培養(yǎng)中學(xué)生健康心理的對策

1、培養(yǎng)中學(xué)生健康心理的對策 對于廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。 一、全面滲透、全方位推進(jìn)。加強學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式。 學(xué)校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動學(xué)校各個方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入到學(xué)校教育工作系統(tǒng)。還要構(gòu)建一個學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度，

2、全方位共同實施心理健康教育。 學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)，把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，教師通過不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運用每一教學(xué)步驟，在傳授知識，訓(xùn)練技能的同時，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)；在教學(xué)中確立情感目標(biāo)，進(jìn)行有效的情感教育，教師有意識地把情和知統(tǒng)一于教學(xué)之中，使學(xué)生的識記能力、欣賞能力、情感陶冶同時活躍起來； 班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要工作，學(xué)生健康的人格，優(yōu)良的心理品質(zhì)與班主任工作有著十分密切的關(guān)系，從現(xiàn)有教學(xué)體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任對學(xué)生進(jìn)行心理方面的輔導(dǎo)至關(guān)重要，但現(xiàn)實中，班主任大多數(shù)缺少具有心理健康教育

3、知識和心理咨詢技術(shù)，還不能勝任對學(xué)生心理健康指導(dǎo)。加強班主任心理健康教育方面的知識培訓(xùn)，使班主任人人能勝任這項工作，這是學(xué)校的當(dāng)務(wù)之急。 二、加強家庭教育，家長注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展。 家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長應(yīng)從下面幾個方面注重加強學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。 （1）轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育，體育，心理健康教育的思想觀念。 （2）以身作則，率

4、先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。 （3）重視對學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，加強家庭精神文化的投入。 鼓勵樹立建功于國家和自立自強的觀念意識，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和堅強的品德，有意識地創(chuàng)設(shè)一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。 （4）尊重孩子，不走兩個極端。 孩子是父母的希望，作為家長，應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當(dāng)作私有“財產(chǎn)”，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理

5、健康受到嚴(yán)重影響，溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長要尊重，理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵，這樣孩子在被愛，被尊重的環(huán)境中成長，他也必然知道怎樣去愛他人，尊重他人，幫助他人。 （5）家長要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。 家長要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對孩子的教育活動。如家長會，家長學(xué)校，座談會等。對學(xué)校老師反映的意見，要正確對待，既不要袒護(hù)孩子，也不能拳棒相加。對孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對孩子進(jìn)行正確的人生觀，世界觀，價值觀的教育，進(jìn)行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至對社會陰暗面當(dāng)著孩子的面橫加

6、評論。 （6）對孩子出現(xiàn)的心理問題，家長要及時分析，及時引導(dǎo)，及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。 三、營造一個寬松，健康，向上的社會環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個完整的自我，一個人格健全的“我”。 青少年的心理健康不僅不能離開學(xué)校，家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開社會環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會環(huán)境回直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。據(jù)調(diào)查某校30%的初中生認(rèn)為社會不良現(xiàn)象對其健康有不同程度的影響；湖北某縣有一個中學(xué)生因看到過多的社會陰暗面心理承受不了而自殺身亡。所以，我們的社會必須加強措施，減

7、少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書刊物，出售香煙及不合法藥品，開放“三室一廳”等等。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護(hù)網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的藍(lán)天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會的進(jìn)步。 四、端正觀念科學(xué)教育首先，要改革教育體制與教育方法。堅決摒棄那些“唯書”、“唯上”，壓抑進(jìn)取精神，窒息智慧的灌輸、注入式教育方法，變應(yīng)試教育為素質(zhì)教育，減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生全面發(fā)展，學(xué)有特色。其次，教師要端正教育觀念，熱愛學(xué)生，改變過去用分?jǐn)?shù)、

8、是否聽話等人為把學(xué)生分為優(yōu)生、差生的錯誤做法，樹立新的人才觀。再次，要創(chuàng)造民主和諧的教育氣氛。拋棄師道尊嚴(yán)的舊觀念，放下架子，深入學(xué)生，了解學(xué)生，多跟學(xué)生談心，多跟學(xué)生交朋友，多給學(xué)生關(guān)心和理解。鼓勵學(xué)生獨立思考、大膽質(zhì)疑、標(biāo)新立異，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。最后，要組織生動活潑、有意義的課內(nèi)外、校內(nèi)外集體活動，讓他們在集體活動中逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與行為模式。五、家庭、社會共同編織學(xué)生心理健康安全網(wǎng)中學(xué)生的不良心理與家庭教育有著密切關(guān)系。家庭對子女的期望要恰如其分，千萬不能“恨鐵不成鋼”，要根據(jù)孩子的年齡特點，根據(jù)孩子的個體差異進(jìn)行教育，幫助孩子樹立符合實際的奮斗目標(biāo)，要根據(jù)具體情況調(diào)控孩子

