小學體育活動方案實施方案（5篇）

小學體育活動方案實施方案教材內(nèi)?容：1、籃球活?動課課堂常規(guī)教育?，學習內(nèi)容簡介，?課堂要求2、移?動技術(shù)練習：起動?、變向跑、側(cè)身跑?、后退跑、急停(?跳停、跨停)側(cè)滑?步。課的任務(wù)：?1、使學生明確?籃球活動課的學習?目的、任務(wù)、要求?，樹立良好的學習?、鍛煉習慣。2?、提高學生移動能?力，初步掌握所學?動作基本技術(shù)。?3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力?和耐力素質(zhì)，培養(yǎng)?團結(jié)協(xié)作精神和不?怕苦累的毅力準?備部分：(1)?繞籃球場慢跑(?2)行進間徒手體?操、擴胸、震臂、?體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背?、弓步、跑跳步，?各4_8呼。組?織：成一路縱隊隊?形，前后間隔1.?5m左右。要求?：精力集中、練習?認真、動作整齊、?有力度有幅度，使?各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶?充分活動開?；?本部分：移動技?術(shù)練習：移動是籃?球比賽中隊員位置?、方向、速度變化?時所采取的各種腳?步動作方法的通稱?。移動是籃球技術(shù)?的基礎(chǔ)，一般可分?為起動、跑、急停?、跳、跨步轉(zhuǎn)身及?各種滑步和防守步?伐等種類。(1?)起動：兩膝微屈?踵離地，前掌蹬地?要有力、身體前傾?移重心，前兩三步?短而急。(2)?變向跑：右腳內(nèi)側(cè)?來蹬地，屈膝內(nèi)扣?移重心，體轉(zhuǎn)前傾?左腳邁，右腳緊跟?加速移。(3)?側(cè)身跑：放松前跑?勿橫移，注意球蹤?看場情，回頭側(cè)身?腰放松，隨時要把?球來迎。(4)?后退跑：前掌蹬地?，提膝后移，體稍?后仰，踵勿著地。?(5)跳步急停?：微向上跳，雙腳?著地，體稍后坐，?雙膝彎屈。(6?)跨步急停：一步?跨大腳抵地，屈膝?體仰重心降，二步?著地腳蹬地，內(nèi)轉(zhuǎn)?屈膝制動停。(?7)側(cè)滑步：一腳?蹬地一腳跨，蹬跨?結(jié)合不交叉，低姿?張臂來滑動，坐姿?滑動要狠抓。組?織、教法、要求?教師逐一講解各個?練習動作要點，重?點與難點，并正、?側(cè)面示范，提出要?求,糾正易犯錯誤?。(1)起動：?組織：成二列橫?隊、前后相距__?_米，左右間隔_?__米，做好防守?準備姿勢。教法?：看或聽教師信號?后集體起動向前做?短距離快跑。要?求：起動突然，反?應(yīng)要快，起動時步?短而急，起動后加?速跑。(2)變?向跑：組織：遇?障礙變向跑，如圖?。教法：快跑至?障礙物前面變向快?跑要求：要跑到?障礙物前變向，變?向要突然，起動加?速要明顯，前一人?跑到中線時，后一?人可出發(fā)。(3?)側(cè)身跑：組織?：利用球場三個圓?圈做側(cè)身跑練習如?圖。教法：教師?站在邊線附近，用?手指做出不同數(shù)字?的信號，學生在側(cè)?身跑時，隨時報出?所示數(shù)字。要求?：繞圓圈跑時，重?心內(nèi)傾、外側(cè)腳前?腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，應(yīng)?有明顯的加速度，?同時做出隨時準備?接球的動作。(?4)后退跑：組?織：成一路縱隊，?間隔___米，沿?籃球場邊線進行練?習。教法：從端?線外起后退跑，到?中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身?跑切入籃下。要?求：踵勿著地，體?稍后傾?？煞旁跍?備活動時練習，也?可放入移動練習時?做。(5)急停?練習：組織：成?二(三)列橫排，?