心理咨詢師二級(jí)技能課件

1、2022/7/171第一節(jié)個(gè)體心理咨詢技能第一單元系統(tǒng)脫敏法基本原理：肌肉松弛的放松與焦慮、恐懼之間的交互抑制。由精神病學(xué)家沃爾普創(chuàng)立。運(yùn)用程序：第一步，學(xué)習(xí)放松。直接放松或先緊后松第二步，由輕至重建立焦慮等級(jí)。0-100分，循序漸進(jìn)，級(jí)差均勻。第三步，系統(tǒng)脫敏。如超過25分，則繼續(xù)放松。注意事項(xiàng)：1、不同情境分別脫敏；2、想象次數(shù)因人而定；3、等級(jí)合理，開始等級(jí)引發(fā)的焦慮如果超過50分，則不合理；4、如無效或效果不好，可改用其他方法。2022/7/172第二單元沖擊療法（1）含義：讓求助者持續(xù)一段時(shí)間暴露在現(xiàn)實(shí)的或想象的喚起強(qiáng)烈焦慮的刺激情境中，盡管求助者在暴露過程中會(huì)產(chǎn)生恐懼，但是恐懼的結(jié)

2、果并不會(huì)產(chǎn)生，由此驚恐和焦慮反映自行減弱或消除。又叫滿灌療法，是暴露療法的一種。分類：想象沖擊療法，更符合倫理，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)不方便 現(xiàn)實(shí)沖擊療法，不允許求助者采取不適應(yīng)行為運(yùn)用程序：1、篩選和確定治療對(duì)象，必做詳細(xì)體格檢查；2、簽訂治療協(xié)議，增加求助者決心、責(zé)任心和約束力；3、治療準(zhǔn)備工作：確定刺激物、選擇環(huán)境、備好應(yīng)急藥品；4、實(shí)施沖擊治療：注意把握求助者極限反映，30-60分鐘。2022/7/173第二單元沖擊療法（2）基本原理：盡可能迅猛地引起求助者極強(qiáng)烈的焦慮或者恐懼反映，并且對(duì)這種強(qiáng)烈而痛苦的情緒不給予任何強(qiáng)化（哪怕是同情的眼光），任其自然，最后迫使強(qiáng)烈情緒反應(yīng)的內(nèi)部動(dòng)因因?yàn)橹饾u減弱而消

3、失，情緒反應(yīng)自行減輕乃至消除。與系統(tǒng)脫敏的不同：程序、原理、效果和時(shí)間注意事項(xiàng)1、必需請(qǐng)求助者了解，然后簽訂協(xié)議；2、關(guān)鍵時(shí)刻的繼續(xù)與中止；3、一下情況必需停止： (1)通氣過度綜合癥； (2)暈厥或休克。2022/7/174第三單元厭惡療法含義:厭惡療法是通過附加某種刺激的方法，使求助者在進(jìn)行不適行為時(shí)，同時(shí)產(chǎn)生令人厭惡的心理或生理反應(yīng)。如此反復(fù)實(shí)施，結(jié)果使不適行為與厭惡反應(yīng)建立了條件聯(lián)系。以后盡管取消了附加刺激，但只要求助者進(jìn)行這種不適行為，厭惡體驗(yàn)照舊產(chǎn)生。為了避免厭惡體驗(yàn)，求助者不得不中止或放棄原有的不適行為?；驹恚航?jīng)典條件反射運(yùn)用程序1、確定靶癥狀：主要的或求助者迫切需要棄除的不

