小學四年級上冊體育教案

1、本文格式為Word版，下載可任意編輯 小學四年級上冊體育教案 小學四年級上冊體育教案 第 一 課 時 教學目標：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊伍。 教學內(nèi)容：引導課課堂常規(guī) 教學步驟： 一、自主活動、活躍心緒 教師活動：教師講解強調(diào)該學期課堂常規(guī)，組織固定隊列隊型；講解嬉戲的方法規(guī)矩。 學生活動：學生自由組合4至6人一組，在田徑場規(guī)定的范圍內(nèi)自由舉行嬉戲活動。 組 織：4至6人一組，自由分布在田徑場老師固定的區(qū)域內(nèi)。 二、常規(guī)性引導： 1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？ 2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？ 3、議一議怎樣排好體育課隊伍？ 三、趣味性引導：嬉戲：快快排隊。 教師講

2、清嬉戲規(guī)矩，組織學生舉行嬉戲訓練，為以后課堂有續(xù)排隊奠定根基。 四、課堂評價、小結： 本節(jié)課主要是對學生在體育課堂上的常規(guī)要求舉行了引導，大家做的不錯。以后上體育課要記住五點：1、留神聽講，積極學習掌管必要的體育根本學識技能與科學磨練身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺磨練的習慣。 2、上體育課，著裝要簡捷，整齊，穿簡捷運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。 3、不得無故缺課，不遲到、不早退，按照領導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。 4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，留神安好。 5、要保護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還

3、各種器材。 第 二 課 時 教學內(nèi)容： 1、隊列隊形； 2、嬉戲：穿過小樹林； 教學目標： 1、通過本次課的學習，使學生進一步掌管隊列隊形的方法與技巧。 2、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，明確個人和集體的關系。 3、培養(yǎng)學生變向跑的才能和抑制困難的精神。 教學過程： 一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、打定活動： 1、小嬉戲；“抓人” 2、小型徒手操。 3、專項打定活動。 組織：隊列隊型：四列橫隊，體操隊型 三、隊列隊形： 1、集中留神力聯(lián)系； 2、快快集合； 3、稍息、立正、向右看齊； 4、變換隊形； 教師活動 1、教師講動作方法

4、和要領。 2、教師個別指導。 3、找好學生做表演。 學生活動： 1、學生專心聽動作方法和要領。 2、學生練習。 3、分組練習。 4、動作一致，精神飽滿。 重點：動作自然，協(xié)凋切實。 難點：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。 四、嬉戲：穿過小樹林； 規(guī)矩：1、務必站在起跑線后，拍手后才能起跑。 2、不得碰見下樹，如碰見扶起后才能其跑。 教師活動： 1、教師講解嬉戲方法和規(guī)矩。 2、教師做正確示范。 3、教師做正確評定輸贏。 學生活動： 1、學生專心聽嬉戲方法和規(guī)矩。 2、學生練習和比賽。 3、分組比賽。 五、課堂小結； 1、專心聽講心緒飽滿。2、下課。 第 三 課 時 教學目標：在小組活動中學會按依次使用

5、同一場地。進展學生的跑的才能。 教學內(nèi)容：跑走交替、嬉戲 教學步驟： 一、積極嬉戲，穩(wěn)定集隊 教師活動： 1、組織學生集隊和隊列練習。 2、組織學生舉行嬉戲快快集合。 3、組織學生復習播送操。 學生活動： 1、按要求舉行快速地集隊，并聽老師的口令復習看齊、報數(shù)。 2、按要求舉行自主活動和嬉戲快快集合的互動。 3、專心聽口令復習播送操，提升第四節(jié)的動作。 組織：自由分散、五列橫隊 二、跑走交替，學會交往 教師活動： 1、率領學生舉行跑走交替、柔韌練習。 2、和學生一起領會跑走交替的要求。 3、組織學生分組舉行跑走替 學生活動： 1、跟隨老師舉行按圖形舉行跑走交替，體驗自然放松的慢跑。 2、了解分

6、組舉行跑走交替的要求，知道如何來按依次使用同一場地舉行練習。 3、在小組長的率領下舉行跑走交替。 4、在小組長的率領下舉行柔韌放松。 組織：集體練習、分組練習 三、課堂小結： 第 四 課 時 教學目標：跑動中手臂的搖擺方法和要領，練習中相互查看扶助。 教學內(nèi)容：跑動中手臂的搖擺 場地器材：田徑場一片 沙包四個 教學步驟： 教師活動：1.集合隊伍，簡樸隊列練習。 2.復習播送體操，表示學生風采。 學生活動： 1.精神飽滿積極舉行隊列練習。 2.知道每天練習播送體操的作用和意義，為表達班級和個人風采，表示自己，積極舉行練習。 組 織：四列橫隊 重 點：手臂搖擺的方法和路線位置。 難 點：手腳間合作

7、協(xié)調(diào)，不僵硬。 教師活動： 1.率領學生舉行打定活動，講解示范跑動中手臂搖擺的方法和要領及要達成的程度。 2.組織學生原地徒手模仿練習。 學生活動： 1.學生專心查看老師的講解示范，按老師的節(jié)拍專心反復練習，細心細心體會手臂搖擺和腿部動作間的合作。 2.知道跑動中手臂搖擺的意義。 教師活動： 1.針對學生的練習處境，實時合理地校正學生的錯誤動作。 2.組織四路縱隊，舉行短距離跑練習，重點體會手臂的搖擺，強調(diào)身體放松，不僵硬。 學生活動： 1.各組學生鼓足士氣，積極投入，反復按老師要求練習。 2.對老師對自己的評價感到合意，并鼓足士氣，打定下次做的更好。 3.各組團結一致，爭取接力活動的告成，發(fā)

