空杯心態(tài)培訓課件

1、空悲心態(tài)培訓 課程的目標克服各種各樣的焦慮，疑惑的心理，完成從一般員工或普通干部到職業(yè)人士的角色轉換。認識自己，不要讓自己的心態(tài)使自己成為一個失敗者。故事1：誰敢喝馬桶里的水。-野田順子 故事2：推銷員賣鞋。在推銷員中，廣泛流傳著一個這樣一個故事；兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋。由于炎熱，非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都要打赤腳，立刻失望起來：“怎么會要我的皮鞋呢？”于是放棄努力，失敗沮喪而回；另一個推銷員看到非洲人都要打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這市場大得很呢?！庇谑窍敕皆O法，引導非洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財而回。這就是一念之差的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對赤腳的非

2、洲人，由于一念之差，一個人灰心失望，不戰(zhàn)而??；而另一個人滿懷信心，大獲全勝。下面我們來討論一下 1.積極的心態(tài)對工作、生活有什么影響及作用。 2消極的心態(tài)對工作、生活有什么影響和作用。5分鐘討論并寫出，后請各小組來談談。生活中，失敗平庸者多，主要是心態(tài)觀念有問題。遇到困難，他們只是挑選容易的倒退之路。“我不行了，我還是退縮吧?！苯Y果陷入失敗的深淵。成功者遇到困難，仍是積極的心態(tài)，用“我要、我能”“一定有辦法”等積極的意念鼓勵自己于是便能想到辦法，不斷前進，直至成功。愛迪生試驗失敗幾千次，從不退縮，最終成功地創(chuàng)造了照亮世界的電燈。積極心態(tài)的好處：激發(fā)熱情。增強創(chuàng)造力做事主動承受壓力強獲得更多資源

3、樂觀向上一個口子組字游戲，在口子上加二筆組字。2分鐘時間四、目、由、早、蟲、另、申、電、田、舊、句、古、加、臺、召、號、葉、囚、叨、叫、可、叮、嘆、叱、只、兄、右、石、叵、司、叩、旦、占、白、卟、叭、史、叻、叼、嘰、因此，成功學的始祖希爾說，一個人能否成功，關鍵在于他的心態(tài)。成功人士與失敗人士的差別在于成功人士有積極向上的心態(tài)，即PMA（Positve.MentalAttiude）。而失敗人士則運用消極的心態(tài)去面對人生。消極的心態(tài)，即NMA（NegativeMentalAttiude）。（在美國成功學領域PMA與NMA已成為替代積極心態(tài)與消極心態(tài)的專用名詞）。消極心態(tài)的壞處喪失機會希望破滅限制

4、能力的發(fā)揮消耗掉很大的精力失道寡助不能充分享受人生墨非定律“墨非定律”產生于美國，事情發(fā)生在1949年，一位名叫墨非的空軍上尉工程師，認為他的一位同事是個倒霉蛋，不經意地說了一句話；“如果一件事情有可能被弄糟，讓他去做就一定會弄糟”這句笑話在美國迅速流傳，并擴散到世界各地，最后演變成如下“墨非定律”?！叭绻虑榭赡芟驂牡姆较虬l(fā)展，它一定會這樣”。可見，消極心態(tài)的破壞力是巨大的。成功人士運用PMA黃金定律支配自己的人生，他們始終用積極的思考，樂觀的精神和輝煌的經驗支配和控制自己的人生，失敗人士是受過去的種種失敗與疑慮所引導和支配的。他們空虛、猥鎖、悲觀失望、消極頹廢，最終走向了失敗。運用PMA支

