實(shí)習(xí)心得體會(huì)

第實(shí)習(xí)心得體會(huì)實(shí)習(xí)心得體會(huì)1

時(shí)間總是走的那么匆忙，真的是讓人連感慨的時(shí)間都沒有，轉(zhuǎn)眼之間就是2019年的暑假了，而我也步入了到醫(yī)院實(shí)習(xí)的時(shí)間了。而對于這一段我即將要面對的實(shí)習(xí)，我是緊張的，但是同時(shí)也是期待的，期待我接下來要面對的。

醫(yī)院是一個(gè)很神圣的地方，醫(yī)生和護(hù)士們是這里的白衣天使，他們救死扶傷，和死神搶人，他們的工作需要他們細(xì)致以及嚴(yán)謹(jǐn)，不容許他們有半點(diǎn)的馬虎。而我這一次實(shí)習(xí)的時(shí)候，也要和他們一樣，細(xì)致而有嚴(yán)謹(jǐn)，并且遵守職業(yè)道德，不做違背道德是任何的事情。

帶著緊張而又很期待的心情，我來到了我要實(shí)習(xí)的__醫(yī)院，而身份也在這一刻被轉(zhuǎn)換，從一名__學(xué)校的醫(yī)科大學(xué)生轉(zhuǎn)變成為了__醫(yī)院的實(shí)習(xí)醫(yī)生，接觸的對象也在這一刻發(fā)生了一些轉(zhuǎn)變，但是不變的還是那一顆治病救人的初心！

剛開始到醫(yī)院的時(shí)候，我是跟著前輩看他們怎么工作的，而在實(shí)習(xí)期間所發(fā)生的一切我都是歷歷在目的，回想在醫(yī)院實(shí)習(xí)的這一段時(shí)間里面，我第一次進(jìn)行了和病患的交流，第一次給病人開醫(yī)囑，第一次給病人做檢查等等，那么多的第一次，而這一些第一次卻都是我永生難忘的記憶。

在實(shí)習(xí)的這一段時(shí)間里面，我倒也有許多的心得。我實(shí)習(xí)期間的所有的工作其實(shí)也都是對我在學(xué)校所學(xué)的理論方面的知識做一個(gè)加固，并且提升我的實(shí)踐能力。同時(shí)也是提前的來到醫(yī)院感受一下醫(yī)院的氛圍，適應(yīng)醫(yī)生的作息。說真的，做為醫(yī)生真的是很累的，不僅假期少，甚至有些時(shí)候你還需要是隨叫隨到的那一種，而且你還要擔(dān)心醫(yī)患家屬的一些不理智行為，甚至是不能好好的吃上一頓飯的。但是做為醫(yī)生卻也有好的地方，那就是你一定能夠在這個(gè)崗位上面覺得自己的價(jià)值被充分的體現(xiàn)，并且還會(huì)有一絲絲的成就感以及被需要的感覺。這是一個(gè)很好的感覺，不過“欲戴皇冠，必承其重”這一點(diǎn)是要知道的，盡管醫(yī)生在表面看起來是很好的，但是肩膀上面的擔(dān)子卻并不是輕松的。

作為一名醫(yī)生，要時(shí)刻保持清醒的狀態(tài)，因?yàn)槟悴荒苊院且驗(yàn)槟愕墓ぷ魇鞘玛P(guān)人命的，你也要時(shí)刻的注意病人，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候細(xì)節(jié)上面的問題也很重要，所以作為一名醫(yī)生，首先的是神經(jīng)緊繃的。而我在實(shí)習(xí)的期間，對這種感覺也是深有體會(huì)的，并且你還需要時(shí)刻的把病人放在第一位，而我們所做的一切也是為這個(gè)病人好的。

但是盡管實(shí)習(xí)的這段時(shí)間是很累的，但是我卻是幸福的，想想看，你用你的醫(yī)生拯救了一個(gè)人，這真的是一件很有成就感的事情的，并且醫(yī)院的病人們對醫(yī)生也是有著一種特別的信任，面對這樣的一份信任，你能說是不幸福的嗎？當(dāng)然，我選擇做一名醫(yī)生，也并不是因?yàn)檫@種成就感，而是因?yàn)槲蚁霝檫@個(gè)社會(huì)做一些什么，而最好的則就是醫(yī)生。

雖然實(shí)習(xí)的時(shí)間是是很快就過去了，但是在實(shí)習(xí)的這一段時(shí)間里面，我的收獲還是很多的，不僅是醫(yī)術(shù)上面得到了提升，對于醫(yī)生的定位也是有了一個(gè)更加深層次的一個(gè)認(rèn)識。而在經(jīng)歷這一次的醫(yī)院實(shí)習(xí)之后，我也更加的堅(jiān)定了我的醫(yī)學(xué)道路，我將來一定要成為一名很好的醫(yī)生，拯救更多的病人。實(shí)習(xí)心得體會(huì)2

懷著激動(dòng)的的心情，我們到了__這個(gè)美麗的“九朝古都”，安住在一拖安排的集體宿舍里，開始了我們又一段新的歷程。

沒去之前我總以為根據(jù)自己從書上、從課堂上所學(xué)到的知識應(yīng)該對企業(yè)的生產(chǎn)情況有了比較深刻的了解，但去了之后才知道自己的想法有多么幼稚，才體會(huì)到書上所說的“紙上得來終覺淺，絕知此事需躬行”的真正含義，也明白了老師要我們一定要下工廠實(shí)習(xí)的良苦用心。真的，有許多東西看似已經(jīng)懂了，但真正到了實(shí)際卻又是另一種情況。有時(shí)自己認(rèn)為自己已掌握的東西可能僅是一些膚淺的表面或總體的一個(gè)方面，甚至有時(shí)是錯(cuò)誤的認(rèn)識，而如果沒有實(shí)地考察實(shí)踐，你是無法發(fā)現(xiàn)這些問題的。這次實(shí)習(xí)給我們每個(gè)人一個(gè)很好的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)那些書本上不能學(xué)到的知識，增長了我們的見識，對生產(chǎn)操作有了一定的直觀認(rèn)識，對工人也有了一種全新的認(rèn)識。感謝領(lǐng)導(dǎo)、老師給我們這次充實(shí)自己、增長見識的機(jī)會(huì)！

為期兩周的實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，在寫實(shí)習(xí)報(bào)告的時(shí)候，實(shí)習(xí)期間的一幕幕還清晰的映在腦海里。在兩周的時(shí)間里，我學(xué)到了很多在書本上難以學(xué)到的東西，對原先在課本上許多不很明白的東西在實(shí)踐觀察中有了新的領(lǐng)悟和認(rèn)識。當(dāng)我第一次走進(jìn)那車來車往的生產(chǎn)第一線時(shí)，當(dāng)我親自見到一個(gè)個(gè)零件的生產(chǎn)過程時(shí)，不禁感慨：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！碑?dāng)我們好奇的看過各種各樣的機(jī)床，聽過工人師傅多年來的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，才明白了什么叫“實(shí)踐出真知”，這次難得的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，使我對機(jī)械行業(yè)有了更深的認(rèn)識，對各種機(jī)床的原理有了進(jìn)一步的了解。

讀了幾年的大學(xué)，然而大多數(shù)人對本專業(yè)的認(rèn)識還是不夠透徹，在模具設(shè)計(jì)與機(jī)電一體化等方面纏繞不定。今年暑假，系上組織我們?nèi)_中國第一拖拉機(jī)集團(tuán)有限公司實(shí)習(xí)，能到曾經(jīng)是九朝古都的__實(shí)習(xí)，我們都很興奮。曲軸和連桿是怎么加工的？本專業(yè)適合干哪方面的工作？本專業(yè)前途如何？帶著這些問題，我們參加了這次的實(shí)習(xí)。

