中醫(yī)適宜技術(shù)和中醫(yī)養(yǎng)生-鄧元將共27張課件

1、中醫(yī)適宜技術(shù)和中醫(yī)養(yǎng)生 鄧元將31、別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。(名言網(wǎng))32、我不想聽失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。我要盡量避免絕望，辛勤耕耘，忍受苦楚。我一試再試，爭取每天的成功，避免以失敗收常在別人停滯不前時(shí)，我繼續(xù)拼搏。33、如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。34、當(dāng)你眼淚忍不住要流出來的時(shí)候，睜大眼睛，千萬別眨眼!你會(huì)看到世界由清晰變模糊的全過程，心會(huì)在你淚水落下的那一刻變得清澈明晰。鹽。注定要融化的，也許是用眼淚的方式。35、不要以為自己成功一次就可以了，也不要以為過去的光榮可以被永遠(yuǎn)肯定。中醫(yī)適宜技術(shù)和中醫(yī)養(yǎng)生 鄧元將中醫(yī)適宜技

2、術(shù)和中醫(yī)養(yǎng)生 鄧元將31、別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。(名言網(wǎng))32、我不想聽失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。我要盡量避免絕望，辛勤耕耘，忍受苦楚。我一試再試，爭取每天的成功，避免以失敗收常在別人停滯不前時(shí)，我繼續(xù)拼搏。33、如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。34、當(dāng)你眼淚忍不住要流出來的時(shí)候，睜大眼睛，千萬別眨眼!你會(huì)看到世界由清晰變模糊的全過程，心會(huì)在你淚水落下的那一刻變得清澈明晰。鹽。注定要融化的，也許是用眼淚的方式。35、不要以為自己成功一次就可以了，也不要以為過去的光榮可以被永遠(yuǎn)肯定。中醫(yī)適宜技術(shù)和中醫(yī)養(yǎng)生 鄧元將一 社康中醫(yī)適宜技術(shù)

3、開展情況1、中草藥服務(wù) 一 普通中藥飲片 中醫(yī)常用飲片，最能體現(xiàn)中醫(yī)用藥特點(diǎn)。已有數(shù)千年的應(yīng)用歷史 二 中藥顆粒飲片（免煎中藥） 體積小，調(diào)配方便。不能體現(xiàn)中醫(yī)用藥特點(diǎn)，不受中醫(yī)界推薦使用 中醫(yī)適宜技術(shù)和中醫(yī)養(yǎng)生 鄧元將31、別人笑我太瘋癲，我笑他人中醫(yī)適宜技術(shù)和中醫(yī)養(yǎng)生-鄧元將共27張課件中醫(yī)適宜技術(shù)和中醫(yī)養(yǎng)生-鄧元將共27張課件中醫(yī)適宜技術(shù)和中醫(yī)養(yǎng)生-鄧元將共27張課件中醫(yī)適宜技術(shù)和中醫(yī)養(yǎng)生-鄧元將共27張課件火罐療法的注意事項(xiàng)1、 拔罐時(shí)要選擇適當(dāng)體位和肌肉豐滿的部位 2、 拔罐時(shí)要根據(jù)所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐 3、 拔火罐時(shí)應(yīng)注意勿灼傷或燙傷皮膚 4、 皮膚有過敏、潰瘍、水

4、腫及大血管分布部位，不宜拔罐 5、有肺部慢性病的人會(huì)導(dǎo)致肺泡破裂 6、拔火罐后洗澡容易著涼 7、長時(shí)間拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染 火罐療法的注意事項(xiàng)1、 拔罐時(shí)要選擇適當(dāng)體位和肌肉豐滿的部一 社康中醫(yī)適宜技術(shù)開展情況 4、梅花針療法 （七星針） 臨床常用于脫發(fā)、預(yù)防與治療近視等疾病療效確切 5、刮痧療法 刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動(dòng)，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法 作用：祛除邪氣，疏通經(jīng)絡(luò)，舒筋理氣，驅(qū)風(fēng)散寒，清熱除濕，活血化瘀，消腫止痛 一 社康中醫(yī)適宜技術(shù)開展情況 4、梅花針療法 （七星針）一 社康中醫(yī)適宜技術(shù)開展情況6、三棱針療法（放血療法）-療效立竿見影 作用機(jī)理：陽有余而刺絡(luò)瀉

5、熱 穴上小絡(luò)而刺之 常見疾病 高熱：大椎 耳尖 咽痛：少商、商陽 疼痛：隨經(jīng)取穴、阿是穴一 社康中醫(yī)適宜技術(shù)開展情況6、三棱針療法（放血療法）-一 社康中醫(yī)適宜技術(shù)開展情況 7、艾灸療法 艾灸療法簡稱灸法，是運(yùn)用艾絨或其他藥物在體表的穴位上燒灼溫熨，借灸火的熱力以及藥物的作用，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以起到溫通氣血、扶正祛邪，達(dá)到防治疾病的一種治法 藥之不及，針之不到，必須灸之 七年之病，求三年之艾 有“艾”就有健康一 社康中醫(yī)適宜技術(shù)開展情況 7、艾灸療法 一 社康中醫(yī)適宜技術(shù)開展情況8、耳穴療法 中醫(yī)認(rèn)為，人的五臟六腑均可以在耳朵上找到相應(yīng)的位置，當(dāng)人體有病時(shí)，往往會(huì)在耳廓上的相關(guān)穴區(qū)出現(xiàn)反應(yīng)，刺

