2022年體育理論考題庫(kù)

1、單選題 1 發(fā)生骨折后需固定（ ）左右可進(jìn)行康復(fù)鍛煉。 (1分)本題得分： A、4周 B、5周 C、2周 D、6周 隱藏 參考答案：A2 下列觀點(diǎn)正確的是（ ） (1分)本題得分： A、感冒發(fā)燒時(shí)，出點(diǎn)汗就好了 B、運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大越好 C、高血壓患者不宜進(jìn)行鍛煉 D、傍晚鍛煉有益身體健康 隱藏 參考答案：D3 馬拉松游泳是指公開(kāi)水域游泳比賽中超過(guò)（ ）公里的游泳賽。 (1分)本題得分： A、8 B、10 C、13 D、15 隱藏 參考答案：B4 人體每天需要補(bǔ)充最多的無(wú)機(jī)鹽為氯化鈉，約為（）克。 (1分)本題得分： A、45 B、37 C、35 D、47 隱藏 參考答案：B5 輕度中暑后

2、將患者移至陰涼通風(fēng)處休息，解開(kāi)衣領(lǐng)，并給予清涼飲料、濃茶、淡鹽水和人丹、解暑片或 等解暑藥物。 (1分)本題得分： A、牛黃解毒片 B、維C銀翹片 C、正痛片 D、藿香正氣水 隱藏 參考答案：D6 赴救是發(fā)現(xiàn)溺水情況后，及時(shí)將溺水者脫離水域并運(yùn)送到安全區(qū)或現(xiàn)場(chǎng)急救的專門技術(shù)。赴救的方法有（ ） (1分)本題得分： A、間接赴救 B、池邊赴救 C、游泳赴救 D、以上都對(duì) 隱藏 參考答案：D7 開(kāi)放性軟組織損傷包括（）和（）。 (1分)本題得分： A、擦傷、撕裂傷、刺傷與切傷 B、切傷、扎傷、針刺傷 C、挫傷、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)韌帶損傷 D、挫傷、撕裂傷、肌肉拉傷與切傷 隱藏 參考答案：A8 蛙泳臂的

3、動(dòng)作中（ ）主要是為收手創(chuàng)造條件，對(duì)上體有支撐和平衡作用。 (1分)本題得分： A、開(kāi)始 B、劃水 C、抓水 D、向前伸臂 隱藏 參考答案：B9 目前世界上規(guī)格最高的國(guó)際游泳比賽是（ ）。 (1分)本題得分： A、世界游泳錦標(biāo)賽 B、世界杯賽 C、全國(guó)游泳錦標(biāo)賽 D、奧運(yùn)會(huì)游泳比賽 隱藏 參考答案：D10 踩水時(shí)手臂和腿的動(dòng)作配合要連貫、協(xié)調(diào)，一般是兩腿做蹬夾水時(shí)，兩臂向（ ）做摸壓水的動(dòng)作 (1分)本題得分： A、內(nèi) B、外 C、一內(nèi)一外 D、上 隱藏 參考答案：B11 通過(guò)鍛煉可提高人體運(yùn)動(dòng)能力和增強(qiáng)肌體各器官的功能，但因?yàn)橹袛噱憻挾鸸δ苤饾u消退，稱為（ ）： (1分)本題得分： A、

4、可鍛煉性原則 B、可逆性原則 C、可持續(xù)性原則 D、突變性原則 隱藏 參考答案：B12 我國(guó)的游泳比賽始于（ ），那時(shí)已經(jīng)出現(xiàn)了端午節(jié)舉行游泳的民間習(xí)俗。 (1分)本題得分： A、漢魏時(shí)代 B、南北朝 C、唐朝 D、元朝 隱藏 參考答案：A13 臺(tái)階試驗(yàn)主要是用于測(cè)定（）的功能。 (1分)本題得分： A、心血管系統(tǒng) B、血液系統(tǒng) C、消化系統(tǒng) D、神經(jīng)系統(tǒng) 隱藏 參考答案：A14 下列哪項(xiàng)實(shí)用游泳技術(shù)呼吸自然、動(dòng)作自如、節(jié)省體力。（ ） (1分)本題得分： A、仰泳 B、反蛙泳 C、蛙泳 D、側(cè)泳 隱藏 參考答案：B15 練習(xí)反蛙泳時(shí)，兩膝（ ）。 (1分)本題得分： A、同肩寬 B、要露出水

5、面 C、不要露出水面 D、向內(nèi)側(cè)合攏 隱藏 參考答案：C16 蛙泳的（ ）是整個(gè)技術(shù)的基礎(chǔ)，如果做得好，不僅可以產(chǎn)生較大的推進(jìn)力，還有利于使身體保持水平姿勢(shì)，使呼吸動(dòng)作能順利完成。 (1分)本題得分： A、腿部動(dòng)作 B、臂的動(dòng)作 C、呼吸動(dòng)作 D、以上均是 隱藏 參考答案：A17 大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試男生測(cè)試項(xiàng)目中不包括（ ） (1分)本題得分： A、坐位體前屈 B、仰臥起坐 C、1000米 D、立定跳遠(yuǎn) 隱藏 參考答案：B18 心肺復(fù)蘇的步驟不包括（ ） (1分)本題得分： A、判斷意識(shí) B、托住頸部 C、人工呼吸 D、緊急止血 隱藏 參考答案：B19 常用消除疲勞手段中的積極性休息的方法不包

6、括（ ）。 (1分)本題得分： A、療養(yǎng) B、旅游 C、打球 D、聽(tīng)音樂(lè) 隱藏 參考答案：C20 以下除哪些人員（ ）外，不得到公共游泳場(chǎng)所游泳。 (1分)本題得分： A、患有細(xì)菌性痢疾的人 B、患有嚴(yán)重皮膚病的人 C、哮喘者 D、嚴(yán)重腳癬者 隱藏 參考答案：C21 從體育的由來(lái)與演變過(guò)程來(lái)看，體育的內(nèi)涵是很豐富的，既有自然屬性，又有（ ） (1分)本題得分： A、不確定性 B、社會(huì)屬性 C、健身屬性 D、競(jìng)技屬性 隱藏 參考答案：B22 水中的呼吸要按照( )這一特殊的節(jié)律進(jìn)行。 (1分)本題得分： A、快吸一稍閉一慢呼一猛吐 B、慢吸一稍閉一慢呼一猛吐 C、慢吸一稍閉一快呼一猛吐 D、快吸

7、一稍閉一快呼一猛吐 隱藏 參考答案：A23 亞運(yùn)會(huì)是由亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)聯(lián)合會(huì)主辦的綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)，每（ ）年舉辦一次。 (1分)本題得分： A、2 B、4 C、5 D、8 隱藏 參考答案：B24 側(cè)泳時(shí)身體側(cè)臥在水中，兩臂（ ），兩腿做剪式蹬水的一種游泳姿勢(shì)。 (1分)本題得分： A、同時(shí)劃水 B、交替劃水 C、其中一臂劃水 D、反蛙泳手臂動(dòng)作劃水 隱藏 參考答案：B25 游泳是夏季很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。下列觀點(diǎn)中正確的是（ ） (1分)本題得分： A、飯后立即游泳 B、發(fā)生溺水時(shí)，立即進(jìn)行胸外心臟擠壓 C、入水前一定要做準(zhǔn)備活動(dòng) D、游泳時(shí)間越長(zhǎng)越好 隱藏 參考答案：C26 （ ）年，競(jìng)技游泳被列入奧運(yùn)會(huì)

