摔跤項目體能測試方案

摔跤項目體能測試方案一、測試對象及著裝要求測試對象：所有參賽資格賽運動員著裝要求：所有參賽運動員按比賽要求著裝，統(tǒng)一著國際摔聯(lián)認可的紅色或者藍色連體摔跤服。比賽中運動員不準戴手表、耳環(huán)、戒指等裝飾物二、測試項目3000米、立定跳遠、平板杠鈴臥推三、測試時間各跤種比賽前進行測試。四、測試內(nèi)容及方法（一）運動員根據(jù)測試安排進行測試。（二）3000米采用紅外線電子計時，每位運動員只有一次測試機會。原則同級別同組進行，人數(shù)過多可分2組進行。（三）立定跳遠測試標準：受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線，兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線后沿至最近著地點后沿的垂直距離。（四）平板杠鈴臥推1.測試標準受試者仰臥板上，兩腳平踏地面（雙腳不可放在板上），兩臂向上抓握杠鈴桿，從臥推架推出出后放至到胸上，推起放置原起點位。2.測試順序根據(jù)運動員所選擇的臥推重量和事先的抽簽順序決定，按照運動員所報臥推重量從小到大順序上場比賽，如有運動員要的起始重量相同，則由第一天組委會的抽簽順序決定。比賽場上的臥推杠鈴重量只能增加不能減少，每次加重量不少于5公斤，每位運動員共計三次機會。五、成績記錄及淘汰辦法（一）3000米按照時間進行分數(shù)評定，具體標準參考運動會國際式摔跤體能測試細則。（二）立定跳遠每人測試兩次，以厘米為單位，不計小數(shù)點，兩次以最大值為測試結(jié)果。著地后，以最后落腳點為著地點測量，起跳時腳尖踩線為犯規(guī)，如向后退，退到無效測試區(qū)時，成績均為零。（三）平板杠鈴臥推采用運動員申報成績（杠鈴重量由小至大），每人測試三次，以運動員標準動作完成最高成績?yōu)闇省Ａ?、賽風賽紀（一）所有運動員的比賽成績即刻實時投放大屏幕，比賽全程錄像并公開透明、顯示賽場實況和選手即時分數(shù)，保證比賽的公平公正。（二）裁判員按規(guī)定著正裝，教練員和運動員在比賽場地上穿運動套服（不得穿背心、短褲和拖鞋等）。（三）運動員在比賽中出現(xiàn)違規(guī)及違反體育道德行為將被取消比賽資格和成績。自由式摔跤體能測試評分表一、考核內(nèi)容及所占分值考核內(nèi)容3000米立定跳遠平板杠鈴臥推分值100分100分100分二、考試方法與評分標準（一）3000米1.考試方法：考生采用站立式，不分道起跑，在不妨礙里道考生的情況下，起跑后便可切入里道，推擠他人的考生將被取消該項比賽資格；第一次起跑犯規(guī)的考生將給予警告，再次起跑犯規(guī)的考生均將被取消該項比賽資格。其他未盡事宜將參照田徑競賽規(guī)則執(zhí)行。每人測試1次，成績計取到百分位。計取成績采用電動計時或手計時。2.評分標準級別/分值10090807060504030201057kg10′30″11′00″11′30″12′15″13′00″13′45″14′30″15′00″15′30″16′00″65kg11′00″11′30″12′00″12′45″13′30″14′15″15′00″15′30″16′00″16′30″74kg11′30″12′00″12′30″13′15″14′00″14′45″15′30″16′00″16′30″17′00″86kg12′30″13′00″13′30″14′15″15′00″15′45″16′30″17′00″17′30″18′00″97kg13′30″14′00″14′30″15′15″16′00″16′45″17′30″18′00″18′30″19′00″125kg14′30″15′00″15′30″16′15″17′00″17′45″18′30″19′00″19′30″20′00″（二）立定跳遠1.考試方法：受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線后沿至最近著地點后沿的垂直距離。每人測試兩次，記錄其中成績最好的一次。2.評分標準級別/分值10090807060504030201057kg2.752.62.452.32.22.12.01.91.81.765kg2.852.72.552.42.32.22.12.01.91.874kg2.952.82.652.52.42.32.22.12.01.986kg2.852.72.552.42.32.22.12.01.91.897kg2.752.62.452.32.22.12.01.91.81.7125kg2.652.52.352.22.12.01.91.81.71.6（三）平板杠鈴臥推1.考試方法：受試者仰臥板上，兩腳平踏地面（雙腳不可放在板上），兩臂向上抓握杠鈴桿，從臥推架推出后放至到胸上，推起放置原起點位。每人三次機會。2.評分標準級別/分值10090807060504030201057kg8580757065555045403565kg10090858070656050454074kg110105959080756560504586kg13012011010595858070605097kg1451351251151059590807060125kg160150140130120110100908070

