一年級體育《眼保健操教學(xué)》教案

一年級體育《眼保健操教學(xué)》教案課題 眼保健操教學(xué)〔一〕 年級 一年級 課型 教師教 1.眼保健操作為眼睛的保健操，它對眼睛有著舉足輕重的意義學(xué) 2.通過教學(xué)提高學(xué)生做眼保健操的質(zhì)量目 3.培育學(xué)生堅持到底的精神品質(zhì)，長期標(biāo)準(zhǔn)練習(xí)到達(dá)減輕或預(yù)防近視的目的。標(biāo)重難點：找準(zhǔn)穴位，手法正確教學(xué)預(yù)備教學(xué)過程開頭局部

教師活動2．檢查、整理服裝，處理和安排見習(xí)學(xué)生活動。3．宣布本課教學(xué)目標(biāo)，簡述教學(xué)過程及要求以及安全事項提示。4．隊列練習(xí)。5．原地徒手操，慢跑熱身。

學(xué)生活動告。隊列隊形課課練。腹背、弓步、手腕。

設(shè)計意圖●●●●●●●●●●▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲●●●●●●●●●●▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★1、跑進(jìn)過程中隊列整齊、前后距離適宜。齊。1、教師質(zhì)疑提問，大家知道眼保健操，一共有幾節(jié)嗎？26名稱是什么？按揉攢竹穴基 擠按睛明穴本 按揉四百穴按太陽穴輪刮上眼眶部 按揉風(fēng)池穴分 按揉耳垂眼穴、腳趾抓地

答復(fù)——6〔不完整請舉手補充〕3、聽音樂，完成一邊眼保健操練習(xí)

體育刻保持興趣。3、教師了解學(xué)生整體做眼保健操4、教師簡潔說明各節(jié)眼保健操的要點，逐節(jié)進(jìn)展示范講解5、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

練習(xí)6、引導(dǎo)學(xué)生再次集體聽音樂練習(xí)，5、分小組進(jìn)展相互訂正比照練習(xí)易錯的重點提示 6、聽音樂完成，依據(jù)教師的提示，準(zhǔn)時訂正課題眼保健操教學(xué)課題眼保健操教學(xué)〔二〕一年級教學(xué)目標(biāo)眼保健操作為眼睛的保健操，它對眼睛有著舉足輕重的意義通過教學(xué)提高學(xué)生做眼保健操的質(zhì)量培育學(xué)生堅持到底的精神品質(zhì)，長期標(biāo)準(zhǔn)練習(xí)到達(dá)減輕或預(yù)防近視的目的。重難點：找準(zhǔn)穴位，手法正確教學(xué)預(yù)備教學(xué)過程教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖1．師生相互問好，考勤.1.體育委員整理隊伍，清點人數(shù)，向教師報2．檢查、整理服裝，處理和安排告。開見習(xí)學(xué)生活動。2.依據(jù)教師口令進(jìn)展隊列練習(xí)，動作整齊。始3．宣布本課教學(xué)目標(biāo)，簡述教學(xué)3.隊列隊形課課練。部過程及要求以及安全事項提示。體育委員領(lǐng)預(yù)備活動：擴胸、體轉(zhuǎn)、振臂、●●●●●●●●●●▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲●●●●●●●●●●▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★1、跑進(jìn)過程中隊列整齊、前后距離適宜。分 4．隊列練習(xí)。 腹背、弓步、手腕。齊。5．原地徒手操，慢跑熱身。束部分1、放松活動2、評議本課：完成狀況；關(guān)事項。4、整理場地，歸還器材。師生道別。快速集合樂觀自我評價下課訓(xùn)練學(xué)生的常規(guī)意識結(jié)課后反思1、教師整體檢查學(xué)生練習(xí)狀況2、分解訂正〔找穴位和手法：基 姿正確本 竹穴部 按揉四百穴分 3、教師巡回指導(dǎo)，進(jìn)展個別“手把手”的訂正，準(zhǔn)時點評、鼓舞進(jìn)展表揚，并邀請其示范1、放松活動2、評議本課：結(jié) 師生共同評議課本教學(xué)目標(biāo)束 完成狀況；〔2〕部 通報下次課學(xué)習(xí)內(nèi)容，布置有分 關(guān)事項。別。

