體育與健康人教版五年級-《穿梭跳長繩》教案

1、穿梭跳長繩教學(xué)設(shè)計 單元教學(xué)目標(biāo)：運動參與：全體同學(xué)在老師引導(dǎo)下能夠說出“向前、向后搖繩編花跳”“雙搖跳”“穿梭跳長繩”的動作名稱，了解其鍛煉價值運動技能：80%的同學(xué)能掌握“向前、向后搖繩編花跳”“雙搖跳”“穿梭跳長繩”的動作，20%的同學(xué)能夠?qū)W會一些常見的技術(shù)動作身體健康：通過多媒體教學(xué)，比賽等方法促進學(xué)生動體動腦，增強腿部肩帶力量，培養(yǎng)空間感知能力，發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)耐力等身體素質(zhì)心理健康與社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生相互配合、團結(jié)協(xié)作的精神，增強合作意識以及認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦鍛煉的作風(fēng)課時內(nèi)容重、難點教學(xué)目標(biāo)主要教學(xué)手段、方法預(yù)計練習(xí)強度第一課時復(fù)習(xí)單雙腳跳學(xué)習(xí)向前、向后搖繩編花跳比賽、課后作業(yè)：鍛煉半小

2、時，以跳短繩為主重點：兩臂交叉和還原時機難點：兩臂交叉后抖腕搖繩；上下肢配合協(xié)調(diào)；節(jié)奏均勻使學(xué)生能說出向前、后搖繩編花跳的名稱，掌握其動作2.在跳繩練習(xí)中增強肩部腿部力量，發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)知學(xué)習(xí)刻苦鍛煉的作風(fēng)講解示范法體育游戲教學(xué)法分解法糾錯法比賽練習(xí)法練習(xí)密度65%-70%；練習(xí)強度強第二課時復(fù)習(xí)“8”字跳長繩學(xué)習(xí)雙搖跳比賽“8”字跳長繩4.課后作業(yè)：鍛煉半小時，以跳短繩為主重點：跳躍有高度，搖繩快速有節(jié)奏難點：搖繩與跳繩動作協(xié)調(diào)配合使學(xué)生能夠說出雙搖跳的動作，投入到練習(xí)2.在跳繩練習(xí)中增強腿部力量，肩帶力量，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦鍛煉以及相互配合團隊協(xié)作精神講解示范法體育游戲

3、教學(xué)法分解法糾錯法比賽練習(xí)法練習(xí)密度70%-75%；練習(xí)強度 強第三課時完善8字跳長繩學(xué)習(xí)雙人跳長繩比賽8字跳長繩4.課后作業(yè)：鍛煉半小時，以跳短繩為主重點：跳躍有高度，把握入繩時機難點：搖繩與跳躍動作協(xié)調(diào)配合使學(xué)生掌握“雙人跳長繩”的技術(shù)動作增強腿部力量，發(fā)展速度靈敏等身體素質(zhì)在比賽中培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習(xí)，團隊協(xié)作的精神1.講解示范法2.體育游戲教學(xué)法3.分解法4.糾錯法5.比賽練習(xí)法練習(xí)密度65%-70%；練習(xí)強度強第四課時復(fù)習(xí)雙人跳長繩學(xué)習(xí)穿梭跳長繩比賽4.課后作業(yè)：鍛煉半小時，以跳短繩為主重點：兩人跑入時機、落位合理，路線正確 難點：搖繩人與跳繩人的配合，搖繩節(jié)奏穩(wěn)定1運動參與：全體同學(xué)在

4、老師引導(dǎo)下能主動參與穿梭跳長繩，討論并大膽嘗試，在學(xué)練過程中享受運動樂趣；2運動技能：70%的同學(xué)能在老師的帶領(lǐng)下掌握穿梭跳長繩的動作方法,30%的同學(xué)基本掌握；3身體健康：通過多媒體教學(xué)、比賽等方法促進學(xué)生動體、動腦，增強腿部、肩帶力量，培養(yǎng)空間感知能力，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)；4心理健康與社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生相互配合、團結(jié)協(xié)作的精神，增強合作意識以及勇于克服困難的信心1.講解示范法2.體育游戲教學(xué)法3.分解法4.糾錯法5.比賽練習(xí)法6.信息化工具輔助法練習(xí)密度65%-70%；練習(xí)強度強第五課時1.復(fù)習(xí)穿梭跳長繩2.比賽花式跳長繩3.比賽（考核）重點：兩人跑入時機、路線正確 難點：搖繩

