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靜以修身靜以修身1你如何理解“靜”?環(huán)境安靜性情沉靜心靈寧?kù)o保持安靜是一種公德你如何理解“靜”?環(huán)境安靜保持安靜是一種公德2保持安靜是一種公德——校內(nèi)上課安靜午休安靜宿舍安靜自習(xí)安靜保持安靜是一種公德——校內(nèi)上課安靜午休安靜宿舍安靜自習(xí)安靜3保持安靜是一種公德——校外

據(jù)一位中國(guó)駐法國(guó)記者根據(jù)親身經(jīng)歷撰寫(xiě)的報(bào)道,有一次,在巴黎盧浮宮,當(dāng)所有游客屏氣息聲地觀賞藝術(shù)作品時(shí),忽然一句洪亮的中國(guó)話炸響:“蒙娜麗莎就在前面那個(gè)廳!快走啊!”緊接著,20多名中國(guó)人蜂擁而至,把名畫(huà)“蒙娜麗莎”圍了個(gè)里三層外三層,別的游客根本別想靠近,他們一邊相互招呼著,一邊輪流與“蒙娜麗莎”合影。由于“動(dòng)靜”太大,最終引致博物館管理人員的干預(yù)。保持安靜是一種公德——校外據(jù)一位中國(guó)駐法國(guó)記者4保持安靜是一種公德——校外公共場(chǎng)合保持安靜是基本禮貌,是公民素質(zhì)的體現(xiàn)。保持安靜是一種公德——校外公共場(chǎng)合保持安靜是基本禮貌,是公民5保持安靜是一種公德——校外上課不說(shuō)閑話,安靜認(rèn)真地聽(tīng)講。午休不說(shuō)話,不吵鬧,安靜地睡覺(jué)。晚修不討論,不玩笑,安靜地學(xué)習(xí)。遵守宿舍紀(jì)律,創(chuàng)造安靜的休息環(huán)境。在公共場(chǎng)合如圖書(shū)館等地不喧囂玩鬧,保持安靜。你能做到嗎?保持安靜是一種公德——校外上課不說(shuō)閑話,安靜認(rèn)真地聽(tīng)講。你能6你如何理解“靜”?環(huán)境安靜性情沉靜心靈寧?kù)o保持安靜是一種公德性情沉靜是一種成熟你如何理解“靜”?環(huán)境安靜保持安靜是一種公德性情沉靜是一種成7林丹,因急躁而失利因靜心而成就林丹,因急躁而失利因靜心而成就8上課一聽(tīng)就懂,練習(xí)一做就錯(cuò)。書(shū)一看就會(huì),一放下就忘。題目沒(méi)審就做,沒(méi)看清條件就做。做完題沒(méi)檢查好就上交??荚嚭髤R總,總以“粗心”為借口。性不靜的表現(xiàn),你有幾個(gè)?上課一聽(tīng)就懂,練習(xí)一做就錯(cuò)。性不靜的表現(xiàn),你有幾個(gè)?9你如何理解“靜”?環(huán)境安靜性格沉靜心靈寧?kù)o保持安靜是一種公德性情沉靜是一種成熟心靈寧?kù)o是一種智慧你如何理解“靜”?環(huán)境安靜保持安靜是一種公德性情沉靜是一種成10

佛家語(yǔ):“靈臺(tái)清靜,靜能生慧,慧能生智?!钡兰以啤办o能生定,定能生慧。”儒家在《昭德新編》載:“水靜極則形象明,心靜極則智慧生?!?/p>

佛家語(yǔ):“靈臺(tái)清靜,靜能生慧,慧能生智?!?1

夫君子之行,靜以修身,儉以養(yǎng)德。非淡泊無(wú)以明志,非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也,才須學(xué)也,非學(xué)無(wú)以廣才,非志無(wú)以成學(xué)?!墩]子書(shū)》夫君子之行,靜以修身,儉以養(yǎng)德。非淡泊無(wú)以明志,非寧12毛澤東“鬧中求靜”

