心理咨詢師二級(jí)_個(gè)人成長(zhǎng)分析實(shí)施報(bào)告

1、.WD.WD.WD.國(guó)家職業(yè)資格全國(guó)統(tǒng)一鑒定心理咨詢師文章國(guó)家職業(yè)資格二級(jí)文章類型：個(gè) 人 分 析 報(bào) 告文章題目：我喜愛(ài)的職業(yè)心理咨詢師 姓 名： 身份證號(hào)： 所在省市：遼寧省沈陽(yáng)市 所在單位：個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告摘要：本文通過(guò)自我成長(zhǎng)經(jīng)歷和未來(lái)職業(yè)行為的分析，概括評(píng)述了自己的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)歷程、 基本的人生觀、自我人格類型、為人處事的方法及基于現(xiàn)在的知識(shí)和經(jīng)歷的積累，而希望從事心理咨詢工作的愿望，并確定了未來(lái)努力的方向。自我成長(zhǎng)分析一簡(jiǎn)要背景我叫 xxx，xxxx年出生在遼寧葫蘆島市一個(gè)普通工人家庭，家庭收入雖不多但有著幸福穩(wěn)定的生活條件，但父母對(duì)我的教育投資從不吝嗇，自小父母注意培養(yǎng)我多方面的興趣

2、和愛(ài)好，為此也投資不少。父母沒(méi)有什么文化，但卻都有一顆熱情，善良的心，為人正直，豁達(dá)，傳統(tǒng)但又具有現(xiàn)代人的思想。我幼年時(shí)雖然身體狀況欠佳，但父母因此對(duì)我更是疼愛(ài)有加，使我安康幸福的成長(zhǎng)。成功的經(jīng)過(guò)高考，于2003年進(jìn)入xxxx大學(xué)的校門(mén)，向理想跨進(jìn)了一步。為成為一名合格的教師進(jìn)入大學(xué)校門(mén)后我對(duì)自己的要求并沒(méi)有放松，依然嚴(yán)格要求自己。大學(xué)第一學(xué)期我成為順利通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)考試，第二年國(guó)家計(jì)算機(jī)三級(jí)考試。在大學(xué)四年時(shí)間里，xxx獲得多項(xiàng)校級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)。二成長(zhǎng)大事記回首我的成長(zhǎng)之路，有過(guò)很屢次成功與挫折，在我的人生記憶里，第一次深刻的印象是第一次母親帶我上學(xué)的情景。走在去學(xué)校的路上，我心里非常的不情愿，就對(duì)母

3、親說(shuō)，腿疼，不愿去上學(xué)，但母親卻認(rèn)真地說(shuō)，那就先到衛(wèi)生院請(qǐng)醫(yī)生給你扎一針指針炙吧，我沉默不語(yǔ)，走了一段路后，只好說(shuō)，腿不疼了。就這樣，帶著一絲的迷茫和恐懼的心理，和對(duì)母親說(shuō)謊后的內(nèi)疚走進(jìn)了學(xué)校，那時(shí)的心情真是很糟糕，就這樣我開(kāi)場(chǎng)了自己的教育和自我成長(zhǎng)的歷程。但足以影響我一生的是中考我人生的第一個(gè)低谷。初中的生活主要是學(xué)習(xí)在加上初中時(shí)我的學(xué)習(xí)成績(jī)一向很好，過(guò)得還算自由開(kāi)心，但在中考的考場(chǎng)上我因?yàn)檫^(guò)分緊張發(fā)揮失常，考到一所普通的高中，當(dāng)初心中有許多不甘有很多不愿，陷入到巨大的痛苦中，但在教師的幫助下在同學(xué)的關(guān)心中，我的內(nèi)心已完全釋然，我感謝高中階段對(duì)我呵護(hù)有加的幾位教師，他們?cè)谖覍?duì)人生懵懵懂懂的時(shí)