女子摔跤體能測試評分表一、考核內(nèi)容及所占分值考核內(nèi)容3000米立定跳遠平板杠鈴臥推分值100分100分100分二、考試方法與評分標準（一）3000米1.考試方法：考生采用站立式，不分道起跑，在不妨礙里道考生的情況下，起跑后便可切入里道，推擠他人的考生將被取消該項比賽資格；第一次起跑犯規(guī)的考生將給予警告，再次起跑犯規(guī)的考生均將被取消該項比賽資格。其他未盡事宜將參照田徑競賽規(guī)則執(zhí)行。每人測試1次，成績計取到百分位。計取成績采用電動計時或手計時。2.評分標準級別/分值10090807060504030201050kg11′30″12′00″12′30″13′15″14′00″14′45″15′30″16′00″16′30″17′00″53kg11′45″12′15″12′45″13′30″14′15″15′00″15′45″16′15″16′45″17′15″57kg12′15″12′45″13′15″14′00″14′45″15′30″16′15″16′45″17′15″17′30″62kg13′00″13′30″14′00″14′45″15′30″16′15″17′00″17′30″18′00″18′30″68kg14′00″14′30″15′00″15′45″16′30″17′15″18′00″18′30″19′00″19′30″76kg15′00″15′30″16′00″16′45″17′30″18′15″19′00″19′30″20′00″20′30″（二）立定跳遠1.考試方法：受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線后沿至最近著地點后沿的垂直距離。每人測試兩次，記錄其中成績最好的一次。2.評分標準級別/分值10090807060504030201050kg2.352.22.051.91.81.71.61.51.41.353kg2.42.252.11.951.851.751.651.551.451.3557kg2.52.352.22.051.951.851.751.651.551.4562kg2.52.352.22.051.951.851.751.651.551.4568kg2.42.252.11.951.851.751.651.551.451.3576kg2.32.152.01.851.751.651.551.451.351.25（三）平板杠鈴臥推1.考試方法：受試者仰臥板上，兩腳平踏地面（雙腳不可放在板上），兩臂向上抓握杠鈴桿，從臥推架推出后放至到胸上，推起放置原起點位。每人三次機會。2.評分標準：級別/分值10090807060504030201050kg6560555045403530252053kg7065605550454030252057kg7570655550454035302562kg8075706055504535302568kg9080757060555040353076kg100908575706055454030

古典式摔跤體能測試評分表一、考核內(nèi)容及所占分值考核內(nèi)容3000米立定跳遠平板杠鈴臥推分值100分100100分二、考試方法與評分標準（一）3000米1.考試方法：考生采用站立式，不分道起跑，在不妨礙里道考生的情況下，起跑后便可切入里道，推擠他人的考生將被取消該項比賽資格；第一次起跑犯規(guī)的考生將給予警告，再次起跑犯規(guī)的考生均將被取消該項比賽資格。其他未盡事宜將參照田徑競賽規(guī)則執(zhí)行。每人測試1次，成績計取到百分位。計取成績采用電動計時或手計時。2.評分標準級別/分值10090807060504030201060kg10′45″11′15″11′45″12′30″13′15″14′00″14′45″15′15″15′45″16′15″67kg11′15″11′45″12′15″13′00″13′45″14′30″15′15″15′45″16′15″16′45″77kg12′00″12′30″13′00″13′45″14′30″15′15″16′00″16′30″17′00″17′30″87kg13′00″13′30″14′00″14′45″15′30″16′15″17′00″17′30″18′00″18′30″97kg13′30″14′00″14′30″15′15″16′00″16′45″17′30″18′00″18′30″19′00″130kg14′30″15′00″15′30″16′15″17′00″17′45″18′30″19′00″19′30″20′00″（二）立定跳遠1.考試方法：受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線后沿至最近著地點后沿的垂直距離。每人測試兩次，記錄其中成績最好的一次。2.評分標準級別/分值10090807060504030201060kg2.82.652.52.352.252.152.051.951.851.7567kg2.92.752.62.452.352.252.152.051.951.8577kg2.92.752.62.452.352.252.152.051.951.8587kg2.82.652.52.352.252.152.051.951.851.7597kg2.752.62.452.32.22.12.01.91.81.7130kg2.652.52.352.22.12.01.91.81.71.6（三）平板杠鈴臥推1.考試方法：受試者仰臥板上，兩腳平踏地面（雙腳不可放在板上），兩臂向