4、良行為2、選用厭惡刺激：其強(qiáng)度要壓倒原有的種種滿足和快感厭惡刺激種類：電刺激、藥物刺激、想象刺激其他刺激，比如憋氣、羞辱、噪音光線針刺等3、把握時(shí)機(jī)施加厭惡刺激：厭惡體驗(yàn)與不良行為基本同步注意：嚴(yán)格控制、簽訂知情同意書、靶癥狀要單一而具體2022/7/175第四單元模仿法含義：又稱示范法，是向求助者呈現(xiàn)某種行為榜樣，讓其觀察示范者如何行為以及他們的行為得到了什么樣的結(jié)果，以引起他從事相似行為的治療方法?；纠碚摚喊喽爬鐣?huì)學(xué)習(xí)理論運(yùn)用程序1、選擇合適的治療對(duì)象：評(píng)估適應(yīng)癥和模仿能力2、設(shè)計(jì)示范行為：情境真實(shí)、從易到難、由簡(jiǎn)到繁、循序漸進(jìn)3、強(qiáng)化正確的模仿行為：比如贊賞、鼓勵(lì)、接納等模仿法的具體

5、方式：生活示范、象征性示范、角色扮演參與示范、內(nèi)隱示范注意事項(xiàng)：年齡的影響；示范者的感染力以及與模仿者要有較多的相似性；對(duì)正確行為及時(shí)、恰當(dāng)?shù)貜?qiáng)化。2022/7/176第五單元生物反饋法（1）含義：通過現(xiàn)代電子儀器，將個(gè)體在通常情況下不能意識(shí)到的體內(nèi)生理功能予以描記，并轉(zhuǎn)換為數(shù)據(jù)、圖形或聲、光等反饋信號(hào)，讓求助者根據(jù)反饋信號(hào)的變化了解并學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己體內(nèi)不隨意的內(nèi)臟機(jī)能及其它軀體機(jī)能，達(dá)到防治疾病的目的?；驹恚罕辉嚫鶕?jù)生物反饋儀的電信號(hào)了解自己當(dāng)下的生理狀態(tài)，然后學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)生理狀態(tài)，控制受植物神經(jīng)控制的平常狀態(tài)下不能隨意控制的內(nèi)臟和腺體。即學(xué)習(xí)用主觀意志調(diào)節(jié)和控制植物神經(jīng)系統(tǒng)。2022/7/1

6、77第五單元生物反饋法（2）運(yùn)用程序:以肌電生物反饋為例1、治療前準(zhǔn)備(1)專門的治療室；(2)咨詢師熟練掌握反饋儀的使用方法；(3)向?qū)Ψ街v解原理、方法、特點(diǎn)和功效。促動(dòng)對(duì)方主動(dòng)參與治療。2、診室訓(xùn)練(1)餐后30分開始，之前不飲用刺激性飲料；(2)姿勢(shì)或仰臥或放松坐下；(3)安放電極；(4)測(cè)量肌電水平的基線值；(5)反饋訓(xùn)練；(6)繼續(xù)治療前進(jìn)行5分鐘左右的座談；(7)初步掌握放松技巧后，可變換體位進(jìn)行雙向訓(xùn)練；(8)療程安排。每次30分鐘，第一周1-2天一次，第二周起每周兩次，共約4-8周。3、家庭訓(xùn)練：次數(shù)漸增加，時(shí)間漸縮短。逐漸做到數(shù)分鐘內(nèi)達(dá)到診室訓(xùn)練后的水平和狀態(tài)。2022/7/

7、178第五單元生物反饋法（3）臨床常用的生物反饋儀的分類1、肌電生物反饋儀2、皮膚電反饋儀3、皮膚溫度生物反饋儀4、腦電生物反饋儀5、其他注意事項(xiàng)1、注意適應(yīng)癥和禁忌癥，P86。2、需要求助者主動(dòng)參與。2022/7/179第六單元認(rèn)知行為治療（1）含義：是一組通過改變思維和行為的方法來改變不良認(rèn)知，達(dá)到消除不良情緒和行為的短程的心理治療方法。特點(diǎn)：、求助者和咨詢師是合作關(guān)系；、假設(shè)心理痛苦在很大程度上是認(rèn)知過程發(fā)生機(jī)能障礙的結(jié)果；、強(qiáng)調(diào)改變認(rèn)知，從而產(chǎn)生情感和行為上的改變；、通常是一種針對(duì)具體的和結(jié)構(gòu)性的目標(biāo)問題的短期和教育性的治療。2022/7/1710第六單元認(rèn)知行為治療(2)貝克和雷米的

