一、做一名自信的職校生

當(dāng)今社會(huì)對(duì)職業(yè)教育的需求不斷擴(kuò)大，21世紀(jì)需要大量的技能型人才，中職生的發(fā)展機(jī)會(huì)更多，發(fā)展空間更大，出路也更廣。頭腦風(fēng)暴：中職生具有哪些優(yōu)勢(shì)？1、中職生有政策扶植優(yōu)勢(shì)2、專業(yè)設(shè)置適應(yīng)社會(huì)需求3、實(shí)踐性強(qiáng)4、就業(yè)前景好等優(yōu)勢(shì)。任務(wù)一：做一名自信的職校生【案例分析】

在加拿大的一個(gè)小鎮(zhèn)，小鎮(zhèn)上有一個(gè)女孩，從小沒(méi)了父親，與母親相依為命，過(guò)著貧寒的日子，她從來(lái)沒(méi)有穿過(guò)漂亮的衣服，更沒(méi)有帶過(guò)首飾，她很自卑，覺(jué)得自己長(zhǎng)的難看，寒酸，走路時(shí)總是低著頭，害怕別人的眼光，她一直暗戀一個(gè)男孩，卻覺(jué)得那個(gè)男孩永遠(yuǎn)不可能注意她，自己是那么平凡，誰(shuí)都比自己漂亮。在她十七歲生日那天，媽媽破天荒給了她二十塊錢，要她去買點(diǎn)喜歡的東西，她很興奮，一時(shí)不知道該買什么好，最后，她緊緊握著錢，來(lái)到商店，一狠心買下了那朵她渴望已久的漂亮的蝴蝶結(jié)，售貨員幫她帶在頭上，對(duì)她說(shuō)，“瞧啊，你帶上這蝴蝶結(jié)多漂亮！”她望著鏡子里帶著蝴蝶結(jié)的自己，頓時(shí)神采飛揚(yáng)，她說(shuō)了一聲謝謝，轉(zhuǎn)身就興沖沖的往外跑.

在商店門口，她隱約感到撞了一個(gè)老先生，可是她已經(jīng)顧不上這些，飄飄然來(lái)到街上，她感到街上所有人都在看她，好象都在議論“瞧，那個(gè)女孩真是太美了，怎么從來(lái)不知道鎮(zhèn)上有個(gè)這么美麗的姑娘”迎面走過(guò)來(lái)她一直暗戀的男孩，奇跡發(fā)生了，那個(gè)男孩竟然約她去參加舞會(huì)。女孩高興極了，她想索性把剩下的錢再給自己買點(diǎn)東西吧。于是她返回了商店，被她撞到的老先生攔住了他，說(shuō)到“姑娘，我就知道你會(huì)回來(lái)的，瞧，你剛剛撞掉了頭上的蝴蝶結(jié)，我一直等著你來(lái)取?！眴?wèn)題1：是什么讓小女孩真正漂亮起來(lái)？快樂(lè)，相信了自己，自信問(wèn)題2：小女孩的自信來(lái)自哪里？自我的提升優(yōu)秀畢業(yè)生的事跡裴先峰，男，漢族，1990年8月生，共青團(tuán)員，中國(guó)石油第一建設(shè)公司技校畢業(yè)，中專學(xué)歷，中國(guó)石油第一建設(shè)公司第三工程處313工程隊(duì)電焊技師。李偉國(guó)，男，1992年9月出生，畢業(yè)于廣東省機(jī)械高級(jí)技工學(xué)校。2012年6月，獲得第42屆世界技能大賽塑料模具工程項(xiàng)目廣東選拔賽第一名，2012年8月獲得第42屆世界技能大賽塑料模具工程項(xiàng)目全國(guó)選拔賽第一名。肖清雄,男，1986年出生，來(lái)自粵北山區(qū)的農(nóng)民家庭，大專學(xué)歷，畢業(yè)于韶關(guān)第二高級(jí)技工學(xué)校機(jī)電專業(yè)。2012年10月，參加廣東衛(wèi)視“技行天下”競(jìng)賽機(jī)電一體化技術(shù)員決賽獲得冠軍。他還獲得廣東省技術(shù)能手、廣東省五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)?、廣東省五四青年獎(jiǎng)?wù)碌葮s譽(yù)。從業(yè)7年，憑著一副“拼命三郎”的勁頭，他完成了普通人十幾年才能完成的職業(yè)歷程，現(xiàn)任深圳市康燦科技有限公司的副總工程師，年薪15萬(wàn)元。啟示：日常生活中我們職校生要多多培養(yǎng)自己的能力，不斷地提升自己，豐富自己，樹(shù)立自信心，相信自己一定可以像那些優(yōu)秀的畢業(yè)生一樣取得成果。董日中，男，1972年生，湖南湘鄉(xiāng)人。湘電集團(tuán)有限公司特種電氣事業(yè)部車工。從一名普通的技校畢業(yè)生成長(zhǎng)為高級(jí)技師，正是因?yàn)閷Ｗ⒑蛨?zhí)著，因?yàn)閳?jiān)持不懈地學(xué)習(xí)，董日中靠著努力奮斗完成了一次次的飛躍。活動(dòng)：感悟體會(huì)優(yōu)點(diǎn)“轟炸”四人一組，找一個(gè)人為“轟炸”對(duì)象，其他三個(gè)人輪流說(shuō)這位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。注意：稱贊要由衷貼切。如何建立自信1、調(diào)整心態(tài)，走出困境