毛澤東少年時(shí)代為了磨煉自己的意志,偏偏到車水馬龍的城門(mén)下讀書(shū),用他的話說(shuō)這叫“鬧中求靜’。他以后所以有大敵當(dāng)前指揮若定“敵軍圍困萬(wàn)千重,我自巋然不動(dòng)”的氣度,在行軍打仗的動(dòng)亂的情況下看書(shū)、工作,能夠在馬背上寫(xiě)出絕妙的好詩(shī)來(lái)。

毛澤東“鬧中求靜”毛澤東少年時(shí)代為了磨煉自己的意13行動(dòng)盲目,心神不定,缺乏恒心和毅力,急于求成,不能腳踏實(shí)地學(xué)習(xí),這種心理情緒就是我們通常所說(shuō)的“浮躁”。浮躁心理是當(dāng)前中學(xué)生較易出現(xiàn)的一種心理現(xiàn)象,在某些學(xué)習(xí)階段,甚至成為一些中學(xué)生的通病。行動(dòng)盲目,心神不定,缺乏恒心和毅力,急于求成,不能腳踏實(shí)地學(xué)14心不靜的表現(xiàn),你有幾個(gè)?“想不到”:在自己支配的時(shí)間內(nèi),不知道該做什么,什么先做什么后做,甚至手足無(wú)措,一會(huì)看看這本書(shū),一會(huì)看看另一本。“坐不住”:在課上找各種借口不聽(tīng)課,東張西望,交頭接耳?!奥?tīng)不進(jìn)”:覺(jué)得課上老師講的東西太“簡(jiǎn)單”,不值一聽(tīng),哈欠連天,或交頭接耳,根本不管老師在講什么?!懊Σ煌!保好恳惶於荚跓┰甑拿y中度過(guò),總感覺(jué)時(shí)間不夠用,從早忙到晚而內(nèi)心卻沒(méi)有充實(shí)的感覺(jué)。感覺(jué)自己做了很多卻沒(méi)有什么收獲?!案牟涣恕保豪速M(fèi)時(shí)間虛度光陰后時(shí)常后悔自責(zé)。在老師批評(píng)和考試失敗后,短時(shí)間內(nèi)能意識(shí)到自己的錯(cuò)誤,也能付出一定的努力,但幾天之后,依然故我,虎頭蛇尾,不了了之。心不靜的表現(xiàn),你有幾個(gè)?“想不到”:在自己支配的時(shí)間內(nèi),不知15入靜技巧入靜技巧16

儀式的方法不拘一格,只要能讓自己明白、明確現(xiàn)在要開(kāi)始靜心投入學(xué)習(xí)。儀式引導(dǎo)儀式的方法不拘一格,只要能讓自己明白、明確現(xiàn)在要17排除雜念,閉上眼睛,深呼吸,同時(shí)緩緩上下左右前后地活動(dòng)頭部。身心放松排除雜念,閉上眼睛,深呼吸,同時(shí)緩緩上下左右前后18之所以強(qiáng)調(diào)“靜景”,是因?yàn)閯?dòng)景容易讓心思過(guò)分活躍。遠(yuǎn)眺靜景遠(yuǎn)眺可以放松眼球神經(jīng),隨著視野擴(kuò)大,煩躁會(huì)得到部分釋放。之所以強(qiáng)調(diào)“靜景”,是因?yàn)閯?dòng)景容易讓心思過(guò)分活躍。19靜以修身,寧?kù)o致遠(yuǎn)!靜以修身,寧?kù)o致遠(yuǎn)!201.請(qǐng)學(xué)生看教科書(shū)中的小故事“團(tuán)圓”。2.看過(guò)故事,請(qǐng)學(xué)生分組進(jìn)行討論:這個(gè)小故事講了哪些春節(jié)的習(xí)俗?(團(tuán)圓、包餃子、包糖餃子、穿新衣、拜年、破五開(kāi)始干活。)3.請(qǐng)學(xué)生思考,看看圖中小姑娘的表情,和小故事里的文字,她從迎接爸爸回來(lái)到送爸爸走,心情有沒(méi)有變化。4.和同學(xué)分享,看了這個(gè)小故事你有什么樣的感受?5.利用“同屏”功能播放上傳學(xué)生制作禮物的過(guò)程。1.請(qǐng)學(xué)生看教科書(shū)中的小故事“團(tuán)圓”。21靜以修身靜以修身22你如何理解“靜”?環(huán)境安靜性情沉靜心靈寧?kù)o保持安靜是一種公德你如何理解“靜”?環(huán)境安靜保持安靜是一種公德23保持安靜是一種公德——校內(nèi)上課安靜午休安靜宿舍安靜自習(xí)安靜保持安靜是一種公德——校內(nèi)上課安靜午休安靜宿舍安靜自習(xí)安靜24保持安靜是一種公德——校外