4、刻，給了我最珍貴的學(xué)習(xí)上的支持、教誨和生活上的關(guān)心、保護(hù)，讓我對(duì)教師這個(gè)職業(yè)感到既神圣又親切，以致在填報(bào)高考志愿時(shí)，一溜順的三個(gè)志愿全都填了師范院校。內(nèi)心的平靜時(shí)使我知道生命中有很多轉(zhuǎn)折，學(xué)習(xí)心理學(xué)使我對(duì)自身又更深的了解，在大學(xué)無(wú)論在學(xué)習(xí)還是工作中我的能力得到了很高的提升，使我在人際交往中能夠游刃有余，能夠正確的評(píng)價(jià)自己，給自己設(shè)定正確的目標(biāo)，并且更重要的讓我自己能夠更好的提升自己，迄今這是我人生開(kāi)展最快的時(shí)期。但大學(xué)期間我至親的爺爺突然去世對(duì)我的心理產(chǎn)生了很大的壓力我的人生第一次體會(huì)到生離死別的痛苦這是我人生的第二次低谷，也正是朋友的關(guān)心和支持和學(xué)習(xí)的心理學(xué)陪我度過(guò)那段痛苦的日子。我在本科即

5、將畢業(yè)時(shí)得到學(xué)校推薦去沈陽(yáng)市某重點(diǎn)高中任心理健康課教師與此同時(shí)我面臨著準(zhǔn)備多時(shí)的研究生入學(xué)考試，何去何從在那段時(shí)間困擾著我，想像以前一樣去尋求別人的指導(dǎo)和幫助，可是這樣的問(wèn)題是一個(gè)已經(jīng)成熟的人必須獨(dú)立面對(duì)的了。當(dāng)我最后決定考研時(shí)我覺(jué)得心理輕松了很多。在面臨考研還是就業(yè)時(shí)，我人生第一次獨(dú)立作出這樣重大的決定，使我感覺(jué)到自己的成熟。路慢慢其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索！我堅(jiān)信：路在自己腳下，怎么走要靠你自己！只要一直向前，光明就會(huì)來(lái)到。由于每個(gè)人一生都有低谷和頂峰，我覺(jué)得人只在在低谷時(shí)，才能真正表達(dá)自己的價(jià)格魅力。無(wú)論是好，還是壞。善于體驗(yàn)和觀察的人是會(huì)認(rèn)真領(lǐng)悟的。三自我品格分析通過(guò)自我總結(jié)和別人的評(píng)價(jià)

6、我認(rèn)為我最好的五個(gè)品質(zhì)是：善良、負(fù)責(zé)、靈活性、韌性、助人，我認(rèn)為這應(yīng)該是從事任何工作都要具有的品質(zhì)特點(diǎn)特別是教育工作，我更加注重這方面的培養(yǎng)，一般情況下我是怎樣對(duì)待其他人的，應(yīng)重點(diǎn)尋求他人的閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)他人長(zhǎng)處，生活中不能求全責(zé)備，人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)。但我在自信心、樂(lè)觀、幽默感、易受暗示、果斷性這五個(gè)方面是需要增強(qiáng)。四我崇拜的英雄我最崇拜的英雄是特雷莎修女，她把一切都獻(xiàn)給了窮人、病人、孤兒、孤獨(dú)者、無(wú)家可歸者和垂死臨終者；她從12歲起，直到87歲去世，從來(lái)不為自己、而只為受苦受難的人活著她一生的奉獻(xiàn)表達(dá)大愛(ài)精神的偉大，盡自己所能幫助困苦中的人，贏得世界的尊重。這種精神超越了國(guó)界，超越了政治，彌