8、認(rèn)知療法運(yùn)用程序：1、建立咨詢關(guān)系：咨詢師,診斷者和教育者，求助者,主動(dòng)學(xué)習(xí)者2、確定咨詢目標(biāo)：發(fā)現(xiàn)并糾正錯(cuò)誤觀念及其形成的認(rèn)知過程3、確定問題：提問和自我審查技術(shù)提問：由咨詢師提出特定問題，引導(dǎo)對(duì)方將注意力導(dǎo)向與他的情緒和行為密切相關(guān)的方面。自我審查：鼓勵(lì)對(duì)方說出自己的看法，并對(duì)這些看法進(jìn)行細(xì)致體驗(yàn)和反省。4、檢查表層錯(cuò)誤觀念：建議、演示、模仿表層錯(cuò)誤觀念或邊緣性錯(cuò)誤觀念：指求助者對(duì)自己的不適應(yīng)行為的一種直接具體的解釋。5、糾正核心錯(cuò)誤觀念：語義分析技術(shù)，主語要具體化，表語要能夠被客觀評(píng)定。6、進(jìn)一步改變認(rèn)知：行為矯正技術(shù)7、鞏固新觀念：認(rèn)知復(fù)習(xí)2022/7/1711第六單元認(rèn)知行為治療(3

9、)梅肯鮑姆的認(rèn)知行為矯正技術(shù)：其代表是應(yīng)對(duì)技能學(xué)習(xí)程序原理：通過學(xué)習(xí)如何矯正認(rèn)知“定勢(shì)”來獲得更有效的應(yīng)對(duì)壓力情境的策略。具體程序：1、通過角色扮演和想象使求助者面臨一種可以引發(fā)焦慮的情境；2、要求求助者評(píng)價(jià)他們的焦慮水平；3、教給求助者覺察那些他們?cè)趬毫η榫诚庐a(chǎn)生的引發(fā)焦慮的認(rèn)知；4、幫助求助者通過重新評(píng)價(jià)自我陳述來檢查這些想法；5、讓求助者注意重新評(píng)價(jià)后的焦慮水平。2022/7/1712第六單元認(rèn)知行為治療(4)梅肯鮑姆的認(rèn)知行為矯正技術(shù)：其代表是應(yīng)對(duì)技能學(xué)習(xí)程序，其具體應(yīng)用是壓力接種訓(xùn)練。壓力接種訓(xùn)練的三階段模型1、概念階段：幫助求助者了解在壓力情境中，認(rèn)知和，情緒所扮演的角色；通過開放

10、性日記記錄自己的情感、想法和行為，了解自我內(nèi)部陳述，進(jìn)行自我監(jiān)控。2、技能獲得和復(fù)述階段：接受放松訓(xùn)練、社會(huì)技能訓(xùn)練、時(shí)間管理指導(dǎo)和自我指導(dǎo)等技能訓(xùn)練；用新的語句替代舊的自我陳述。放松既是軀體狀態(tài)也是精神狀態(tài)。3、應(yīng)用和完成階段：遷移到現(xiàn)實(shí)生活之中。實(shí)踐、后續(xù)或加強(qiáng)治療。2022/7/1713第六單元認(rèn)知行為治療(5)貝克的認(rèn)知療法：貝克認(rèn)知理論中的幾個(gè)重要概念共同感受：指人們用以解決日常生活問題的工具。實(shí)際上是知覺和思維的過程。自動(dòng)化思維：人們?cè)谑褂霉餐惺苓@一工具時(shí)，常常因不加注意而忽略了知覺和思維的認(rèn)知過程，因此，許多判斷、推理和思維顯得模糊和跳躍，很像一些自動(dòng)化的反映。這樣，思維過程中