據(jù)一位中國(guó)駐法國(guó)記者根據(jù)親身經(jīng)歷撰寫(xiě)的報(bào)道,有一次,在巴黎盧浮宮,當(dāng)所有游客屏氣息聲地觀賞藝術(shù)作品時(shí),忽然一句洪亮的中國(guó)話炸響:“蒙娜麗莎就在前面那個(gè)廳!快走?。 本o接著,20多名中國(guó)人蜂擁而至,把名畫(huà)“蒙娜麗莎”圍了個(gè)里三層外三層,別的游客根本別想靠近,他們一邊相互招呼著,一邊輪流與“蒙娜麗莎”合影。由于“動(dòng)靜”太大,最終引致博物館管理人員的干預(yù)。保持安靜是一種公德——校外據(jù)一位中國(guó)駐法國(guó)記者25保持安靜是一種公德——校外公共場(chǎng)合保持安靜是基本禮貌,是公民素質(zhì)的體現(xiàn)。保持安靜是一種公德——校外公共場(chǎng)合保持安靜是基本禮貌,是公民26保持安靜是一種公德——校外上課不說(shuō)閑話,安靜認(rèn)真地聽(tīng)講。午休不說(shuō)話,不吵鬧,安靜地睡覺(jué)。晚修不討論,不玩笑,安靜地學(xué)習(xí)。遵守宿舍紀(jì)律,創(chuàng)造安靜的休息環(huán)境。在公共場(chǎng)合如圖書(shū)館等地不喧囂玩鬧,保持安靜。你能做到嗎?保持安靜是一種公德——校外上課不說(shuō)閑話,安靜認(rèn)真地聽(tīng)講。你能27你如何理解“靜”?環(huán)境安靜性情沉靜心靈寧?kù)o保持安靜是一種公德性情沉靜是一種成熟你如何理解“靜”?環(huán)境安靜保持安靜是一種公德性情沉靜是一種成28林丹,因急躁而失利因靜心而成就林丹,因急躁而失利因靜心而成就29上課一聽(tīng)就懂,練習(xí)一做就錯(cuò)。書(shū)一看就會(huì),一放下就忘。題目沒(méi)審就做,沒(méi)看清條件就做。做完題沒(méi)檢查好就上交??荚嚭髤R總,總以“粗心”為借口。性不靜的表現(xiàn),你有幾個(gè)?上課一聽(tīng)就懂,練習(xí)一做就錯(cuò)。性不靜的表現(xiàn),你有幾個(gè)?30你如何理解“靜”?環(huán)境安靜性格沉靜心靈寧?kù)o保持安靜是一種公德性情沉靜是一種成熟心靈寧?kù)o是一種智慧你如何理解“靜”?環(huán)境安靜保持安靜是一種公德性情沉靜是一種成31

佛家語(yǔ):“靈臺(tái)清靜,靜能生慧,慧能生智?!钡兰以啤办o能生定,定能生慧?!比寮以凇墩训滦戮帯份d:“水靜極則形象明,心靜極則智慧生。”