8、正式比賽項(xiàng)目。 (1分)本題得分： A、1833 B、1903 C、1895 D、1896 隱藏 參考答案：D27 個(gè)人預(yù)防艾滋病，以下哪種行為是錯(cuò)誤的（ ） (1分)本題得分： A、潔身自愛(ài)，不性亂 B、和他人共用牙刷、剃須刀 C、遠(yuǎn)離毒品 D、不隨意輸血 隱藏 參考答案：B28 疲勞的特征不包括（ ）。 (1分)本題得分： A、單純由體力活動(dòng)引起 B、主觀上的疲勞感 C、這種機(jī)能降低現(xiàn)象是可逆的 D、全身或局部器官、細(xì)胞產(chǎn)生暫時(shí)性的機(jī)能降低 隱藏 參考答案：A29 （ ）是影響漠視階段向條件依存階段轉(zhuǎn)化的最重要因素。 (1分)本題得分： A、自我評(píng)價(jià) B、自我認(rèn)識(shí) C、自我突破 D、自我效

9、能 隱藏 參考答案：D30 游泳者發(fā)生脊柱損傷后，搬運(yùn)時(shí)，以使用（ ）最好。 (1分)本題得分： A、被人扶著 B、被人抱著 C、被人背著 D、仰臥在平板上 隱藏 參考答案：D31 下列哪項(xiàng)不屬于游泳池的安全措施（ ） (1分)本題得分： A、嚴(yán)格管理救生員隊(duì)伍 B、建立健全的管理制度 C、加強(qiáng)對(duì)重點(diǎn)人群的保護(hù) D、標(biāo)識(shí)物要明顯 E、重慶 隱藏 參考答案：D32 長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)后，以下哪種行為不可?。?） (1分)本題得分： A、洗涼水澡 B、適當(dāng)補(bǔ)糖 C、吃點(diǎn)堿性食物 D、迅速換掉汗?jié)竦囊路?隱藏 參考答案：A33 混合泳接力比賽的出發(fā)順序?yàn)椋?）。 (1分)本題得分： A、蝶泳、仰泳、蛙泳

10、、自由泳 B、仰泳、蝶泳、自由泳、蛙泳 C、仰泳-蛙泳-蝶泳-自由泳 D、自由泳-仰泳-蛙泳-蝶泳 隱藏 參考答案：C34 基礎(chǔ)脈搏是指 (1分)本題得分： A、安靜時(shí)的脈搏 B、早晨醒來(lái)時(shí)的脈搏 C、運(yùn)動(dòng)后的脈搏 D、運(yùn)動(dòng)前的脈搏 隱藏 參考答案：C35 泳道數(shù)為奇數(shù)時(shí)，同一組報(bào)名成績(jī)最好的運(yùn)動(dòng)員（或接力隊(duì)）應(yīng)安排在（ ）的泳道。 (1分)本題得分： A、左側(cè) B、中間 C、右側(cè) D、以上均可 隱藏 參考答案：B36 下列哪種行為是良好的運(yùn)動(dòng)行為（ ） (1分)本題得分： A、劇烈運(yùn)動(dòng)后大量飲水 B、飯前小運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng) C、飯后立即進(jìn)行大強(qiáng)度活動(dòng) D、吃完便睡覺(jué) 隱藏 參考答案：B37 跳繩

11、項(xiàng)目主要目的是測(cè)試學(xué)生下肢爆發(fā)力和（ ）能力。 (1分)本題得分： A、組織 B、柔韌性 C、上下跳動(dòng) D、身體協(xié)調(diào) 隱藏 參考答案：D38 柔韌性的鍛煉方法有（ ） (1分)本題得分： A、主動(dòng)鍛煉法 B、被動(dòng)鍛煉法 C、阻力鍛煉法 D、力量鍛煉法 隱藏 參考答案：B39 （ ）是四種競(jìng)技游泳姿勢(shì)中速度最快的，在奧運(yùn)會(huì)比賽中項(xiàng)目也最多。 (1分)本題得分： A、自由泳 B、仰泳 C、蛙泳 D、蝶泳 隱藏 參考答案：A40 水中救護(hù)的原則是（ ）。 (1分)本題得分： A、以預(yù)防為主、以救為輔 B、以救為主、以預(yù)防為輔 C、防救結(jié)合 D、A和C 隱藏 參考答案：D41 奧林匹克的五環(huán)標(biāo)志下面是

12、（ ）兩環(huán)。 (1分)本題得分： A、黑、紅 B、黃、綠 C、白、黑 D、藍(lán)、紅 隱藏 參考答案：B42 反蛙泳的腿部動(dòng)作類似蛙泳腿，是由（ ）四個(gè)主要?jiǎng)幼饕I(lǐng)組成 (1分)本題得分： A、收、開(kāi)、蹬、夾 B、合、開(kāi)、蹬、收 C、合、翻、蹬、夾 D、收、翻、蹬、夾 隱藏 參考答案：D43 下列對(duì)于形體美標(biāo)準(zhǔn)描述錯(cuò)誤的是（ ） (1分)本題得分： A、骨骼發(fā)育正常 B、雙肩對(duì)稱，男圓女寬 C、足弓較高 D、脊柱正視垂直，側(cè)視曲度正常 隱藏 參考答案：B44 報(bào)名參加游泳比賽時(shí)，在報(bào)名單上要填寫運(yùn)動(dòng)員在報(bào)名截至日期前（ ）內(nèi)的最好成績(jī)。 (1分)本題得分： A、一年 B、半年 C、3個(gè)月 D、無(wú)時(shí)

13、間限制 隱藏 參考答案：A45 除以下哪項(xiàng)外，都是需要從出發(fā)臺(tái)起跳出發(fā)的，（ ）。 (1分)本題得分： A、仰泳 B、自由泳 C、蝶泳 D、蛙泳 隱藏 參考答案：A46 高校體育培養(yǎng)人的目標(biāo)不僅應(yīng)著眼于現(xiàn)在，而且要放眼未來(lái)。不僅要注重近期效益，而且要獲得（ ）和社會(huì)效益。 (1分)本題得分： A、很好效果 B、良好效果 C、終生效益 D、較好效益 隱藏 參考答案：C47 國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)于2007年9月頒布了修改后的的標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到良好水平的得分為（ ） 。 (1分)本題得分： A、76分89分 B、75分89分 C、75分86分 D、90分及以上 隱藏 參考答案：B48 正常人每100毫升血

14、液中葡萄糖含量為（ ）毫克。 (1分)本題得分： A、90110 B、6090 C、80120 D、90140 隱藏 參考答案：C49 下列運(yùn)動(dòng)中哪個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不屬于有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（ ） (1分)本題得分： A、步行 B、舉重 C、慢跑 D、游泳 隱藏 參考答案：B50 全國(guó)游泳錦標(biāo)賽在每年（ ）月舉行，其競(jìng)賽項(xiàng)目包括了所有設(shè)有全國(guó)紀(jì)錄的游泳項(xiàng)目。 (1分)本題得分： A、9 B、10 C、11 D、12 隱藏 參考答案：A51 如果運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性貧血，一般只要調(diào)整運(yùn)動(dòng)量、增加營(yíng)養(yǎng)，尤其要增加含蛋白質(zhì)、（ ）豐富的食物。 (1分)本題得分： A、鈣質(zhì) B、鋅質(zhì) C、鎂質(zhì) D、鐵質(zhì) 隱藏 參考答案

