口語表達能力的初步訓練

口語表達能力的初步訓練第一頁，共三十五頁，2022年，8月28日主要內(nèi)容一、口語表達的重要性（略）二、口語表達中常見的問題三、思維能力的基本訓練四、鍛煉口才的幾個關(guān)鍵五、發(fā)聲技能的基本訓練六、正音（略）第二頁，共三十五頁，2022年，8月28日二、口語表達中常見的問題1、語速失調(diào)表現(xiàn)：①口語表達中常有講話過快的現(xiàn)象。一方面是受方言發(fā)音習慣的不良影響。另一方面，當眾表達時緊張，常常連珠炮似的開講但卻不知所云。

②講話拖沓，讓聽眾著急。有些人在表達時，由于缺乏深思熟慮，邊講邊想，耽誤時間。雙語癥，思維與語速不搭，每句話末尾都重復(fù)兩遍，如“今天我們學習普通話的聲調(diào)，嗯，普通話的聲調(diào)……”

對策：使用錄音工具自查，找出語速失調(diào)的癥結(jié)所在，有意識克服并予以改正。

第三頁，共三十五頁，2022年，8月28日2、語音不清表現(xiàn)：語聲弱化，虛化，最后一個字的字音消失；發(fā)音器官運動不到位造成的語音含混；音節(jié)間有再拼合現(xiàn)象；語音發(fā)飄，話語朦朧。對策：①大聲朗讀，要求字音到位，字正腔圓。

②讓人幫忙給你找出哪幾個音節(jié)發(fā)不準，并認真糾正。3、語流阻滯表現(xiàn)：講話不順暢，吞吞吐吐，時常有卡殼現(xiàn)象。有時是忘詞了，講了上句，不知下句。有時是思維停滯。對策：多練習流利的朗讀。是思維卡殼，還是選詞跟不上，找出原因?qū)ΠY下藥。開口前認真準備，可避免語意不清造成話語羅嗦重復(fù)的毛病。第四頁，共三十五頁，2022年，8月28日4、話語干癟表現(xiàn)：老是那幾個詞語翻來覆去地說，不會運用同義詞。對策：多讀多寫多聽多說，增加自己的詞匯量。同時練習同義反復(fù)的技巧。

5、語調(diào)沉悶表現(xiàn)：講話老是一個調(diào)，一個節(jié)奏，讓人昏昏欲對策：通過朗讀，練習高亢調(diào)、平直調(diào)、降抑調(diào)、彎曲調(diào)、加長調(diào)及短促調(diào)等的運用，做到自然而富有變化，使有聲語言富有一定的表現(xiàn)力。話語節(jié)奏要快慢結(jié)合。重要之處，要有停頓和必要的重復(fù)。有條件的使用錄音設(shè)備自查并糾正。第五頁，共三十五頁，2022年，8月28日6、語義混亂表現(xiàn)：語義雜亂，語意跳躍，讓人不得要領(lǐng)。話語顛三倒四，隨意插說，不著邊際，東拉西扯，說話跑題。

對策個講話提綱再說。也可錄下自己的講話后，再用文字整理出來，檢查一下毛病在哪里。講話前提醒自己一個“慢”字,盡可能在講話前思考成熟。第六頁，共三十五頁，2022年，8月28日7、語態(tài)呆板表現(xiàn)：①表達時只看稿子，不看聽眾，與聽眾沒有眼神交流，只管自己唱獨角戲，缺乏有效互動。

②表達時就站在臺上不動或頻繁走動。

③沒有手勢語或手勢單一，老是重復(fù)同一動作，面無表情。對策：表達是注重情感交流的，可用錄象或照鏡子來檢查自己的態(tài)勢語?？朔睦碚系K，合理運用態(tài)勢語。