佛家語(yǔ):“靈臺(tái)清靜,靜能生慧,慧能生智?!?2

夫君子之行,靜以修身,儉以養(yǎng)德。非淡泊無(wú)以明志,非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也,才須學(xué)也,非學(xué)無(wú)以廣才,非志無(wú)以成學(xué)?!墩]子書(shū)》夫君子之行,靜以修身,儉以養(yǎng)德。非淡泊無(wú)以明志,非寧33毛澤東“鬧中求靜”

毛澤東少年時(shí)代為了磨煉自己的意志,偏偏到車水馬龍的城門(mén)下讀書(shū),用他的話說(shuō)這叫“鬧中求靜’。他以后所以有大敵當(dāng)前指揮若定“敵軍圍困萬(wàn)千重,我自巋然不動(dòng)”的氣度,在行軍打仗的動(dòng)亂的情況下看書(shū)、工作,能夠在馬背上寫(xiě)出絕妙的好詩(shī)來(lái)。

毛澤東“鬧中求靜”毛澤東少年時(shí)代為了磨煉自己的意34行動(dòng)盲目,心神不定,缺乏恒心和毅力,急于求成,不能腳踏實(shí)地學(xué)習(xí),這種心理情緒就是我們通常所說(shuō)的“浮躁”。浮躁心理是當(dāng)前中學(xué)生較易出現(xiàn)的一種心理現(xiàn)象,在某些學(xué)習(xí)階段,甚至成為一些中學(xué)生的通病。行動(dòng)盲目,心神不定,缺乏恒心和毅力,急于求成,不能腳踏實(shí)地學(xué)35心不靜的表現(xiàn),你有幾個(gè)?“想不到”:在自己支配的時(shí)間內(nèi),不知道該做什么,什么先做什么后做,甚至手足無(wú)措,一會(huì)看看這本書(shū),一會(huì)看看另一本?!白蛔 保涸谡n上找各種借口不聽(tīng)課,東張西望,交頭接耳?!奥?tīng)不進(jìn)”:覺(jué)得課上老師講的東西太“簡(jiǎn)單”,不值一聽(tīng),哈欠連天,或交頭接耳,根本不管老師在講什么?!懊Σ煌!保好恳惶於荚跓┰甑拿y中度過(guò),總感覺(jué)時(shí)間不夠用,從早忙到晚而內(nèi)心卻沒(méi)有充實(shí)的感覺(jué)。感覺(jué)自己做了很多卻沒(méi)有什么收獲?!案牟涣恕保豪速M(fèi)時(shí)間虛度光陰后時(shí)常后悔自責(zé)。在老師批評(píng)和考試失敗后,短時(shí)間內(nèi)能意識(shí)到自己的錯(cuò)誤,也能付出一定的努力,但幾天之后,依然故我,虎頭蛇尾,不了了之。心不靜的表現(xiàn),你有幾個(gè)?“想不到”:在自己支配的時(shí)間內(nèi),不知36入靜技巧入靜技巧37

儀式的方法不拘一格,只要能讓自己明白、明確現(xiàn)在要開(kāi)始靜心投入學(xué)習(xí)。儀式引導(dǎo)儀式的方法不拘一格,只要能讓自己明白、明確現(xiàn)在要38排除雜念,閉上眼睛,深呼吸,同時(shí)緩緩上下左右前后地活動(dòng)頭部。身心放松排除雜念,閉上眼睛,深呼吸,同時(shí)緩緩上下左右前后39之所以強(qiáng)調(diào)“靜景”,是因?yàn)閯?dòng)景容易讓心思過(guò)分活躍。遠(yuǎn)眺靜景遠(yuǎn)眺可以放松眼球神經(jīng),隨著視野擴(kuò)大,煩躁會(huì)得到部分釋放。之所以強(qiáng)調(diào)“靜景”,是因?yàn)閯?dòng)景容易讓心思過(guò)分活躍。40靜以修身,寧

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