15、：D52 游泳時(shí)水的壓力和阻力還對(duì)心臟和血液的循環(huán)起到特殊的作用，在水面游泳時(shí)，身體所承受的水壓就已達(dá)到每平方厘米（ ） 。 (1分)本題得分： A、0.21-0.31kg B、0.06-0.15kg C、0.03-0.06kg D、0.02-0.05kg 隱藏 參考答案：D53 爬泳兩臂的配合大致分為三種形式，其中，當(dāng)一臂入水時(shí)，另一臂處于肩前方與水平面成30角左右、剛進(jìn)入水劃階段的配合形式是指（ ）。 (1分)本題得分： A、前交叉 B、中交叉 C、后交叉 D、以上均不是 隱藏 參考答案：A54 踩水時(shí)，兩手在胸前做橫向“摸水”動(dòng)作，兩腿（ ）。 (1分)本題得分： A、同時(shí)進(jìn)行 B、輪替

16、進(jìn)行 C、A或B均可 D、做蛙泳腿動(dòng)作 隱藏 參考答案：C55 （ ）是指物體在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)，由波浪引起的阻力。 (1分)本題得分： A、摩擦阻力 B、壓差阻力 C、波浪阻力 D、形狀阻力 隱藏 參考答案：C56 下列觀點(diǎn)正確的是（ ） (1分)本題得分： A、感冒發(fā)燒時(shí)，出點(diǎn)汗就好了 B、運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大越好 C、高血壓患者不宜進(jìn)行鍛煉 D、傍晚鍛煉有益身體健康 隱藏 參考答案：D57 我國(guó)的游泳比賽始于（ ）時(shí)代。 (1分)本題得分： A、漢魏 B、唐宋 C、元明 D、西晉 隱藏 參考答案：A58 政治對(duì)體育有著（ ）作用，體育以其特有的方式為政治服務(wù)。(1分)本題得分： A、主導(dǎo) B、

17、重要 C、主要 D、主體隱藏 參考答案：A59 仰泳腿打水的作用主要是（ ）。 (1分)本題得分： A、產(chǎn)生一定的推進(jìn)力 B、保持身體位置 C、給身體一個(gè)穩(wěn)定的支撐力 D、以上均是 隱藏 參考答案：B60 蔬菜和水果在膳食中應(yīng)占總量的（）。 (1分)本題得分： A、3050 B、3040 C、4050 D、5060 隱藏 參考答案：B61 （ ）是指在劃水時(shí)，肘關(guān)節(jié)處在高于前臂和手的位置。 (1分)本題得分： A、屈臂高肘劃水 B、曲線劃水 C、加速劃水 D、以上都不是 隱藏 參考答案：A62 學(xué)習(xí)水中的漂浮技術(shù)，主要是體會(huì)水對(duì)人體的浮力，并初步掌握人體在水中的（ ），排除對(duì)水的恐懼心理。 (

18、1分)本題得分： A、浮力，平衡能力 B、壓力，平衡能力 C、浮力，失重能力 D、動(dòng)態(tài)，控制能力 隱藏 參考答案：A63 下列不屬于體育鍛煉應(yīng)該選擇的環(huán)境場(chǎng)所的是（ ） (1分)本題得分： A、河畔湖邊 B、林木從中 C、公園海濱 D、濃霧森林 隱藏 參考答案：D64 人體俯臥水面，兩臂在胸前對(duì)稱直臂側(cè)下屈劃水，兩腿對(duì)稱屈伸蹬夾水的泳姿是（ ）。 (1分)本題得分： A、蝶泳 B、蛙泳 C、自由泳 D、仰泳 隱藏 參考答案：B65 在運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后一次性失去知覺(jué)稱為運(yùn)動(dòng)性（ ） (1分)本題得分： A、休克 B、休眠 C、暈厥 D、死亡 隱藏 參考答案：C66 體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中心率在（）次/分以

19、下的運(yùn)動(dòng)對(duì)提高心臟功能效果不明顯。 (1分)本題得分： A、130 B、140 C、110 D、120 隱藏 參考答案：C67 為了避免呼吸不充分造成動(dòng)作紊亂，仰泳要注意掌握好呼吸方法和呼吸節(jié)奏，一般是兩臂各劃（ ）次，呼吸（ ）次。 (1分)本題得分： A、1,2 B、1,1 C、2,2 D、2,1 隱藏 參考答案：B68 以下屬于游泳競(jìng)賽期間工作的是（ ）。 (1分)本題得分： A、制定游泳競(jìng)賽規(guī)程 B、召開(kāi)組委會(huì)會(huì)議 C、團(tuán)體頒獎(jiǎng) D、大會(huì)人員離會(huì) 隱藏 參考答案：B69 抬頭爬泳的完整配合是（ ）次打爬2次劃臂和1次呼吸的配合動(dòng)作 (1分)本題得分： A、3 B、4 C、5 D、6 隱

20、藏 參考答案：D70 （ ）是唯一一種仰臥在水面上游進(jìn)的競(jìng)技游泳姿勢(shì)，它的呼吸不受限制，打腿動(dòng)作比較好掌握，因此學(xué)起來(lái)比較容易。 (1分)本題得分： A、自由泳 B、仰泳 C、蛙泳 D、蝶泳 隱藏 參考答案：B71 在四種泳姿中，（ ）是游速最慢的 (1分)本題得分： A、蝶泳 B、蛙泳 C、自由泳 D、仰泳 隱藏 參考答案：B72 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的起源從有文字記載的歷史可以追溯到（ ）(1分)本題得分： A、公元前776年 B、公元前876年 C、公元前677年 D、幾個(gè)世紀(jì)前隱藏 參考答案：A73 以下哪個(gè)項(xiàng)目只進(jìn)行預(yù)賽和決賽。（ ） (1分)本題得分： A、50米距離的項(xiàng)目 B、100米距

21、離的項(xiàng)目 C、200米距離的項(xiàng)目 D、400米距離的項(xiàng)目 隱藏 參考答案：D74 閉合性軟組織損傷包括（）、（）、（）。 (1分)本題得分： A、挫傷、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)韌帶損傷 B、切傷、扎傷、針刺傷 C、擦傷、撕裂傷、刺傷與切傷 D、挫傷、撕裂傷、肌肉拉傷與切傷 隱藏 參考答案：A75 游泳運(yùn)動(dòng)是在水中這個(gè)特殊環(huán)境中進(jìn)行的，游泳者需要樹(shù)立（ ）的思想和觀念。 (1分)本題得分： A、防字當(dāng)頭 B、健身為主 C、安全第一 D、娛樂(lè)為主 隱藏 參考答案：C76 馬拉松游泳是指公開(kāi)水域游泳比賽中超過(guò)（ ）公里的游泳賽。 (1分)本題得分： A、8 B、8.5 C、9 D、10 隱藏 參考答案：D77

22、 游泳的分類隨著游泳運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展而不斷變化，目前，游泳分為競(jìng)技游泳和（ ）。 (1分)本題得分： A、蹼泳 B、花樣游泳 C、實(shí)用游泳 D、跳水 隱藏 參考答案：C78 體育與（ ）結(jié)合對(duì)促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展有巨大的推動(dòng)作用。 (1分)本題得分： A、科技 B、文化 C、經(jīng)濟(jì) D、政治 隱藏 參考答案：C79 側(cè)泳時(shí)，身體側(cè)臥水中，可以采用（ ）。 (1分)本題得分： A、左側(cè)臥姿勢(shì) B、右側(cè)臥姿勢(shì) C、A或B均可 D、仰臥姿勢(shì) 隱藏 參考答案：C80 倫敦一共舉辦過(guò)3次奧運(yùn)會(huì)，分別是1908年的第四屆奧運(yùn)會(huì)和1948年的第十四屆奧運(yùn)會(huì)，以及2012年的第（ ）屆奧運(yùn)會(huì)。(1分)本題得分： A、29