11、一些錯(cuò)誤觀念也因個(gè)體不加注意而忽略了，并形成了固定的思維習(xí)慣而被保存下來，使個(gè)體自身對(duì)這些錯(cuò)誤的認(rèn)知觀念不能加以反省和批判。規(guī)則：是個(gè)體在認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)世界的過程中遵循的一定的準(zhǔn)則，它們是在個(gè)體成長(zhǎng)過程中所習(xí)得的社會(huì)認(rèn)可的行為準(zhǔn)則。個(gè)體依據(jù)它們?cè)u(píng)價(jià)過去，預(yù)期未來，并用來指導(dǎo)現(xiàn)在的行為。貝克指出，如果個(gè)體不顧客觀條件，過分按照規(guī)則行事，也會(huì)產(chǎn)生情緒困擾和不適應(yīng)行為。總之，如果個(gè)體不能正確運(yùn)用共同感受、對(duì)自動(dòng)化思維不能加以內(nèi)省、過分按照規(guī)則行事，都會(huì)造成認(rèn)知歪曲，產(chǎn)生情緒和行為問題。2022/7/1714第六單元認(rèn)知行為治療(6)貝克的認(rèn)知療法：貝克認(rèn)為可以導(dǎo)致系統(tǒng)推理錯(cuò)誤的認(rèn)知歪曲1、主觀判斷：沒有支

12、持性或相關(guān)根據(jù)就做出結(jié)論；2、選擇性概括：根據(jù)一兩件事或細(xì)節(jié)就做出結(jié)論；3、過度概括：將偶然事件得出的一種極端信念不適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用到不相似的情境中；4、夸大或縮?。河帽葘?shí)際上大或小的意義來感知一個(gè)事件或情境；5、個(gè)性化：沒有根據(jù)的情況下將外部事件與自己相連；6、貼標(biāo)簽或錯(cuò)貼標(biāo)簽：根據(jù)過去的缺點(diǎn)或錯(cuò)誤來描述和定義某人的本質(zhì)；7、極端思維：用全或無、黑或白、是或不是來思考和解釋。2022/7/1715第六單元認(rèn)知行為治療(7)貝克的認(rèn)知療法：貝克五種認(rèn)知治療技術(shù)貝克認(rèn)為改變功能失調(diào)的情緒和行為的最直接的方式就是修改不正確及功能失調(diào)的思維。咨詢師教給求助者識(shí)別、觀察和監(jiān)督自己的想法與假設(shè)，尤其對(duì)消極自動(dòng)

13、想法。貝克重視求助者的潛能和尚未損壞的認(rèn)知系統(tǒng)。1、識(shí)別自動(dòng)性思維：提問、指導(dǎo)求助者自我演示、模仿；2、識(shí)別認(rèn)知性錯(cuò)誤：即識(shí)別對(duì)方在概念和抽象性上常犯的錯(cuò)誤；3、真實(shí)性驗(yàn)證：把對(duì)方的自動(dòng)思維和錯(cuò)誤觀念視為真，鼓勵(lì)對(duì)方去驗(yàn)證；4、去中心化：讓對(duì)方記錄或觀察是否自己的一言一行是別人注意的中心；5、憂郁或焦慮水平的監(jiān)控：注意到情緒開始、高峰和消退的過程。2022/7/1716第六單元認(rèn)知行為治療(8)雷米的認(rèn)知治療理論：強(qiáng)調(diào)錯(cuò)誤觀念的存在狀態(tài)，即這些觀念是以什么樣的順序和方式表現(xiàn)出來并發(fā)生作用的。1、雷米認(rèn)為錯(cuò)誤觀念主要指?jìng)€(gè)體對(duì)自我的不正確或不恰當(dāng)評(píng)價(jià)，即錯(cuò)誤的自我概念；2、這種錯(cuò)誤概念不是獨(dú)立存在