7、補(bǔ)了戰(zhàn)爭(zhēng)，貧窮，疾病帶給人的傷害，也真因?yàn)榇宋覍?duì)心理咨詢產(chǎn)生了濃厚的興趣和熱情。五我的人生觀我的 基本人生觀是：積極向上，努力日新，真誠(chéng)地面對(duì)，并給周圍的人以快樂(lè)。大局部情況下，我的心態(tài)比較平和，但會(huì)給自己適當(dāng)?shù)膲毫?，這樣可推動(dòng)自己前進(jìn)，不過(guò)我有追求完美的傾向，想在學(xué)業(yè)、生活、工作上都有所成就，希望各個(gè)方面都盡善盡美，所以有時(shí)感到焦慮和壓抑。我要盡量使自己的目標(biāo)合理化，減輕自己的壓力。我自身分析人格特點(diǎn)是性格總體偏外向，愛(ài)好是逛街、看書(shū)、旅游。朋友很多樂(lè)群性呈偏高分傾向，對(duì)人較為熱情，但遇到刺激較強(qiáng)的情緒反響時(shí)，我會(huì)自我控制，無(wú)不理智行為，然后進(jìn)展自省。適應(yīng)環(huán)境能力較強(qiáng)。但我面對(duì)壓力是我會(huì)找朋

8、友進(jìn)展傾訴。我相信自己的聰明才智，只要我用心去學(xué)，都能從學(xué)習(xí)中獲得無(wú)窮樂(lè)趣。不管是有趣的，還是枯燥的，我都能學(xué)進(jìn)去，但我學(xué)習(xí)屬于慢熱型，初始學(xué)習(xí)并不很順利但堅(jiān)持之后便能表達(dá)優(yōu)勢(shì)。聰明性呈偏高傾向。我的情緒經(jīng)常波動(dòng)，尤其是生理期前后，我呈現(xiàn)出焦慮和憂郁狀態(tài)。穩(wěn)定性呈中下分，緊張性偏高。有時(shí)會(huì)在此期間偶爾產(chǎn)生過(guò)激行為。通常我是冷靜審慎、安詳沉著、嚴(yán)謹(jǐn)自律。我富有責(zé)任心，我勇于學(xué)習(xí)新知識(shí)，能很快適應(yīng)社會(huì)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的開(kāi)展，我興奮性、自律性、有恒性、敢為性偏高，創(chuàng)新性中等不過(guò)憂慮性也偏高我意識(shí)形態(tài)里保守，尊重傳統(tǒng)觀念與道德準(zhǔn)那么，獨(dú)立性強(qiáng)，勇于探索新生事物。二、職業(yè)行為分析想成為一名好教師的理想一直推動(dòng)我

9、探索，安康教育使我明白了一個(gè)安康的人是生理、心理和社會(huì)的協(xié)調(diào)適應(yīng)能力的綜合。通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，不但使我成為了一個(gè)真正意義上的安康人，還能幫助社會(huì)，為提高社會(huì)整體素質(zhì)做奉獻(xiàn)，為此我感到自豪和歡快。但是，通過(guò)學(xué)習(xí)，我也深刻地認(rèn)識(shí)到要成為一個(gè)合格的心理咨詢師任重道遠(yuǎn)，應(yīng)保持清醒的自我覺(jué)知，不斷清理自身成長(zhǎng)過(guò)程中一些未完成的事項(xiàng)，不斷提高心理安康水平，不斷增強(qiáng)自身的人格魅力，更加地開(kāi)放、客觀、肯定自己，悅納自己，自信自尊。特別是在我讀研期間，不僅更加系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了心理學(xué)方面的專業(yè)知識(shí)，而且有幸接觸到一些專門(mén)作心理咨詢的咨詢師，有時(shí)機(jī)向他們學(xué)習(xí)和請(qǐng)教。每當(dāng)見(jiàn)到他們，都會(huì)給人一種熱情洋溢、精力充分的感覺(jué)，同

