午睡環(huán)節(jié)中的常規(guī)要求和指導(dǎo)要點(diǎn)

1、午睡環(huán)節(jié)中的常規(guī)要求和指導(dǎo)要點(diǎn)：午睡是幼兒園一日生活不可或缺的重要環(huán)節(jié)，那么，怎樣實(shí)現(xiàn)甜蜜午睡呢?教師首先要明確午睡過(guò)程中不同年齡段幼兒應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)要求和具體內(nèi)容，抓住睡前、睡中、睡后潛在的教育價(jià)值，采用溫馨有趣的指導(dǎo)策略，充分發(fā)揮午睡環(huán)節(jié)在幼兒自身成長(zhǎng)和發(fā)展中的特殊作用。一、午睡環(huán)節(jié)對(duì)幼兒的常規(guī)要求喜歡在幼兒園午睡，能獨(dú)立入睡。懂得午睡對(duì)身體有益，養(yǎng)成按時(shí)午睡的習(xí)慣。做好情緒、如廁、物品等方面的睡前準(zhǔn)備。知道脫衣入睡舒服，能正確穿脫衣服、鞋襪。入睡時(shí)蓋好被子，避免著涼，保持安靜，盡快入睡。知道正確的睡姿有益健康，入睡時(shí)能保持睡姿正確。睡醒后不打擾同伴。有便意、身體不適或發(fā)現(xiàn)同伴有異常情況時(shí)及

2、時(shí)告訴教師。按時(shí)起床，不拖拉，不等待，學(xué)習(xí)整理床鋪。午睡環(huán)節(jié)的教師知道要點(diǎn)：不同年齡段的幼兒在睡前、睡中、睡后的狀態(tài)是不同的，教師應(yīng)根據(jù)其特點(diǎn)給予具體、細(xì)致的指導(dǎo)。1、睡前環(huán)節(jié)托、小班拉好窗簾，準(zhǔn)備好床鋪，根據(jù)需要開(kāi)關(guān)窗戶(hù)，調(diào)節(jié)好室溫、光線，營(yíng)造溫馨的午睡環(huán)境。午餐后帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行散步、自主閱讀、講故事等安靜活動(dòng)，幫助個(gè)別需服藥幼兒服好藥。上床前，將幼兒隨身攜帶的小物件(紐扣、皮筋、發(fā)卡、線頭等)集中放在一起，避免睡中玩耍，發(fā)生意外。幫助或指導(dǎo)幼兒睡前如廁。播放優(yōu)美的輕音樂(lè)，組織幼兒輕輕進(jìn)入寢室、找到自己的小床。指導(dǎo)幼兒脫換鞋子，并將脫下的鞋子整齊擺放在鞋架上，放置在戶(hù)外晾曬。幫助幼兒脫掉外衣，

3、并以親切、溫柔的語(yǔ)調(diào)讓幼兒懂得脫衣入睡舒服，使幼兒愿意配合。幫助或指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)脫上衣、褲子的正確方法，并疊放整齊，放在固定位置。提醒幼兒先脫鞋子，再脫褲子，最后脫上衣，動(dòng)作要緊湊，避免著涼。以游戲的口吻，引導(dǎo)幼兒放平枕頭，鉆進(jìn)被窩，把手放在被子里面。教師再用輕柔的語(yǔ)調(diào)、緩慢的語(yǔ)速講述溫馨簡(jiǎn)短的故事或兒歌，平靜幼兒的心情，幫助其盡快入睡。用輕柔的語(yǔ)言提示幼兒安靜、獨(dú)立入睡，右側(cè)臥或仰臥入睡。對(duì)哭鬧厲害、入睡困難或者有戀物習(xí)慣的幼兒，教師可用輕輕撫摸、拍一拍、抱一抱或送句悄悄話等方式，安撫情緒，使幼兒平靜地入睡。逐步培養(yǎng)幼兒喜歡在幼兒園午睡的習(xí)慣。中、大班做好午睡環(huán)境準(zhǔn)備，組織幼兒進(jìn)行散步、閱讀、

4、區(qū)域自選、午睡小討論等安靜活動(dòng)，使幼兒懂得睡前不做劇烈活動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定。提示幼兒主動(dòng)將小物件集中放在一起，避免睡中玩耍發(fā)生意外。提醒服藥幼兒配合保健大夫按時(shí)服藥。指導(dǎo)幼兒獨(dú)立脫疊衣服、鞋襪，并在固定位置擺放整齊。重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)脫襪子、衣袖的正確方法。指導(dǎo)幼兒蓋好被子，保持正確睡姿，安靜、盡快入睡。播放柔美的音樂(lè)，用輕柔的語(yǔ)調(diào)、緩慢的語(yǔ)速朗讀優(yōu)美的文學(xué)作品，使幼兒在溫馨的情境中入睡。對(duì)于入睡困難的幼兒，可采用適當(dāng)陪伴、延緩上床時(shí)間、與其有個(gè)美好的約定(比如，“你今天的睡覺(jué)時(shí)間比昨天提前了5分鐘，下午的自主區(qū)域活動(dòng)老師會(huì)第一個(gè)請(qǐng)到你，可以嗎?或者“今天睡得早，就會(huì)有個(gè)神秘禮物飛到你的枕頭下面。