14、的，而是以集群的方式表現(xiàn)出來，每一個(gè)錯(cuò)誤觀念的集群都對(duì)應(yīng)著某一類情緒障礙；3、錯(cuò)誤觀念存在的“中心邊緣”模型，處于中心的是重要的基本的，它支配著邊緣較為次要的觀念。核心觀念的改變和根除最為重要；4、先從邊緣錯(cuò)誤觀念入手，再逐步揭示那些處于中心位置的錯(cuò)誤觀念。2022/7/1717第六單元認(rèn)知行為治療(9)梅肯鮑姆的認(rèn)知行為矯正技術(shù)（CBM）：梅肯鮑姆關(guān)注的是求助者的自我言語表達(dá)的改變。認(rèn)為一個(gè)人的自我陳述在很大程度上與別人的陳述一樣能夠影響個(gè)體的行為。CBM的一個(gè)基本前提是求助者必須注意自己是如何想的、感受的和行動(dòng)的以及自己對(duì)別人的影響，這是行為改變的一個(gè)先決條件。要發(fā)生改變，求助者就需要打破

15、行為的刻板定勢(shì)，這樣才能在不同的情境中評(píng)價(jià)自己的行為。指導(dǎo)重點(diǎn)：多注意幫助求助者覺察他們的自我談話。三個(gè)階段：1、自我觀察。關(guān)鍵是對(duì)方愿意和有能力傾聽自己。2、開始一種新的內(nèi)部對(duì)話。3、學(xué)習(xí)新的技能。2022/7/1718第七單元求助者中心療法（1）羅杰斯(1902-1987):人本主義心理學(xué)和人本治療的創(chuàng)立者和代表人物之一。基本假設(shè)1、人們是完全可以信賴的，他們有很大的潛能理解自己并解決自己的問題，他們有自我治愈能力，無需咨詢師進(jìn)行直接干預(yù)；2、如果咨訪雙方處在一種特別的咨詢關(guān)系中，能夠通過自我引導(dǎo)而成長(zhǎng)；3、咨詢師的態(tài)度和個(gè)性以及咨詢關(guān)系的質(zhì)量是咨詢結(jié)果的首要決定因素，而咨詢師的理論和技能

16、是次要因素。2022/7/1719第七單元求助者中心療法（2）基本理論1、對(duì)人性的看法：積極樂觀的（1）人有自我實(shí)現(xiàn)的傾向；（2）人擁有有機(jī)體的評(píng)價(jià)過程：評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是自我實(shí)現(xiàn)傾向。只有求助者最了解他自己；（3）人是可以信任的。好的特性是與生俱來的，不好的特性是對(duì)成長(zhǎng)不利環(huán)境防御的結(jié)果。2、自我理論經(jīng)驗(yàn)：求助者某一時(shí)刻所具有的主觀精神世界，包括意識(shí)中的全部現(xiàn)象，也包括個(gè)體未曾意識(shí)到的事件。自我概念：主要指求助者如何看待自己，是對(duì)自己總體的知覺和認(rèn)識(shí)，是自我知覺和自我評(píng)價(jià)的統(tǒng)一體。包括自我身份界定、能力認(rèn)識(shí)、人我關(guān)系和自己與環(huán)境關(guān)系的認(rèn)識(shí)。價(jià)值的條件化：對(duì)父母價(jià)值觀的內(nèi)化，自身行為不再受自己肌體評(píng)價(jià)

17、過程的指導(dǎo)，而是受內(nèi)化了的別人的價(jià)值規(guī)范的指導(dǎo)，這個(gè)過程就是價(jià)值條件化過程。自我概念和經(jīng)驗(yàn)不一致造成困境。2022/7/1720第七單元求助者中心療法（3）基本理論3、心理失調(diào)的實(shí)質(zhì)及治療心理失調(diào)的實(shí)質(zhì)：自我概念和經(jīng)驗(yàn)之間的不協(xié)調(diào)。心理治療的實(shí)質(zhì)：重建個(gè)體在自我概念與經(jīng)驗(yàn)之間的和諧，或者說達(dá)到個(gè)體人格的重建。幫助人們?nèi)サ魞r(jià)值的條件化作用，充分利用有機(jī)體的評(píng)價(jià)過程，使人能夠接近他原來的真實(shí)經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)，不再信任別人的評(píng)價(jià)，而更多信任自己。這樣，人可以活得真實(shí)，達(dá)到自我概念與經(jīng)驗(yàn)的和諧，人就會(huì)從面具背后走出來，成為他自己。2022/7/1721第七單元求助者中心療法（4）運(yùn)用程序1、確定咨詢目標(biāo)：促

