強信心，培養(yǎng)勇敢、果斷的質(zhì)量。6、教法、學(xué)法設(shè)想1）、教法設(shè)想本次課在教法的運用上經(jīng)過多種教法與學(xué)法的合理滲透，使學(xué)生在積極的情緒下主動學(xué)習(xí)、掌握技術(shù)，勇于實踐，課堂成為學(xué)生合作交流、拼搏進步、感覺成功的平臺。既注重學(xué)生的主體地位，又發(fā)揮教師主導(dǎo)的作用；學(xué)生在練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生，要學(xué)會欣賞學(xué)生，并把德育貫穿與授課中。2）、學(xué)法設(shè)想采用察見解、領(lǐng)悟法、自主學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、自我展現(xiàn)法等學(xué)法，提高學(xué)生練習(xí)的能力。7、授課過程1）、開始部分課堂老例，師生問好。宣布課的內(nèi)容和提出相關(guān)的要求，以集中學(xué)生注意力，使之進入課的優(yōu)異狀態(tài)。（2分鐘）2）、準備部分繞球場跑、蹲踞式跳遠輔助練習(xí)超越小河、變向跑?；倔w操。（8分鐘）3）、基本部分1、認識動作方法蹲踞式跳遠技術(shù)動作分為助跑、起跳、騰空、落地。助跑：放松自然，逐漸加速，最后幾步加速步頻，步點正確。起跳：起跳腳踏上起跳標志后，蹬伸用力起跳快，擺臂擺腿配合快。2、助跑與起跳練習(xí)1）上一步起跳練習(xí)2-3次2）上三步起跳練習(xí)2-3次3）8-10米助跑起跳練習(xí)3-5次4）8-10米助跑起跳超出必然高度的練習(xí)（騰空步）在沙坑邊用兩根竹竿拉起一根橡皮筋，激勵學(xué)生起跳后超出橡皮筋。（5）自主試一試完滿動作練習(xí)2-3次。（20分鐘）二、跳過“小河”接力賽游戲方法：全班同學(xué)平均分成人數(shù)相等的男女各兩組同學(xué)，成縱隊站于起跑線后，在距離15米的場所中間畫出男：，女的兩條“小河”競賽開始后，每組第一位同學(xué)跑出，經(jīng)過“小河”的時候必定采用超出或跳過的方式，爾后由折返點返回，再次超出“小河”，回到起點，與本組第二名同學(xué)擊掌后，第二名同學(xué)跑出，這樣循環(huán)，先完成的一組為勝。（負隊負責收還器材）（10分鐘）采用學(xué)生觀察練習(xí)、教師指導(dǎo)、學(xué)生領(lǐng)悟等方法。在練習(xí)中領(lǐng)悟動作要領(lǐng)，教師及時進行激勵、示范并講解動作要領(lǐng)，對一些學(xué)生的錯誤動作有針對性地利進行糾正，最后安排自我展現(xiàn)、議論。這充分表現(xiàn)了學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用。4）、結(jié)束部分1、會集，放松活動，安排一些放松運動如學(xué)生自編操，可以使學(xué)生身心疲倦獲取恢復(fù)。課快結(jié)束時，學(xué)生自我議論本節(jié)課學(xué)習(xí)的情況，教師做個小結(jié)。(4分鐘)2、下課、師生再見?；厥掌鞑?。（1分鐘）8、授課議論本課采用學(xué)生自評、組內(nèi)自評、老師議論相結(jié)合的方式，關(guān)注到每一位學(xué)生的差異，讓每位學(xué)生都體驗到學(xué)習(xí)和成功的樂趣。議論學(xué)生學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠練習(xí)時，做到及時、有效、語言簡潔，采用診斷性的議論方式，能幫助學(xué)生學(xué)會新技術(shù)的方法，提高自我的能力，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣，促進學(xué)生自我發(fā)展。議論游戲時，采用激勵性的議論方式，充分必然學(xué)生學(xué)習(xí)過程的參加、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭體系的目的性。9、授課收效預(yù)計整堂課的練習(xí)密度為35%—40%；預(yù)計課平均心率為130—150次/分，練習(xí)強度為中偏后期