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1、1/24暑假自主學(xué)習(xí)交流2/24暑假自主學(xué)習(xí)交流閆鴻林: 自主梳理考點(diǎn) 查漏補(bǔ)缺,攻地理 攻數(shù)學(xué)、提高綜合能力3/24暑假自主學(xué)習(xí)交流劉 玥: 全面掌握教材 協(xié)調(diào)六科、齊頭并進(jìn) 扎實(shí)、高效復(fù)習(xí) 4/24暑假自主學(xué)習(xí)交流王宇塵: 刻苦訓(xùn)練 積極比賽 復(fù)習(xí)備考 高三六班主題班會(huì)青春戰(zhàn)役亮劍月考高三(3)班第一次月考動(dòng)員高三六班主題班會(huì)高三、三班蓄勢(shì)待發(fā),你準(zhǔn)備好了嗎?一、月考倒計(jì)時(shí)今天距離第一次月考僅有 7天8/24 距離第一次月考還有七天的時(shí)間,現(xiàn)在進(jìn)入到考前的關(guān)鍵復(fù)習(xí)階段,我們從來(lái)沒(méi)有象今天這樣體會(huì)到時(shí)間的寶貴。 “寶貴”有兩層含義:一則是指時(shí)間的有限性,它要求我們必須倍加珍惜。二則是時(shí)間的有
2、用性,就是說(shuō)這段考前的時(shí)間很有用,很關(guān)鍵,要求我們必須充分利用。9/24 考試專(zhuān)家分析,如果這七天的復(fù)習(xí)都能科學(xué)有效的話(huà),結(jié)果能使你總成績(jī)?cè)偬岣?0分,可能就是50個(gè)名次! 50分好驚人,讓人夢(mèng)想!但仔細(xì)分析起來(lái)并不奇怪,也并非不可能。50分分到六科,每科只有10分,如果通過(guò)扎實(shí)復(fù)習(xí),鞏固了基礎(chǔ),加強(qiáng)了審題、書(shū)寫(xiě)規(guī)范的訓(xùn)練,理清了知識(shí)體系,弄通了幾個(gè)重要模糊點(diǎn),想通了幾個(gè)與高考相仿的題目,每科提高710分,是完全有可能的。10/24 因此,在今天的班會(huì)上,我要向同學(xué)們喊出一個(gè)口號(hào),那就是“為再提高50分而戰(zhàn)!”,這就是我們考前的任務(wù)和目標(biāo) 。為再提高50分而戰(zhàn)!11/24二、如何認(rèn)識(shí)這次月考1
3、、第一次月考是常規(guī)性考試第一次月考是你們進(jìn)入高三的第一次亮相,主要是為了檢驗(yàn)暑假加課這段時(shí)間,你們是否適應(yīng)了高三的學(xué)習(xí),是否進(jìn)入高三狀態(tài)以及暑假自主復(fù)習(xí)的效果。月考最重要的作用在于階段性復(fù)習(xí)效果的診斷以及對(duì)存在問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)。實(shí)際上,在高考前的一切大考小考都是為了發(fā)現(xiàn),而不是為了下結(jié)論,高考才是最終的考試結(jié)果。通過(guò)月考學(xué)生可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足和存在的問(wèn)題,并及時(shí)采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)補(bǔ)缺。2、考試是一場(chǎng)知識(shí)戰(zhàn) 把月考當(dāng)高考一樣去準(zhǔn)備和對(duì)待,強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí),增強(qiáng)信心。每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣,月考所達(dá)到的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是月考成功。臨考前挺胸抬頭快步走,要相信自己的
4、力量。相信自己的準(zhǔn)備和積累一定可以在月考成績(jī)上一分一分的體現(xiàn)出來(lái)。3、月考是一門(mén)技術(shù)含量高的學(xué)問(wèn) 要勇于考試,考試一方面是同別人競(jìng)爭(zhēng),明確目標(biāo),找適合自己,自己應(yīng)該呆的位置,同時(shí)也是在與自己競(jìng)爭(zhēng),我能走多遠(yuǎn)? 要學(xué)會(huì)考試:學(xué)會(huì)做好考前的知識(shí)、能力與技巧的準(zhǔn)備;要學(xué)會(huì)總結(jié)與反思。 4、月考既是智商的檢驗(yàn),更是情商的考驗(yàn)。 通過(guò)考試,你會(huì)更加全面地發(fā)現(xiàn)自己,使心態(tài)變得更加成熟,使意志變得更加堅(jiān)強(qiáng),讓目標(biāo)變得更加清晰。5、考試是一場(chǎng)誠(chéng)信戰(zhàn)無(wú)論是階段考試還是平時(shí)小測(cè)驗(yàn),都應(yīng)嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì),誠(chéng)信做人。我們老師們期待的不是“虛假繁榮”,需要的是真實(shí)的成績(jī)和反饋,家長(zhǎng)期待的不是所謂的“虛假的回報(bào)”,需要的是你