5、”等他睡著后，教師將小禮物放進(jìn)他的枕頭下面。)等方式，逐步改善不良午睡習(xí)慣。2、睡中環(huán)節(jié)全面關(guān)注幼兒的午睡隋況，隨時(shí)巡視，為蹬被子的幼兒蓋好被子。用輕柔的語(yǔ)言提示、溫柔的動(dòng)作調(diào)整，幫助幼兒保持正確睡姿。適當(dāng)開(kāi)窗，保持寢室內(nèi)空氣新鮮，避免對(duì)流風(fēng)吹在幼兒身上。輕聲提醒并照顧常尿床的幼兒起床如廁，發(fā)現(xiàn)幼兒尿床要及時(shí)換洗、晾曬寢具。鼓勵(lì)幼兒在感覺(jué)身體不舒服或發(fā)現(xiàn)同伴有異常情況時(shí)及時(shí)告訴老師。幼兒出現(xiàn)高燒、驚厥、腹痛等緊急情況，應(yīng)立即采取恰當(dāng)?shù)姆绞教幚?，必要時(shí)通知保健大夫或相關(guān)人員，立即帶幼兒去醫(yī)院就診。個(gè)別幼兒做惡夢(mèng)哭喊時(shí)，教師要迅速趕到他身邊，用輕柔的語(yǔ)言、親切的撫慰或者幫他調(diào)整睡姿，使其恢復(fù)平靜繼

6、續(xù)入睡。提醒早醒的幼兒保持安靜，不影響同伴。夏天酷熱時(shí)可使用空調(diào)，室溫在23一28，空氣濕度在30一60，準(zhǔn)備柔軟毛巾隨時(shí)為幼兒輕輕擦去汗水。冬季嚴(yán)寒時(shí)保持室溫在l 8一25，控制室內(nèi)空氣濕度在30一80。及時(shí)縫綴幼兒服裝、鞋襪上脫落的紐扣及破洞。看睡時(shí)注意集中，動(dòng)作輕柔，輕聲說(shuō)話，不離崗、不做私活、不會(huì)客、不吃零食、不睡覺(jué)等。建立午睡巡視制度，將幼兒午睡時(shí)的具體情況詳細(xì)記錄在表中。如情緒狀況、是否咳嗽、流鼻血、睡眠異常等，便于離園時(shí)及時(shí)反饋幼兒午睡隋況，提醒家長(zhǎng)注意。根據(jù)幼兒年齡和季節(jié)調(diào)整幼兒午睡時(shí)間。托、小班1.52個(gè)小時(shí)左右，中、大班l(xiāng)1.5個(gè)小時(shí)左右；夏季適當(dāng)延長(zhǎng)。3、睡后環(huán)節(jié)托、小班

7、播放音量適中、輕松歡快的音樂(lè)，組織幼兒按時(shí)起床，可做23分鐘的起床操，喚醒幼兒身心。全面觀察幼兒的精神狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)關(guān)注、撫慰。逐一幫助幼兒穿好衣服，重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒逐步學(xué)會(huì)穿開(kāi)身衣和套頭衫，掌握穿衣順序(先穿上衣、褲子，再穿襪子)。幫助動(dòng)作慢的幼兒提高速度。起床前，先將晾曬好的鞋子收放到寢室適當(dāng)位置，指導(dǎo)幼兒獨(dú)立穿好鞋子，把拖鞋整齊放人鞋櫥。仔細(xì)檢查幼兒衣服穿戴是否整齊，鞋子有無(wú)穿反，并幫助調(diào)整。幫助幼兒梳頭，組織幼兒如廁、盥洗、喝水，為帶藥的幼兒服藥。起床后開(kāi)窗通風(fēng)，整理床鋪，濕布擦地，保持寢室內(nèi)整潔、有序。及時(shí)縫補(bǔ)開(kāi)縫的被子、枕頭。按時(shí)對(duì)寢室進(jìn)行紫外線消毒。將起床后的特殊情況及時(shí)補(bǔ)充到午睡巡視記錄表中。中、大班播放輕音樂(lè)，組織幼兒按時(shí)起床，提醒個(gè)別動(dòng)作慢的幼兒不拖拉、依賴(lài)性較強(qiáng)的幼兒不等待。組織隨音樂(lè)做34分鐘的起床操，喚醒幼兒身心。指導(dǎo)幼兒獨(dú)立有序地穿好衣服鞋襪，重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)整理床鋪。組織幼兒有序地進(jìn)行如廁、盥洗、喝水等活動(dòng)，幫助或指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)梳頭發(fā)、系鞋帶。組織幼兒進(jìn)行“甜蜜午睡分享活動(dòng)，分享午睡過(guò)程帶給自己的輕松、