![藝術(shù)體操課件_第1頁](http://file4.renrendoc.com/view/b4b2750a8c81981125b567d60fcca2f7/b4b2750a8c81981125b567d60fcca2f71.gif)
![藝術(shù)體操課件_第2頁](http://file4.renrendoc.com/view/b4b2750a8c81981125b567d60fcca2f7/b4b2750a8c81981125b567d60fcca2f72.gif)
![藝術(shù)體操課件_第3頁](http://file4.renrendoc.com/view/b4b2750a8c81981125b567d60fcca2f7/b4b2750a8c81981125b567d60fcca2f73.gif)
![藝術(shù)體操課件_第4頁](http://file4.renrendoc.com/view/b4b2750a8c81981125b567d60fcca2f7/b4b2750a8c81981125b567d60fcca2f74.gif)
![藝術(shù)體操課件_第5頁](http://file4.renrendoc.com/view/b4b2750a8c81981125b567d60fcca2f7/b4b2750a8c81981125b567d60fcca2f75.gif)
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
藝術(shù)體操課件第一頁,共十頁,2022年,8月28日(二)實(shí)踐內(nèi)容:
1、基本動作:基本姿態(tài);基本動作:(手臂七個(gè)部位、擺動、繞環(huán)、波浪;芭蕾舞五位站立;擺動、踢腿、吸腿、擦地、劃弧、移重心);基本步伐(足尖步、柔軟步、彈簧步、突進(jìn)步);基本舞步(變換步、波爾卡步、華爾茲步);
2、組合動作:青年姿態(tài)波浪操、青年舞步組合
3、器械操:扇子操、紗巾操基本動作與組合。
4、輔助教材:健美操、體育舞蹈、形體練習(xí)、
5、身體素質(zhì):《健康標(biāo)準(zhǔn)》測試、仰臥起坐、劈叉(縱、橫)三、考核內(nèi)容與方法(1)
第一學(xué)期:姿態(tài)波浪操、中國學(xué)生健身健美操。(2)
第二學(xué)期:綜合舞步組合;自編組合(3)
考核方法:
A、規(guī)定動作采用二人或多人考核方式,學(xué)生互評與教師相結(jié)合。
B、
自編動作6人一組,自由組合進(jìn)行。(4)
考核標(biāo)準(zhǔn):同大綱第二頁,共十頁,2022年,8月28日五、課堂常規(guī)與要求
1、上課時(shí)間與地點(diǎn):每周一、二、四、五下午4:20分在音樂廳四樓藝術(shù)體操室上課,學(xué)生可以自由選擇上課時(shí)間。
2、根據(jù)本課程要求,學(xué)生每周運(yùn)動參與達(dá)2次以上。即正課1次、課外參與1次。(如藝術(shù)體操、健美操、體育舞踏等)
3、音樂是藝術(shù)體操靈活,是培養(yǎng)學(xué)生節(jié)奏感、韻律感、協(xié)調(diào)性的重要途徑,要求學(xué)生課外養(yǎng)成多聽音樂,多參與校內(nèi)外的各種文藝活動,提高自身的音樂素養(yǎng)。
4、著裝的要求:每人必須購置體操鞋一雙,不準(zhǔn)穿牛褲、披肩上課。
5、準(zhǔn)時(shí)上下課,無故遲到早退15分鐘以上者,每次扣0。5分,無故曠課1次扣1分,有事必須請假。第三頁,共十頁,2022年,8月28日第一講:藝術(shù)體操概述(一)什么是藝術(shù)體操?藝術(shù)體操是一項(xiàng)在音樂伴奏下,以徒手或手持輕器械進(jìn)行練習(xí)的,以自然性和韻律性為基礎(chǔ)的體育運(yùn)動。它動作美、韻律性強(qiáng)、既能鍛煉身體,塑造健美的體態(tài),又可抒發(fā)情感,陶冶情操,因而深受廣大女生的喜愛。(二)藝術(shù)體操的產(chǎn)生與發(fā)展
1、起源于19世紀(jì)未20世紀(jì)初的歐洲。當(dāng)時(shí)的歐洲正處于教育改革與文藝革新的歷史階段,法國、德國、瑞士、芬蘭等一些生理學(xué)家、音樂家和舞蹈家認(rèn)為,流行的體操,以靜動作為主,強(qiáng)調(diào)形式,過于機(jī)械,不適合女性的生理、心理特點(diǎn)。并主張以身體的自然動作為基礎(chǔ),使動作流暢并富于節(jié)奏,尤其要注意女子動作的優(yōu)美性和藝術(shù)性特征。因此發(fā)展成為現(xiàn)在的韻律體操。
2、這項(xiàng)運(yùn)動有幾種名稱:歐洲國家稱為現(xiàn)代韻律體操;日本叫新操;東歐國家叫藝術(shù)體操;藝術(shù)體操這一名稱于20世紀(jì)50年代傳入我國并沿用至今。
第四頁,共十頁,2022年,8月28日3、藝術(shù)體操競賽形式:(1)最初是女子團(tuán)體輕器械比賽,是在競技體操比賽時(shí)進(jìn)行的。(2)1962年國際體聯(lián)才把藝術(shù)體操定為獨(dú)立的競賽項(xiàng)目。(3)1975年國際體聯(lián)決定將由原來的團(tuán)體6人或8人操改為現(xiàn)在的5人集體比賽和個(gè)人比賽,比賽的項(xiàng)目有繩、圈、球、棒、帶五種。從1984年第23屆奧運(yùn)會開始,藝術(shù)體操正式列為奧運(yùn)會正式競賽的項(xiàng)目。4、我國藝術(shù)體操發(fā)展情況:
