課件孕前保健

課件孕前保健課件孕前保健1（優(yōu)選）課件孕前保?。▋?yōu)選）課件孕前保健2

孕前保健的目的孕前保健是以提高出生人口素質(zhì)，減少出生缺陷和先天殘疾發(fā)生為宗旨，為準(zhǔn)備懷孕的夫婦提供健康教育與咨詢，健康狀況評(píng)估，健康指導(dǎo)為主要內(nèi)容的保健服務(wù)。孕前保健是婚前保健的延續(xù)，是孕產(chǎn)期保健的前移。孕前保健的最佳時(shí)機(jī)應(yīng)以準(zhǔn)備懷孕前6個(gè)月為宜。目前，我國出生缺陷總發(fā)生率為4%6%孕前保健的目的3出生缺陷的危害我國每年因神經(jīng)管畸形造成的直接經(jīng)濟(jì)損失超過2億元，間接損失無法估算；先天愚型直接損失70億元，先天性心臟病的治療費(fèi)更是高達(dá)160億元，專家估計(jì)，如果要對(duì)所有存活的出生缺陷和先天殘疾兒童提供手術(shù)、康復(fù)、治療和福利，國家每年要投入300億元人民幣出生缺陷高發(fā)的現(xiàn)狀給中國許多家庭造成了無法彌補(bǔ)的精神痛苦和沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，使許多家庭從小康水平又回到了貧困狀態(tài)，它已成為嚴(yán)重阻礙我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人們正常生活的社會(huì)問題第一、發(fā)病率高國家衛(wèi)生部數(shù)據(jù)顯示我國出生缺陷率為4%—6%，每年2000萬新生兒中有80萬至120萬有出生缺陷，每20個(gè)新生兒中就有1個(gè)、每30秒就出生1個(gè)！其中約有22萬例先天性心臟病,10萬例神經(jīng)管畸形，5萬例唇腭裂及3萬例先天愚型出生缺陷的危害我國每年因神經(jīng)管畸形造成的直接經(jīng)濟(jì)損失超過2億4第二、致殘率高患有嚴(yán)重出生缺陷的孩子，可能還沒生下來就死在媽媽肚子里，或生出來以后很快死亡；存活者也會(huì)留下后遺癥，造成終生殘疾

第三、治療費(fèi)高一個(gè)先心病的治療費(fèi)用約10萬元，一位唐氏綜合征病人生命周期的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)為45萬元。像腦癱、聾、瞎、啞、先天性智力低下等根本無法估算。任何一個(gè)普通家庭攤上一個(gè)稍微嚴(yán)重一點(diǎn)的缺陷兒，無論精神上還是在經(jīng)濟(jì)上都要承受沉重負(fù)擔(dān)。出生缺陷的危害第二、致殘率高出生缺陷的危害5第四、痛苦終生有出生缺陷的孩子，功能缺陷和被歧視是與生俱來、伴之終生的，不但缺陷兒本人要痛苦一輩子，其父母和家人也常常遺憾、痛苦終生。第五、嚴(yán)重影響國民素質(zhì)每年出生100萬殘疾兒，每20個(gè)人中就有一個(gè)缺陷兒，當(dāng)這些孩子長大了走出家門，滿大街到處都是殘疾人，這樣的場(chǎng)面，你能想象出來嗎出生缺陷的危害第四、痛苦終生出生缺陷的危害6課件孕前保健7課件孕前保健8課件孕前保健9為減少出生缺陷發(fā)生，世界衛(wèi)生組織（WHO）提出了出生缺陷“三級(jí)預(yù)防“策略。一級(jí)預(yù)防是指通過健康教育、選擇最佳生育年齡、遺傳咨詢、孕前保健、合理營養(yǎng)、避免接觸放射線和有毒有害物質(zhì)、預(yù)防感染、謹(jǐn)慎用藥、戒煙戒酒等孕前階段綜合干預(yù)，減少出生缺陷的發(fā)生；

二級(jí)預(yù)防是指通過孕期篩查和產(chǎn)前診斷識(shí)別胎兒的嚴(yán)重先天缺陷，早期發(fā)現(xiàn)，早期干預(yù)，減少缺陷兒的出生；三級(jí)預(yù)防是指對(duì)新生兒疾病的早期篩查，早期診斷，及時(shí)治療，避免或減輕致殘，提高患兒生活質(zhì)量。為減少出生缺陷發(fā)生，世界衛(wèi)生組織（WHO）提出了出生缺陷“三10適量攝入脂肪可幫助脂溶性維生素的吸收和利用。緊身衣褲在穿脫時(shí)，會(huì)形成一個(gè)壓力差，容易壓迫到子宮內(nèi)膜細(xì)胞，影響受孕質(zhì)量。鉛、鎘、汞等重金屬元素因此，從考慮生育時(shí)，夫婦雙方都應(yīng)該先檢查有無貧血，若患貧血，應(yīng)積極治療，待貧血糾正后再妊娠。在妊娠早期避免風(fēng)疹病毒感染，預(yù)防胎兒畸形很重要。身體肥胖、營養(yǎng)狀態(tài)較好的人，一般來說，不需要更多地增加營養(yǎng)，但優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)、微量元素的攝入仍不可少，只是應(yīng)少進(jìn)食含脂肪及糖類較高的食物。散發(fā)異味的家具、皮革，“毒”你沒商量！世界衛(wèi)生組織診斷貧血的血紅蛋白值標(biāo)準(zhǔn)為成年男性130g/L，成年女性120g/L，孕婦＜100g/L。，“對(duì)于孕檢，男人沒有豁免權(quán)。許多人在妊娠前后會(huì)有劇烈的情緒波動(dòng)，持久、嚴(yán)重的不良情緒會(huì)對(duì)妊娠造成不好的影響。檢查內(nèi)容如果牙齒沒有其他問題，只需潔牙就可以了，如果牙齒損壞嚴(yán)重，就必須拔牙。提醒世界上平均每兩個(gè)人一生中會(huì)有一人感染弓形體病、“弓型蟲”這種小蟲，大多數(shù)寄生在動(dòng)物和小鳥身上，偶爾在庭園土壤及新鮮蔬菜中也可查出、往往在不知不覺中，便被感染、健康狀態(tài)下，往往并沒什么大礙，但對(duì)于備孕的人來說，可就不一樣了。孕前優(yōu)生健康檢查的意義檢查內(nèi)容包括風(fēng)疹、弓形蟲、巨細(xì)胞病毒、皰疹病毒四項(xiàng)。8．我是否喜歡和孩子相處？我對(duì)為人父母有信心嗎？采取長效避孕針或皮下埋植避孕者，建議在停藥后6個(gè)月再懷孕；孕前心理準(zhǔn)備和經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備適量攝入脂肪可幫助脂溶性維生素的吸收和利用。孕前心理準(zhǔn)備和經(jīng)11一、孕前心理準(zhǔn)備生育孩子是人生中的一件大事。寶寶的降臨會(huì)給每個(gè)母親、父親和家庭帶來幸福、快樂；同時(shí)也會(huì)帶來許多麻煩和問題，甚至是些意想不到的事情。這些麻煩和問題，尤其是那些意想不到的事情，會(huì)對(duì)年輕的媽媽爸爸們產(chǎn)生心理影響，造成種種不良后果。為了孩子的健康，為了母親的健康，為了家庭的幸福，在懷孕之前，夫妻雙方要考慮到為人父母所需要面臨的情緒和生活方式問題，在大部分問題上達(dá)成一致，并認(rèn)真討論存在的分歧，從心理上做好準(zhǔn)備迎接寶寶的來臨。在健康教育人員或醫(yī)生的幫助下，夫婦在決定妊娠前要明確以下問題和要點(diǎn)一、孕前心理準(zhǔn)備12（一）懷孕前，夫婦要共同面對(duì)以下問題1．我們?yōu)槭裁聪胍幸粋€(gè)寶寶？是因?yàn)樽约合霌碛幸粋€(gè)寶寶，還是因?yàn)槲业膼廴?、父母、或別的家人和朋友給了我壓力？2．孩子會(huì)影響我和愛人之間的關(guān)系嗎？我們倆都準(zhǔn)備好了做父母嗎？3．我很在意未來寶寶的性別么？是否男孩女孩我們都會(huì)一樣愛他／她呢？4．嬰兒將如何影響我的教育或職業(yè)生涯規(guī)劃？5．我和我的愛人有宗教或種族差異嗎？我們是否已經(jīng)討論過如何處理這些分歧？這些差異會(huì)如何影響我們的孩子？（一）懷孕前，夫婦要共同面對(duì)以下問題136.當(dāng)孩子生病或有特殊需要時(shí)，我是否愿意照顧他／她？7．我們倆的私人空間會(huì)被壓縮，我準(zhǔn)備好了嗎？8．我是否喜歡和孩子相處？我對(duì)為人父母有信心嗎？9．我喜歡自己的童年么？我想給自己的孩子一個(gè)怎樣的童年呢？6.當(dāng)孩子生病或有特殊需要時(shí)，我是否愿意照顧他／她？14（二）共同決定生育計(jì)劃生育孩子是影響全家人一生計(jì)劃的大事，夫婦雙方要非常慎重地考慮懷孕的問題。沒有人愿意被逼著成為父母。在懷孕之前需要確定男女雙方都決定了要為人父母，并愿意承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。若只有一方想要孩子時(shí)，夫婦之間的感情就會(huì)受到影響，這種矛盾會(huì)延續(xù)到家庭生活的各個(gè)方面。還比如有的家庭并非夫妻想要孩子，而是雙方父母想要，這種情況也常造成小家庭生活的不和諧。如果夫妻雙方在是否懷孕和懷孕時(shí)間上存在分歧，應(yīng)該坐下來耐心而坦率的溝通這個(gè)問題。最好在家人達(dá)成共識(shí)以后，再開始嘗試懷孕，這樣可以減少家庭矛盾或不得已的人工流產(chǎn)。（二）共同決定生育計(jì)劃15（三）調(diào)整學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃孩子的到來會(huì)給夫婦的工作和學(xué)習(xí)帶來不同程度的影響。懷孕前，應(yīng)仔細(xì)考慮懷孕、生產(chǎn)及以后的撫養(yǎng)會(huì)怎樣影響夫婦雙方的學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃，做出相應(yīng)調(diào)整。一些女性在懷孕后常需要放棄或中斷目前的工作，有的女性因?yàn)閼言袝?huì)調(diào)動(dòng)工作崗位，也有少量女性為了自己熱愛的事業(yè)會(huì)放棄生育。對(duì)很多女性而言，如何在了職業(yè)發(fā)展和生育中找到一個(gè)平衡點(diǎn)是需要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)問題。生育對(duì)男性的工作或?qū)W習(xí)影響相對(duì)較小，但作為家庭的核心成員之一，丈夫在學(xué)習(xí)或工作之余也需要抽出時(shí)間照顧家庭、陪伴妻子，保障妻子有一個(gè)良好的心理狀態(tài)。因此，在決定生育之前，夫妻雙方應(yīng)該好好權(quán)衡生育與工作或?qū)W習(xí)可能存在的沖突，以免日后發(fā)生矛盾。此外，在計(jì)劃懷孕之前了解政府和工作單位為育齡夫婦提供何種優(yōu)惠是很重要的。如果母親從事專職工作，在孩子出生后計(jì)劃重返工作崗位，就很需要了解一下單位的產(chǎn)假制度、勞動(dòng)法等一系列法律，保護(hù)自己的權(quán)利。（三）調(diào)整學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃163．我很在意未來寶寶的性別么？是否男孩女孩我們都會(huì)一樣愛他／她呢？二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等化學(xué)物質(zhì)世界衛(wèi)生組織診斷貧血的血紅蛋白值標(biāo)準(zhǔn)為成年男性130g/L，成年女性120g/L，孕婦＜100g/L。系指通過孕前檢查未發(fā)現(xiàn)夫婦雙方患有醫(yī)學(xué)上認(rèn)為不宜妊娠的疾病或情況。1、豆芽豆芽含多種維生素，能清除體內(nèi)致畸物質(zhì)，促進(jìn)性激素生成。藥物在人體內(nèi)代謝是需要一定時(shí)間的，有些藥物代謝、排泄速度比較慢，如果孕前較長時(shí)間使用，到懷孕時(shí)可能體內(nèi)還有一定藥物殘留，因此如果準(zhǔn)備懷孕，最好提前幾個(gè)月避免使用藥物。性生活將要在很長一段時(shí)間里受到限制。生育孩子是人生中的一件大事。4．嬰兒將如何影響我的教育或職業(yè)生涯規(guī)劃？孕前保健是婚前保健的延續(xù)，是孕產(chǎn)期保健的前移。故婦女在懷孕前應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的營養(yǎng)狀況作一全面了解，必要時(shí)也可請(qǐng)醫(yī)生幫助診斷，以有目的地調(diào)整飲食，積極貯存平時(shí)體內(nèi)含量偏低的營養(yǎng)素。因此，從考慮生育時(shí)，夫婦雙方都應(yīng)該先檢查有無貧血，若患貧血，應(yīng)積極治療，待貧血糾正后再妊娠。一、均衡營養(yǎng)