10、時(shí)他們還能給那么多需要幫助的人提供幫助，使我越發(fā)堅(jiān)決了自己的選擇。咨詢師是一個(gè)助人也是自助的職業(yè)，我不禁對(duì)它感興趣，而且漸漸喜歡上了這個(gè)職業(yè)。我認(rèn)為成為一名優(yōu)秀的咨詢師除了具備高尚的職業(yè)道德之外，還必須具備一些條件：第一、我覺(jué)得興趣是最好的教師，只要有興趣任何事情都能做好，這是我深信不疑的；第二、想成為一名專業(yè)的咨詢師，掌握深厚的專業(yè)知識(shí)也是很重要的。心理咨詢師是一個(gè)復(fù)合型的職業(yè)，他要求咨詢師綜合掌握心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、哲學(xué)、人文科學(xué)等相關(guān)學(xué)科的專業(yè)知識(shí)及專業(yè)技能和技巧，并能深刻領(lǐng)會(huì)心理咨詢的內(nèi)涵，不斷追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)；第三、要有良好流暢的表達(dá)能力，心理咨詢時(shí)要思維敏捷，反響快速，

11、面對(duì)心理問(wèn)題、心理障礙、心理疾病等各種心理紊亂的來(lái)訪者，要能分別采取不同的咨詢對(duì)策和技巧，通過(guò)言語(yǔ)溝通來(lái)解決來(lái)訪者的問(wèn)題，同時(shí)咨詢師還要有良好的記憶能力，只有有良好的記憶能力才能有助于良好的表達(dá)。第四、咨詢師要有安康良好的心理素質(zhì)，心理咨詢師本人應(yīng)有一個(gè)平和的心態(tài)、健全的人格、穩(wěn)定的情緒、自控的能力以及和諧的人際關(guān)系，只有這樣，才能更好的幫助來(lái)訪者，更優(yōu)秀地服務(wù)于他人；我認(rèn)為我有從事心理咨詢的興趣和愛(ài)好，也具備良好的心理素質(zhì)和表達(dá)能力，專業(yè)素質(zhì)正在逐步提升，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我會(huì)在面對(duì)自己的人生挫折時(shí)，利用所學(xué)的知識(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，改變不良認(rèn)知，使自己正視現(xiàn)實(shí)，修正自我，不斷提高對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。

12、心理咨詢的職業(yè)，是一個(gè)助人自助的職業(yè)，助人的過(guò)程，也是自我成長(zhǎng)的過(guò)程，在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)有這樣那樣的問(wèn)題。在未來(lái)的工作中，對(duì)所取得的成績(jī)我會(huì)正確的面對(duì)，成績(jī)只能說(shuō)明過(guò)去，我會(huì)依然勤勤懇懇地工作，堅(jiān)持不懈地努力，讓自己有更高更好的開(kāi)展。對(duì)于工作中遇到的責(zé)難我也會(huì)正確的對(duì)待，我會(huì)理智地去分析問(wèn)題發(fā)生的原因，正視它，解決它，對(duì)事不對(duì)人，盡量改正錯(cuò)誤，做到有那么改之無(wú)那么加勉，并希望通過(guò)與同事的交流和相互學(xué)習(xí)，逐漸提高自己的業(yè)務(wù)能力和技術(shù)水平，使自己不斷地走向成熟而完善自己。參加了心理咨詢師職業(yè)資格培訓(xùn)以來(lái)，我的心情是愉快、樂(lè)觀的，既使有時(shí)有一些不愉快的事情發(fā)生，我也能夠運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)迅速調(diào)整好心態(tài)

13、，不讓它泛化，掌握自己的情緒，做自己的主人。在我的人生旅程中我一直牢記，幫助他人就是幫助自己。因此，我會(huì)始終如一地加強(qiáng)自身素質(zhì)的提高，業(yè)務(wù)知識(shí)的充實(shí)，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，因?yàn)槲抑缼椭鷦e人，其實(shí)就是幫助自己大家快樂(lè)，所以我快樂(lè)！我期待著自己能早日成為一名出色的國(guó)家職業(yè)心理咨詢師參考資料：1郭念鋒.心理咨詢師國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程M.北京民族出版社.2002年第1版、上下冊(cè)2陳金定.心理咨詢技術(shù)M.世界圖書(shū)出版社.2003年上下冊(cè)個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告 XXXXX 一、自我成長(zhǎng)分析 四十七年前我出生時(shí)正遇上三年自然災(zāi)害，從開(kāi)場(chǎng)記事到小學(xué)一直 都有吃不飽，挨餓的感受，它在記憶中留下了痕跡，四年級(jí)時(shí)有一次胃 痛，可