本次實(shí)習(xí)由__位老師帶領(lǐng)，機(jī)制和材料__個(gè)專業(yè)，__多人參加實(shí)習(xí)。__月__日我們出發(fā)，坐了八個(gè)小時(shí)的火車我們到達(dá)目的地__，安住在一拖安排的集體宿舍里，開始了我們一段新的歷程。希望我們這一次的實(shí)習(xí)能夠把學(xué)到的知識真正應(yīng)用到實(shí)踐中，在實(shí)踐中增強(qiáng)我們對理論知識的理解，提高動(dòng)手操作能力！

去之前我總以為根據(jù)自己從書上、從課堂上所學(xué)到的知識應(yīng)該對企業(yè)的生產(chǎn)情況有了比較深刻的了解，但去了之后才知道自己的想法有多么幼稚，才體會(huì)到書上所說的“紙上得來終覺淺，絕知此事需躬行”的真正含義，也明白了老師要我們一定要下工廠實(shí)習(xí)的良苦用心。真的，有許多東西看似已經(jīng)懂了，但真正到了實(shí)際卻又是另一種情況。有時(shí)自己認(rèn)為自己已掌握的東西可能僅是一些膚淺的表面或總體的一個(gè)方面，甚至有時(shí)是錯(cuò)誤的認(rèn)識，而如果沒有實(shí)地考察實(shí)踐，你是無法發(fā)現(xiàn)這些問題的。這次實(shí)習(xí)給我們每個(gè)人一個(gè)很好的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)那些書本上不能學(xué)到的知識，增長了我們的見識，對生產(chǎn)操作有了一定的直觀認(rèn)識，對工人也有了一種全新的認(rèn)識。感謝領(lǐng)導(dǎo)、老師給我們這次充實(shí)自己、增長見識的機(jī)會(huì)！

為期兩周多的實(shí)習(xí)結(jié)束了，在這期間我們總共在四個(gè)單位進(jìn)行參觀實(shí)習(xí)，在老師和工廠技術(shù)人員的帶領(lǐng)下看到了很多也學(xué)到了很多。讓我對原先在課本上許多不很明白的東西在實(shí)踐觀察中有了新的領(lǐng)悟和認(rèn)識。

在這個(gè)科技時(shí)代中，高技術(shù)產(chǎn)品品種類繁多，生產(chǎn)工藝、生產(chǎn)流程也各不相同，但不管何種產(chǎn)品，從原料加工到制成產(chǎn)品都是遵循一定的生產(chǎn)原理，通過一些主要設(shè)備及工藝流程來完成的。因此，在專業(yè)實(shí)習(xí)過程中，首先要了解其生產(chǎn)原理，弄清生產(chǎn)的工藝流程和主要設(shè)備的構(gòu)造及操作。其次，在專業(yè)人員指導(dǎo)下，通過實(shí)習(xí)過程見習(xí)產(chǎn)品的設(shè)計(jì)、生產(chǎn)及開發(fā)等環(huán)節(jié)，初步培養(yǎng)我們得知識運(yùn)用能力。實(shí)習(xí)心得體會(huì)3

兩周的實(shí)習(xí)已接近尾聲，在聽課、備課和與師傅磨課的過程中，在與同學(xué)朝夕相處的日子里，日子過得充實(shí)也緊湊。從前，我在講臺之下，是學(xué)習(xí)的主人；而今，我終于有機(jī)會(huì)站上講臺，做學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者與領(lǐng)路人。十四天里，校園中的每一個(gè)角落都留下了難忘的回憶。

初為人師，經(jīng)驗(yàn)不足的我們首先跟著各自的師傅進(jìn)行“修習(xí)”。每天，都搬著小板凳，穿梭在各個(gè)教學(xué)老手的課堂之中。每位老師各具特色，每一節(jié)課都是不同的。才知道，從前只在教育學(xué)原理書上讀到過的“因材施教”四個(gè)字的含義是如此豐富，意義是如此深刻。在聽課的過程中我總會(huì)搬著凳子坐在后排同學(xué)的邊上，一邊聽師傅是如何帶動(dòng)學(xué)生積極性、如何使用不同的教學(xué)方法去適應(yīng)不同層次的學(xué)生、如何在務(wù)實(shí)基礎(chǔ)知識之上拓展和發(fā)散學(xué)生思維，一邊觀察身邊的學(xué)生的反應(yīng)。讓我印象最深的是八班后排的一個(gè)男生。第一天聽課時(shí)我清楚地記得：上課鈴已經(jīng)打響，他還趴在后排睡覺。課后我向老師詢問情況才得知這其實(shí)是他的常態(tài)。于是我決定平時(shí)聽課坐在他的邊上，試圖尋找問題到底出在哪。經(jīng)過幾日的相處，我發(fā)現(xiàn)他其實(shí)很有學(xué)習(xí)的心，但力不足，缺失了很多基礎(chǔ)知識，直接導(dǎo)致他課上想跟卻跟不上老師的進(jìn)度。對于一些學(xué)習(xí)方法，比如如何有效記筆記，也不是很清楚。于是我嘗試課下拿著他的作業(yè)本和他一起探討存在的問題以及努力方向。漸漸地，他開始變得主動(dòng)起來，有一天他竟拿著提前寫好的作文來找我批閱，但當(dāng)時(shí)老師并未布置改作業(yè)。這位同學(xué)的變化也給我?guī)砹诵判摹?/p>

跟著師傅學(xué)習(xí)的日子是快樂也充實(shí)的。在師傅平時(shí)的課堂里，我看到了教師應(yīng)有的耐心與細(xì)心。楊老師帶七班與八班，同一節(jié)課在不同班級上是完全不一樣的。在八班，老師更側(cè)重務(wù)實(shí)基礎(chǔ)，七班則會(huì)有拓展提高，每一節(jié)課都經(jīng)過了精心設(shè)計(jì)。當(dāng)然，楊老師也不乏幽默感，課上總是能用學(xué)生日常生活中所發(fā)生的一些有趣故事逗樂大家，課堂氛圍輕松有趣。課下，我看到的楊老師是一位仍保持謙虛態(tài)度的教學(xué)老手。每堂課后老師總會(huì)以平等身份同我們交流本節(jié)課的設(shè)置，并鼓勵(lì)我們用于說出自己的建議與想法。除此之外，在與楊老師磨課的過程中我也得到了老師的耐心教導(dǎo)。總之，短短幾句道不盡收獲，在這里感謝師傅在教師這條路上對我的領(lǐng)路。

學(xué)為人師，行為世范。希望能夠在這條路上走得更遠(yuǎn)。實(shí)習(xí)心得體會(huì)4

20__年初，我的實(shí)習(xí)生活開始了。在歷時(shí)半個(gè)月的工作中我漸漸認(rèn)識到了各項(xiàng)工作，并且親身體驗(yàn)了工作者應(yīng)該把自己定位為社會(huì)中的哪一個(gè)角色，通過我的學(xué)習(xí)不僅認(rèn)識到人們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾裕⑶乙部吹搅怂麄冊谶\(yùn)營中的不足，這些不僅影響了他們的經(jīng)濟(jì)效益，還對他們以后的發(fā)展產(chǎn)生了阻礙作用。

我在平陽店的生鮮處帶過很長一段時(shí)間，特別對生鮮處的營銷組合提出自己的一些看法：

從中外超市企業(yè)的競爭的現(xiàn)狀來看，在資金實(shí)力、業(yè)態(tài)規(guī)模、經(jīng)營管理經(jīng)驗(yàn)等方面來看中國的超市企業(yè)明顯地出在弱勢地位，但是，中國市場發(fā)展的區(qū)域化特點(diǎn)、中國消費(fèi)者消費(fèi)需求習(xí)慣的差異在很大程度上體現(xiàn)在飲食文化方面，這種飲食文化除了反映體現(xiàn)地區(qū)差異特色的“八大菜系”外，其后面的底蘊(yùn)是深不可測的。

