室外拓展培訓(xùn)心得體會優(yōu)秀范文

1、室外拓展培訓(xùn)心得體會優(yōu)秀范文六所有精英一同奔向了笑翻天進行了一天的精英訓(xùn)練，活動以“打造團隊凝聚力，開發(fā)個人潛能”為主題，一路上氣氛異?；钴S，感覺半個小時不到就到達了笑翻天目的地?；顒拥膬?nèi)容大致是我們在的引導(dǎo)下，完成一個個項目，在項目中感受團隊的強烈震撼，團隊協(xié)作的共鳴，同時也讓我們得到很多啟示，明確了團隊目標(biāo)，認識了自身潛能，增強了自心，樹立了員工相互配合的團隊，一同分享與的快樂，增進對的心。一來經(jīng)歷了“七巧板”、“”、“極速時限”、“羅馬架”等多個項目，克服了一個個的難關(guān)，對新老員工今后的工作中樹立相互配合、相互的團隊和整體意識，善人際，增加相互的溝通與息交流等是相當(dāng)?shù)闹?。在面對各種困難

2、和時，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。七巧板項目，著重磨練了我們的冷靜分析、創(chuàng)新、換位思考、全局統(tǒng)籌，這對來說至關(guān)重要，如何站在角度思考，如何針對不同采取不同創(chuàng)意，如何在撥打之前有個整體思路，如何是冷靜的思考?這一些都是一生的。而笑翻天的一幕幕，讓我們忘記了年齡、忘記了職位、忘記了性別，最后在“自我，極限，打造贏的團隊”的大舞臺留下了團隊的合影，把成長的過程記錄了下來。參加這次拓展活動，確實意猶未盡，希望我們都把總結(jié)到的經(jīng)驗，在工作當(dāng)中，不斷運用，有總結(jié)才有提升，總結(jié)可以點評過去，變現(xiàn)在，瞄準(zhǔn)未來，的所有精英們，加油。“拓展訓(xùn)練”是一項大型的戶外拓展活動，在我看來

3、他還還被賦予了 “磨練意志、陶冶情、完善自我、熔煉團隊”深層次的內(nèi)涵。以前，對于“拓展培訓(xùn)”這個活動只是聽過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機會名網(wǎng)訊的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益非淺、感受頗深!當(dāng)我們邁進訓(xùn)練場的那一刻，我們被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因為他激勵了人的斗志，激發(fā)了人的潛在，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團隊。雖然只有短短的一天時間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的，無論我們身處何種崗位、只要用心就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個方面：一、目標(biāo)一致、互相任無論是訓(xùn)練一開始的背摔、天梯、墻，幾乎所有的項目，我們每個成

4、員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作，如果我們在實際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團結(jié)的、具有強大凝聚力的團隊。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到了同舟共濟、相互任。在今后的工作中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和。二、永恒的微笑墻這個項目，使我感覺到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對我們意志的，4米的筆直的石墻，沒有任何工具，當(dāng)時就想著怎么過去?協(xié)力共同努力，終于征服了石墻，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊員順利攀上墻，取得最終的隊員，使

5、同舟共濟的團隊得到了最好的升華。拓展訓(xùn)練很快的一天，但是使我認識到個人的成功永遠基于團隊的成功，也到了遠遠個人成功的團隊成功所帶來的喜悅，感受到了團隊所給予每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛，感受到了濃厚團隊氛圍所激發(fā)出的昂斗志。當(dāng)隊友們把我拉上4米的臺子上時，使我感受到團隊的偉大，團隊合作是我們最終取得成功的精髓。世上無難事，只怕有心人。沒有完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相自己。我堅通過這次訓(xùn)練，我們在今后的工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝，取得優(yōu)異的成績。通過拓展活動，我感悟到所謂團隊，是指團隊成員為了團隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻

6、成為激發(fā)團隊成員的動力，為成功注入能量。是團隊成員共同承擔(dān)的。沒有，團隊就如同一盤散沙。做出，團隊就會協(xié)力，成為一個強有力的。通過這次拓展活動，使我在學(xué)會團隊、任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會自己，學(xué)會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學(xué)會鼓勵他人，學(xué)會欣賞他人。更學(xué)會了在自然中放松、在中、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提了的;認識到了群體的作用，增進了對的參與意識與心;善了人際，學(xué)會了關(guān)心，更為融洽地與群體合作?？傊@次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的中去，完善到我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進行得