23、 B、30 C、31 D、32隱藏 參考答案：B(共20題 ,總分：20) 判斷題 1 兩條等高線之間的距離越近，表示該區(qū)域走勢(shì)越陡。 (1分)本題得分： 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：正確2 游泳競(jìng)賽的組織工作可分為賽前的籌備工作、競(jìng)賽期間的工作和競(jìng)賽的結(jié)束工作三個(gè)階段。 (1分)本題得分： 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：正確3 爬泳是速度最快的競(jìng)技泳姿，在可任選泳姿的自由泳比賽中為運(yùn)動(dòng)員所廣泛采用，又成為“自由泳”的代名詞。 (1分)本題得分： 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：正確4 人體發(fā)胖首先就從腰腹部開(kāi)始，腰腹部的皮下脂肪很容易積留起來(lái)，體型發(fā)生變化最早 而又最明顯的部位就是腰腹部。 (1分

24、)本題得分： 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：正確5 心理衛(wèi)生的目的，是要維護(hù)和增進(jìn)整個(gè)人類的心理健康，預(yù)防心理疾病的發(fā)生。 (1分)本題得分： 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：正確6 閉合性軟組織損傷的處理分為早、中、后3個(gè)時(shí)期。其中早期是指?jìng)?224小時(shí)。 (1分)本題得分： 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：錯(cuò)誤7 慢性肝炎患者宜參加適量的體育活動(dòng)。 (1分)本題得分： 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：錯(cuò)誤8 在寒冷環(huán)境中進(jìn)行身體鍛煉，可以改善神經(jīng)末梢循環(huán)功能，增強(qiáng)機(jī)體的耐寒能力。 (1分)本題得分： 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：正確9 胸外心臟擠壓術(shù)操作時(shí)每分鐘擠壓70100次。 (1分)本題得分：

25、正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：錯(cuò)誤10 仰泳完整配合技術(shù)口訣：自然仰臥在水中，小腹微收稍展胸。兩腿上下來(lái)踢水，兩臂輪流劃水行。 (1分)本題得分： 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：正確11 發(fā)生骨折后首先要進(jìn)行初步固定，防止加重?fù)p傷，減輕疼痛，便于運(yùn)送。 (1分)本題得分： 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：正確12 當(dāng)前，減肥的方法可謂多種多樣，有控制飲食、運(yùn)動(dòng)、吸脂、藥物療法等等。 (1分)本題得分： 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：正確13 運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛發(fā)生后最快的緩解方式就是多臥床休息。 (1分)本題得分： 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：錯(cuò)誤14 心肺復(fù)蘇必須嚴(yán)格按照以下步驟實(shí)施： 判斷意識(shí)打開(kāi)氣道人

26、工呼吸人工循環(huán)緊急止血保護(hù)脊柱。 (1分)本題得分： 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：正確15 間接救護(hù)采用救生圈、套桿、繩索、船只等器材，或者根據(jù)具體情況因地制宜，利用各種現(xiàn)有器材進(jìn)行救護(hù)。 (1分)本題得分： 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：正確16 蝶泳具有技術(shù)復(fù)雜、節(jié)奏變化多、游進(jìn)中阻力大、速度不均勻、能量消耗大等特點(diǎn)。 (1分)本題得分： 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：錯(cuò)誤17 蛙泳（放松游）的能量消耗率為0.1986千卡/千克/分鐘 (1分)本題得分： 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：錯(cuò)誤18 握力測(cè)試時(shí)，保持手臂自然下垂姿勢(shì)，手心向外，不能觸及衣服和身體。 (1分)本題得分： 正確 錯(cuò)誤 隱藏

27、 參考答案：錯(cuò)誤19 短期內(nèi)體重持續(xù)下降說(shuō)明減肥效果明顯。 (1分)本題得分： 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：錯(cuò)誤20 游泳競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定，自由泳、蛙泳、仰泳的比賽必須從出發(fā)臺(tái)起跳出發(fā)，蝶泳項(xiàng)目在水中出發(fā)。 (1分)本題得分： 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：錯(cuò)誤在抬頭爬泳中，臂劃水是推動(dòng)身體前進(jìn)的主要力量，要注意手臂入水后肘部不能下沉，臂的動(dòng)作（ ） (1分)本題得分：1 A、可以停歇 B、不可以停歇 C、交替劃水 D、無(wú)特別要求 隱藏 參考答案：B2 體育最主要的功能是（ ） (1分)本題得分：1 A、增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康 B、娛樂(lè)功能 C、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)功能 D、經(jīng)濟(jì)功能 隱藏 參考答案：A3 蛙泳

28、臂的動(dòng)作中（ ）是手臂劃水產(chǎn)生推進(jìn)力的主要階段。 (1分)本題得分：0 A、開(kāi)始 B、劃水 C、抓水 D、收手 隱藏 參考答案：D4 柔韌性是人體各關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍和肌肉、肌腱、韌帶和（ ）的伸展能力。 (1分)本題得分：0 A、盆腔 B、腿骨 C、皮膚 D、內(nèi)臟 隱藏 參考答案：C5 以下屬于全國(guó)紀(jì)錄的項(xiàng)目的有（ ）。 (1分)本題得分：1 A、400米蛙泳 B、400米自由泳 C、400米蝶泳 D、400米仰泳 隱藏 參考答案：B6 從1985年開(kāi)始，五部委（局）共同組織展開(kāi)了全國(guó)性的學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研，到2005年已經(jīng)進(jìn)行了（ ）次 (1分)本題得分： A、五 B、八 C、十 D、十五 隱藏

29、 參考答案：A7 （ ）年第29屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)在中國(guó)首都北京舉行。 (1分)本題得分：1 A、2006 B、2007 C、2008 D、2009 隱藏 參考答案：C8 從體育的由來(lái)與演變過(guò)程來(lái)看，體育的內(nèi)涵是很豐富的，既有自然屬性，又有（ ） (1分)本題得分：1 A、不確定性 B、社會(huì)屬性 C、健身屬性 D、競(jìng)技屬性 隱藏 參考答案：B9 閉合性軟組織損傷的處理分為早、中、后3個(gè)時(shí)期。其中中期是指?jìng)螅ǎ┬r(shí)后。 (1分)本題得分：1 A、1224小時(shí) B、2448小時(shí) C、3648小時(shí) D、12周 隱藏 參考答案：B10 在運(yùn)動(dòng)中，由于腦部突然血液供給不足而發(fā)生的暫時(shí)性知覺(jué)喪失現(xiàn)象叫做（

30、 ） (1分)本題得分：1 A、運(yùn)動(dòng)性昏厥 B、運(yùn)動(dòng)性昏迷 C、運(yùn)動(dòng)性休克 D、運(yùn)動(dòng)性疲勞 隱藏 參考答案：A11 水是人體中含量最多的成分，占體重的60%左右，人體若丟失水分（ ）以上。生命活動(dòng)將無(wú)法維持 (1分)本題得分：0 A、20% B、40% C、30% D、50% 隱藏 參考答案：C12 在蛙泳的手、腿、呼吸等配合動(dòng)作中，下面（ ）說(shuō)法正確。 (1分)本題得分：0 A、先收腿再收手 B、先伸腿再伸胳膊 C、低頭伸臂快吐氣 D、劃水腿不動(dòng) 隱藏 參考答案：D13 人在（ ）情況下，游泳容易引起大腦缺氧，甚至發(fā)生窒息。 (1分)本題得分：1 A、空腹 B、飽餐 C、酒后 D、疲勞 隱藏