5、人與跳繩人的配合，搖繩節(jié)奏穩(wěn)定1.使學(xué)生能夠掌握“穿梭跳長繩”的技術(shù)動作2.學(xué)生在練習(xí)中增強腿部肩帶力量，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)耐力等身體素質(zhì)3.在比賽中培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作、互幫互助的精神1.講解示范法2.體育游戲教學(xué)法3.分解法4.糾錯法5.比賽練習(xí)法6.信息化工具輔助法練習(xí)密度65%-70%；練習(xí)強度強課時計劃（上述計劃的第 四 課時）水平三小學(xué)五年級跳繩：穿梭跳長繩課時計劃教授年級：五年級（1）班 授課教師：張延江課時：第4課時教學(xué)內(nèi)容：穿梭跳長繩教學(xué)目標(biāo)：1運動參與：全體同學(xué)在老師引導(dǎo)下能主動參與穿梭跳長繩，討論并大膽嘗試，在學(xué)練過程中享受運動樂趣；2運動技能：70%的同學(xué)能在老師的帶領(lǐng)下掌握

6、穿梭跳長繩的動作方法,30%的同學(xué)基本掌握；3身體健康：通過多媒體教學(xué)、比賽等方法促進學(xué)生動體、動腦，增強腿部、肩帶力量，培養(yǎng)空間感知能力，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)；4心理健康與社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生相互配合、團結(jié)協(xié)作的精神，增強合作意識以及勇于克服困難的信心，能將所學(xué)知識學(xué)以致用到日常生活中教學(xué)重、難點：重點：兩人跑入時機、落位合理，路線正確 難點：搖繩人與跳繩人的配合，搖繩節(jié)奏穩(wěn)定教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動教師活動組織形式及要求場地器材安排時間安排開始部分一、課堂常規(guī)：1集合整隊2體育委員報告人數(shù)3師生問好，宣布上課內(nèi)容4安全教育5安排見習(xí)生1整隊快速有序2明確本課內(nèi)容與要求3見習(xí)同學(xué)在旁

7、聽講，進行力所能及的活動1向?qū)W生問好2教師宣布本課內(nèi)容及要求3安全教育及安排見習(xí)生組織隊形：oooooooooooooooooooocccccccccccccccccccccccco、c為學(xué)生 為教師要求：整齊有序，精神飽滿音箱1個1分鐘準(zhǔn)備部分熱身活動韻律操抖腕夾肘甩肩展胸踏步V字步側(cè)點地交叉步1注意力集中，控制前后間距2跟隨教師做韻律操1鼓勵并提醒學(xué)生注意力集中2帶領(lǐng)學(xué)生伴隨音樂激情模仿oooooooooooooooooooocccccccccccccccccccccccco、c為學(xué)生 為教師五角星為標(biāo)志盤，曲線為跑動路線要求：熱身充分音箱1個3分鐘基本部分技能回顧復(fù)習(xí)雙人跳長繩學(xué)習(xí)穿梭跳

8、長繩動作方法：將學(xué)生分成甲、乙兩隊，各成一路縱隊分別站在繩一側(cè)的搖繩處。正搖繩，兩隊的第一人同時跑入，跳一次后分別向?qū)Ψ搅硪粋?cè)跑出，站在對方隊尾；兩隊第二人再同時跑入，依次進行。（一）觀看完整動作視頻（二）觀看無繩動作視頻（三）無繩技術(shù)練習(xí)（找落位）1.原地起跳2.上一步起跳（四）有繩練習(xí)1.找入繩時機2.搖跳配合3.口訣引導(dǎo)口訣：搖跳配合尋默契，空中穿梭找時機；前后相隨同時跳，落地咱倆分開跑比賽：最強穿梭隊規(guī)則：每隊選取固定兩人為隊伍搖繩搭檔，在規(guī)定的時間內(nèi)，隊伍其它同學(xué)于搖繩兩側(cè)分別同時跑入、跳繩、跑出，完成穿梭跳長繩成功次數(shù)多的獲勝。1學(xué)生分組練習(xí)2隨音樂積極參與練習(xí)1學(xué)生仔細(xì)觀看視頻2

9、學(xué)生舉手回答3學(xué)生仔細(xì)觀看視頻4學(xué)生舉手回答并積極參與演示5學(xué)生分組原地進行無繩練習(xí)6同伴之間配合默契，相互鼓勵7再次進行上一步練習(xí)8學(xué)生舉手回答9學(xué)生結(jié)合搖繩進行穿梭練習(xí)10同教師展示11認(rèn)真聽講，明確要求，跟隨老師復(fù)述口訣12積極參與分組練習(xí)，大聲報出1分鐘組內(nèi)測試成功次數(shù)13同伴合作愉快，相互監(jiān)督，相互鼓勵14學(xué)生仔細(xì)聽講，明確比賽規(guī)則與要求15再次進行練習(xí)，節(jié)奏鮮明，成功次數(shù)增多16相互鼓勵，積極完成比賽，體驗成功正確面對勝負(fù)17各小組總結(jié)成功與失敗原因1語言提示學(xué)生跳與搖的配合2教師巡回指導(dǎo)，與學(xué)生一同復(fù)習(xí)1教師語言誘導(dǎo)安排視頻播放2教師提問：他們跳的和我們剛剛復(fù)習(xí)的有什么區(qū)別？3教