8、揚團結合作的精神。 組 織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離) 四路縱隊 創(chuàng)新延遲、表示技能 教師活動：率領學生舉行柔韌性練習。 學生活動：充分表示自己，積極舉行練習。 組 織：四列橫隊，圖示同一 第 五 課 時 教學內(nèi)容： 1、走：用各種正確模樣的走；2、嬉戲：綁腿接力； 教學目的： 1、通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確模樣，穩(wěn)定走的技能進展學生走的才能除盡下肢和內(nèi)臟器官的進展。 2、通過嬉戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和進展學生的速度奔跑才能。 教學過程： 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、打定活動： 1、

9、隊列： 2、播送操。 3、專項打定活動。 組織：四列橫隊，體操隊型 教師要求： 1、教師語言要明顯。 2、教師講解課堂要求和任務。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。 學生要求： 1、學生站四列橫隊。 2、學生專心聽講，留神關查。 3、聽從指揮留神力集中。 4、學生充分活動各關節(jié)。 三、走：用各種正確模樣的走： 重點：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。 難點：抬頭，挺胸，自然大方。 教師活動： 1、教師講解動作方法和要領。 2、教師做分解和完整動作示范。 3、教師給學生個別指導。 學生活動： 1、學生專心聽講動作方法和要領。 2、學生集體練習。 3、學生分組練習。 四、嬉戲：（綁腿接力） 規(guī)

10、矩： 1、教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。 2、按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。 3、繩子確定要綁好，繩子松開不得分。 教師活動 1、教師講解嬉戲要求和規(guī)矩。 2、教師做正確示范。 3、學生練習比賽。 4、教師做正確評定輸贏。 學生活動 1、學生專心聽講嬉戲規(guī)矩。 2、留神查看教師的示范。 3、學生練習比賽。 4、分組比賽。 五、總結本次課的處境。 第 六 課 時 教學目標：在嬉戲比賽中進展跑的才能 教學內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑 教學步驟： 一、喜悅嬉戲，活躍心緒 教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練 2、組織學生嬉戲：搶位子 3、組織學生復習根本體操。 學生活動： 1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。 2、

11、在體育委員的指揮下舉行常規(guī)和隊列訓練。 3、在教師的提示下舉行奔跑嬉戲：搶位子 4、兩人一組，肆意選擇三到四節(jié)根本體操舉行復習，動作到位、有力。 組 織：六列橫隊、小組分散 二、積極嬉戲，你追我趕 重 點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。 難 點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速； 快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。 教師活動： 1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。 2、組織學生起跑嬉戲：看誰回響快 3、采用多種嬉戲、比賽方式組織學生舉行快速跑練習。 4、實時激勵和小結各項嬉戲。 5、組織學生慶祝告成。 學生活動： 1、兩人一組借助教師的提示和報紙舉行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。 2、積極

12、參與嬉戲，和伙伴比一比誰的回響快 3、嬉戲：龜兔賽跑（同一起跑線） 4、嬉戲：你追我趕（追趕跑） 5、團結氣力大：分成六小組，每組六人，小組磋商，根據(jù)每人的體力調(diào)配不同的距離，接力賽跑，舉行集體氣力的表示。 6、手舞足蹈慶祝告成。 場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙 課后小結:同學們的奔跑的才能在經(jīng)過好多次的練習中有了提高. 第 七 課 時 教學目標：在嬉戲比賽中進展跑的才能 教學內(nèi)容：多種嬉戲 教學步驟： 一、喜悅嬉戲、充分活動 教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練 2、組織學生分組嬉戲，參與學生嬉戲。 學生活動： 1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。 2、全班分成兩組舉行“大漁網(wǎng)”嬉戲。 組 織：

13、 四列橫隊、分組嬉戲 二、小組探究，純熟技能 重 點：正確的快速跑動作。 教師活動： 1、提出黃河長江嬉戲要求，組織學生嬉戲。 2、組織學生“人球賽跑”嬉戲。 學生活動： 1、分成二組，在教師組織下舉行嬉戲黃河長江，體驗快速的起動和靈敏的回響。 2、分成四組，體驗“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑才能。 組 織：分組嬉戲 三、延遲拓展、表示才能 教師活動： 1、提出小組活動要求，安好要求，激勵和查看學生自主創(chuàng)編嬉戲活動。 2、引導學生表示小結。 學生活動： 1、小組商榷，用已有的嬉戲閱歷結合教師提出的要求，嘗試新的嬉戲。 2、在嘗試的過程中不斷完善嬉戲的方法規(guī)矩。 3、相互交流表示創(chuàng)編的嬉戲。

14、場地器材：籃球一個 田徑長一片 四、課后小結： 用籃球來做奔跑的助手，學生都有一種要超過球的猛烈愿望，練習效果對比好，并且學生在嬉戲活動中，不斷的奔跑，都忘卻了自己的疲乏，都能在興奮下，積極磨練。 第 八 課 時 教學目標：與他人合作，相互評價，共同學習動作方法 教學內(nèi)容：快速跑 教學步驟： 1、 學生自由練習，體會快速跑的動作方法。 2、 教師查看指導，小結，通過輔佐練習舉行糾錯。 （1）第一次練習 a.兩人一組，一人站在同伴身后，雙手立掌在胸前，上前面的同伴做擺臂練習時務必碰見后面同學的掌。 B。一同伴站在身后，雙手放在前面同學的肩上，指點前面的同學擺臂時不要聳肩。 （2）其次次練習 學生

15、以小組為單位，一同學發(fā)令，其他同學做起跑模樣，并且舉行30米距離跑，發(fā)令員輪替做，嘗試體會，并且相互指導，評價。 （3）第三次練習 舉行小組接力賽，合作默契，鼓勁加油。 本課環(huán)節(jié)設計，從根基練習開頭，層層深入，由易到難，讓學生自己去掌管練習方法，并且學會評價對方，提高學生的查看才能。在活動中，能成分體驗小組合作的過程，知道在集體性活動中如何與同伴合作，指導。 四、課堂小結：本節(jié)課你的感受是什么？ 第 九 課 時 教學內(nèi)容：雛鷹起飛 教學目標：根本掌管該操前兩節(jié)動作并能查看評價其他同學動作 教學步驟： 一、自主活動、活躍心緒 教師活動：教師講解強調(diào)該學期課堂常規(guī)，組織固定隊列隊型；講解嬉戲的方法

