第七課成長的煩惱 (2)

1、小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。小小少年，很少煩惱，但愿永遠這樣好。一年一年時間飛跑，小小少年在長高。隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。但有一天，風(fēng)波突起，憂慮煩惱都來了。一年一年時間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高。隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。 小小少年成長的煩惱第七課我們悄悄長大1、進入中學(xué)時代，青春期開始了。青春期是我們生長的第二個高峰期。2、青春期到來的標(biāo)志是身體的發(fā)育。3、青春期年限是1019歲，但個體發(fā)育存在差異。青春發(fā)育青春期生理上的三大變化 身體外型的變化（身體迅速長高長大、長寬長壯）身體內(nèi)部器官的完善（運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系

2、統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟）性器官發(fā)育和成熟（第一性征和第二性征）知識點一：第一性征：青春生殖器官發(fā)育成熟。（男孩發(fā)生遺精，女孩月經(jīng)來潮。）第二性征開始出現(xiàn)：男孩長出喉結(jié)、胡須，聲調(diào)變粗；女孩乳房突起，聲調(diào)變高等。 青春發(fā)育給我們帶來成長的喜悅，也帶來一些問題和煩惱。這些煩惱包括：1、生理變化 2、青春的萌動3、閉鎖與開放 4、依賴與獨立直面煩惱心理變化直面煩惱你們遇到過這些煩惱嗎？你們是怎樣看待和處理的？青春診所一、生理變化青春診所我這么矮小，真不愿意和高個子的同學(xué)一起排隊，多顯眼呀！臉上出現(xiàn)了這難看的痘痘呢？唉，以前我的聲音很好聽，現(xiàn)在我的嗓子好低又難聽！煩死了！青春診所）關(guān)于青春期健康知識講解

3、 青春期生理上的巨變也會造成心理上的波動。我們?yōu)樽约旱纳眢w成長而喜悅、興奮，同時，也會為突如其來的身體變化而緊張和不快。（同時，青春期的發(fā)育并不一致，我們應(yīng)正視這種差異，不因此而焦慮） 進入中學(xué)以后，原本性格開朗的小威好像變了一個人似的，（1）看到小伙伴們越長越高，自己卻“原地不動”；（2）有什么話不愿對父母講，有時候還和他們對著干，總覺得他們還是把自己當(dāng)小孩子，什么都要管；（3）不再像小時候那么無憂無慮，總會有些心事，不想讓老師和父母知道，心情不好卻希望老師、父母和朋友主動關(guān)心自己；（4）比如最近，小威發(fā)現(xiàn)自己總喜歡在女生面前“表演”，希望引起女同學(xué)的注意小威很苦惱，說：“我是不是變壞了呢？

4、”小威的煩惱預(yù)習(xí)P5052，小組討論解決以下問題：1、分析小威出現(xiàn)的變化？2、小威應(yīng)該怎樣消除煩惱？二、青春期的心理變化1、青春的萌動 我們會對異性產(chǎn)生好感和好奇心，想要了解和接近對方，但在同齡異性面前，我們會感到害羞，甚至?xí)幸饣乇?，甚至故意疏遠或排斥異性2、閉鎖與開放的矛盾 隱私感越來越強，開始學(xué)會掩飾和隱藏自己的感情，尤其不喜歡向父母和老師等成年人袒露內(nèi)心。青春期閉鎖心理。同時我們又渴望與他人交往，得到他人的理解和關(guān)心，尋求友誼，愿意向同齡人吐露心事。 3、依賴與獨立的矛盾 青春期“成人意識”的突出表現(xiàn)是獨立意識的增強。我們開始從依賴走向獨立，但在許多問題上又必須依賴成人。青春期這種從被

5、動到主動，從依賴到獨立的轉(zhuǎn)變以及由此產(chǎn)生的矛盾，是青少年從幼稚逐步走向成熟的必由之路。 小威的變化1、正確看待青春期變化（1）青春期的生理和心理變化是我們成長過程中的正?，F(xiàn)象，采取科學(xué)的的態(tài)度，尋找恰當(dāng)?shù)姆椒ê屯緩剑耆梢越鉀Q。 （2）我們應(yīng)為自己的身心變化和成長而感到高興，因為這是我們成長的象征，要坦然面對青春期問題與煩惱。我來幫小威2、消除青春期煩惱的方法（1）了解必要的生理和心理知識，科學(xué)認識自己的身心特點，學(xué)會正確對待自己的身心變化（2）培養(yǎng)健康的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力（3）參加集體活動，減少某些不必要的好奇心理（4）找好朋友、家長、老師或心理輔導(dǎo)老師傾訴，討教處理問題的方法我來幫小威1、青春期三大生理變化2、青春期的煩惱3、正確看待青春期的變化4、掌握消除煩惱的科學(xué)方法（1）生理變化（2）青春萌動（3）閉鎖與開放 心理變化（4）依賴與獨立（1）迅速長高長大，長寬長壯（2）身體機