《足球腳內(nèi)側(cè)踢球》長(zhǎng)沙市長(zhǎng)雅中學(xué)張紅振

1、足球腳內(nèi)側(cè)踢球 教案一、指導(dǎo)思想本課堅(jiān)持“健康第一”的宗旨，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，注意在課中發(fā)揮小組長(zhǎng)及骨干學(xué)生的作用，形成了以小組長(zhǎng)及骨干為主的學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)，使學(xué)生在愉快、團(tuán)結(jié)的學(xué)練氛圍中體會(huì)足球的樂趣。培養(yǎng)了學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。二、教材分析足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以腳支配球?yàn)橹鳎陨溥M(jìn)球門多少判定勝負(fù)的運(yùn)動(dòng)，比賽場(chǎng)面壯觀、競(jìng)爭(zhēng)激烈、魅力十足，被稱為“世界第一大體育運(yùn)動(dòng)”。在跑動(dòng)中完成技術(shù)動(dòng)作，攻防不斷轉(zhuǎn)換是足球運(yùn)動(dòng)的典型特點(diǎn)。本單元共6節(jié)課，本次課為第二節(jié)課，教學(xué)內(nèi)容為腳內(nèi)側(cè)踢球，是足球運(yùn)動(dòng)最基本的技術(shù)，在學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的基礎(chǔ)上通過模仿、練習(xí)、游戲充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生體會(huì)足球的魅

2、力。三、學(xué)情分析本課的教學(xué)對(duì)象是初一年級(jí)的男生，該年級(jí)的學(xué)生活潑好動(dòng)，對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有一定的學(xué)習(xí)興趣，雖然個(gè)別學(xué)生有一定基礎(chǔ)但大部分都是初學(xué)者。在足球水平及技術(shù)能力的掌握上存在較大的差異。教師在教學(xué)中充分認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)，通過發(fā)揮小組長(zhǎng)及體育骨干的作用、通過師生互動(dòng)、教師引導(dǎo)以及同學(xué)間的合作探究等達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)重點(diǎn)：腳的支撐、擺動(dòng)、觸球部位的準(zhǔn)確性。 教學(xué)難點(diǎn)：擊球腳外展，協(xié)調(diào)用力四、教學(xué)目標(biāo) 根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點(diǎn)制定以下教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生能基本掌握足球腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，在學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)中體會(huì)足球運(yùn)動(dòng)的魅力與樂趣2.技能目標(biāo)：使80%同學(xué)能夠用正確部位完成腳內(nèi)側(cè)踢球的技

3、術(shù)動(dòng)作。在提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性和力度同時(shí)增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性與靈敏性3.情感目標(biāo)：在完成練習(xí)的同時(shí)體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神五、教法與學(xué)法教法：主要采用講解示范法、集體學(xué)練法、評(píng)價(jià)積分法、分組練習(xí)法學(xué)法：搭建合作探究的學(xué)習(xí)平臺(tái)，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體作用，在教學(xué)過程中，采用師生間互動(dòng)、學(xué)生間互動(dòng)，激發(fā)學(xué)生主觀能動(dòng)性，積極參與各種練習(xí)六、教學(xué)設(shè)計(jì)思路本課用兩條主線貫穿整節(jié)課，一條是組織管理的主線，采用上課中教師表?yè)P(yáng)優(yōu)秀認(rèn)真的小組并加分以促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)和自律，（具體的方法：將學(xué)生分成四個(gè)小組每組起評(píng)分5分，在接下來的學(xué)習(xí)過程中教師只要表?yè)P(yáng)某一組小組就加1分，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)計(jì)分，下課時(shí)教師

4、統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)最高的小組并表?yè)P(yáng)）另一條是教學(xué)內(nèi)容的主線由易到難，層層遞進(jìn)六、教學(xué)程序（一）開始熱身部分（約8）1.集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)，檢查著裝2.采用慢跑和原地徒手操讓學(xué)生充分熱身（二）學(xué)習(xí)提高部分（約29）在教學(xué)中，主要采用以下手段教師組織小組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組同學(xué)自主合作探究學(xué)習(xí)足球腳內(nèi)側(cè)傳接球，嘗試完成腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)（約5）2教師講解示范腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)以及接球技術(shù)，學(xué)生對(duì)著體操墊無球模仿練習(xí)（約5）3.兩個(gè)學(xué)生將球靠在體操墊兩側(cè)練習(xí)踢“定點(diǎn)球”（約3）5.近距離腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人在墊子的兩側(cè)對(duì)著展開的墊子進(jìn)行34米的腳內(nèi)側(cè)傳球練習(xí)。（要求盡量踢地滾球。）（約3）6.拉大距離腳內(nèi)側(cè)

