教學(xué)設(shè)計（彎道跑技術(shù)）

1、田徑彎道跑技術(shù)教學(xué)設(shè)計（人教版普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書體育與健康第七章第1節(jié)） 作者姓名：石艷鋒單 位: 麟游縣中學(xué)學(xué) 科：體育與健康地 址：陜西省寶雞市麟游縣中學(xué)郵政編碼：721599聯(lián)系電話子郵箱：277830610田徑彎道跑技術(shù)教學(xué)設(shè)計一、教材分析本節(jié)課內(nèi)容選自人民教育出版社普通課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書體育與健康必修全一冊第七章第一節(jié)內(nèi)容，之前學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了50米、100米的動作技術(shù)，這為過渡到本節(jié)課的內(nèi)容起到了鋪墊的作用，本節(jié)課的內(nèi)容從掌握到運(yùn)用共需3課時，本課為第一課時，重點是通過本課的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生奔跑的技術(shù)水平，發(fā)展學(xué)生的速度、上、下肢協(xié)調(diào)用力等方面的能力，

2、為比賽中的合理運(yùn)用奠定良好的基礎(chǔ)。二、學(xué)情分析本節(jié)課的授課對象為高二級學(xué)生，該學(xué)段學(xué)生身心發(fā)展已趨于成熟，具備了獨立思考、判斷、概括、分析和解決問題的能力。對于50米、100米等有很好的的技術(shù)動作，但對于200米以及400米、800米等成績不是很理想，很大一部分就是因為彎道跑不好而產(chǎn)生的。就彎道跑而言，學(xué)生有過無數(shù)次的體驗，但是很少有人會注意并重視這項技術(shù)。三、指導(dǎo)思想 本節(jié)課依據(jù)體育與健康課程基本理念,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想和“立德樹人”的培養(yǎng)目標(biāo),圍繞“學(xué)科核心素養(yǎng)下中國健康體育課程模式”:運(yùn)動負(fù)荷、體能練習(xí)、運(yùn)動技能三個關(guān)鍵要點,遵循學(xué)生的心理和生理特點以及認(rèn)識規(guī)律和動作技能的形成規(guī)

3、律,突出學(xué)生主體地位,課堂中不僅學(xué)習(xí)新的運(yùn)動技能,并且通過體能練習(xí)使學(xué)生達(dá)到運(yùn)動負(fù)荷。創(chuàng)設(shè)愉悅的學(xué)練氛圍,教師通過語言引導(dǎo)、啟發(fā)、輔助練習(xí)、動作提示、評價,使學(xué)生由易到難,循序漸進(jìn)掌握彎道跑技術(shù),促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動技術(shù)的掌握和學(xué)習(xí)能力的提高。四、教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解彎道跑的技術(shù)特點并能理解彎道跑在生活中的價值。培養(yǎng)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)。2.技能目標(biāo)：通過教學(xué)，讓85%的同學(xué)能掌握彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)，并能按要求完成動作。為終身體育打下基礎(chǔ)。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神和吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。五、教學(xué)重難點 重點：彎道時蹬地擺臂、身體重心變化等協(xié)調(diào)一致難點：彎道高速

4、跑時能夠保持身體平衡六、教學(xué)方法1.啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考、創(chuàng)新能力。2.講解示范法：通過精煉適度的語言講解，是學(xué)生獲得正確的動作概念，配合優(yōu)美的動作示范，幫助學(xué)生形象、直觀的模仿正確動作。3.糾正錯誤法：由于學(xué)生間的個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確的動作技術(shù)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。4.循序漸進(jìn)法：在教學(xué)過程中，做到由淺入深，由易到難，使學(xué)生更容易掌握動作。5.評價法。通過分組評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生興趣。七、教學(xué)流程（一）啟發(fā)興趣 活躍情緒階段（8分鐘左右） 1.集合整隊；師生相互問好，宣布本節(jié)課內(nèi)容；安排處理見習(xí)生。

5、2.一是學(xué)生在配樂中按照指定的線路、規(guī)定的動作進(jìn)行跑動；二是在配樂中跟教師一起做4節(jié)（48拍）徒手操練習(xí)。這樣安排旨在引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，把平時枯燥的跑圈熱身、口令下的徒手操變?yōu)榕錁分械幕?，激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)造性思維與學(xué)習(xí)動機(jī)（練習(xí)強(qiáng)度與目標(biāo)等同于傳統(tǒng)的熱身方法），為新課內(nèi)容教學(xué)的順利開展奠定了基礎(chǔ)。（二）保持活躍情緒 發(fā)展運(yùn)動能力階段（30分鐘左右）1.學(xué)生探究階段。將學(xué)生分2組在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行跑動練習(xí)。目的是為了讓學(xué)生在新動作教授前體驗動作技術(shù)的特點與要領(lǐng)。 2.學(xué)習(xí)彎道跑跑技術(shù)。教師根據(jù)學(xué)生的體驗探究，引導(dǎo)學(xué)生歸納、總結(jié)彎道跑動作技術(shù)要領(lǐng)及注意事項，并進(jìn)行完整動作示范。組織練習(xí)： 學(xué)生分組