14、能是胃痙攣，不能走路，我的班主任一個(gè)蘭州知青背著我這 個(gè)臟兮兮的小女孩送到了五里外的家。讓我感動(dòng)至今，初次體會(huì)了幫人 的偉大。 我學(xué)的第一篇課文是?毛主席萬(wàn)歲? ，那時(shí)“文革已開(kāi)場(chǎng)，每天同學(xué) 們站成一排早請(qǐng)示，晚匯報(bào)，那時(shí)的語(yǔ)文課是背誦老三篇即?為人民服 務(wù)?紀(jì)念白求恩?愚公移山?課文背的滾瓜爛熟，但不理解是什么 、 、 意思。初中階段農(nóng)墾來(lái)了大批的北京、天津、濟(jì)南知識(shí)青年，他們成了 我的教師，對(duì)我的影響非常的大，使我增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，開(kāi)闊了眼界，知道 了外面還有世界。那時(shí)我學(xué)習(xí)成績(jī)比較突出，特別是作文，教師常在全 班讀我的作文，我是又差澀、又愉快，小學(xué)到初中年年三好學(xué)生，特別 喜歡放假，因?yàn)樵谀菚r(shí)

15、才能讀到教師的好評(píng)語(yǔ)，拿到三好學(xué)生的獎(jiǎng)狀， 小學(xué)到初中年年如此，每次體會(huì)到被贊揚(yáng)、被鼓勵(lì)，這一次次的表?yè)P(yáng)使 我獲得極大的滿足感，那是一次次的陽(yáng)性強(qiáng)化，讓我一次次的安康成長(zhǎng)。 特殊的年代，特殊的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，小學(xué)“文革開(kāi)場(chǎng)， “批林批孔 ， 初中學(xué)習(xí)黃帥、高中學(xué)工、學(xué)軍又學(xué)農(nóng)，還要學(xué)習(xí)“白卷先生張鐵生。 使我在文化課的學(xué)習(xí)上先天的缺乏，有幸的是我有一個(gè)哥哥，哥哥又有 知青朋友，朋友那里又有許多書(shū)，在哥哥哪里看到的第一本書(shū)是?林海 雪原?當(dāng)時(shí)是禁書(shū)要偷著看的，特別吸引我的情節(jié)是小白鴿和參謀長(zhǎng)的 愛(ài)情片斷。后來(lái)就用撿破爛買的錢租書(shū)看， ?金光大道?艷陽(yáng)天?紅 、 、 旗渠?敵后武工隊(duì)?等，直到國(guó)家恢復(fù)高

16、考制度當(dāng)年我一舉中考成功， 、 被地區(qū)衛(wèi)生學(xué)校錄取。當(dāng)時(shí)轟動(dòng)了兵團(tuán)，雖然是小小的中專，但我是全 班 70 名同學(xué)中的唯一，又是恢復(fù)高考的第一年。從此我的命運(yùn)有了很大 的轉(zhuǎn)變。 小時(shí)候吃不飽，穿不暖，物質(zhì)上的貶缺沒(méi)有影響到我心理的正常發(fā) 2 展，從小學(xué)到高中每個(gè)寒署假都在連隊(duì)自愿參加義務(wù)勞動(dòng)，挑著擔(dān)拾過(guò) 糞，趕著毛驢車?yán)^(guò)沙，跟著收割機(jī)卸過(guò)糧，這些年少時(shí)的經(jīng)歷養(yǎng)成了 我吃苦耐勞，勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，有次撿到了十五斤糧票，拿回家做補(bǔ) 貼，我們少挨點(diǎn)餓，不行，知青哥哥或姐姐會(huì)有半個(gè)月沒(méi)東西吃，矛盾 許久還是把糧票交到了連長(zhǎng)手中，得到了表?yè)P(yáng)，記得大人們?？湮沂莻€(gè) 乖巧、懂事、勤奮的好孩子，在我的成長(zhǎng)過(guò)程