5、配自己人生的人擁有積極奮發(fā)、進取樂觀的心態(tài)，他們能樂觀向上地正確處理人生遇到的各種困難、予盾和問題。運用NMA支配自己人生的人，心態(tài)悲觀、消極、頹廢，不敢也不積極解決人生所面對的各種問題、予盾和困難。有些人總喜歡說，他們現(xiàn)在的境況是別人造成的。環(huán)境決定了他們的人生位置。這些人常說他們的想法無法改變。但是，我們的境況不是周圍環(huán)境造成的。說到底，如何看待人生，由我們自己決定。納粹德國某集中營的一位幸存者維克托.弗蘭克爾說過：“在任何特定的環(huán)境中，人們還有一種最后的自由，就是造擇自己的態(tài)度?！瘪R爾比。D。馬布科克說：“最常見同時也是代價最昂貴的一個錯誤，是認為成功有賴于某種天才，某種魔力，某些我們不

6、具備的東西。”可是成功的要素其實掌握在我們自己的手中。成功是運用PMA的結果。一個人能飛多高，并非由人的其他因素，而是由他自己的心態(tài)所制約。希爾告訴我們，我們的心態(tài)在很大的程度上決定了我們人生的成?。何覀冊鯓訉Υ睿罹驮鯓訉Υ覀?。我們怎樣對待別人，別人就怎能樣對待我們。我們在一項任務剛開始時的心態(tài)決定了最后有多大的成功，這比任務其他因素都要重要。人們在任何重要組織中地位越高，就越能找到最佳的心態(tài)。難怪有人說，我們的環(huán)境心理的、感情的、精神的完全由我們自己的態(tài)度來創(chuàng)造成。當然，有了PMA并不能保證事事成功，但PMA肯定會改善一個人的日常生活，但并一定不能保證他凡事心想事成，反之，實行NM

7、A的人則一定不會、不能成功。認識我們的積極心態(tài)我們不能預知生活的各種情況,但我們能夠適應它。正確的心理態(tài)度和良好的習慣會有積極的收獲。千萬不要接納心靈的垃圾。普天之下蕓蕓眾生，莫不渴望實現(xiàn)自身的價值，莫不渴望致富，莫不渴望成功。但是，如果捕獲成功，通向成功之路的起點在哪里呢？人們都在默默尋找。拿破侖希爾告訴人們，要想成功，首先應該認識你的隱形護身符。我們每人都佩著隱形護身符，護身符的一面刻著PMA（積極的心態(tài)），一面刻著NMA（消極的心態(tài)）。這塊隱形護身符具有兩種驚人的力量：它既能吸引財富、成功、快樂和健康，又能排斥這些東西，奪走生活中的一切。這兩種力量的第一種是PMA，它可以使人登峰造極，而

8、第二種力量是NMA，它使人終身陷在谷底，即使爬到巔峰，也會被它拖下來。那么，心態(tài)是如何影響人的呢？按照行為心理學來說，當你有一種信念或心態(tài)后，你把它付諸行動，就更能加強并助長這種信念。舉例來說，你有一個信念，就是你能夠很好地完成自己承擔的工作，你就會覺得你在工作中很有信心，你常常這樣想，并在實踐中想方設法去做好工作，信心就會更強。這就是你的行動加深了你的心態(tài)。又比如說你欣賞一個人也是這樣子的，你喜歡他，你就會主動去溝通交往，之后你會不斷發(fā)現(xiàn)這個人的優(yōu)點，從而更喜歡這個人。這是情緒和行為相應的一種反映。又比如哭，那是越哭 越傷心。所以一個人，當你認為自己是有能力的話，你就會覺得各方面只要經過自己

9、努力就能取得成功。因為這個世界上沒有任何人能夠改變你，只有你能改變自己，也沒有任何人能夠打敗你，也只有你自己。羅斯福使自己成功的方式是何等的簡單，然而卻又是何等的有效！這是每個人都可以實行的。羅斯福成功的主要因素在于他的心態(tài)和他的努力奮斗。但更重要的是他的心態(tài)。正是他這種積極的心態(tài)激勵他去努力奮斗，最后終于從不幸的環(huán)境中找到了成功的秘訣。他使用隱形護身符，把PMA的那面朝上，終于把成功吸引過去。把隱形護身符翻過來，不用NMA的那一面，而使用具有PMA的威力的這一面，是許多杰也人士的共同特征。大多數(shù)人都以為成功是透過自己沒有的優(yōu)點而突然降臨的，或是我們擁有這些優(yōu)點，卻視而不見。其實最明顯的往往最