5、傳接球，拉大兩人間的距離，進(jìn)行67米的腳內(nèi)側(cè)一傳一接球練習(xí)（約3）7進(jìn)一步加大難度，將墊子支成三角形，兩人練習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球并將球穿過墊子（約6）8.穿越標(biāo)志桿30米往返跑（約7）（三）整理恢復(fù)部分（約3）1.教師帶學(xué)生一起進(jìn)行放松，讓學(xué)生盡快從興奮狀態(tài)逐步恢復(fù)到安靜狀態(tài)達(dá)到身心放松的目的。2.教師針對(duì)本課學(xué)練中的優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)3.整理場(chǎng)地及收拾器材七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)1.預(yù)計(jì)本課有80%以上的學(xué)生能初步掌握和了解所學(xué)技術(shù)動(dòng)作2.預(yù)計(jì)本課學(xué)生最高心率150次/分左右，平均心率130次/分左右，練習(xí)密度45%左右八、場(chǎng)地器材足球：49個(gè)，墊子25個(gè)，哨子1個(gè)，標(biāo)志桿20個(gè) 教學(xué)內(nèi)容1.足球腳內(nèi)側(cè)踢球2

6、.穿越標(biāo)志桿30米往返跑重點(diǎn)：腳的支撐、觸球部位的準(zhǔn)確性難點(diǎn)：擊球腳外展，腳尖上翹，協(xié)調(diào)用力教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生能基本掌握足球腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，在學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)中體會(huì)足球運(yùn)動(dòng)的魅力與樂趣。2.技能目標(biāo)：使80%同學(xué)能夠用正確部位完成腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)動(dòng)作。在提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性和力度同時(shí)增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性與靈敏性。3.情感目標(biāo)：在完成練習(xí)的同時(shí)體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)組織要求次數(shù)時(shí)間開始熱身部分81.課堂常規(guī)（1）集合整理隊(duì)伍（2）宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)及要求（3）師生問好（4）檢查服裝及安排見習(xí)生，提示學(xué)練安全1.指定學(xué)生整隊(duì)、檢查人數(shù)、向教師報(bào)

7、告出勤2.師生互問好3.宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)及要求4.檢查服裝及安排見習(xí)生，提示學(xué)練安全組織：（圖一） 教與學(xué)1.教師常規(guī)檢查與落實(shí)2.教師導(dǎo)入（教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求及安全教育）要求：快、靜、齊2648拍2.熱身活動(dòng)（1）快樂熱身跑方法：（圖二）慢跑過程中，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起進(jìn)行各種方式的跑的練習(xí)。 （2）足球熱身操（4*8拍）頭部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)拉球練習(xí)踩球練習(xí)1.熱身跑前教師交待如何進(jìn)行熱身跑2.教師帶領(lǐng)學(xué)生熱身跑，學(xué)生模仿教師動(dòng)作。1.教師帶帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操2.學(xué)生根據(jù)要求進(jìn)行模仿練習(xí)組織：慢跑組織：（圖二） 學(xué)習(xí)提高部分32學(xué)習(xí)提高部分32一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)（一）

8、小組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組學(xué)生探究式學(xué)習(xí)（圖三）1教師分發(fā)腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)資料給每個(gè)小組2小組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組同學(xué)到指定位置根據(jù)資料嘗試學(xué)習(xí)（二）教師講解示范足球腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作（圖四）1.動(dòng)作要領(lǐng) 踢球時(shí)，支撐腳踏在球的側(cè)后方15厘米左右處，膝蓋稍彎曲，踢球腳稍向后提起，膝蓋外轉(zhuǎn)，腳尖稍翹起，前擺時(shí)小腿加速腳掌與地面平行，腳腕要用力，用腳內(nèi)側(cè)觸球的后中部，將球向正前方踢出?？谠E：無論定位和地滾，膝踝外展腳尖蹺，腳踝繃緊觸擊球，擺幅速率注意到。2.動(dòng)作要領(lǐng)：支撐腳腳尖上對(duì)來球，膝關(guān)節(jié)徽屈，同側(cè)肩正對(duì)來球。接球腿提膝大腿外展，腳尖微翹，腳底基本與地面平行，腳內(nèi)側(cè)正對(duì)來球并前迎，當(dāng)腳內(nèi)側(cè)與球接觸的一剎那迅速后撤，把球