20年代代50年初從蘇聯(lián)引進(jìn)藝術(shù)體操后,曾舉行過幾次全國性比賽,但當(dāng)時(shí)對藝術(shù)體操輕器械的內(nèi)容、特點(diǎn)不太了解,因此比賽內(nèi)容五花八門,比賽服裝及音樂也不規(guī)范,甚至把舞臺的舞蹈藝術(shù)搬上了地毯上,脫離了藝術(shù)體操的特點(diǎn)。
1978年以后,通過與外界的接觸交流,我國的藝術(shù)體操比賽逐步與世界接軌,1981年我國首次派代表隊(duì)參加世界錦標(biāo)賽,從此,中國運(yùn)動員走上競技藝術(shù)體操的舞臺。目前我國的競技藝術(shù)體操在國際上處于第二集團(tuán)軍的水平。現(xiàn)藝術(shù)體操已列為各類大中小學(xué)的體育教學(xué)的課程。第五頁,共十頁,2022年,8月28日七、藝術(shù)體操分類徒手紗巾大眾藝術(shù)體操扇子手持輕器械旗手鼓藝術(shù)體操短棍其它
繩圈競技藝術(shù)體操球棒帶第六頁,共十頁,2022年,8月28日一首優(yōu)美動聽的音樂與動作的協(xié)調(diào)配合的樂曲不僅能激發(fā)練習(xí)者的情緒、提高練習(xí)者的興趣,還能使藝術(shù)體操動作更富有感染力和表現(xiàn)力。
3、器械是藝術(shù)體操主要練習(xí)手段競技藝術(shù)體操比賽所使用的輕器械有統(tǒng)一規(guī)定,在完成各種身體動作的同時(shí),要求充分合理的運(yùn)用器械,器械不能被當(dāng)作裝飾品,更不能靜止不動,應(yīng)看作是身體的廷長線,動作既要體現(xiàn)器械的特點(diǎn),又要與身體完美的結(jié)合。
4、內(nèi)容豐富、形式多樣、簡單易學(xué)。九、藝術(shù)體操鍛煉價(jià)值(1)、增強(qiáng)體質(zhì):經(jīng)常鍛煉能使身體各器官系統(tǒng)的功能增強(qiáng),尤其是提高人的身體素質(zhì)能力。第七頁,共十頁,2022年,8月28日
2、塑造形體:美是藝術(shù)體操最明顯的特點(diǎn),堅(jiān)持練習(xí),保持正確的身體姿態(tài)和動作方式,消除多余的脂肪,能有效地使練習(xí)者形成健美、勻稱的形體,自然和諧的舉止、端優(yōu)的議表,平時(shí)注意保持良好的形態(tài),久而久之,養(yǎng)成習(xí)慣使自己在不知不覺中亭亭玉立。
3、培養(yǎng)氣質(zhì):一個(gè)人不僅要注意形體美,還要講究質(zhì)的美,大家都知道,有魅力的青春不可復(fù)得,而高貴的氣質(zhì)卻不會因時(shí)光的流逝而衰退。同時(shí)之所以選擇藝術(shù)體操,主要原因是藝術(shù)體操在塑美的形體的同時(shí),還可以培養(yǎng)良好氣質(zhì),提高審美意識和審美水平。鍛煉能使人獲得高雅典雅的氣質(zhì),瀟灑飄逸的神態(tài)和活潑,開朗的性格。
4、娛樂身心:藝術(shù)體操是融體操、音樂、舞蹈為一體的運(yùn)動項(xiàng)目,它不僅能給人帶來健康,還能給人們帶來快樂,當(dāng)你隨著優(yōu)美抒情的音樂進(jìn)行藝術(shù)體操練習(xí)時(shí),那輕盈、
第八頁,共十頁,2022年,8月28日優(yōu)美、流暢的身體動作,輕松活潑歡
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- NB/T 11533-2024煤礦水中氯離子、氟離子、溴離子、硫酸根、硝酸根、亞硝酸根和磷酸根含量的測定離子色譜法
- 中圖版歷史七年級上冊第14課《兩漢科技與文化》聽課評課記錄
- 八年級政治下冊第五單元我是中國公民5.2《公民的權(quán)利和義務(wù)》活動探究型聽課評課記錄(粵教版)
- 七年級數(shù)學(xué)上冊第3章實(shí)數(shù)3.1平方根聽評課記錄(新版浙教版)
- 人教版道德與法治八年級下冊3.1《公民基本權(quán)利》聽課評課記錄
- 粵教版地理七年級下冊7.5《日本》聽課評課記錄2
- 教科版道德與法治九年級上冊第十課《走向小康》聽課評課記錄
- 冀教版數(shù)學(xué)九年級上冊26.4《解直角三角形的應(yīng)用》聽評課記錄
- 人教版七年級數(shù)學(xué)下冊9.3.1《解一元一次不等式組》聽評課記錄
- 湘教版數(shù)學(xué)九年級下冊2.3《垂徑定理》聽評課記錄
- 皮膚感染的護(hù)理診斷與護(hù)理措施
- 中考語文真題雙向細(xì)目表
- 2024年江蘇省對口單招英語試卷及答案
- 藥品集采培訓(xùn)課件
- 高中物理考試成績分析報(bào)告
- 動靜脈內(nèi)瘺血栓
- 部編版小學(xué)語文三年級上冊同步練習(xí)試題含答案(全冊)
- 朗誦《詩頌風(fēng)華》
- 血性胸水的護(hù)理課件
- 醫(yī)共體人財(cái)物管理系統(tǒng)需求說明
- 臨時(shí)占用城市道路申請表
評論
0/150
提交評論