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高校生心理素養(yǎng)訓(xùn)練2023/2/231這門(mén)課上些什么?2023/2/232部分心理學(xué)常見(jiàn)學(xué)問(wèn)部分心理訓(xùn)練課程上課時(shí)間變更為18:30—20:00大家是否同意呢?高校生心理素養(yǎng)訓(xùn)練2023/2/233【考核方式】考勤10分(10%)超過(guò)三分之一曠課取消考試資格銷假必需在兩周內(nèi)(如3.2日請(qǐng)假,最終銷假日期為3.13日)平常40分(40%)違反紀(jì)律一次扣4分或者上講臺(tái)唱歌。每次上課需帶紙筆,有課堂小作業(yè)。小作業(yè)每次不交扣4分,課堂作業(yè)不接受補(bǔ)交。考核50分(50%)包括全部課后作業(yè),作業(yè)分?jǐn)?shù)為A\B\C\D\F等級(jí)4高職高校生

心理危機(jī)現(xiàn)狀5伴隨社會(huì)的轉(zhuǎn)型和經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展,高校生面臨著更多的挑戰(zhàn),產(chǎn)生更多的心理危機(jī)。從近年的“馬加爵事務(wù)”、“藥家鑫事務(wù)”到如今的“黃洋投毒事務(wù)”,無(wú)不折射出當(dāng)代高校生在人格障礙、心理健康等方面存在的嚴(yán)峻問(wèn)題?!?0”后現(xiàn)已成為高校新生的主力,在人們眼中,“90”后就似乎已經(jīng)成了“另類”、“特性”的代名詞。而當(dāng)這些強(qiáng)調(diào)特性張揚(yáng)的高校新生們離開(kāi)家庭的呵護(hù),走進(jìn)高校校內(nèi)時(shí)卻普遍出現(xiàn)了一些心理障礙,遭遇了他們?nèi)松?dāng)中第一次大規(guī)模的心理危機(jī)。6心理危機(jī)的定義:心理危機(jī)是指?jìng)€(gè)體運(yùn)用尋常應(yīng)對(duì)方式不能處理目前所遇到的內(nèi)外部應(yīng)激而陷于焦慮、愁悶、甚至失去限制、不能自拔的狀態(tài)。7你們會(huì)不會(huì)有時(shí)候這么想?

“高考失敗了,將來(lái)的路不想接著失敗,假如不再提起的話,可能會(huì)短暫遺忘,但心里還是會(huì)示意自己。”所以,大一,被高考失敗的陰影所糾纏,學(xué)習(xí)缺少動(dòng)力,人生沒(méi)有目標(biāo)。不能適應(yīng)新環(huán)境。8

高職生的主要心理危機(jī)有:

1、環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題(在大一新生中較為常見(jiàn))2、自我意識(shí)問(wèn)題對(duì)自己產(chǎn)生懷疑,甚至厭惡。進(jìn)而實(shí)行放任看法對(duì)待學(xué)習(xí)、生活。93、人際關(guān)系問(wèn)題:人際關(guān)系處理不好常常會(huì)引起的孤寂、苦悶、缺少支持和關(guān)愛(ài)等苦痛感受。4、性格與心情問(wèn)題:主要表現(xiàn)為自卑、怯懦、依靠、神經(jīng)質(zhì)、偏激、敵對(duì)、孤僻、抑郁等。105、人格發(fā)展問(wèn)題高校生處在人格發(fā)展和定型的關(guān)鍵時(shí)期,會(huì)面臨很多相關(guān)的心里沖突和困惑,要正確相識(shí)人格,主動(dòng)完善人格。6、失敗者心理面對(duì)挫折無(wú)所適從,認(rèn)為自己是失敗者,做什么都沒(méi)有用也確定不會(huì)成功,對(duì)幻想的追求止步在白日夢(mèng)狀態(tài)。7、戀愛(ài)問(wèn)題高校生處于青年中后期,性發(fā)育成熟是重要特征,戀愛(ài)問(wèn)題是不行避開(kāi)的。一般包括:戀愛(ài)受挫、單相思、戀愛(ài)與學(xué)業(yè)關(guān)系問(wèn)題、情感裂開(kāi)的報(bào)復(fù)心理等。2023/2/2311《趣味心理圖集》2023/2/2312視覺(jué)游戲--“奧畢森幻覺(jué)”幻覺(jué):這個(gè)正方形看起來(lái)變形了嗎?【解析】這的確是一個(gè)完好的正方形。但是放射線會(huì)歪曲一個(gè)人對(duì)線條和形態(tài)的感知。雖然它被稱作奧畢森幻覺(jué),但其實(shí)它是黑林幻覺(jué)的一個(gè)變體。2023/2/2313視覺(jué)游戲--“黑林圖形”黑林圖形:黑線看起來(lái)是不是向外彎曲的?【解析】黑線完全是筆直而平行的。這種經(jīng)典幻覺(jué)由19世紀(jì)德國(guó)心理學(xué)家艾沃德·黑林首先發(fā)覺(jué)。2023/2/2314視覺(jué)游戲--“梯形幻覺(jué)”梯形幻覺(jué):哪條線顯得長(zhǎng)一點(diǎn),紅線還是藍(lán)線?【解析】紅線比藍(lán)線顯得長(zhǎng)一點(diǎn),盡管它們的長(zhǎng)度完全相等。小于90°的角使包含它的邊顯得短一些,而大于90°的角使包含它的邊顯得長(zhǎng)一些。這就是梯形幻覺(jué)。2023/2/2315視覺(jué)游戲--“棋盤(pán)”【解析】棋盤(pán)完全是平面的,這個(gè)棋盤(pán)以瑞典藝術(shù)家?jiàn)W斯卡·路透斯沃德的一個(gè)設(shè)計(jì)為基礎(chǔ),又布魯諾·危斯特創(chuàng)建。2023/2/2316視覺(jué)游戲--“節(jié)約時(shí)間的示意”節(jié)約時(shí)間的示意:奇異的圖形/背景幻覺(jué)圖形,由斯坦福心理學(xué)家羅杰·謝潑德創(chuàng)作。2023/2/2317視覺(jué)游戲--“長(zhǎng)度與透視”長(zhǎng)度與透視:線AB和線CD長(zhǎng)度完全相等,雖然它們看起來(lái)相差很大。2023/2/2318視覺(jué)游戲--“埃斯切爾盒子”埃斯切爾的不行能的盒子:比利時(shí)藝術(shù)家馬瑟·黑梅克,從荷蘭平面造型藝術(shù)家M.C.的一幅畫(huà)中吸取靈感,創(chuàng)建了一個(gè)不行能存在的盒子的實(shí)物模型。2023/2/2319視覺(jué)游戲--“兩個(gè)圓”【解析】?jī)蓚€(gè)內(nèi)部的圓大小完全一樣。當(dāng)一個(gè)圓被幾個(gè)較大的同心圓包圍時(shí),它看起來(lái)要比那個(gè)被一些圓點(diǎn)包圍的圓小一些。2023/2/2320視覺(jué)游戲--“扭曲的圓”韋德螺旋:這真是一個(gè)螺旋嗎?【解析】英國(guó)視覺(jué)科學(xué)家、藝術(shù)家尼古拉斯·韋德向我們展示了他的弗雷澤螺旋幻覺(jué)的變體形式。雖然圖形看起來(lái)像螺旋,但事實(shí)上它是一系列同心圓。