5、的真誠(chéng)和實(shí)在。我們希望每位同學(xué)通過(guò)這次考試要摸清自己的學(xué)習(xí)實(shí)力,找準(zhǔn)自己的坐標(biāo)點(diǎn),今后我們學(xué)什么,如何學(xué)?理清思路,克服心理障礙,排除內(nèi)外干擾,集中精力,用考試的成績(jī)來(lái)驗(yàn)證自己的學(xué)習(xí)行為。那你面臨考試的時(shí)候是不是也會(huì)由于情緒波動(dòng)影響到自己的正常發(fā)揮呢?6、考試是一場(chǎng)心理戰(zhàn)那你面臨考試的時(shí)候是不是也會(huì)由于情緒波動(dòng)影響到自己的正常發(fā)揮呢? 它既是對(duì)于這一個(gè)月所學(xué)知識(shí)的檢驗(yàn),也是學(xué)生在高考?jí)毫ο履芊穹牌叫膽B(tài)、輕松應(yīng)戰(zhàn)的一大考驗(yàn)。 中科院心理研究所王極盛教授連續(xù)5年對(duì)高考狀元進(jìn)行跟蹤研究,發(fā)現(xiàn)在影響高考成功的20個(gè)因素中, 最重要的因素是:考試中間的心態(tài), 其次是:考試前的心理狀態(tài), 第三位是:學(xué)習(xí)方
6、法, 第四位是:學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。 要把每一次考試都當(dāng)作高考,既不能過(guò)度緊張,也不能過(guò)分松懈,以平和的心態(tài)去面對(duì)第一次月考。雄鷹再生努力超越的關(guān)鍵踏踏實(shí)實(shí),注重基礎(chǔ),打好基本功。經(jīng)常反思,培養(yǎng)良好習(xí)慣。持續(xù)努力,頑強(qiáng)拼搏。充滿(mǎn)信心,激發(fā)潛能??隙ㄗ约悍纸饽繕?biāo)善于自學(xué)積極樂(lè)觀適當(dāng)加壓滿(mǎn)懷希望嚴(yán)格要求,科學(xué)備考。 循序漸進(jìn)勤于總結(jié)平衡發(fā)展規(guī)范訓(xùn)練決戰(zhàn)高考,舍我其誰(shuí)21/24三、如何備戰(zhàn)第一次月考1、認(rèn)真制定考前復(fù)習(xí)計(jì)劃 有了計(jì)劃,后期復(fù)習(xí)任務(wù)才能完成,才能結(jié)束忙亂無(wú)序的緊張心態(tài)。 (1)要參照老師的計(jì)劃安排,結(jié)合自身情況制訂一個(gè)既與老師計(jì)劃一致又符合自己實(shí)際的計(jì)劃來(lái)。 (2)分配好時(shí)間,一部分歸教師支配,
7、一部分歸自己支配。(3)要分清輕重緩急。 “重和急”指的是自己尚未復(fù)習(xí)或只要投入時(shí)間就可以掌握的重點(diǎn)內(nèi)容和學(xué)科,對(duì)這部分要重點(diǎn)“掃蕩”。 “輕和緩”指的是非重點(diǎn),難度小,占分不多的部分,也可以是自己掌握得比較好的部分,或者,雖然重要但在短時(shí)間內(nèi)已無(wú)法掌握的內(nèi)容,這部分少用時(shí)間。2、提高時(shí)間的利用率 (1)依靠學(xué)習(xí)技巧和方法提高學(xué)習(xí)效率,這樣就能完成更多的任務(wù)。 (2)充分利用往往被浪費(fèi)或認(rèn)為無(wú)足輕重的小塊時(shí)間,這樣就能獲得比別人更多的時(shí)間。 (3)通過(guò)自我控制,養(yǎng)成好習(xí)慣,改掉壞習(xí)慣。例如聊天、沒(méi)有節(jié)制地玩、無(wú)目的的東張西望、無(wú)目的的看與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的書(shū)、為崇拜的人分散精力、看或?qū)懖槐匾臇|西等等
8、。3、要講究復(fù)習(xí)方法,突出“四要”和“三練” “四要”就是: 第一,對(duì)知識(shí)和概念要搞清楚。既要注重結(jié)果,更要注重過(guò)程,在知識(shí)遷移中融會(huì)貫通,舉一反三。 第二,對(duì)易混點(diǎn)、難點(diǎn)進(jìn)行歸納類(lèi)比。盡量找出自己的疑難問(wèn)題,記錄在冊(cè),及時(shí)找老師和同學(xué)解決。 第三,對(duì)主干知識(shí)要構(gòu)建學(xué)科知識(shí)體系。要對(duì)知識(shí)進(jìn)行疏理,使學(xué)科知識(shí)結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)逐步清晰。 第四,掌握學(xué)科的思維方式和思想方法,考試答題規(guī)范有序,避免不合符規(guī)范而扣分,該得的分沒(méi)有得?!叭殹本褪牵阂痪殹皩忣}”與“破題”的方法。要善于在以能力立意的問(wèn)題中捕捉隱含條件,找到解決問(wèn)題的關(guān)健。二練“開(kāi)放性”與“多角度”的思維方法,一個(gè)問(wèn)題要善于從多角度多側(cè)面去分析,使