16、規(guī)矩。 學生活動：學生自由組合4至6人一組，在田徑場規(guī)定的范圍內(nèi)自由舉行嬉戲活動。 組 織：4至6人一組，自由分布在田徑場老師固定的區(qū)域內(nèi)。 二、合作探究、掌管技能 重 點：雛鷹起飛前兩節(jié)的動作方法和要求。 難 點：手腳間的協(xié)調(diào)合作，動作美好到位。 教師活動：講解示范該操的動作，強調(diào)留神力集中，能夠記住動作的方法和路線，并且手臂有合作協(xié)調(diào)，率領學生共同練習 學生活動：學生專心查看老師的講解示范，按老師的口令專心反復練習。 教師活動： 1、按學生的現(xiàn)在隊型，把學生分成幾個組，要求每組同學緊密合作合作，爭當優(yōu)秀組。 2、再次組織學生隨老師練習，在學生能夠根本掌管的處境下，讓各小組自由練習，互幫互助

17、，提高自己組做操的水平，老師巡回查看指導。 3、組織學生舉行動作表示，對表現(xiàn)最好的組賦予激勵，并針對學生練習時展現(xiàn)的問題，集體講評，共同練習。 學生活動： 1、各組學生鼓足士氣，積極投入，反復練習。 2、在小組自由練習中，發(fā)揮自己的聰明才智，與小組的同學齊心奮斗，充分呈現(xiàn)自己小仆人翁的態(tài)度。 3、積極活躍舉行評比練習，并對自己所在組的表現(xiàn)感到合意 組 織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離) 三 創(chuàng)新延遲、表示技能 教師活動：以各小組為單位激勵學生用評比的方式參與仰臥起坐活動。 學生活動：在集體利益的前提下，積極活躍舉行仰臥起坐活動，為自己組的告成而努力奮斗。 組 織：四路縱隊 場地器材：墊

18、子四個，田徑場一片 第 十 課 時 教學內(nèi)容：雛鷹起飛 教學目標：根本掌管該操第三節(jié)動作并能查看評價其他同學動作； 培養(yǎng)主動參與意識。 教學步驟： 一、自主活動、活躍心緒 教師活動：教師講解強調(diào)該學期課堂常規(guī)，組織固定隊列隊型；講解嬉戲的方法規(guī)矩。 學生活動：學生在田徑場老師規(guī)定的范圍內(nèi)按嬉戲規(guī)矩歡快地舉行嬉戲活動。 組 織：老師選出八名同學做魚網(wǎng)（兩人一組，手拉手），其他同學為小魚。 二、合作探究、掌管技能 重 點：出升的太陽前兩節(jié)的動作方法和要求。 難 點：手腳間的協(xié)調(diào)合作，動作美好到位。 教師活動：講解示范該操的動作，強調(diào)留神力集中，能夠記住動作的方法和路線，并且手臂有合作協(xié)調(diào)，率領學生

19、共同練習 學生活動：學生專心查看老師的講解示范，按老師的口令專心反復練習。 教師活動： 1、按學生的現(xiàn)在隊型，把學生分成幾個組，要求每組同學緊密合作合作， 2、再次組織學生隨老師練習，在學生能夠根本掌管的處境下，讓各小組自由練習，互幫互助，提高自己組做操的水平，老師巡回查看指導。 3、組織學生舉行動作表示，對表現(xiàn)最好的組賦予激勵，并針對學生練習時展現(xiàn)的問題，集體講評，共同練習。 學生活動： 1、各組學生鼓足士氣，積極投入，反復練習。 2、在小組自由練習中，發(fā)揮自己的聰明才智，與小組的同學齊心奮斗，充分呈現(xiàn)自己小仆人翁的態(tài)度。 3、積極活躍舉行評比練習，并對自己所在組的表現(xiàn)感到合意 組 織：四列

20、橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離) 三、創(chuàng)新延遲、表示技能 教師活動：以各小組為單位組織學生舉行單腳跳接力活動。 學生活動：在練習中充分表現(xiàn)自己，表示自己的騰躍才能，并為自己所在組的榮譽而堅持不懈，刻苦拼搏。 組 織：四路縱隊 場地器材：小紅旗4-6個，田徑場一片 第 十 一 課 時 教學目標：知道養(yǎng)成正確的身體模樣在平日生活學習中的重要作用，并從現(xiàn)在起，專心要求自己. 教學內(nèi)容：50米快速跑 教學步驟： 一、情景導入 教師活動：1.教師組織嬉戲換物接力跑,講解嬉戲的放方法和規(guī)矩. 2.請同學布置場地和操縱賽跑的距離. 3.邀請一組同學一起完成一次嬉戲. 4.教師組織舉行嬉戲. 5.舉行小結,

21、指出存在的錯誤好持續(xù)舉行嬉戲. 學生活動：1.專心的聽教師對嬉戲的方法和規(guī)矩的講解. 2.布置好場地讓自己在自己才能范圍內(nèi)高興的完成嬉戲 3.舉行嬉戲時盡自己最大的才能與同伴完成嬉戲. 4.在嬉戲中要實時的校正存在的錯誤. 組 織：以四列橫隊完成嬉戲. 二、合作探究、掌管技能 重 點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻 難 點：在跑的速度達成最快的時候仍能保持動作。 教師活動： 1.教師組織學生做一些打定活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組舉行原地的高抬腿跑?？凑l做的動作好。 2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。 3.舉行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。 學生

22、活動： 1.專心的作好打定活動讓自己進入最正確的奔跑狀態(tài)。 2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。 3.盡力的完成50米快速練習。 組 織：四路縱隊 三、放松練習 教師活動：組織學生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習。 學生活動：按照自己想的放松方法舉行練習。 場地器材： 田徑場以片，小換物體若干個 四、課后小結：通過換物嬉戲，調(diào)動起學生的積極性和活動好學生的身體。在快速跑中，強調(diào)學生擺臂模樣要正確，手要靠近腰部舉行擺臂，擺臂時手要折疊擺，不能伸直，那樣是不模范的，而且還展現(xiàn)有些學生跑的速度對比慢，有的對比快，這樣在一起練習時跑的慢學生積極性就對比小差，以后要變更學生跑時分