6、激這些相應(yīng)的反應(yīng)點(diǎn)及穴位，可起到防病治病的作用，這些反應(yīng)點(diǎn)及穴位就是耳穴 耳穴分布：如倒置嬰兒 失眠、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，減肥等療效好一 社康中醫(yī)適宜技術(shù)開展情況8、耳穴療法 一 社康中醫(yī)適宜技術(shù)開展情況9、溫針灸療法 先根據(jù)病性選穴施針，得氣后留針，后將艾絨裹于針柄上點(diǎn)燃，直至燃盡，使熱力通過針體傳入機(jī)體，達(dá)到溫經(jīng)散寒等目的，針法和艾灸結(jié)合療法 老寒腿療效奇特10、天灸療法（發(fā)泡療法） 三九天灸 三伏天灸 冬病夏治 夏病冬治 陰陽平衡 增強(qiáng)體質(zhì) 一 社康中醫(yī)適宜技術(shù)開展情況9、溫針灸療法10、天灸適應(yīng)癥1.呼吸系統(tǒng)疾病：過敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性支氣管炎，哮喘，慢性咳嗽，慢性咽喉炎，經(jīng)常感冒患者

7、； 2.消化系統(tǒng)疾?。郝晕秆?、慢性結(jié)腸炎，慢性胃痛、經(jīng)常腹脹、便秘、慢性腹瀉；10、天灸適應(yīng)癥1.呼吸系統(tǒng)疾?。哼^敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢10、天灸適應(yīng)癥3.各種骨關(guān)節(jié)痛：頸椎病，腰椎病，椎間盤突出癥，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)直性脊柱炎。 4.兒科疾?。悍磸?fù)長期咳嗽，反復(fù)呼吸道感染，平素身體虛弱多病，體質(zhì)差，小兒遺尿。5 婦科月經(jīng)病等10、天灸適應(yīng)癥3.各種骨關(guān)節(jié)痛：頸椎病，腰椎病，椎間盤突二 中醫(yī)養(yǎng)生中醫(yī)經(jīng)典黃帝內(nèi)經(jīng)云： 上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去 。今時(shí)之人不然也二 中醫(yī)養(yǎng)生中醫(yī)經(jīng)典黃帝內(nèi)經(jīng)云：二

8、 中醫(yī)養(yǎng)生1、法于陰陽，和于術(shù)數(shù)2、食飲有節(jié)，起居有常二 中醫(yī)養(yǎng)生1、法于陰陽，和于術(shù)數(shù)二 中醫(yī)養(yǎng)生食飲有節(jié) 起居有?！肮?jié)”的兩層意思: 一 節(jié)制 二 節(jié)律 規(guī)律早晨要吃好 中午要吃飽 晚上要吃少二 中醫(yī)養(yǎng)生食飲有節(jié) 起居有常二 中醫(yī)養(yǎng)生 子午流注的概念 子午流注是中醫(yī)圣賢發(fā)現(xiàn)的一種規(guī)律，中醫(yī)認(rèn)為人體中十二條經(jīng)脈對(duì)應(yīng)著每日的十二個(gè)時(shí)辰子午流注養(yǎng)生法 中醫(yī)哲學(xué)主張?zhí)烊撕弦?，認(rèn)為人是大自然的組成部分，人的生活習(xí)慣應(yīng)該符合自然規(guī)律。把人的臟腑在12個(gè)時(shí)辰中的興衰聯(lián)系起來看，環(huán)環(huán)相扣，十分有序 二 中醫(yī)養(yǎng)生 子午流注的概念子午流注圖子午流注圖2、中醫(yī)養(yǎng)生防病兩大綱領(lǐng) 虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，是為治外之道恬

9、惔虛無，精神內(nèi)守，是為治內(nèi)之道 a 調(diào)節(jié)情志 b 心胸寬闊 c 歸于平靜 d 人際和諧 e 要活好 心別小2、中醫(yī)養(yǎng)生防病兩大綱領(lǐng) 虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，是為治外之道3、怎樣提高機(jī)體免疫功能 黃帝內(nèi)經(jīng)云：1、正氣存內(nèi)，邪不可干 2、邪之所湊，其氣必虛3、怎樣提高機(jī)體免疫功能 黃帝內(nèi)經(jīng)云： 人體陽氣的重要性 陰平陽秘，精神乃治。陰陽之要，陽密乃固陽氣者，若天與日。失其所則折壽而不彰，故天運(yùn)當(dāng)以日光明。春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰 人體陽氣的重要性 3、怎樣提高機(jī)體免疫功能 ：扁鵲心書云：“人于無病時(shí)，常灸關(guān)元、 氣海 命門 、足三里、 中脘 雖未得長生，亦可得百余歲矣！”中醫(yī)四大常用保健穴：關(guān)元 、命門、 足三里、 中脘穴 每次艾灸10分鐘， 每周3次 可提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì) 3、怎樣提高機(jī)體免疫功能 ：4、不用藥物預(yù)防和治療慢性咽炎膻中穴 氣會(huì)膻中 上下通氣 按摩搓揉位置獨(dú)特：肺之間、胸之內(nèi)、心之外、胃之上用于預(yù)防和治療慢性咽炎用于哺乳期乳汁過少4、不用藥物預(yù)防和治療慢性咽炎膻中穴中藥預(yù)防感冒的經(jīng)驗(yàn)方防風(fēng) 6克 黃芪 6克 白術(shù) 10克 生姜 3片 用法：水煎服 2次/日 中藥預(yù)防感冒的經(jīng)驗(yàn)方防風(fēng) 6克 黃芪 6克 白術(shù) 1廉價(jià)的中藥寶貝：姜六味生姜 散寒溫中解毒止嘔干姜 溫里散寒炮姜 溫經(jīng)止血煨姜 作用比炮姜緩和 姜汁 解毒化痰姜皮