小學(xué)啦啦操社團實施方案和訓(xùn)練計劃

WORD格式可以編輯專業(yè)資料整理啦啦操社團實施方案和訓(xùn)練計劃緯五一校區(qū))一、社團實施背景：啦啦操是學(xué)生非常樂于參與的一項綜合性體育活動?；顒有问襟w育與舞蹈相結(jié)合，教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點。小學(xué)階段是學(xué)生身體發(fā)育的最佳階段，開展啦啦操活動有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子良好氣質(zhì)，增強學(xué)生集體意識，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受律動魅力。啦啦操活動不僅能夠達到啟迪智慧、和陶冶情操的目的，而且對學(xué)生身心健康的發(fā)展也有良好的促進作用。啦啦操社團培養(yǎng)對象以一、二、三年級的孩子為主，依據(jù)學(xué)生的年齡及生理特點制定以下啦啦操社團的實施方案。二、社團實施的目標(biāo)與任務(wù)1、通過社團活動培養(yǎng)學(xué)生對啦啦操的興趣。、使學(xué)生掌握正確的啦啦操基本動作和基本要領(lǐng)。、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學(xué)生的自信心。提高學(xué)生對音樂節(jié)奏以及音樂的感受力。、要求學(xué)生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力。具體目標(biāo)：主要目標(biāo)：素質(zhì)、形體、套路兼顧目標(biāo)：手位和步伐的練習(xí)三、社團的準備與要求1、做好相關(guān)動員工作，提前告知學(xué)校負責(zé)人、班主任、學(xué)生和家長。2、選拔隊員為一、二、三年級各班學(xué)生。選拔隊員總?cè)藬?shù)為20人。3）學(xué)生與家長協(xié)商、班主任協(xié)商好，在學(xué)習(xí)之余能兼顧社團活動的學(xué)生。（2）身體勻稱、模仿能力強、學(xué)習(xí)意識較好；（）道德品質(zhì)高尚，能吃苦，具有時間觀念和集體主義榮譽感。四、訓(xùn)練安排和組織機構(gòu)、訓(xùn)練時間和地點：時間：每周二、周四下午4.30—5.30（每周兩次）地點：啦啦操房、操場設(shè)備：音響、花球、體操墊所需課時：26課時、組織機構(gòu)：組織領(lǐng)導(dǎo)：指導(dǎo)教師：五、社團實施與評價：社團實施：1了解其中的動作要領(lǐng)與魅力。2、讓學(xué)生多聽音樂，找律動3、先完整示范再分解動作練習(xí)4、學(xué)生集體練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。5、利用學(xué)生互幫互助，優(yōu)生示范的方法，進一步提高水平。評價手段：1、平時評價：（）學(xué)習(xí)態(tài)度（）課堂紀律（）出勤（）學(xué)習(xí)及練習(xí)情況2、階段性評價：（）階段的pk賽成績（）組別比賽3、學(xué)期評價：（）隨堂評價、評定等級（）手位動作的規(guī)范（）花球操成套動作六、訓(xùn)練管理和安全措施、建立完善的管理制度，校區(qū)領(lǐng)導(dǎo)是第一責(zé)任人，統(tǒng)籌管理社團活動的正常進行，社團教師負責(zé)具體工作，組織領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練。、建立社團、學(xué)校、家長實時溝通平臺（微信、電話、校信通等），保障第一時間能進行三方有效溝通。