10、不容易看見，每一個人的優(yōu)點正是自己的PMA，一點也不神秘。積極的心態(tài)（PMA）是正確的心態(tài)，正確的心態(tài)是由“正面”的特征所組成的。比如信心、誠實、希望、樂觀、勇氣、進取、慷慨、容忍、機智、誠懇與豐富的常識等等都是正面的。至于消極的心態(tài)（NMA）它的特性都是反面的，是消極、悲觀、頹廢的不正確的心理態(tài)度。拿破侖.希爾在研究成功人士多年以后，終于下了一個結論，認為積極的心態(tài)正是他們共有的一個簡單的秘密。你認為你行，你就行。如果你不滿意自己的環(huán)境，想力求改變，則首先應該改變自己。即“如果你是對的，則你的世界也是對的。”假如你有積極的心態(tài)，你四周所有的問題就會迎刃而解。心態(tài)是我們命運的控制塔，NMA是失

11、敗、疾病與痛苦的源流，而PMA是成功、健康、快樂的保證！心態(tài)決定成敗，無論情況好壞，都要抱著積極的心態(tài)，莫讓沮喪取代熱心，生活可以價值很高，也可以一無是處，隨你怎么選擇。有些人只是暫時使用積極的心態(tài)，當他們遇到了挫折，就失去對它的信心，他們開始是對的，但是一遇到挫折，則將隱形護身符從PMA的一面翻轉到NMA，以NMA來麻痹自己，來封閉自己，期望憑著他們的NMA，NMA會產生以下兩種主要后果：消極心態(tài)在關鍵時刻會散布疑云一個人在生活中老是尋找消極的東西的話，NMA就會成為一種難以克服的習慣，這時即使出現(xiàn)好機會，這個消極的人也會看不見抓不著，他會把每種情況都看作一種障礙，一種麻煩。障礙與機會有什么

12、差別呢？關鍵在于人們對它的態(tài)度而定。積極的人視挫折為成功的踏腳石。并將挫折轉化為機會，消極的人視挫折為成功的絆腳石，任機會悄悄溜走。面對同樣的機會，充分使用PMA的人能獲得人生中有價值的東西，而充分運用NMA的人則看著幸福漸漸遠去，心里懊悔，卻不見有任何行動。NMA會使希望泯滅看不到將來的希望，就激發(fā)不出現(xiàn)在的動力，NMA會摧毀人們的信心，使希望泯滅。NMA就像一劑慢性毒藥，吃了這副藥的人會慢慢地變得意志消沉，失去任何動力，則成功就會離運用NMA的人越來越遠。持有NMA的人，對將來總是感到失望，在他們的眼中，玻璃杯永遠不是半滿的，而是半空的。消極心態(tài)不僅會產生兩種主要后果，而且消極心態(tài)還具有傳

13、染性。人們大概注意到結婚多年的夫婦行為逐漸變得一樣，甚至連外貌也想似，而心態(tài)的同化是最明顯不過的。跟消極心態(tài)者相處得久了，你就 會受他的影響。接觸消極心態(tài)者就象接觸到原子輻射，如果輻射劑量小，時間短，你還能活，但持續(xù)輻射就要命了。另外，消極心態(tài)還限制了人的潛能。一個人的行為方式，不可能永遠與他的自我評價相脫節(jié)，消極心態(tài)者不但想到外部世界最壞的一面，而且想到自己最壞的一面，他們不敢企求，所以往往收獲更少，遇到一個新觀念，他們的反應往往是：“這是行不通的，從前沒有這么干過。沒有這主意不也過得很好嗎？這風險冒不得，現(xiàn)在條件還不成熟。這并非我們的責任?！彼_門國王據說是世界上最明智的統(tǒng)治者。在圣經箴言