2023/2/2321視覺(jué)游戲--“曲線正方形”曲線正方形:這些是完全的正方形嗎?【解析】正方形看起來(lái)是變形了,但其實(shí)它們的邊線都是筆直而彼此平行的。比爾·切斯塞爾創(chuàng)作了這個(gè)曲線幻覺(jué)的視覺(jué)藝術(shù)版本。2023/2/2322視覺(jué)游戲--“愛(ài)之花”愛(ài)之花:你能看到玫瑰花瓣中的兩個(gè)愛(ài)人嗎?【解析】瑞士藝術(shù)家桑德羅·戴爾·普瑞特創(chuàng)作了這幅充溢浪漫情調(diào)的、有歧義的、含義模棱兩可的幻覺(jué)作品2023/2/2323視覺(jué)游戲--“身體的紫羅蘭”身體的紫羅蘭:你能在葉子中間找到三個(gè)隱藏的側(cè)面人像嗎?2023/2/2324視覺(jué)游戲--“隱藏的拿破侖”隱藏的拿破侖:你能發(fā)覺(jué)站立的拿破侖像嗎?這幅圖形/背景幻覺(jué)圖出現(xiàn)于拿破侖逝世后不久。【解析】拿破侖就藏在兩樹(shù)之間。兩樹(shù)的內(nèi)側(cè)樹(shù)干勾畫(huà)出了站立的拿破侖像2023/2/2325視覺(jué)游戲--“比澤爾德幻覺(jué)”比澤爾德幻覺(jué):圖中全部的紅色看起來(lái)都一樣嗎?【解析】語(yǔ)境會(huì)影響你對(duì)顏色的感知。全部的紅色都是完全一樣的。這就是比澤爾德幻覺(jué)。2023/2/2326視覺(jué)游戲--“盒子幻覺(jué)”盒子幻覺(jué):看立方體外側(cè)面上的這個(gè)圖形。哪條線與豎線垂直?哪條線不與豎線垂直?把立方體的邊線遮住,你將發(fā)覺(jué)你的感知發(fā)生了變更。【解析】盒子幻覺(jué)的感知提示為你確定圖中心線段的位置供應(yīng)了一個(gè)背景。離開(kāi)盒子你的視覺(jué)系統(tǒng)就必需運(yùn)用其他背景。這就是盒子幻覺(jué)。2023/2/2327視覺(jué)游戲--“赫爾曼·格瑞德幻覺(jué)”幻覺(jué)產(chǎn)生幻覺(jué):這是一個(gè)精彩的幻覺(jué)產(chǎn)生幻覺(jué)的例子。在交叉部分你能看到微弱的蒙朧的小點(diǎn)。(赫爾曼·格瑞德幻覺(jué))這些點(diǎn)又產(chǎn)生出一系列同心圓的印象?!窘馕觥坑?guó)視覺(jué)科學(xué)家、藝術(shù)家尼古拉斯·韋德創(chuàng)作了這幅精彩的幻覺(jué)產(chǎn)生幻覺(jué)圖。2023/2/2328視覺(jué)游戲--“共時(shí)比照幻覺(jué)”共時(shí)比照幻覺(jué):交叉部分的白點(diǎn)是不是顯得比白色方格更白更亮?【解析】白色方格看起來(lái)更白一點(diǎn),盡管二者并沒(méi)有區(qū)分。小白格看起來(lái)似乎位于黑色背景上,這強(qiáng)化了每一個(gè)小方格和它背景之間的亮度對(duì)比。2023/2/2329視覺(jué)游戲--“米勒·萊爾幻覺(jué)”米勒·萊爾幻覺(jué):哪條紅線更長(zhǎng)?【解析】信不信由你,兩條紅線完全等長(zhǎng)。透視的運(yùn)用大大地增加了傳統(tǒng)的米勒·萊爾幻覺(jué)版本的效果。相形之下,傳統(tǒng)的米勒·萊爾版本遜色不少。2023/2/2330視覺(jué)游戲--“方格幻覺(jué)”晃動(dòng)的方格幻覺(jué):這些方格是不是看起來(lái)有點(diǎn)彼此傾斜?【解析】這是一個(gè)定位比照幻覺(jué)的例子。兩個(gè)方格鄰邊的定位差異,很可能被視覺(jué)系統(tǒng)的神經(jīng)連接部分夸大了。神經(jīng)連接部分有時(shí)候強(qiáng)化了感知的差異,這有助于我們察覺(jué)另外的微小事物。心理學(xué)家保羅·斯諾登和西門(mén)·沃特于1998年發(fā)覺(jué)了晃動(dòng)的方格幻覺(jué)。2023/2/2331視覺(jué)游戲--“魯賓的面孔/花瓶幻覺(jué)”魯賓的面孔/花瓶幻覺(jué):你看的是一個(gè)花瓶還是兩個(gè)人的頭的側(cè)面像?【解析】?jī)煞N解讀都能看到。但是,在任何時(shí)候,你都只能望見(jiàn)面孔或只能望見(jiàn)花瓶。假如你接著看,圖形會(huì)自己調(diào)換以使你在面孔和花瓶之間只能選擇看到一個(gè)。格式塔心理學(xué)家愛(ài)德加·魯賓是這個(gè)經(jīng)典的圖形/背景幻覺(jué)圖廣為人知。魯賓是從一張19世紀(jì)的智力玩具卡片上獲得的靈感。2023/2/2332視覺(jué)游戲--“謝潑德桌面”謝潑德桌面:這兩個(gè)桌面的大小、形態(tài)完全一樣。假如你不信,量量桌面輪廓,看看是不是。【解析】雖然圖是平面的,但它示意了一個(gè)三維物體。桌子邊合作子推供應(yīng)的感知提示,影響你對(duì)桌子的形態(tài)作出三維的說(shuō)明。這個(gè)奇異的幻覺(jué)圖形清晰地表明,你的大腦并不依據(jù)它所看到的進(jìn)行逐字說(shuō)明。斯坦福高校的心理學(xué)家羅杰·謝潑德創(chuàng)作了這幅幻覺(jué)圖。2023/2/2333視覺(jué)游戲--“弗雷澤螺旋”“弗雷澤螺旋”是最有影響的幻覺(jué)圖形之一。你所看到的似乎是個(gè)螺旋,但其實(shí)它是一系列完好的同心圓!這幅圖形如此奇異,以至于會(huì)促使你的手指沿著錯(cuò)誤的方向追尋它的軌跡?!窘馕觥棵恳粋€(gè)小圓的“纏繞感”通過(guò)大圓傳遞出去產(chǎn)生了螺旋效應(yīng)。遮住插圖的一半,幻覺(jué)將不再起作用。1906年英國(guó)心理學(xué)家詹姆斯·弗雷澤創(chuàng)建了以整個(gè)系列的纏繞線幻覺(jué)圖片。2023/2/2334視覺(jué)游戲--“瘋狂的螺帽”瘋狂的螺帽:你知道直鋼棒是怎樣奇異地穿過(guò)這兩個(gè)看似乎成直角的螺帽孔的嗎?2023/2/2335曲線正方形