31、 參考答案：A14 成年人正常血壓范圍（ ）。 (1分)本題得分：0 A、收縮壓140mmHg B、收縮壓140mmHg C、舒張壓90mmHg D、舒張壓100mmHg 隱藏 參考答案：A15 新中國(guó)的首次奧運(yùn)之行是于1952年參加在（ ）舉行的第十五屆奧林匹林克運(yùn)動(dòng)會(huì)。 (1分)本題得分：1 A、遠(yuǎn)南運(yùn)動(dòng)會(huì) B、雅典奧運(yùn)會(huì) C、遠(yuǎn)東運(yùn)動(dòng)會(huì) D、赫爾辛基 隱藏 參考答案：D16 第七屆全國(guó)城市運(yùn)動(dòng)會(huì)于2011年在（ ）舉行。 (1分)本題得分：1 A、湖南長(zhǎng)沙 B、湖北武漢 C、江西南昌 D、陜西西安 隱藏 參考答案：C17 人工呼吸和胸外心臟擠壓術(shù)兩者配合操作的頻率為（）。 (1分)本題得

32、分：1 A、1:3 B、2:3 C、1:5 D、1:4 隱藏 參考答案：D18 戶外有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制（ ）為最佳。 (1分)本題得分：1 A、110120次/分 B、120140次/分 C、100110次/分 D、130150次/分 隱藏 參考答案：B19 下列選項(xiàng)中哪個(gè)方法是不能鍛煉腰腹部肌肉（ ） (1分)本題得分：1 A、懸垂舉腿 B、仰臥做杠鈴臥推 C、仰臥舉腿 D、仰臥起坐 隱藏 參考答案：B20 體育課程成績(jī)每學(xué)期評(píng)定一次，以運(yùn)動(dòng)技術(shù)、（ ）、理論及平時(shí)成績(jī)進(jìn)行綜合評(píng)定。 (1分)本題得分：1 A、運(yùn)動(dòng)技能 B、運(yùn)動(dòng)體能 C、基礎(chǔ)素質(zhì) D、心理素質(zhì) 隱藏 參考答案：C21 踩水時(shí)

33、，兩手在胸前做橫向“摸水”動(dòng)作，兩腿（ ）。 (1分)本題得分：1 A、同時(shí)進(jìn)行 B、輪替進(jìn)行 C、A或B均可 D、做蛙泳腿動(dòng)作 隱藏 參考答案：C22 成人每天應(yīng)攝入( )克左右蔬菜和( )克左右水果。 (1分)本題得分：1 A、300、200 B、400、300 C、500、200 D、500、300 隱藏 參考答案：C23 人體俯臥水面，兩臂在胸前對(duì)稱直臂側(cè)下屈劃水，兩腿對(duì)稱屈伸蹬夾水的泳姿是（ ）。 (1分)本題得分：1 A、蝶泳 B、蛙泳 C、自由泳 D、仰泳 隱藏 參考答案：B24 緩解和消除肌肉疲勞可口服維生素 。 (1分)本題得分：1 A、E B、C C、A D、B 隱藏 參考

34、答案：B25 體育與（ ）結(jié)合對(duì)促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展有巨大的推動(dòng)作用。 (1分)本題得分：1 A、科技 B、文化 C、經(jīng)濟(jì) D、政治 隱藏 參考答案：C26 高校體育培養(yǎng)人的目標(biāo)不僅應(yīng)著眼于現(xiàn)在，而且要放眼未來(lái)。不僅要注重近期效益，而且要獲得（ ）和社會(huì)效益。 (1分)本題得分：1 A、很好效果 B、良好效果 C、終生效益 D、較好效益 隱藏 參考答案：C27 （ ）是指在劃水時(shí)，肘關(guān)節(jié)處在高于前臂和手的位置。 (1分)本題得分：1 A、屈臂高肘劃水 B、曲線劃水 C、加速劃水 D、以上都不是 隱藏 參考答案：A28 體育運(yùn)動(dòng)隨著社會(huì)的變遷自然會(huì)涉及（ ）、體育人口、體育群體、體育產(chǎn)業(yè)、體育方式，以及

35、體育項(xiàng)目的種種變遷。 (1分)本題得分：1 A、體育思想 B、體育文化 C、體育手段 D、體育觀念 隱藏 參考答案：D29 體育的效能是指體育的（ ）作用于人和社會(huì)所能產(chǎn)生的良好的影響和功效。 (1分)本題得分：1 A、性質(zhì) B、特點(diǎn) C、效能 D、功能 隱藏 參考答案：B30 仰泳時(shí)，完成抱水動(dòng)作時(shí)，手臂與身體縱軸夾角約為（ ），手掌在水面以下大約（ ）厘米 (1分)本題得分：0 A、40,30 B、40,20 C、30,20 D、20,20 隱藏 參考答案：A31 翻腳動(dòng)作的好壞取決于（ ）和腿部的柔韌性，它直接影響到蹬水的效果。 (1分)本題得分：1 A、腳部踝關(guān)節(jié)的靈活性 B、胯部力量

36、 C、腳掌的形狀 D、腿部力量 隱藏 參考答案：A32 學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試是每（ ）年測(cè)試一次？(1分)本題得分：1 A、1 B、2 C、半 D、3 隱藏 參考答案：A33 側(cè)泳游進(jìn)中，收腿時(shí)，上腿屈膝前收，大腿收至與軀干約成（ ）度角。 (1分)本題得分：0 A、30 B、45 C、60 D、90 隱藏 參考答案：D34 個(gè)人預(yù)防艾滋病，以下哪種行為是錯(cuò)誤的（ ） (1分)本題得分：1 A、潔身自愛(ài)，不性亂 B、和他人共用牙刷、剃須刀 C、遠(yuǎn)離毒品 D、不隨意輸血 隱藏 參考答案：B35 如果運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性貧血，一般只要調(diào)整運(yùn)動(dòng)量、增加營(yíng)養(yǎng)，尤其要增加含蛋白質(zhì)、（ ）豐富的食物。 (1分)本

37、題得分：1 A、鈣質(zhì) B、鋅質(zhì) C、鎂質(zhì) D、鐵質(zhì) 隱藏 參考答案：D36 仰泳腿打水由上踢和下壓兩部分組成，下壓的方向是（ ）。 (1分)本題得分：0 A、內(nèi)下方 B、外下方 C、垂直向下 D、劃弧向下 隱藏 參考答案：B37 體質(zhì)測(cè)試與健康檢查最根本的目的是。（ ） (1分)本題得分：1 A、了解學(xué)生的體質(zhì)狀況和健康水平 B、掌握學(xué)生的體質(zhì)狀況 C、使學(xué)生掌握體質(zhì)測(cè)試的正確方法 D、了解學(xué)生的心血管水平 隱藏 參考答案：A38 輕度中暑后將患者移至陰涼通風(fēng)處休息，解開(kāi)衣領(lǐng)，并給予清涼飲料、濃茶、淡鹽水和人丹、解暑片或 等解暑藥物。 (1分)本題得分：1 A、牛黃解毒片 B、維C銀翹片 C、