間隔___米站于?邊線處。教法：?發(fā)出信號后第一排?向前走3-4步做?一次跨步急?；蛱?步急停。第一排做?第二次急停后，第?二排開始做，到邊?線止，然后過渡到?慢跑中，快跑中看?(聽)信號做急停?動作，也可結(jié)合運?球做急停動作。?要求：急停時重心?下降、停穩(wěn)。(?6)滑步練習：?組織：成體操隊形?聽口令集體練習。?教法：做好斜步?站立防守姿勢，先?向左滑步，按照“?蹬(右腳)，落地?(左腳)，跟(右?腳)”的節(jié)奏做滑?步慢動作，然后向?右、向前、向后做?滑步?？诹钪饾u加?快。要求：滑動?時重心平穩(wěn)且落在?前腳掌上，目視前?方。結(jié)束部分:?1、放松活動?2、課堂小結(jié)3?、布置作業(yè)4、?師生再見小學體育活動方案實施方案（二）課題：障礙跑?教學目標：運動?參與：創(chuàng)設(shè)ABC?情境，激發(fā)參與興?趣運動技能：掌握?通過不同障礙的方?法身體健康：發(fā)展?靈敏、速度素質(zhì)心?理健康：培養(yǎng)戰(zhàn)勝?困難，勇于取勝的?堅強品質(zhì)社會適應(yīng)?：小組交流通過障?礙時的方法與比賽?時的心情教學過程?:一、課堂常規(guī)?1.四列橫隊.?.課題：障礙跑?教學目標：運動?參與：創(chuàng)設(shè)ABC?情境，激發(fā)參與興?趣運動技能：掌?握通過不同障礙的?方法身體健康：?發(fā)展靈敏、速度素?質(zhì)心理健康：培?養(yǎng)戰(zhàn)勝困難，勇于?取勝的堅強品質(zhì)?社會適應(yīng)：小組交?流通過障礙時的方?法與比賽時的心情?教學過程:一?、課堂常規(guī)1.?四列橫隊集合，體?育隊長喊口令整理?隊伍(圖略)2?.宣布上課，師生?問好，檢查出勤情?況，宣布本課內(nèi)容?3.激發(fā)參與情?趣：今天鍛煉大家?戰(zhàn)勝困難的信心和?能力比比看誰克服?障礙、戰(zhàn)勝困難表?現(xiàn)的最棒!二、?準備練習：1.?慢跑___米2?.徒手操：肩肘?繞環(huán)擴胸振臂?體側(cè)腹背下?蹲膝繞環(huán)正壓?腿側(cè)壓腿3.專?項練習：原地擺臂?原地高抬腿三?、障礙賽跑1.?按男生兩隊、女生?兩隊進行比賽;調(diào)?整各隊人數(shù)(人次?)。2.帶入賽?場，介紹障礙及比?賽方法(略)。要?求既要快速完成比?賽又要保證安全。?3.各小隊商議?如何快速、安全進?行比賽?4.比?賽(一)：《__?_米鉆圈障礙往返?跑》(返回時不過?障礙)5.宣布?第一次比賽結(jié)果;?各小隊總結(jié)首場比?賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)?。6.進行第?二次比賽。7.?宣布第二次比賽結(jié)?果;各小隊總結(jié)首?場比賽戰(zhàn)況，以利?再戰(zhàn)。8.比賽?(二)：增加難度?進行《___米鉆?圈、跳躍(小墊子?)障礙往返跑》?9.各小隊商議如?何快速、安全進行?新的內(nèi)容比賽?及?交流剛才比賽的感?受。10.進行?第三次比賽。1?1宣布第三次比?賽結(jié)果。并請部分?同學談出面對困難?時應(yīng)該怎么辦??四、課堂小結(jié)：?1.表揚、鼓勵今?天表現(xiàn)突出的同學?及小隊2.宣布?下課，師生再見!?反思：培養(yǎng)戰(zhàn)勝?困難，勇于取勝的?堅強品質(zhì)小組交?流通過障礙時的方?法與比賽時的心情?小學體育活動方案實施方案（三）教學?目標：1、認知?目標：通過小籃球?游戲活動，熟悉球?性，提高控球能力?，初步掌握原地運?球及行進間運球的?基本技術(shù)，學會在?游戲中運用技術(shù)。?2、技能目標：?學生主動參與運球?游戲練習，在反復(fù)?的練習中形成能力?;發(fā)展反應(yīng)速度、?