9、心理，做到有張有弛，有緊有松。如對孩子平時要加壓，考試前要減壓；孩子順利時要吹冷風(fēng)，碰到困難時要鼓勁等。同時努力營造民主、平等、和眭、信任的家庭氣氛，為孩子健康成長創(chuàng)造一個良好的軟環(huán)境。中學(xué)生的心理健康問題也與社會上不良風(fēng)氣、內(nèi)容不健康的大眾傳媒、良莠難分的網(wǎng)絡(luò)侵蝕有密切關(guān)系。由于中學(xué)生世界觀、人生觀、價值觀處在形成階段，很不穩(wěn)固，易受外界的影響，容易出現(xiàn)“近朱者赤，近墨者黑”的現(xiàn)象。因此，國家要制定一系列保護(hù)中學(xué)生健康成長的法律法規(guī)，依法打擊會危害中學(xué)生健康成長的行為，凈化社會空氣，在全社會共同營造一個中學(xué)生健康成長的環(huán)境，編織一個中學(xué)生健康成長的安全網(wǎng)。六、大力加強中學(xué)生的心理健康教育有相

10、當(dāng)一部分中學(xué)生的心理健康出現(xiàn)問題是由于缺少健康的心理知識造成的。如果能積極開展心理健康知識教育，就可防患于未然，減少中學(xué)生心理疾病的發(fā)生率。學(xué)校要積極向?qū)W生普及保持心理健康的有關(guān)知識。充分發(fā)揮思想政治教育課在學(xué)生思想教育方面的主渠道作用，建議在政治課中加上心理健康教育的內(nèi)容；要求任課教師在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育；利用班會課、國旗下講話、黑板報、廣播站等途徑向?qū)W生宣傳心理健康知識。在選擇教育內(nèi)容時，要有針對性、實效性，符合學(xué)生的心理實際；象如何建立合理的生活方式和學(xué)習(xí)秩序，良好的人際關(guān)系怎樣營造，如何保持積極愉快的情緒，如何正確對待挫折；如何維護(hù)健康的性心理等問題，常常困撓著學(xué)生，中學(xué)生心理

11、問題多半由此產(chǎn)生。教師的講解，春風(fēng)化雨，潤物無聲，中學(xué)生的心理免疫力得到得高，從而減少心理疾病的發(fā)生。七、建立中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)室現(xiàn)在，各中學(xué)都普遍設(shè)立了醫(yī)務(wù)室，學(xué)生身體有毛病有了個治療的地方。但是，學(xué)生有心理疾病該上哪兒看呢？很多學(xué)校還無法解決這個問題。所以，在中學(xué)建立心理健康輔導(dǎo)室勢在必行，非常有必要。建立學(xué)生心理輔導(dǎo)室首先要清除部分學(xué)生對心理問題的誤解。有些學(xué)生錯誤地認(rèn)為心理問題就是精神有問題，就是神經(jīng)病，所以，即使知道自己有心理問題也千方百計捂著、蓋著，不愿讓人知曉，更不用說求治了。其次，要解決配備心理輔導(dǎo)員的問題。目前，學(xué)校要配備專職心理醫(yī)生還不太現(xiàn)實，所以，切實可行的辦法是從教師中

12、挑選出師德好、有扎實的心理學(xué)知識、善于做學(xué)生思想工作的教師，通過培訓(xùn)、持證上崗，做兼職心理輔導(dǎo)員。心理咨詢時就象病人可以選擇醫(yī)生一樣，學(xué)生可自由選擇他們所信任的心理輔導(dǎo)員。再次，心理輔導(dǎo)員的形式要多樣化，它可以是“一對一、面對面”的形式，也可以通過心理咨詢電話、心理咨詢信件等隱蔽形式進(jìn)行?？傊?，中學(xué)生的心理健康關(guān)系著家庭的幸福、國家的未來，對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是一項系統(tǒng)工程。只有全社會齊抓共管，各負(fù)其責(zé)，才能收到良好的效果，使我們的中學(xué)生健康成長。參考資料： 姚本先、方雙虎：學(xué)校心理健康教育導(dǎo)論，東方出版中心2002年版 林崇德等：學(xué)校心理學(xué)，人民教育出版社2000年版 鄭日昌、陳永勝：學(xué)

