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1、營 養(yǎng) 午 餐小學數(shù)學四年級下冊綜合與實踐同學們,午餐時間到啦!學校食堂特色套餐上新啦,歡迎您的光臨!A套餐圖例B套餐圖例 炸雞排(1)豬肉粉條西紅柿雞蛋(2)家常豆腐香菇油菜(3)香菜冬瓜(1)(3)(2)C套餐圖例(1)辣子雞丁(2)土豆燉牛肉(3)韭菜豆芽十歲左右的兒童,從每頓午餐中獲取的熱量應不低于2926千焦,脂肪應不高于50克。營養(yǎng)專家建議:熱量不低于(即大于等于)2926千焦。熱量 (讀作大于等于)2926千焦。脂肪不超過(即小于等于)50克,脂肪 (讀作小于等于) 50克知識小百科1.熱量除了給人在從事運動、日?;顒铀枰哪芰客?,同樣也提供人體生命所需要的能量、血液循環(huán)、呼吸
2、、消化吸收等等。2.脂肪食入以后通過代謝轉(zhuǎn)化為熱量供人體使用,或者轉(zhuǎn)化為體脂存儲于脂肪細胞中。當攝入過量過多,長期超過人體活動所消耗的熱能時,多余的熱量將轉(zhuǎn)化為體內(nèi)脂肪,存儲于脂肪細胞中。 編號菜名熱量/千焦脂肪/克蛋白質(zhì)/克1豬肉粉條24622562炸雞排125419203土豆燉牛肉109523114辣子雞丁10331875雞蛋西紅柿89915166香菜冬瓜5641217家常豆腐102016138香菇油菜9111179韭菜豆芽49773學校今天提供的午餐符合營養(yǎng)標準嗎?熱量:1254+899+911=3064(千焦)脂肪:19+15+15=49(克)符 合我來檢驗熱量:2462+1020+5
3、64=4046(千焦)脂肪:25+16+12=53(克)不 符 合我來檢驗學校今天提供的午餐符合營養(yǎng)標準嗎?熱量:1033+1095+497=2625(千焦)脂肪:18+23+7=48(克)不 符 合我來檢驗學校今天提供的午餐符合營養(yǎng)標準嗎?我 來 配 菜 如果讓你來配菜,你能搭配出多少種符合標準的營養(yǎng)午餐來?配菜要求:(1)每種方案限三道菜,必須符合營養(yǎng)標準。(2)每小組做好分工,合作完成。(3)各組從方案中選出最喜歡的一種匯報。10歲左右的兒童從每頓午飯中獲取的熱量應不低于2926千焦,脂肪應不超過50克。我是小小營養(yǎng)師配菜方案熱量總和(千焦)2926脂肪總和(克)50蛋白質(zhì)總和(克)喜歡的人數(shù)男生人數(shù)女生人數(shù)方案1方案2方案3方案4方案5方案6方案7方案8(1)根據(jù)上面統(tǒng)計的男生人數(shù)和女生人數(shù)你能補全上面復式統(tǒng)計圖嗎? (2)哪一種搭配所含的蛋白質(zhì)最多。 全班同學最喜愛的6種搭配方案統(tǒng)計圖人數(shù)方案1-6-91-7-912-5-71-6-833-7-84252-4-86024681012141618女生人數(shù)男生人數(shù)(3)了解一下班上偏胖或偏瘦同學的飲食習慣,你有什么好的建議?作業(yè):希 望 大 家 能 運 用今 天 所 學 的 知 識,調(diào)
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