孕婦母乳喂養(yǎng)健康教育

1、母乳喂養(yǎng)健康教育（一）內(nèi)容：母乳喂養(yǎng)是指用母親的奶水喂養(yǎng)嬰兒的方式。母乳喂養(yǎng)措施：早吸吮:正常分娩、母嬰健康狀況良好時,生后半小時即可哺乳。母嬰同室:讓母親與嬰兒24小時在一起。按需哺乳:哺乳的次數(shù)、間隔和持續(xù)時間由母子雙方的需要決定,以嬰兒吃飽為度。90%以上健康嬰兒生后1個月可建立自已的進食規(guī)律。一般開始時12小時哺乳1次,以后23小時喂1次,逐漸延長到34小時1次。母乳喂養(yǎng)的益處：1、對于嬰兒：提供營養(yǎng)、促進發(fā)育；提高免疫力、預(yù)防疾?。槐Ｗo牙齒；成分比例最合適，易于寶寶的消化和吸收；有利于心理健康。2、對于母親：促進產(chǎn)婦子宮收縮，減少出血；促進乳汁分泌；利于增進母子感情；避孕，有利于計劃

2、生育；促進產(chǎn)婦的新陳代謝，協(xié)助恢復體型；能保護產(chǎn)婦遠離乳腺癌、卵巢癌、尿路感染和骨質(zhì)疏松等疾病的侵擾；促進心理健康。3、對于家庭及社會：減少人工喂養(yǎng)費用及人力；減少嬰幼兒醫(yī)療開支；促進家庭和諧；減少計劃生育等費用；增加父母對家庭子女的社會責任感，有利于社會和諧。母乳喂養(yǎng)體位：1、搖籃式：適合于公開場合。產(chǎn)婦端坐在凳子上，把嬰兒的頭放在右臂彎曲處，讓嬰兒平躺著，嘴巴位置與母親的乳暈大體平行，胸部、腹部、膝蓋都朝向母親，下臂（即左臂）環(huán)繞母親。2、側(cè)臥式：適合于需要休息的產(chǎn)婦，特別是剖宮產(chǎn)后。母親右側(cè)臥位，讓嬰兒的嘴和母親右邊的乳房平行，用左臂抱著嬰兒，注意勿壓著嬰兒手臂。3、環(huán)抱式：適合于嬰兒體

3、形較小、母親乳房較大、剖宮產(chǎn)術(shù)后、嬰兒含接困難。把嬰兒抱在右臂下，右手托著嬰兒的頭及頸部，嬰兒面向母親，緊挨母親身體，母親用左手固定住右乳房。4、交叉式：適合早產(chǎn)兒，把嬰兒抱在右臂下，右手托著嬰兒的頭及頸部，嬰兒面向母親，緊挨母親身體，母親用左手固定住左乳房。掌握4個要點：1、孩子的頭與身體呈一直線；2、孩子的臉對著乳房，鼻尖對著奶頭；3、母親抱著孩子貼近自己，有目光交流；4、母親不只是托著孩子的頭及肩部，還要托著臀部。新生兒含接方法：母親用C字形的方法托起乳房；用乳頭或乳暈下方刺激嬰兒的嘴唇，建立覓食反射；當孩子的嘴張到足夠大時將乳頭及大部分乳暈送入孩子的嘴里。新生兒正確含接姿勢：嘴張得很大

4、；下唇向外翻；舌頭呈勺狀環(huán)繞乳暈；面頰鼓起呈圓形；嬰兒口腔上方有更多乳暈；慢而深地吸吮，有時突然暫停；能看或聽到吞咽。（一）住院健康教育：1、一般指導1.1、環(huán)境：母嬰同室環(huán)境舒適、溫暖。多關(guān)心、幫助產(chǎn)婦，使其精神愉快，并樹立母乳喂養(yǎng)信心。鼓勵丈大及家人參與新生兒的護活動，培養(yǎng)新家庭的觀念。1.2、休息：了解充足的休息對保證乳汁分泌十分重要，產(chǎn)婦學會與嬰兒同步休息，生活規(guī)律。1.3、營養(yǎng)：產(chǎn)后1h鼓勵產(chǎn)婦進食流食或清淡飲食，以后可以進普通飲食。食物應(yīng)富有營養(yǎng)，保證足夠熱量和水分，進食蛋白質(zhì)和多吃湯類食物，有足夠的蔬菜、水果及谷類，補充足夠的鈣、鐵、硒等必需的無機鹽，禁桂圓、人參和荔枝，保持大便