第七頁，共三十五頁，2022年，8月28日三、思維能力訓練

思維指的是人腦對于客觀事物的反映，是一種復(fù)雜的內(nèi)部心智操作過程，包括分析、綜合、比較、抽象、概括等。思維的工具是語言。有了語言，思維才成為可以感知的物質(zhì)形態(tài)；沒有語言也就沒有了思維。思維影響著語言且關(guān)系十分緊密，正所謂“慧于心而秀于口”。思維能力的高低主要體現(xiàn)在思維品質(zhì)的優(yōu)劣上。優(yōu)秀的思維品質(zhì)一般包括思維的條理性、廣闊性、敏捷性等幾個方面。第八頁，共三十五頁，2022年，8月28日（一）、思維的條理性訓練思維的條理性又叫思維的邏輯性，指的是思維過程中或考慮問題時遵守嚴格的邏輯規(guī)則或邏輯順序，把自己的思想表達得層次分明、有條有理、有根有據(jù)。要使思維有條理，就應(yīng)該解決“為什么說，說什么，怎么說；先說什么，后說什么”的問題。在適當?shù)臅r候留下“思路標記”。1、表次序的。如：“第一…第二...”、“首先…其次…再次…最后…”、“…，可見…”、“總而言之…”等第九頁，共三十五頁，2022年，8月28日2、表關(guān)聯(lián)的。如：“既然...那么…”；“雖然…但是…”、“寧愿…也不…”等。３、表稱代的。如：“…收到一件禮物，這件禮物…”等。４、詞語重復(fù)的。如：“今天光臨我們晚會現(xiàn)場的嘉賓很多，有來自…來自…來自…”等。５、詞語首尾相接的。如：“村子靠著山，山下有個大水庫，水庫的水流到村前成了小溪，小溪的水……”第十頁，共三十五頁，2022年，8月28日（二）思維的廣闊性訓練思維的廣闊性指的是善于全面考慮問題，思路比較寬。這要求有豐富的想象力。練習1：字的流暢

請在10個十字上加最多三筆構(gòu)成新的字.

十、十、十、十、十、十、十、十、十、十

請在“日”字、“口”字、“大”字、“土”字的上、下、左、右，上下一起各加筆劃寫出盡可能多的字來(每種至少3個)。第十一頁，共三十五頁，2022年，8月28日練習２：0是什么？Ｓ是什么？（形體相似聯(lián)想）

腦袋、地球、宇宙、圓、英文字母o、氧元素符號、雞蛋、扣子、面包、鐵環(huán)、孫悟空的金箍咒、杯子、圓滿、結(jié)束練習3：雨傘存在的問題（發(fā)散思維）

容易刺傷人；拿傘的那只手不能再派其他用途；乘車時傘會弄濕乘客的衣物；傘骨容易折斷；傘布透水；開傘收傘不夠方便；樣式單調(diào)、花色太少；晴雨兩用傘在使用時不能兼顧；傘具攜帶收藏不夠方便；等等。

解決方案：增加折疊傘品種；傘布進行特殊處理；傘頂加裝集水器，倒過來后雨水不會弄濕地面；增加透明傘、照明傘、橢圓形的情侶傘、拆卸式傘布等；

第十二頁，共三十五頁，2022年，8月28日

訓練的要點如下:,

（1）把握好發(fā)散思維和想象思維的關(guān)系。發(fā)散思維和想象思維是密不可分的，我們向四面八方任意地展開想象時，也就是在進行發(fā)散思維。所以，我們在做發(fā)散思維訓練時，應(yīng)盡量擺脫邏輯思維的束縛，大膽想象，而不必擔心其結(jié)果是否合理，是否有實用價值。

（2）要注意流暢性、變通性和獨特性的要求，在訓練中要盡量追求獨特性。當然，如果一開始產(chǎn)生不了獨特性的思維結(jié)果也不要著急。從流暢性到變通性再到獨特性，循序漸進，逐漸就可以進入較高水平的發(fā)散思維狀態(tài)。第十三頁，共三十五頁，2022年，8月28日（三）、思維的敏捷性訓練思維的敏捷性是指智力過程的速度或速度程度。有了思維的敏捷性，在處理問題和解決問題的過程中，才能夠適應(yīng)急切的情況來積極思維和周密地考慮、正確地判斷和迅速地做出結(jié)論。在口語表達中主要指從思維向語言轉(zhuǎn)化的速度快，交際中有敏捷的應(yīng)變能力適應(yīng)各種情況。練習１成語連接法（首尾相連、含同字）練習２快速舉例法（動物、人物）練習３諧音聯(lián)想法練習４負負得正法第十四頁，共三十五頁，2022年，8月28日四、鍛煉口才的幾個關(guān)鍵

