粵教版七年級上冊第二單元第一課《悅納自己》(共89張)課件

第二單元認(rèn)識自我2.1悅納自己（認(rèn)識自己）以下有三個候選人，請你選擇日后能造福人類的人：1

篤信巫師，有兩個情婦，有多年吸煙史，而且嗜酒如命；2曾經(jīng)兩次被趕出辦公室，每天到中午才起床，每晚大約要喝一公升白蘭地，曾經(jīng)有吸食鴉片的記錄；3曾經(jīng)是位國家級英雄，一直保持素食習(xí)慣，不吸煙，偶爾喝點(diǎn)啤酒，年輕時從未做過違法的事。羅斯福丘吉爾希特勒身殘志堅(jiān)連任四屆美國總統(tǒng)

英國歷史上最著名的首相之一一個奪取幾千萬無辜生命的法西斯惡魔箴言認(rèn)識你自己

古希臘人把“能認(rèn)識自己”看作是人類的最高智慧?！罢J(rèn)識自我”這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里唯一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達(dá)了人類與生俱來的內(nèi)在要求和至高無上的思考命題?？蓱z的青蛙森林中要舉辦“大”比賽，獅子走上擂臺，動物們高呼“大”。大象登場表演，動物們也歡呼“大”。這時，臺下角落里的一只青蛙氣壞了，難道我不大嗎?青蛙“嗖”地跳上一塊巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飛揚(yáng)地高喊：“我大嗎?”

“不大！”傳來一片嘲諷之聲。青蛙不服氣，繼續(xù)鼓肚皮。隨著“嘭”的一聲，肚皮鼓破了。可憐的青蛙至死也不知道它到底有多大。“可憐的青蛙”因?yàn)槭裁炊蓱z?鷹從懸崖上飛下來，把一只羊羔抓走了。穴鳥看見了，很羨慕，也想試試。于是，便猛撲到一只羊背上，剛要飛起來，但腳卻被羊毛纏住，怎么也飛不起來。后來，牧人看到了，把穴鳥捉住送給了孩子們。孩子們問那是什么，牧人回答：“其實(shí)它是穴鳥，但它以為自己是鷹！”

寓言故事穴鳥的遭遇帶給我們什么啟示？

什么東西早上用４條腿走路，中午用２條腿走路，晚上用３條腿走路？謎語如果是你，你能幫助他們解除災(zāi)難嗎?試一試：我是誰whoamI?探究園①珍妮是個總愛低著頭的小女孩，因?yàn)樗哪樕偸羌t紅的，跟那些皮膚很白的小朋友比，她認(rèn)為自己不夠漂亮。珍妮覺得很自卑，在班級里，她幾乎不和人說話，上課時，也不敢發(fā)言，怕引起別人注意。用同桌的話說，她是一個“靜得可怕”的女孩。珍妮的煩惱是屬于自我的哪一方面？這帶給她什么影響？你覺得珍妮的美真的是因?yàn)楹Y(jié)嗎？

一個人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進(jìn)作用。美麗易逝，紅顏易老，氣質(zhì)雋永，內(nèi)秀長存。①外在的體征：即外表和體質(zhì)狀況，包括外貌，體能、健康狀況等。（生理自我）（高高的個子、清秀、短發(fā)等）②內(nèi)在的精神世界：包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的認(rèn)識。（心理自我）（愛運(yùn)動、唱歌）③自己在集體中的地位：包括自己在同學(xué)中的影響，自己在班級、學(xué)校中的位置和作用，對集體生活的適應(yīng)能力和在集體活動中的表現(xiàn)。（社會自我）（受歡迎、威信高）從三個方面去認(rèn)識自己：我們可以通過哪些途徑認(rèn)識自己？他人評價(jià)

請同桌說說他（她）眼中的你，比較一下他（她）說的與你對自己的認(rèn)識是否一致嗎？與他人比較

每個人都是獨(dú)一無二的，要想更加了解自己，還可以通過跟其他人進(jìn)行比較。從前有戶人家，主人每天提著水桶到幾里外的井里打水。他用的兩只水桶中，一只完好無損，另一只卻有一條小裂縫，每次即使把桶盛滿，回到家也只有半桶水了。

這只有缺陷的水桶為此常常悶悶不樂。有一天，它終于對主人說："我感到非常過意不去，每天你打的水都要從我身上漏掉一半，害得你要多走幾趟。你不如換一個新桶，把我扔掉吧。"

主人沒說什么，只是在下次打水時讓水桶留意他走過的小路，只見沿路開遍了美麗的鮮花!