17、中一直有贊揚(yáng)聲伴隨著我。 初潮標(biāo)志著我生理上的成人，那天正是唐山人民災(zāi)難深重的日子大地震，所以記憶憂新，心理上的成熟我沒(méi)有明顯的意識(shí)到，它沒(méi)有 明顯的界限，我想這是個(gè)過(guò)程吧，只覺(jué)得接觸心理咨詢這個(gè)專業(yè)后，我 的人生在逐步走著上坡路，現(xiàn)在的我擁有獨(dú)立的人格和精神，可以自我 主張，自我選擇和自我承擔(dān)。放松而不放縱，自信而又謙虛，懂得堅(jiān)持 也懂得放棄，對(duì)“舍得有了深刻的認(rèn)識(shí)。 在衛(wèi)校的三年學(xué)習(xí)中，有一個(gè)很大的收獲，它一直影響著我多年的 學(xué)習(xí)、工作，對(duì)我的順利成長(zhǎng)起了一定的積極意義。第一學(xué)期學(xué)習(xí)藥理 學(xué)，不大喜歡這們功課，平時(shí)學(xué)的不踏實(shí)，考試前一天晚上心中就不踏 實(shí)，睡的也不踏實(shí)，早上 5 點(diǎn)多起床復(fù)

18、習(xí)還是不踏實(shí)，大概是焦慮吧， 結(jié)果成績(jī)下來(lái) 59 分，對(duì)于一貫學(xué)習(xí)優(yōu)秀的我，可是個(gè)不小的打擊，尋找 原因是平時(shí)學(xué)習(xí)不踏實(shí)，從此總結(jié)出一個(gè)經(jīng)歷，不管學(xué)習(xí)、工作、做人 都要踏踏實(shí)實(shí)，平時(shí)工作扎扎實(shí)實(shí)，心中才能踏實(shí)，焦慮也不會(huì)出現(xiàn)。 成長(zhǎng)的經(jīng)歷告訴我，就是按照這個(gè)踏實(shí)觀點(diǎn)學(xué)習(xí)、工作、生活的。這次 心理?咨詢師培訓(xùn)?的學(xué)習(xí)我是遵循了這個(gè)觀點(diǎn)，雖已到更年期的年齡， 學(xué)習(xí)、記憶、上網(wǎng)有了一定的困難，但現(xiàn)在的我有一種感覺(jué)，沒(méi)有什么 困難不能被抑制，方法總是比問(wèn)題多，由于現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，心情變得簡(jiǎn)單、 快樂(lè)、充實(shí)，前一階段輕度的焦慮在不知不覺(jué)中消失了。在學(xué)習(xí)中我也 慢慢地懂得：面對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接鈉、包容，少些嫉

19、恨，多些愛(ài)心， 少些猜疑，多一些信任，和同事們?cè)谝黄鹣矔r(shí)，大家發(fā)現(xiàn)我的言談、 舉止、神態(tài)像個(gè)小孩，天真、快樂(lè)，我答復(fù)說(shuō)那是退行，其實(shí)我心中明 白，那是自我的一種完全放松，沒(méi)有了以前的過(guò)度防御，及對(duì)現(xiàn)在自我 狀況的滿足，15 年前同學(xué)聚會(huì)時(shí)我就曾對(duì)同學(xué)說(shuō)我應(yīng)有盡有，現(xiàn)在還是 這樣的感覺(jué)，應(yīng)該有的，我都已有，這也許是我積極生活態(tài)度的一種表 現(xiàn)吧，仔細(xì)琢磨起來(lái)，其實(shí)我還不如其它人呢這種積極的自我暗示使 3 我精力充分、頭腦清晰，身體安康，心情愉快，信心十足，這種狀況使 我能夠輕松的應(yīng)對(duì)工作、生活中的一切問(wèn)題。 從事護(hù)理工作以來(lái)，虛心、好學(xué)、勤快，很快發(fā)現(xiàn)需要再學(xué)習(xí)，衛(wèi) 校的知識(shí)已明顯不夠應(yīng)用，當(dāng)時(shí)