9、接在腳下?？谠E：內(nèi)側(cè)接球面積大，觸球瞬間踝內(nèi)拉，身體重心隨球移，控球范圍在胯下（3）觸擊部位：腳內(nèi)側(cè)足弓位置(4)動(dòng)作過程及順序：支撐腳落地后，踢球腳稍向后提起，膝蓋外轉(zhuǎn)，腳尖稍翹起，前擺時(shí)小腿加速腳掌與地面平行，腳腕要用力，身體重心稍向前。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：腳的支撐、觸球部位的準(zhǔn)確性難點(diǎn)：擊球腳外展，腳尖上翹，協(xié)調(diào)用力3.易犯錯(cuò)誤與糾正方法：（1）踢球時(shí)腳尖沒有上翹糾正方法:多做徒手練習(xí)和踢固定球的練習(xí)擊球部位不正確糾正方法：固定球練習(xí)重點(diǎn)體會(huì)足弓的觸球部位二、穿越標(biāo)志桿30米往返跑（圖五）方法：學(xué)生四路縱隊(duì)站好，每組間相距3米，站在同一起跑線上當(dāng)教師鳴哨后同時(shí)起跑來回穿越五個(gè)標(biāo)志桿與下一

10、個(gè)同學(xué)擊掌后下一個(gè)同學(xué)繼續(xù)以此類推先完成的組獲勝。1.小組長(zhǎng)與組員一起根據(jù)圖片和文字來理解腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作2.小組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組同學(xué)嘗試練習(xí)1.教師提問足球腳內(nèi)側(cè)傳接球的動(dòng)作要點(diǎn)2.學(xué)生認(rèn)真回顧，積極發(fā)言3.教師講解示范并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)4.學(xué)生認(rèn)真觀察5.教師組織學(xué)生進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)傳接球的練習(xí)學(xué)與練：（1）兩人一組利用海綿墊做無球動(dòng)作練習(xí)（兩人在兩側(cè)做無球的腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作，體會(huì)正確的觸球部位）（2）踢固定球練習(xí) 思考：什么要支撐腳腳尖指向出球方向用什么部位觸球（3）兩人一傳一接練習(xí)（學(xué)生可根據(jù)自己的掌握程度，調(diào)整兩人間的距離）思考：踢球的什么部位才能使球地滾向前用腳的什么部位觸球觸球腳為什么要外展并腳尖上

11、翹支撐腳的位置如何接球緩沖（4）踢球過障礙思考：如何準(zhǔn)確的過海綿墊支撐起的三角障礙支撐腳為什么要指向出球方向教與學(xué)的要求：（1）教師講解、示范強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)、安全及注意事項(xiàng)（2）教師巡視、糾錯(cuò)、指導(dǎo)（3）師生互動(dòng)，表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)學(xué)生（4）同組同學(xué)相互配合，探討如何更好地掌握動(dòng)作（5）學(xué)生體會(huì)正確的擊球點(diǎn)（6）請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生示范，其他同學(xué)進(jìn)行觀摩、評(píng)價(jià)1.組織：四塊場(chǎng)地（圖三） 1 2 3 4組織：（圖四） 組織1：同上要求：認(rèn)真觀察聽講，積極思考組織2：同上要求:積極參與練習(xí)，認(rèn)真解讀動(dòng)作要領(lǐng)，互相糾錯(cuò)指導(dǎo)組織3： 同上要求：積極參與練習(xí)，認(rèn)真解讀動(dòng)作要領(lǐng)，互相糾錯(cuò)指導(dǎo)組織4：（圖五） A . 1 2 3 B 要求：1.注意力集中，仔細(xì)觀察教師動(dòng)作2.遵守游戲規(guī)則，注意安全5177恢復(fù)整理部分51.放松操2.學(xué)練總結(jié)3.布置課外作