中學(xué)生戶外拓展方案

1、第 頁中學(xué)生戶外拓展方案中同學(xué)戶外拓展方案1 活動(dòng)主題： 自然、健康、團(tuán)隊(duì)、協(xié)作、紀(jì)律、體驗(yàn) 活動(dòng)目的： 1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。 2、培育團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練合作意識(shí)，學(xué)會(huì)相處、學(xué)會(huì)生存。 3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽光、走進(jìn)森林、培育環(huán)保意識(shí)。 活動(dòng)內(nèi)容： 徒步：田頭中心學(xué)校四望山(8公里馬路、5公里山路全程徒步) 活動(dòng)時(shí)間： 20_年11月24日 活動(dòng)地點(diǎn)： 田頭中心學(xué)校大門口集合8：20準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。 活動(dòng)人員： 7(2)班同學(xué)，全部參與的同學(xué)根據(jù)812人分成5小隊(duì)，每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長(zhǎng)一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參加全程幫助老師管理。 活動(dòng)安全愛護(hù)措施： 1.通訊工具兩部確保通訊暢通，同學(xué)隊(duì)伍前后各一部。 2.

2、食品飲用水詳細(xì)要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。(每人量) 3、責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平刁敏 安全考前須知： 1、烈日下戶外徒步存在肯定的危急性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我愛護(hù); 2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。 3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。 4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時(shí)帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。 5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時(shí)的氣候條件有所了解。 6、穿上輕巧、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要細(xì)心選購一雙輕巧舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)

3、行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)覺問題實(shí)時(shí)更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。 7、留意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路徑和活動(dòng)范圍。 8、冬季徒步旅游時(shí)，要掌控步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。 9、提前要保證足夠的睡眠時(shí)間和營養(yǎng)的補(bǔ)充，不要長(zhǎng)時(shí)間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。 10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路徑;下山時(shí)，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。 中同學(xué)戶外拓展方案2 一、活動(dòng)目的： 為了增多老師家長(zhǎng)同學(xué)的溝通機(jī)會(huì)，加強(qiáng)彼此間的感情

4、，從而更好教育同學(xué)的目的，本本擬于在_做戶外拓展活動(dòng)。 二、活動(dòng)時(shí)間： 待定(周末) 三、活動(dòng)地點(diǎn)： 、_湖濱廣場(chǎng)沙灘; 、_公園(拓展基地) 四、活動(dòng)對(duì)象： 五、活動(dòng)內(nèi)容： 沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì) 單車騎行 綠地談天 六、活動(dòng)流程： 14：00集合:前往_ 14：3014：50參觀_后街精品樣板房 14:5016:50:沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì) 16:5017:50:自由活動(dòng)(綠道單車騎行、草坪談天) 18:00集合返回 中同學(xué)戶外拓展方案3 指導(dǎo)思想： 親子活動(dòng)通過親子群體間的活動(dòng)溝通，增進(jìn)親情，開拓兒童的生活領(lǐng)域，讓孩子在家長(zhǎng)的協(xié)作和老師的指導(dǎo)下接觸大自然，增進(jìn)老師、家長(zhǎng)及孩子間的感情，以提高班級(jí)教育質(zhì)量

5、，加強(qiáng)家校間的透亮度、信任度，更好地進(jìn)展兒童的社會(huì)交往技能。針對(duì)我校兒童的特點(diǎn)，擬定如下： 活動(dòng)宗旨： 1、為家庭提供一流的服務(wù)和教育指導(dǎo)。 2、援助家長(zhǎng)營造家長(zhǎng)與孩子間的溝通、交往，從而促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)的氛圍。 3、提高家長(zhǎng)科學(xué)育兒的理念和技能，促進(jìn)兒童的健康成長(zhǎng). 4、指導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子開展有情趣的親子游戲活動(dòng)，使孩子在快樂的游戲中長(zhǎng)身體。 參與對(duì)象： 鎮(zhèn)田學(xué)校同學(xué)及家長(zhǎng)。 活動(dòng)時(shí)間： 12月5日下午4點(diǎn)5點(diǎn)30分。 親子活動(dòng)游戲： 要求：特邀家長(zhǎng)和同學(xué)參與趣味接力賽跑，由本班派出家庭(父或母及孩子2人)進(jìn)行趣味跑。詳細(xì)形式如下： 二班級(jí)背子跑爸爸或媽媽把小孩背于肩上，聽到發(fā)令快速跑出，繞桿后

6、返回?fù)Q第二對(duì)家庭出發(fā)。孩子不能掉下，否那么算失敗，以快者為勝。 四班級(jí)套車接力跑以家庭為單位，二人在一個(gè)呼拉圈中站好，聽到稍音后出發(fā)，跑的過程二人協(xié)作用力，快速跑完全程，換第二個(gè)家庭出發(fā) 六班級(jí)兩人三足跑孩子的腳踝與爸爸或媽媽的腳踝綁在一起，聽哨聲出發(fā)，繞桿返回，換第二對(duì)家庭出發(fā)，綁繩中途脫落者算失敗，以快者為勝。 活動(dòng)地點(diǎn)及預(yù)備事項(xiàng)： 二班級(jí)地點(diǎn)在籃球場(chǎng)，一班級(jí)在1號(hào)籃球場(chǎng)(靠近跑道第一個(gè))參加家庭20組/班，二班級(jí)在2號(hào)籃球場(chǎng)(靠近跑道第二個(gè))參加家庭25組/班，距離為28米 四班級(jí)地點(diǎn)在田徑場(chǎng)(靠近主席臺(tái))，三班級(jí)參加家庭20組/班，四班級(jí)15組/班 距離為50米親子活動(dòng)。預(yù)備每班一個(gè)呼

