增強(qiáng)生命的韌性 學(xué)案- 部編版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)

4.9.2增強(qiáng)生命的韌性【學(xué)習(xí)目標(biāo)】1.體會(huì)挫折面前生命的韌性,養(yǎng)成勇于克服困難和意志堅(jiān)強(qiáng)的人生態(tài)度；2.學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒,能夠自我調(diào)適、自我控制,正確地對(duì)待挫折,增強(qiáng)承受挫折的能力,發(fā)掘自身生命的力量；3.了解挫折的含義,知道怎樣正確地對(duì)待挫折；4.知道生命是有韌性的,學(xué)會(huì)發(fā)掘生命的力量。【重點(diǎn)難點(diǎn)】知道生命是有韌性的,學(xué)會(huì)發(fā)掘生命的力量?！緦?dǎo)學(xué)過(guò)程】情境導(dǎo)入欣賞歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。即時(shí)鞏固1.生活的道路并不總是的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過(guò)程中，難免會(huì)遇到一些、失利乃至。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說(shuō)的。2.我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的、自我調(diào)節(jié)和。要點(diǎn)理解知識(shí)點(diǎn)一、生活難免有挫折【探究分享】欣賞歌曲《鷹的重生,勵(lì)志短片》，思考：鷹以這種方式增強(qiáng)生命的韌性，那么人類該如何增強(qiáng)生命的韌性呢？【及時(shí)點(diǎn)撥】Ⅰ.挫折的內(nèi)涵挫折的含義？在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過(guò)程中，遇到的阻礙、失利乃至失敗就是挫折。【探究分享】欣賞視頻《馬未都：應(yīng)當(dāng)進(jìn)行挫折教育》和《任家萱專訪》，思考：你認(rèn)為哪些是挫折，哪些不是挫折?為什么?說(shuō)說(shuō)你曾經(jīng)遇到的挫折，看看你認(rèn)為的挫折，在其他同學(xué)眼里是否也是挫折。【及時(shí)點(diǎn)撥】Ⅱ.對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。面對(duì)挫折的不同態(tài)度？原因？①不同態(tài)度：面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。②原因：是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同?！咎骄糠窒怼啃蕾p歌曲《無(wú)臂鋼琴師劉偉勵(lì)志故事》，思考：如何正確認(rèn)識(shí)和面對(duì)挫折？【及時(shí)點(diǎn)撥】Ⅲ.正確認(rèn)識(shí)挫折如何正確認(rèn)識(shí)和面對(duì)挫折？面對(duì)挫折，產(chǎn)生負(fù)面的情緒感受是很正常的，不能沉浸在負(fù)面情緒中，需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂(lè)觀、精神懈怠;失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。知識(shí)點(diǎn)二、發(fā)掘生命的力量【探究分享】光禿禿的樹干會(huì)長(zhǎng)出新芽斷尾的壁虎會(huì)長(zhǎng)出新的尾巴【及時(shí)點(diǎn)撥】Ⅰ.我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力?！咎骄糠窒怼拷Y(jié)合自己遇到的挫折，通過(guò)自我反思完成下面的活動(dòng)?！炯皶r(shí)點(diǎn)撥】Ⅱ.培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志“天行健，君子以自強(qiáng)不息。”面對(duì)挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志?！咎骄糠窒怼孔詮?qiáng)不息的霍金21歲時(shí)，被診斷患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥，醫(yī)生曾斷言他只能活兩年，可他堅(jiān)強(qiáng)地活了下來(lái)。他全身癱瘓，不能言語(yǔ)，被禁錮在輪椅上，只有三根手指和兩只眼睛可以活動(dòng)。卻是現(xiàn)代最偉大的物理學(xué)家之一，研究宇宙論和黑洞?！炯皶r(shí)點(diǎn)撥】Ⅲ.尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)我們的生命力量發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國(guó)少年，我們?cè)趫?jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。訓(xùn)練提升1.一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人如果沒(méi)有任何阻礙，不經(jīng)受任何挫折，將會(huì)永遠(yuǎn)保持其滿足和平庸?fàn)顟B(tài)，將會(huì)變得愚蠢又糊涂。”對(duì)這段話理解正確的是：（）A.在人的一生中，可以采取措施避免各種挫折B.積累受挫折的經(jīng)驗(yàn)是幫助我們不斷進(jìn)步走向成功的財(cái)富C.挫折是件好事，并且越多越好D.人生難免有挫折，在挫折面前任何人都是無(wú)能為力的2.“日子就是問(wèn)題疊著問(wèn)題，要挺胸抬頭去面對(duì)。”這句話是說(shuō)（）①人生難免有挫折②要勇敢地面對(duì)挫折，戰(zhàn)勝挫折③挫折會(huì)成為生活的災(zāi)難④要保持適度的學(xué)習(xí)壓力Ａ.①②③Ｂ.②③④Ｃ.①③④Ｄ.①②④3.德國(guó)天文學(xué)家開普勒，從童年開始便多災(zāi)多難。天花又把他變成了麻子，猩紅熱又弄壞了他的眼睛，后來(lái)因父親欠債使他失去了讀書的機(jī)會(huì)，但他仍未停下天文學(xué)研究，終于發(fā)現(xiàn)了天體運(yùn)行的三大定律。他把一切不幸都化作了推動(dòng)自己前進(jìn)的動(dòng)力，以驚人的毅力，摘取了科學(xué)的桂冠，成為“天空的立法者”。開普勒的成功告訴我們()A.挫折會(huì)使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙B.挫折是人們成就一番事業(yè)必不可少的條件C.終生學(xué)習(xí)是將失敗轉(zhuǎn)化為成功的關(guān)鍵D.要正確地看待挫折，及時(shí)調(diào)整自己，才能獲得成功4.你認(rèn)為下列對(duì)右面漫畫的解讀正確的是()①生活不是坦途，我們需要經(jīng)歷適當(dāng)?shù)拇煺?，提高自己承受挫折的能力②沒(méi)有自然界的風(fēng)和雨，就不會(huì)出現(xiàn)彩虹③經(jīng)歷挫折之后，就能培養(yǎng)我們面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志④對(duì)于我們青少年來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)拇煺塾欣谖覀儽苊饷つ繕?lè)觀、精神懈怠，使我們獲得更豐富的生活經(jīng)驗(yàn)A.①②B.①④C.③④D.②③5.應(yīng)對(duì)挫折，擺脫挫折的困擾，需要掌握一定的方法。你認(rèn)為面對(duì)挫折，下列方法正確的是()①不顧一切地采取措施，釋放或發(fā)泄因挫折而產(chǎn)生的不良情緒②面對(duì)挫折具體分析挫折,抓住關(guān)鍵問(wèn)題，理智尋找解決途徑③向老師、父母尋求幫助，學(xué)習(xí)別人尋求幫助，學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)，克服遇到的挫折④善于發(fā)現(xiàn)自己擁有的面對(duì)困難的勇氣、堅(jiān)強(qiáng)的意志，不懈努力A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④總結(jié)提升第九課珍視生命第2框增強(qiáng)生命的韌性知識(shí)點(diǎn)一：生活難免有挫折挫折的內(nèi)涵對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度正確認(rèn)識(shí)挫折知識(shí)點(diǎn)二：發(fā)掘生命的力量我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志尋求幫助，獲得