《集體雙腳連續(xù)向前跳》教案

《體腳續(xù)前》案教師：

班級(jí)：

人數(shù)：

人

課次：

時(shí)間：

第

周教內(nèi)

集體雙腳連續(xù)向前跳。游戲火快起來智勇教重

連續(xù)向前跳的連貫動(dòng)作。

教難

在各種情況下連續(xù)向前跳時(shí)，如何做到起跳協(xié)調(diào)、動(dòng)作連貫、落地輕巧。教目

認(rèn)目：道和掌握連續(xù)向前跳和課上活動(dòng)的動(dòng)作方法，并能學(xué)會(huì)運(yùn)用，能連貫輕巧地連續(xù)跳躍。技目：過情境游戲活動(dòng)練習(xí)，能做出雙腳連續(xù)向前跳學(xué)生會(huì)集體合作連續(xù)前跳，動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。情目：練習(xí)中獲得與同伴的合作交往能力，體驗(yàn)到與同伴合作的快樂。場(chǎng)器

場(chǎng)地：跑道。器材：繩子。

安措

（）生自查或互查是否帶有危險(xiǎn)物品。（）坦的操場(chǎng)、跑道。教順

課內(nèi)

組、法教活

學(xué)和求學(xué)活

時(shí)間

次數(shù)

強(qiáng)度課常整隊(duì)集合。清點(diǎn)人數(shù)。檢查服裝。宣布課內(nèi)容。

指定集合地點(diǎn)見圖1觀察集合情況，聽體育委員匯報(bào)出席人數(shù)。師生問好。宣布本課的教學(xué)內(nèi)容與

在指定地點(diǎn)快速集合。體育委員整隊(duì)向教師匯報(bào)人數(shù)。師生問好。認(rèn)真聽取課堂內(nèi)容與要求。

21分鐘

小開部

5.安排見習(xí)生。

要求。5.安排見習(xí)生。圖1要：、靜、齊。（）身

學(xué)生分兩路縱隊(duì)，體育委員領(lǐng)跑（見圖2

21分

小鐘（）手

圖2要：形整齊。1.學(xué)分成四個(gè)小組。

3分1

中準(zhǔn)部

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)

1.將生分成四組（見圖3

鐘肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿繞膝運(yùn)動(dòng)手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)游（）戲開車

2.教師領(lǐng)做口令指揮。1.教畫兩條相距10米的平行線將生按3～人分成若干小組，成縱隊(duì)站立。

圖32.學(xué)跟教師進(jìn)行練習(xí)。要：動(dòng)舒展大方，充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。學(xué)生認(rèn)真聽教師講解游戲規(guī)則，按教師的要求分組站

81分鐘

大2.教講解開火車游戲動(dòng)作方法要領(lǐng)。方：組排頭扮演火車頭雙手叉腰，后面的同學(xué)雙手依次放在前一名同伴

好。3.學(xué)按開火車的游戲規(guī)則進(jìn)行練習(xí)。基部

的肩上。3.游開始后，各組“火車頭”的帶領(lǐng)下，有節(jié)奏地用雙腳連續(xù)起跳的方法（）戲快快跳起來”

向前跳進(jìn)。要：“節(jié)須回到起點(diǎn)重新開始。1.教將學(xué)生分成相等的四組，間隔3米各成一路縱隊(duì)。隊(duì)員前后相距1

圖41.學(xué)生按教師分組隊(duì)列站好，各隊(duì)第一、二人各握短跳繩一端，在前側(cè)站立。8分3

大米。各隊(duì)分1條子。

鐘2.教講解游戲的方法和規(guī)則。方：隊(duì)持繩的低手拉繩從本隊(duì)兩側(cè)向排尾迅速跑過，每個(gè)隊(duì)員依次雙腳跳起讓繩子從腳下通過。

圖62.學(xué)執(zhí)照游戲方法進(jìn)行雙腳跳練習(xí)。、要：持隊(duì)員平行前行，如路途繩子脫手，必須從脫手地點(diǎn)握好繩后繼續(xù)進(jìn)行。其它同學(xué)必須按規(guī)定的動(dòng)作跳躍過繩（雙腳同時(shí)起跳、同時(shí)落地（）戲“智勇

1.學(xué)按教師的分組分別站在兩線后相對(duì)站立，每個(gè)圈

82分

中這個(gè)游戲也叫“斗雞過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體靈敏性、平衡性和協(xié)調(diào)能力。培

1.教在場(chǎng)地上畫兩條相距6米平行線，兩線中間畫若干直徑1.5米圓圈，將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)。

內(nèi)各隊(duì)出一個(gè)人為對(duì)手。2.學(xué)生按游戲規(guī)則開始活動(dòng)，圓圈中的學(xué)生雙手交叉抱肩，邊做單腳連續(xù)跳邊用肩互相沖撞（先做練習(xí)后開

鐘養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、教師講解游戲的方法與頑強(qiáng)和應(yīng)變能力。規(guī)。勝者得一分，全隊(duì)做完后以得分最多的隊(duì)為勝。規(guī)：得用頭撞人，不得用手推、拉人。提起的

始比賽腿落或被撞圈為敗。

圖7結(jié)部

（）隊(duì)合1.教師整隊(duì)（見圖1（）松習(xí)2.教播放音樂帶領(lǐng)學(xué)做放松練習(xí)。1.慢走抖腿。3.課堂總結(jié)。2.原坐下拍、揉腿，并播放音樂。4.安學(xué)收器材。（）堂結(jié)5.師生再見。

學(xué)生集合（要求快、靜、齊身心放松，跟