18、進(jìn)個(gè)體自我成長(zhǎng)，幫助其成為一個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的人。不僅僅在于解決眼前的問題，而在于支持求助者的成長(zhǎng)過程，以至他們能更好地解決他們目前甚至是將來的問題。其實(shí)質(zhì)是幫助對(duì)方去掉那些由于價(jià)值條件作用，而使人用來應(yīng)付生活的面具或角色，把別人的自我當(dāng)成自我的成分，使其恢復(fù)成真正的自我的過程。是一個(gè)通過建立良好的咨詢關(guān)系，協(xié)助求助者尋找迷失的自我、探索真正的自我、重新建立自我的過程，也是求助者學(xué)習(xí)與改變自我的過程。求助者可能發(fā)生的變化：自我變得較為開放、較為協(xié)調(diào)、更加信任自己、更適應(yīng)、愿意使其生命成為一個(gè)變化的過程。2022/7/1722第七單元求助者中心療法（5）運(yùn)用程序2、掌握主要咨詢技術(shù)：以關(guān)系為導(dǎo)向（1）

19、促進(jìn)設(shè)身處地的理解的技術(shù)：關(guān)注；用言語交流設(shè)身處地的理解；非言語交流設(shè)身處地的理解；沉默。（2）坦誠(chéng)交流的技術(shù)：真實(shí)而不角色化；自發(fā)性；無防御反應(yīng)；一致性；自我的交流。（3）表達(dá)無條件積極關(guān)注的技術(shù)：對(duì)求助者者的問題和情感表示關(guān)注；把求助者作為一個(gè)坦誠(chéng)的人來對(duì)待，且持有一種非評(píng)價(jià)性的態(tài)度；對(duì)求助者的反應(yīng)要伴有準(zhǔn)確的共情以及對(duì)其參考框架的理解；培養(yǎng)求助者的潛力，并以此向求助者表明他們本身的潛力以及行為的能力。2022/7/1723第七單元求助者中心療法（6）運(yùn)用程序3、把握咨詢過程七階段的特點(diǎn)和規(guī)律注重求助者內(nèi)在的態(tài)度、情感及體驗(yàn)性的活動(dòng)過程，內(nèi)在的心理歷程及發(fā)展演變規(guī)律性的特點(diǎn)。從刻板固定到變

20、化、從僵化的自我結(jié)構(gòu)到流動(dòng)、從停滯的一端到適應(yīng)和靈活的另一端。（1）求助者對(duì)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)持僵持和疏遠(yuǎn)態(tài)度階段，不愿意主動(dòng)尋求治療和幫助；（2）求助者開始“有所行動(dòng)”階段；（3）能夠較為流暢地、自由地表達(dá)客觀的自我；（4）更自由表達(dá)個(gè)人情感，但在表達(dá)當(dāng)前情感時(shí)還有顧慮；（5）能夠自由表達(dá)當(dāng)時(shí)的個(gè)人情感，接受自己的感受，但仍然帶有一些遲疑；（6）能夠完全接受過去那些被阻礙、被否認(rèn)的情感，他的自我和情感變得協(xié)調(diào)一致；（7）可以繼續(xù)自由地表達(dá)自己，對(duì)自我經(jīng)驗(yàn)的排斥、歪曲越來越少。自我內(nèi)部溝通越來越多，自我體驗(yàn)越來越真實(shí)。2022/7/1724第七單元求助者中心療法（7）注意事項(xiàng)1、不作為教條來運(yùn)用，保持開

