生活的喜怒哀樂小學主題班會教案

生活的喜怒哀樂小學主題班會教案生活的喜怒哀樂小學主題班會教案生活的喜怒哀樂生活中的喜怒哀樂1．幫助學生初步了解情緒，初步認識情緒的多種表現(xiàn)。2．幫助學生初步了解情緒的分類及其作用。3．幫助學生初步了解情緒是可調(diào)節(jié)的，初步知道用認知調(diào)節(jié)情緒的方法。喜怒哀樂圖片、課件、抽簽紙條。（一）情緒的初步認識階段幻燈演示集體回憶生活中的喜怒哀樂（二）認識情緒體驗的豐富性及其分類與作用階段日常的生活是豐富多彩的，經(jīng)常會遇到各種事情，每個人的感受不同，情緒的表達也都不一樣。1．認識情緒體驗的多樣性。（1）觀察圖片，說說你看到了他們的哪些情緒？（出示幻燈演示圖片）小結(jié)：情緒是人內(nèi)心世界的表白，有的人表達情緒的方式是收斂的，有的'人是外露的。（2）小游戲，請你來表演一下。（抽簽表演喜怒哀樂情緒）小結(jié)：我們所表演的是眾多情緒中的一小局部，其實情緒的表現(xiàn)是多種多樣的。2．認識情緒的分類及作用。人的情緒很豐富，表現(xiàn)多種多樣。情緒有好有壞，程度也不一樣。不同的情緒，對我們有不同的影響。(1)有些情緒會給人帶來積極的影響，讓人更加自信。通常叫好情緒，心理學上叫積極情緒。你能說說積極情緒對你產(chǎn)生的積極影響嗎？(2)有些情緒使人喪失信心，阻礙人的成長，甚至影響自己與同學的關(guān)系。這類情緒通常叫壞情緒或不良情緒，心理學上叫情緒。你能說說情緒對你產(chǎn)生的影響嗎？(三)了解情緒的認知調(diào)節(jié)階段1．故事一：積極情緒與情緒。(1)分組討論：積極情緒與情緒對我們的生活有不同的影響。有什么方法保持積極情緒，消除情緒呢？(2)小結(jié)：從兩個故事中可以看出情緒是可以調(diào)節(jié)的，不良的情緒不僅會傷害自己，不恰當?shù)陌l(fā)泄，會給他人帶來傷害。生活中的燦爛陽光要靠自己爭取，快樂的心情要靠自己創(chuàng)造。同一件事，看問題的角度不同，會出現(xiàn)不同結(jié)果。2．故事二：合理宣泄不良情緒。小結(jié)：人們宣泄不良情緒的方法有很多，唱歌、畫畫、做游戲、寫……除此之外，情緒適度很重要，太過興奮會樂極生悲，太過悲傷也會悲哀欲絕，這些過度的情緒會危害人的身體安康。3．互助活動。他們的情緒表現(xiàn)需要你的幫助，想一想，怎樣幫助他們？(1)小紅剛鋪上畫紙準備畫畫，不小心灑上了水。(2)小棋就怕考試，每次考試前幾天，他就緊張得不行。(3)小麗想?yún)⒓影鍒蠼M，被回絕了，小麗一氣之下把剛畫好的板報擦花了。(4)周日，小強參加了足球比賽，贏得比賽后他興奮得一宿沒睡，第二天上課直打瞌睡。小建議(用幻燈輔助)(1)學會從積極角度想問題；(2)學會合理發(fā)泄不良的情緒；(3)學會保持適度的情緒。總結(jié)：今天這節(jié)課，我們認識了情緒，在我們豐富多彩的人生中，情緒就像一個多變的萬花筒，展現(xiàn)著我們豐富的內(nèi)心世界。在今后的生