7、更好!在我來到之前，我就經(jīng)常思考這樣一個，那就是如何能夠使所有的人都團結(jié)在一塊，為了一個共同的目標(biāo)而努力的工作。我想這也是所有都在考慮的事情。應(yīng)該像一個庭，像兄弟姐妹一樣彼此相互關(guān)心，愛護，尊重，理解，珍惜。而要做到這一點，也是非常的困難，因為每個人的家庭環(huán)境，地域環(huán)境，成長經(jīng)歷各不相同，導(dǎo)致每個人的性格，修養(yǎng)，脾氣，待人接物都會有所不同。每個人的工作作風(fēng)，慣，生活慣都不一樣。因此盡快地把他們的，增強團隊的凝聚力，協(xié)力，同舟共濟，是能夠?qū)崿F(xiàn)辦學(xué)目標(biāo)的前提。要真正做好，做到這一點，必須對團隊成員進行訓(xùn)練，和。要想做好任何一件事情，都必須經(jīng)過一段時間的和培訓(xùn)，才有可能，團隊凝聚力不會從天而降，也需

8、要一定的和訓(xùn)練。特別是我們剛組建的一所新的，教來自四面八方，觀念各不相同，生活慣也不一樣，有一個相互融合的過程。基于這些想法，我決定星期六教進行團體凝聚力拓展訓(xùn)練。我也知道有些教對星期六培訓(xùn)有不同的意見，但是像我們這樣寄宿制，一天24小時都在，每個都有很多的教學(xué)工作和管理工作，把我們的丟在一邊不管，而校本培訓(xùn)也不做，因此只能星期六的時間來進行了。這次培訓(xùn)我邀請了海口英才的校長蘭祖軍，省廳五月份我們思源校長培訓(xùn)，到他的參觀時認識了這位年輕有為的校長。被他的才學(xué)所吸引，辦學(xué)成績所折服，開學(xué)伊始，邀請他幾次來講學(xué)，都因為他比較忙而走不開，這次總算有時間過來，我想對的幫助是無法估量的。這次培訓(xùn)的最大亮

9、點就是通過全員參與一起做六個，感悟給我們帶來的啟發(fā)啟示，而不是談闊論。參與的結(jié)果使我們教的心靈得到震撼，得到慰藉，得到洗禮，凝聚力得到增強。全體參與的教被的每一個所感動的熱淚盈眶，唯一遺憾的是，因為要做些工作和協(xié)助記錄，蘭校長在最后一個才我參與，規(guī)則是他定的，我們只有服從的。這樣的感受非常的真實，因為都自己參與，體驗，有真情實感。相在以后的工作中，都會珍惜這份情感，相互理解，相互，共同進步?？紤]到，我不一一的列舉內(nèi)容，但這些內(nèi)容、這些場景、這份感受，以及所有發(fā)自的真情將會永遠留在我的腦海里;激勵我堅持這份不同尋常的事業(yè)。帶著一種陌生和好奇的心境，來到了拓展， 這是我參加這種培訓(xùn)活動。首先是著裝

10、得整齊，的、小組的成立，使人油然產(chǎn)生一種、團隊、凝聚的感覺。加深彼此間的了解，縮短了相互的距離，當(dāng)看著一個個從未嘗試過的空項目心中只有一個念頭就是“克服一切自身困難，絕不掉隊”。拓展訓(xùn)練中，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由的極大到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的，真正實現(xiàn)了認識自我、自我、自我的目標(biāo)，使我明白生活中的許多事情不是你做不到，而是你自己了，面對，成功其實就在你的前面，就一步之遙，只要你勇敢的向前一躍，你就會成功了，但有很多人就因為沒敢向前再躍一步而與成功失之交臂，人生又何嘗不是如此呢?其實在有些團隊項目中，也說過在項目中他最關(guān)注并不是通過不通過的結(jié)果，而是在項目進行中的團隊合作。很清楚的感覺到在一