主人告訴這只水桶，就是因?yàn)樗鼤┧?，他特地在路旁撒下花種，這樣有裂縫的水桶反而成了最方便也最有效的灌溉工具！世上沒有有缺陷的“水桶”，只有使用位置放得不對的"水桶"。

有缺陷的水桶第二單元認(rèn)識自我2.1悅納自己（悅納自己）回憶：需要認(rèn)識自己哪些方面？1.生理自我2.心理自我3.社會自我二、悅納你自己外貌____性格____能力____學(xué)習(xí)____據(jù)解放日報(bào)報(bào)道：一名花季少女因盲目減肥而喪生。這名15歲少女身高165厘米，因羨慕某偶像明星的苗條身段，對自己54公斤的體重，仍覺得“太胖”，為此很苦惱，于是實(shí)施減肥計(jì)劃，陷入減肥誤區(qū)，不久便得了神經(jīng)性厭食癥，進(jìn)食困難，進(jìn)而導(dǎo)致多臟器衰竭，造血功能出現(xiàn)障礙，最終因腦出血而告別人世。去世時形銷骨立，體重僅30公斤。花季少女減肥，減掉的是生命她為什么會陷入減肥誤區(qū)？最后造成什么結(jié)果呢？“悅納”通俗來說，就是“喜歡”，喜歡自己，接受自己。不為自己的缺點(diǎn)而自卑。看到別人的長處也不會自慚形穢，而是見賢思齊。熱愛生活，熱愛大自然，熱愛周圍的人；這種祥和的心態(tài)，就是悅納自己。悅納自己

三個徒弟都拜于同一個師父。三年后，三個徒弟學(xué)有所成，于是就告別師父下山去闖蕩一番人生。臨行時，師父要他們說說自己要做什么。年齡小的說我向師父學(xué)習(xí)兵法三年，我可以去參軍，做一名將領(lǐng)。個子矮的說我向師父學(xué)習(xí)禮讓三年，但是我覺得自己個子矮我什么也做不了。身體力壯的說，我向師父學(xué)習(xí)武術(shù)三年，憑著我的身材和武功，我覺得我是最強(qiáng)的，我要打遍天下無敵手。后來，年齡小的當(dāng)上了將領(lǐng)；個子矮的回到家一事無成，妻室都沒有；身體力壯的在打打殺殺中被他的對手打敗了。從這三個人身上，你明白了什么道理？①如果你只看到自己的缺點(diǎn)、不足而過低的自我評價(jià)，你將會悲觀絕望；②如果你只看到自己的優(yōu)點(diǎn)、長處，對自己評價(jià)過高，你將會驕傲自大，停步不前，甚至?xí)雇?。③因此，全面認(rèn)識自己，客觀地評價(jià)自己。面對自己：智障女孩馮吉馮吉一出生就被確診，患上了唐氏綜合癥（先天智力障礙）。8歲那年，馮吉走進(jìn)了輔讀學(xué)校。一進(jìn)校門，老師就發(fā)現(xiàn)了小馮吉的與眾不同，小家伙雖然手腳不太協(xié)調(diào)，卻表現(xiàn)出了超乎尋常的好強(qiáng)和執(zhí)著。為了鍛煉馮吉的肢體協(xié)調(diào)能力，老師鼓勵她參加特奧運(yùn)動（專門為智商在70以下，年齡在8周歲以上的智障人士開展的國際性運(yùn)動訓(xùn)練和比賽。）在一句句“我行，我能行”的自我鼓勁聲中，小馮吉利用兩年半的時間，硬生生地學(xué)會了輪滑、平衡術(shù)、帶操等多個體操項(xiàng)目。在上海市第六屆特奧運(yùn)動會上，小馮吉不折不扣地完成了每一個亮相、動作，得到了人生中第一塊銅牌。從此，馮吉開始參加大大小小各種規(guī)模的特奧運(yùn)動，從社區(qū)組織的特奧會、上海市特奧會到上海特殊奧林匹克運(yùn)動會國際邀請賽，每次比賽馮吉都會捧回幾塊金燦燦的獎牌，儼然成了得獎專業(yè)戶。2006年，健康、可愛的小馮吉，從幾千名候選人中脫穎而出，成為了2007年第12屆世界特殊奧林匹克運(yùn)動會的形象大使。據(jù)馮吉的老師介紹，馮吉最大的特點(diǎn)就是快樂，似乎完全沒有被自己身體的殘缺所打倒，你跟她接觸的話可以感受到她身上的自信和快樂，會被她感染。馮吉媽媽很驕傲的說：現(xiàn)在的馮吉真的很硬朗，就像一個體操健將，看上去不像一個智障的孩子了，別人都會說這個小孩特別健康！（1）“別人都會說這孩子特別健康”是指什么健康？（2）面對先天的身體缺陷，馮吉又是怎么表現(xiàn)的？（3）老師發(fā)現(xiàn)了小馮吉有什么的優(yōu)勢而鼓勵她參加特奧會？小小故事愛因斯坦勇對嘲笑