38、正痛片 D、藿香正氣水 隱藏 參考答案：D39 倫敦一共舉辦過(guò)3次奧運(yùn)會(huì)，分別是1908年的第四屆奧運(yùn)會(huì)和1948年的第十四屆奧運(yùn)會(huì)，以及2012年的第（ ）屆奧運(yùn)會(huì)。(1分)本題得分：1 A、29 B、30 C、31 D、32 隱藏 參考答案：B40 標(biāo)準(zhǔn)體型的脊柱正視垂直，側(cè)視（ ）個(gè)生理曲度正常。 (1分)本題得分：1 A、5 B、4 C、3 D、2 隱藏 參考答案：B41 為了避免呼吸不充分造成動(dòng)作紊亂，仰泳要注意掌握好呼吸方法和呼吸節(jié)奏，一般是兩臂各劃（ ）次，呼吸（ ）次。 (1分)本題得分：0 A、1,2 B、1,1 C、2,2 D、2,1 隱藏 參考答案：B42 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)免疫

39、功能有（ ）作用。 (1分)本題得分：0 A、促進(jìn) B、增強(qiáng) C、改善 D、雙向 隱藏 參考答案：D43 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括三個(gè)方面，以下不屬于的是（ ） (1分)本題得分：1 A、運(yùn)動(dòng)練習(xí)負(fù)荷 B、身體負(fù)荷 C、生理負(fù)荷 D、心理負(fù)荷 隱藏 參考答案：B44 在水中拖運(yùn)物品、搶救溺水者時(shí)常采用（ ）這項(xiàng)技術(shù) (1分)本題得分：0 A、蛙泳 B、反蛙泳 C、蝶泳 D、仰泳 隱藏 參考答案：B45 糖分為、（）雙糖（）。 (1分)本題得分：1 A、葡萄糖、淀粉 B、單糖、糖原 C、單糖、多糖 D、單糖、葡萄糖 隱藏 參考答案：C46 飯后立即運(yùn)動(dòng)，會(huì)使參與胃腸消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，從而

40、影響食物的消化和吸收，而且還會(huì)因胃腸的震蕩及牽扯而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀，一般認(rèn)為飯后（ ）小時(shí)左右再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)較為適宜 (1分)本題得分：0 A、0.5小時(shí) B、1小時(shí) C、1.5小時(shí) D、2小時(shí) 隱藏 參考答案：B47 下列運(yùn)動(dòng)中哪個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不屬于有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（ ） (1分)本題得分：0 A、步行 B、舉重 C、慢跑 D、游泳 隱藏 參考答案：B48 女子游泳首次被列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目是在第（ ）屆奧運(yùn)會(huì)。 (1分)本題得分：1 A、三 B、四 C、五 D、六 隱藏 參考答案：C49 正常情況下成人的心率超過(guò)（ ）為心率過(guò)速。 (1分)本題得分：1 A、80次 B、90次 C、10

41、0次 D、120次 隱藏 參考答案：C50 蛙泳臂的動(dòng)作中（ ）主要是為收手創(chuàng)造條件，對(duì)上體有支撐和平衡作用。 (1分)本題得分：1 A、開(kāi)始 B、劃水 C、抓水 D、向前伸臂 隱藏 參考答案：B51 運(yùn)動(dòng)時(shí)心率在（）次/分區(qū)間被稱為最佳心率范圍。 (1分)本題得分：0 A、120140 B、110140 C、120160 D、110180 隱藏 參考答案：D52 通常把正常人取得最佳健身效果的心率區(qū)確定為（ ）次/分之間。 (1分)本題得分：1 A、120-170 B、120-140 C、160-170 D、140-170 隱藏 參考答案：B53 目前，游泳分為競(jìng)技游泳和（ ）游泳兩大類。

42、(1分)本題得分：1 A、娛樂(lè) B、實(shí)用 C、生活 D、自救 隱藏 參考答案：B54 站立體前屈是發(fā)展（ ）部位的柔韌性。 (1分)本題得分：0 A、大腿后側(cè) B、腰部 C、軀干 D、肩部 隱藏 參考答案：B55 通過(guò)鍛煉可提高人體運(yùn)動(dòng)能力和增強(qiáng)肌體各器官的功能，但因?yàn)橹袛噱憻挾鸸δ苤饾u消退，稱為（ ）： (1分)本題得分：1 A、可鍛煉性原則 B、可逆性原則 C、可持續(xù)性原則 D、突變性原則 隱藏 參考答案：B56 蛙泳具有以下特點(diǎn)不包括（ ）。 (1分)本題得分：0 A、技術(shù)復(fù)雜 B、節(jié)奏變化多 C、速度均勻 D、游進(jìn)中阻力大 隱藏 參考答案：C57 蛙式潛泳的腿部動(dòng)作和蛙泳腿的動(dòng)作相

43、比，蛙式潛泳（ )。 (1分)本題得分：1 A、兩者相同 B、腿向兩側(cè)分開(kāi)的角度大 C、腿向兩側(cè)分開(kāi)的角度小 D、收腿時(shí)屈髖較大 隱藏 參考答案：C58 人體發(fā)胖首先就從（ ）開(kāi)始 (1分)本題得分：1 A、腿部 B、腰腹部 C、臀部 D、背部 隱藏 參考答案：B59 發(fā)生骨折后需固定（ ）左右可進(jìn)行康復(fù)鍛煉。 (1分)本題得分：0 A、4周 B、5周 C、2周 D、6周 隱藏 參考答案：A60 立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，可以（ ）參加測(cè)試 (1分)本題得分：1 A、穿釘鞋 B、穿皮鞋 C、穿塑料涼鞋 D、赤腳 隱藏 參考答案：D61 心肺復(fù)蘇的操作步驟及方法（ ） (1分)本題得分：1 A、判斷意識(shí)打

44、開(kāi)氣道人工呼吸人工循環(huán)緊急止血保護(hù)脊柱 B、打開(kāi)氣道人工呼吸人工循環(huán)緊急止血 C、打開(kāi)氣道人工呼吸人工循環(huán)保護(hù)脊柱 D、判斷意識(shí)打開(kāi)氣道人工呼吸緊急止血保護(hù)脊柱 隱藏 參考答案：A62 腰扭傷后，用（ ）較好，并注意適當(dāng)加強(qiáng)背肌練習(xí)，也可去醫(yī)院接受治療。 (1分)本題得分：1 A、按摩療法 B、冰敷療法 C、熱敷療法 D、針灸療法 隱藏 參考答案：C63 我國(guó)的游泳比賽始于（ ）時(shí)代。 (1分)本題得分：1 A、漢魏 B、唐宋 C、元明 D、西晉 隱藏 參考答案：A64 爬泳兩臂的配合大致分為三種形式，其中，當(dāng)一臂入水時(shí)，另一臂處于肩前方與水平面成30角左右、剛進(jìn)入水劃階段的配合形式是指（ ）

45、。 (1分)本題得分：1 A、前交叉 B、中交叉 C、后交叉 D、以上均不是 隱藏 參考答案：A65 游泳安全是指（ ）。 (1分)本題得分：1 A、在自然水域中游泳時(shí)的安全 B、人身安全 C、財(cái)物安全 D、B和C 隱藏 參考答案：D66 2010年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示：我國(guó)學(xué)生的肺活量水平、（ ）持續(xù)20年下降的情況下，出現(xiàn)上升拐點(diǎn)。 (1分)本題得分：1 A、體能素質(zhì) B、耐力 C、體重 D、柔韌性 隱藏 參考答案：A67 營(yíng)養(yǎng)過(guò)?？梢鸱逝?、（），誘發(fā)（），冠心病、高血壓等。 (1分)本題得分：1 A、低血糖癥、貧血 B、高血脂癥、糖尿病 C、高血脂癥、動(dòng)脈硬化 D、心臟病、腦梗

