產(chǎn)褥期保健六方面(共5頁)

1、產(chǎn)褥期保健(bojin)六方面2013-06-19 15:21:46標(biāo)簽(bioqin)： HYPERLINK /?c=blog&q=%B2%FA%C8%EC%C6%DA&by=tag t _blank 產(chǎn)褥期 HYPERLINK /?c=blog&q=%C4%B8%D3%A4&by=tag t _blank 母嬰 HYPERLINK /?c=blog&q=%BD%A1%BF%B5&by=tag t _blank 健康(jinkng) HYPERLINK /?c=blog&q=%B1%A3%BD%A1&by=tag t _blank 保健 HYPERLINK /?c=blog&q=%D3%FD

2、%B6%F9&by=tag t _blank 育兒 一. 心血管系統(tǒng) 孕期患有妊娠合并心臟病的產(chǎn)婦，無論是順產(chǎn)還是難產(chǎn)，均應(yīng)特別注意產(chǎn)后3天的變化。產(chǎn)后3天內(nèi)，由于子宮收縮，大量血液從子宮進(jìn)入體內(nèi)循環(huán)，使回心血量明顯增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，容易誘發(fā)心力衰竭。二. 呼吸系統(tǒng)(h x x tn) 產(chǎn)婦分娩后，肺部因不再受擠壓，恢復(fù)到正常位置與狀態(tài)，因此呼吸會(huì)很暢通，不再有呼吸困難的情形發(fā)生。如果產(chǎn)婦有呼吸困難，就要到醫(yī)院(yyun)進(jìn)行檢查，一般需先排除肺栓塞的可能。三. 泌尿系統(tǒng)(m nio x tn) 自然分娩的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi)，要特別關(guān)注排尿情況。因?yàn)榻?jīng)陰道分娩的產(chǎn)婦，膀胱在胎兒通過時(shí)受到擠

3、壓，而且又受到尿道周圍組織腫脹、淤血、血腫或會(huì)陰切口的影響，使產(chǎn)婦對(duì)膀胱漲滿的敏感度降低，易產(chǎn)生排尿困難。如果在產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi)，產(chǎn)婦還未排尿，應(yīng)予以導(dǎo)尿。另外，漲滿的膀胱也影響子宮收縮。四. 消化系統(tǒng) 自然分娩的產(chǎn)婦，由于分娩時(shí)能量的消耗以及體液的大量丟失，產(chǎn)后會(huì)感覺特別饑餓和口渴，可立即進(jìn)食補(bǔ)充能量，最好吃面條、粥等。產(chǎn)婦產(chǎn)后腹部壓力降低，腸蠕動(dòng)減慢，容易出現(xiàn)便秘，因此，要吃易于消化和吸收的食物。五. 產(chǎn)婦產(chǎn)后身體的其他反應(yīng) 惡露：分娩后，產(chǎn)婦陰道里會(huì)流出一些排泄物，叫惡露，主要由血液、脫落的子宮蛻膜組織、黏液等組成。正常情況下，在產(chǎn)后1周內(nèi)，惡露為鮮紅色，量比較多。到了第2周，血量逐漸減少，

4、惡露為淡紅色。以后逐漸成為淡黃色，黏稠的，量更少。產(chǎn)后34周基本干凈。惡露有血腥味，但沒有臭味。 體溫：產(chǎn)婦分娩后，第一天體溫略高一些（一般不超過38），其余時(shí)間體溫基本都在正常范圍內(nèi)。在產(chǎn)后34天，由于乳房開始充盈，血管擴(kuò)張，導(dǎo)致乳房局部皮膚發(fā)熱，也會(huì)引起體溫短時(shí)間內(nèi)升高，但不會(huì)持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)。產(chǎn)后血壓變化不大，較穩(wěn)定。產(chǎn)后脈搏比平時(shí)稍慢些，呼吸略深。 出汗多：產(chǎn)婦分娩后汗出的一般比較多，這是由于妊娠期間母體內(nèi)增加了很多水分的緣故。分娩后這些水分就以出汗的形式排泄出來，屬生理現(xiàn)象。相反，如果產(chǎn)婦分娩后汗出的比較少或不怎么出汗，就需要找一找原因了。 便秘和小便困難：分娩后，大多數(shù)產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)便秘和