大科學(xué)愛因斯坦小時候在課堂上做手工，老師要求每個學(xué)生做一只鴨子。全班紛紛把做出來的鴨子交給老師并得到老師的夸獎。唯有愛因斯坦遲遲才交出他的作品，老師看過之后高高舉起，用嘲笑的口氣對全班同學(xué)說：“誰見過世界上比這更丑的鴨子嗎？”小小故事愛因斯坦勇對嘲笑

愛因斯坦站起來大聲說：“有，同學(xué)們?！彼麖某閷侠锬贸鲆恢桓蟮男▲喿痈吒吲e起：“這就是我第一次做的鴨子?！庇懻摚阂陨瞎适聦ξ覀冇惺裁磫⑹?？

悅納自己并不是意味著放縱自己的缺點(diǎn)和不足，而是要求我們在發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足之后勇敢接受，不是盲目逃避；更是要求我們要予以改進(jìn)和提高。歪脖樹的故事

一天，一位大學(xué)問家?guī)ьI(lǐng)他的學(xué)生出外郊游，路上他們看到一棵長得非常茂盛的歪脖樹，大學(xué)問家忙問眾弟子：“這棵歪脖樹枝繁葉茂長在大路邊，它有什么用處嗎？”聽了老師的提問，眾位弟子爭先恐后地圍著歪脖樹轉(zhuǎn)了幾圈，歪脖樹的故事

“這棵樹長在這里圖占土地，實(shí)在沒什么用處，否則早被木匠砍伐去做木材了，現(xiàn)在樹上留下這許多墨線，說明木匠量過之后覺得它沒什么用處，所以至今把它留在這里?！贝髮W(xué)問家聽了眾弟子的回答哈哈大笑……想一想：歪脖樹是否真的一無是處？歪脖樹的啟示