語言是自然賦予人類的神奇本能.雨果曾說過:“語言就是力量”，可見語言藝術(shù)的掌握對我們至關(guān)重要。語言能力的外在表現(xiàn)是口才。形成口才至少包括詞匯量的積累、閱讀習慣的養(yǎng)成、生活經(jīng)驗的獲得、語言感覺的形成四個層次。第十五頁，共三十五頁，2022年，8月28日（一）詞匯量的積累

詞匯量是形成語言能力的初級層次也是初級階段，是語言能力形成的基礎(chǔ)。豐富的詞匯量才能滿足表達的需要，即我們在想說的時候能夠準確、生動的表達出來。第十六頁，共三十五頁，2022年，8月28日（二）閱讀習慣的養(yǎng)成

閱讀習慣是形成語言能力的必要階段也是關(guān)鍵階段，中國古代就總把飽覽群書和雄辯之才放在一起表述。良好的閱讀習慣不僅可以豐富知識，還能提高記憶力、觀察力、思維能力和想象能力，這對良好口才的形成有很大的幫助。第十七頁，共三十五頁，2022年，8月28日（三）生活經(jīng)驗的獲得

這是鍛煉口才的無意識的、較長的時期，也貫穿口才鍛煉的整個過程。生活經(jīng)驗的獲得和生活常識的掌握一樣，是人類對家庭、社會和自然界一切方面認識的概括和總結(jié)。正是這些隨處可見的東西能給我們提供表達的內(nèi)容和題材，讓我們有東西想說，有東西可說。第十八頁，共三十五頁，2022年，8月28日（四）語言感覺的形成

語言感覺的形成是口才鍛煉的高級層次。語言感覺簡稱“語感”，也就是我們平常所說的“說順嘴”的感覺，它是正確理解所掌握的知識與語言表達能力關(guān)系的關(guān)鍵，它對形成語言能力具有極為重要的作用。第十九頁，共三十五頁，2022年，8月28日五、發(fā)聲技能訓練

發(fā)聲技能包括“呼吸方法”、“共鳴控制”、“吐字歸音”三項基本內(nèi)容。（一）呼吸1、呼吸的種類：胸式、腹式、胸腹式胸式：“淺呼吸”、“自然呼吸”腹式：“橫膈式呼吸”、“自然呼吸”胸腹式：“深呼吸”，是胸腹兩種呼吸方式的結(jié)合。第二十頁，共三十五頁，2022年，8月28日（1）吸氣訓練訓練目標：學習深吸氣的方法，做到氣沉丹田，蓄氣量大。訓練要領(lǐng)：肩平頸正，全身放松，擴展兩肋，小腹微收，將氣吸進肺底。訓練方法：聞花香式第二十一頁，共三十五頁，2022年，8月28日（2）呼氣訓練模仿式：嘆息聲、吆喝牲口聲、吹灰塵氣聲數(shù)數(shù)式：數(shù)葫蘆、數(shù)螞蟻抬米喊人式：想象喊50—80米以外的熟人齒縫放氣式：深吸一口氣，齒間開小縫，發(fā)“絲——”聲第二十二頁，共三十五頁，2022年，8月28日（3）呼吸氣綜合訓練訓練目標：將吸氣與呼氣緊密結(jié)合起來，掌握控制呼吸的能力，做到氣足音亮，氣柔音弱。訓練要領(lǐng)：做到兩肋開合，橫膈升降，小腹內(nèi)收與外脹的運動和諧，各方面肌肉群協(xié)同起作用，呼吸自如有力。

第二十三頁，共三十五頁，2022年，8月28日訓練方法：補氣練習用一剎那的時間補充肺中的氣流，叫做補氣。A、快速吸氣，像抽泣一樣，反復(fù)多次。B、呼氣5秒—6秒后補氣，收小腹，口鼻進氣，兩肋張開。反復(fù)多次。C、數(shù)數(shù)中補氣。呼氣數(shù)數(shù)時發(fā)聲從容。D、短詩補氣練習選擇短小、輕快的詩詞。一口氣一句→一口氣兩句→一口氣四句，補氣放在詞尾。第二十四頁，共三十五頁，2022年，8月28日