13、校心理咨詢，人民教育出版社1999年版中學(xué)生心理健康問題成因及對策健康是人類永恒的追求,心理健康是人身健康中重要的組成部分。隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展,人們越來越認(rèn)識到心理健康的重要意義。中學(xué)生的整個時期都經(jīng)歷著生理和心理的雙重成長，他們生長的環(huán)境和特殊的成長時期決定了在這個階段可能會面臨一系列的問題。了解中學(xué)生存在的心理健康問題，探討這些問題的成因以及在明晰成因的基礎(chǔ)上提出相應(yīng)的建議對于他們的健康成長具有重要的理論意義和現(xiàn)實意義。在干預(yù)中學(xué)生心理健康問題時，教師和家長要相互配合，營造一個整體的健康環(huán)境，為中學(xué)生的成長提供重要的支持。 一、中學(xué)生心理問題的表現(xiàn)中學(xué)生心理問題五花八門，錯綜復(fù)雜。有的學(xué)生

14、在小學(xué)時乖巧聽話，可進(jìn)了中學(xué)以后卻有了逆反情緒，既聽不進(jìn)家長的忠言，也聽不得老師的教育。有的中學(xué)生原來活潑開朗，可不知為何現(xiàn)在變得郁郁寡歡，自我封閉起來。有的學(xué)生原來成績優(yōu)良，但不知為什么一落千丈，成了“后進(jìn)”生。還有，原來遵守紀(jì)律的突然在課堂上開始起哄、鬧事了；原來懂禮貌的突然敢頂撞家長、老師了；原來樸實無華的突然注重打扮了；原來老實規(guī)矩的也想在班級中稱王稱霸了；原來性格溫和的突然變得暴躁了。再有，有的人變得自卑了，有的人變得狂傲了，有的人變得焦慮了；有的人膽更大了，有的人膽變小了；有的人見了異性同學(xué)如同敵人，界線分明，有的則對異性同學(xué)產(chǎn)生了過早的戀情如此這般，往往讓成年人瞠目結(jié)舌，更有一些

15、心理問題發(fā)展到極端的事例，如離家出走、自殺、傷人殺人甚至報復(fù)父母親人的，在報刊上也時有所聞。為了了解中學(xué)生有關(guān)心理問題的情況，筆者曾在兩個班級110名學(xué)生中做了一次問卷調(diào)查。結(jié)果竟然發(fā)現(xiàn)不喜歡上課、討厭任課老師、在學(xué)校感到不快樂的中學(xué)生接近40，有38.6的學(xué)生不喜歡現(xiàn)行授課模式；有34.8的學(xué)生承認(rèn)不喜歡某科的任課教師，有39.5的學(xué)生在老師請他去辦公室談話時感到很緊張。另一項學(xué)習(xí)調(diào)查表明：剛?cè)雽W(xué)的中學(xué)生，約有80對自己的學(xué)習(xí)能力極其自信，而當(dāng)他們到二年級時，這一比例大幅降至40，到三年級時則低至不足30。這些在剛?cè)雽W(xué)時充滿了自信的學(xué)生，隨著年級的升高，自信心卻在消退。所有這些都該射趄我們反

16、思，我們必須要研究中學(xué)生心理問題的成因和相關(guān)時策。二、中學(xué)生心理問題形成的原因經(jīng)過多次問卷，在收回學(xué)生的有效答卷中，筆者注意到：學(xué)生不良心理的80來自于身邊的長者，這里主要指的是家長和教師。在兩個班110人中，認(rèn)為家長對自己的心理影響最大的有62人，占56.4；認(rèn)為老師對自己的心理影響最大的有32人，占29；其余的則為各式各樣的回答，有的認(rèn)為朋友對自己心理影響大，有的認(rèn)為天氣對自己心理影響大但是，按統(tǒng)計數(shù)據(jù)看，占最大多數(shù)的比例還是屬于家長和老師。下面即針對這兩大因素作出分析。(一) 家長對中學(xué)生心理問題的影響作為最直接的啟蒙者，家長在子女的心目中占有不可替代的地位，由于接觸最為密切，家長的言談

17、態(tài)度，行為舉止等各方面，都對子女的心理形成有著直接的、長期的影響，主要表現(xiàn)在以下幾方面：l、言談態(tài)度影響家長和子女所說的話，對子女的影響是巨大的。有的家長受“慈父多敗兒、棒打出孝子”等傳統(tǒng)觀念影響，過于嚴(yán)厲，喜歡用命令式口吻，從不考慮子女的感受，時而翻舊帳，時而揭老底，喜歡刺激或辱罵子女，結(jié)果導(dǎo)致子女產(chǎn)生抵觸和逆反心理。有的家長對子女遇到困難無動于衷，對子女的委曲不予理會，對孩子的提議不屑一顧，對孩子的正當(dāng)愿望不予支持，久而久之，子女就會由對立而怨恨，產(chǎn)生一系列不健康心理。2、行為舉止影響不少家長對在子女面前的行為舉止缺乏足夠的重視，有的自己一套對子女是另一套；有的輕言許諾，不守信用；有的我行