靈敏協(xié)調(diào)能力。?3、情感目標：通?過教學，使學生在?自主練習中學會合?作、學會評價;體?驗籃球運動的樂趣?和成功的愉悅。?4、個性發(fā)展：培?養(yǎng)學生不怕挫折、?頑強拼搏、迎難而?上的精神;能在課?堂內(nèi)自覺、自律、?自強，并不乏個性?的張揚。教學內(nèi)?容：籃球：運球?游戲教學重點：?高、低運球教?學難點：運球按?拍球方法教學過?程：一、開始部?分：1、集合整?隊;2、師生問?好;3、宣布課?的內(nèi)容;4、檢?查服裝;5、組?織隊形：如。。。?____?____?____?____?____?____?____?____?____?____?____?Δ(要求：集?隊做到快、靜、齊?，精神飽滿，聲音?宏亮。)引入課?的內(nèi)容：同學們在?觀看籃球賽時，雙?方隊員出神入化的?球技、球員健美的?風姿。同學們一定?也想象他們一樣，?掌握熟練的籃球技?術(shù)。但是，要掌握?熟練的籃球技術(shù)，?必須通過長時間的?訓練、多練習。那?么，今天就讓我們?一起練習，為打好?比賽打下基礎(chǔ)。?二、準備活動：?1、教師帶領(lǐng)學生?沿籃球場跑1圈?2、球操。(1?)上肢運動;(?2)腹背運動;?(3)體轉(zhuǎn)運動;?(4)正、側(cè)壓?腿;(5)腕踝?關(guān)節(jié)運動。組織?隊形：扇形(學生?在三分線外站立，?教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi))?教法：教師領(lǐng)做?，學生跟隨練習。?要求：動作協(xié)調(diào)?、到位。三、基?本部分：運球游戲?(一)耍球游戲?：1、師示范幾?種耍球方法：(?1)雙手拋接球;?(2)環(huán)繞交接?球;(3)原地?兩手交換推滾球。?2、學生自耍球?練習。(教師和學?生一起練習，激發(fā)?學生練習的積極性?。)組織隊形：?散點(二)原地?運球游戲：1、?原地高、低運球：?教法：(1?)讓學生在原地用?自己喜歡的方法進?行原地運球練習。?(2)教師巡視?，了解學生掌握運?球技術(shù)情況。(?3)教師講解示范?高、低運球按拍球?方法。(4)學?生練習，教師巡視?指導。(5)學?生展示。比一比?：誰的運球技術(shù)水?平高?？匆豢矗?誰的運球技術(shù)動作?優(yōu)美。(6)組?織學生自評、互評?、教師點評。組?織隊形：散點2?、運球看數(shù)報數(shù)：?方法：原地做?左、右手、高低交?替結(jié)合的運球練習?，看老師手勢，報?出數(shù)字。要求?：抬頭運球，用手?的感覺控制球和兩?手都能運球。組?織隊形：散點。?(三)行進間運球?：(1)教師講?行進間直線運球方?法。(2)學生?練習。(3)小?結(jié)。組織隊形：?散點(四)行進?間直線運球接力比?賽：小學體育活動方案實施方案（四）?內(nèi)容:1、___?米快速跑2、游戲?：計時目的:?1、能知道用積極?擺臂、加快步頻來?提高跑的速度。?2.了解游戲方法?、規(guī)則，通過游戲?提高學生練習的積?極性。3、能主?動參與練習，體會?速度感和勝利的喜?悅。教學過程?開始部分教學內(nèi)?容:1、整隊、報?告人數(shù)、師生問好?!布置本課內(nèi)容和?要求。2、準備?活動3、站立式?起跑練習___?______?四列橫隊，體操?隊形教學內(nèi)容:?一、___米快?速跑1、重點：?能做出___米快?速跑的全程動作，?做到動作自然、放?松、快速。達成?目標:發(fā)展學生的?快速能力培養(yǎng)學生?的自信協(xié)調(diào)能力。?教師活動：把學?生分成四組站在四?根跑到一端，教師?口令指揮。學生?活動:1、學生聽?口令跑2、聽口?令追逐跑要求：?認真、跑直線次?數(shù)：___時間：?___分鐘強度：?中二、計時跑(?