填一具描寫情緒或行為的詞語

千里之行，始于足下。第2頁/共2頁精品文檔推薦填一具描寫情緒或行為的詞語高三考前心態(tài)輔導(dǎo)主題班會(建議班主任在6月2日下午高考前使用)

填一具描寫情緒或行為的詞語

面對剩下幾天,我

膽怯興奮躲避微笑哭泣……

如今的你可能如今非常疲乏,有點時候,你會有非常多的困惑:

為啥我每天忙忙碌碌,卻在考試時總與成功失之交臂?為啥我每天熬夜苦讀,學(xué)習(xí)成績也總別見起XXX?

為啥我盡管真誠待人,卻難以贏得友誼?為啥我的心靈常感疲乏,體味別到開心的感受?

積極心態(tài)輔導(dǎo)女孩依然老婦

心態(tài)的自我診斷例:考試中遇到一道難題你的想法與做法是怎么樣的?你的想法與做法是怎么樣的?

甲乙想法這道題,我難不人也難,因此不慌,讓我想想,既然真該死,這道題如何做別出,萬

一做

想別出來,先做后面的題目,回頭再來做這道.別出如何辦?不好,一定要做出

來.

情緒鎮(zhèn)定,從容別迫急躁,冒汗,理別出頭緒

3/4時刻過去會做的題目做好，正認(rèn)真分析難題后面還有好多題目沒做真心慌考試即將結(jié)束解出難題,復(fù)查放棄解別出的題還有題目沒做完顧別上復(fù)查了

結(jié)果考出實際水平考別出實際水平

人與人之間惟獨非常小的差異,

但這種非常小的差異卻往往造成巨大的差異!非常小的差異算是所具備的心態(tài)是

積極的依然消極的,巨大的差異算是成功與失敗.——拿破倫.希爾故事分享

推銷員的故事這些人都打赤足,如何會要我的鞋呢?這些人都沒有鞋子,這個地方大有市場!

塞爾瑪?shù)墓适聝蓚€人從牢中的鐵窗望出去,兩個人從牢中的鐵窗望出去,一具看到泥土,一具卻看到星星.

面對如今繁重的學(xué)習(xí),巨大的壓力,你對自個兒講啥?

完了,我不好,沒希翼了!我能行,一定有方法!

培養(yǎng)積極的心態(tài)

學(xué)習(xí)是件苦差事,面臨高考,每個人都別能懈怠,要學(xué)會苦中做樂.每次考試的一點點進(jìn)步,每攻下一道難題后的小小成就感都腳以讓我們更振作.千萬不以為是學(xué)習(xí)成績妨礙了你的心態(tài),而是要懂正是你的心態(tài)妨礙了你的成績.心態(tài)是一種慣性思維,是一種適應(yīng),能夠改變.

心態(tài)是一種慣性思維,是一種適應(yīng),能夠改變.

1.學(xué)會微笑激動→笑笑→激動

2.學(xué)會同意同意自個兒目前的狀態(tài),悅納自個兒的成績,性格.

3.心懷必勝,積極的想法,并努力付于行動.

例:把斧子賣給小布什

別是因為有點情況難以做到,我們才失去自信;而是因為我們失去了自信,有點情況才顯得難以做到.

4.學(xué)會別再埋怨挑選自個兒的態(tài)度尋覓每個人身上最好的東西

5.用健康,積極的暗示來幫助自個兒,用積極的情緒感染

6.自律,堅持自律,是另一種開心!挑選你的目標(biāo),放棄與此無關(guān)的一切東西,堅持到底,永別

放棄.

做最好的你自個兒

以積極的心態(tài)應(yīng)對剩下的高三日子,充分發(fā)揮自個兒的長處,開辟潛力,超越自個兒.