10、師總結(jié)并引出穿梭跳長繩動作名稱，并安排觀看無繩動作視頻4教師提問：他們是怎么進行無繩練習(xí)的？5組織學(xué)生回答問題并隨機選取兩名同學(xué)根據(jù)視頻展示6教師提問：如果避免空中不碰撞？7安排無繩技術(shù)練習(xí)，強調(diào)空中交叉不要發(fā)生碰撞8教師巡回指導(dǎo)，及時鼓勵提示學(xué)生勇敢練習(xí)9教師總結(jié)空中交叉不碰撞的方法并安排學(xué)生搖繩嘗試穿梭跳長繩10巡回指導(dǎo)，安排并同學(xué)生展示11教師點評并總結(jié)12引出動作方法與口訣13教師安排學(xué)生再次練習(xí)，組織學(xué)生進行組內(nèi)1分鐘測試14教師講解最強穿梭隊比賽規(guī)則和方法，強調(diào)成功率15引導(dǎo)學(xué)生再次練習(xí)，發(fā)揮合作精神，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣16評定勝負(fù)，表揚和鼓勵，評選出今天的最強穿梭隊組織隊形： ooo丨

11、丨丨丨 ooo虛實為跑動路線o為學(xué)生，為搖繩者要求：搖繩者節(jié)奏穩(wěn)定，跳繩者保持連貫組織隊形：oooooooooooooooooooocccccccccccccccccccccccc要求：觀察仔細(xì)組織隊形： oooo丨丨丨 oooo虛實為跑動路線為繩 o為學(xué)生要求：互相配合，積極練習(xí)，注意安全，避免發(fā)生碰撞組織隊形： oooo丨丨丨 oooo 為繩 o為學(xué)生要求：精神集中，態(tài)度端正，遵守比賽規(guī)則長繩4根長繩4根長繩4根，3分鐘4分鐘5分鐘7分鐘5分鐘8分鐘結(jié)束部分放松與小結(jié)1整理放松2總結(jié)與評價3課后作業(yè)4師生再見1在音樂的伴奏下，跟隨教師積極主動放松2認(rèn)真聽講，回顧本節(jié)課自己的學(xué)練賽情況，自評

12、、互評3記住家庭作業(yè)，爭取努力完成4師生再見，幫助老師一起收撿器材1播放音樂，帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)2小結(jié)本課情況3布置課后作業(yè)：鍛煉半小時，以跳短繩為主4宣布下課，組織歸還器材組織：散點放松 o o o occ ccccc o o o o要求：動作舒展，放松充分，積極參與點評，明確努力方向音箱一個4分鐘預(yù)計運動量預(yù)計練習(xí)密度為65%70%預(yù)計心率：120-135次/分教學(xué)反思本節(jié)課教學(xué)設(shè)計層層遞進，達(dá)到了學(xué)生對運動技能掌握的目標(biāo)，加上教師良好的教學(xué)姿態(tài)，使得課堂氛圍特別好，并且本節(jié)課還充分將課堂還給學(xué)生，以教師主導(dǎo)，學(xué)生主體，貫穿“學(xué)會、勤練、常賽”的教學(xué)方式，借助多媒體與課堂教學(xué)有機整合，正確

13、示范穿梭跳長繩的技術(shù)動作；通過循序漸進的設(shè)疑，誘導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)穿梭跳長繩的動作要領(lǐng)。這樣提高課堂教學(xué)的時效性，并現(xiàn)場進行過程性評價，做到評價的及時性和有效性。從實際教學(xué)效果來看，整堂課練習(xí)密度保持在65%-70%，心率在120-135，符合穿梭跳長繩新授課的運動量。目標(biāo)達(dá)成：本堂課在對學(xué)生實地調(diào)研的基礎(chǔ)上，結(jié)合對教材的深入分析，從知識與技能，過程與方法，情感態(tài)度價值觀三維目標(biāo)出發(fā)，制定出了本節(jié)課具體的教學(xué)目標(biāo)。本課始終圍繞目標(biāo)展開教學(xué)，成功完成70%同學(xué)熟練掌握穿梭跳長繩的動作要領(lǐng)，30%同學(xué)基本掌握的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能清楚說出至少一種穿梭跳長繩的動作要領(lǐng)素養(yǎng)養(yǎng)成：學(xué)生在教學(xué)過程中，通過溝通、分享，討論，大部分同學(xué)均表現(xiàn)出不同程度協(xié)同配合的健康行為，對于有些畏難情緒的學(xué)生來說，通過教師的