1、學(xué)生聽音樂完成一邊眼保健操按揉攢竹穴4直平行扶于額頭，大拇指指腹對天陰穴內(nèi)揉〔2拍向外〕擠按睛明穴睛明穴作上擠下壓，其余三根手指握拳揉四白穴肘關(guān)節(jié)支撐于桌面上，食指和中指，在鼻翼上平行放好，中指收回，大拇指自然支撐下顎，其余三根手指握拳，平行靠攏；食指指拍向內(nèi)，雙數(shù)八拍向外〕完畢后，交換角色4、集體穩(wěn)固練習(xí)快速集合樂觀自我評價下課

體育刻保持興趣。訓(xùn)練學(xué)生的常規(guī)意識課題課題眼保健操教學(xué)〔三〕一年級教學(xué)目標(biāo)眼保健操作為眼睛的保健操，它對眼睛有著舉足輕重的意義通過教學(xué)提高學(xué)生做眼保健操的質(zhì)量培育學(xué)生堅持到底的精神品質(zhì)，長期標(biāo)準(zhǔn)練習(xí)到達(dá)減輕或預(yù)防近視的目的。課后反思教學(xué)預(yù)備

重難點：找準(zhǔn)穴位，手法正確教學(xué)過程開頭局部

教師活動2．檢查、整理服裝，處理和安排見習(xí)學(xué)生活動。3．宣布本課教學(xué)目標(biāo)，簡述教學(xué)過程及要求以及安全事項提示。4．隊列練習(xí)。5．原地徒手操，慢跑熱身。

學(xué)生活動告。隊列隊形課課練。腹背、弓步、手腕。

設(shè)計意圖●●●●●●●●●●▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲●●●●●●●●●●▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★1、跑進(jìn)過程中隊列整齊、前后距離適宜。齊?！册槍筮M(jìn)生進(jìn)展抽查〕

狀況——請生進(jìn)展點評

2、組織學(xué)生全體穩(wěn)固練習(xí) 2、聽音樂依據(jù)教師上次課的培訓(xùn)進(jìn)展練習(xí)，學(xué)生把握起來更簡潔。百穴基 學(xué)習(xí)本 輪刮上眼眶按揉風(fēng)池穴部 眼穴、腳趾抓地分3、分解訂正〔找穴位和手法：

留意找準(zhǔn)穴位，手法正確按太陽穴輪刮上眼眶肘關(guān)節(jié)支撐于桌面上，大拇指指腹找準(zhǔn)并按住太陽穴，食指其次和第三關(guān)節(jié)之間，由內(nèi)刮下眼眶，以此類推〔完畢必需待音樂徹底完畢，才能睜開眼睛〕

體育刻保持興趣。的訂正，準(zhǔn)時點評、鼓舞 風(fēng)池穴在頸后枕骨下兩條大筋外側(cè)的凹陷4、對整體練習(xí)好、進(jìn)步大的小組，處，用雙手食指和中指并攏，用二指的螺紋進(jìn)展表揚，并邀請其示范才能睜開眼睛