二、食物中攝取微量元素，補(bǔ)充葉酸

三、防止過量補(bǔ)充維生素A和維生素D，過量的維生素A也可引起胎兒骨骼畸形及并指、腭裂、眼畸形。因此，夫妻雙方在心緒不良、憂郁苦悶、關(guān)系緊張、鬧矛盾時(shí)都不宜妊娠，應(yīng)該等雙方心情都比較愉快時(shí)再?zèng)Q定生育。對(duì)很多夫婦來說，生孩子既是情感上的決定也是經(jīng)濟(jì)上的決定。②不良的精神刺激會(huì)使孕婦產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒，并影響其健康。檢查對(duì)象育齡女性。先天愚型直接損失70億元，先天性心臟病的治療費(fèi)更是高達(dá)160億元，專家估計(jì)，如果要對(duì)所有存活的出生缺陷和先天殘疾兒童提供手術(shù)、康復(fù)、治療和福利，國家每年要投入300億元人民幣孩子的到來會(huì)給夫婦的工作和學(xué)習(xí)帶來不同程度的影響。（四）確定孩子的養(yǎng)育方式夫妻兩人準(zhǔn)備要孩子時(shí)，要認(rèn)真考慮是否有能力撫養(yǎng)好下一代，這里的能力不光指經(jīng)濟(jì)上的能力和實(shí)力，還包括心理和知識(shí)方面的準(zhǔn)備，對(duì)相關(guān)生育知識(shí)的了解。生育一個(gè)孩子涉及懷孕、分娩、喂養(yǎng)、教育等多方面，需要夫妻兩人傾心付出，甚至需要做出一些犧牲。不要等到懷孕了甚至孩子已經(jīng)降生了才來考慮怎么養(yǎng)育子女問題，否則夫妻兩人人會(huì)變得手忙腳亂。給未來的寶寶怎樣的教育方式，誰來負(fù)責(zé)孩子的日常起居及喂養(yǎng)，給孩子怎樣的童年，如何跟孩子相處，夫妻兩人雙方想成為什么樣的父母，這些都是在懷孕前就要考慮好的問題。3．我很在意未來寶寶的性別么？是否男孩女孩我們都會(huì)一樣愛他／17（五）樹立“男孩女孩都可愛”的觀念很多人對(duì)未來孩子的性別，都有自己的期望。在我國一些地區(qū)，重男輕女的思想仍然十分嚴(yán)重。懷孕前后過于關(guān)注孩子的性別，會(huì)導(dǎo)致心情緊張、焦慮和不安，影響受孕和懷孕后的健康狀況。其實(shí)，無論男女，孩子都是上天給予夫婦最好的禮物。（六）了解懷孕可能帶來的不適和改變?yōu)榱嗽杏】档南乱淮?，女性在懷孕前就要面?duì)很多生活上的約束，比如不能挑食，不能吃刺激性強(qiáng)的食物，回避輻射源，不能過于疲勞等。懷孕后，孕婦在生活上所受的限制更多，比如不能像懷孕前那樣經(jīng)常出去約會(huì)；飲食上要注意營養(yǎng)搭配；行動(dòng)中要注意安全，不能劇烈運(yùn)動(dòng)或爬高；衣著打扮上要寬松舒適，不能穿緊身衣、高跟鞋；不能經(jīng)常化妝等。孩子出生后，產(chǎn)婦更需要把自己的全部精力投入到對(duì)孩子的照顧中去。雖然，與妻子比較，對(duì)丈夫的生活限制相對(duì)少些，但在準(zhǔn)備授孕時(shí)，也需要避開眾多有害因素，注意休息、營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)等。妻子懷孕期間，丈夫也不能像以前那樣比較自由地安排自己的業(yè)余生活，要考慮到妻子的感受。性生活將要在很長一段時(shí)間里受到限制。孩子出生后，父親也需要犧牲更多的私人時(shí)間和空間去照料孩子。因?yàn)閾狃B(yǎng)孩子是夫妻雙方的共同責(zé)任，孩子的健康發(fā)育和成長，離不開父母的共同培育。夫婦的自由空間將因生育而大為縮小，計(jì)劃妊娠夫婦要做好充分的心理準(zhǔn)備。（五）樹立“男孩女孩都可愛”的觀念18（七）保持良好的情緒許多人在妊娠前后會(huì)有劇烈的情緒波動(dòng)，持久、嚴(yán)重的不良情緒會(huì)對(duì)妊娠造成不好的影響。這些不良影響主要體現(xiàn)在①夫婦雙方或一方受到較強(qiáng)的不良精神刺激，都會(huì)影響精子或卵子的質(zhì)量，進(jìn)而影響授/受孕。②不良的精神刺激會(huì)使孕婦產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒，并影響其健康。③不良的精神刺激和焦慮抑郁情緒在妊娠早期會(huì)影響孕婦體內(nèi)的激素分泌，使胎兒不安、躁動(dòng)，影響胎兒的生長發(fā)育，甚至發(fā)生流產(chǎn)。因此，夫妻雙方在心緒不良、憂郁苦悶、關(guān)系緊張、鬧矛盾時(shí)都不宜妊娠，應(yīng)該等雙方心情都比較愉快時(shí)再?zèng)Q定生育。（七）保持良好的情緒19二、孕前經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備對(duì)很多夫婦來說，生孩子既是情感上的決定也是經(jīng)濟(jì)上的決定。養(yǎng)育一個(gè)孩子的開銷很大，經(jīng)濟(jì)條件是生育的基礎(chǔ)，從準(zhǔn)備懷孕開始就會(huì)有不小的花費(fèi)，懷孕、分娩、養(yǎng)育的開銷更大。如果對(duì)此沒有充分的準(zhǔn)備，難免到時(shí)會(huì)手忙腳亂、心緒不寧，家庭支出捉襟見肘，誘發(fā)家庭沖突，對(duì)夫婦生理和心理產(chǎn)生不良影響，影響生育質(zhì)量。因此，懷孕之前，夫妻雙方應(yīng)對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)狀況做出準(zhǔn)確的評(píng)估及相應(yīng)的調(diào)整，合理安排好家庭的支出計(jì)劃。

二、孕前經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備20（一）了解相關(guān)政策準(zhǔn)備懷孕前，應(yīng)了解當(dāng)?shù)嘏c生育相關(guān)的政策，包括計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)、孕前保健、生育保險(xiǎn)、產(chǎn)假、哺乳假等方面。此外還應(yīng)了解當(dāng)?shù)貒a(chǎn)期保健、分娩、嬰兒護(hù)理所需費(fèi)用，是否可由醫(yī)療保險(xiǎn)負(fù)擔(dān)其中部分費(fèi)用。這樣，有助于夫婦二人計(jì)算整個(gè)生育的花費(fèi)，做好支出預(yù)算。（一）了解相關(guān)政策21（二）做好家庭經(jīng)濟(jì)計(jì)劃對(duì)大多數(shù)家庭而言，生孩子或多或少都會(huì)影響家庭的經(jīng)濟(jì)支出。從準(zhǔn)備懷孕開始，就需要接受孕前檢查、購買相關(guān)書籍、調(diào)整飲食，甚至更換工作，懷孕、分娩后開銷更大。上述種種花費(fèi)對(duì)原有的家庭經(jīng)濟(jì)支出造成一定的壓力，需事先予以考慮準(zhǔn)備。不少女性可能懷孕之后就準(zhǔn)備不再工作，等孩子出生后做全職媽媽。女性還會(huì)因?yàn)橐恍┽t(yī)學(xué)原因不得不在孕期休病假或延長產(chǎn)假。不管是自主決定，還是被迫休假，都要在懷孕前做好經(jīng)濟(jì)計(jì)劃，預(yù)留足夠的錢，應(yīng)付屆時(shí)的開銷。已有孩子家庭考慮再生育時(shí)，應(yīng)當(dāng)事先做好孩子的安置，生育兩個(gè)以上的孩子，經(jīng)濟(jì)上要求更高，在孩子撫育教養(yǎng)方面所需費(fèi)用將會(huì)倍增。（二）做好家庭經(jīng)濟(jì)計(jì)劃22孕前生理準(zhǔn)備與優(yōu)生孕前生理準(zhǔn)備與優(yōu)生23