超市的生鮮食品經(jīng)營是能夠體現(xiàn)差異化和個(gè)性化的經(jīng)營特點(diǎn)，從而使眾多的超市避免在競爭中陷入單一的價(jià)格競爭的陷阱之中，使競爭良性起來，也使得差異化和個(gè)性化的經(jīng)營能夠滿足消費(fèi)者多樣化的需求。

所以我認(rèn)為，美特好超市關(guān)鍵要在于其對生鮮的流通渠道這個(gè)載體形式進(jìn)行了本質(zhì)上的改造，摒棄了傳統(tǒng)運(yùn)作了幾十年的舊有農(nóng)貿(mào)市場模式，從根本上依靠超市概念改造舊傳統(tǒng)。并立足本地優(yōu)勢，尋找更為合理有效的市場切入點(diǎn)，降低風(fēng)險(xiǎn)。在仍具有頑強(qiáng)生命力的農(nóng)貿(mào)市場和外資超市面前，生鮮超市只有把握好方向，才能作為競爭者的替代品，與其共生存、共發(fā)展。為此，生鮮超市必須做好以下三方面工作，合理定位：

（1）實(shí)行產(chǎn)品多樣化和創(chuàng)新經(jīng)營；

（2）經(jīng)營方式更要貼近消費(fèi)需求；

（3）在環(huán)境、衛(wèi)生、價(jià)格、服務(wù)等方面進(jìn)行高水平的專業(yè)化改造。實(shí)習(xí)心得體會(huì)5

實(shí)習(xí)不知不覺就已經(jīng)過去幾個(gè)星期了，我和黃文兩個(gè)人在望江法律服務(wù)所進(jìn)行實(shí)習(xí)。平時(shí)的工作就是提供法律咨詢服務(wù)，偶爾去法庭旁聽了解法庭流程和案件發(fā)展，記憶很深刻也學(xué)到很多。

尤記得實(shí)習(xí)第一天上午在司法所提供法律服務(wù)，來了一位老婆婆訴說他的事跡與請求，并且想要其中一位當(dāng)事人的聯(lián)系地址，她不知道公民個(gè)人是無權(quán)調(diào)取資料的，但他又不想找法律援助找律師打官司，然后去別的地方尋求幫助，結(jié)果如何我也并不知道，很遺憾沒有幫到他，然而人生本來就充滿了無奈，很多事都是不是我們所能左右的。這一周對我來說意義重大，我記憶最深刻的就是有一次去民庭旁聽，這個(gè)案件讓我很不解很氣憤，一位老奶奶和她的五個(gè)女兒和她女婿拆遷房分到了十套房，老奶奶已經(jīng)九十多歲了，他的每個(gè)女兒都至少拿到了兩套房除了小女兒，她只是想要其中一套房子的房產(chǎn)證，因?yàn)檫@個(gè)鬧了幾年最終少了法庭?？粗@些女兒女婿的嘴臉感慨人情冷暖。親情居然敵不過金錢？百善孝為先。這是我最深刻的感受?？傊?，第一周很豐富。

我們也有待在法律服務(wù)所里面提供法律咨詢服務(wù)。這是望江法律服務(wù)所的老單位，附近也全是拆遷房，正因?yàn)椴疬w，所以很多問題就接踵而來了。咨詢的最多的問題就是遺產(chǎn)問題。不止一個(gè)老爺爺老奶奶來問代書遺產(chǎn)問題，最多的原因就是自己的子女因?yàn)椴疬w房而對老人不好，老人因此也不想把自己名下的房屋面積給子女，所以想來詢問代書遺產(chǎn)，在代書遺產(chǎn)的過程中，我發(fā)現(xiàn)真的需要很嚴(yán)謹(jǐn)，拍攝代書遺囑視頻，在視頻中要清楚錄下老人簽名，在視頻過程中的措詞更是非常重要，為了讓這個(gè)具有法律效力以后能正常執(zhí)行，每個(gè)環(huán)節(jié)都需要特別的嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真仔細(xì)。我發(fā)現(xiàn)法律就是這樣的。需要我們以一種認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度去對待它。

總之，實(shí)習(xí)學(xué)到很多，實(shí)習(xí)單位的老師也都很好，希望我們能有更多的體驗(yàn)和收獲。實(shí)習(xí)心得體會(huì)6

為了我校外國語學(xué)院英語專業(yè)學(xué)生在教育方向上更好地發(fā)展，讓她們的理論知識與實(shí)際教育教學(xué)情況接軌，____年6月27日上午8：30-下午8.30，外國語學(xué)院17級英語1704、1705班70余名學(xué)生，在熊子瑜老師、羅維學(xué)長以及各班班干部的帶領(lǐng)下，在中職部順利完成教育專業(yè)見習(xí)。

今天的見習(xí)主要有三個(gè)部分，分別是監(jiān)考、閱卷和教務(wù)工作。在見習(xí)開始前，羅維學(xué)長組織了一次見習(xí)前會(huì)議，跟見習(xí)生們講述大概的見習(xí)內(nèi)容以及注意事項(xiàng)，再由班干部分配見習(xí)任務(wù)。

一、監(jiān)考。日后要想成為一名優(yōu)秀的人民教師，自然少不了要監(jiān)考，大家也不能忽略監(jiān)考的重要性，不要認(rèn)為這是一件沒有意義的事情。監(jiān)考，在客觀上可以強(qiáng)制性地幫助學(xué)生養(yǎng)成“遵守考場規(guī)則”的習(xí)慣，能夠更加方便及時(shí)地幫助學(xué)生解決問題，保證良好的考場環(huán)境，使考場程序更規(guī)范更完善。此次考試，中職部共有24個(gè)班級參考，主監(jiān)考為中職部的老師們，見習(xí)生們被平均分配到各個(gè)班級中擔(dān)任副監(jiān)考或流動(dòng)監(jiān)考。在監(jiān)考過程中，見習(xí)生們認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極配合，做好本職工作。

二、閱卷。除去監(jiān)考的見習(xí)生們，部分的見習(xí)生被安排閱卷工作。在閱卷之前，相關(guān)的老師會(huì)給見習(xí)生們講解試題，告訴她們閱卷的要求以及更高效率閱卷的技巧。在閱卷過程中，見習(xí)生們細(xì)心工作，嚴(yán)格按照老師的要求執(zhí)行，公正評分，準(zhǔn)確統(tǒng)分。

三、教務(wù)工作。教務(wù)處是學(xué)校教學(xué)管理的職能部門，部分的見習(xí)生被安排協(xié)助教務(wù)工作。教務(wù)人員的職責(zé)是以“為教學(xué)服務(wù)，為提高教育教學(xué)質(zhì)量”為宗旨，在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，做好各項(xiàng)教務(wù)工作。見習(xí)生們在見習(xí)過程中幫助老師整理、更新教務(wù)資料等，從中收獲頗豐，更深層次地認(rèn)識了教務(wù)處的工作，意識到教務(wù)管理工作是一項(xiàng)復(fù)雜的、科學(xué)的系統(tǒng)工程。

教育專業(yè)見習(xí)對見習(xí)生們來說是關(guān)鍵的，不僅能提高教育教學(xué)能力，而且能培養(yǎng)為人處世、吃苦耐勞的好品質(zhì)。在這一天中，她們圓滿地完成了教育見習(xí)，得到了老師們的肯定，同時(shí)也接觸到了平時(shí)沒有接觸過的實(shí)際工作技巧，鍛煉了個(gè)人的能力，培養(yǎng)了進(jìn)取的精神，為日后踏上教師崗位打好了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。實(shí)習(xí)心得體會(huì)7

一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會(huì)，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自我書寫一份滿意的答卷……

在注重素質(zhì)教育的這天，大學(xué)生假期社會(huì)實(shí)習(xí)作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改善青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)習(xí)、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)潛力的重要途徑，一向來深受學(xué)校的高度重視。社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)一向被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)，實(shí)習(xí)也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。多年來，社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)已在我校蔚然成風(fēng)。