6、進(jìn)行彎道跑動作技術(shù)練習(xí)，教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況進(jìn)行糾錯。學(xué)生代表動作集中展示（規(guī)范、不規(guī)范）2-3人。選取具有典型代表的學(xué)生進(jìn)行動作集中展示，教師根據(jù)學(xué)生展示情況，進(jìn)行點評、強(qiáng)調(diào)。動作提升練習(xí)。根據(jù)學(xué)生實際掌握情況，設(shè)置難度不同的兩組進(jìn)行練習(xí)，目的使學(xué)生動作技術(shù)在自我掌握基礎(chǔ)上得到鞏固與提升。3.課堂檢測。全班學(xué)生隨機(jī)分成兩組，每組選取10人（男生7人，女生3人）進(jìn)行比賽，最終完成規(guī)定里程且用時最短的獲勝。 4.游戲：袋鼠跳 通過游戲，發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)以及上下肢配合的協(xié)調(diào)性，同時培養(yǎng)學(xué)生勇于爭先，積極拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。（三）穩(wěn)定情緒 身心恢復(fù)階段（5分鐘左右）

7、學(xué)生站成四列橫隊。教師提示放松部位，頸、肩、腰、臂等部位放松。要求學(xué)生在放松時做到輕松、快樂，使學(xué)生的生理、心理都得到放松；課堂小結(jié)，指出優(yōu)點和不足之處，達(dá)到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的；安排布置器材回收，培養(yǎng)學(xué)生勞動觀念和愛護(hù)集體財產(chǎn)的習(xí)慣；宣布下節(jié)課內(nèi)容并下課。預(yù)計效果：學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正確動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率為150160次/分，平均心率達(dá)120130次/分。課堂效果較好。 教學(xué)流程參考圖課前常規(guī)宣布課的任務(wù)課前常規(guī)宣布課的任務(wù)配樂跑徒手操 第二部分：保持活躍情緒 發(fā)展運(yùn)動能力階段集中展

8、示（糾錯） 集中展示（糾錯） 提升練習(xí)課堂檢測袋鼠跳自主探究講解示范練習(xí)1練習(xí)2第三部分：穩(wěn)定情緒 身心恢復(fù)階段配樂放松配樂放松課堂小結(jié)回收器材下課課 題： 彎道跑技術(shù)教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解彎道跑的技術(shù)特點并能理解彎道跑在生活中的價值。培養(yǎng)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)。2.技能目標(biāo)：通過教學(xué)，讓85%的同學(xué)能掌握彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)，并能按要求完成動作。為終身體育打下基礎(chǔ)。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神和吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。重點彎道時蹬地擺臂、身體重心變化等協(xié)調(diào)一致難點彎道高速跑時能夠保持身體平衡課的部分課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時間啟發(fā)興趣 活躍情緒階段一、課堂常規(guī)

9、1.體育委員集合整隊，報告人數(shù)；2.師生相互問好；3.宣布本節(jié)課內(nèi)容與任務(wù)；4.安排處理見習(xí)生。二、跑動熱身1.在配樂情況下按照指定的線路進(jìn)行跑動。2.配樂中做48拍的徒手操練習(xí)組織方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：1.隊伍集合快齊靜2.學(xué)生精神飽滿，注意力集中3.跑動中能按照指定線路、規(guī)定動作跑動4.徒手操動作規(guī)范、美觀、大方。111 4*8 358分鐘左右保持活躍情緒 發(fā)展運(yùn)動能力階段一、學(xué)生自主探究將學(xué)生分成兩組，自己體會彎道跑動作技術(shù)。二、學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)引導(dǎo)學(xué)生歸納總結(jié)彎道跑動作技術(shù)要領(lǐng)，教師在此基礎(chǔ)上進(jìn)行完整動作示范。1.組織

10、學(xué)生練習(xí)。2.糾錯.課堂檢測。四游戲：袋鼠跳學(xué)生在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行動作技術(shù)的嘗試、探究，體會注意事項與動作要領(lǐng)。組織學(xué)生練習(xí)：1.學(xué)生分組進(jìn)行彎道跑動作技術(shù)練習(xí)，教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況進(jìn)行糾錯。2.學(xué)生代表動作集中展示（規(guī)范、不規(guī)范）2-3人。選取具有典型代表的學(xué)生進(jìn)行動作集中展示，教師根據(jù)學(xué)生展示情況，進(jìn)行點評、強(qiáng)調(diào)。3.動作提升練習(xí)。根據(jù)學(xué)生實際掌握情況，設(shè)置難度不同的兩組進(jìn)行練習(xí)，目的使學(xué)生動作技術(shù)在自我掌握基礎(chǔ)上得到鞏固與提升。 全班學(xué)生隨機(jī)分成兩組，每組選取10人（男生7人，女生3人）進(jìn)行比賽，最終完成規(guī)定里程且用時最短的獲勝。 通過游戲，發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)以及上下肢配合的協(xié)調(diào)性，同時培養(yǎng)學(xué)生勇于爭先，積極拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。23230分鐘左右8穩(wěn)定情緒身心恢復(fù)階段一放松活動二小結(jié)本次課、布置作業(yè)三宣布下節(jié)課內(nèi)容四回收器材五下課在配樂的情況下跟教師一起做放松操練習(xí)，做好頸、肩、腰、腿等部位的放松；總結(jié)本節(jié)課學(xué)生練習(xí)的優(yōu)缺點，勉勵學(xué)生課后加強(qiáng)練習(xí)，完成書面作業(yè)：彎道跑過程中應(yīng)該注意的事項是什么？25分鐘左右場地器材秒表1塊標(biāo)志物若干跳跳袋4個預(yù) 計 教 學(xué) 效 果 平均心率：120130次/分 最高心率：165次/分 運(yùn)動密度：50% 負(fù)荷：中等偏上課后反思我在整節(jié)課的教學(xué)