一、保持健康體重

二、預(yù)防貧血

三、控制慢性病

四、合理用藥

五、及早發(fā)現(xiàn)精神疾患

六、謹(jǐn)防感染性疾病

一、保持健康體重

二、預(yù)防貧血

三、24檢查內(nèi)容通過白帶常規(guī)篩查滴蟲、霉菌、支原體衣原體感染、陰道炎癥，以及淋病、梅毒等性傳播性疾病。在懷孕后，如果孕婦繼續(xù)保持著吃高糖食物的習(xí)慣，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)孕期糖尿病。常用藥物對(duì)胎兒的影響如下。檢查內(nèi)容通過白帶常規(guī)篩查滴蟲、霉菌、支原體衣原體感染、陰道炎癥，以及淋病、梅毒等性傳播性疾病。生育對(duì)男性的工作或?qū)W習(xí)影響相對(duì)較小，但作為家庭的核心成員之一，丈夫在學(xué)習(xí)或工作之余也需要抽出時(shí)間照顧家庭、陪伴妻子，保障妻子有一個(gè)良好的心理狀態(tài)。接受孕前保健的絕大部分夫婦是適宜妊娠的。不要等到懷孕了甚至孩子已經(jīng)降生了才來考慮怎么養(yǎng)育子女問題，否則夫妻兩人人會(huì)變得手忙腳亂。醫(yī)生應(yīng)針對(duì)病情給予治療或轉(zhuǎn)診。故婦女在懷孕前應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的營養(yǎng)狀況作一全面了解，必要時(shí)也可請(qǐng)醫(yī)生幫助診斷，以有目的地調(diào)整飲食，積極貯存平時(shí)體內(nèi)含量偏低的營養(yǎng)素。6、畜禽血如豬、鴨、雞、鵝等動(dòng)物血液中的蛋白質(zhì)被胃液和消化酶分解后，會(huì)與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，變?yōu)椴灰妆蝗梭w吸收的廢物而排出體外。避孕方式、終止避孕與懷孕時(shí)機(jī)感染越早，發(fā)生畸形的機(jī)會(huì)越大。1、增加精子和卵子的活力在這些病毒感染中，以風(fēng)疹病毒對(duì)胎兒影響最大，常引起多種畸形，如造成胎兒的心血管、眼、神經(jīng)、聽覺、骨骼等發(fā)生異常。檢查內(nèi)容包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個(gè)項(xiàng)目。二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等化學(xué)物質(zhì)國際上通常采用體質(zhì)指數(shù)作為評(píng)判體重是否正常的標(biāo)準(zhǔn)。先天愚型直接損失70億元，先天性心臟病的治療費(fèi)更是高達(dá)160億元，專家估計(jì)，如果要對(duì)所有存活的出生缺陷和先天殘疾兒童提供手術(shù)、康復(fù)、治療和福利，國家每年要投入300億元人民幣在懷孕后，如果孕婦繼續(xù)保持著吃高糖食物的習(xí)慣，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)孕期糖尿病。如果懷孕，孕晚期子宮增大壓迫橫膈膜會(huì)引起過度換氣，如果誘發(fā)哮喘孕婦難以承受，大量用藥對(duì)胎兒造成不利。苯巴比妥可抑制新生兒的呼吸及胃腸道張力，還可引起肝臟損害。父母的身體狀況是影響生育質(zhì)量最重要的因素。因?yàn)楸ＷC成功妊娠和優(yōu)生優(yōu)育的四個(gè)前提，即精子質(zhì)量、卵子質(zhì)量，輸卵管無阻塞，精卵結(jié)合，子宮內(nèi)膜適合著床等都與準(zhǔn)備生育的夫婦身體健康狀況有關(guān)。因此，生理準(zhǔn)備對(duì)于計(jì)劃妊娠非常重要。不僅包括對(duì)體重等人體基本特征的認(rèn)識(shí)，也包括對(duì)自身疾病的檢查、治療和預(yù)防。檢查內(nèi)容通過白帶常規(guī)篩查滴蟲、霉菌、支原體衣原體感染、陰道炎25一、保持健康體重國際上通常采用體質(zhì)指數(shù)作為評(píng)判體重是否正常的標(biāo)準(zhǔn)。體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（Kg）/身高2（m2）。中國肥胖問題工作組2002年公布的中國成人正常體質(zhì)指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)范圍是18.5～23.9。體質(zhì)指數(shù)大于等于24為超重，大于等于28為肥胖；體質(zhì)指數(shù)低于18.5者為體重過低。另外，常用腰圍作為判斷腹部肥胖的依據(jù)，男性腰圍大于等于85厘米、女性腰圍大于等于80厘米為腹部肥胖。肥胖或體重過低都會(huì)影響內(nèi)分泌腺體功能，影響精子和卵子的發(fā)育、成熟，降低生殖能力。有研究表明，孕前體重影響妊娠結(jié)局，不管是消瘦組還是肥胖組，妊娠晚期胎兒死亡以及早期新生兒死亡均較正常體重組高，孕期妊娠并發(fā)癥的概率增加，胎兒畸形的發(fā)生率也增加。夫婦在妊娠前發(fā)現(xiàn)自己肥胖或體重過低時(shí)，應(yīng)注意排查引起肥胖或體重過低的病理因素，比如結(jié)核病、甲亢、腫瘤、糖尿病、柯興氏征、多囊卵巢綜合征等。如果排除了疾病因素，就需要咨詢營養(yǎng)師，通過改變飲食習(xí)慣，并作適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，盡量在妊娠前把體重調(diào)整到正常范圍。一、保持健康體重26二、預(yù)防貧血貧血是指外周血中單位容積內(nèi)血紅蛋白濃度、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)和（或）血細(xì)胞比容低于相同年齡、性別和地區(qū)的正常標(biāo)準(zhǔn)。缺鐵性貧血是所有貧血中最常見的一種，在育齡女性中較為常見。世界衛(wèi)生組織診斷貧血的血紅蛋白值標(biāo)準(zhǔn)為成年男性130g/L，成年女性120g/L，孕婦＜100g/L。貧血程度主要根據(jù)血紅蛋白值判定，就孕婦而言，90～100g/L為輕度貧血，61～90g/L為中度貧血，31～60g/L為重度貧血；≤30g/L為極重度貧血。懷孕前，貧血可降低性腺功能，影響精子和卵子質(zhì)量。懷孕后，貧血對(duì)胎兒及孕婦影響也較大，可使早產(chǎn)、低出生體重兒、死胎或胎兒窘迫的發(fā)生率增加，同時(shí)孕婦易發(fā)生貧血性心臟病等疾病。貧血的孕婦產(chǎn)后恢復(fù)慢，抵抗力降低容易發(fā)生感染、傷口愈合不良或產(chǎn)后出血。因此，從考慮生育時(shí)，夫婦雙方都應(yīng)該先檢查有無貧血，若患貧血，應(yīng)積極治療，待貧血糾正后再妊娠。需要提醒的是，糾正貧血需要一段時(shí)間，尤其是慢性貧血。二、預(yù)防貧血27三、控制慢性病患有心臟病、腎臟疾病、高血壓、糖尿病、哮喘、甲狀腺疾病等慢性病，可能會(huì)影響性腺功能，對(duì)精子和卵子的生成發(fā)育有不良影響?；加猩鲜雎圆〉呐曰颊呷焉飼r(shí)，會(huì)對(duì)胚胎產(chǎn)生不良影響，引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒發(fā)育不良，甚至死胎、死產(chǎn)。同時(shí)對(duì)患者本身而言，可能因妊娠加重病情。（1）心臟病患者妊娠，可能由于心臟功能負(fù)擔(dān)加重而誘發(fā)心力衰竭，因缺氧引起子宮收縮，發(fā)生早產(chǎn)或引起胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和胎兒窘迫，甚至胎死宮內(nèi)。（2）腎病患者妊娠，可能因腎臟負(fù)擔(dān)加重引發(fā)腎功能不全，使胎兒生長受限、死胎、早產(chǎn)等，增加妊娠子癇、新生兒死亡的發(fā)生率。（3）慢性高血壓患者妊娠，往往在妊娠晚期病情加重，發(fā)生高血壓心臟病、腦血管意外、子癇前期—子癇發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加，嚴(yán)重時(shí)甚至導(dǎo)致孕產(chǎn)婦死亡和圍產(chǎn)兒死亡。（4）糖尿病是全身代謝性疾病，可以引起全身代謝紊亂，機(jī)體營養(yǎng)不良。妊娠時(shí)內(nèi)分泌發(fā)生很大變化，激素水平提高可以使糖尿病病情加重。懷孕早期可出現(xiàn)流產(chǎn)、死胎，胎兒先天畸形的發(fā)生率比正常人高2～3倍。還容易并發(fā)羊水過多、妊高癥、酮癥酸中毒、感染、產(chǎn)后出血等，還可出現(xiàn)胎兒巨大造成分娩時(shí)難產(chǎn)，Ⅰ型糖尿病更容易出現(xiàn)以上并發(fā)癥。抗糖尿病類藥物可致胎兒唇裂、肢體和骨骼畸形。三、控制慢性病28（5）支氣管哮喘是一種變態(tài)反應(yīng)性疾病，花粉、粉塵、化工原料等有害氣體以及受涼后上呼吸道發(fā)炎都可能誘發(fā)，發(fā)病時(shí)喘憋、呼吸困難，不能平臥，治療中需要用大量激素和消炎藥物。如果懷孕，孕晚期子宮增大壓迫橫膈膜會(huì)引起過度換氣，如果誘發(fā)哮喘孕婦難以承受，大量用藥對(duì)胎兒造成不利。（6）甲狀腺疾病是常見的內(nèi)分泌疾病之一，包括甲狀腺功能亢進(jìn)和減退。甲狀腺疾病可能導(dǎo)致不孕、流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒發(fā)育遲緩或胎死宮內(nèi)、新生兒先天智力低下等。同時(shí)，女性患者妊娠后可能導(dǎo)致自身病情加重，引起并發(fā)癥等，甚至導(dǎo)致死亡。此外，患者懷孕期間治療用藥可導(dǎo)致胎兒畸形

準(zhǔn)備懷孕夫婦如患慢性病，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，待病情控制穩(wěn)定后再懷孕為宜。課件孕前保健29四、合理用藥藥物在人體內(nèi)代謝是需要一定時(shí)間的，有些藥物代謝、排泄速度比較慢，如果孕前較長時(shí)間使用，到懷孕時(shí)可能體內(nèi)還有一定藥物殘留，因此如果準(zhǔn)備懷孕，最好提前幾個(gè)月避免使用藥物。慢性病患者往往需要長期服藥，如果打算懷孕，應(yīng)當(dāng)既考慮疾病本身對(duì)生育的影響，也要同時(shí)考慮藥物的影響。一些治療慢性病的藥物會(huì)影響精子和卵子的形成，降低性腺功能。如果服藥期間懷孕，藥物也可能會(huì)對(duì)胚胎或胎兒造成影響。比如治療甲狀腺功能亢進(jìn)的放射性碘可造成胎兒甲狀腺功能低下、智力發(fā)育遲緩；治療心律失常的普萘洛爾可致胎兒低血糖、心動(dòng)過緩、呼吸暫停和低鈣血癥等。建議慢性病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下，評(píng)估所患疾病及所用藥物對(duì)生育的影響，選擇對(duì)生育影響最小的藥物和適當(dāng)?shù)纳龝r(shí)機(jī)。不少人認(rèn)為中藥都是純天然的藥物而忽視其中毒性作用，還有人認(rèn)為非處方藥就是安全的藥可以隨意用。實(shí)際上，有些中草藥和非處方藥也有影響生育質(zhì)量的副作用，不能掉以輕心。如必須用藥時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下權(quán)衡利弊再使用。四、合理用藥30有些藥物可通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，故妊娠期不能濫用藥物。常用藥物對(duì)胎兒的影響如下。（一）抗生素抗生素對(duì)胎兒的發(fā)育影響很大。四環(huán)素可導(dǎo)致軟骨發(fā)育受阻、棕黃色齒、肢小畸形及先天性白內(nèi)障，還可使孕婦發(fā)生急性脂肪肝。氯霉素可引起胎兒血小板減少或胎兒死亡。鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等可引起聽神經(jīng)損害而發(fā)生先天性耳聾，以及前庭損傷，后兩種藥能引起胎兒腎功能障礙。紅霉素可致胎兒肝臟損傷?；前奉愃幬?，特別是長效磺胺在體內(nèi)可存留6～7天，孕期應(yīng)用可致畸，還可引起新生兒溶血性貧血、巨幼紅細(xì)胞貧血。故應(yīng)避免在孕期及臨產(chǎn)前應(yīng)用。（二）激素類妊娠早期服用過量的孕酮，或睪丸酮，可使女性胎兒男性化。孕婦服用大量雌激素可使胎兒發(fā)生腦積水、腦脊膜膨出等各種內(nèi)臟畸形。據(jù)報(bào)道，早期應(yīng)用雌激素的孕婦娩出的女孩，在青春期及青春后期，可發(fā)生**腺癌。在妊娠14周以前如果大劑量或持續(xù)應(yīng)用腎上腺糖皮質(zhì)激素（考的松、強(qiáng)的松等），可引起死胎、早產(chǎn)、腭裂、無腦等畸形。（三）催眠鎮(zhèn)靜劑長期服用冬眠靈可致胎兒視網(wǎng)膜病變；眠爾通可致胎兒發(fā)育遲緩；苯巴比妥可抑制新生兒的呼吸及胃腸道張力，還可引起肝臟損害。孕期服用苯妥英鈉可引起葉酸不足而致畸胎。（四）維生素類維生素A及葉酸缺乏可致胎兒畸形。如果孕婦吃了過量的維生素A也可引起胎兒骨骼畸形及并指、腭裂、眼畸形。維生素D過量，可引起胎兒鈣質(zhì)過多，主動(dòng)脈、腎臟動(dòng)脈狹窄，主動(dòng)脈發(fā)育不全，智力發(fā)育遲緩及高血壓。大量維生素K可引起新生兒黃疸。有些藥物可通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，故妊娠期311)對(duì)生育年齡的有受孕可能的婦女，用藥時(shí)要注意詢問其月經(jīng)是否過期，以免在不知情的情況下對(duì)懷孕婦女應(yīng)用了影響胎兒的藥物。2)對(duì)患有內(nèi)外科疾病需要用藥且準(zhǔn)備懷孕的婦女，應(yīng)選擇對(duì)胎兒發(fā)育影響小的藥物。3)在服用對(duì)妊娠有影響的藥物期間應(yīng)該注意避孕，待停藥后再妊娠，何時(shí)懷孕，應(yīng)是藥物在體內(nèi)的排除時(shí)間而定，一般在停藥后半年為宜。4)疫苗接種。對(duì)于風(fēng)疹抗體檢測(cè)陰性者乙肝表面抗原、乙肝表面抗體及乙肝核心抗體檢測(cè)都呈陰性者，或與乙型肝炎患者有密切接觸者及處于流感高發(fā)期的女性需要接種疫苗。強(qiáng)調(diào)接種疫苗期間不能懷孕。一般建議風(fēng)疹疫苗接種后36個(gè)月或檢查風(fēng)疹抗體IgG陽性后再妊娠；接種乙肝疫苗，應(yīng)在完成最后1針接種后3個(gè)月，待乙肝表面抗體陽性后妊娠。1)對(duì)生育年齡的有受孕可能的婦女，用藥時(shí)要注意詢問其月32五、及早發(fā)現(xiàn)精神疾患精神疾病如精神分裂癥大多有明顯的遺傳傾向。父母一方患病，子女的患病率可達(dá)20%～40%；父母雙方均患病，子女的患病率可高達(dá)40%～80%，而一般人群只有0.5%。如果治療期間懷孕，疾病本身和藥物都可能會(huì)對(duì)生殖細(xì)胞、胎兒產(chǎn)生不良影響?；加芯窦膊r(shí)往往不宜生育。如果渴望生育，建議咨詢?？漆t(yī)生，在有經(jīng)驗(yàn)的精神科醫(yī)生及婦產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下慎重決定是否生育或者選擇合適的生育時(shí)機(jī)。五、及早發(fā)現(xiàn)精神疾患33六、病毒感染可致胎兒畸形。已知可導(dǎo)致胎兒畸形的病毒有風(fēng)疹、流感、水痘、麻疹、天花、小兒麻痹、腮腺炎、肝炎、單純皰疹等病毒。在這些病毒感染中，以風(fēng)疹病毒對(duì)胎兒影響最大，常引起多種畸形，如造成胎兒的心血管、眼、神經(jīng)、聽覺、骨骼等發(fā)生異常。感染越早，發(fā)生畸形的機(jī)會(huì)越大。嚴(yán)重時(shí)還可使胎兒在宮內(nèi)死亡，流產(chǎn)或早產(chǎn)。在妊娠早期避免風(fēng)疹病毒感染，預(yù)防胎兒畸形很重要。病毒可通過3種方式使胎兒受到損害。