7、啦圈。 六班級(jí)地點(diǎn)在草坪，五班級(jí)參加家庭15組/班，六班級(jí)參加家庭10組/班。距離為30米。預(yù)備綁繩和雪糕筒。 中同學(xué)戶外拓展方案4 一、活動(dòng)主題： 感受童年、歡樂共享 二、活動(dòng)目的： 豐富孩子們的課外生活，加強(qiáng)家長(zhǎng)與老師的聯(lián)系，增進(jìn)家長(zhǎng)與小孩之間的感情，促使荷小二班級(jí)二班能更好的成為一個(gè)具有凝集力的團(tuán)結(jié)的大團(tuán)體。 三、活動(dòng)時(shí)間： 20_年_月_日 四、活動(dòng)地點(diǎn)： _ 五、活動(dòng)臨時(shí)組委會(huì)： 六、活動(dòng)組織步驟： 1、通過在群里發(fā)信息，想?yún)⑴c活動(dòng)的，12月5日早九點(diǎn)前，把人數(shù)報(bào)給_或_(手機(jī)發(fā)信息格式：小孩名字+(包括家長(zhǎng)在內(nèi)參與人數(shù))+聯(lián)系電話)，實(shí)時(shí)統(tǒng)計(jì)，以方便收購 2、各收購員負(fù)責(zé)收購燒烤所

8、需物品; 3、經(jīng)費(fèi)收支(先由各收購員先墊付收購，到時(shí)按人頭數(shù)平均收取_、_負(fù)責(zé)收取，經(jīng)費(fèi)的收支狀況在活動(dòng)后通過群向大家公開); 4、安全問題，車輛自備、安全自負(fù)。 七、活動(dòng)內(nèi)容安排： 1、20_年_月_日上午10時(shí)前到_; 2、10時(shí)至15時(shí)燒烤、包餃子、釀豆腐、窯紅薯; 3、下午15時(shí)氣排球賽、拔河賽，地點(diǎn)：老鴨山莊球館; 4、下午17時(shí)以后，各回各家，各找各媽! 八、考前須知 1、本次活動(dòng)由于在戶外，車輛自備、安全自負(fù)。各家長(zhǎng)要對(duì)孩子監(jiān)護(hù)，制止一切擔(dān)心全行為，避開發(fā)生意外事故。 2、活動(dòng)中不要獨(dú)自離開活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，有事要提前走必需征得_的同意。 3、同學(xué)們之間或家長(zhǎng)們假如發(fā)覺同學(xué)們行為擔(dān)心全，

9、每個(gè)都必需馬上阻擋。 4、燒烤時(shí)同學(xué)們留意防火，不要玩弄打火機(jī)，不要在非燒烤處點(diǎn)火，玩火。 5、燒烤時(shí)留意人不要站在下風(fēng)口，防止煙熏，及飛出的火星很簡(jiǎn)單燙傷人。 6、燒烤時(shí)要留意安全，個(gè)人包括衣物與燒烤爐保持適當(dāng)距離。 7、燒烤時(shí)要留意沒有烤熟的食品不要吃。 8、由于這次活動(dòng)是在戶外進(jìn)行，自備防蚊蟲藥。 中同學(xué)戶外拓展方案5 一、活動(dòng)主題： 戶外拓展，彰顯風(fēng)采 二、活動(dòng)目的： (1)促進(jìn)各部門之間的相互了解 (2)加強(qiáng)組織凝集力 (3)培育同學(xué)會(huì)和分團(tuán)委各部門的溝通技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神 三、活動(dòng)時(shí)間： 20_年2月28日(周日)14：0016：30 四、活動(dòng)地點(diǎn)： 北區(qū)籃球場(chǎng) 五、面對(duì)對(duì)象： 分團(tuán)委同學(xué)會(huì)全體成員 六、主持： 同學(xué)會(huì)主席和分團(tuán)委副書記 七、主辦方： 分團(tuán)委實(shí)踐部、文體部 八、活動(dòng)程序： 1、將同學(xué)會(huì)和分團(tuán)委全部成員分成十組，辦公室為一組，體育部為一組，文藝部與宣揚(yáng)部一組，紀(jì)保部一組，生活部與組織部一組，女生部與就業(yè)服務(wù)部一組，學(xué)習(xí)部一組，演辯部與信督部一組，職業(yè)規(guī)劃部一組，外聯(lián)與社團(tuán)管理部一組。總共十組，每組由各部門自己協(xié)商選出十人參與，其余人在旁觀賽。(各主席與書記可任選一組參賽，仍舊限定各組十人) 2、通知同學(xué)會(huì)與分團(tuán)委各部長(zhǎng)此次活動(dòng)的安排及要他們向自己部門干事宣揚(yáng)并選出參賽人員 3、由辦公室張貼海報(bào)以及外聯(lián)部拉橫幅宣