我們都是世界上獨(dú)一無二的，我們都有自己存在的價(jià)值，因此我們要悅納自己。

世界上沒有十全十美的事物，苛求世界的完美而不接受它的瑕疵是不符合自然規(guī)律的。現(xiàn)實(shí)生活中也沒有十全十美的人，關(guān)鍵是怎樣看待自己，調(diào)整好自己的心態(tài)。無論什么時候我們都不要討厭自己，我們要悅納自己。當(dāng)你悅納了自己，你的心胸就會更加開闊，便能更加容易接受他人了。《森林大會》有一天，上帝到了森林深處，問所有的動物:“你們對自己有沒有不滿意的地方，有沒有什么要求，我可以滿足你們。”不問不知道，一問嚇一跳。幾乎所有的動物都對自己不滿意。鳥搶著發(fā)言：“別的動物都有四條腿，我只有兩條，實(shí)在太不公平了。”魚說：“我根本沒有腿，我想跑步都不行。”“你有什么要求呢，小螞蟻？”上帝問。小螞蟻很快樂地說：“我對自己很滿意，雖然我身材矮小，但是我能扛得動比我還重的東西。盡管我沒有翅膀，不能飛翔，但是我能制造地下宮殿，冬暖夏涼。我的生活很快樂，我感到非常幸福。”請同學(xué)們回答：

小螞蟻為什么對自己很滿意、很快樂呢？

小螞蟻之所以很開心很幸福，就是因?yàn)樗鼊拥陌l(fā)掘和欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，所以能體驗(yàn)到其中的快樂得滿足。我們也一樣，要學(xué)會有欣賞的眼光看待自己。欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)。

教師寄語

同學(xué)們，生理自我雖然是與生俱來，但可以通過個人的努力、個人的內(nèi)在修養(yǎng)來彌補(bǔ)。心理自我和社會自我更是可以通過后天的努力來不斷完善。

讓我們快樂地接受自己悅納自己二、悅納你自己1.悅納自我，就是欣然地接受自己。2.如何悅納自我？

歸納小結(jié):（1）客觀地評價(jià)自己；（2）欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)；（3）接受自己的不足。3.悅納自我是心理健康的表現(xiàn)。悅納自我也容易悅納他人。

用簡短的話分享“我的成功史”，把優(yōu)點(diǎn)和特長描述出來，向班里的同學(xué)推銷自己。比如“我的每一次進(jìn)步”；或者“我的第一次成功”；或者“我學(xué)會了一項(xiàng)本領(lǐng)”；也可以是“我獲得的一次贊賞”……推銷你自己仰天大笑出門去我輩豈是蓬蒿人天生我材必有用千金散盡還復(fù)來

———李白第二單元認(rèn)識自我2.1悅納自己（完善自己）

狄摩西尼是古希臘政治家、雄辯家。他7歲時父親去世，家產(chǎn)被監(jiān)護(hù)人侵吞了。他成年后，決心向法院提起訴訟，以討還被奪走的家產(chǎn)。然而，由于他患有口吃，無法到法庭去陳述自己的意見。面對自己身體方面的缺陷，他沒有灰心，沒有放棄，而是勇敢地接受了事實(shí)，并嘗試努力去改變它。小小故事“口吃”的雄辯家

從此，狄摩西尼每天口含石子，面對大海練習(xí)發(fā)音，訓(xùn)練雄辯術(shù)。功夫不負(fù)有心人，后來，他終于學(xué)會了正確發(fā)音，掌握了雄辯這門技術(shù)，在法庭上以流暢有力的言辭擊敗了對手，打贏了官司。以上故事對我們有什么啟示？小小故事“口吃”的雄辯家榜樣的力量

林肯由于他的相貌很丑陋，常常被政敵所譏笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開口就罵道：“你長得太丑陋了，簡直讓人不堪入目。”

你知道林肯是怎樣回答的嗎？

林肯微笑著說：“先生，你應(yīng)該感到榮幸，你將因?yàn)榱R一位偉大的人物而被人們所認(rèn)識?！?/p>

榜樣的力量

為了彌補(bǔ)自己的缺陷，林肯希望能夠通過讀書，從中吸取力量來改變自己。因此，他拼命通過自學(xué)來克服自己早期知識的貧乏以及孤陋寡聞。迫于生計(jì)，他先后干過店員、村郵務(wù)員、測量員以及劈柵欄等繁重的工作。然而每當(dāng)工作間隙時，他總不忘記抓緊時間多看幾頁隨身所帶的書。榜樣的力量即使晚上回到家，他也不放過任何學(xué)習(xí)的機(jī)會，在燭光、燈光、月光下讀書。他曾經(jīng)說過一句話：“每個人的心中都存在繼續(xù)往前的使命感，努力奮斗是每個人的責(zé)任，我對這樣的責(zé)任懷有一份舍我其誰的信念。”