18、我素須知家長的工作行為、學(xué)習(xí)行為、對家人對鄰里的行為；對子女都時刻發(fā)生著作用，家長種種不良行為，都會使子女產(chǎn)生陰暗、消極的心理。3、不健康心理影響有的家長虛榮心強，子女成績好，自己就感到面上有光，反之就覺得丟了面子。因此不顧實際，替子女定出“高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求”，使子女整天生活在壓力之中，這樣會使子女產(chǎn)生壓抑心理。有的家長因種種原因，自己沒能上大學(xué)，于是一心希望子女將來上大學(xué)，以此作為一種心理補償，一旦發(fā)現(xiàn)子女不能達(dá)到自己的要求，馬上由熱轉(zhuǎn)冷，子女遭到冷落，勢必會對學(xué)習(xí)喪失信心。所以，中學(xué)生的心理是否健康，與家長的心理健康大有關(guān)系，如離異家庭的子女一般會產(chǎn)生閉鎖心理，違法犯罪家庭的子女會產(chǎn)生自卑心

19、理。(二) 教師對中學(xué)生心理問題產(chǎn)生的影響應(yīng)該肯定，絕大多數(shù)教師對學(xué)生的心理引導(dǎo)是正確的，他們在教育教學(xué)過程中，逐漸培養(yǎng)學(xué)生形成了良好的心理品質(zhì)。但也不能否認(rèn)，恰恰也有一些教師在學(xué)生心理發(fā)展過程中，有意或無地造成了以下幾種不良的影響：l、教師錯誤的教育觀念和不恰當(dāng)教育方法的影響不少教師受“嚴(yán)師出高徒”等傳統(tǒng)觀念的影響，對學(xué)生采取批評為主的教育，或者用簡單粗暴的懲罰代替嚴(yán)格要求。有些教師認(rèn)為，批評是給學(xué)生“糾錯”，懲罰是讓學(xué)生“長記性”，所以， 懲罰和批評幾乎“形影不離另外，一些教師在懲罰學(xué)生時又較多地采用體罰或變相體罰的方式，雖然在教師法)中有明確規(guī)定：教師不能體罰學(xué)生。但受傳統(tǒng)教育的影響，部

20、分教師還是認(rèn)為體罰是一種行之有效的教育方式。有的教師在教育某些學(xué)生時，缺乏必要的熱情，特別是對一些后進(jìn)生冷漠相待。有時學(xué)生的一些小問題、小錯誤被放大，看成是嚴(yán)重的問題，一些教師動不動就讓學(xué)生寫檢查、做檢討，甚至發(fā)動全班同學(xué)孤立某個人等等。這些都會給學(xué)生造成嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷，有的還會形成強烈的反抗心理，甚至產(chǎn)生報復(fù)心理，從報復(fù)中尋求心理上的平衡。教師由錯誤教育觀念導(dǎo)致采取不恰當(dāng)?shù)慕逃椒?，盡管主觀愿望是好的，但其結(jié)果卻會傷害學(xué)生的心理健康，使學(xué)生產(chǎn)生焦慮、挫折、自卑、敵意等心理問題。2、教師自身心理健康問題的影響近幾年來對教師心理健康狀況的研究表明，教師的心理健康水平要低于其他職業(yè)人群。特別是男教

21、師、年輕教師、工作量大的教師的問題尤其嚴(yán)重。學(xué)生的心理健康狀況直接受教師的影響，許多學(xué)生的心理問題是由教師的心理問題引起的。因為教師是學(xué)生的榜樣，教師的行為方式、情緒狀態(tài)、人格特征都會成為學(xué)生模仿的對象，這種影響是潛移默化的。有的心理不健康的教師的不良情緒會使學(xué)生產(chǎn)生情緒問題，甚至把學(xué)生當(dāng)成泄憤的“替罪羊；有的心理不健康的教師孤癖、心胸狹窄，在師生交往中表現(xiàn)出的不是欣賞與愛，而是對立、對抗，甚至打擊報復(fù)。這些都會影響學(xué)生的心理健康，甚至導(dǎo)致心理疾病。美國著名心理學(xué)家艾里克森曾說過：不良的師生關(guān)系會導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病。如果遇到一位好的教師，學(xué)生就是有由于家庭等問題造成的不健