（1）聽(tīng)故事，談感受。塞爾瑪陪伴丈夫駐扎在一個(gè)沙漠的陸軍基地里。丈夫奉命到沙漠里去演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，天氣熱得受不了——在仙人掌的陰影下也有華氏125度。她沒(méi)有人可談天——身邊只有墨西哥人和印第安人，而他們不會(huì)說(shuō)英語(yǔ)。她非常難過(guò)，于是就寫(xiě)信給父母，說(shuō)要丟開(kāi)一切回家去。她父親的回信只有兩行字，“兩個(gè)人從牢中的鐵窗望出去。一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星?！边@兩行信卻永遠(yuǎn)留在她心中，完全改變了她的生活。從此，塞爾瑪決定要在沙漠中找到星星。她觀看沙漠日落，尋找到幾萬(wàn)年前的海螺殼，她開(kāi)始和當(dāng)?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究那些引人入迷的仙人掌和各種沙漠植物、物態(tài)，又學(xué)習(xí)了有關(guān)土撥鼠的知識(shí)……原來(lái)難以忍受的環(huán)境變成了令人興奮、留連忘返的奇景，并出版了一本書(shū)《快樂(lè)的城堡》。思考：塞爾瑪遇到了什么困境？是什么使她的內(nèi)心發(fā)生了這么大的轉(zhuǎn)變呢？這個(gè)故事給你的啟迪是什么？（2）播放尼克.胡哲的視頻--------《活出生命的精彩》（3）詩(shī)朗誦：《心頭擁有自信》何必在意那一絲傷痛，更不要埋怨上帝的不公，其實(shí)生活就是有始有終。給你磨難，給你苦痛那就是生活對(duì)你的恩寵。不必在意何時(shí)才能成功，只要心頭擁有自信，就要瀟灑地走好自己的人生。2、正確認(rèn)識(shí)自我，發(fā)掘潛能，超越自我人的潛力有多大？前蘇聯(lián)學(xué)者伊凡葉夫里莫指出：“人類平常只發(fā)揮了極小部分的大腦功能，如果人類能夠發(fā)揮大腦一半的功能，將輕易地學(xué)會(huì)40種語(yǔ)言，背誦整本百科全書(shū)，拿到12個(gè)博士學(xué)位?！边@是多么令人向往的境界?。⊙芯勘砻?，正常人腦的記憶容量，約為6億本書(shū)的知識(shí)總和，相當(dāng)于超大型計(jì)算機(jī)儲(chǔ)存量的120倍。盡管這個(gè)結(jié)果來(lái)自研究推論，但至少可以說(shuō)明一點(diǎn)，人的潛力是相當(dāng)巨大的。按心理實(shí)驗(yàn)研究表明，如今，普通人僅用了不足1%的腦力，即便像愛(ài)因斯坦這樣的天才人物，一生也只用了2%左右的腦力。人們常常埋怨社會(huì)埋沒(méi)人才，其實(shí)，由于缺乏信心和勇氣、自卑、懶惰、安于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取，自我埋沒(méi)的現(xiàn)象不可避免。如果我們能多給自己一點(diǎn)信心，多挖掘一些潛能，就有可能創(chuàng)造出連自己也吃驚的成功來(lái)。演示活動(dòng)一杯水的容量3、積蓄力量，等待時(shí)機(jī)閱讀以下短文，談感受。到過(guò)美國(guó)黃石公園的人,都會(huì)記得那里有大片茂密的松樹(shù)林,其中最常見(jiàn)的一種松樹(shù)叫“屋梁松”，因?yàn)樗钸m合做房屋的棟梁而得名。這種松樹(shù)有一個(gè)特點(diǎn)：它的松塔鱗片極為緊密，即便是被打落在地或者飽受狂風(fēng)烈日的考驗(yàn)也不會(huì)張開(kāi)。只有在一種情況下，這些鱗片才可能釋放出種子，那就是在強(qiáng)烈的高溫作用下。

