自我激勵課程PPT課件

1、自我激勵課程一、職業(yè)化的三大層面1.職業(yè)化的心態(tài)2.職業(yè)化的形象3.職業(yè)化技能二、企業(yè)員工必備的心理模式1、 角色定位：我是誰？2、 自我超越 ：我要去哪里?3、 自我察覺：4、自我領導5、情商 現(xiàn)角色未來角色自我超越自我察覺 情商 自我領導 如何克服你心中的自卑感自卑是一種消極的自我評價或自我意識，自卑感是個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。自卑感的產生，往往并非認識上的不同，而是感覺上的差異。其根源就是人們不喜歡用現(xiàn)實的標準或尺度來衡量自己，而相信或假定自己應該達到某種標準或尺度。用補償心理超越自卑 補償心理是一種心理適應機制，個體在適應社會的過程中總有一些偏差，為求得到補償。從心

2、理學上看，這種補償，其實就是一種“移位”，即為克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而發(fā)展自己其他方面的長處，優(yōu)勢，趕上或走過他人的一種心理適應機制，正是這一心理機制的作用，自卑感就成了許多成功人士成功的動力，成了他們超越自我的“渦輪增壓”，而“生理缺陷”愈大的人，他們的自卑感也愈強，尋求補償?shù)脑竿陀?，成就大業(yè)的本錢就愈多。 用樂觀態(tài)度面對失敗 在自我補償?shù)倪^程中，還須正確面對失敗。人生之路，一帆風順者少，曲折坎坷者多，成功是由無數(shù)次失敗構成的，正如美國通用電氣公司創(chuàng)始人沃特所說：“通向成功的路即：把你失敗的次數(shù)增加一倍。”但失敗對人畢竟是一種“負性刺激”，總會使人產生不愉快、沮喪、自卑。那

3、么，如何面對？如何自我解脫？就成為能否戰(zhàn)勝自卑、走向自信的關鍵。 面對挫折和失敗，惟有樂觀積極的心態(tài)，才是正確的選擇。用實際行動建立自信 征服畏懼，戰(zhàn)勝自卑，不能夸夸其談，止于幻想，而必須付諸實踐，見于行動。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功 房成礱的故事 如何設立目標目標要白紙黑字目標要告訴別人永遠有下一個如何永保自信決心是樹立信心的基石。決心是發(fā)自內心的精神激勵。決心是依靠自身不畏失敗去嘗試決心就是比你曾經作的嘗試更加努力。自信不是買來的，也不是別人教授的，必須用自己的手去捕捉。 如何獲得信心1、心理疾病，專家會為你提供幫助2、使用道具，樹立信心3、鼓勵你的人能

4、夠創(chuàng)造奇跡，幫你樹立自 信并為你的信心提供向上的動力。4、永不改變的決心 信心與恐懼的關系信心就是眼睛未曾看見就相信，直至你真正看到以回報。圣- 奧古斯町（St.Augustine）你的人生是由二種情感支配和驅策你：信心和恐懼它們在不斷地爭戰(zhàn)你的靈魂。信心與恐懼信心恐懼 信心是我們內心固有的陣地，恐懼是經常來騷攏的恐怖分子。擔憂和焦慮是生命機器里的沙子，信心是潤滑劑。焦慮會加快人類的死亡，這是千真萬確的事實-約翰羅普.金斯醫(yī)生。 恐懼-一種令人癱瘓的力量，沒有一種力量或情感感超過恐懼對人的麻痹作用。 消除恐懼的九種方法1、把你對失敗的恐懼暴露出來2、不斷地建立自尊系統(tǒng)3、提醒自己：沒有冒險就沒

5、有進步4、提醒自己：如果讓恐懼控制了你，你將是沉悶、 沒有生機、沒有前途的人。5、放逐你腦子里的完美主義。6、認識到失敗不是最后的結局。7、請自問：“什么是真正的失敗”8、扼制你的恐懼9、與有積極思維的人做朋友，遠離泄氣消極的人。 保持積極精神狀態(tài)的九條準則無論處在何種境地，對你每天遇到的每個人說些積極的話。在任何情形下每天積極地看待事物，尋求美好的境界習慣性地想：“這也許會奏效”任命自己做主管，（“為什么不可以”俱樂部）實施每一個進入你頭腦的積極性想法，并且立即動手實現(xiàn)你的積極期望使用積極的力量。請在這里使用：我失去了但還擁有訓練自己成為一個積極的回應者保持積極的情緒，新的熱情因積極的情緒而產生。讓你的個性為積極的情緒所引導，激情就會如熱流充溢你的身心，你會感覺與宇宙的和諧。困難解決之問這件事里面存在著什么樣的好機會？還有哪些可以改進之處？我們怎么做才能得到所想要的？我得不再怎么做才能得到所想要的？在做哪些能夠得到所想要的過程中，我要如何