22、康心理也可以得到改變。三、中學(xué)生心理問題的對策及反思(一)要培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，應(yīng)先培養(yǎng)家長及教育者的健康心理。家長和教師的心理對學(xué)生的心理發(fā)展作用如此重要，因此家長和教師要時刻注意培養(yǎng)自己的健康心理。 培養(yǎng)家長的健康心理，不僅是家長個人責(zé)任，也是社會責(zé)任，需要全社會提高精神文明和物質(zhì)文明程度，需要各級部門的共同努力，當(dāng)然也需要家長本人各項素質(zhì)的提高。現(xiàn)在許多學(xué)校舉辦了家長學(xué)校，開設(shè)了心理咨詢室，加強家校聯(lián)系，給家長提供一些有益的建議，這對培養(yǎng)家長的健康心理，能起到一定作用。 培養(yǎng)教師的健康心理，關(guān)鍵在教師自己。教師只有樹立了正確的教育思想，有正確的學(xué)生觀，加強師生的交流與溝通。以學(xué)生為本，善

23、于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點。教師還應(yīng)全面提高自己的素質(zhì)，逐漸養(yǎng)成良好的性格，自覺克服不良心理，消除不良情學(xué)，不把它們帶到工作中去，學(xué)會給自己減壓，學(xué)會寬容學(xué)生。這樣，就能使自己逐漸形成健康的心理。（二）要培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，必須改革我國當(dāng)前學(xué)校心理健康教育模式。中學(xué)生的心理問題，單靠陳舊的思想工作模式很難解決，學(xué)校應(yīng)適應(yīng)學(xué)生發(fā)展要求，逐漸建立起一套嶄新的工作方式學(xué)校的管理者應(yīng)該意識到，只有優(yōu)秀的教師群體才能培養(yǎng)出優(yōu)秀的學(xué)生群體，其中良好的心理素質(zhì)是優(yōu)秀教師的必備素質(zhì)。而在培養(yǎng)教師心理方面，學(xué)校大有可為：如開展面向全體教師的心理健康教育全員培訓(xùn)；加強師德師風(fēng)教育；制訂一定的制度，確保教師以健康的心理去教

24、育學(xué)生；豐富教師生活，解決教師困難，盡可能消減教師的不良心理；對教師工作，引入學(xué)生評議和家長評議制，建立適當(dāng)?shù)闹萍s機制和激勵機制，這樣對心理健康會大為有益?？傊灰议L和教師都能認(rèn)真提高自身的心理品質(zhì)，并以白已優(yōu)良的心理品質(zhì)去影響、教育學(xué)生，那么中學(xué)生的心理問題一定會大為減少。 （三）反思 中學(xué)階段是學(xué)生自我發(fā)展的重要時期，這時學(xué)生還未形成獨立認(rèn)識自我的標(biāo)準(zhǔn)，他們的自我評價主要依賴家長、教師或他人，然后形成對自我的看法。在眾多學(xué)生中，家長、教師是他們心目中的“重要人物”，有著權(quán)威的地位。因此，家長、教師對學(xué)生的評價舉足輕重。以批評或懲罰為主的教育帶給學(xué)生的是消極的評價，經(jīng)常性的消極評價則是學(xué)

25、生心理問題產(chǎn)生的根源。所以，對學(xué)生的教育應(yīng)以賞識、激勵等積極評價為主。批評、征罰僅僅告訴學(xué)生什么樣的行為是家長、教師所不希望看到的，而沒有告訴學(xué)生什么樣的行為是家長和教師希望的，這樣教育的目的顯然無法達(dá)到，而積極的評價能給學(xué)生帶來成功感，提高他們的積極性，給他們的學(xué)校、家庭生活帶來更多愉悅，因而對促進(jìn)學(xué)生的心理良性發(fā)展極具價值。 總體來說，將初中學(xué)生心理健康教育工作納入到學(xué)校正常的工作日程已是迫在眉睫。進(jìn)而針對初中學(xué)生心理特點提出相應(yīng)對策：讓校園充滿快樂,讓家庭充滿親情，讓社會更加和諧，讓陽光灑滿心靈。中學(xué)生心理健康特征及教育方法我們都知道，青少年期的中學(xué)生身心都正處在急劇的發(fā)展、變化和成熟時

26、期。隨著時代的發(fā)展,社會越來越關(guān)注人的心理健康，人們追求的不僅僅是身體上的健康，更要達(dá)到一種心靈上的健全。關(guān)注學(xué)生心理健康，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)尤為重要。學(xué)校是學(xué)生生活，學(xué)習(xí)的主要場所，它是培養(yǎng)、塑造學(xué)生健全人格的重要途徑。面對剛升入中學(xué)的初一年級的學(xué)生，他們會有怎樣的心理特征及可能出現(xiàn)哪些心理問題？我們應(yīng)該采取怎樣的教育方法才能取得良好的效果？一 、初一學(xué)生的心理特征及存在的問題 初一學(xué)生的最重要的心理特點是：面臨新的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)階段和學(xué)習(xí)環(huán)境造成的心理適應(yīng)性問題。也就是說，他們要完成一種轉(zhuǎn)變，即從小學(xué)生到中學(xué)生的轉(zhuǎn)變，伴隨著這種轉(zhuǎn)變會帶來新的心理問題，學(xué)生自身也自然有新的要求和新的追求

