立定跳遠(yuǎn)與跑跳游戲

1、立定跳遠(yuǎn)與跑跳游戲授課教師：李凱一、教學(xué)目標(biāo) 1、健康知識(shí)目標(biāo)：讓學(xué)生知道立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)，使學(xué)生在活動(dòng)中了解一些飲奶知識(shí)。 2、技能目標(biāo)：通過游戲發(fā)展學(xué)生跳躍能力，讓學(xué)生能準(zhǔn)確的運(yùn)用跳躍方法，使學(xué)生能很快掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的目測(cè)力。 3、情感目標(biāo)：體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的樂趣，培養(yǎng)進(jìn)取精神，增強(qiáng)健康意識(shí)。二、教學(xué)重點(diǎn) 起跳充分，蹬擺協(xié)調(diào)用力。三、教學(xué)難點(diǎn) 立定跳遠(yuǎn)的遠(yuǎn)度，輕巧落地。四、教學(xué)器材 奶盒、答題卡、鉛筆、筆畫、粘貼板、錄音機(jī)。五、教學(xué)過程 （一）開始部分：（2分鐘） 1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。 2、師生相互問好。 3、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及

2、教學(xué)目標(biāo)。 組織：學(xué)生成四列橫隊(duì)站立。 （二）準(zhǔn)備活動(dòng)：（7分鐘） 1、牛奶健康操。 目的：輕快、活潑的健康牛奶操，生動(dòng)形象的展示快樂擠奶飲奶的場(chǎng)景，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，達(dá)到熱身的作用。 組織：學(xué)生成四列橫隊(duì)站立。 教法：教師領(lǐng)做飲奶健康操，及時(shí)評(píng)價(jià)。 2、活躍課堂練習(xí)：兔子舞。 目的：進(jìn)一步充分熱身，活躍了課堂氣氛，既激發(fā)了學(xué)生參與的興趣，又為立定跳遠(yuǎn)教學(xué)起到了輔助作用。 組織：學(xué)生成四列橫隊(duì)站立。 教法：在音樂伴奏下教師領(lǐng)做。 （三）基本部分：（28分鐘） 1、青蛙跳荷葉。 教師設(shè)疑：什么動(dòng)物既是捉害蟲的能手，又是跳躍的高手呢？引入立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。 教師講解示范立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)，同時(shí)教授立定跳遠(yuǎn)

3、的動(dòng)作口訣：兩腳開立同肩寬，一擺二蹲三起跳，蹬地用力展身體，屈膝緩沖輕落地。 生練習(xí)、體會(huì)2-3次。師組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)3-4次。 教師引入游戲“青蛙跳荷葉”。方法:學(xué)生分成四組同時(shí)進(jìn)行，要用立定跳遠(yuǎn)的方式每一步都要踩在荷葉上，到達(dá)“牛奶加油站”，學(xué)習(xí)牛奶知識(shí)為自己補(bǔ)充能量后回到隊(duì)伍后面，以此類推，先完成的隊(duì)為勝。 教師組織游戲“青蛙跳荷葉”，及時(shí)指導(dǎo)評(píng)價(jià)。 重點(diǎn)：起跳充分，蹬擺協(xié)調(diào)用力。 難點(diǎn)：起跳后能輕巧著地。 目的：通過歡快有趣的游戲青蛙跳荷葉，全面激發(fā)學(xué)生跳躍的興趣，讓學(xué)生在游戲中掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作技術(shù)的同時(shí)，又使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中獲取了飲奶健康知識(shí)。 2、游戲：“你爭(zhēng)我趕上寶塔”。 導(dǎo)入：同學(xué)

4、們，請(qǐng)看前面的寶塔，漂亮嗎？寶塔內(nèi)有寶物，你們想知道是什么嗎？可是，前面的道路很坎坷，你們還想過去嗎？引入游戲“你爭(zhēng)我趕上寶塔”。方法：采用立定跳遠(yuǎn)的方式，跳過一定高度的牛奶盒，然后到達(dá)“牛奶加油站”，補(bǔ)充能量后繞過寶塔回到隊(duì)伍的后邊。當(dāng)所有人完成游戲后，每組最后一名同學(xué)取回寶物。 教師講解、示范游戲方法及規(guī)則。 學(xué)生理解、體會(huì)。 教師組織比賽。 教師評(píng)價(jià)，并強(qiáng)調(diào)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生進(jìn)一步鞏固練習(xí)。 重點(diǎn)：起跳的高度。 難點(diǎn)：立定跳遠(yuǎn)的遠(yuǎn)度。 目的：通過游戲競(jìng)賽，既讓學(xué)生鞏固了立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)，又檢測(cè)了健康常識(shí)，同時(shí)使課達(dá)到了高潮，提高了課堂效益。 3、游戲：擺字接力。 導(dǎo)入：剛才我們獲得了寶物里有字的筆畫，引入游戲“擺字接力”，方法：每組選派兩名同學(xué)拿粘貼板，其他同學(xué)每人拿一個(gè)字的筆畫，以接力的方式將字在粘貼板上粘貼好。 教師講解、示范游戲方法及規(guī)則。 小組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組同學(xué)討論、探究、體驗(yàn)。 教師組織比賽：“擺字接力”。 教師評(píng)價(jià)，師生齊呼所擺字：“運(yùn)動(dòng)快樂”。 目的：通過擺字接力，既讓學(xué)生以自己特有的方式慶祝所獲得的收獲，又強(qiáng)化了飲奶的好處。 4、檢測(cè)本課所學(xué)飲奶知識(shí)，小組一起做牛奶常識(shí)大考驗(yàn)答題卡。 （四）