5、小便困難。一是因?yàn)楫a(chǎn)婦產(chǎn)后活動(dòng)較少，腸蠕動(dòng)緩慢，容易發(fā)生便秘。二是分娩時(shí)胎兒頭部壓迫膀胱時(shí)間比較長(zhǎng)，產(chǎn)后腹腔壓力有所改變，使膀胱收縮力差，容易造成排尿困難。六. 要重視(zhngsh)產(chǎn)后第一次大小便 由于生理原因，產(chǎn)婦產(chǎn)后第一次排尿不會(huì)像平常那樣容易，盡管如此，也要想辦法盡快排尿，最好不要超過產(chǎn)后8小時(shí)。即使沒有尿意，也必須主動(dòng)排尿，避免引起小便不暢甚至尿潴留。如果實(shí)在尿不出來，可以用手按一按小腹部下方或使用暖熱水袋敷小腹，以利尿的排出。分娩后，如果第一次大便解不出來，先不要著急，可多吃些蔬菜、水果，還要多喝水，睡前飲1小杯蜂蜜水。主食吃些面條、粥、湯等，均可緩解便秘(bin m)。注意不要

6、吃容易上火的食物。必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用果導(dǎo)片或用甘油栓、開塞露塞入肛門內(nèi)產(chǎn)褥期護(hù)理五要點(diǎn) 2011年10月10日 09:09:21 來源： 雅虎健康編輯：耿健 楊靜 【字號(hào) HYPERLINK /health/2011-10/10/c_122135080.htm 大 HYPERLINK /health/2011-10/10/c_122135080.htm 小】【 HYPERLINK /bookmark/control/home.do t _blank 收藏】【 HYPERLINK javascript:doPrint(); 打印】【 HYPERLINK javascript:window

7、.close(); 關(guān)閉】 產(chǎn)褥期俗稱坐月子，是女性產(chǎn)后身體恢復(fù)的重要階段。我國(guó)明確規(guī)定，產(chǎn)后假為75天，更是說明了這一階段的重要性。北京大學(xué)人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任魏麗惠，近期做客雅虎健康訪談，針對(duì)產(chǎn)褥期女性生理變化的特點(diǎn)，提出五個(gè)護(hù)理要點(diǎn)。護(hù)理要點(diǎn)一：產(chǎn)后清潔很重要外陰的清潔是產(chǎn)后清潔重要的一點(diǎn)。魏麗惠主任建議，產(chǎn)后外陰清潔最好一周進(jìn)行兩次，不需每天清洗。選擇洗液時(shí)，應(yīng)注意安全性，盡量選擇配方是植物中藥，PH值適合弱酸性外陰環(huán)境的洗液，比如婦炎潔，其中含有苦參、百部等可以有效預(yù)防婦科炎癥的發(fā)生。護(hù)理要點(diǎn)二：室內(nèi)溫度需把控產(chǎn)婦生產(chǎn)后，毛孔和骨縫張開，很容易感受風(fēng)寒，因此要避免空調(diào)直吹、穿堂風(fēng)。我國(guó)

8、古代一般不主張產(chǎn)后洗澡，其實(shí)產(chǎn)后洗澡因人而異。產(chǎn)后洗澡需注意，水溫應(yīng)控制在37度左右，避免水溫過熱，洗澡的時(shí)間盡量短，不要泡澡，洗后要注意及時(shí)擦干，如果是冬天更需要特別注意保暖。護(hù)理要點(diǎn)三：母乳喂養(yǎng)更有利女性乳頭、乳房的保養(yǎng)在產(chǎn)前、產(chǎn)后都是非常重要的。有些人乳頭凹陷，在孕期時(shí)要幫助往外拉，這樣可以保證產(chǎn)后更好的哺乳。此外，產(chǎn)后母乳，不僅有利于寶寶的健康，還有助于媽媽們子宮的恢復(fù)。護(hù)理要點(diǎn)四：產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)要適當(dāng)產(chǎn)后女性身體一般較為虛弱，需要適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。魏主任指出，一些早產(chǎn)媽媽可適當(dāng)吃鈣片，一方面可以彌補(bǔ)早產(chǎn)兒存在的一些先天不足，另一方面可以補(bǔ)充產(chǎn)后身體內(nèi)輕微的鈣流失。但需注意進(jìn)補(bǔ)適當(dāng)、科學(xué)、合理。護(hù)理要點(diǎn)五：高齡產(chǎn)婦需謹(jǐn)慎魏主任強(qiáng)調(diào)，女性的最佳生育年齡在20歲至35歲。如果超出35歲，即稱為高齡產(chǎn)婦。高齡產(chǎn)婦較適齡產(chǎn)婦在妊娠期間患病的幾率大，容易出現(xiàn)妊娠性高血壓等疾病?；疾〉漠a(chǎn)婦，在產(chǎn)后一定要進(jìn)行檢查，并積極治療，否則會(huì)有終身患病的風(fēng)險(xiǎn)。內(nèi)容總結(jié)（1）產(chǎn)褥期保健六方面2013-06-19 15:21:46標(biāo)簽： HYP