27、。在此階段，學(xué)生心理上表現(xiàn)為心理素質(zhì)不強，情緒不穩(wěn)定又很脆弱，經(jīng)不起心理挫折的考驗。這些問題的存在會影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長。初一的學(xué)生特別關(guān)注教師和家長對自己的評價，而且對這種評價絲毫不產(chǎn)生懷疑，到中學(xué)新的集體中也還會存在這樣的心理特性。根據(jù)這種狀況，教師必須多從正面強化鼓勵其心理中健康向上的積極因素，切忌強化擴(kuò)大其弱點。（一）適應(yīng)問題。適應(yīng)的本意是指人們對來自外界和內(nèi)部的刺激在持續(xù)不斷的影響個體時，所產(chǎn)生的感受能力。適應(yīng)不良即對刺激的持續(xù)作用感受能力差，它將會降低人們對刺激的承受心理，是人與周圍環(huán)境不能相對平衡。適應(yīng)不良的問題集中表現(xiàn)在初一年級，因為，進(jìn)入中學(xué)后，他們會發(fā)現(xiàn)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活與小

28、學(xué)是完全不同的：其一，由一個學(xué)校到另一個新學(xué)校，環(huán)境發(fā)生了變化，許多地方都相對陌生。其二，中學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容明顯大增，課業(yè)負(fù)擔(dān)重，難度也加大了，而且學(xué)習(xí)方式肯定與前一階段的不同，所以，剛上初中學(xué)生在這方面也可能不適應(yīng)。其三，人際關(guān)系的變化，新的人際圈需要自己去建立，對于不善交際的人來說，又會感到困難。因此，適應(yīng)不僅是指要適應(yīng)新學(xué)校的新環(huán)境，它還包括適應(yīng)完全不同于小學(xué)的學(xué)習(xí)方式、方法、內(nèi)容，更包括人際關(guān)系的適應(yīng)。新生往往會被這一問題困擾，而感到煩惱，要么是學(xué)習(xí)跟不上，要么是人際關(guān)系處理不好。但是，這樣的問題大多在第一學(xué)期后會得以解決。而這個問題解決不好，就會有嚴(yán)重的心理壓力，導(dǎo)致情緒失調(diào)，重則會誘發(fā)

29、為心理疾病。（二） 情感問題。情感是和人的社會需要相聯(lián)系的一種較高級而穩(wěn)定的體驗。對于中學(xué)生而言，情感方面存在的問題主要是親子溝通和異性交往。青少年正處于生長發(fā)育階段，這個年齡段正是主觀需求欲望比較多、比較強烈的時期，而家庭、學(xué)校和社會又不能完全滿足他們的欲望和要求，于是必然產(chǎn)生心理上的不平衡，抑郁、暴躁等。他們的這種不滿往往直接指向父母。進(jìn)入中學(xué)后，他們的認(rèn)知能力、學(xué)習(xí)能力等各方面都得以發(fā)展，自認(rèn)為自己已長大成人了，不愿父母過多地管教，最易產(chǎn)生逆反心理，往往采取與積極向上相對獨立的行為方式，帶著偏激、盲目的色彩，或以極端方式發(fā)泄，久而久之與父母在感情上出現(xiàn)裂痕，不愿與父母溝通等，這必然會給他

30、們帶來苦惱，帶來不愉快的情緒體驗。在情感上，中學(xué)生難以解決的另一個問題是異性交往。13、14歲的少年正是情竇初開的時期，他們對情愛都充滿美好的向往。因此，這個時期，容易出現(xiàn)令老師和家長害怕的“早戀”問題。其實異性吸引以致的異性間的單獨交往也屬正常，只是交往雙方，無論他們是不是真的在戀愛，都會遭到教師、家長以及周圍人的壓力和反對。而他們自己也面臨著以學(xué)業(yè)為重，還是以感情為重的選擇，于是他們的內(nèi)心充滿了困惑、矛盾和痛苦，他們稚嫩的雙肩怎能擔(dān)負(fù)這些呢？于是，出現(xiàn)問題在所難免。（三） 學(xué)習(xí)問題。這是作為一個學(xué)生在整個學(xué)習(xí)階段中都存在的問題。有的學(xué)生學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度端正，智力發(fā)展正常，可學(xué)習(xí)效率低下，他們