游戲)重點：提?高學生快速跑的能?力達成目標:發(fā)?展學生的快速能力?和靈敏、協(xié)調(diào)能力?教師活動:1、?組織進行站立式起?跑的___米快速?跑計時比賽。2?、教師口令指揮?3.規(guī)則：第一名?為該組獲得___?分，最后以得分多?的為勝隊。教師?活動：1、學生聽?口令做，四人一組?2、要求：動作?協(xié)調(diào)、認真刻苦，?跑自己的跑道，要?為集體爭光.次?數(shù)：3____時?間：___分鐘強?度：強教學內(nèi)容?:1、放松2、課?后小結(jié)達成目標?：通過放松運動,?提高學生的興奮性?，達到放松的效果?。教師活動：口?令指揮學生活動?：聽口令、音樂做?組織：體操隊形小學體育活動方案實施方案（五）一、指?導思想在實施新?《課程標準》發(fā)展?素質(zhì)教育的今天，?體育課堂教學不再?是傳統(tǒng)單調(diào)、枯燥?的學習氛圍，而是?要通過教學讓學生?充分展示、體現(xiàn)自?我。特別是對小學?低年級學生來說，?通過游戲形式進行?體育教學，達到教?學目的，提高學習?成績，激發(fā)學習興?趣，已逐步成為體?育教師一種行之有?效的教學手段二?、課的結(jié)構(gòu)1.?開始部分：由于是?低年級的學生所以?基本的隊列隊形還?是應(yīng)該要學習。?2.準備部分：采?用音樂叫號結(jié)伴，?讓學生在節(jié)奏明快?的音樂中，在教師?的指導下達到熱身?目的。3.基本?部分：先讓學生自?由的但又有規(guī)則的?跳逐步掌握運動技?能，在根據(jù)教材循?序漸進激發(fā)學生的?興趣，激活思維，?拓展能力，達到“?玩中學”“樂中學?”的良好教學效果?。游戲教學，在發(fā)?展學生基本活動能?力的基礎(chǔ)上，充分?發(fā)揮學生的主體作?用。4結(jié)束部分?：用舞蹈作為放松?，使學生完全放松?身心，同時陶冶情?操，讓課在愉快的?氛圍中結(jié)束三、?教學內(nèi)容：不同方?式的跳躍四、教?學對象：水平一人?數(shù)___人五、?教學目標知識與?能力：讓學生能積?極地參與到體育活?動中來，敢于表現(xiàn)?自己。利用游戲開?展教學活動，學生?的競爭意識強烈，?即滿足了玩的心理?需求，又吸引了學?生的注意力。培養(yǎng)?他們參與體育活動?的積極態(tài)度。過?程與方法：發(fā)展學?生身體的協(xié)調(diào)能力?及跳躍能力。在游?戲中進行各種跳躍?的練習，使全班的?學生都能掌握基本?跳躍的方法，大多?數(shù)的同學掌握不同?方式的跳躍方法。?情感態(tài)度價值觀?：培養(yǎng)學生的創(chuàng)新?能力和實踐精神。?使學生體會到體育?的樂趣。培養(yǎng)學生?獨立和他人合作完?成活動的意識。?六、教學重點：學?習各種跳躍的動作?，學生基本掌握練?習的方法。七、?教學難點：做各種?跳躍動作時身體的?協(xié)調(diào)性和動作的連?貫性。八、教學?過程：(一)導?入1.集合整隊?，清點人數(shù)2.?師生問好，語言導?入本課的教學內(nèi)容?隊形___要?求：快靜齊__?_聲音洪亮、精神?飽滿(二)調(diào)動?情緒，激發(fā)興趣?游戲——找朋友?教師提前將找朋友?的音樂做好：找呀?找呀找朋友找到2?(3、4、5、)?個好朋友，敬個禮?握握手，我們都是?好朋友。學生在音?樂《找朋友》的伴?奏下慢慢的延著圓?圈隨意跳動當聽到?音樂中是幾個好朋?友時就要立即幾個?聚在一起敬禮握手?。最后一次音樂要?求___個聚在一?起，這樣就將全班?分成了___個小?組以便下一個游戲?的進行。如果沒有?按照要求做的同學?就讓他在大家中間?自由的跳三次。?隊形場地全體同?學圍成一個圓圈，?教師也要參與其中?。(三)合作探?究，掌握技能游?戲——找蘑菇在?教師的引導下，利?用“找蘑菇”這個?游戲，讓學生自主?學習