開展自信主題班會教案

1、開展自信題班會教 自信的量班會劃【教學(xué)目標】知識與能力：1.通過活動，讓學(xué)生了解自信對人的重要作用。2.讓學(xué)生能夠看到自身優(yōu)點，肯定自我，增強自信。過程與方法：體驗、討論、講授、游戲、講故事。情感態(tài)度與價值觀：通過活動，使學(xué)生能夠認識自我，悅納自我，建立自 信心，以健康心態(tài)面對人生，迎接挑戰(zhàn)。【教學(xué)重點】讓學(xué)生能夠看到自身優(yōu)點，形成良好心態(tài)，肯定自我，增強自信。 【教學(xué)難點】學(xué)生能樹立自信心，以健康心態(tài)面對人生，迎接挑戰(zhàn)。【教學(xué)準備】1. 心理小測試。2. 歌曲相信自己。3. 紙盒。4. 多媒體課件?！窘虒W(xué)過程】一、心理小測試師：同學(xué)們，這節(jié)課我們首先來做個小測試，好不好1.做一個心理小測試，

2、引入自信主題。心理小測試：集會的時候，假如讓你自由選擇座位，你是喜歡坐在前面 呢，還是喜歡坐在后面?教師根據(jù)不同的回答結(jié)果說明：不同的選擇代表不同的心態(tài)。一般來說， 喜歡坐前面的人比較自信，因為前排比較顯眼、醒目，只有自信的人，才不怕別人 的注視;喜歡坐后面的人，則自信心不夠強，因為他怕被人注意。從而引入自信主 題。)2.今天，老師帶來了一首歌曲相信自己，請大家用心欣賞。欣賞 相信自己)聽了這首相信自己，你聽懂了什么呢(學(xué)生回答，教師點評：只要相信自己，克服遇到的困難、挫折，就能成 功，主宰命運的人就是自己。)教師小結(jié)：是啊，一個人面對困難和挫折并不可怕，可怕的是喪失信心。 只要相信自己，迎難

3、而上，就能成為命運的主人二、感悟自信教師：同學(xué)們，大家都知道，自信是一個人對自身力量的確信，深信自己 一定能做成某件事，實現(xiàn)所追求的目標，是一種健康的心理表現(xiàn)。出示劉翔相片-展現(xiàn)自信者的風(fēng)采屏幕顯示)教師：劉翔相信自己，用他的行動創(chuàng)造了一個奇跡，成為亞洲第一飛人。過渡(自信的理由)每個人都有自信的理由，只是更多的時候是否能給 自己更多的肯定和更多的自我認識。因為這個世界上沒有一個人和我們是一樣的， 每個人都是獨一無二的，都是這個世界上的一個奇跡，都有自己的優(yōu)勢，也同樣都 有自己的自信的理由。所以，老師把自信的理由送給同學(xué)們。這些話不僅送到同學(xué) 們的腦海里，還要送到你們的心中。這些話讓我們一起來

4、讀，全體起立，閉上雙 眼，把手放在心臟部位，想一想在心臟這個地方開個小窗口，讓每一句話都像會飛 一樣飛到我們的心中，我們把注意力放在自己的心上，深深吸一口氣，跟隨老師朗 讀。教師：好，同學(xué)們先深吸一口氣，讓他們?nèi)垦b進我們的心中，慢慢放下 我們的手，將心臟的小窗關(guān)上，慢慢睜開我們的眼睛，全體請坐。同學(xué)們，讀了這些話身心都有什么感覺跟讀之前有什么不一樣嗎?(找學(xué) 生回答)學(xué)生：接受自己，肯定自己。三、體驗自信活動(一)找優(yōu)點1. 每人寫下 10 條優(yōu)點，10 條缺點 時間：5 分鐘。內(nèi)容：A、外貌;B、行為(學(xué)習(xí)、生活各方面;C、性格;D、特長;E、能 力;F、人際關(guān)系?；顒?二)優(yōu)點轟炸教師出

5、示一個裝有學(xué)生學(xué)號的紙盒，從中隨意抽簽，抽中誰，就由全班同 學(xué)為他找優(yōu)點。(他人暗示的延續(xù)，強化被人肯定的感覺教師總結(jié)：人的能力、優(yōu)點不是天生就有的，別人對我們的贊揚和肯定也 不是隨意可以得到的。因此，要建立自信，一定要努力發(fā)展、提高自己的優(yōu)點和能 力，并從盡力做好每一件力所能及的事情開始鍛煉、培養(yǎng)?；顒?三)游戲怎么做呢?大家先熟記自己的寫下的優(yōu)點和缺點，然后兩人一組，面對面 站好。一個同學(xué)伸出手，同時在心里默誦自己的缺點，一條 遍，默誦完你的全部 缺點后，微微點點頭;對面的同學(xué)你就去壓壓這個同學(xué)的手，感覺一下他的力量大 小。第一個同學(xué)在心里默誦自己的優(yōu)點，一條 遍，默誦完你的全部優(yōu)點后，微