20、護(hù)理大專在我省還沒(méi)有開(kāi)考，直到 14 年 后參加了護(hù)理大專自學(xué)考試。任手術(shù)室護(hù)士長(zhǎng)多年后，由于工作出色被 院領(lǐng)導(dǎo)選送西北師大心理咨詢與安康專業(yè)脫產(chǎn)學(xué)習(xí)兩年，同時(shí)獲得護(hù)理 大專，心理咨詢安康專業(yè)兩個(gè)自學(xué)大專文憑。 我曾在蔡焯基教授主辦的一次心理學(xué)習(xí)班上做過(guò)一次 EPQ 人格測(cè)驗(yàn) 結(jié)果，我的氣質(zhì)類型是：粘液質(zhì)、反響速度慢、同事都說(shuō)我聰明，但自 感在任何事情上都慢半拍，情緒興奮性低，但很平穩(wěn)，舉止平和，頭腦 清醒，做事有條不紊，踏踏實(shí)實(shí)，但易循規(guī)蹈矩，女兒說(shuō)我固執(zhí)，注意 力集中，穩(wěn)定性強(qiáng)，不善言談，交際適度?，F(xiàn)在，我對(duì)自己持有一種肯 定的態(tài)度，整體而言，對(duì)自己感到滿意，回憶自己已經(jīng)度過(guò)的人生經(jīng)歷 中

21、曾體會(huì)了，如年年三好學(xué)生拿獎(jiǎng)，中考成功，被評(píng)為市優(yōu)秀護(hù)理工作 者，結(jié)婚、生子、中選護(hù)士長(zhǎng)、選送脫產(chǎn)學(xué)習(xí)?心理咨詢與安康?專業(yè)， 論文發(fā)表，女兒被吉林大學(xué)錄取，順利晉升副主任護(hù)師，女兒考研成功 等頂峰體驗(yàn)，有時(shí)又體驗(yàn)著婚姻家庭的矛盾和不順，與公婆的不合和對(duì) 婚姻情感的迷茫，與女兒存在代溝的困惑。 在我的成長(zhǎng)歷程中可用三個(gè)形容詞來(lái)進(jìn)展歸納，積極進(jìn)取，善解人 意，知足常樂(lè)。 二、職業(yè)行為分析 1996 年，我被院領(lǐng)導(dǎo)選送到西北師大脫產(chǎn) 2 年學(xué)習(xí)，從那時(shí)開(kāi)場(chǎng)接 觸心理咨詢，在 98 年即將畢業(yè)時(shí)接觸了我的第一個(gè)求助者，由于恐人情 境不能自控時(shí)急性焦慮發(fā)作，十分痛苦，打算“出家做和尚，多年在 神經(jīng)內(nèi)科

22、門(mén)診口服“多慮平無(wú)效而被介紹前來(lái)心理咨詢，首次接觸求 助者，即感興奮，又在擔(dān)憂，能否幫助求助者擺脫困境當(dāng)時(shí)心理咨詢 室還沒(méi)有成立，沒(méi)有專門(mén)房間，就借神經(jīng)內(nèi)科門(mén)診在別人下班后給求助 者放松訓(xùn)練，一邊翻書(shū)，一邊操作，非常認(rèn)真的應(yīng)用了支持、共情、尊 重、真誠(chéng)等最 基本的咨詢技術(shù)，最后使用暴露療法，使求助者的恐人癥 狀改善，焦慮消失。 記得當(dāng)時(shí)我與求助者一樣的快樂(lè)，我能夠幫助有求于我的人，一種 4 成就感油然而生，同時(shí)也意識(shí)到，人群中確有心理不安康、心理異常的 人存在，也理解了他們的痛苦遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于軀體疾患，這些人確需要幫助， 而我地區(qū)還沒(méi)有心理咨詢方面的專業(yè)人士，這種認(rèn)識(shí)更加堅(jiān)決了我要學(xué) 好心理咨詢這個(gè)