31、要么是學(xué)習(xí)技能障礙，要么是方法欠缺，長期失敗使學(xué)習(xí)自信心喪失。這對他們考試時正常水平的發(fā)揮，乃至今后的成長都是不良的影響。二 、初一學(xué)生的心理健康教育的特征1、適應(yīng)性特征怎樣使學(xué)生從心理上適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)生活，是教師首先應(yīng)該關(guān)注的問題。要求教師多從學(xué)生的角度立場去發(fā)現(xiàn)問題，重點是如何正確引導(dǎo)學(xué)生。就象一個幼兒學(xué)走路，從會走到走好，需要一個過程，這個過程需要付出耐心。在學(xué)習(xí)上，應(yīng)該多從學(xué)習(xí)方法及學(xué)習(xí)時間的合理安排上給予指導(dǎo)，讓學(xué)生能適應(yīng)初中階段多門學(xué)科的學(xué)習(xí)，從初一開始做到各學(xué)科的平衡發(fā)展；在生活上，應(yīng)該多從獨立能力的培養(yǎng)到良好生活習(xí)慣的形成給予引導(dǎo)，讓學(xué)生適應(yīng)中學(xué)新集體的學(xué)習(xí)生活。2、 預(yù)防

32、性特征在日常的教學(xué)過程中教師要預(yù)先考慮到學(xué)生有可能遇到或即將遇到的心理問題，在分析問題的過程中給學(xué)生充分的心理準(zhǔn)備，有了對問題的預(yù)見性，對出現(xiàn)的問題我們才能保持良好的心態(tài)和冷靜的態(tài)度，同時，對學(xué)生以后遇到類似問題提供了解決方法的指導(dǎo)，更多的是引導(dǎo)學(xué)生用健康的心理狀態(tài)正視這些問題。3、 激勵性特征對初一的學(xué)生，針對其心理特點，教師應(yīng)充分強調(diào)和肯定學(xué)生身上的閃光點及積極性，并通過學(xué)習(xí)活動讓學(xué)生充分表現(xiàn)出其優(yōu)點。教師要適時表揚和鼓勵學(xué)生，使學(xué)生具有心理健康和心理品質(zhì)的成功體驗。因為初一學(xué)生的內(nèi)心世界中有著許多美好純真的心理因素，關(guān)鍵是如何正確加以引導(dǎo)。這就要求教師要無條件關(guān)注每一位學(xué)生，關(guān)注他們的道

33、德生活和心理體驗，要尊重學(xué)生的個性和差異，相信每一位學(xué)生都有發(fā)展的潛能，讓每個學(xué)生多感受到老師對自己的期望。對于有缺點和缺陷的學(xué)生，要給予更多的關(guān)愛，多發(fā)掘他們身上的閃光一面，以欣賞、贊美的心態(tài)來對待學(xué)生，使他們感到自己存在的價值，進(jìn)而增強和激發(fā)自信心和責(zé)任感，并在學(xué)習(xí)上努力克服困難，不斷發(fā)展進(jìn)步。4、 養(yǎng)成性特征任何事物的產(chǎn)生發(fā)展都必須經(jīng)過一個過程，對初一學(xué)生的心理健康教育也應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的客觀規(guī)律，不可操之過急。教育應(yīng)是一個過程，既是科學(xué)的過程，也是讓學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和健康的生活方式的過程。教師著重指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會科學(xué)地安排時間，有計劃地支配時間，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會提高學(xué)習(xí)效率，在保證質(zhì)量的前

34、提下，加快學(xué)習(xí)的節(jié)奏，減少不必要的浪費，高效率地利用時間。重視培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會獨立學(xué)習(xí)、獨立思考的習(xí)慣，調(diào)控自己的學(xué)習(xí)行為，做自己學(xué)習(xí)的主人。三 、在日常教學(xué)中可用的典型方法1 、組織一些切實有效的教學(xué)活動在日常的教學(xué)中要有目的地組織學(xué)生進(jìn)行一定的實際活動，以培養(yǎng)他們的良好心理品質(zhì)的方法。如在進(jìn)行和諧健康的人際關(guān)系教育時，利用主題班會活動讓學(xué)生比一比誰的朋友最多，以及如何與朋友友好相處等等，或者讓學(xué)生講講自己最難忘的親情、友情，或者講自己幫助過誰、為誰解憂排難過？等等。讓學(xué)生從自己或同學(xué)的親身故事中去體會感悟如何與人相處，特別是怎樣善待人，怎樣團(tuán)結(jié)人，怎樣融入集體。同時，幫助學(xué)生區(qū)分同學(xué)間所謂的“