11、些項目中一直在鍛煉我們的團隊合作，不管各個小隊做的再怎么好，也只是考慮到自己的那一小分，而沒有認識到我們是一個大!任何小隊都不能脫離這個大的，一切要以大的利益出發(fā)!通過這種團隊項目的培訓(xùn)，我很清楚的認識到在以后的工作中經(jīng)常需要注意和的溝通交流，共同完成項目，摒棄那種個人主義的作風(fēng)! 在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?，得益于團隊成員都有強烈的榮譽感。通過完成一個項目，我們手牽手，心心，充分發(fā)揮的智慧，使我們真切到團隊工作的特點?！安还芪覀兣Φ哪繕?biāo)是，一個人的力量是有限的，要想更好地發(fā)揮個人水，有更全面的發(fā)展空間，缺少不了的是的溝通和幫助，這就是為一根竹棍易折而一捆竹棍難折的道理?！斑@一切的一切都促進我

12、們個人融入團隊，我們形成歸屬感與團隊意識;了團隊的和隊員之間相互溝通，配合;沖破了個人的心理極限，鍛煉了個人的體能以及頑強的意志力，使我們在今后的工作中，受益非淺。三天的拓展培訓(xùn)從中得到了很多啟發(fā)，但是否能真正把拓展中的運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。欄目鏈接：匯總銀行拓展訓(xùn)練，我們深深認識到：我們成長在農(nóng)行的，做好工作，需要自己的努力，更需要同志們的扶持與幫助。下面是啦帶來的銀行拓展訓(xùn)練培訓(xùn)，希望喜歡。篇一：銀行拓展訓(xùn)練培訓(xùn)25、26日在人力袁總的帶領(lǐng)下，所以新同事來到了前南峪拓展培訓(xùn)，參加兩天一夜的拓展訓(xùn)練，這是一個但著實充滿意義的兩天一夜，它帶給

13、我的不僅是生理上的，也給我?guī)砹艘还P上的。到達目的地后，隊伍沒有作片刻停留，被領(lǐng)到訓(xùn)練場的。在的介紹下，我逐漸了解到“拓展訓(xùn)練”的含義，它的內(nèi)涵是“磨練意志、陶冶情、完善自我、熔煉團隊”，是一項來源于極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊。訓(xùn)練開始后，首先，按照的，我們被分為了三隊，每隊都由隊員自己起一個隊名，并選一首隊歌和一句隊呼。經(jīng)所有同事的集思妙想，為我們的隊伍“勇者隊”，隊歌是“歌”，隊呼為“狹路相逢，勇者勝”!一直到結(jié)束項目后，我們始終都大聲的唱我們的隊歌，喊隊呼，這使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是在一個大的團隊當(dāng)中，要成功完成訓(xùn)練項目，需要

14、每一個人的努力，需要的充分合作。在之后各個項目中，都充分發(fā)揮了合作，成功的完成了各個訓(xùn)練項目。其中，最讓我難忘一個項目是翻越“墻”，一個翻越一堵4米且垂直的墻，不能運用任何工具，所有的人只有都爬上墻，才能最后。我被團隊體現(xiàn)出來的榮譽感和精誠合作的所感動。當(dāng)我看到男們搭起人梯做好支撐，讓我們踏著他們的翻越這逃生墻，身后有熱情的雙手在著我們，這讓我們每個人都清醒地認識到，自己是團隊的一員，要有與團隊一起拼搏的，齊才能泰山移。我被團隊體現(xiàn)出來的榮譽感和精誠合作的所感動，我為能身處這樣的團隊而驕傲。最后，直到墻下只剩同伴，在沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，

15、墻下的隊友堅定地抱著住了墻上同伴的腳和身體，當(dāng)最后一名隊員成功躍上墻頭的時候，訓(xùn)練場上響起了經(jīng)久不息的掌聲。我想這掌聲送給是送給我們自己，送給垂在墻上伸手去拉最后一名隊友的那位同事，更是送給那些勇于奉獻搭起人梯做好支撐的勇士們!拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大。只有精誠團結(jié)，每一個人把自己的全身心交給團隊，才會創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會一步步攀登上新的。想說的話太多太多，但是我更想立即，去團結(jié)，去合作，去感恩篇二：銀行拓展訓(xùn)練培訓(xùn)為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但的激動卻久久不能息。回顧在訓(xùn)練中受的和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進一步