23、專業(yè)，把所學(xué)到的理論、技能應(yīng)用到實(shí)踐中，做一個(gè)對(duì) 社會(huì)有用的人，第一個(gè)案例的成功，增強(qiáng)了我的信心，同時(shí)在工作之余， 撰寫(xiě)了 ?恐人癥整合心理治療 1 例報(bào)告? 、 ?強(qiáng)迫癥 1 例的心理治療? 、 ?中 年知識(shí)女性心理安康狀況及干預(yù)?基層綜合醫(yī)院心理咨詢室中情緒障 、 礙的臨床特點(diǎn)及治療?等文章并分別發(fā)表在?中國(guó)行為醫(yī)學(xué)科學(xué)?中 、 國(guó)全科醫(yī)學(xué)?增刊、等雜志。 近幾年隨著接觸案例的增多， 有了一些成功的案例經(jīng)歷后，產(chǎn)生了 驕傲自滿情緒，輕視了尊重、理解、共情、真誠(chéng)、積極關(guān)注等根基知識(shí) 的應(yīng)用，在咨詢過(guò)程中有意無(wú)意的表現(xiàn)出指導(dǎo)、批評(píng)人的口氣，加上半 路出家，缺少心理咨詢專業(yè)的理論及技能方面的知識(shí)

24、，許多求助者流失， 咨詢水平停頓不前，有時(shí)感到咨詢效果大不如前。 工作中自己摸索，沒(méi)有督導(dǎo)，有時(shí)只能發(fā)現(xiàn)求助者的問(wèn)題，卻不知 該如何幫助他們。正如有人評(píng)價(jià)“心理醫(yī)生把人剝的血淋淋的卻不再管 他們。 工作中，感到咨詢師的能力是非常有限的，常為不能幫助他們而困 惑、迷茫，曾接觸一 16 歲高一女生，因厭學(xué)而不去上學(xué)，要求轉(zhuǎn)學(xué)脫離 母親，被母親強(qiáng)迫前來(lái)咨詢，通過(guò)收集資料發(fā)現(xiàn)其母親非常要強(qiáng)，從小 嚴(yán)格要求女兒使其這也不能做，那也不能做，一切按自己的意愿行事， 學(xué)習(xí)更是要求嚴(yán)格，女兒從小學(xué)成績(jī)不好，高一卻被后門(mén)送進(jìn)尖子班， 可以想象到女兒的自尊，曾為一明星的名字能和女兒爭(zhēng)的不可開(kāi)交。女 兒說(shuō)：自己本是一棵小樹(shù)，被媽媽修的沒(méi)有一片葉子，常頭痛、胃痛而 曠課，在家上網(wǎng)。首先應(yīng)改變的是媽媽，但媽媽認(rèn)為問(wèn)題不在自身，反 復(fù)強(qiáng)調(diào)女兒的不是，她的不易，只能認(rèn)識(shí)到她以愛(ài)的名義關(guān)心著女兒， 即認(rèn)識(shí)不到也在不知不覺(jué)中以愛(ài)的名義傷害著女兒。最后女兒也沒(méi)能得 到幫助。其結(jié)果是女兒、媽媽一起痛苦著。這個(gè)案例讓我真的體會(huì)到心 理咨詢不是一件容易的事。 在綜合醫(yī)院門(mén)診咨詢中由于目前心