詠鵝鵝，鵝，鵝，曲項向天歌。白毛浮綠水，紅掌撥清波。靜夜思床前明月光，疑是地上霜。舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。送孟浩然之廣陵故人西辭黃鶴樓，煙花三月下?lián)P州。孤帆遠影碧空盡，唯見長江天際流。第二十五頁，共三十五頁，2022年，8月28日E、朗讀補氣訓練選一些句子較長、內(nèi)容較復(fù)雜的語段進行補氣練習。讀之前吸氣量要大，過程中要控制好氣息，避免出現(xiàn)氣不夠用的狀態(tài)。如：編輯部一向有些吊兒郎當，這段時間卻出其不意地人員整齊。每日學習精神領(lǐng)會意義自我表態(tài)填表集中討論個別交換意見群眾評論核心小組再復(fù)議再研究再潛伏下去摸底再調(diào)查再核實鑒定┉累得人人死去活來提心吊膽相互窺探暗中比較且樂此不疲。第二十六頁，共三十五頁，2022年，8月28日二、共鳴1、共鳴的作用共鳴指的是物體因為共振而發(fā)聲的現(xiàn)象。人類發(fā)聲的共鳴腔有喉腔、咽腔、口腔、鼻腔和胸腔等。人發(fā)音時，共鳴腔的形狀和質(zhì)量的改變可以起兩個作用：一是加大音量；二是決定音色。2、共鳴的訓練氣息是發(fā)音的動力，共鳴腔則是決定音色的重要發(fā)音器官。最佳共鳴方式：以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎(chǔ)，以鼻腔共鳴為輔。第二十七頁，共三十五頁，2022年，8月28日口腔共鳴訓練訓練目標：掌握打開口腔的要領(lǐng)。使發(fā)出的聲音豐滿、結(jié)實。（1）開前口腔。首先做好準備動作，頸部及下頜放松，雙眼微閉，雙唇放松呈自然態(tài)，舌尖輕抵下齒背，吸足一口氣。然后開始正式動作，張開口提硬腭，舌面前低后高，漸使口腔前大后小，形成喇叭狀。動作由六步組成一回合：（1）小開口；（2）中開口；（3）大開口；（4）大開口；（5）中開口；（6）小開口。第二十八頁，共三十五頁，2022年，8月28日（2）開后口腔。

首先做好準備動作，準備動作同“開前口腔”。然后開始正式動作，張開口提軟腭，舌面前高后低，漸使口腔前小后大，形成倒喇叭狀。動作由六步組成一回合：（1）小開口；（2）中開口；（3）大開口；（4）大開口；（5）中開口；（6）小開口。（3）用單元音韻母a、o、e、ê、i、u、ü作為發(fā)音材料練習發(fā)音，讓每個音在口腔中穩(wěn)住，同時體會口腔變化和聲音上下貫通的感覺。第二十九頁，共三十五頁，2022年，8月28日胸腔共鳴訓練訓練目標：學會放松胸部的呼吸方法，使聲音渾厚、結(jié)實而有力。訓練要領(lǐng)：注意頸部和脊背自然伸直，喉部放松，胸部自然。訓練方法（1）聲音高低練習：選一個句子，有層次地升高降低，發(fā)音時從自己感覺最舒適的音高開始，反復(fù)循環(huán)練習，體會胸腔共鳴的加強（減弱）。（2）聲音穿透練習：放松胸部，讀a、ang、o、uang、ong等韻母，體會聲音從胸腔發(fā)出的感覺。第三十頁，共三十五頁，2022年，8月28日鼻腔共鳴訓練訓練目標：學會自如地控制軟腭的升降，以獲得高亢明亮的共鳴效果。訓練方法（1）半打哈欠。以打開牙關(guān)，提起硬腭，再緩緩閉攏，軟腭自然下垂。（2）區(qū)別口鼻音。發(fā)bi、ba、pa、bu、pu，使聲音集中到硬腭前部；再發(fā)mi、ma、mu、mo，鼻腔的共鳴明顯增強。再交替發(fā)口鼻音a、ma、o、ma、i、mi，體會軟腭升降的不同狀態(tài)和由此發(fā)出的不同聲音特色。第三十一頁，共三十五頁，2022年，8月28日三、吐字歸音訓練吐字歸音訓練主要是指唇和舌的訓練。通過訓練做到發(fā)音部位方法要準確，吐字要有叼住彈出的感覺，嘴唇有力但不過重；立字要圓潤飽滿，字字立得??；歸音要趨向鮮明，干凈利落。既要唇舌到家，又不能拖泥帶水，關(guān)鍵在于肌肉由緊漸松，聲音由強到弱，字尾弱收自然。第三十二頁