23、組處境，使學生在練習中能夠全力投入，不斷提高自己的奔跑才能。 第 十 二 課 時 教學目標： 在繁重的條件下磨練自己的意志品質(zhì) 教學內(nèi)容：壘球 400米跑 教學步驟：一、情景導入 教師活動： 1.教師講解小嬉戲丟沙包,提出要求 2.分發(fā)器材,組織學生自主的練習 3.教師巡回的指導 學生活動： 1.專心聽教師的講解,理解教師提出的練習要求 2.自主的,積極的舉行練習 3.留神嬉戲的安好性 組 織:小組分散的練習 二、合作探究,掌管技能 重 點：在練習中體會投擲的正確的動作 難 點：形成真確的投擲動作 教師活動：1.教師講解練習的方法,提出要求 2.組織學生舉行集體的練習 3.指點同學們相互的校正

24、錯誤的動作 4.實時的校正錯誤動作 學生活動：1.專心體會練習的要求 2.在教師的扶助下舉行集體的練習. 3.相互的實時的校正錯誤動作 組 織：四列橫隊 三、提高自身奔跑才能 教師活動：1.教師講解400米跑的技術要領,提出要求 2.組織分組練習 學生活動：1.專心的聽教師的講解 2.分組舉行練習. 組 織：分組練習 第 十 三 課 時 教學目標：在體育活動中發(fā)揚相互團結扶助的良好品質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。 教學內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩 教學步驟： 一、情景導入 教師活動：1.常規(guī)隊列練習，體會在行進間與同伴良好合作，走得整齊且精神飽滿。 2.正反口令練習和原地三面轉法練習。 3.對學生的練習處

25、境賦予斷定，表揚對比好的組，以鼓舞其他組同學。 學生活動： 1.按老師的要求和口令，精神飽滿地舉行隊列練習，細心體驗如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學相互交流，共同練習體驗。 2.集中留神力舉行正反口令和三面轉法練習，知道當老師說轉時才開頭轉身（知道其也是與其他同學合作的一種表現(xiàn)）。 3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分數(shù)。 組 織： 以四列橫隊完成嬉戲. 二、愉悅身心，喜悅練習 重 點：嬉戲和練習的方法，及在練習中如何與同伴間團結扶助 難 點：在喜悅慌張的活動中能夠隨時記住我理應怎樣與同伴團結合作。 教師活動： 1.教師率領學生舉行一些打定活動。 2

26、.講解示范嬉戲的方法要求，組織學生嬉戲，并提示學生在嬉戲中發(fā)揚團結合作的良好風貌。 3.組織學生舉行跳短繩練習。 學生活動： 1.專心的作好打定活動讓自己進入最正確的身心狀態(tài)。 2.積極舉行嬉戲，在聯(lián)系中體驗團結合作的樂趣。 3.在跳短繩練習中發(fā)揚扶助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。 組 織：障礙賽跑中四路縱隊跳繩時自由分散無固定隊型 三、放松練習 教師活動：率領學生總評該次課練習處境。 學生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)賦予正確地評價。 四、課后小結： 情境教學是現(xiàn)在體育教學一般普遍采用的一種能使學生很好的在環(huán)境中完成任務。在這節(jié)課教學的過程中，我屢屢創(chuàng)設練習的情境，學生貌似也把一些練習做為真正的演習，

27、融入到練習中的情境中去，動作更加形象有力且有激情。在對比枯燥的跳繩練習中，使學生明白跳繩的意義和給我們所帶來的磨練身體等的好處，并運用各種練習方式要求學生開動腦筋舉行想象和創(chuàng)新，就會使練習更加豐富多彩，所以理應盡量讓學生發(fā)揮想象的空間，使“一才多用”，而且使課堂更加生動形象。 第 十 四 課 時 教學目標：知道做好操的重要意義，并能夠嚴格要求自己，抑制困難，積極舉行播送操的練習。 教學內(nèi)容：初升的太陽全套操動作 教學步驟： 一、情景導入 教師活動：1.老師講解這次課的任務（后天我們就要舉行全校性的播送操比賽，我們比的班級有三年級兩個班和四年級的三個班，并且是取前三名，因此我們?nèi)昙壱氆@得名次

28、，有很大的困難，但是不知道同學們有沒有信仰？） 2.老師調(diào)動學生的積極性,舉行隊列練習,爭取在最短的時間舉行最有效的練習。 3.選出班級的領隊員，作為比賽時的領頭人。 學生活動： 1.在老師的激勵下，鼓足干勁，決心以自己最好的狀態(tài)來舉行下面的練習。 2.積極舉行隊列練習，合作老師選出班級的領頭人。 組 織：練習隊型如圖： 二、合作探究、掌管技能 重 點：掌管每一個動作的方法和要求 難 點：動作伸張到位、連貫協(xié)調(diào) 教師活動：1.率領學生分節(jié)，分動作逐一過關練習，對同學們掌管不好的地方，實時反復舉行練習。 2.在練習中不斷提示學生，要相互合作，在練習中能夠查看到其他同學，做到動作整齊劃一。 3.