14、23篇第7節(jié)中，所羅門說：“他心怎樣思量，他的為人就是怎樣。“換言之，人們相信會有什么結果，就可能有什么結果。人不可能以得他自己并不追求的成就。人不相信他能達到的成就，他便不會去爭取。當一個消極心態(tài)者對自己不抱很大期望時，他就會給出自己取得成功的能力“嘭“的一聲封了頂。他成了自己的潛能的最大敵人。綜上所述，NMA是失敗，頹廢、消極的源泉。要想辦法遏制這股暗流，不要讓你的犯錯誤的心態(tài)，使你成為一個失敗者。如何培養(yǎng)積極的心態(tài)最低限度，積極的心態(tài)是人人可以學到的，無論他原來的處境，氣質與智力怎樣。拿破侖。希爾說，有些人似乎天生就會運用PMA，作為成功的原動力，而另一些人則必須學習才會使用這種動力，并

15、且是人，是能夠學會發(fā)展積極的心態(tài)的。但是，怎樣培養(yǎng)和加強PMA呢？必須從以下幾個方面做起： 我有必定成功公式。做事先做人。過去不等于未來。是的，我準備好了，一；我有必定成功公式；大部分人做一件或某一樣事時都有一種心態(tài)，“擔心或疑慮”。比如要某一位來發(fā)言的話，就會緊張。做不了比爾。蓋茨 就做刀郎。 做不了李嘉誠 就做張嘉偉。二：做事先做人很多人有這樣的一種心態(tài)，我只要把自己的工作做好就行了，不用理會其他人，但是根據對國際100家大公司的調查，他們在用人時考慮的不僅僅是做事的能力，他們考量的標準絕大部分集中在經下幾點。勇于承擔責任。具有團隊精神。善于學習。有向心力。了解組織與他人的需要。韋爾奇之事

16、例 三：過去不等于未來。很多人也有這樣的一種心態(tài)，沒我做不了的事，公司應滿足我的要求，其實，過去的你很成功，是天之嬌子，也并不代表你在未來就一定成功，同樣財富去的你如果失敗了，也并不代表你將來不會成功，鄧小平的三起三落?！笆縿e三日，當刮目相看”故事。四是的，我準備好了。我們換崗位時常有這樣的心態(tài)在心理上認為自己是一個新人，沒經驗或不足，公司應該給予更多的照顧與寬容。是的，我準備好了。意味著。我虛心地接受公司主管的指導,全力以赴,不以新人弱者的姿態(tài)自居我己準備好成為一個領域的專家,我己準備好以積極的心態(tài)迎接每一天.我己準備好接受各項挑戰(zhàn)以增強我的能力.我己準備好將挫折和失敗當作價值無窮的經驗.我

17、己準備好要全心全意地學習完成工作的技巧。言行舉止象你希望成為的人要心懷必勝、積極的想法用美好的感覺、信心與目標去影響別人使你遇到的第一個人都感到自己很重要、被需要心存感激學會稱贊別人學會微笑到處尋找最佳的新觀念放棄雞蒜皮的小事培養(yǎng)一種奉獻精神永遠也不要消極地認為什么事是不可能的培訓樂觀精神經常使用自動提示語言行舉止象你希望成為的人許多人總是等到自己有了一種積極的感受再去付諸行動，這些人在本末倒置。積極行動會導致積極思維，而積極思維會導致積極的人生心態(tài)。心態(tài)是緊跟行動的，如果一個人從一種消極的心態(tài)開始，等待著感覺把自己帶向行動，那他就永遠成不了他想做的積極心態(tài)者。要心懷必勝、積極的想法“一個對自

18、己的內心有完全支配能力的人，對他自己有權獲得的任何其他東西也會有支配能力?！爱斘覀冮_始用積極的心態(tài)并把自己看成成功者時，我們就開始成功了。”用美好的感覺、信心與目標去影響別人隨著你的行動與心態(tài)日漸積極，你就會慢慢獲得一種美滿人生的感覺，信心日增，人生的目標感也越來越強烈。緊接著，別人會被你吸引，因為人們總是喜歡跟積極樂觀者在一起。運用別人的這種積極響應來發(fā)展積極的關系，同時幫助別人獲得這種積極態(tài)度。使你遇到的第一個人都感到自己很重要、被需要每個人都有一種欲望，即感覺到自己的重要性，以及別人對他的需要與感激。這是我們普通人的自我意識的核心。如果你能滿足別人心中的這一欲望，他們就會對自己，也對你抱