1.直接感染**或**，可引起早期流產(chǎn)；

2.通過胎盤或臍帶血侵入胎兒體內(nèi)；

3.分娩時(shí)通過產(chǎn)道感染胎兒。六、病毒感染可致胎兒畸形。已知可導(dǎo)致胎兒畸形的病毒有風(fēng)疹、流34孕前營養(yǎng)與優(yōu)生孕前營養(yǎng)與優(yōu)生35

一、均衡營養(yǎng)

二、食物中攝取微量元素，補(bǔ)充葉酸

三、防止過量補(bǔ)充維生素A和維生素D，過量的維生素A也可引起胎兒骨骼畸形及并指、腭裂、眼畸形。維生素D過量，可引起胎兒鈣質(zhì)過多，主動(dòng)脈、腎臟動(dòng)脈狹窄，主動(dòng)脈發(fā)育不全，智力發(fā)育遲緩及高血壓。大量維生素K可引起新生兒黃疸。四、少吃高脂、高糖、高鹽食物

五、不吃生食

六、少吃煙熏、腌制、醬制食品

七、少吃含食品添加劑較多的食品

八、少飲咖啡或含咖啡因的飲品

九、少喝碳酸飲料

一、均衡營養(yǎng)

二、食物中攝取微量元素36孕前吃什么好1、豆芽豆芽含多種維生素，能清除體內(nèi)致畸物質(zhì)，促進(jìn)性激素生成。2、韭菜韭菜富含揮發(fā)油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。3、鮮蔬果汁它們所含的生物活性物質(zhì)能阻斷亞硝胺對(duì)機(jī)體的危害，還能改變血液的酸堿度，。4、海藻類海帶、紫菜等所含的膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便排出體外，故可減少放射性疾病的發(fā)生。5、海魚含多種不飽和酸，能阻斷人體對(duì)香煙的反應(yīng)，并能增強(qiáng)身體的免疫力。海魚更是補(bǔ)腦佳品。6、畜禽血如豬、鴨、雞、鵝等動(dòng)物血液中的蛋白質(zhì)被胃液和消化酶分解后，會(huì)與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，變?yōu)椴灰妆蝗梭w吸收的廢物而排出體外。

孕前吃什么好1、豆芽豆芽含多種維生素，能清除體內(nèi)致畸物質(zhì)，促37孕前飲食禁忌1、辛辣食品這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如胃部不適、消化不良、便秘，甚至發(fā)生痔瘡。在懷孕前的三個(gè)月時(shí)間里，無論是準(zhǔn)媽媽還是準(zhǔn)爸爸都應(yīng)該停止吃辛辣食物的習(xí)慣。2、高糖食品備孕間，盡量避免吃高糖的食物，以免引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。在懷孕后，如果孕婦繼續(xù)保持著吃高糖食物的習(xí)慣，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)孕期糖尿病。3、腌制食品腌制食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等，對(duì)身體很不利。特別是一些過敏體質(zhì)的孕婦，對(duì)于這類食物更應(yīng)該避免食用，以免對(duì)胎兒造成不可逆轉(zhuǎn)的影響。

孕前飲食禁忌1、辛辣食品384、咖啡因食品在備孕期間女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果過量的飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品，將會(huì)影響到女性的生理健康。

5、罐頭食品罐頭食品在生產(chǎn)過程中通常都會(huì)加入大量的添加劑，這些添加劑雖然對(duì)人體沒有什么影響，但如果孕婦經(jīng)常食用會(huì)影響胎兒對(duì)營養(yǎng)的吸收。因此罐頭食品同樣是女性在備孕期間需要忌口的。

6、酒精類飲品飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。酒精可以在沒有任何阻礙的情況下通過胎盤而進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使得胎兒體內(nèi)的酒精濃度和母體內(nèi)酒精濃度一樣。并且酒精對(duì)大腦和心臟的危害非常大。4、咖啡因食品391、增加精子和卵子的活力多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆制品、海產(chǎn)品、新鮮蔬菜和時(shí)令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕幾率。

2、生活中一定要注意補(bǔ)水身體有了充足的水分，可以幫助清除體內(nèi)的各種代謝毒物如重金屬，增強(qiáng)免疫功能和抗病力，但要注意多喝燒開后自然冷卻的白開水。

3、飲食要回歸自然準(zhǔn)備懷孕時(shí)及懷孕后，都應(yīng)注意選用新鮮、無污染的蔬菜、瓜果及野菜，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食物。1、增加精子和卵子的活力40

4、飲食上要多樣化不同的食物所含的營養(yǎng)素不同，營養(yǎng)含量也不等。因此，食物要吃得雜一些，不要偏食或忌口，最好什么都吃，特別是五谷雜糧。

5、注意在體內(nèi)儲(chǔ)存鈣和鐵在孕前應(yīng)多食用魚類、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類及綠黃色蔬菜等食物，在體內(nèi)儲(chǔ)存豐富的鐵和鈣，以免懷孕后發(fā)生鐵和鈣的缺乏4、飲食上要多樣化41孕前營養(yǎng)狀況良好，新生兒的體重偏高，健康活潑，圍生期很少生病，甚至對(duì)孩子的智力都會(huì)產(chǎn)生良好的影響。因此，孕婦孕前的營養(yǎng)貯備狀況，對(duì)于優(yōu)生起到很大作用。不同體質(zhì)的婦女，由于個(gè)體之間的差異，在孕前營養(yǎng)補(bǔ)充、飲食調(diào)理、開始時(shí)間、營養(yǎng)內(nèi)容、加量多少等問題上，可因人而異。體質(zhì)營養(yǎng)狀況一般的婦女，孕前3個(gè)月至半年，就要開始注意飲食調(diào)理，每天要攝入足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)、微量元素和適量脂肪，這些營養(yǎng)物是胎兒生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。優(yōu)質(zhì)蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如雞、鴨、魚、瘦肉、蝦、雞蛋、豆腐、豆制品等；維生素以A、D、C、B為主。新鮮蔬菜和水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及微量元素，其中以鈣、鐵、磷、鋅、碘最為重要。鈣、磷對(duì)胎兒骨骼及牙齒的形成和發(fā)育，鐵對(duì)造血功能，鋅、碘對(duì)胎兒的智力發(fā)育和預(yù)防畸形，都有直接關(guān)系。牛奶、雞蛋、骨頭湯、動(dòng)物肝臟、蝦皮、水產(chǎn)品、堅(jiān)果類食物，均含有這類物質(zhì)。適量攝入脂肪可幫助脂溶性維生素的吸收和利用。孕前營養(yǎng)狀況良好，新生兒的體重偏高，健康活潑，圍生期很少生病42愛美是女性共同追求的目標(biāo)，為了美麗，每個(gè)女性或多或少都克制飲食，甚至用不正當(dāng)?shù)臏p肥方式來達(dá)到瘦身目的。然而，過度的減肥卻成了女性難以懷孕的重要原因。不正當(dāng)?shù)娘嬍撤绞胶苋菀讓?dǎo)致人大腦內(nèi)的下丘腦攝食中樞和飽食中樞發(fā)生功能紊亂，引起人的體重減輕，進(jìn)而導(dǎo)致促黃體生成素和卵泡生成素、雌激素及孕激素等也減少，造成月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量減少的癥狀，造成排卵障礙，引發(fā)所謂的飲食性閉經(jīng)。愛美是女性共同追求的目標(biāo)，為了美麗，每個(gè)女性或多或少都克制飲43身體瘦弱、營養(yǎng)狀況較差的，孕前飲食調(diào)理更為重要，最好在懷孕前1年左右就應(yīng)注意。除上述的營養(yǎng)內(nèi)容要足夠外，還應(yīng)注意營養(yǎng)要全面，不偏食、不挑食，搭配要合理，講究烹調(diào)技術(shù)，還要多注意調(diào)換口味，要循序漸進(jìn)，不可急于求成，孕前營養(yǎng)達(dá)到較佳狀態(tài)即可。身體肥胖、營養(yǎng)狀態(tài)較好的人，一般來說，不需要更多地增加營養(yǎng)，但優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)、微量元素的攝入仍不可少，只是應(yīng)少進(jìn)食含脂肪及糖類較高的食物。身體瘦弱、營養(yǎng)狀況較差的，孕前飲食調(diào)理更為重要，最好在懷孕前44從優(yōu)生角度考慮，懷孕婦女機(jī)體營養(yǎng)失衡會(huì)帶來胎兒發(fā)育所需的某些營養(yǎng)素短缺或是過多，于優(yōu)生不利。孩子的到來會(huì)給夫婦的工作和學(xué)習(xí)帶來不同程度的影響。不少女性可能懷孕之后就準(zhǔn)備不再工作，等孩子出生后做全職媽媽。不是所有的魚都利于我們的健康，有些魚，因?yàn)轶w內(nèi)含汞量高，我們稱之為“水銀魚”，如金槍魚、鱸魚、鱈魚、比目魚等，而且重金屬主要滯留于內(nèi)臟如魚頭，魚腸等部位。其中約有22萬例先天性心臟病,10萬例神經(jīng)管畸形，5萬例唇腭裂及3萬例先天愚型生育一個(gè)孩子涉及懷孕、分娩、喂養(yǎng)、教育等多方面，需要夫妻兩人傾心付出，甚至需要做出一些犧牲。國際上通常采用體質(zhì)指數(shù)作為評(píng)判體重是否正常的標(biāo)準(zhǔn)。適量攝入脂肪可幫助脂溶性維生素的吸收和利用。如果排除了疾病因素，就需要咨詢營養(yǎng)師，通過改變飲食習(xí)慣，并作適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，盡量在妊娠前把體重調(diào)整到正常范圍。在備孕期間女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。（五）樹立“男孩女孩都可愛”的觀念（二）做好家庭經(jīng)濟(jì)計(jì)劃對(duì)很多女性而言，如何在了職業(yè)發(fā)展和生育中找到一個(gè)平衡點(diǎn)是需要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)問題。然而，研究表明，吸煙酗酒不但是優(yōu)生優(yōu)育的大敵，而且也是引發(fā)不孕的原因之一。飲食上要注意營養(yǎng)搭配；一只40W的普通熒光燈，打碎后揮發(fā)到空中的汞蒸氣，高出安全最高值1000倍。③不良的精神刺激和焦慮抑郁情緒在妊娠早期會(huì)影響孕婦體內(nèi)的激素分泌，使胎兒不安、躁動(dòng)，影響胎兒的生長發(fā)育，甚至發(fā)生流產(chǎn)。孕期服用苯妥英鈉可引起葉酸不足而致畸胎。如果出現(xiàn)少精癥，男性則要戒除抽煙、酗酒等不良習(xí)慣；如果夫妻雙方在是否懷孕和懷孕時(shí)間上存在分歧，應(yīng)該坐下來耐心而坦率的溝通這個(gè)問題。一、是實(shí)現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)體重育齡婦女若體重過低，說明營養(yǎng)狀況欠佳，易生低體重兒;過于肥胖則易致自身發(fā)生某些妊娠并發(fā)癥，如高血壓、糖尿病等，且能導(dǎo)致超常體重兒的出生，故準(zhǔn)備懷孕的婦女首先要實(shí)現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)體重。孕前如果體重低于標(biāo)準(zhǔn)值，特別是懸殊過大者，則應(yīng)當(dāng)增加飲食量，使自己體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)值。二、是糾正營養(yǎng)失衡可能有過節(jié)食減肥、限食脂肪和動(dòng)物性食物的經(jīng)歷，或是有體內(nèi)脂肪堆積過多等營養(yǎng)失調(diào)現(xiàn)象。從優(yōu)生角度考慮，懷孕婦女機(jī)體營養(yǎng)失衡會(huì)帶來胎兒發(fā)育所需的某些營養(yǎng)素短缺或是過多，于優(yōu)生不利。故婦女在懷孕前應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的營養(yǎng)狀況作一全面了解，必要時(shí)也可請(qǐng)醫(yī)生幫助診斷，以有目的地調(diào)整飲食，積極貯存平時(shí)體內(nèi)含量偏低的營養(yǎng)素。如機(jī)體缺鐵，可進(jìn)食牛肉、動(dòng)物肝臟、綠色蔬菜、葡萄干等;缺鈣可進(jìn)食蝦皮、乳制品和豆制品等等。從優(yōu)生角度考慮，懷孕婦女機(jī)體營養(yǎng)失衡會(huì)帶來胎兒發(fā)育所需的某些45孕前行為方式與優(yōu)生一、不吸煙二、不飲酒