29、在學生掌管對比好的處境下，聽音樂舉行練習，提示學生，我們把現(xiàn)在的練習就當做是比賽，夢想我們比出好的勞績。 學生活動： 1.集中留神力，專心隨老師練習，在練習中不斷提升提高自己的動作質(zhì)量。 2.練習中相互查看對比，操縱好自己的節(jié)奏，和老師的口令及同學的速度保持一致。 3.在音樂節(jié)奏下，全力以赴，積極專心舉行練習，體驗比賽時的感覺。 組 織：練習隊型根本同上 三、總結閱歷、追求更快的進步 教師活動：通過這次模仿練習，對學生舉行集體精的思想教導。 學生活動：學生根據(jù)老師的講解舉行自我評價，并能夠在大腦中形成團結就是氣力，集體的氣力大無邊的概念。 組 織：四列橫隊 場地器材： 田徑場一片 錄音機一臺

30、第 十 五 課 時 教學課題：環(huán)保嬉戲“撿樹葉” 教學目標：1、在老師的指導下，學生能嘗試利用繩子來擺出各種不同外形的“樹葉”； 2、在活動中能與他人合作、交流，并創(chuàng)造不同的嬉戲活動方法； 3、結合環(huán)保意識，收回活動器材。 教學過程： 一、情景導入 (1)學生在郊外“秋游”，老師率領做螺旋形跑。 (2)在音樂的伴奏下師生同做繩操。 二、創(chuàng)造性學習 (1)畫“樹葉”(老師：現(xiàn)在是美觀的秋天，金色的樹葉逐漸地飄落在池塘里，小摯友們，我們能用自己手里的繩子在池塘里擺成各種外形的樹葉嗎？) (2)利用擺好的“樹葉”舉行騰躍練習(老師：小摯友，我們望見池塘里的小青蛙是怎么在一片片荷葉上跳來跳去的嗎？現(xiàn)在

31、我們一起來學學小青蛙，好嗎？) 方法： 跳一片“樹葉”。 連續(xù)跳多片“樹葉” 教師指出跳的重點是：輕跳輕落下。 三、環(huán)保嬉戲“撿樹葉” 方法：學生沿著池塘在音樂伴奏聲中跑步，等音樂一下，學生進入池塘撿樹葉。要求盡快地讓池塘變得清潔。 四、放松活動： 第 十 六 課 時 教學目標：與他人合作，相互評價，共同學習動作方法 教學內(nèi)容：快速跑 教學步驟：一、學生自由練習，體會快速跑的動作方法。 二、.教師查看指導，小結，通過輔佐練習舉行糾錯。 （1）第一次練習 A.兩人一組，一人站在同伴身后，雙手立掌在胸前，上前面的同伴做擺臂練習時務必碰見后面同學的掌。 B。一同伴站在身后，雙手放在前面同學的肩上，指

32、點前面的同學擺臂時不要聳肩。 （2）其次次練習 學生以小組為單位，一同學發(fā)令，其他同學做起跑模樣，并且舉行30米距離跑，發(fā)令員輪替做，嘗試體會，并且相互指導，評價。 （3）第三次練習 舉行小組接力賽，合作默契，鼓勁加油。 本課環(huán)節(jié)設計，從根基練習開頭，層層深入，由易到難，讓學生自己去掌管練習方法，并且學會評價對方，提高學生的查看才能。在活動中，能成分體驗小組合作的過程，知道在集體性活動中如何與同伴合作，指導。 第 十 七 課 時 教學課題：原地投擲輕物 教學目標：使學生初步熟悉，了解投擲輕物的動作技術，培養(yǎng)正確的揮臂模樣，突出教學重點：快速揮臂，提出難點方向性。 教學內(nèi)容：原地投擲紙團 教學步

33、驟： 一、 創(chuàng)設情景，引入新知 觀看動畫短片“厭惡的馬蜂” 教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來？ 二、集中留神力練習“”猜猜看 教師提問：同學們喜不熱愛動物？下面請你們專心聽各種動物的聲音，判斷是什么動物？再急速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。 三、全身練習“擊掌操” 以簡樸動作的簡樸組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作一起練習。 四、誘導練習“擲紙飛機”、“甩紙炮” 學生自由練習，在練習的過程中動腦筋斟酌：“怎樣才能使紙飛機飛得又高又遠”、“怎樣紙炮才能甩得很響”，并找出答案。 五、模仿練習“打馬蜂窩” 投擲靶上的“馬蜂窩”上下不等，外觀帶粘性，假設“石塊”打中目標，即被粘住。投擲線為三條

34、，學生根據(jù)自己的身高及氣力的大小，自由選擇投擲目標、投擲距離舉行練習。 六、觀看“原地投擲輕物”教學錄像。 教學口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。 看準馬蜂窩，用力向前擲。 突出重點：快速揮臂。 七、校正投擲出手角度練習“穿越花環(huán)” 提出難點：方向性前上方 八、嬉戲：“誰先坐” 嬉戲方法：分8組舉行比賽，每個同學站在座位旁，音樂開頭，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學急速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學原地站立。放松韻律活動：“小白船” 第 十 八 課 時 教學目標：能夠在練習中相互查看扶助同伴，發(fā)家共同提高，共同進步，掌管團身低頭推手的要 教學內(nèi)容：后滾翻 教學步驟： 一、情景導入

35、 教師活動：1.組織學生隊列常規(guī)練習。 2.率領學生舉行打定活動練習，使學生知道各打定活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的率領下自己會做。 3.講解示范嬉戲的方法規(guī)矩，組織學生舉行嬉戲活動。 學生活動： 1.集中留神力，專心舉行隊列隊型練習。 2.虛心學習知道各節(jié)打定活動的方法和意義。 3.積極舉行嬉戲活動，從嬉戲中能夠體會到，團結就是氣力。 組 織：練習隊型 二、合作探究、掌管技能 重 點：團身、低頭、推手的動作要領 難 點：推手的時機要恰到好處 教師活動： 1.教師講解示范動作，強調(diào)要做到始終團身、低頭和演示推手的方法和時機。 2. 組織學生舉行循環(huán)練習，對不好的同學賦予扶助和提

36、示，動作做的好的同學，可以舉行籃球活動。 3. 選出幾名最好的同學，對不好的同學舉行扶助和指導。 學生活動： 1.專心凝聽和查看老師的講解示范，積極舉行練習。 2.積極的投入到練習中去，能夠扶助同學校正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取較好快速完成任務，并積極爭當小老師。 三、總結閱歷、追求更快的進步 教師活動：教師通過詢問了解學生對該次課技術的掌管處境。 學生活動：積極斟酌回復老師的問題。 組 織：四列橫隊 場地器材：田徑場一片 墊子一塊 烏拉圈20 籃球足球壘球共20個 四、課后小結： 1.利用學生感興趣的嬉戲和良好的紀律相結合，學生在心理能夠明白“好的紀律是自己開心的保證”。 2.從后滾