大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，透過社會(huì)實(shí)習(xí)的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會(huì)實(shí)習(xí)是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)習(xí)中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)習(xí)中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過去社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵙?xí)活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)習(xí)與了解國情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)習(xí)與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。

這個(gè)假期我沒有選取自我所學(xué)的專業(yè)去實(shí)習(xí)，而是在一個(gè)親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實(shí)。在此次實(shí)習(xí)過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會(huì)、深入生活、回味無窮。也對自我一向十分想了解的電腦知識有了更進(jìn)一步的深入。社會(huì)實(shí)習(xí)作為廣大青年學(xué)生接觸社會(huì)、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實(shí)習(xí)我以“善用知識，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)習(xí)潛力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有好處的社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)習(xí)中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)習(xí)收獲不少。我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)習(xí)中缺少的。

一.在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時(shí)光的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。

二.在社會(huì)中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自我的潛力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的是你的潛力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會(huì)中要克服自我膽怯的心態(tài)。開始放假的時(shí)候，明白要打假期工時(shí)，自我就害怕了。自我覺得困難挺多的，自我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自我覺得很渺小，自我懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自我內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要簡單應(yīng)付，大膽與人對話，工作時(shí)光長了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自我才能征服世界。有勇氣應(yīng)對是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自我覺得在這次假期社會(huì)實(shí)習(xí)學(xué)到了自我覺得在社會(huì)立足必不可少的項(xiàng)目。

大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會(huì)。實(shí)習(xí)是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識實(shí)習(xí)自我的途徑。親身實(shí)習(xí)，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)習(xí)再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的潛力。為認(rèn)識社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。實(shí)習(xí)心得體會(huì)8

進(jìn)入大學(xué)快_年啦，真正的實(shí)習(xí)其實(shí)已經(jīng)有_次啦，第一次在__，這一次在__，但是工作都是同一個(gè)種類——客服，我的理解就是無條件為來電的顧客服務(wù)，你必須是抱著一種敬畏的心態(tài)對待顧客，在交談的過程中，你必須是客氣，耐心，親切。這差不多是必須的。

其實(shí)經(jīng)過這兩次的實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己并不適合那種靜坐在辦公桌，雖然我熱衷與交談，我覺得溝通是交流的最好的方式，是橋梁。拉近彼此的距離，但是我似乎不喜好聽聲交談，我喜歡___這樣的方式似乎更能滿足我。

客服就是一種聽聲溝通，根據(jù)對方的語速，根據(jù)對方的語氣，來判斷，臆測對方的表情變化，我想這樣的工作更適合靦腆型的人，這樣似乎更能發(fā)揮這類人的優(yōu)勢。一般來說不害羞的人，一般都是有那么點(diǎn)大大咧咧，那么其實(shí)這類在做客服時(shí)，他的情緒就不那么好克制，語氣容易產(chǎn)生很大的波動(dòng)。我想我就是屬于后者吧。其實(shí)現(xiàn)在社會(huì)，一個(gè)充滿在各種交流方式的社會(huì)，再加上網(wǎng)絡(luò)世界的不斷發(fā)展，人們可以足不出戶就能做任何可以再網(wǎng)上完成的事，那么隨之而來有很多的問題就擺在那，那么什么方式可以解決這些矛盾呢。

這樣客服的隊(duì)伍就這樣在不斷的擴(kuò)大，這一個(gè)行業(yè)其實(shí)也解決了很多就業(yè)問題。我想我們有時(shí)把這個(gè)職業(yè)想的太簡單啦，做一個(gè)合格的客服其實(shí)真的很難，一個(gè)合格的客服，必須了解的事情太多，企業(yè)內(nèi)部的，企業(yè)外部，與企業(yè)有著密切聯(lián)系的，相關(guān)的業(yè)務(wù)知識，當(dāng)然回答問題時(shí)的用語也應(yīng)該是相當(dāng)有要求的，起碼的口齒清楚，專業(yè)的用語規(guī)范，親切的回答，很好的語言組織能力，我想這個(gè)就是一個(gè)客服必備的。

在___實(shí)習(xí)，在此刻我覺得最大的收獲并不是我所在的這個(gè)崗位帶給我的感受，其實(shí)公司的氛圍是我最大的收獲，尤其是在總部的時(shí)候。其實(shí)工作雖然是謀生的一種方式，但是我覺得更是生活的一種方式，只要你是快樂的工作，那你的謀生其實(shí)也就存在著濃厚的生活情趣，在工作的快感，就會(huì)給你的生活增添不少樂趣。

這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)真的很好，但是以后的實(shí)習(xí)，我還是希望能接觸不同的領(lǐng)域，我想我們的生活就應(yīng)該有不同身份變換，接觸不同領(lǐng)域的人，了解不同的知識，融匯貫通，這樣的人生應(yīng)該才是有滋有味的。當(dāng)然以后有機(jī)會(huì)的話，我還是愿意到___工作的，但是是不一樣的崗位。實(shí)習(xí)心得體會(huì)9

摘要：進(jìn)入公司實(shí)習(xí)已經(jīng)有兩個(gè)多月的時(shí)間，在這段短短的時(shí)間里，有過喜悅，有過興奮，有過苦惱，有過憂郁，有過懷疑，苦辣酸甜都經(jīng)歷了和在經(jīng)歷著，使得我從一個(gè)初出茅廬的學(xué)生，逐漸的熟悉了公司的組織結(jié)構(gòu)、業(yè)務(wù)范圍、人事關(guān)系、企業(yè)文化，在不同的崗位上鍛煉，跟著不同的經(jīng)理學(xué)習(xí)，極大的開拓了我的眼光，積累了更多的業(yè)務(wù)知識，提高了工作能力。本文從具體的跟單崗位著手，主要總結(jié)自己對跟單崗位的理解和認(rèn)識，以及一些跟單員實(shí)習(xí)心得。

一、跟單和跟單員

1、什么是跟單：

跟單是英文walkthrough的直譯,意思是從業(yè)務(wù)的起始一直到業(yè)務(wù)的結(jié)束——一般都是到財(cái)務(wù)做帳結(jié)束——一整套業(yè)務(wù)流程。跟單就是跟著這些已經(jīng)發(fā)生的業(yè)務(wù)所留下的證據(jù)——各種證據(jù)、單據(jù)、報(bào)表等——對業(yè)務(wù)流程進(jìn)行重復(fù)模擬。

2、跟單員的定義(DocumentaryHandler)：

跟單員是指在國際貿(mào)易過程中，根據(jù)已簽署的商務(wù)合約中有關(guān)出口商品的相關(guān)要求，代表公司選擇生產(chǎn)加工企業(yè)，指導(dǎo)、監(jiān)督其完成生產(chǎn)進(jìn)度以確保合同如期完成的專職人員。(不能兼職，替代)所有圍繞著訂單去工作，對出貨交期負(fù)責(zé)的人，都是跟單員。

3、跟單員的工作內(nèi)容

跟單員的主要工作是在企業(yè)業(yè)務(wù)流程運(yùn)作過程中，以客戶定單為依據(jù)，跟蹤產(chǎn)品(服務(wù))運(yùn)作流向并督促定單落實(shí)的專業(yè)人員，是各企業(yè)開展各項(xiàng)業(yè)務(wù)，特別是外貿(mào)業(yè)務(wù)的基礎(chǔ)性人才之一。

4、跟單員工作的重要性

面對客戶、面對訂單開展工作的跟單員，在當(dāng)今社會(huì)競爭日益激烈的市場經(jīng)濟(jì)環(huán)境下，重要性不斷突顯出來，在很多公司，跟單員成了老板們的“特別助理”。跟單員是企業(yè)與市場、業(yè)務(wù)員與客戶之間聯(lián)系的紐帶，隨著商品市場的多樣化、小批量化以及節(jié)奏的加快，跟單員工作質(zhì)量的好壞直接影響公司的服務(wù)品質(zhì)和企業(yè)形象。