喜歡過夜生活，喝酒、泡吧解壓放松。然而，研究表明，吸煙酗酒不但是優(yōu)生優(yōu)育的大敵，而且也是引發(fā)不孕的原因之一。女性吸煙會(huì)干擾和破壞正常的卵巢功能，引起月經(jīng)不調(diào)，過早絕經(jīng)和不孕。過量飲酒可危及生殖系統(tǒng)功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，酒精也會(huì)妨礙女性卵子的發(fā)育和成熟。與吸煙一樣，長期嗜酒成癖使不孕不育和畸形嬰兒的幾率增加

三、遠(yuǎn)離毒品和成癮性藥品

四、少蒸桑拿，衣著寬松

據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前英國約有10%～15%的育齡女性罹患子宮內(nèi)膜異位，而穿著寬松紗麗的印度女性患子宮內(nèi)膜異位癥的就較少。緊身衣褲在穿脫時(shí)，會(huì)形成一個(gè)壓力差，容易壓迫到子宮內(nèi)膜細(xì)胞，影響受孕質(zhì)量。增加不孕發(fā)生的幾率。因此，對(duì)于想懷孕的女性，我們都會(huì)建議其穿著寬松些，應(yīng)著舒適平底鞋。

孕前行為方式與優(yōu)生一、不吸煙二、46五、少用化妝品

六、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣

七、注意口腔衛(wèi)生

八、避免電磁輻射

九、適量運(yùn)動(dòng)

五、少用化妝品

六、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣

七47口腔保健

口腔疾病如牙齦炎等，可使病原菌進(jìn)入血流，引起菌血癥，形成血管內(nèi)膜炎，可影響胎盤功能，可引起早產(chǎn)或低出生體重兒發(fā)生，故孕前積極治療口腔疾病極為重要?？谇槐＝?yīng)重視口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口，保持口腔清潔，避免口腔感染。孕前應(yīng)進(jìn)行一次口腔檢查，發(fā)現(xiàn)口腔疾病應(yīng)積極治療，以防孕期口腔疾病加重并帶來的母嬰健康影響?？谇槐＝】谇患膊∪缪例l炎等，可使病原菌進(jìn)入血流，引起菌血癥48需要改變的生活細(xì)節(jié)有很多。只有良好的行為行為習(xí)慣，正常規(guī)律的作息與飲食，才能提高受孕幾率，才能確保優(yōu)生優(yōu)育。需要改變的生活細(xì)節(jié)有很多。只有良好的行為行為習(xí)慣，正常規(guī)律的49孕前環(huán)境與優(yōu)生

一、避免接觸有毒有害物質(zhì)

二、避免接觸廢氣

三、避免接觸寵物

四、盡量少用洗滌劑

五、保持居室通風(fēng)

六、避免裝修污染

七、遠(yuǎn)離噪聲

八、避免微波輻射

孕前環(huán)境與優(yōu)生

一、避免接觸有毒有害物質(zhì)

二、50寵物行業(yè)弓型蟲通過胎盤到達(dá)胎兒體內(nèi)，引起智力障礙、癲癇、失明等多種嚴(yán)重后果，甚至導(dǎo)致胚胎死亡而發(fā)生流產(chǎn)。寵物醫(yī)院、園藝人員、養(yǎng)殖業(yè)、動(dòng)物園管理員、動(dòng)物實(shí)驗(yàn)人員提醒世界上平均每兩個(gè)人一生中會(huì)有一人感染弓形體病、“弓型蟲”這種小蟲，大多數(shù)寄生在動(dòng)物和小鳥身上，偶爾在庭園土壤及新鮮蔬菜中也可查出、往往在不知不覺中，便被感染、健康狀態(tài)下，往往并沒什么大礙，但對(duì)于備孕的人來說，可就不一樣了。應(yīng)避免與寵物接觸，再喜歡的工作也要放一放，遠(yuǎn)離一段時(shí)間，交由他人打理吧。寵物行業(yè)弓型蟲51弓型蟲并非只寄生在貓貓狗狗身上，它還可出現(xiàn)于潮濕土壤、蔬菜瓜果表皮、因此，如果你是孕媽咪，在你感受泥土的芬芳前，請(qǐng)帶上手套、瓜果一定要洗凈。你喜歡生食嗎？從今天開始，改掉這個(gè)習(xí)慣、生食和熟食的炊具請(qǐng)分開、冰箱儲(chǔ)存時(shí)，也注意生、熟食“各就各位”。弓型蟲并非只寄生在貓貓狗狗身上，它還可出現(xiàn)于潮濕土壤、蔬菜瓜52放射線領(lǐng)域電離輻射過量接受放射線，會(huì)影響胚胎發(fā)育，增加流產(chǎn)的危險(xiǎn)性。放射科醫(yī)護(hù)人員、核能發(fā)電站、抗癌藥物研究人員、電器制造業(yè)、程控操作人員、石材加工基地不少電器都含有少量放射線、但積少成多，不得不防。近年來，我國每年出生的2000萬兒童中，缺陷兒大約有35萬，其中25萬為智力殘缺，有專家認(rèn)為，電磁輻射是影響因素之一。而且，長時(shí)間固定姿勢(shì)的靜坐，會(huì)影響心血管、神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會(huì)因勞損影響以后的分娩難易度。手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最大，最好在鈴聲響過一兩秒或兩次鈴聲之間接聽，并使用分離耳機(jī)。避免同時(shí)啟用多種家電，微波爐，吸塵器的電磁波輻射不可忽視！放射線領(lǐng)域電離輻射53重金屬領(lǐng)域鉛、鎘、汞等重金屬元素美容美發(fā)、化妝品研究、印刷業(yè)操作員很多染發(fā)用品都是十分復(fù)雜的化學(xué)制劑，化學(xué)物質(zhì)會(huì)通過發(fā)根和頭皮滲入人體，影響**質(zhì)量，從而影響正常的懷孕。由于鉛可以通過胎盤和血腦屏障，且神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)鉛敏感，所以產(chǎn)前接觸鉛過量，可損傷胎兒腦組織，以至于影響兒童期的體格和智力發(fā)育。如果有要孩子的計(jì)劃，最好在半年之內(nèi)做好準(zhǔn)備，這樣能達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的。一只40W的普通熒光燈，打碎后揮發(fā)到空中的汞蒸氣，高出安全最高值1000倍。不是所有的魚都利于我們的健康，有些魚，因?yàn)轶w內(nèi)含汞量高，我們稱之為“水銀魚”，如金槍魚、鱸魚、鱈魚、比目魚等，而且重金屬主要滯留于內(nèi)臟如魚頭，魚腸等部位。美白袪斑、香艷唇彩，對(duì)于孕媽咪來說，這些“美麗天使”的背后，或許是重金屬魔鬼。重金屬領(lǐng)域鉛、鎘、汞等重金屬元素54化工污染二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等化學(xué)物質(zhì)通過吸收，進(jìn)入女性中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可抑制造血功能，引起胎兒貧血，造血功能障礙，引發(fā)畸形或流產(chǎn)。高危人群化工基地、化學(xué)實(shí)驗(yàn)員、加油站、造紙、印染、建材、皮革生產(chǎn)、汽車制造、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。眾多化學(xué)物質(zhì)已被證實(shí)是備孕夫妻的“最恐怖殺手。從事上面行業(yè)的，大多數(shù)男性，別小看你經(jīng)常聞到的他身上的塑料味、塑膠味以及各種奇奇怪怪的味道，這些可都是危險(xiǎn)的污染物。這些污染物通過呼吸道吸入或皮膚接觸，或者是通過污染水進(jìn)入食物鏈，影響男人精子的發(fā)育，進(jìn)而影響他的生育能力。散發(fā)異味的家具、皮革，“毒”你沒商量！市面上繪有各種圖案的彩色陶瓷、餐具，不少都是有毒化學(xué)物質(zhì)的宿營地。不少免費(fèi)茶水，化學(xué)物質(zhì)含量嚴(yán)重超標(biāo)，請(qǐng)用白開水。防輻射食品綠茶（不宜飲過量）、海帶、豬血、綠豆、黑木耳等化工污染二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等化學(xué)物質(zhì)55遺傳與優(yōu)生