37、翻練習中，學生能相互扶助提示，為了自己組的榮譽，都很積極練習，但個別學生有時會蹲或坐在地上，老師應當實時提示，使其能夠很快知道，這樣做是不好的，以后學生每當自己坐下來的時候，就會直接的有一個條件反射。要使學生養(yǎng)成良好的行為習慣。 第 十 九 課 時 教學目標：在體育活動中培養(yǎng)學生的集體責任感，鞏固班集體凝結力。 教學內(nèi)容：后滾翻 教學步驟： 一、情景導入，活躍身心 教師活動：1.集合隊伍，常規(guī)練習。 2.結合喊數(shù)抱團舉行齊步走和起步跑的練習，表示學生的精神面貌，知道每一個同學都是班級的一分子，一個人的行為會影響到整個班級。 3.開啟音樂舉行鈴兒響叮當練習，激勵團結合作，激勵多創(chuàng)編頭部動作。 學

38、生活動： 1.學生精神飽滿，士氣昂揚，專心舉行隊列隊型練習和嬉戲活動，充分表示班級的精神風貌。 2.努力在集體舞中，積極大膽表示自己的創(chuàng)編動作，。 組 織：練習隊型 二、合作探究、掌管技能 重 點：團身、推手的動作要領 難 點：抑制練習中的困難，相互團結扶助，共同提高 教師活動： 1.教師講解示范動作，強調(diào)要做到始終團身、低頭和演示推手的方法和時機。 2. 組織學生練習，對不好的同學除老師賦予扶助和提示，再發(fā)動好的同學相互扶助指導。 3. 表示各組后滾翻練習成果后滾翻比賽。 學生活動： 1.專心凝聽和查看老師的講解示范，團結合作，發(fā)揚仆人翁責任感積極練習。 2.在練習中表達出相互扶助合作的動人

39、場面，比賽中為自己組的同伴鼓勁加油。 三、表示技能 教師活動：講解仰臥起坐練習的方法和要求，組織學生練習。 學生活動：積極果敢舉行練習活動。 組 織：四路縱隊，組織根本同上。 場地器材：田徑場一片 墊子5塊 錄音機一臺 四、課后小結： 在這節(jié)體育課中，各個小組在練習中表達出了良好的精神風貌,能夠團結一致,為本隊的告成而努力拼搏,也就是表達了班集體的凝結力，達成了本節(jié)課的主要目的。但由于練習的次數(shù)有些偏少，學生的拼搏精神依舊為完全充分表達出來，我想還可以再持續(xù)加強這方面的練習假設把練習的次序變更一下，效果可能會更好，這是值得下節(jié)課留神的。 第 二 十 課 時 教學目標： 能夠積極地舉行各種投擲方

40、法的嘗試練習,最終找到投的最高最遠的方法,然后大家推廣,從體育活動中得到喜悅。 教學內(nèi)容：原地側向投擲排球 教學步驟： 一、情景導入 教師活動：1.老師調(diào)動學生的積極性,舉行隊列練習,爭取在最短的時間舉行舉行最有效的練習。 2.講解跑步走的方法要求和行進路線。 3.選出一名同學,做班級的領跑員,讓他知道他的重要性,率領學生舉行規(guī)定路線的跑步走練習。 4.詢問領跑員跑后,有什么感覺,老師借此機遇,對學生舉行思想教導,并讓學生知道,我們今后還會叫其他同學做領跑員. 學生活動： 1.專心的完成隊列練習，提高自己的最根本的隊列認知和才能。 2.對老師的講評彌漫斗志，并知道隊列練習時自己理應怎樣做。 組

41、 織：練習隊型如圖： 二、合作探究、掌管技能 重 點：找到最正確的投遠方法 難 點：學生能夠在規(guī)定的要求下，積極歡快舉行各種投擲活動 教師活動：1.老師組織學生有秩序的分發(fā)排球，在場地對面舉行各種方式的投擲練習，提示關鍵看誰投得又高又遠，用的是什么方法。 2.找出班級投擲方法較好，投擲較遠的同學，舉行演示，組織并提示學生按照他的方法練習。 3. 投遠大比拼。 4. 組織學生舉行沖過火力網(wǎng)練習。 學生活動： 1.積極舉行投擲練習，找到適合自己的最正確方法。 2.相互查看對比，學習最好的投擲方法。 3.喜悅活潑的舉行練習，積極比拼，勇于表現(xiàn)，呈現(xiàn)自己的運動技能。 組 織：徒手練習和比拼時四列橫隊，

42、自由練習時無固定隊型 三、總結閱歷、追求更快的進步 教師活動：針對學生的表現(xiàn)處境，對學生再舉行課堂常規(guī)教導，表揚練習中表現(xiàn)卓越的同學。 學生活動：學生根據(jù)老師的講解舉行自我評價。 組 織：四列橫隊 場地器材： 田徑場一片 排球36個 第 二 十 一 課 時 教學目標：能夠在練習中相互學習、查看與合作，掌管腳內(nèi)側傳接球的動作方法和不同時機。 教學內(nèi)容：原地和行進間腳內(nèi)側傳接球 教學步驟： 一、情景導入 教師活動：1.集合隊伍，簡樸隊列練習。 2.選出一名代表做班級的領隊，舉行自然隊型跑練習。 學生活動： 1.精神飽滿積極舉行隊列練習。 2.知道自然地形跑練習的方法和要領，做到跑動時呼吸平勻，步伐