跟單員工作是一項(xiàng)非常“綜合性”和“邊緣性”的“學(xué)科”：對外要有業(yè)務(wù)員的素質(zhì)，對內(nèi)要有生產(chǎn)管理的能力。作為一個(gè)企業(yè)的接單、跟單、出貨的窗口，跟單員不了解工廠生產(chǎn)環(huán)節(jié)的運(yùn)作情況，那是難以想象的。在訂單的生產(chǎn)來說，執(zhí)行者是生產(chǎn)部門，跟單員對客戶負(fù)責(zé)而追求的交期達(dá)成率就幾乎“掌握在”生產(chǎn)部門的手里了。于是，溝通、跟催等能力就特別致命。這是跟單員工作的挑戰(zhàn)性所在。有些時(shí)候，跟單員是業(yè)務(wù)經(jīng)理的助理;有些時(shí)候，跟單員是業(yè)務(wù)部門所有業(yè)務(wù)人員的助理;有些時(shí)候，跟單員是老板的助理;更多的時(shí)候，跟單員是客戶的助理。

二、對公司跟單崗位的認(rèn)識

1、跟單崗位的工作內(nèi)容

我公司的跟單崗位的工作內(nèi)容包括：合同的制作、指令的制作下發(fā)、裝船通知的制作、箱單和發(fā)票的制作、單證(植檢證、產(chǎn)地證、提單等)的核對、單證的寄出、貨款的回收;與客戶及時(shí)的聯(lián)系，通過郵件、電話或者傳真的方式向客戶提供有效的信息(裝船通知、DHL號碼、貨物運(yùn)輸狀況等)，根據(jù)貿(mào)易方式及時(shí)的催款;與銷售經(jīng)理及時(shí)溝通，每天更新工作序列表格和電子表格，向銷售經(jīng)理提供有效的信息(生產(chǎn)進(jìn)度、客戶提貨和付款、客戶要求)，按照銷售經(jīng)理的思路制作合同和指令;與同事及時(shí)的協(xié)調(diào)，和單證方面確認(rèn)植檢證和產(chǎn)地證，和海運(yùn)方面確認(rèn)船期，和貨代方面確認(rèn)提單。

2.如何更好的做好跟單工作

在做跟單的工作中對每一個(gè)環(huán)節(jié)都必須保持仔細(xì)，仔細(xì)，再仔細(xì)的的工作態(tài)度，因?yàn)槿绻覀冊诠ぷ髦谐霈F(xiàn)的每一個(gè)失誤都會(huì)帶來非常多的麻煩和損失，例如我們在確認(rèn)產(chǎn)地證，質(zhì)檢證，提單的時(shí)候出現(xiàn)失誤，就會(huì)給公司帶來一些不必要的損失，如果我們在做發(fā)票時(shí)出現(xiàn)數(shù)字上的錯(cuò)誤，那么帶來的損失將是不可估量的。所以在我們今后的工作中一定要做到認(rèn)真，細(xì)致。

為更好的做好跟單工作我認(rèn)為要從以下幾個(gè)方面入手：

1)熟悉客戶。熟悉我們客戶的要貨情況及其規(guī)律，如某個(gè)客戶喜歡要什么樣的貨，什么規(guī)格的，有什么特殊的要求等等，這都是我們跟單必須了解并熟悉的。

2)深入了解產(chǎn)品知識。只有我們更好的了解我們的產(chǎn)品才能更有效的工作，減少一些低級的失誤，如多少公斤的蘋果裝什么規(guī)格的，在一個(gè)集裝箱里可以裝多少箱，以及這個(gè)集裝箱內(nèi)的溫度和通風(fēng)，這也是我們必須要了解的基本常識。

3)合同與指令。當(dāng)我們在做合同的時(shí)候一定要與銷售經(jīng)理多溝通，如客戶所要貨物的規(guī)格，重量，金額和船期。確保無誤后再給客戶發(fā)過去。在做指令的時(shí)候也是尤為重要的，指令上的每一項(xiàng)都要認(rèn)真仔細(xì)的填寫，因?yàn)楣镜娜w員工都是圍繞我們所做的指令來工作的所以更不能有絲毫的失誤。

4)在確認(rèn)單證方面。我們一定要了解到單證對客戶的重要性，可能在我們看來一個(gè)不起眼的錯(cuò)誤到了我們客戶那里將是一個(gè)非常的麻煩，甚至直接影響到客戶的正常提貨，所以也必須做到準(zhǔn)確無誤。

55)在做箱單，發(fā)票方面。在我們得到產(chǎn)地證的時(shí)候我們就可以做箱單發(fā)票，做好以后先放好，在給客戶寄單證以前每天檢查幾遍，這樣可以非常有效的減免失誤率。

6)在給客戶寄單證方面。當(dāng)我們準(zhǔn)備好客戶所需的單證后，在確認(rèn)可以給客戶發(fā)件時(shí)更要慎重，根據(jù)我們客戶的付款條件，有的客戶我們可以直接發(fā)件(如DHL/TNT)有的客戶則需要我們通過銀行發(fā)件，在做銀行發(fā)件時(shí)我們需要做一張《出口托收委托書》交與銀行，其間一定要將代收行和付款人以及托收金額準(zhǔn)確無誤的填清楚再交與銀行。

7)對貨款及單證，貨物的跟蹤。我們每發(fā)走一批貨，寄走一套單證都要及時(shí)的跟蹤直到收到客戶的貨款，才算是完成了這一票的跟蹤。實(shí)習(xí)心得體會(huì)10

在慢慢的學(xué)習(xí)與進(jìn)步中，我的實(shí)習(xí)周期也已經(jīng)_個(gè)月了。在這一月里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情干得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關(guān)系也相處的越來越融洽了，另外，帶我的_老師還帶著我跑了銀行，教我支票的填寫規(guī)范，現(xiàn)金日記賬，銀行日記賬的登記方式，填錯(cuò)后如何更正等等。雖然這些大學(xué)里的老師都有教過我們，但經(jīng)過_老師邊講解邊操作給我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

這一月開始，我慢慢開始接觸了一些真正意義上的會(huì)計(jì)知識，并將其轉(zhuǎn)化到實(shí)踐中去。我接觸了現(xiàn)金日記賬，銀行日積賬以及紅字更正法的實(shí)際操作，但都是_老師在做，我在旁邊慢慢地學(xué)。

這月我還幫公司收發(fā)了很多快遞，由于我及時(shí)地聯(lián)系快遞，正確地填寫單子，為公司提高了辦事效率，也受到了公司同事的贊許。

實(shí)習(xí)，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個(gè)起點(diǎn)，也是從學(xué)生過渡到工作人士的一個(gè)不可或缺的必經(jīng)階段。

早上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時(shí)間，幫老師的桌子收拾一下，然后再拖一下辦公室，讓老師工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。

中午的時(shí)候，我會(huì)幫同事一起訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，同事也對我訂的飯菜挺滿意。下午，公司有快遞發(fā)的時(shí)候，我會(huì)負(fù)責(zé)聯(lián)系快遞，并填寫快遞單后及時(shí)發(fā)件，受到了領(lǐng)導(dǎo)的好評。

這一月基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學(xué)校里一直和書打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動(dòng)換來的成果很有價(jià)值，也很值得。實(shí)習(xí)心得體會(huì)11

暑假去了工行實(shí)習(xí)，把整個(gè)暑假都實(shí)習(xí)掉了。從放假第二天回家一直到放假結(jié)束前一天，除去周末，我都在工行分行下的一個(gè)支行渡過，下面談?wù)勎以谀菍?shí)習(xí)的體會(huì)，與大家交流交流。