避免近親結(jié)婚

遺傳咨詢

遺傳與優(yōu)生

避免近親結(jié)婚

遺傳咨詢

56避孕、懷孕

一、孕前適宜的避孕方法

二、終止避孕與懷孕時(shí)機(jī)三、最佳生育年齡

四、推算易受孕期

五、懷孕征兆

六、出生缺陷發(fā)生的高危期

避孕、懷孕

一、孕前適宜的避孕方法

二、終止避57并且酒精對(duì)大腦和心臟的危害非常大。在準(zhǔn)備懷孕期間，若夫婦正在進(jìn)行身體調(diào)理或治療，則暫不適宜懷孕，需要采取避孕措施，避免意外妊娠，建議采取屏障避孕法（避孕套）避孕。9．我喜歡自己的童年么？我想給自己的孩子一個(gè)怎樣的童年呢？磺胺類藥物，特別是長效磺胺在體內(nèi)可存留6～7天，孕期應(yīng)用可致畸，還可引起新生兒溶血性貧血、巨幼紅細(xì)胞貧血。妻子懷孕期間，丈夫也不能像以前那樣比較自由地安排自己的業(yè)余生活，要考慮到妻子的感受。有些藥物可通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，故妊娠期不能濫用藥物。孩子出生后，父親也需要犧牲更多的私人時(shí)間和空間去照料孩子。患有嚴(yán)重出生缺陷的孩子，可能還沒生下來就死在媽媽肚子里，或生出來以后很快死亡；4．嬰兒將如何影響我的教育或職業(yè)生涯規(guī)劃？檢查目的如果孕期牙齒要是痛起來了，考慮到治療用藥對(duì)胎兒的影響，治療很棘手，受苦的是孕媽媽和寶寶。在懷孕后，如果孕婦繼續(xù)保持著吃高糖食物的習(xí)慣，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)孕期糖尿病。一個(gè)先心病的治療費(fèi)用約10萬元，一位唐氏綜合征病人生命周期的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)為45萬元。因?yàn)閾狃B(yǎng)孩子是夫妻雙方的共同責(zé)任，孩子的健康發(fā)育和成長，離不開父母的共同培育。檢查方法查尿檢查時(shí)間孕前三個(gè)月接種乙肝疫苗，應(yīng)在完成最后1針接種后3個(gè)月，待乙肝表面抗體陽性后妊娠。如果是無精癥，則要分析原因，決定是否采用輔助生殖技術(shù)。六、病毒感染可致胎兒畸形。國際上通常采用體質(zhì)指數(shù)作為評(píng)判體重是否正常的標(biāo)準(zhǔn)。氯霉素可引起胎兒血小板減少或胎兒死亡。孕前保健是以提高出生人口素質(zhì)，減少出生缺陷和先天殘疾發(fā)生為宗旨，為準(zhǔn)備懷孕的夫婦提供健康教育與咨詢，健康狀況評(píng)估，健康指導(dǎo)為主要內(nèi)容的保健服務(wù)。女性還會(huì)因?yàn)橐恍┽t(yī)學(xué)原因不得不在孕期休病假或延長產(chǎn)假。避孕方式、終止避孕與懷孕時(shí)機(jī)

在準(zhǔn)備懷孕期間，若夫婦正在進(jìn)行身體調(diào)理或治療，則暫不適宜懷孕，需要采取避孕措施，避免意外妊娠，建議采取屏障避孕法（避孕套）避孕。對(duì)已經(jīng)采取了避孕措施準(zhǔn)備懷孕的婦女，可根據(jù)避孕方法不同給予指導(dǎo)，口服短效避孕藥準(zhǔn)備懷孕的婦女，可在停藥后下一個(gè)月經(jīng)周期后懷孕；采取長效避孕針或皮下埋植避孕者，建議在停藥后6個(gè)月再懷孕；放置宮內(nèi)節(jié)育器者應(yīng)取出后下一月經(jīng)周期后再受孕。并且酒精對(duì)大腦和心臟的危害非常大。避孕方式、終止避孕與懷孕時(shí)58最佳受孕時(shí)間和年齡時(shí)間排卵期前后兩天為易受孕期、婚后半年適宜的生育年齡是男2535歲，女2429歲。夫婦年齡越大,生育畸形兒和低能兒的風(fēng)險(xiǎn)就越大最佳受孕時(shí)間和年齡時(shí)間排卵期前后兩天為易受孕期、婚后半年59孕前優(yōu)生健康檢查的意義

孕前優(yōu)生健康檢查是預(yù)防出生缺陷的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，是出生缺陷一級(jí)預(yù)防的重要手段。開展孕前優(yōu)生健康檢查是從源頭上提高出生人口素質(zhì)，把預(yù)防措施落實(shí)在懷孕之前，實(shí)現(xiàn)預(yù)防關(guān)口前移，有效降低出生缺陷的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，是關(guān)注民生、改善民生、為人民群眾謀利益的具體行動(dòng)，是提高家庭生活質(zhì)量、促進(jìn)家庭幸福和諧的重要途徑。長期以來，出生缺陷預(yù)防存在著許多誤區(qū)。比如傳統(tǒng)出生缺陷預(yù)防模式側(cè)重于遺傳因素而忽視了社會(huì)、環(huán)境和行為因素；側(cè)重于以產(chǎn)前篩查和選擇性終止妊娠為主要手段的預(yù)防，而忽視了懷孕前夫妻身體狀況造成了出生缺陷的孕前優(yōu)生健康檢查的意義60體格檢查按常規(guī)操作進(jìn)行，包括對(duì)男女雙方生殖系統(tǒng)的專業(yè)婦科及男科檢查輔助檢查包括血常規(guī)、血型、尿常規(guī)、血糖或尿糖、肝功能、生殖道分泌物、心電圖、胸部X線及婦科B超等。必要時(shí)進(jìn)行激素檢查和精液檢查專項(xiàng)檢查包括嚴(yán)重遺傳性疾病，如廣東、廣西、海南等地的地中海貧血；可能引起胎兒感染的傳染病及性傳播疾病，如乙型肝炎、結(jié)核??；弓形體、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒、梅毒螺旋體、艾滋病病毒等感染；精神疾?。黄渌绊懭焉锏募膊?，如高血壓病和心臟病、糖尿病、甲狀腺疾病等體格檢查按常規(guī)操作進(jìn)行，包括對(duì)男女雙方生殖系統(tǒng)的專業(yè)婦科及男61，“對(duì)于孕檢，男人沒有豁免權(quán)。”社會(huì)的發(fā)展和工作壓力、環(huán)境污染等因素導(dǎo)致了男性“播種”能力也逐年下降。男性孕檢包括男性實(shí)驗(yàn)室檢查，其中精液檢查最能體現(xiàn)男性目前的生育狀態(tài)，其次還有血尿常規(guī)，甲乙丙肝病毒，高危人群篩查梅毒、艾滋病病毒檢測(cè)等。

通過孕前檢查，男性可以盡快通過改變生活習(xí)慣改善身體狀況，如可以提前預(yù)知精液是否有活力或是否少精弱精。如果精子活力不夠，則要從營養(yǎng)上補(bǔ)充；如果出現(xiàn)少精癥，男性則要戒除抽煙、酗酒等不良習(xí)慣；如果是無精癥，則要分析原因，決定是否采用輔助生殖技術(shù)。，“對(duì)于孕檢，男人沒有豁免權(quán)。”社會(huì)的發(fā)展和工作壓力、環(huán)境污62檢查一生殖系統(tǒng)檢查時(shí)間孕前任何時(shí)間檢查對(duì)象所有育齡女性檢查內(nèi)容通過白帶常規(guī)篩查滴蟲、霉菌、支原體衣原體感染、陰道炎癥，以及淋病、梅毒等性傳播性疾病。檢查目的是否有婦科疾病，如患有性傳播疾病，最好先徹底治療，然后再懷孕，否則會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)等危險(xiǎn)。檢查一生殖系統(tǒng)63檢查二脫畸全套檢查目的60%～70%的女性都會(huì)感染上風(fēng)疹病毒，一旦感染，特別是妊娠頭三個(gè)月，會(huì)引起流產(chǎn)和胎兒畸形。檢查時(shí)間孕前三個(gè)月檢查內(nèi)容包括風(fēng)疹、弓形蟲、巨細(xì)胞病毒、皰疹病毒四項(xiàng)。檢查二脫畸全套64檢查三肝、腎功能檢查時(shí)間孕前三個(gè)月檢查對(duì)象育齡夫婦。檢查內(nèi)容各種肝酶，肌酐、還包括血糖、膽汁酸、電解質(zhì)等項(xiàng)目。檢查四尿常規(guī)檢查目的有助于腎臟疾患的早期診斷，10個(gè)月的孕期對(duì)母親的腎臟系統(tǒng)是一個(gè)巨大的考驗(yàn)，身體的代謝增加，會(huì)使腎臟的負(fù)擔(dān)加重。檢查方法查尿檢查時(shí)間孕前三個(gè)月檢查對(duì)象育齡女性。

課件孕前保健65檢查五口腔檢查檢查時(shí)間孕前6個(gè)月檢查對(duì)象育齡女性根據(jù)需要可能進(jìn)行的檢查檢查目的如果孕期牙齒要是痛起來了，考慮到治療用藥對(duì)胎兒的影響，治療很棘手，受苦的是孕媽媽和寶寶。檢查內(nèi)容如果牙齒沒有其他問題，只需潔牙就可以了，如果牙齒損壞嚴(yán)重，就必須拔牙。檢查五口腔檢查66檢查六婦科內(nèi)分泌檢查對(duì)象月經(jīng)不調(diào)、不孕的女性。檢查時(shí)間孕前檢查七ABO溶血檢查目的避免嬰兒發(fā)生溶血癥。檢查對(duì)象女性血型為O型，丈夫?yàn)锳型、B型，或者有不明原因的流產(chǎn)史。檢查時(shí)間孕前三個(gè)月檢查內(nèi)容包括血型和ABO溶血滴度。檢查六婦科內(nèi)分泌67檢查八染色體異常檢查內(nèi)容檢查遺傳性疾病。檢查時(shí)間孕前三個(gè)月檢查對(duì)象有遺傳病家族史的育齡夫婦。特殊的產(chǎn)婦比如有糖尿病、高血壓、過度肥胖的產(chǎn)婦還要進(jìn)行相關(guān)的特殊檢測(cè)，以保證母親和胎兒順利地度過整個(gè)孕產(chǎn)期。檢查內(nèi)容包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個(gè)項(xiàng)目。檢查目的月經(jīng)不調(diào)等卵巢疾病的診斷。檢查八染色體異常682、韭菜韭菜富含揮發(fā)油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。其中約有22萬例先天性心臟病,10萬例神經(jīng)管畸形，5萬例唇腭裂及3萬例先天愚型檢查內(nèi)容包括風(fēng)疹、弓形蟲、巨細(xì)胞病毒、皰疹病毒四項(xiàng)。寶寶的降臨會(huì)給每個(gè)母親、父親和家庭帶來幸福、快樂；飲食上要注意營養(yǎng)搭配；如果對(duì)此沒有充分的準(zhǔn)備，難免到時(shí)會(huì)手忙腳亂、心緒不寧，家庭支出捉襟見肘，誘發(fā)家庭沖突，對(duì)夫婦生理和心理產(chǎn)生不良影響，影響生育質(zhì)量。育齡婦女若體重過低，說明營養(yǎng)狀況欠佳，易生低體重兒;過于肥胖則易致自身發(fā)生某些妊娠并發(fā)癥，如高血壓、糖尿病等，且能導(dǎo)致超常體重兒的出生，故準(zhǔn)備懷孕的婦女首先要實(shí)現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)體重。罐頭食品在生產(chǎn)過程中通常都會(huì)加入大量的添加劑，這些添加劑雖然對(duì)人體沒有什么影響，但如果孕婦經(jīng)常食用會(huì)影響胎兒對(duì)營養(yǎng)的吸收。③不良的精神刺激和焦慮抑郁情緒在妊娠早期會(huì)影響孕婦體內(nèi)的激素分泌，使胎兒不安、躁動(dòng)，影響胎兒的生長發(fā)育，甚至發(fā)生流產(chǎn)。國際上通常采用體質(zhì)指數(shù)作為評(píng)判體重是否正常的標(biāo)準(zhǔn)。準(zhǔn)備懷孕時(shí)及懷孕后，都應(yīng)注意選用新鮮、無污染的蔬菜、瓜果及野菜，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食物。檢查時(shí)間孕前6個(gè)月②不良的精神刺激會(huì)使孕婦產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒，并影響其健康。4．積極預(yù)防、篩查和治療慢性疾病和傳染病采取長效避孕針或皮下埋植避孕者，建議在停藥后6個(gè)月再懷孕；這些不良影響主要體現(xiàn)在在備孕期間女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。鉛、鎘、汞等重金屬元素在健康教育人員或醫(yī)生的幫助下，夫婦在決定妊娠前要明確以下問題和要點(diǎn)適宜妊娠系指通過孕前檢查未發(fā)現(xiàn)夫婦雙方患有醫(yī)學(xué)上認(rèn)為不宜妊娠的疾病或情況。接受孕前保健的絕大部分夫婦是適宜妊娠的。醫(yī)生應(yīng)給予一般性的孕前保健指導(dǎo)。2、韭菜韭菜富含揮發(fā)油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排69建議暫緩妊娠系指在患有性傳播疾病傳染期，精神病發(fā)作期以及其他重要臟器嚴(yán)重疾病，且病情不穩(wěn)定，或在治療服藥期間，為避免疾病或用藥對(duì)妊娠和子代健康的影響，建議暫緩懷孕，待病情痊愈或癥狀緩解后再懷孕。醫(yī)生應(yīng)針對(duì)病情給予治療或轉(zhuǎn)診。建議暫緩妊娠系指在患有性傳播疾病傳染期，精神病發(fā)作期以及其他70建議不宜妊娠系指患某些疾病期間妊娠，不僅病情加重，造成重要臟器的嚴(yán)重?fù)p害，還可能危及母嬰生命，為此，建議不宜妊娠。這些嚴(yán)重疾病主要包括（1）重度慢性高血壓合并心腦腎功能嚴(yán)重?fù)p害者；（2）糖尿病已有嚴(yán)重的合并癥者；（3）腎臟疾病，腎臟功能嚴(yán)重受損者；（4）心血管疾病心功能111~1V級(jí)，青紫型先天性心臟病，風(fēng)濕活動(dòng)期，細(xì)菌性心內(nèi)膜炎等；（5）嚴(yán)重常染色體遺傳性疾病，極重度智能低下者；（6）晚期惡性腫瘤者；（7）有遺傳傾向和攻擊行為的嚴(yán)重精神疾病者。對(duì)建議不宜妊娠的婦女，醫(yī)生應(yīng)給予耐心咨詢，并提供避孕指導(dǎo)。建議不宜妊娠系指患某些疾病期間妊娠，不僅病情加重，造成重要臟71主要內(nèi)容包括1．有準(zhǔn)備、有計(jì)劃的懷孕，避免大齡生育2．合理營養(yǎng)，控制飲食，增補(bǔ)葉酸、碘、鐵、鈣等營養(yǎng)素及微量元素3．接種風(fēng)疹、乙肝、流感等疫苗；及時(shí)對(duì)病毒及傳染性疾病已感染情況采取措施4．積極預(yù)防、篩查和治療慢性疾病和傳染病5．合理用藥，避免使用可能影響胎兒正常發(fā)育的藥物主要內(nèi)容包括726．避免接觸生活及職業(yè)環(huán)境中的有毒有害物質(zhì)（如放射線、高溫、鉛、汞、苯、農(nóng)藥等），避免密切接觸寵物7.改變不良生活習(xí)慣（如吸煙、飲酒、吸毒等）及生活方式8．保持心理健康，解除精神壓力，預(yù)防孕期及產(chǎn)后心理問題的發(fā)生9．合理選擇運(yùn)動(dòng)方式10．對(duì)于有高遺傳風(fēng)險(xiǎn)的夫婦，做好遺傳咨詢6．避免接觸生活及職業(yè)環(huán)境中的有毒有害物質(zhì)（如放射線、高溫、73課件孕前保健課件孕前保健74（優(yōu)選）課件孕前保?。▋?yōu)選）課件孕前保健75