5、通暢。同時適當補充維生素和鐵劑，推薦補充鐵劑3個月。2、喂養(yǎng)方法指導：哺乳前產(chǎn)婦應(yīng)洗手，并用溫開水清潔乳房及乳頭。哺乳時,母親及新生兒均應(yīng)選擇最舒適位置，母嬰緊密相貼。2.1、哺乳時間：原則是按需哺乳。一般產(chǎn)后半小時內(nèi)始哺乳，乳房內(nèi)乳量雖少，但通過新生幾吸吮動作可刺激乳汁分泌。產(chǎn)后1周內(nèi)，是母體泌乳的過程，哺乳次數(shù)應(yīng)頻繁，每13小時哺乳1次，開始每次吸吮時間35分鐘，以后逐漸延長，但一般不超過1520分鐘，以免使乳頭浸澤、皸裂而導致乳腺炎。2.2、哺乳方法：哺乳時，先擠壓乳暈周圍組織，擠出少量乳汁以刺激嬰兒吸吮，然后把乳頭和大部分乳暈放入嬰兒口中，一手拇指放在乳房上方，余四指放在乳房下方，用手

6、扶托乳房防止乳房堵住新生兒鼻孔。讓新生兒吸空一側(cè)乳房后,再吸另一側(cè)乳房。哺乳結(jié)束時，用示指輕向按壓嬰兒下頦，避免在口腔負壓情況下拉出乳頭而引起局部疼痛或皮膚損傷。哺乳后擠出少許乳計涂在乳頭和乳暈上，佩藏合適棉質(zhì)乳罩。每次哺乳后，應(yīng)將嬰兒抱起輕拍背部1-2分鐘，排出胃內(nèi)空氣，以防吐奶。乳汁確實不足時，按醫(yī)囑及時補充配方乳。2.3、如遇下列問題應(yīng)及時處理：乳脹：多因乳房過度充盈及乳腺管阻塞。哺乳前濕熱敖3-5分鐘，并按摩乳房、頻繁哺乳、排空乳房。催乳:若出現(xiàn)乳汁不足,鼓勵乳母樹立信心,指導哺乳方法,按需哺乳、夜間哺乳,適當調(diào)節(jié)飲食,喝營養(yǎng)豐富的肉湯。退奶:產(chǎn)婦不能哺乳,應(yīng)盡早退奶。乳頭皸裂：輕者可

7、繼續(xù)哺乳，乳前濕熱敷35分鐘,擠出少許乳汁,使乳暈變軟,以利新生兒含吮乳頭和大部分乳暈。哺乳后擠少許乳汁涂在乳頭和乳暈上,短暫暴露和干燥,加強護理。皸裂嚴重著應(yīng)停止哺乳，可擠出或用吸乳器將乳汁吸出后喂給新生兒。3、判斷乳汁分泌量是否充足：3.1、每日滿意的母乳喂養(yǎng)8次左右。3.2、嬰兒每日排尿5-6次,排便2-4次。3.3、嬰兒體重增長及睡眠情況良好。4、母乳儲存的條件：無法直接哺乳,可將乳汁吸出,儲存于儲奶袋中, 20-30保存不超過4小時，4不超過48小時，-15-5時,可保存至6個月。5、不宜或暫停母乳喂養(yǎng)的指征：主要包括母親患傳染病急性期、嚴重器官功能障礙性疾病、嚴重的產(chǎn)后心理障礙和精神疾病、嬰兒患有乳糖不耐受癥等不宜進行母乳喂養(yǎng)的疾病，另外母親酗酒、服用對嬰兒有影響的特殊藥物等。出院健康教育：1、一般指導:產(chǎn)婦居室應(yīng)清潔通風,合理飲食，保證充足的營養(yǎng)。注意休息,合理安排家務(wù)及嬰兒護理,注意個人衛(wèi)生和會陰部清潔,保持良好的心境，適應(yīng)新的家庭生活方式。2、鍛煉：了解營養(yǎng)過?？稍斐煞逝?，適當?shù)腻憻捑S持合理的體重，了解產(chǎn)后健身操及凱格爾訓練，促進腹壁、盆底肌肉張力的恢復，預(yù)防尿失禁、子宮脫垂等。3、母乳喂養(yǎng)指導：3.1、掌握母乳喂養(yǎng)的知識。3.2、保證合理的睡眠和休息,保持精神愉快并注意乳房的衛(wèi)生,特別是哺乳母親