假如你別能成為山頂?shù)囊恢晁删妥鲆粎残渖L在山谷中但必須是溪邊最好的一叢小樹

假如你別能成為一棵大樹,就做灌木一叢

假如別能成為一叢灌木,就做一片綠草假如別能成為一叢灌木,讓公路也有幾分歡娛

假如你別能成為一只麝香鹿,就做一條鱸魚但須做湖里最好的一條魚

我們別能都做船長,我們得做船員世上的情況,多得做別完工作有大的也有小的

我們該做的工作,就在你的手邊

假如你別能做一條公路,就做一條小徑

假如你別能做太陽,假如你別能做太陽,就做一顆星星

別能憑大小來推斷你的輸贏別論你做啥都要做最好的一名

——道格拉斯.馬羅區(qū)

讓我們一起開心地學(xué)習(xí)吧!讓我們一起開心地學(xué)習(xí)吧!

你有兩個挑選

Jerry是美國一家餐廳的經(jīng)理,他總是有好心情。當(dāng)不人咨詢他最近過得怎么他總是有好消息能夠講──他總是回答:『假如我再過得好一些,我就比雙胞胎還幸運(yùn)羅!』

當(dāng)他換工作的時候,許多服務(wù)生都跟著他從這家餐廳換到另一家

為什麼呢?因為Jerry是個天生的激勵者

假如有某位職員今天人品不行,Jerry總是適時地告訴那位職員往好的方面想.

看到如此的情境,確實讓我非常好奇,因此有一天我到Jerry那里咨詢他:『我別知道,沒有人可以老是那樣地積

極樂觀,你是怎麼辦到的?』

Jerry回答:『每天早上我起來告訴自個兒:我今天有兩種挑選,我能夠挑選好心情,或者我能夠挑選壞心情.我總是挑選有好心情。

即使有不行的事發(fā)生,我能夠挑選做個受害者,或是挑選從中學(xué)習(xí),我總是挑選從中學(xué)習(xí).

每當(dāng)有人跑來跟我抱怨,我能夠挑選同意抱怨，或者指出生命的光明面,我總是挑選生命的光明面.

“但并別是每件事都這么容易啊!”

“的確這樣”Jerry也如此講:

生命算是一連串的挑選,每個狀況基本上一具挑選,你挑選怎么回應(yīng),你挑選人們怎么妨礙你的心情

你挑選處於好心情或是壞心情，你挑選怎么過你的日子.

數(shù)年后有一天,我聽見Jerry意外地做了一件你絕想別到的事:有一天他不記得關(guān)上餐廳的后門

結(jié)果早上,三個武裝歹徒闖入搶劫他們要?

#123*+!@$%&*~

Jerry打開保險箱

但由於過度緊張,Jerry弄錯了一具號碼,造成搶匪的驚驚慌,開槍射擊Jerry

幸運(yùn)地,Jerry非?？斓乇秽従影l(fā)覺,緊急送到醫(yī)院救護(hù)通過18小時的外科手術(shù)以及密集照應(yīng)

Jerry終於出院了,還有塊子彈留在他身上……

事件發(fā)生6個月之后我遇到Jerry,我咨詢他最近怎麼樣

他回答:“假如我再過得好一些,我就比雙胞胎還幸運(yùn)了.要看看我的傷痕嗎?”

我婉拒了但我咨詢他當(dāng)搶匪闖入的時候,他的心路歷程.

Jerry答道:『我第一件想到的情況是我應(yīng)該鎖后門的,當(dāng)他們擊中我之后,我躺在地板上,還記得我有2

個挑選:『我能夠挑選生,或挑選死.我挑選活下去』

『你別膽怯嗎?』Jerry接著講:“醫(yī)護(hù)人員真了別起,他們向來告訴我沒事,放心.然而當(dāng)他們將我推入緊急

手術(shù)間的路上，我看到大夫跟護(hù)士臉上憂慮的神情，我確實被嚇到了。他們的眼好似寫著:他差不多是個死人了,

我懂我需要采取行動.”