孕前保健的目的孕前保健是以提高出生人口素質(zhì)，減少出生缺陷和先天殘疾發(fā)生為宗旨，為準(zhǔn)備懷孕的夫婦提供健康教育與咨詢，健康狀況評(píng)估，健康指導(dǎo)為主要內(nèi)容的保健服務(wù)。孕前保健是婚前保健的延續(xù)，是孕產(chǎn)期保健的前移。孕前保健的最佳時(shí)機(jī)應(yīng)以準(zhǔn)備懷孕前6個(gè)月為宜。目前，我國出生缺陷總發(fā)生率為4%6%孕前保健的目的76出生缺陷的危害我國每年因神經(jīng)管畸形造成的直接經(jīng)濟(jì)損失超過2億元，間接損失無法估算；先天愚型直接損失70億元，先天性心臟病的治療費(fèi)更是高達(dá)160億元，專家估計(jì)，如果要對(duì)所有存活的出生缺陷和先天殘疾兒童提供手術(shù)、康復(fù)、治療和福利，國家每年要投入300億元人民幣出生缺陷高發(fā)的現(xiàn)狀給中國許多家庭造成了無法彌補(bǔ)的精神痛苦和沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，使許多家庭從小康水平又回到了貧困狀態(tài)，它已成為嚴(yán)重阻礙我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人們正常生活的社會(huì)問題第一、發(fā)病率高國家衛(wèi)生部數(shù)據(jù)顯示我國出生缺陷率為4%—6%，每年2000萬新生兒中有80萬至120萬有出生缺陷，每20個(gè)新生兒中就有1個(gè)、每30秒就出生1個(gè)！其中約有22萬例先天性心臟病,10萬例神經(jīng)管畸形，5萬例唇腭裂及3萬例先天愚型出生缺陷的危害我國每年因神經(jīng)管畸形造成的直接經(jīng)濟(jì)損失超過2億77第二、致殘率高患有嚴(yán)重出生缺陷的孩子，可能還沒生下來就死在媽媽肚子里，或生出來以后很快死亡；存活者也會(huì)留下后遺癥，造成終生殘疾

第三、治療費(fèi)高一個(gè)先心病的治療費(fèi)用約10萬元，一位唐氏綜合征病人生命周期的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)為45萬元。像腦癱、聾、瞎、啞、先天性智力低下等根本無法估算。任何一個(gè)普通家庭攤上一個(gè)稍微嚴(yán)重一點(diǎn)的缺陷兒，無論精神上還是在經(jīng)濟(jì)上都要承受沉重負(fù)擔(dān)。出生缺陷的危害第二、致殘率高出生缺陷的危害78第四、痛苦終生有出生缺陷的孩子，功能缺陷和被歧視是與生俱來、伴之終生的，不但缺陷兒本人要痛苦一輩子，其父母和家人也常常遺憾、痛苦終生。第五、嚴(yán)重影響國民素質(zhì)每年出生100萬殘疾兒，每20個(gè)人中就有一個(gè)缺陷兒，當(dāng)這些孩子長大了走出家門，滿大街到處都是殘疾人，這樣的場(chǎng)面，你能想象出來嗎出生缺陷的危害第四、痛苦終生出生缺陷的危害79課件孕前保健80課件孕前保健81課件孕前保健82為減少出生缺陷發(fā)生，世界衛(wèi)生組織（WHO）提出了出生缺陷“三級(jí)預(yù)防“策略。一級(jí)預(yù)防是指通過健康教育、選擇最佳生育年齡、遺傳咨詢、孕前保健、合理營養(yǎng)、避免接觸放射線和有毒有害物質(zhì)、預(yù)防感染、謹(jǐn)慎用藥、戒煙戒酒等孕前階段綜合干預(yù)，減少出生缺陷的發(fā)生；

二級(jí)預(yù)防是指通過孕期篩查和產(chǎn)前診斷識(shí)別胎兒的嚴(yán)重先天缺陷，早期發(fā)現(xiàn)，早期干預(yù)，減少缺陷兒的出生；三級(jí)預(yù)防是指對(duì)新生兒疾病的早期篩查，早期診斷，及時(shí)治療，避免或減輕致殘，提高患兒生活質(zhì)量。為減少出生缺陷發(fā)生，世界衛(wèi)生組織（WHO）提出了出生缺陷“三83適量攝入脂肪可幫助脂溶性維生素的吸收和利用。緊身衣褲在穿脫時(shí)，會(huì)形成一個(gè)壓力差，容易壓迫到子宮內(nèi)膜細(xì)胞，影響受孕質(zhì)量。鉛、鎘、汞等重金屬元素因此，從考慮生育時(shí)，夫婦雙方都應(yīng)該先檢查有無貧血，若患貧血，應(yīng)積極治療，待貧血糾正后再妊娠。在妊娠早期避免風(fēng)疹病毒感染，預(yù)防胎兒畸形很重要。身體肥胖、營養(yǎng)狀態(tài)較好的人，一般來說，不需要更多地增加營養(yǎng)，但優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)、微量元素的攝入仍不可少，只是應(yīng)少進(jìn)食含脂肪及糖類較高的食物。散發(fā)異味的家具、皮革，“毒”你沒商量！世界衛(wèi)生組織診斷貧血的血紅蛋白值標(biāo)準(zhǔn)為成年男性130g/L，成年女性120g/L，孕婦＜100g/L。，“對(duì)于孕檢，男人沒有豁免權(quán)。許多人在妊娠前后會(huì)有劇烈的情緒波動(dòng)，持久、嚴(yán)重的不良情緒會(huì)對(duì)妊娠造成不好的影響。檢查內(nèi)容如果牙齒沒有其他問題，只需潔牙就可以了，如果牙齒損壞嚴(yán)重，就必須拔牙。提醒世界上平均每兩個(gè)人一生中會(huì)有一人感染弓形體病、“弓型蟲”這種小蟲，大多數(shù)寄生在動(dòng)物和小鳥身上，偶爾在庭園土壤及新鮮蔬菜中也可查出、往往在不知不覺中，便被感染、健康狀態(tài)下，往往并沒什么大礙，但對(duì)于備孕的人來說，可就不一樣了。孕前優(yōu)生健康檢查的意義檢查內(nèi)容包括風(fēng)疹、弓形蟲、巨細(xì)胞病毒、皰疹病毒四項(xiàng)。8．我是否喜歡和孩子相處？我對(duì)為人父母有信心嗎？采取長效避孕針或皮下埋植避孕者，建議在停藥后6個(gè)月再懷孕；孕前心理準(zhǔn)備和經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備適量攝入脂肪可幫助脂溶性維生素的吸收和利用。孕前心理準(zhǔn)備和經(jīng)84一、孕前心理準(zhǔn)備生育孩子是人生中的一件大事。寶寶的降臨會(huì)給每個(gè)母親、父親和家庭帶來幸福、快樂；同時(shí)也會(huì)帶來許多麻煩和問題，甚至是些意想不到的事情。這些麻煩和問題，尤其是那些意想不到的事情，會(huì)對(duì)年輕的媽媽爸爸們產(chǎn)生心理影響，造成種種不良后果。為了孩子的健康，為了母親的健康，為了家庭的幸福，在懷孕之前，夫妻雙方要考慮到為人父母所需要面臨的情緒和生活方式問題，在大部分問題上達(dá)成一致，并認(rèn)真討論存在的分歧，從心理上做好準(zhǔn)備迎接寶寶的來臨。在健康教育人員或醫(yī)生的幫助下，夫婦在決定妊娠前要明確以下問題和要點(diǎn)一、孕前心理準(zhǔn)備85（一）懷孕前，夫婦要共同面對(duì)以下問題1．我們?yōu)槭裁聪胍幸粋€(gè)寶寶？是因?yàn)樽约合霌碛幸粋€(gè)寶寶，還是因?yàn)槲业膼廴?、父母、或別的家人和朋友給了我壓力？2．孩子會(huì)影響我和愛人之間的關(guān)系嗎？我們倆都準(zhǔn)備好了做父母嗎？3．我很在意未來寶寶的性別么？是否男孩女孩我們都會(huì)一樣愛他／她呢？4．嬰兒將如何影響我的教育或職業(yè)生涯規(guī)劃？5．我和我的愛人有宗教或種族差異嗎？我們是否已經(jīng)討論過如何處理這些分歧？這些差異會(huì)如何影響我們的孩子？（一）懷孕前，夫婦要共同面對(duì)以下問題866.當(dāng)孩子生病或有特殊需要時(shí)，我是否愿意照顧他／她？7．我們倆的私人空間會(huì)被壓縮，我準(zhǔn)備好了嗎？8．我是否喜歡和孩子相處？我對(duì)為人父母有信心嗎？9．我喜歡自己的童年么？我想給自己的孩子一個(gè)怎樣的童年呢？6.當(dāng)孩子生病或有特殊需要時(shí)，我是否愿意照顧他／她？87（二）共同決定生育計(jì)劃生育孩子是影響全家人一生計(jì)劃的大事，夫婦雙方要非常慎重地考慮懷孕的問題。沒有人愿意被逼著成為父母。在懷孕之前需要確定男女雙方都決定了要為人父母，并愿意承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。若只有一方想要孩子時(shí)，夫婦之間的感情就會(huì)受到影響，這種矛盾會(huì)延續(xù)到家庭生活的各個(gè)方面。還比如有的家庭并非夫妻想要孩子，而是雙方父母想要，這種情況也常造成小家庭生活的不和諧。如果夫妻雙方在是否懷孕和懷孕時(shí)間上存在分歧，應(yīng)該坐下來耐心而坦率的溝通這個(gè)問題。最好在家人達(dá)成共識(shí)以后，再開始嘗試懷孕，這樣可以減少家庭矛盾或不得已的人工流產(chǎn)。（二）共同決定生育計(jì)劃88（三）調(diào)整學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃孩子的到來會(huì)給夫婦的工作和學(xué)習(xí)帶來不同程度的影響。懷孕前，應(yīng)仔細(xì)考慮懷孕、生產(chǎn)及以后的撫養(yǎng)會(huì)怎樣影響夫婦雙方的學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃，做出相應(yīng)調(diào)整。一些女性在懷孕后常需要放棄或中斷目前的工作，有的女性因?yàn)閼言袝?huì)調(diào)動(dòng)工作崗位，也有少量女性為了自己熱愛的事業(yè)會(huì)放棄生育。對(duì)很多女性而言，如何在了職業(yè)發(fā)展和生育中找到一個(gè)平衡點(diǎn)是需要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)問題。生育對(duì)男性的工作或?qū)W習(xí)影響相對(duì)較小，但作為家庭的核心成員之一，丈夫在學(xué)習(xí)或工作之余也需要抽出時(shí)間照顧家庭、陪伴妻子，保障妻子有一個(gè)良好的心理狀態(tài)。因此，在決定生育之前，夫妻雙方應(yīng)該好好權(quán)衡生育與工作或?qū)W習(xí)可能存在的沖突，以免日后發(fā)生矛盾。此外，在計(jì)劃懷孕之前了解政府和工作單位為育齡夫婦提供何種優(yōu)惠是很重要的。如果母親從事專職工作，在孩子出生后計(jì)劃重返工作崗位，就很需要了解一下單位的產(chǎn)假制度、勞動(dòng)法等一系列法律，保護(hù)自己的權(quán)利。（三）調(diào)整學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃893．我很在意未來寶寶的性別么？是否男孩女孩我們都會(huì)一樣愛他／她呢？二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等化學(xué)物質(zhì)世界衛(wèi)生組織診斷貧血的血紅蛋白值標(biāo)準(zhǔn)為成年男性130g/L，成年女性120g/L，孕婦＜100g/L。系指通過孕前檢查未發(fā)現(xiàn)夫婦雙方患有醫(yī)學(xué)上認(rèn)為不宜妊娠的疾病或情況。1、豆芽豆芽含多種維生素，能清除體內(nèi)致畸物質(zhì)，促進(jìn)性激素生成。藥物在人體內(nèi)代謝是需要一定時(shí)間的，有些藥物代謝、排泄速度比較慢，如果孕前較長時(shí)間使用，到懷孕時(shí)可能體內(nèi)還有一定藥物殘留，因此如果準(zhǔn)備懷孕，最好提前幾個(gè)月避免使用藥物。性生活將要在很長一段時(shí)間里受到限制。生育孩子是人生中的一件大事。4．嬰兒將如何影響我的教育或職業(yè)生涯規(guī)劃？孕前保健是婚前保健的延續(xù)，是孕產(chǎn)期保健的前移。故婦女在懷孕前應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的營養(yǎng)狀況作一全面了解，必要時(shí)也可請(qǐng)醫(yī)生幫助診斷，以有目的地調(diào)整飲食，積極貯存平時(shí)體內(nèi)含量偏低的營養(yǎng)素。因此，從考慮生育時(shí)，夫婦雙方都應(yīng)該先檢查有無貧血，若患貧血，應(yīng)積極治療，待貧血糾正后再妊娠。一、均衡營養(yǎng)