曲線正方形:這些是完全的正方形嗎?

【解析】正方形看起來(lái)是變形了,但其實(shí)它們的邊線都是筆直而彼此平行的。比爾·切斯塞爾創(chuàng)作了這個(gè)曲線幻覺(jué)的視覺(jué)藝術(shù)版本。

2023/2/2336視覺(jué)游戲--“曲線幻覺(jué)”【解析】當(dāng)你的視網(wǎng)膜把邊緣和輪廓譯成密碼,幻覺(jué)就偶然地現(xiàn)在視覺(jué)系統(tǒng)發(fā)生。這就是曲線幻覺(jué)。2023/2/2337看到的是什么

魚(yú)、海豚和水下生物組成了尼普頓的外形輪廓。這是一個(gè)意義顛倒幻覺(jué)的絕好例子,由瑞士藝術(shù)家桑德羅·戴爾·普瑞特創(chuàng)作。2023/2/2338弗雷澤螺旋“弗雷澤螺旋”是最有影響的幻覺(jué)圖形之一。你所看到的似乎是個(gè)螺旋,但其實(shí)它是一系列完好的同心圓!這幅圖形如此奇異,以至于會(huì)促使你的手指沿著錯(cuò)誤的方向追尋它的軌跡。

【解析】每一個(gè)小圓的“纏繞感”通過(guò)大圓傳遞出去產(chǎn)生了螺旋效應(yīng)。遮住插圖的一半,幻覺(jué)將不再起作用。1906年英國(guó)心理學(xué)家詹姆斯·弗雷澤創(chuàng)建了以整個(gè)系列的纏繞線幻覺(jué)圖片。2023/2/2339你見(jiàn)到了誰(shuí)

本圖片是利用人的眼睛的“視覺(jué)停留”的原理使你在閉上眼睛后成象:

用眼睛長(zhǎng)時(shí)間凝視圖中豎排的4個(gè)點(diǎn)大約15-30秒,然后閉上眼睛,始終閉著,你會(huì)望見(jiàn)一個(gè)光圈,在這個(gè)光圈里……你見(jiàn)到了誰(shuí)2023/2/2340視覺(jué)游戲--“完好的圓”【解析】雖然端點(diǎn)看起來(lái)不連在一起,左邊彎曲部分也顯得比右邊的小一點(diǎn),但其實(shí)這是一個(gè)完好的圓。2023/2/2341視覺(jué)游戲--“托蘭斯肯彎曲幻覺(jué)”托蘭斯肯彎曲幻覺(jué):哪條線的曲線半徑最大?【解析】這三個(gè)圓弧看起來(lái)彎曲度差別很大,但實(shí)際它們完全一樣,只是下面兩個(gè)比上面那個(gè)短一些。視覺(jué)神經(jīng)末稍最起先只是依據(jù)短線段說(shuō)明世界。當(dāng)線段的相關(guān)位置在一個(gè)更大的空間范圍延長(zhǎng)概括后,彎曲才被感知到。所以假如給定的是一條曲線的一小部分,你的視覺(jué)系統(tǒng)往往不能察覺(jué)它是曲線。2023/2/2342視覺(jué)游戲--“舞者與手勢(shì)”舞者與手勢(shì):在瑞士藝術(shù)家桑德羅·戴爾·斯普瑞特創(chuàng)作的這幅有歧義的畫(huà)中,手和舞者都呈現(xiàn)出優(yōu)雅之態(tài)。2023/2/2343視覺(jué)游戲--“三角長(zhǎng)度幻覺(jué)”三角

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