洛克菲勒，他有學(xué)習(xí)障礙，但他是石油大王。亞里士多德溝通能力有障礙，但他是位有名的哲學(xué)家。梵高受情緒困擾，但他在畫壇上的成就卻是超凡的。孫臏腿上有殘疾，但他是中國古代杰出的軍事家。羅斯福的下肢殘疾，但他帶領(lǐng)美國人渡過困難期。海倫.凱勒失聰，但她的內(nèi)心卻不凡。愛因斯坦曾遇上學(xué)習(xí)障礙，但是他在科學(xué)上的成就有目共睹。丘吉爾有溝通障礙，但是他在國際政壇上號令群雄，叱咤風(fēng)云。貝多芬失聰，但是他是樂壇上的巨人。zxxk他們?yōu)槭裁磿晒Γ?/p>

他們都勇敢地接受了自己的缺點(diǎn)、不足或是缺陷，并且將它克服。世界上只有你一個，你就是你！你認(rèn)為自己好看就好看，你認(rèn)為自己行你就行。這全在乎你自己。金無足赤，人無完人！

有一個小男孩是個孤兒，他覺得自己活在這個世界上沒有什么價(jià)值，沒有人愛他，他到神父那里哭訴自己的不幸。神父什么也沒有說，給了他一塊石頭，讓他到市場上去賣。在市場上有人覺得好奇，隨便給他開了個價(jià)錢，他不賣。別人以為這塊石頭是個寶石，于是價(jià)錢越漲越高，簡直不敢相信一塊石頭會值這么多錢！第二天，神父讓他到黃金市場去賣，結(jié)果到集市的時候，價(jià)錢已經(jīng)出到了昨天的十倍。第三天，他去寶石市場去賣石頭，價(jià)錢已經(jīng)漲了百倍。由于他始終不肯賣，別人都認(rèn)定這塊石頭是無價(jià)之寶。

思考：神父讓小男孩去賣那塊石頭的目的是什么？通過這個故事，你可以悟出什么道理？我是一個獨(dú)特的人我很丑，可是我很溫柔SHOWSHOW我自己別忘了經(jīng)常給自己豎起Show出自己的閃光點(diǎn)（優(yōu)點(diǎn)）發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)吳國大將呂蒙自幼從軍沒有文化，常常鬧出笑話有一天，吳主孫權(quán)勸導(dǎo)呂蒙應(yīng)該讀點(diǎn)書于是，他發(fā)憤讀書，進(jìn)步很快魯肅當(dāng)上都督以后，仍認(rèn)為呂蒙不過是一介武夫，有點(diǎn)兒瞧不起他。不料，在一次討論戰(zhàn)略問題時，呂蒙卻能問一知三，對答如流魯肅大為驚喜：“我原以為你只有武略，今天才知道你學(xué)識淵博，已經(jīng)不是當(dāng)年的吳下阿蒙了！”呂蒙幽默地說：“士別三日，即更刮目相待。”彌補(bǔ)弱點(diǎn)，追求進(jìn)步看看自己近一兩年來的進(jìn)步習(xí)慣方面的變化：學(xué)識方面的增長：性格方面的變化：能力方面的提高：

每個人都是不斷變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。我們要追求進(jìn)步，通過不斷彌補(bǔ)自己的弱點(diǎn)來完善自己。一起來做“形象設(shè)計(jì)師”完善自己哪些是難以改變的？哪些是可以通過自己的努力去改變的？如何改變呢？A．長相B．自信C．學(xué)識D．脾氣E．身材F．意志G．性格學(xué)會用發(fā)展的眼光看待自己如何完善自我？1、提高自己的自我控制能力。5、學(xué)會用發(fā)展的眼光看待。2、適當(dāng)?shù)卣故咀约旱膬?yōu)點(diǎn)，發(fā)揮自己