我是回我家鄉(xiāng)實(shí)習(xí)的，哪呢，就是所謂經(jīng)濟(jì)特區(qū)之一，最沒有實(shí)力的那個(gè)，不用我明說吧。雖不是對家鄉(xiāng)的慚愧，還是沒有自豪感。我對家鄉(xiāng)還是很自豪的，例如小吃，相信也是聞名天下的。但是對于經(jīng)濟(jì)方面，實(shí)在是無法茍同。正是在這樣的環(huán)境下，去到銀行實(shí)習(xí)更能感受到這個(gè)地方的經(jīng)濟(jì)。

第一天去到分行總部，進(jìn)去辦公室完全就是死氣沉沉，也不打掃一下，每個(gè)人都在那不知道干什么。因?yàn)槭峭逗啔v的關(guān)系，去到那還被要求留下一份學(xué)生證復(fù)印件，最后才拿到分行人資開出的實(shí)習(xí)通行條。然后拿著這張條子又馬不停蹄地趕到老市區(qū)的一個(gè)一級支行那報(bào)到。這里小解釋一下，一級分行一般是指省行，二級分行就是一個(gè)市行，一級支行是指該市的一個(gè)區(qū)或者縣級市里面的區(qū)域管轄，二級支行一般就是什么儲蓄所，從屬于一級支行的。國有企業(yè)就是這么等級森嚴(yán)。

去到那問問保安，“您好，請問行長辦公室在哪？”由于那天我穿著正裝，他上下打量了我，估計(jì)可能是一間大公司頭下面的一個(gè)跑腿兒，沒好氣指了指樓上，“二樓上去右轉(zhuǎn)盡頭的辦公室?！庇谑呛跷揖痛掖疑蠘牵叵肫饋?，那時(shí)的會(huì)計(jì)結(jié)算中心的同事們好像還狐疑地盯著我，哈哈，當(dāng)然這是后話。

上去后迎面碰見一個(gè)人，因?yàn)橹霸趦π钏娺^支行行長，所以與大腦印象一對比，不是他。但出于禮貌我還是跟來人笑笑地打了招呼，沒想到他開口就是，“你是新來的那個(gè)實(shí)習(xí)生吧?！痹瓉砣思沂歉毙小＿€好我有打招呼，不然糗大了。然后就被他拉去行長辦公室。在那先接受他的非正式面湯，還不錯(cuò)，態(tài)度很好，還跟我說了會(huì)他大學(xué)的經(jīng)歷。后來就見到行長，接受第二次面試。最后把我先分配到綜合管理部那先實(shí)習(xí)一個(gè)多星期了。

現(xiàn)在回想起來，很多人都覺得綜合管理部就是那行政管理嘛，最無聊那個(gè)。我剛開始也是這么想，但是要不是先去那，恐怕我沒法在最快時(shí)間內(nèi)了解工行了，這樣的基礎(chǔ)課還是非常重要的。這個(gè)部的經(jīng)理對我很好，非?？蜌?，讓我都覺得不習(xí)慣，特別是聽到我是在這實(shí)習(xí)的更是眉飛色舞地跟我說工行怎么怎么了。當(dāng)然這些話我只是聽著，笑笑也就過去了。千萬不能附和這時(shí)候，大家都懂得啦。

然后他就把我安排一個(gè)人帶我，當(dāng)然也是我的上司咯。還好她屬于內(nèi)向型，也NICE，剛開始不給我什么艱巨任務(wù)，后來我每天去那第一件事沖茶倒水，熱情地跟她打招呼，她才慢慢跟我說開，也給我適當(dāng)?shù)钠D巨任務(wù)。所以，遇到內(nèi)向型上司，一定要用熱情感化她，沖茶倒水，主動(dòng)積極，沒事時(shí)聊聊天，特別是知道她有個(gè)小孩后，還特意聊聊教育話題，一下就投機(jī)了。這也是個(gè)經(jīng)驗(yàn)哈。

在綜合管理其實(shí)就是整理文檔，歸檔，打印通知，弄弄WORD文檔什么的，但是整理文檔過程中我明白工行實(shí)際上是用文件管理系統(tǒng)，也就是靠下行文件來傳達(dá)溝通的，上到總行，下到分行，都有文件可以查找，有理有據(jù)地執(zhí)行。而且還實(shí)現(xiàn)信息交流，實(shí)際上就是一個(gè)平臺。然后每個(gè)文件的文頭都用來頭，什么工行辦就是工行總部辦公室，什么工行粵辦就是省分行的辦公室發(fā)的文件了，等等諸如此類，十分復(fù)雜龐大。

總體來說，在那雖然學(xué)不到什么業(yè)務(wù)操作，但是絕對能進(jìn)一步了解工行，大致是怎么運(yùn)作的。對于初來咋到的我還是很有幫助的，也為以后打下基礎(chǔ)。（后來證明是有用的）。

在綜合管理部干了一個(gè)多星期后，我又“轉(zhuǎn)行”到了信貸中心。說實(shí)話，在這工作的那段時(shí)間是最矛盾：

一方面工作很輕松，主管幾乎不讓我碰什么，所以非常輕松，偶爾還能上上網(wǎng)，偷偷懶；另一方面也就學(xué)不到非常實(shí)際的操作。不過主管不肯教我，究其原因，我大膽猜測：一，一開始以為我是要來這工作，怕?lián)岋埻搿e看了發(fā)笑，現(xiàn)在的銀行，特別是信貸中心，壓力非常大，是按績效拿工資的，就算是主管，也不敢打包票每個(gè)月都有很好的業(yè)績，當(dāng)然工資也就少啦。

二是后來了解到我不來這工作（其實(shí)是我一再強(qiáng)調(diào)），她又改變態(tài)度，不教我，就是懶。反正教我也沒好處，還要費(fèi)時(shí)費(fèi)精力的。

三是工作比較繁忙，無暇顧及?？傊?，實(shí)習(xí)生對她來說本來就是可有可無。還好，本人比較外向，兩天就記住了中心里面6個(gè)人的全名（這對我來說并非易事，記人名非我強(qiáng)項(xiàng)），很快就跟他們混熟了。

所以慢慢的，我也從影帝（打印復(fù)印）上升到查漏員，也就是幫忙看看那些信貸對象是否缺失相應(yīng)資料等，這才對信貸有了實(shí)質(zhì)了解。還好那有個(gè)姐姐很好人，雖然不是信貸的（是負(fù)責(zé)外匯的，但為了節(jié)省成本和在一起辦公），有時(shí)還教教我外匯的東西，曾經(jīng)還叫我代筆寫分行發(fā)下來的調(diào)查問卷。說起這事，我才想說，其實(shí)在大學(xué)的那些考試，看起來很廢，但是在那時(shí)卻幫了我大忙。老實(shí)說我那時(shí)對外匯一竅不通，有什么業(yè)務(wù)，什么制度，但是要回答一些開放問題啊。沒辦法，只能從問卷找資料，然后按邏輯寫一些（當(dāng)然包括了一些吹水）。結(jié)果出來的效果非常好！竟然和行長有幾點(diǎn)類似，哈哈。

在那確實(shí)體會(huì)到一些辦公室政治。就是女的喜歡聚一起，可以聊時(shí)裝啊什么的。男的聚一起，是為了一起吸煙喝茶聊天。但是彼此暗地里也爭得你死我活的，生活就是這樣。害人之心不可無，放人之心不可有??！

此外我還看過他們的工資條，發(fā)現(xiàn)工行工資并不是外面想象那么高，相反，是辛苦又拿不了高工資的，特別是后來我去下面的結(jié)算中心（也算柜臺啦），更有深刻體會(huì)了。