二、食物中攝取微量元素，補(bǔ)充葉酸

三、防止過量補(bǔ)充維生素A和維生素D，過量的維生素A也可引起胎兒骨骼畸形及并指、腭裂、眼畸形。因此，夫妻雙方在心緒不良、憂郁苦悶、關(guān)系緊張、鬧矛盾時(shí)都不宜妊娠，應(yīng)該等雙方心情都比較愉快時(shí)再?zèng)Q定生育。對(duì)很多夫婦來說，生孩子既是情感上的決定也是經(jīng)濟(jì)上的決定。②不良的精神刺激會(huì)使孕婦產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒，并影響其健康。檢查對(duì)象育齡女性。先天愚型直接損失70億元，先天性心臟病的治療費(fèi)更是高達(dá)160億元，專家估計(jì)，如果要對(duì)所有存活的出生缺陷和先天殘疾兒童提供手術(shù)、康復(fù)、治療和福利，國家每年要投入300億元人民幣孩子的到來會(huì)給夫婦的工作和學(xué)習(xí)帶來不同程度的影響。（四）確定孩子的養(yǎng)育方式夫妻兩人準(zhǔn)備要孩子時(shí)，要認(rèn)真考慮是否有能力撫養(yǎng)好下一代，這里的能力不光指經(jīng)濟(jì)上的能力和實(shí)力，還包括心理和知識(shí)方面的準(zhǔn)備，對(duì)相關(guān)生育知識(shí)的了解。生育一個(gè)孩子涉及懷孕、分娩、喂養(yǎng)、教育等多方面，需要夫妻兩人傾心付出，甚至需要做出一些犧牲。不要等到懷孕了甚至孩子已經(jīng)降生了才來考慮怎么養(yǎng)育子女問題，否則夫妻兩人人會(huì)變得手忙腳亂。給未來的寶寶怎樣的教育方式，誰來負(fù)責(zé)孩子的日常起居及喂養(yǎng)，給孩子怎樣的童年，如何跟孩子相處，夫妻兩人雙方想成為什么樣的父母，這些都是在懷孕前就要考慮好的問題。3．我很在意未來寶寶的性別么？是否男孩女孩我們都會(huì)一樣愛他／90（五）樹立“男孩女孩都可愛”的觀念很多人對(duì)未來孩子的性別，都有自己的期望。在我國一些地區(qū)，重男輕女的思想仍然十分嚴(yán)重。懷孕前后過于關(guān)注孩子的性別，會(huì)導(dǎo)致心情緊張、焦慮和不安，影響受孕和懷孕后的健康狀況。其實(shí)，無論男女，孩子都是上天給予夫婦最好的禮物。（六）了解懷孕可能帶來的不適和改變?yōu)榱嗽杏】档南乱淮?，女性在懷孕前就要面?duì)很多生活上的約束，比如不能挑食，不能吃刺激性強(qiáng)的食物，回避輻射源，不能過于疲勞等。懷孕后，孕婦在生活上所受的限制更多，比如不能像懷孕前那樣經(jīng)常出去約會(huì)；飲食上要注意營養(yǎng)搭配；行動(dòng)中要注意安全，不能劇烈運(yùn)動(dòng)或爬高；衣著打扮上要寬松舒適，不能穿緊身衣、高跟鞋；不能經(jīng)?；瘖y等。孩子出生后，產(chǎn)婦更需要把自己的全部精力投入到對(duì)孩子的照顧中去。雖然，與妻子比較，對(duì)丈夫的生活限制相對(duì)少些，但在準(zhǔn)備授孕時(shí)，也需要避開眾多有害因素，注意休息、營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)等。妻子懷孕期間，丈夫也不能像以前那樣比較自由地安排自己的業(yè)余生活，要考慮到妻子的感受。性生活將要在很長一段時(shí)間里受到限制。孩子出生后，父親也需要犧牲更多的私人時(shí)間和空間去照料孩子。因?yàn)閾狃B(yǎng)孩子是夫妻雙方的共同責(zé)任，孩子的健康發(fā)育和成長，離不開父母的共同培育。夫婦的自由空間將因生育而大為縮小，計(jì)劃妊娠夫婦要做好充分的心理準(zhǔn)備。（五）樹立“男孩女孩都可愛”的觀念91（七）保持良好的情緒許多人在妊娠前后會(huì)有劇烈的情緒波動(dòng)，持久、嚴(yán)重的不良情緒會(huì)對(duì)妊娠造成不好的影響。這些不良影響主要體現(xiàn)在①夫婦雙方或一方受到較強(qiáng)的不良精神刺激，都會(huì)影響精子或卵子的質(zhì)量，進(jìn)而影響授/受孕。②不良的精神刺激會(huì)使孕婦產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒，并影響其健康。③不良的精神刺激和焦慮抑郁情緒在妊娠早期會(huì)影響孕婦體內(nèi)的激素分泌，使胎兒不安、躁動(dòng)，影響胎兒的生長發(fā)育，甚至發(fā)生流產(chǎn)。因此，夫妻雙方在心緒不良、憂郁苦悶、關(guān)系緊張、鬧矛盾時(shí)都不宜妊娠，應(yīng)該等雙方心情都比較愉快時(shí)再?zèng)Q定生育。（七）保持良好的情緒92二、孕前經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備對(duì)很多夫婦來說，生孩子既是情感上的決定也是經(jīng)濟(jì)上的決定。養(yǎng)育一個(gè)孩子的開銷很大，經(jīng)濟(jì)條件是生育的基礎(chǔ)，從準(zhǔn)備懷孕開始就會(huì)有不小的花費(fèi)，懷孕、分娩、養(yǎng)育的開銷更大。如果對(duì)此沒有充分的準(zhǔn)備，難免到時(shí)會(huì)手忙腳亂、心緒不寧，家庭支出捉襟見肘，誘發(fā)家庭沖突，對(duì)夫婦生理和心理產(chǎn)生不良影響，影響生育質(zhì)量。因此，懷孕之前，夫妻雙方應(yīng)對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)狀況做出準(zhǔn)確的評(píng)估及相應(yīng)的調(diào)整，合理安排好家庭的支出計(jì)劃。

二、孕前經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備93（一）了解相關(guān)政策準(zhǔn)備懷孕前，應(yīng)了解當(dāng)?shù)嘏c生育相關(guān)的政策，包括計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)、孕前保健、生育保險(xiǎn)、產(chǎn)假、哺乳假等方面。此外還應(yīng)了解當(dāng)?shù)貒a(chǎn)期保健、分娩、嬰兒護(hù)理所需費(fèi)用，是否可由醫(yī)療保險(xiǎn)負(fù)擔(dān)其中部分費(fèi)用。這樣，有助于夫婦二人計(jì)算整個(gè)生育的花費(fèi)，做好支出預(yù)算。（一）了解相關(guān)政策94（二）做好家庭經(jīng)濟(jì)計(jì)劃對(duì)大多數(shù)家庭而言，生孩子或多或少都會(huì)影響家庭的經(jīng)濟(jì)支出。從準(zhǔn)備懷孕開始，就需要接受孕前檢查、購買相關(guān)書籍、調(diào)整飲食，甚至更換工作，懷孕、分娩后開銷更大。上述種種花費(fèi)對(duì)原有的家庭經(jīng)濟(jì)支出造成一定的壓力，需事先予以考慮準(zhǔn)備。不少女性可能懷孕之后就準(zhǔn)