21、放、逐漸完善的態(tài)度；2、咨詢師本身開放、投入，不把具體目標(biāo)強(qiáng)加于求助者，治療導(dǎo)向的首要責(zé)任在于求助者；3、可以作為咨詢師形成必備的干預(yù)技能的基礎(chǔ)；4、其基本原理應(yīng)該成為當(dāng)代心理咨詢師素質(zhì)培養(yǎng)的基礎(chǔ)內(nèi)容。2022/7/1725第八單元遠(yuǎn)期療效評(píng)估社會(huì)接納程度評(píng)估：意義：在于心理咨詢的目標(biāo)不但只在于精神癥狀的改善，而在于日常生活里實(shí)際行為方面的改進(jìn)。社會(huì)接納程度評(píng)估方法：家庭或四周人的觀察；咨詢師本身的審查。自我接納程度評(píng)估：評(píng)估內(nèi)容：自述癥狀與問題的的減輕或消除；性格方面的成熟情況評(píng)估方法：求助者口頭報(bào)告，追蹤卡、通訊、面談、電話等常用隨訪方式。評(píng)估注意事項(xiàng)：咨詢師的因素導(dǎo)致的主觀；求助者自我報(bào)

22、告的真實(shí)性；可以由上級(jí)咨詢師或督導(dǎo)人員來做，以保證客觀性。2022/7/1726第二節(jié)團(tuán)體心理咨詢技能第一單元團(tuán)體心理咨詢方案的制定（1）一、確定團(tuán)體心理咨詢的目標(biāo)1、團(tuán)體心理咨詢的特點(diǎn)、功能與類型含義：是在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理咨詢與治療的形式。它是團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。形式：主持人1-2名，規(guī)模3至幾十人功能：反饋獲益、互相幫助、行為嘗試、承諾踐行、歸屬需要特點(diǎn)：影響廣泛、效率高、效果易鞏固、適用于人際不良局限性：深層問題不易暴露

23、、個(gè)體差異不易照顧、成員可能收到傷害、隱私不易保密、對(duì)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者要求高類型：任務(wù)/工作團(tuán)體、輔導(dǎo)/心理教育團(tuán)體、咨詢/人際關(guān)系團(tuán)體、心理治療/人格重建團(tuán)體2022/7/1727第二節(jié)團(tuán)體心理咨詢技能第一單元團(tuán)體心理咨詢方案的制定（2）一、確定團(tuán)體心理咨詢的目標(biāo)2、團(tuán)體心理咨詢目標(biāo)及團(tuán)體性質(zhì)目標(biāo)功能：導(dǎo)向、聚焦、堅(jiān)持、評(píng)估一般目標(biāo)：自我認(rèn)識(shí)、學(xué)會(huì)溝通、責(zé)任感和理解他人、歸屬感和被接納感、獨(dú)立解決問題能力、澄清個(gè)人價(jià)值觀過程目標(biāo)：初期、過渡期、工作期、結(jié)束期短期目標(biāo)：改善自我觀念,提高表達(dá)和傾聽能力,討論個(gè)人困難,接納自我發(fā)展?jié)撃?發(fā)展關(guān)懷能力,有效解決日常問題。長(zhǎng)期目標(biāo)：以社會(huì)接受行為解決問題,學(xué)習(xí)社會(huì)期望,覺察自己行為的影響,發(fā)展自我但不與社會(huì)沖突,不依團(tuán)體獨(dú)立自主,為團(tuán)體提供貢獻(xiàn)。團(tuán)體性質(zhì)：結(jié)構(gòu)式團(tuán)體/非結(jié)構(gòu)式團(tuán)體同質(zhì)團(tuán)體/異質(zhì)團(tuán)體 開放式團(tuán)體/封閉式團(tuán)體 發(fā)展性團(tuán)體/治療性團(tuán)體 自愿性團(tuán)體/非自愿性團(tuán)體2022/7/1728第二節(jié)團(tuán)體心理咨詢技能第一單元團(tuán)體心理咨詢方案的制定（3