、明確每周訓(xùn)練次數(shù)、每天具體訓(xùn)練開始時間、結(jié)束時間，并做好家長通知工作以便家長接送孩子離校。、隊員應(yīng)按時到達指定訓(xùn)練地點，保證訓(xùn)練時間,不能隨意缺勤。經(jīng)常不訓(xùn)練或不遵守訓(xùn)練時間的隊員，先提出批評，必要時更換隊員。保證訓(xùn)練質(zhì)量，隊員嚴格按照教練要求進行練習(xí)，避免意外傷害事故。安全措施：1、建立安全預(yù)防機制，校區(qū)負責(zé)人作為社團活動的第一責(zé)任人。指導(dǎo)教師負責(zé)上課期間學(xué)生安全問題，遇到突發(fā)狀況及時匯報學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，并妥善處置。2、檢查所有場地、設(shè)施、器材安全隱患，發(fā)現(xiàn)問題及時上報。3、一切與訓(xùn)練無關(guān)的飾物、個人物品均不得帶入訓(xùn)練場地。4、遵循科學(xué)訓(xùn)練原則，循序漸進，合理把控訓(xùn)練強度，預(yù)防學(xué)生受傷。如有意外發(fā)生及時送醫(yī)并通知學(xué)校負責(zé)人、班主任、家長。5、學(xué)生訓(xùn)練結(jié)束后按照要求的統(tǒng)一離校，并檢查確認每位離校的孩子都由家長接送或安全到家。6、建立社團、家長、班主任實時溝通平臺，遇到不宜訓(xùn)練情況，應(yīng)提前告知家長并確保孩子安全離校。7、關(guān)注社團里每位學(xué)生的情感體驗，經(jīng)常與孩子及家長進行溝通交流。教學(xué)內(nèi)容及訓(xùn)練計劃一、教學(xué)內(nèi)容：1.認識啦啦操的起源。2.學(xué)習(xí)啦啦操的基本手位。3.啦啦操專項的柔韌練習(xí)。4.身體控制體能練習(xí)。5.規(guī)定套路的學(xué)習(xí)。二、教學(xué)安排：第一周：1.介紹課堂常規(guī)及要求，宣布本學(xué)期教學(xué)安排。2.啦啦操基本術(shù)語及姿態(tài)。第二周：、熱身、基本功練習(xí)（跟隨節(jié)拍進行正踢腿、側(cè)踢腿練習(xí)，條件允許的情況下進行下腰等一些基本功練習(xí)）、啦啦操基本步伐練習(xí)、啦啦操32個基本手位；、身體素質(zhì)練習(xí)（核心力量訓(xùn)練）第三周、熱身、基本功練習(xí)、啦啦操基本步伐練習(xí)、啦啦操32個基本手位；、身體素質(zhì)練習(xí)（核心力量訓(xùn)練）第四周、熱身、基本功練習(xí)、啦啦操基本步伐練習(xí)、啦啦操32個基本手位；、身體素質(zhì)練習(xí)（核心力量訓(xùn)練）第五周、熱身、基本功練習(xí)、啦啦操基本步伐練習(xí)、啦啦操32個基本手位；、身體素質(zhì)練習(xí)（核心力量訓(xùn)練）第六周、熱身、基本功練習(xí)、啦啦操基本步伐練習(xí)、啦啦操32個基本手位；、身體素質(zhì)練習(xí)（下肢力量訓(xùn)練）、基本手位、基本步伐的考核第七周、熱身、基本功練習(xí)、簡單的組合練習(xí)、規(guī)定套路的練習(xí)、身體素質(zhì)練習(xí)（下肢力量訓(xùn)練）第八周、熱身、基本功練習(xí)、簡單的組合練習(xí)、規(guī)定套路的練習(xí)、身體素質(zhì)練習(xí)（下肢力量訓(xùn)練）第九周、熱身、基本功練習(xí)、簡單的組合練習(xí)、規(guī)定套路的練習(xí)、身體素質(zhì)練習(xí)（下肢力量訓(xùn)練）第十周、熱身、基本功練習(xí)、簡單的組合練習(xí)、規(guī)定套路的練習(xí)、身體素質(zhì)練習(xí)（下肢力量訓(xùn)練）第十一周、熱身、基本功練習(xí)、簡單的組合練習(xí)、規(guī)定套路的練習(xí)、身體素質(zhì)練