19、積極的態(tài)度。一種你好我好大家好的局面就形成。正如美國19世紀哲學家兼詩人拉爾夫。沃爾都。愛默生說的：“人生最美麗的補償之一，就是人們真誠地幫助別人之后，同時也幫助了自己?！笔箘e人感到自己重要的另一個好處，就是反過來會使你自己感到重要。在大多數(shù)情況下，你怎樣對別人，別人就怎樣對你對你 小游戲：抵制搭擋。每一名隊員選一名搭檔.面對面站立,并舉起雙手,把手掌與搭檔的手掌對在一起.當我喊開始后,大家必須推搭檔的雙手.用力推1分鐘我喊停便停止.2分鐘+8分鐘總結.心存感激在日常生活中，那些持有NMA心態(tài)的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們，男朋友抱怨女朋友不夠溫柔，女朋友抱怨男朋

20、友不夠體貼。在工作中，也常出現(xiàn)領導埋怨下級工作不得力，而下級埋怨上級不夠理解自己，不能發(fā)揮自己的才能。他們對生活總是抱怨而不是一種感激。拿破侖。希爾認為，如果你常流淚，你就看不見星光，對人生對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會顯得美好許多。學會稱贊別人以鼓勵代替批評，以贊美來啟迪人們內在的動力，自覺地克服缺點，彌補不足，這比你去責怪，比你去埋怨會有效得多。這樣將會使人們都懷著一種積極的心態(tài)，創(chuàng)造出一種和諧的氣氛，而有利于事業(yè)的成功和生活的幸福。由衷的贊美所帶給對方的愉快及被肯定的心情，也使你分享了份喜悅和生活的樂趣。學會微笑微笑是上帝賜給人的專利，微笑是一種令人愉悅的表情。面對

21、一個微笑著的人，你會感到他的自信、友好，同時這種自信和友好也會感染你，使你油然而生也自信和友好來，使你和對方親切起來。微笑是種含意深遠的身體語言，微笑是在說：“你好，朋友！我喜歡你，我愿意見到你，和你在一起我感到愉快?！蔽⑿梢怨膭顚Ψ降男判?，微笑可以融化人們之間的陌生和隔閡。當然，這種微笑必須是真誠的，發(fā)自內心的。正如英國諺語所說：“一副好的面孔就是一封介紹信?！蔽⑿?，將為你打開通向友誼之門，如果我們想要發(fā)展良好的人際關系，建立積極的心態(tài)，那么我們非要學會微笑不可。到處尋找最佳的新觀念有積極心態(tài)的人時刻在尋找最佳的新觀念。這些新觀念能增加積極心態(tài)者的成功潛力。正如法國作家維克多。雨果說的：“

22、沒有任何東西的威力比得上一個適時的主意。”放棄雞毛蒜皮的小事有積極心態(tài)的人不把時間精力花在小事情上，因為小事使他們偏離主要目標和重要事項。如果一個人對一件無足輕重的小事情作出的反應小題大作的反應這種偏離就產生了。雖然我們每個人不大可能因為一點小事而發(fā)動一場戰(zhàn)爭，但我們肯定能因為小事而使自己周圍的人不愉快。要記住，一個人為多大的事情而了怒，他的心胸就有多大。培養(yǎng)一種奉獻精神永遠也不要消極地認為什么事是不可能的永遠也不要消極地認定什么事情是不可能的，首先你要認為你能，再去嘗試，最后你就發(fā)現(xiàn)你確實能。小游戲:發(fā)揮你的潛力請一位上來.請把現(xiàn)有的道具取回氣球.請站在十字中間,要求在4分鐘之內取回氣球,但是不能離開規(guī)定位置,其余隊員只能觀看_不能提議志愿者該如何取回氣球.4分鐘后如