43、輕松勻速。 組 織：四列橫隊，自然隊型跑時根據(jù)場地處境而定 二、合作探究、掌管技能 重 點：傳接球時腳的部位和方法 難 點：行進間傳接球操縱腳的部位和球的方向 教師活動： 1.講解示范傳接球的動作方法和腳的部位。 2. 組織學生原地兩人間相互傳接球練習，要求傳出的球，最好不要離開地面，最高不要超過自己的臀部高度。 3. 老師巡回指導，實時校正學生的不模范動作，（如用腳尖踢球等）。 學生活動： 1.細心查看老師的講解示范，知道所要學習內(nèi)容的名稱和方法要求。 2.兩人間密接合作，積極舉行練習，細心體會傳接球的方法和要領。 3.對自己在行進間傳接球和射門有一種收獲的感覺。 三、總結閱歷、表示技能 教

44、師活動： 老師選出兩名好的同學舉行示范，兩人間沒有固定位置的傳接球練習，充分磨練學生在行進間活動的才能。 學生活動：開心活躍的舉行練習嘗試。 組 織：分散練習時無固定練習隊型，自由分散 場地器材：田徑場一片 足球18個 四、課后小結： 學生對于足球練習分外感興趣，由于這是他們第一次接觸足球，因此理應多調(diào)動和激發(fā)他們對足球的愛好。學生通過兩人原地間和行進間及自由分散等的傳接球練習，既懂得了腳內(nèi)側傳接球的方法要求，又在活動中得到了運動的喜悅。結果還有一個腳內(nèi)側的傳球射門，雖然一節(jié)課學生對比累，但同學們卻更是興高采烈。 第 二 十 二 課 時 教學目標：在體育活動中發(fā)揚相互團結扶助的良好品質(zhì)，培養(yǎng)吃

45、苦耐勞的精神。 教學內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩 教學步驟： 一、情景導入 教師活動：1.常規(guī)隊列練習，體會在行進間與同伴良好合作，走得整齊且精神飽滿。 2.正反口令練習和原地三面轉法練習。 3.對學生的練習處境賦予斷定，表揚對比好的組，以鼓舞其他組同學。 學生活動： 1.按老師的要求和口令，精神飽滿地舉行隊列練習，細心體驗如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學相互交流，共同練習體驗。 2.集中留神力舉行正反口令和三面轉法練習，知道當老師說轉時才開頭轉身（知道其也是與其他同學合作的一種表現(xiàn)）。 3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分數(shù)。 組 織： 以四列橫隊完成嬉

46、戲. 二、愉悅身心，喜悅練習 重 點：嬉戲和練習的方法，及在練習中如何與同伴間團結扶助 難 點：在喜悅慌張的活動中能夠隨時記住我理應怎樣與同伴團結合作。 教師活動： 1.教師率領學生舉行一些打定活動。 2.講解示范嬉戲的方法要求，組織學生嬉戲，并提示學生在嬉戲中發(fā)揚團結合作的良好風貌。 3.組織學生舉行跳短繩練習。 學生活動： 1.專心的作好打定活動讓自己進入最正確的身心狀態(tài)。 2.積極舉行嬉戲，在聯(lián)系中體驗團結合作的樂趣。 3.在跳短繩練習中發(fā)揚扶助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。 組 織：障礙賽跑中四路縱隊跳繩時自由分散無固定隊型 三、放松練習 教師活動：率領學生總評該次課練習處境。 學生活動

47、：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)賦予正確地評價。 四、課后小結： 第 二 十 三 課 時 教學目標：在繁重的;練習中磨練堅毅的意志品質(zhì) 教學內(nèi)容：短繩 50米 教學步驟： 一、情景的導入 教師活動：1.教師講解小嬉戲角力的方法和和示范 2.提出要求,組織嬉戲. 3.參與嬉戲 4.組織嬉戲的比賽 5.巡回的指導 學生活動：1.專心的聽教師的講解,理解嬉戲 2.自主、積極的加入嬉戲 3.積極的舉行比賽 組 織：自由的練習 二、熟能生巧 教師活動：1.提出要求，分發(fā)器材 2.組織分組的練習 3.組織計時的練習 學生活動：1.理解教師的要求 2.自主的舉行練習 3.努力的完成練習，提高自己的勞績 組 織：散點隊形

48、三、繁重的練習，提高自己 教師活動：1.講解50米的練習方法提出要求 2.組織練習 3.留神同學們的生理回響 學生活動：1.理解教師的要求 2.自主的練習 3.磨練自己的意志力 組 織：自由的練習 場地器材： 課后小結：在練習的時候同學們都很努力,都能堅持練習.沒有半途的退出的. 第 二 十 四 課 時 教學目標：在練習中掌管跳繩的技巧 教學內(nèi)容：長繩和短繩 教學步驟： 一、常規(guī)練習 教師活動：1.組織隊列練習,提出要求 2.巡回指導 3.講解嬉戲角力的方法,示范.提出要求 4.組織小嬉戲角力 學生活動：1.自主的舉行隊列練習 2.專心聽教師的講解 3.自主的舉行嬉戲 組 織：小組的練習 二、

49、集體的練習 教師活動：1.教師提出練習長繩的要求. 2.分小組舉行練習 3.教師巡回指導,參與比賽 學生活動：1.專心的體會教師提出的練習要求 2.自主的舉行練習 3.在快樂中完成練習 組 織：小組練習 三、合作探究 教師活動：1.教師提出要求,分發(fā)短繩 2.組織學生舉行練習 3.組織舉行一分鐘的短繩練習 4.組織學生舉行短繩擺造型 5.組織學生舉行短繩雙飛的練習. 學生活動：1.理解教師的要求 2.自主的舉行練習 3.完成一分鐘的短繩的練習 4.發(fā)揮想象擺出自己的各種自己愛好的造型 5.積極的練習雙飛 組 織：自由練習 四、課后小結：長繩的連接有了提高.有好多的男同學的雙飛跳的不錯. 第 二