48按揉耳垂眼穴、腳趾抓地耳垂眼穴在耳垂的正中部位。做操時用大拇指和食指螺紋面按揉在耳垂眼穴上〔邊說邊〔教師巡察，訂正姿勢〕手放下。做這節(jié)操時，首先閉上眼睛，用大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂的正中其余三指自然并攏彎曲，伴隨音樂節(jié)拍，有節(jié)1483、分組練習(xí)，同桌左邊同學(xué)先練習(xí)，點評，課題眼保健操教學(xué)〔四〕課題眼保健操教學(xué)〔四〕一年級教學(xué)目標(biāo)眼保健操作為眼睛的保健操，它對眼睛有著舉足輕重的意義通過教學(xué)提高學(xué)生做眼保健操的質(zhì)量培育學(xué)生堅持到底的精神品質(zhì)，長期標(biāo)準(zhǔn)練習(xí)到達(dá)減輕或預(yù)防近視的目的。重難點：找準(zhǔn)穴位，手法正確教學(xué)預(yù)備教學(xué)過程教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖完畢后，交換角色4、集體穩(wěn)固練習(xí)結(jié)束局部1、放松活動2、評議本課：完成狀況；關(guān)事項。4、整理場地，歸還器材。師生道別?？焖偌蠘酚^自我評價下課訓(xùn)練學(xué)生的常規(guī)意識課后反思師生相互問好，考勤.開 見習(xí)學(xué)生活動。始 簡述教學(xué)部 過程及要求以及安全事項提示。分 4．隊列練習(xí)。原地徒手操，慢跑熱身。

告。隊列隊形課課練。腹背、弓步、手腕。

●●●●●●●●●●▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲●●●●●●●●●●▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★1、跑進(jìn)過程中隊列整齊、前后距離適宜。齊。1、組織學(xué)生跟音樂集體練習(xí)眼保完成狀況2、請生答復(fù)各節(jié)眼操的坐姿、找

完成，自始至終嚴(yán)格要求自己高質(zhì)量完成眼保健操

穴位和手法基 3、組織學(xué)生pk練習(xí)

實際，樂觀舉手答復(fù)——其余學(xué)生踴躍補充 練習(xí)興趣，合理3、每次分組練習(xí)完畢后，進(jìn)展溝通，訂正，安排玩耍可以讓學(xué)生對本 同桌分組練習(xí)男女生分組練習(xí)部 一幫一互助練習(xí)

學(xué)和教師，爭取最大的提高

體育刻保持興趣。分 ，幫助學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)坐姿、找穴位的方法和手法4、全方位評價，樂觀鼓舞學(xué)生

認(rèn)真組還是標(biāo)準(zhǔn)組。1、放松活動2、評議本課：結(jié) 生共同評議課本教學(xué)目標(biāo)束 完成狀況；〔2〕部 下次課學(xué)習(xí)內(nèi)容，布置有分 關(guān)事項。別。

快速集合樂觀自我評價下課

訓(xùn)練學(xué)生的常規(guī)意識課題眼保健操——復(fù)習(xí)課題眼保健操——復(fù)習(xí)〔五〕一年級教學(xué)目標(biāo)教學(xué)預(yù)備

眼保健操作為眼睛的保健操，它對眼睛有著舉足輕重的意義通過教學(xué)提高學(xué)生做眼保健操的質(zhì)量培育學(xué)生堅持到底的精神品質(zhì)，長期標(biāo)準(zhǔn)練習(xí)到達(dá)減輕或預(yù)防近視的目的。重難點：找準(zhǔn)穴位，手法正確教學(xué)過程開頭局部

教師活動2．檢查、整理服裝，處理和安排見習(xí)學(xué)生活動。3．宣布本課教學(xué)目標(biāo)，簡述教學(xué)過程及要求以及安全事項提示。4．隊列練習(xí)。5．原地徒手操，慢跑熱身。

學(xué)生活動告。隊列隊形課課練。腹背、弓步、手腕。

設(shè)計意圖●●●●●●●●●●▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲●●●●●●●●●●▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★1、跑進(jìn)過程中隊列整齊、前后距離適宜。齊。1、組織學(xué)生跟音樂集體復(fù)習(xí)眼保完成狀況

完成，自始至終嚴(yán)格要求自己高質(zhì)量完成眼保健操

2、按不同形式的分組進(jìn)展復(fù)習(xí) 2、每次分組練習(xí)完畢后，進(jìn)展溝通，訂正，生失去練習(xí)興趣，合理基 同桌分組復(fù)習(xí)本 男女生分組復(fù)習(xí)一幫一互助復(fù)習(xí)

學(xué)和教師，爭取最大的提高