35、哥們兒義氣”和真正友誼的不同，減少學(xué)生間的拉幫結(jié)派，形成小團(tuán)體。此類教學(xué)活動要以學(xué)生為主體，使每一位學(xué)生都進(jìn)入活動狀態(tài)，活動內(nèi)容的選取盡可能最大限度的觸動學(xué)生的內(nèi)心世界，以積極心理因素的調(diào)動為出發(fā)點。2 、運用典型事例來教育學(xué)生到了初中階段，教育學(xué)生不應(yīng)是生硬的說教或簡單的批評，生硬的說教會導(dǎo)致學(xué)生的一些逆反心理，教師說得多，學(xué)生聽得煩，而且教育后的效果不明顯，有的學(xué)生干脆就左耳進(jìn)，右耳出，根本就不接受。針對學(xué)生出現(xiàn)的問題，要善于利用一些典型性的事例來進(jìn)行教育，可以是歷史名人，也可以是我們身邊發(fā)生的事或人。讓學(xué)生聽過自己去思考：我這樣做對不對？針對初一學(xué)生的心理特點，用現(xiàn)實的事例去感化他們遠(yuǎn)比

36、生硬的說教要有效得多，經(jīng)常選取一些感人的文章讀給學(xué)生們聽，給他們尋求學(xué)習(xí)和生活的榜樣。 3、貼近學(xué)生生活，做他們身邊的“心理醫(yī)生”教師的職業(yè)是用心靈澆灌心靈的職業(yè)，教師應(yīng)該了解學(xué)生，知其所思所想，體察學(xué)生的內(nèi)心世界，排除學(xué)生的心理障礙，讓學(xué)生以健康的心理愉快地投入學(xué)習(xí)中。注重感情投資，愛護(hù)學(xué)生。情感的投資不僅能縮短教師與學(xué)生之間的距離，改變師生的心理環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取心，而且也能滿足學(xué)生自我實現(xiàn)和自我尊重的心理需要。教師對學(xué)生要把建立融洽的感情作為重要的方法加以運用，特別是要善于運用表揚和批評兩種方法。針對學(xué)生的心理、生理特征。以愛護(hù)教育學(xué)生為前提進(jìn)行表揚，以達(dá)到師生之間的心理溝通、情理交融

37、，切不能無原則的吹捧，更不能無原則的遷就，要掌握分寸、情發(fā)自然。教師要平等地善待每一位學(xué)生，特別是有一些出現(xiàn)問題的學(xué)生，要充分發(fā)揮心理學(xué)的“傾聽原則” ，盡量讓學(xué)生能自己說出自己的真實想法，對問題的解決不要包辦，要與學(xué)生溝通，共同想辦法解決。培養(yǎng)學(xué)生一定的責(zé)任心，讓學(xué)生意識到，自己做的事要勇于承擔(dān)責(zé)任。只有真正關(guān)心學(xué)生，才能感覺他們心理的波動，也才能幫助他們克服困難，全身心投入學(xué)習(xí)。教師必須重視學(xué)生的心理健康,重視學(xué)生良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)。隨時幫助學(xué)生，開展心育，有針對性地進(jìn)行心理咨詢和心理健康指導(dǎo)。幫助學(xué)生客觀地認(rèn)識自己，鼓勵學(xué)生進(jìn)行自我教育、自我提高、自我控制，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，對剛升初

38、中的初一學(xué)生尤為重要，這是良好的開始，也是學(xué)生走向現(xiàn)代化、走向世界、走向未來的重要條件。 四、抵制不良風(fēng)氣的影響，以保證中學(xué)生心理水平正常發(fā)展如何抵制不良風(fēng)氣的影響，以保證中學(xué)生心理水平正常發(fā)展，需要社會學(xué)校家庭三方面的綜合力量來完成。由此入手，我想可以采用以下一些措施來提高中學(xué)生心理健康水平，改變目前中學(xué)生心理健康不佳的狀況。第一，凈化社會風(fēng)氣，國家應(yīng)當(dāng)加強社會治安綜合治理，打擊各種犯罪，嚴(yán)懲不法分子，抑制各種歪風(fēng)邪氣。利用媒體的力量，用健康的輿論引導(dǎo)人，在社會上形成積極向上的文化風(fēng)尚，這不僅是政府的事，也是社會各界的事希望社會各界都來關(guān)心、愛護(hù)青少年的健康成長，為形成良好的教育環(huán)境出一份力。第二，深化教育改革，形成合理的教育評價。學(xué)習(xí)問題是中學(xué)生常見心理問題的一個大類，學(xué)生的厭學(xué)、逃學(xué)、考試焦慮以及附帶的失眠、學(xué)習(xí)緊張等問題很大程度上來源于目前我國的教育評價制度。即使他們自己明白只有學(xué)業(yè)好是不算什么的，但社會的評價