50、 十 五 課 時 教學目標: 在短繩活動中，充分呈現(xiàn)自己，并且發(fā)揚忠誠、團結、大膽的精神 教學內(nèi)容: 各種短繩活動 教學步驟：一、情景導入 教師活動：1.集合隊伍，宣布本課內(nèi)容和學習目標。 2. 老師隨學生一起舉行地形跑練習，并實時提示學生理應怎樣做，同時留神查看激勵表現(xiàn)突出的同學。 學生活動： 1.細心凝聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達成的要求 2.能夠積極主動的舉行自然地形跑練習，在跑動中能夠緊緊跟上其他同學，并且做到不擁擠，跑得輕松。 組 織：如圖： 二、合作探究、掌管技能 重 點：在練習中培養(yǎng)學生的忠誠、團結、和大膽的精神 難 點：在練習中充分調(diào)動學生活動的積極性，使學生感到喜悅 教

51、師活動：1.組織學生在原地自行舉行跳繩練習，活動好身體各個關節(jié)。 2.率領學生打好繩結，先做好的同學可以和其他同學一起舉行投擲的比遠活動，當學生都做好后，老師率領學生舉行幾次投擲練習，強調(diào)揮臂要快速有力。 3.舉行各種短繩的較力嬉戲，先講解嬉戲的方法規(guī)矩，組織學生自由組合，實行三局兩勝制。 4.針對學生的投擲處境，舉行評價，表揚好的同學，對表現(xiàn)欠佳的同學，賦予積極的激勵。 5. 老師緊密凝望學生的練習處境，舉行合理的調(diào)空。 學生活動： 1.能夠按老師的要求積極舉行短繩練習，虛心向老師學習，以自己最快的速度完成繩結。 2.在投擲中，勇于充分表示自己，并能虛心向他人學習，知道揮臂快速是投遠的重要因

52、素。 3.在短繩活動中，積極找同伴舉行對比，表示自己的大力氣。 組 織：投擲和跳短繩和嬉戲活動講解時四列橫隊，嬉戲活動中無固定隊型 場地器材：短繩36根 田徑場一片 三、課后小結： 在練習中學生表現(xiàn)出了較好的團結和奮斗的精神，同時也表達出了學生在活動中天真和活潑的天性，這節(jié)課如能在結果一種嬉戲后，讓學生自行想出其他較力方法，進一步表達學生自主活動，效果會更好。 第 二 十 六 課 時 教學目標: 能夠按照老師的要求在組長的率領下，積極舉行各個考核工程的練習，學會自己管理自己，同時在練習中發(fā)揚相互扶助合作的良好作風 教學內(nèi)容: 綜合練習 教學步驟： 一、情景導入 教師活動：1.集合隊伍，宣布本課

53、內(nèi)容和學習目標。 2.老師讓學生在自然地形跑和老鷹捉小雞嬉戲活動中，任選一項，并講解活動的方法和要求，組織學生舉行練習。 3.老師再率領學生活動一下身體各個關節(jié)。 學生活動： 1.細心凝聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達成的要求 2.在老師的啟發(fā)和鼓舞下，選擇一種活動工程并積極地和同伴舉行練習活動。 3.積極隨老師舉行關節(jié)活動練習，并能知道活動的好處。 二、合作探究、掌管技能 重 點：各組能夠積極開展各項活動，知道各項活動的方法要領 難 點：能夠有條不紊地練習并發(fā)揚相互扶助的好品質(zhì) 教師活動： 1.講解活動的各個內(nèi)容和活動地點，以及活動的方法要求，激發(fā)學生在練習中能夠發(fā)揚相互扶助的良好品質(zhì)，結

54、果指點學生當老師鳴哨后，立刻開頭舉行輪換。 2.老師巡查查看學生的練習處境，緊密查看，擯棄一切危害因素，良好調(diào)動學生練習的積極性。 3.集合隊伍，針對學生的練習處境舉行實時合理的評價。 學生活動： 1.細心凝聽老師的講解和要求，知道練習的方法要求和組織形式。 2.在練習中能夠積極果敢擅長表現(xiàn)自己，同時又能積極和同伴緊密合作。 3.結合老師的講評，斟酌自己在這節(jié)課上的表現(xiàn)，自己評評看，能夠拿幾分。 組 織：各項活動在老師的指定地點舉行，老師在跳繩和投擲壘球那里查看和操縱學生的練習處境 場地器材：短繩36根 壘球10個 沙坑一個 田徑場一片 四、課后小結： 老師細致講解各練習工程的地點、方法、要求

55、和輪換依次，并給學生以目標，事先考慮一些可能發(fā)生的事情，在練習前先給學生打好預防針，這樣學生的練習效果會事半功倍。尤其在這樣的練習中，加強對學生的情感的引導最為重要，好的情感引導，是告成的課的一半。 第 二 十 七 課 時 教學目標：在練習中培養(yǎng)學生大膽決斷和虛心學習的精神作風，掌管踏跳快速有力騰空抬腿和落地腿前伸的動作要領。 教學內(nèi)容：蹲距式跳遠 教學步驟： 一、情景導入 教師活動：1.針對學生前幾天出操的處境，對學生隊列行進中表現(xiàn)還不是很好的地方加以校正。 2.在提出要求后，組織學生舉行隊列常規(guī)練習。 學生活動： 1.在老師語言的驅(qū)使下，積極上進，飽滿地舉行隊列常規(guī)練習。 2.肅穆專心地隨音樂舉行播送操練習。 組 織：練習隊型如圖： 二、 合作探究掌管技能 重 點：踏跳快速有力 難 點：在空中能夠積極抬腿，落地前做到腿前伸 教師活動：1.組織學生舉行網(wǎng)魚嬉戲并率領學生活動好全身各個關節(jié)。 2.講解示范騰躍的動作方法和要領要求。 3.組織學生每人舉行12次的騰躍練習。 4.男女兩人，找人搭配舉行比賽性的騰躍練習，練習中能夠積極比拼，相互查看學習。 5.男女分等級舉行騰躍練習，驅(qū)動學生的積極性和上進心。 學生活動： 1.在嬉戲中，能夠團結一致/積極生動躲閃，爭取結果的告成。 2.專心凝聽