最后的最后，說一些事，是關(guān)于我們大學(xué)生的。在我調(diào)去信貸中心的時(shí)候，剛好也來一名實(shí)習(xí)生，學(xué)校名氣其實(shí)是和我學(xué)校差不多的。我們私底下也有過交流，但是很快我就發(fā)現(xiàn)這個(gè)小女生很天真，大大咧咧固然是好事，但是心直口快就不一定是好事了。剛開始她在那邊做和我一樣的事，剛開始還興趣盎然的，慢慢就煩躁了。到后來更主動(dòng)提出調(diào)到信貸這邊，說要跟我一樣。后來我去了解一下，發(fā)現(xiàn)帶我的那個(gè)姐對她也是不十分感冒。后來來到這邊，因?yàn)槲壹译x實(shí)習(xí)地點(diǎn)比較遠(yuǎn)，所以都是爭取提前到，然后就沖茶倒水。大家別笑，我覺得這些事很基礎(chǔ)，正是因?yàn)榛A(chǔ)，我們更應(yīng)該做好，我們本來就是來學(xué)基礎(chǔ)的嘛?？墒撬齺砭退Ｐ〗闫狻：髞韺?shí)在不好意思就收斂，也沖沖茶。但是大家早已經(jīng)看在眼里了。此外，她進(jìn)來前夸海口說自己計(jì)算機(jī)厲害，特別是PPT。我那時(shí)聽了就想笑，要說PPT，所有從我們學(xué)校畢業(yè)的個(gè)個(gè)都是PPT高手。我們學(xué)校是著名的CPU（CrazyPresentationUniversity），那個(gè)主管就叫她來做，結(jié)果她還跑來問我，結(jié)果被主管看到了，慢慢那個(gè)PPT就由她做轉(zhuǎn)為我全權(quán)負(fù)責(zé)了。而她，很不幸，又回去那綜合管理部了。我一開始并沒有急于表現(xiàn)自己能力出來，如果你急著要去搶，反而適得其反。這也算是策略吧。

所以生活就是這樣，你要競爭過別人，雖然從情感上來講，我很想提醒她，但是現(xiàn)在只是實(shí)習(xí)，到了工作，更是沒人會(huì)提醒你。你只能自己領(lǐng)悟，自己參透。邊看邊學(xué)。在該說話的時(shí)候說話，在該沉默學(xué)習(xí)的時(shí)候抓緊學(xué)習(xí)，有張有弛！

本來（中）提到那事，現(xiàn)在想來應(yīng)該算是經(jīng)驗(yàn)之談吧，純屬個(gè)人見解，不一定是對的。

后來在信貸中心呆了一星期，說實(shí)話這種核心業(yè)務(wù)對于我這個(gè)非金融專業(yè)的人來說，確實(shí)是比較難染指的。所以學(xué)了一些皮毛，期間學(xué)了一點(diǎn)點(diǎn)外匯的知識，然后就輪換到樓下的結(jié)算中心。其實(shí)也是變相柜員啦，不過比現(xiàn)金區(qū)那些高級一點(diǎn)，不用天天數(shù)著錢。對著票據(jù)、單據(jù)和憑證。不過在這呆了接近3個(gè)星期，學(xué)到了好多東西，比起前面兩個(gè)部門。這要感謝帶我的那位大哥，雖然他年長我十來歲，但是很照顧我，遇到不懂的問題他都會(huì)耐心教我，以至于后來我都可以臨時(shí)頂替一小會(huì)。

我還清楚記得第一天是怎么過來的，就是一天蓋過來的！對，我蓋了一天的公章。后來我好像連續(xù)蓋了2天，把一籮筐的憑證都給我蓋完了，蓋到后來手腫了，不過現(xiàn)在蓋章我都是熟練了很多，以前經(jīng)常蓋不好，現(xiàn)在可好了，不僅會(huì)，而且快準(zhǔn)狠，高效率。

之后就知道填寫轉(zhuǎn)賬單，匯兌這些，再后來也知道怎么分別憑證，不過我接觸的大都是電信的，所以超多。有時(shí)候光撕和分這些就要N小時(shí)。

有空還去電子回單格去投放單證，也是蠻好玩的`，現(xiàn)在，我對鍵盤上的數(shù)字也是非常熟練了，都是那時(shí)候輸入賬號給練出來的，哈哈。

在那也好多人照顧我，肯教我好多東西，所以過的好開心，每天去到那沖茶倒水，也是快樂的時(shí)候，因?yàn)槎际怯型乱黄鹱觯缓笥姓f有笑。恰逢那時(shí)北京奧運(yùn)，有時(shí)候跟這那位大哥偷偷溜進(jìn)客戶部那邊看比賽，非常好玩。

總之那段時(shí)間可以說是最快樂的實(shí)習(xí)時(shí)光，我也非常滿足。當(dāng)然對比另一位，她后來還去客戶部那邊呢，不過我就不喜歡那，基本屬于無所事事，更別說能學(xué)到什么，最多就是聊天技巧提高了。

總結(jié)下來，其實(shí)去實(shí)習(xí)，關(guān)鍵是要擺正心態(tài)，把自己當(dāng)成學(xué)生，對誰都要謙虛，即使是清潔阿姨。因?yàn)槟忝繒r(shí)每刻都是有人盯著的。所以去實(shí)習(xí)久了，切忌不能把自己放太開了，畢竟你是去學(xué)習(xí)，不是去干別的。而且一進(jìn)去要從小事做起，就算沒事沖茶倒水也好！好過你沒事在那干坐，像雕塑一樣！然后多問，多想為什么，求知欲要高，人家也更愿意教你，當(dāng)然要在人家空閑時(shí)候，別挑人忙。最后，可遇不可求，就是有好人帶你，學(xué)的快多，所以我非常感謝那位大哥，他確實(shí)教會(huì)了我好多好多！當(dāng)然他也開心，因?yàn)槲液退d趣差不多，聊的開。我把同桌另一個(gè)同事，內(nèi)向變外向，哈哈。原來他很酷，不過后來也是話多多，而且搞笑的很！

對實(shí)習(xí)的總結(jié)就是這樣，三樣：勤奮，好學(xué)，平易近人！保證你能學(xué)到很多，也能讓用人單位滿意的！愿與更多應(yīng)屆生共勉！實(shí)習(xí)心得體會(huì)12

作為醫(yī)學(xué)生的第一個(gè)暑假學(xué)校便布置了社會(huì)實(shí)踐，由于我學(xué)的是臨床，然后所以就近找了一個(gè)熟人開的診所去實(shí)習(xí)。雖然學(xué)什么不一定非要實(shí)踐于那一行，即使少了些豐富多彩的經(jīng)歷，可這樣可以學(xué)以致用也值了。大二學(xué)得粗淺，專業(yè)課雖學(xué)了幾門呢，然后但還只是略懂皮毛，而這次實(shí)習(xí)卻讓我學(xué)到了許多課本上學(xué)不到的東西。

診所里工作人員只有一個(gè)女醫(yī)生。醫(yī)生就是媽媽的朋友，按輩分稱呼她李嬸。她開了十幾年的診所，最擅長的是給小孩打針。雖然我也很想學(xué)到她的這門“手藝”，但是難度系數(shù)也太大了，實(shí)在不敢恭維呀。聽診器應(yīng)放在肘動(dòng)脈處，再放氣后出現(xiàn)第一音時(shí)為收縮壓（高壓），繼續(xù)放氣至聲音消失（或變調(diào)）時(shí)為舒張壓（低壓）。靜脈注射，進(jìn)針后見回血即松開止血帶，緩慢注入藥液。

在注射過程中，要試抽回血，以檢查針頭是否仍在靜脈內(nèi)。要注意注射藥液速度應(yīng)按藥性分別處理。而且需長期反復(fù)作靜脈注射的患者，應(yīng)注意保護(hù)靜脈，不要總在一處。靜脈注射方法是：病人垂腕，由于重力血管容易充盈，只要左手稍用力握住病人手掌下二分之一的五指關(guān)節(jié)，既可以順著血管走行方向繃緊皮膚，血管這樣顯得更直，更明顯，充盈度更好，穿刺成功率增高。