春季到來(lái)天氣轉(zhuǎn)暖，當(dāng)別的種子在沃土中生根發(fā)芽，甚至成樹(shù)苗的時(shí)候，屋梁松的種子仍然被緊緊得包在松塔里，過(guò)著暗無(wú)天日，與世隔絕的生活。如果你是一顆屋梁松的種子，是否會(huì)嘆息命運(yùn)不公，詛咒束縛自己的松塔呢？然而，大自然這樣的安排是有其深意的。一旦鬧起干旱，夏末秋初時(shí)，森林中發(fā)生火災(zāi)的可能性就會(huì)極大。當(dāng)山火來(lái)臨，大片大片的樹(shù)木被烈火吞噬時(shí)，屋梁松的鱗片卻會(huì)如魚(yú)得水，迅速打開(kāi)自己，釋放出儲(chǔ)備已久的種子。由于有堅(jiān)固的種皮保護(hù)，屋梁松的種子完全可以平安度過(guò)火災(zāi)，所以，成功逃出“牢籠”的它們只需要欣然地等待大火熄滅。大火熄滅后，被燒成灰燼的動(dòng)植物會(huì)為土壤補(bǔ)充豐富的養(yǎng)分。有了這些養(yǎng)料，再加上沒(méi)有其它樹(shù)木的競(jìng)爭(zhēng)和遮蔽，屋梁松生長(zhǎng)所需要的空氣、陽(yáng)光、水分、食物等都會(huì)異常充分，結(jié)果自然，它們會(huì)破土而出，隨意生長(zhǎng)了！而由于黃石公園里樹(shù)林遍布，發(fā)生火災(zāi)的機(jī)率很高，所以久而久之，屋梁松成了公園中分布最廣的樹(shù)種之一。

感悟：時(shí)機(jī)未成熟，請(qǐng)不要為懷才不遇而懊惱，也不要怨恨環(huán)境的束縛。這些或許是你生命中的松塔，在幫你積蓄力量，等待最合適的時(shí)機(jī)。只要擁有希望的種子，總有一天，你積蓄的精華將在熊熊烈火中迸發(fā)，你將會(huì)是廢墟中第一個(gè)站起來(lái)的“屋梁松”。4、克服畏難情緒畏難情緒的表現(xiàn)：遇到難的題目或者是沒(méi)見(jiàn)過(guò)的新題型就給自己消極的心理暗示：這題太難了，我肯定不會(huì)做，從而輕易放棄；這件事這么難，我肯定做不好，算了不做了。其實(shí)很多題目看似很難，但是如果認(rèn)真去推敲，問(wèn)題或許很容易迎刃而解。在工作中更容易出現(xiàn)畏難情緒，比如工作太多太艱巨需要加班，于是便產(chǎn)生抱怨、唧唧歪歪，不想做。1、看一看

——畏難，是因?yàn)槟悴粸?/p>

四川的邊遠(yuǎn)地區(qū)有兩個(gè)和尚，一個(gè)窮，一個(gè)富。

有一天，窮和尚對(duì)富和尚說(shuō)：“我想到佛教圣地南海去朝拜，你說(shuō)行不行？”

富和尚問(wèn)：“來(lái)回好幾千里地，你靠什么去呢？”

窮和尚說(shuō)：“我只要有一個(gè)喝水的瓶子，一個(gè)吃飯的泥盆就行了。”

富和尚聽(tīng)了哈哈大笑，說(shuō)：“幾年以前，我就下決心要租條船到南海去朝圣，但是，憑我的條件，到現(xiàn)在還沒(méi)能辦到。你靠一只破瓶子、一個(gè)泥瓦盆就要到南海去？真是白日做夢(mèng)！”

一年以后，富和尚還在為租賃船只籌錢，窮和尚卻已經(jīng)從南海朝圣回來(lái)了。

解析：

天下事有難易乎，為之，則難者亦易矣，不為，則易者亦難矣。歌曲《相信自己》——零點(diǎn)樂(lè)隊(duì)多少次揮汗如雨傷痛曾填滿記憶只因?yàn)槭冀K相信去拼搏才能勝利總是在鼓舞自己要成功就得努力熱血在賽場(chǎng)沸騰巨人在東方升起多少次揮汗如雨傷痛曾填滿記憶只因?yàn)槭冀K相信去拼搏才能勝利總是在鼓舞自己要