『當(dāng)時你做了什麼?』Jerry講:嗯!當(dāng)時有個碩大的護(hù)士，用吼叫的音量咨詢我一具咨詢題:『她咨詢我是否會對什麼東西過敏.』我回答:『有』.這時大夫跟護(hù)士都停下來等待我的回答.

我深深地吸了一口氣，繼續(xù)喊:『子彈!』

聽他們笑完之后，我告訴他們:我如今挑選活下去,請把我當(dāng)作一具活生生的人來開刀,別是一具活死人.Jerry能活下去固然要歸功於大夫的精湛醫(yī)術(shù),但并且也由於他令人驚異的態(tài)度.

我從他身上學(xué)到每天你都能挑選享受你的生命,或是憎恨它.這是唯一一件真正屬於你的權(quán)利。沒有人可以操縱或奪去的東西——算是你的態(tài)度

假如你能時時注意這些愉快的情況，你就會所以而變得心情愉快

如今你有兩個挑選:1,你能夠遺忘這故事2,將這傳遞給你關(guān)懷的人

我挑選了2，希翼你也是這樣!

"考試期間要求及應(yīng)試指導(dǎo)"——讓我們?yōu)槟繕?biāo)而讓我們?yōu)槟繕?biāo)而努力奮斗考試日程

6月7日上午9:00——11:30語文下午下午300:——5:00數(shù)學(xué)

6月7日上午9:00——11:30英語下午下午300:——5:00綜合

應(yīng)試策略與應(yīng)試心理

一,應(yīng)試心理:人難我難我別畏難,人易我易我別大意

一是考場上一定要長自個兒的志氣,同學(xué)們,做人要厚道.然而考場上你一定要長自個兒的志氣,別能長不人的志氣.有點女同學(xué)跟我講一看不人翻卷子心理就慌,,一看不人拿筆寫心理就慌.不人翻卷子是因為不可能做，在找自個兒會做的試題；不人在那兒寫,不可能做,寫上讓閱卷老師批,如此你的志氣就也許長起來.

二要學(xué)會排除干擾.考完一科能夠總結(jié)一科的經(jīng)驗教訓(xùn),但別要懊悔,別要放棄,別要總是在那兒對答案.考完一科放下一科,接著往前走.我想考試要有一具好的心態(tài),我想考試要有一具好的心態(tài),考試的過程算是知識能量的釋放過程,能力能量釋放的過程.這些釋放需要催化劑,這些釋放需要催化劑,良好的心理品質(zhì)算是催化劑.應(yīng)試策略與應(yīng)試心理

三解題方面:順口溜算是"慢做會的求全對,穩(wěn)做中檔一分也別要白費(fèi),舍去全不可能"題,一分也別要白費(fèi),舍去全不可能".

第三句話"舍去全不可能"要慎用.考試的時候,第三句話"舍去全不可能"要慎用.考試的時候,同學(xué)打開試卷一看試題不可能,舍了,同學(xué)打開試卷一看試題不可能,舍了,翻開第二一看那題又不可能,"舍去全不可能"的,都舍了你如何得分呢?每一道題別是給每一具學(xué)生準(zhǔn)備的,有點題別是你實力達(dá)到的,你應(yīng)該大膽的取舍,沒有取舍就沒有收獲.

四應(yīng)試步驟及策略

第一步是獵取信息,解讀信息:審題要注意的是兩點,一定要防止思維定式.第二是一定要高度集中.

第二步是調(diào)動知識和運(yùn)用知識:還原帶入到學(xué)科知識網(wǎng)絡(luò)調(diào)動知識,然后是運(yùn)用知識

第三步是描述和闡釋:答題拿分.

第四步是論證和探討咨詢題:檢查,審核,排除

五怎么提高一卷的得分率呢?第一,要珍惜第一挑選,因為往往第一挑選是最正確的.第二點算是一定要抽出一點時刻把前面幾個挑選再審查一