學(xué)校老師心理培訓(xùn)心得3篇

學(xué)校老師心理培訓(xùn)心得3篇一個勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)問與豐富的教學(xué)閱歷，更重要的是要有一個健康的心理狀態(tài)下面是帶來的學(xué)校老師心理培訓(xùn)心得，盼望大家喜愛。

篇一：學(xué)校老師心理培訓(xùn)心得

我是一名學(xué)校老師，靠著對同學(xué)心理健康的關(guān)注和喜愛，我參與了縣訓(xùn)練局舉辦的心理健康訓(xùn)練培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。心理健康訓(xùn)練是素養(yǎng)訓(xùn)練的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校訓(xùn)練面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何開展同學(xué)心理健康訓(xùn)練呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的狀況是常常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。很多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最終不能忍受貧困和疾病的熬煎，開槍自殺;蘇聯(lián)聞名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易感動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有許多許多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有肯定的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)峻程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。老師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速進展的布滿競爭的.，對老師提出了更高的要求，給老師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)

老師心理不健康就不能正確理解同學(xué)的行為，更無法奇妙地處理同學(xué)問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害同學(xué)心靈。因此，為了更好地訓(xùn)練同學(xué)，老師自己首先必需是心理健康的人。

老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注同學(xué)的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的安全感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的老師是特別辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)無所不能的訓(xùn)練者形象的確使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使老師得到放松，而且可以開闊老師的視野，增加老師的學(xué)問面。老師可以把從其他工作體驗中獲得的閱歷、樂觀心情帶到訓(xùn)練工作中來，更好的促進訓(xùn)練工作。

篇二：學(xué)校老師心理培訓(xùn)心得

為促進老師身心健康進展，切實保障學(xué)校教學(xué)質(zhì)量，提高老師隊伍戰(zhàn)斗力和凝聚力，嵯峨寺學(xué)校組織全體老師參與老師心理健康校本培訓(xùn)。我作為一名年輕老師，參與此次學(xué)習(xí)意義重大，收獲頗豐，現(xiàn)就此次學(xué)習(xí)談幾點體會：

一、正視自身，重視問題

每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)峻程度和影響工作生活的程度不同而己。老師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速進展的布滿競爭的.，對老師提出了更高的要求，給老師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。在這次的心理健康訓(xùn)練培訓(xùn)中，我對心理健康訓(xùn)練方面的學(xué)問從淺到深。我懂得了老師心理健康的意義。一個心理健康的老師要比他擁有的學(xué)問更重要。老師是訓(xùn)練影響的主導(dǎo)者、支配者，老師的一個皺眉、一個微笑對同學(xué)的影響都是深刻而長期的。由于同學(xué)的認(rèn)知水平有限，很簡單把老師的一切視為自己效仿的榜樣，從人格到認(rèn)知、意志、情趣、行為習(xí)慣，從有意識到無意識，老師對訓(xùn)練環(huán)境的調(diào)控對同學(xué)來說可能是“打算意義的”，老師的心理健康更是直接關(guān)系到同學(xué)的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格進展。因此，老師心理健康是培育兒童心理健康的必要前提，只有心理健康的老師，才能培育出心理健康的同學(xué)。老師心理不健康既不利于教學(xué)開展，也不利于自身為人處世和諧歡樂生活的建立。因此，為了更好地訓(xùn)練同學(xué)，為了歡樂生活，老師必需仔細(xì)端詳自身，重視并正視可能存在的相關(guān)懷理問題。

二、提高力量、維護健康

除了參與一些特別有意義的心理健康培訓(xùn)外，更重要的也是根本上的還是得由老師自己來調(diào)整和維護。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注同學(xué)的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的安全感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

三、多舉并措、疏疾降壓

一個盡職的老師是特別辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)無所不能的訓(xùn)練者形象的確使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚等等。新的工作體驗不僅能使老師得到放松，而且可以開闊老師的視野，增加老師的學(xué)問面。老師可以把從其他工作體驗中獲得的閱歷、樂觀心情帶到訓(xùn)練工作中來，更好的促進訓(xùn)練工作。

感謝此次心理健康校本培訓(xùn)，在老師職業(yè)進展過程中，將不行避開的遇見各種影響自身心理健康的問題，因此在不斷改善自身心態(tài)的同時也需要通過參與學(xué)習(xí)一些有益的心理健康培訓(xùn)來提高自身心理素養(yǎng)，維護身心健康，促進訓(xùn)練進展。

篇三：學(xué)校老師心理培訓(xùn)心得

本人有幸參與福建省心理健康通識培訓(xùn)，再次感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)賜予此次學(xué)習(xí)機會。通過此次在線培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我了解了老師心理健康的重要性。

我認(rèn)為，一個勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)問與豐富的教學(xué)閱歷，更重要的是要有一個健康的心理狀態(tài)。同學(xué)具有向師性，老師的言行舉止，都會使同學(xué)受到深刻的影響。

通過學(xué)習(xí)，我也知道了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理健康學(xué)問，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受力量;調(diào)整心情，保持心理的平衡;擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻，并合理支配時間，張弛有度;培育多種愛好與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以樂觀健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動中去。

老師良好的心理素養(yǎng)會對同學(xué)產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于同學(xué)學(xué)習(xí)成果的提高。但是，假如老師能有意識地運專心理健康訓(xùn)練學(xué)問對同學(xué)進行心理健康訓(xùn)練，其影響會更加深遠(yuǎn)。因此，老師不僅要具有健康的心理，還應(yīng)具有心理健康訓(xùn)練的意識。有些老師缺乏對中學(xué)校心理健康訓(xùn)練重要性的熟悉。比如，仍有不少老師把中學(xué)校生的心理問題看成是思想品德問題;有的老師雖然熟悉到了心理健康訓(xùn)練的重要性，卻認(rèn)為是專職心理健康訓(xùn)練老師的事，與自己無關(guān)，類似思想觀念仍舊普遍存在。因此，只有在對中學(xué)校生心理健康訓(xùn)練重要性有著充分熟悉的基礎(chǔ)上，老師才會有意識地培育其心理健康訓(xùn)練力量。

老師大部分，都有偏向心，有的同學(xué)的成果不好，我們要用正常的眼光，去對待他，去挖掘該同學(xué)身上其它方面的特長，比如勞動，體育，畫畫等，要用贊揚的語氣跟他說話，鼓舞他把學(xué)習(xí)成果搞上去。

做為老師要努力使訓(xùn)練適合同學(xué)的個別特點，老師要懂得的他的同學(xué)來自不同的家