6、微 點點頭;對面的同學(xué)你再壓壓這個同學(xué)的手，感覺一下他的力量大小。然后調(diào)換位 置。要求：一定要嚴肅，這樣你才能體會到的奇妙東西壓手的同學(xué)，不要很 猛的去壓，力量要適度。教師：我給大家示范一下。(示范)大家還有什么疑問嗎?好給大家十分鐘的時間，大家開始做吧。學(xué)生：(十分鐘后)教師：有誰談?wù)剟偛鸥杏X到了什么?生：教師：對，這個同學(xué)說的很對。大家不覺得神奇嗎你只要默念自己的優(yōu) 點，就變的有力量;你默念否定自己的語句，你就變的很弱。這就是心理學(xué)上非常 重要的一個原理：自我實現(xiàn)的預(yù)言。這個原理說的是：你想成為什么樣的人，你自 己就會自覺不自覺的去證明你自己就是這樣的人你認為你是很有力量的，你就很 有力量

7、;你認為你是一個容易失敗，被別人拋棄的人，你就會找很多的理由證明你 是一個失敗者。教師：大家看這棵小嫩芽(課件展示。教師：大家現(xiàn)在對自信有什么感想，談一下。學(xué)生 、2、3(老師回應(yīng)) 四、你是最棒的請大家跟隨大屏幕，用最大聲朗讀你所看到的。夢想堅持;用心精彩;耕耘收獲自信成功。因為有夢想，所以我們堅持;因為用心，所以過程也精彩。只有耕耘，才會有收獲，擁有自信，我們必定成功你是最棒的!你不是隨意來到這個世上的，你的出生就是一個奇跡 !你的到來，帶著你自身獨一無二的價值 你的到來，讓這個世界更加精彩! 你是最棒的!你要竭盡全力成為群峰之巔，將你的潛能發(fā)揮到最大限度。別人能夠一步步走向自己的人生目標

8、，你要告訴自己，“我也行”! 別人能夠擁有自信與快樂，你要告訴自己，“我也行”!你是最棒的!生命只有一次，你要讓生命中的每一分鐘都有價值。在風(fēng)中，在雨中，在如畫的美景前，在未來的荊棘路上，你都可以盡情揮 灑你的色彩，讓我們堅信陽光總在風(fēng)雨后!教師：誰是最棒的?學(xué)生：我是最棒的!五、教師寄語自信是激勵的始點，是產(chǎn)生行為的根源，是培植生命之樹常青的沃土，是 理想航船乘風(fēng)破浪的“帆”。其實，自信是一種感覺，只要你學(xué)會欣賞自己，鼓勵 自己，就一定會走向成功彼岸。讓自信成就自我班會教案【活動背景】學(xué)生到了高三下學(xué)期伊始，通過之前的幾次重要考試，一部分同學(xué)的成績 波動較大;一部分同學(xué)的成績在往下掉，失去了

9、自信心而少部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的還是 不夠明確，對自己放松了要求，學(xué)習(xí)、紀律、衛(wèi)生、兩操等方面松散，把一切都看 得無所謂。鑒于這種情況，特召開此次主題班會。【活動目的】通過一些活動，并針對班級的實際情況，使同學(xué)們正確認識 自信的重要性，樹立自信心，邁向成功之路。【活動準備】1.搜集有關(guān)自信的故事和視頻資料。2.主持人做好書面材料的準備;3.學(xué)生準備才藝表演?！净顒舆^程】課前音樂真心英雄?！景嘀魅沃罗o】同學(xué)們，我們渴望成功，我們也知道成功的因素很多，但 成功的秘訣究竟是什么呢?中國有句古話：“世上無難事，只怕有心人?！边@個心 就是自信心，自信就是力量，奮斗才會成功。古往今來，凡是智能上有所發(fā)展，事 業(yè)

10、上有所成就者，都有一條成功的秘訣自信，自信對于我們中學(xué)生而言也非常 重要，我們不少同學(xué)成績不好，并不是智力上的不足，而是缺乏自信心。這節(jié)課我 們大家一起探討一下如何讓自信成就自我的問題。第一篇章了解自信揭示主題，了解自信：【主持人】我們整天說自信，那么什么是自信呢請各位同學(xué)談?wù)勀闶窃?樣理解自信的?【同學(xué) 1】自信就是要相信自己，遇到困難不能輕易退縮?！就瑢W(xué) 2】自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都顯得很自 信，那就變成自大了?！就瑢W(xué) 3】如果干什么都覺得干不成，那就成了自卑了?！局鞒秩恕磕亲员啊⒆源?、自信各有什么特點呢請欣賞由楊蓮、高靚、 馬曉銘、戴加金帶來的小品誰是自信的人。【內(nèi)

11、容】班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我楊 蓮)作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦。楊蓮：高靚，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎高靚：(自卑地)哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。 楊蓮：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢高靚：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽 量，你還是放過我吧。楊蓮：那我也不勉強了。馬曉銘，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表 演嗎?馬曉銘：哎，謝謝你的稱贊。有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且 這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會盡力而為的楊蓮：謝謝你的支持。戴加金，你愿意參加表演嗎戴加金：表演是我的強項，表演當然是非我莫屬啦(指著馬曉銘)不過他 和我同臺表演似乎不太相配吧?！局鞒秩恕勘硌葜械母哽n、馬曉銘、戴加金分別是什么心理的表現(xiàn)【