46、塞 隱藏 參考答案：B68 無(wú)自動(dòng)計(jì)時(shí)裝置成績(jī)的所有運(yùn)動(dòng)員，其（ ）不可作為正式成績(jī)。 (1分)本題得分：0 A、半自動(dòng)計(jì)時(shí)裝置成績(jī) B、盲表記錄的成績(jī) C、3塊數(shù)字式計(jì)時(shí)表記錄的成績(jī) D、教練員記錄的成績(jī) 隱藏 參考答案：D69 自由泳抱水時(shí)，手的動(dòng)作由( )的三個(gè)動(dòng)作組成。 (1分)本題得分：0 A、向下向外向后 B、向后向下向外 C、向外向后向下 D、向下向后向外 隱藏 參考答案：B70 （ ）是影響漠視階段向條件依存階段轉(zhuǎn)化的最重要因素。 (1分)本題得分：0 A、自我評(píng)價(jià) B、自我認(rèn)識(shí) C、自我突破 D、自我效能 隱藏 參考答案：D71 以下哪種情況有利于治療肥胖（ ） (1分)本題

47、得分：1 A、經(jīng)常不吃早餐 B、餐前適當(dāng)運(yùn)動(dòng) C、經(jīng)常吃油膩食品 D、運(yùn)動(dòng)前不做準(zhǔn)備活動(dòng) 隱藏 參考答案：B72 以下除（ ）外，均可申請(qǐng)全國(guó)紀(jì)錄。 (1分)本題得分：1 A、運(yùn)動(dòng)員在個(gè)人項(xiàng)目中的某一分段成績(jī) B、在個(gè)人項(xiàng)目比賽中犯規(guī)后的成績(jī) C、接力比賽中第一棒運(yùn)動(dòng)員的成績(jī) D、在全國(guó)游泳冠軍賽中創(chuàng)造的 隱藏 參考答案：B73 反映肌肉力量的重要指標(biāo)是（ ）。 (1分)本題得分：0 A、仰臥起坐個(gè)數(shù) B、俯臥撐個(gè)數(shù) C、握力 D、引體向上 隱藏 參考答案：C74 （ ）是指人在游泳時(shí)，通過(guò)手臂劃水和腿打水或蹬夾水動(dòng)作而產(chǎn)生的一種使身體前進(jìn)的力。 (1分)本題得分：1 A、升力 B、阻力 C、

48、推進(jìn)力 D、前進(jìn)力 隱藏 參考答案：C75 大學(xué)生的腦力和體力活動(dòng)強(qiáng)度較大，應(yīng)保持足夠的熱量攝入，以滿足熱量的輸出，并有一定的熱量?jī)?chǔ)存。大學(xué)生每天的平均熱量需要，女生為（ ） (1分)本題得分：1 A、15000千焦 B、18000千焦 C、12000千焦 D、13400千焦 隱藏 參考答案：D76 心肺復(fù)蘇的步驟不包括（ ） (1分)本題得分：1 A、判斷意識(shí) B、托住頸部 C、人工呼吸 D、緊急止血 隱藏 參考答案：B77 對(duì)于泳鏡的保養(yǎng)（ ）。(1分)本題得分：0 A、使用后用毛巾擦鏡片 B、新的泳鏡也要做防霧處理 C、把泳鏡放在高溫的地方以便盡快晾干 D、以上均不對(duì) 隱藏 參考答案：D

49、78 對(duì)心跳呼吸停止的患者進(jìn)行搶救時(shí)應(yīng)采用（）和（）。 (1分)本題得分：1 A、電擊、服用速效救心丸 B、服用速效救心丸、立即送至醫(yī)院 C、安靜平臥、撥打120 D、胸外心臟按壓、口對(duì)口人工呼吸 隱藏 參考答案：D79 仰臥起坐測(cè)試中，下列不屬于其注意事項(xiàng)的是（ ） (1分)本題得分：0 A、受試者雙腳必須放在墊上 B、不得突然發(fā)力 C、觀測(cè)人員應(yīng)向受試者報(bào)數(shù) D、發(fā)現(xiàn)受試者借用肘起坐，不計(jì)入次數(shù) 隱藏 參考答案：B80 高校體育目標(biāo)由條件目標(biāo)、過(guò)程目標(biāo)和效果目標(biāo)所組成。一般以（ ）為衡量目標(biāo)完成的最終標(biāo)準(zhǔn) (1分)本題得分：1 A、條件目標(biāo) B、過(guò)程目標(biāo) C、效果目標(biāo) D、終身目標(biāo) 隱藏

50、參考答案：C(共20題 ,總分：20) 判斷題 1 蛙泳的腿部動(dòng)作是保持身體平衡、推動(dòng)身體前進(jìn)的一個(gè)重要因素。它包括收腿、翻腳、蹬夾水與滑行四個(gè)階段。 (1分)本題得分：1 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：正確2 健康體適能包括敏捷性、協(xié)調(diào)性、平衡性、速度、爆發(fā)力和反應(yīng)時(shí)。 (1分)本題得分：0 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：錯(cuò)誤3 當(dāng)身體平臥于水面時(shí)，浮心的位置在比重較小的腿的一側(cè)，而重心在比重較大的胸部的一側(cè)，因此頭上浮，腿下沉。 (1分)本題得分：0 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：錯(cuò)誤4 頸托是用來(lái)固定懷疑頸椎受傷的游泳者的。 (1分)本題得分：1 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：正確5 爬泳前滾翻

51、是最快的一種轉(zhuǎn)身技術(shù)。 (1分)本題得分：1 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：正確6 救護(hù)者在發(fā)現(xiàn)溺水情況后，在熟悉的水域或游泳池，可用魚(yú)躍式的動(dòng)作，其優(yōu)點(diǎn)是速度快。 (1分)本題得分：1 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：正確7 成年人應(yīng)該保持每天8-10小時(shí)的睡眠時(shí)間才算是充足的睡眠。 (1分)本題得分：0 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：錯(cuò)誤8 正常人按體重計(jì)算脂肪含量為15%30%。 (1分)本題得分：1 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：正確9 立定跳遠(yuǎn)測(cè)試時(shí)，可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋測(cè)試。 (1分)本題得分：1 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：正確10 健美操運(yùn)動(dòng)起源于70年代末、80年代初

52、的美國(guó)，它的英文原名是“Aerobics”。 (1分)本題得分：1 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：正確11 一般運(yùn)動(dòng)結(jié)束后30分鐘后再進(jìn)食，用餐后11.5小時(shí)再進(jìn)行較激烈的運(yùn)動(dòng)。 (1分)本題得分：0 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：錯(cuò)誤12 潛泳有蛙式潛泳、蛙泳長(zhǎng)劃臂潛泳和利用爬泳、海豚泳打腿技術(shù)等其他形式的潛泳。 (1分)本題得分：1 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：正確13 韌帶損傷易發(fā)生的部位是踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。 (1分)本題得分：1 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：正確14 短期內(nèi)體重持續(xù)下降說(shuō)明減肥效果明顯。 (1分)本題得分：1 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：錯(cuò)誤15 在寒冷環(huán)境中進(jìn)行身體

53、鍛煉，可以改善神經(jīng)末梢循環(huán)功能，增強(qiáng)機(jī)體的耐寒能力。 (1分)本題得分：1 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：正確16 在定向地圖中的棕色可以代表等高線，而等高線不一定是密閉的。 (1分)本題得分：1 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：錯(cuò)誤17 爬泳完整配合技術(shù)應(yīng)用最廣泛的是6：3：1，即6次打腿、3次劃臂、1次呼吸的配合技術(shù)。 (1分)本題得分：0 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：錯(cuò)誤18 踩水的特點(diǎn)是技術(shù)動(dòng)作簡(jiǎn)單、方便、省力且持久。 (1分)本題得分：1 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：正確19 冷水擦身的時(shí)間一般不超過(guò)10分鐘。 (1分)本題得分：0 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：錯(cuò)誤20 心理衛(wèi)生的目的，是