16、推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種、一種、一種理念;同時也是一種思維、一種、一種氣概。在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字精英，在隊長的帶領(lǐng)下，我們唱隊歌“團結(jié)就是力量”開始了一天極具的訓(xùn)練。整個訓(xùn)練主要包括五大項目：空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“墻”。每每困難和，我們以“精英，精英，勇攀峰!”的隊訓(xùn)激勵和著隊友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重。拓展訓(xùn)練的個項目“空斷橋”，它是一個個人項目，隊員們在8.5

17、米的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2-1.8米左右,然后再跳回來就算完成。當(dāng)者一步一步爬上8米空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可，腿不由自主地開始打顫，盡管有帶，但次嘗試仍心存。此時此刻，下面是隊友任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然上來了，就，下定決心，豁出去了。一躍，成功!的歡呼聲，贊美聲交織，感動著這里的每一個人。通過這個項目，教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，自我，戰(zhàn)勝自我。第二個訓(xùn)練項目是“盲人方陣”，任務(wù)是把的眼睛蒙住，分散在一個上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這

18、個任務(wù)在開始的時候都覺得很簡單，但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發(fā)現(xiàn)，原來難度一點也不小，并確定了一個步，開始執(zhí)行。在中間的時候產(chǎn)生了一些意見分歧，最終隊長，協(xié)調(diào)完成原始。在總結(jié)經(jīng)驗的時候，訓(xùn)練講了一句話我非常觸，他說當(dāng)為了一個目標(biāo)爭論不休的時候，你放棄權(quán)也許是對完成目標(biāo)最大的幫助。我覺得這個項目無論是用人的都能完成任務(wù)，無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種堅持到最后，如果一種還沒有做完，就換另外的，恐怕到最后很難完成。這就要聽從隊長一個人，協(xié)力，相隊長，最后一定會順利完成的。經(jīng)過午餐時間的，下午訓(xùn)練的項是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在的時間內(nèi)，

19、每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊觸電網(wǎng)累計不能超過三次。項目開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個完成的任務(wù)，但是經(jīng)過，精密布置，最終竟然提前十分鐘全通過。項目結(jié)束后，的時候都談了自己的看法和，都很興奮，這個項目主要是體現(xiàn)團隊合作，互相任，在自己通過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相同伴，相自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現(xiàn)了團隊力量。訓(xùn)練項目的第四項任背摔是一個隊友爬上背摔的，在的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“網(wǎng)”倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了?”、“我要倒了!”，不僅能夠感受到隊友們的自心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的任。這個項目很好地揭示了團隊的力

20、量及一個人在團隊的作用，以及任和被任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心和自己對團隊的度任分不開的。我個人對自己特別，只有當(dāng)自己做好了，才有資格指導(dǎo)他人。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果，這無疑離不開整個人力全體的積極參與，以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合，當(dāng)然也有自己付出的心血和努力。一個人如果希望得到別人的尊重和任，首先就要自己尊重自己，自己任自己;一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中，不能存在的?！叭问菆F隊的粘合劑，是團隊支柱?！比绻胧棺约旱娜松泳?，更加快樂，那就充分在團隊中展現(xiàn)自我吧!本次拓展訓(xùn)練最感動人的項目莫過于最后的攀爬“墻”?？吹剿?/p>

21、米二的墻壁，我兩腿發(fā)軟，但是當(dāng)我看到同事們一個個都通過時，在一個同事的鼓勵下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個人更是讓我們驚心動魄，通過足智多謀、勇氣心以及團隊的鼓勵和吶喊聲，使得所有同事都順利“”了。當(dāng)時眼淚在我眼眶里跳來跳去，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心里，我為自己身為一名商行人而感動驕傲、自豪!“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理。一個團隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團結(jié)成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望我行以后會多類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”!篇三：銀行拓展訓(xùn)練培訓(xùn)5 月28至29號，xx農(nóng)行本員工進行了為期兩天的拓展訓(xùn)練。盡管時間很短，全體隊員都得到了一次煅練。自己更有深刻的?，F(xiàn)在回想起來，當(dāng)時的情景歷歷在目，仿佛又回到了訓(xùn)練場。同志們的鼓勵聲、吶喊聲;的口哨聲、鞭策聲相互交織，激勵著我們完成每一個項目。通過拓展訓(xùn)練，我深深認識到：我們成長在農(nóng)行的，做好工作，需要自己的努力，更需要