雖然我寫的頭頭是道，但是也只給幾個(gè)病人注射過，然后他們的血管都是很直的，難度系數(shù)最低，難度系數(shù)高了我可不敢上……

我還學(xué)了一下發(fā)熱處理。最常用的方法是服用解熱鎮(zhèn)痛藥。如阿司匹林0．3—0．6克l次，一天3次，飯后半小時(shí)服。除了藥物降溫外，還可用物理方法降溫，常用的方法有：

①酒精擦浴，以30％—50％酒精，輕擦患者頸項(xiàng)，胸、腋下、上肢、手心手背，腹股溝處、下肢、腳心腳背。每次15—30分鐘。酒精擦浴的優(yōu)點(diǎn)是溫和，不像藥物降溫那樣難控制、有副作用，然后而且可以隨時(shí)進(jìn)行；

②冷敷：常用冷毛巾或冰帽置于患者頭部，也可將冰袋置于腋窩或腹股溝處。

雖然在診所實(shí)習(xí)很辛苦，然后但是我還是非常喜歡那些實(shí)習(xí)的日子。

通過這次實(shí)習(xí)，我充分體會(huì)到了醫(yī)務(wù)工作者承擔(dān)著的“救死扶傷、解除病痛、防病治病、康復(fù)保健”的使命。唐代“醫(yī)圣”孫思邈在所著《千金方》論大醫(yī)精誠有這樣的論述：“凡大醫(yī)治病，必當(dāng)安神定志，無欲無求，先發(fā)大慈惻隱之心，誓愿普救寒靈之苦?！?/p>

因此，然后醫(yī)學(xué)生掌握先進(jìn)醫(yī)療技術(shù)的同時(shí)，還要具有愛崗敬業(yè)，廉潔奉獻(xiàn)，全心全意為人民服務(wù)的品格，發(fā)揚(yáng)救死扶傷的人道主義精神，才能更好的為國家的醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)作貢獻(xiàn)。實(shí)習(xí)心得體會(huì)13

通過近20天的實(shí)習(xí)，一是深會(huì)到艦上官兵的辛苦，二是感受到艦上官兵的熱情，三是感悟搞政工的辛苦。

一、艦上的辛苦

艦上的辛苦自然不必多說，雖然不是一線作戰(zhàn)部隊(duì)，但是艦上的空間狹小，繁重的執(zhí)勤值更也讓我們學(xué)院體會(huì)到艦上的辛苦。這次沒有出海，要是出海的話肯定會(huì)更加辛苦。這次在艦上我們參與了艦上官兵的日常生活，我被分配到機(jī)電部門。每次去機(jī)電部門搞衛(wèi)生還有戰(zhàn)術(shù)操演，那噪聲還有那溫度真是讓人受不了，況且平時(shí)主發(fā)動(dòng)機(jī)還不轉(zhuǎn)。真是特別欽佩那些機(jī)電部門的官兵，雖說當(dāng)艦長的機(jī)會(huì)不大，但卻是最辛苦的。老鬼，小鬼們你們值得讓人敬佩。

二、官兵們的熱情

每天參加機(jī)電部門的打掃衛(wèi)生，那些老班長都不讓我們學(xué)員干太多，都讓我們在旁邊看著。他們感覺那些活太臟太累，雖然我們也能干，也想干，但是機(jī)電部門官兵們的關(guān)懷讓我內(nèi)心感受到絲絲溫暖。班長們，你們是我的老大哥，這里只能多謝你們這些天的照顧。還有我們幾個(gè)學(xué)員幾次感冒，還有人把頭碰流血了，衛(wèi)生員還有其他幾個(gè)班長都特別熱心的救助，把我們當(dāng)親弟弟一樣關(guān)心愛護(hù)。深刻體會(huì)到兵哥哥的關(guān)心，不愧是中國人民子弟兵。我們清明節(jié)放假兩天，出去玩的時(shí)候想借士兵證，想免費(fèi)游覽景點(diǎn)。找那幾個(gè)班長借，雖然當(dāng)時(shí)他們已經(jīng)把自己的證件借給別人，但他們還是熱心的跑到別的士兵艙幫我們借。尤其記得那個(gè)衛(wèi)生員，當(dāng)我和他借士兵證的時(shí)候。他發(fā)現(xiàn)他的過期了，跑到槍炮部門幫我借，讓我下去等著，后來親自送到我的艙里。當(dāng)時(shí)被他的熱情所感動(dòng)，真不知道說什么好，這里也只能真心的謝謝你。幫廚的時(shí)候還記得那個(gè)班長對我也很好，除了讓我切切菜外，臟活累活也不讓我們干。從他的言談中能感受到他非常喜愛我們，話語中洋溢著對我們的愛護(hù)。簡單的幾句，“哎呀，這個(gè)不用你們干，那個(gè)也不用你們干，洗洗菜就下去吧”讓我感受到班長的關(guān)心與對我們的照顧。

三、政工的辛苦

這次我被派到政治處幫李佳主任做展板，據(jù)說東海艦隊(duì)丁政委要來視察。展板的內(nèi)容涉及保密，不敢讓外面的人做，所以就讓我們幾個(gè)懂ps的人去幫忙。剛開始還有幾個(gè)江蘇科技大的學(xué)生一起做，后來他發(fā)現(xiàn)技術(shù)不到位，自己退出了。后來只剩下我孤身一人在政治處奮斗了近10天，在放棄好多午休和休息時(shí)間后，終于完成了8塊展板的設(shè)計(jì)和政治處政委的認(rèn)可。聽著李佳主任的夸贊：”寧波大學(xué)的學(xué)生很有才，辛苦你了”，頓時(shí)近10天的辛苦云消霧散，后來他還硬送我一套“海軍第十四大隊(duì)成立__周年紀(jì)念品”一套。那段時(shí)間每天工作到9點(diǎn)多，回去隊(duì)友們都躺床睡覺了，我再去洗漱。我走的時(shí)候政治處的干事們卻依然繼續(xù)整理文件，寫文章。通過與他們交流，感受到搞政工的辛苦，經(jīng)常加班是家常便飯。他們經(jīng)?？磮?bào)紙，讀報(bào)，時(shí)刻關(guān)心國內(nèi)的政治動(dòng)向，這點(diǎn)讓我感受到政治工作的不易。那天李主任教導(dǎo)一個(gè)干事如何寫文件，我在旁邊聽的聚精會(huì)神。李主任說：“寫文章怎么才能又快，又好，就得用好工具書。”于是隨手拿出一本政治處東海艦隊(duì)政工專用工具書，隨手翻一頁開始教導(dǎo)那個(gè)干事。覺得李主任說的很有道理，政工的技巧被他點(diǎn)的非常到位，不得不佩服領(lǐng)導(dǎo)的睿智和對下屬的關(guān)懷與培養(yǎng)。

通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我體會(huì)到好多，豈是這頁頁文字所能講述的。感謝領(lǐng)導(dǎo)給我這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)讓我進(jìn)步很大。實(shí)習(xí)心得體會(huì)14

__年不平常的一年，因?yàn)槲也辉谑菍W(xué)生了，而是踏入社會(huì)工作，成為一個(gè)社會(huì)工作人士了，這是我人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

時(shí)光如梭。我在這里實(shí)習(xí)了差不多兩個(gè)月的時(shí)間?；仡欉@里實(shí)習(xí)的歷程，我受益匪淺，它是我人生新的起點(diǎn)，在這里兩個(gè)月的時(shí)間，我覺得紙上的和實(shí)踐總是不一樣的。

一：工作態(tài)度的培養(yǎng)，當(dāng)我第一天來上班的時(shí)候。心情特別激動(dòng)以前只是在課堂實(shí)踐上過，電廠的一些主要設(shè)備模型，看著遠(yuǎn)處的晾水塔，心里越來越興奮，我不是參觀也不是見習(xí)，而是在這里工作，實(shí)踐