54、要維護(hù)和增進(jìn)整個(gè)人類的心理健康，預(yù)防心理疾病的發(fā)生。 (1分)本題得分：1 正確 錯(cuò)誤 隱藏 參考答案：正確1 人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，心率越快。但心率是有極限的。正常青年人的最大心率在（ ）左右。 (1分)本題得分： A、200次/分鐘 B、180次/分鐘 C、160次/分鐘 D、140次/分鐘 隱藏 參考答案：A2 游泳運(yùn)動(dòng)是在水中這個(gè)特殊環(huán)境中進(jìn)行的，游泳者需要樹(shù)立（ ）的思想和觀念。 (1分)本題得分： A、防字當(dāng)頭 B、健身為主 C、安全第一 D、娛樂(lè)為主 隱藏 參考答案：C3 物體的（ ）是影響壓差阻力的決定因素。 (1分)本題得分： A、投影截面 B、形狀 C、體積 D、密度

55、隱藏 參考答案：B4 游泳者發(fā)生脊柱損傷后，搬運(yùn)時(shí)，以使用（ ）最好。 (1分)本題得分： A、被人扶著 B、被人抱著 C、被人背著 D、仰臥在平板上 隱藏 參考答案：D5 根據(jù)國(guó)際游泳聯(lián)合會(huì)規(guī)定，正式的競(jìng)技游泳姿勢(shì)分為自由泳、仰泳、蛙泳、（ ） 以及由這四種泳式組成的混合泳。 (1分)本題得分： A、側(cè)泳 B、反蛙泳 C、踩水 D、蝶泳 隱藏 參考答案：D6 患有（）、血友病等嚴(yán)重出血性疾病，急性肝炎、慢性肝炎活動(dòng)期者禁止參加正常體育活動(dòng)。 (1分)本題得分： A、運(yùn)動(dòng)中腹痛 B、低血糖癥 C、惡性腫瘤 D、運(yùn)動(dòng)性貧血 隱藏 參考答案：C7 （ ）分鐘跑測(cè)驗(yàn)不僅是國(guó)際公認(rèn)的評(píng)價(jià)最大吸氧量的有

56、效方法，同時(shí)也是增強(qiáng)大學(xué)生有氧代謝能力的有效健身手段。 (1分)本題得分： A、8 B、12 C、15 D、20 隱藏 參考答案：B8 蛙泳時(shí)無(wú)翻腳動(dòng)作或翻腳不夠，可能的原因有（ ）。 (1分)本題得分： A、缺乏翻腳動(dòng)作的肌肉感覺(jué) B、踝關(guān)節(jié)柔韌性差 C、伸踝的錯(cuò)誤動(dòng)作定型的影響 D、以上均是 隱藏 參考答案：D9 接近溺水者應(yīng)盡量采用（ ），這種方法最安全。 (1分)本題得分： A、背面接近法 B、正面接近法 C、側(cè)面接近法 D、下面接近法 隱藏 參考答案：A10 個(gè)人預(yù)防艾滋病，以下哪種行為是錯(cuò)誤的（ ） (1分)本題得分： A、潔身自愛(ài)，不性亂 B、和他人共用牙刷、剃須刀 C、遠(yuǎn)離毒品

57、 D、不隨意輸血 隱藏 參考答案：B11 蔬菜和水果在膳食中應(yīng)占總量的（）。 (1分)本題得分： A、3050 B、3040 C、4050 D、5060 隱藏 參考答案：B12 定向運(yùn)動(dòng)中的點(diǎn)標(biāo)旗是有（ ）和白色組成的。 (1分)本題得分： A、藍(lán)色 B、紅色 C、綠色 D、紫色 隱藏 參考答案：B13 正常情況下成人的心率超過(guò)（ ）為心率過(guò)速。 (1分)本題得分： A、80次 B、90次 C、100次 D、120次 隱藏 參考答案：C14 人體在水中靜止時(shí)，會(huì)受到豎直方向上（ ）個(gè)力的作用。 (1分)本題得分： A、1 B、2 C、3 D、4 隱藏 參考答案：B15 仰泳時(shí)，身體應(yīng)隨劃水和打

58、腿動(dòng)作繞縱軸自然轉(zhuǎn)動(dòng)，頭應(yīng)（ ）。 (1分)本題得分： A、固定不動(dòng) B、自然轉(zhuǎn)動(dòng) C、與身體反向轉(zhuǎn)動(dòng) D、以上均可 隱藏 參考答案：A16 蛙泳時(shí)如若出現(xiàn)吸不到氣的情況，糾正方法有（ ）。 (1分)本題得分： A、伸臂時(shí)開(kāi)始呼氣，口出水前將氣呼完 B、提早抬頭時(shí)間，向外劃時(shí)開(kāi)始抬頭吸氣 C、強(qiáng)調(diào)呼吸節(jié)奏，要慢呼快吸 D、以上均是 隱藏 參考答案：D17 通常把正常人取得最佳健身效果的心率區(qū)確定為（ ）次/分之間。 (1分)本題得分： A、120-170 B、120-140 C、160-170 D、140-170 隱藏 參考答案：B18 下列哪項(xiàng)不屬于耐力的構(gòu)成要素（ ） (1分)本題得分：

59、A、心肺功能 B、能量供應(yīng) C、能量調(diào)節(jié) D、心理素質(zhì) 隱藏 參考答案：C19 體育的教育效能的表現(xiàn)：改造經(jīng)驗(yàn)、發(fā)展適應(yīng)能力、（ ） (1分)本題得分： A、改變性格 B、改變個(gè)性 C、改變脾氣 D、改變行為 隱藏 參考答案：D20 （ ）活動(dòng)是大學(xué)體育課程的延續(xù)和補(bǔ)充。 (1分)本題得分： A、體育教學(xué) B、體育課程 C、體育比賽 D、課外體育 隱藏 參考答案：D21 自我監(jiān)督的內(nèi)容大致可分為(）和（）兩大部分。 (1分)本題得分： A、本體感覺(jué)和客觀檢查 B、主觀感覺(jué)和客觀指標(biāo) C、主觀感覺(jué)和客觀檢查 D、主觀感覺(jué)和醫(yī)生檢查 隱藏 參考答案：C22 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括三個(gè)方面，以下不屬于的是（

60、） (1分)本題得分： A、運(yùn)動(dòng)練習(xí)負(fù)荷 B、身體負(fù)荷 C、生理負(fù)荷 D、心理負(fù)荷 隱藏 參考答案：B23 從1985年開(kāi)始，五部委（局）共同組織展開(kāi)了全國(guó)性的學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研，到2005年已經(jīng)進(jìn)行了（ ）次 (1分)本題得分： A、五 B、八 C、十 D、十五 隱藏 參考答案：A24 閉合性軟組織損傷的處理分為早、中、后3個(gè)時(shí)期。其中中期是指?jìng)螅ǎ┬r(shí)后。 (1分)本題得分： A、1224小時(shí) B、2448小時(shí) C、3648小時(shí) D、12周 隱藏 參考答案：B25 （ ）的技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)與其他泳姿差別很大，是四種泳姿中最為復(fù)雜的 (1分)本題得分： A、蝶泳 B、蛙泳 C、自由泳 D、仰泳