9、知識(shí)“遷移”和“再生”。三練“經(jīng)典題例”,課本上或課堂上老師講到的典型題例往往是經(jīng)典的題目,是重難點(diǎn)的剖析,應(yīng)特別注意分析的思路和方法 學(xué)習(xí)是一個(gè)自我完善的過(guò)程,也應(yīng)是一種集體協(xié)作的過(guò)程。所謂水漲船高,個(gè)人成績(jī)的取得,實(shí)際上是集體共同進(jìn)步的結(jié)果。 好問(wèn)能使人受益匪淺,多向老師請(qǐng)教,多與同學(xué)交流。 多鼓勵(lì)同學(xué),鼓舞別人的過(guò)程自己也受到了鼓勵(lì)。4、互幫互學(xué),共同受益 一定要注意各科時(shí)間上的合理分配,要齊頭并進(jìn)。 各科要均衡發(fā)展,每門(mén)功課都要復(fù)習(xí)到位,不能對(duì)優(yōu)勢(shì)學(xué)科掉以輕心,也不能對(duì)薄弱學(xué)科失去信心。 5、六科齊頭并進(jìn),打整體戰(zhàn)6-1=0 要立志把凳子坐穿。我要說(shuō),誰(shuí)坐到最后,誰(shuí)就會(huì)勝利,誰(shuí)堅(jiān)持到最
10、后,誰(shuí)就會(huì)成功??斓娇荚嚵耍B凳子都坐不住,還想得高分?要有任外邊翻江蹈海,我自巋然不動(dòng)的氣魄。 考前時(shí)間不很多了,別在計(jì)較那些小事,別把心思用在學(xué)習(xí)之外的事情上,生氣、打架、談戀愛(ài)。6、心靜如水,心無(wú)旁騖,貴在堅(jiān)持31/24四、應(yīng)試技巧和心理調(diào)試1、“心理調(diào)節(jié)的四心”信心:考生成功的精神支柱專(zhuān)心:專(zhuān)心致志才能考出水平細(xì)心:減少不必要的損失恒心:堅(jiān)持就是勝利有它不一定能贏,沒(méi)它一定會(huì)輸要充分相信自己能承受各種壓力接受挑戰(zhàn)積極的自我暗示:“我一定能考好”!適度緊張而不慌張,避免考前過(guò)度疲勞要相信自己,盡力就好。深吸一口氣,釋放心理壓力,心平氣和,從容不迫。信心:考生成功的精神支柱不能自我設(shè)限,永
11、遠(yuǎn)要相信自己!我最牛!啟示一:坐在考場(chǎng)上自己就是最棒的!啟示二:霸氣十足,心無(wú)雜念!啟示三:要保持平時(shí)的答題節(jié)奏,只要在一開(kāi)始保持嚴(yán)謹(jǐn)而快速的答題節(jié)奏就可以,不要出現(xiàn)前面松懈后面緊張的情況,我就一定能做的很好。 謹(jǐn)記:做最自信的自己!專(zhuān)心:專(zhuān)心致志才能考出水平有的同學(xué)考前存在畏懼心理,這可以理解的,但一上考場(chǎng)必須排除一切干擾,專(zhuān)心致志,凈化精神。只有專(zhuān)心致志才能保持頭腦清醒,才能感知深刻,積極思維。細(xì)心:減少不必要的損失我們平常有一句名言:細(xì)節(jié)決定成敗。由于你的粗心,你失去了很多分值,我相信中考時(shí)你有深刻的教訓(xùn),考試時(shí)一定要細(xì)心,按考試的規(guī)范解題,審題要仔細(xì),題意要弄清,計(jì)算要細(xì)心,千萬(wàn)不要漏
12、題。恒心:堅(jiān)持就是勝利首戰(zhàn)受挫,易產(chǎn)生消極情緒,要及時(shí)調(diào)整狀態(tài),決不能一失敗就灰心喪氣,要有鍥而不舍的精神,堅(jiān)持考到最后一科,最后一秒。(1)“我難人也難,我易人也易”;“發(fā)揮出自己的水平就是成功”。(2)前面的題不會(huì)做,后面的題來(lái)補(bǔ)償;前面的科目損失了,后面的科目來(lái)補(bǔ)償。 (3)做到三不:不同別人對(duì)答案,不討論不會(huì)做的題目,不找老師解題。2、通覽試卷,樹(shù)立自信。 剛拿到試卷,一般心情比較緊張,此時(shí)不宜匆忙作答,應(yīng)從頭到尾、通覽全卷,哪些是一定會(huì)做的題要心中有數(shù),先易后難,穩(wěn)定情緒。答題時(shí),見(jiàn)到簡(jiǎn)單題,一定要細(xì)心。面對(duì)偏難的題,要耐心,不能急。 做題時(shí)應(yīng)保持這樣的心態(tài):遇到難題:要知我難別人也
13、難,越難越喜歡,喜歡出靈感,靈感來(lái)了不一般;遇到易題:要知我易別人也易,越易越仔細(xì),毫厘不放棄,毫厘積累得勝利!遇到不會(huì)做的題怎么辦?遇到不會(huì)做的題怎么辦?難道就是我不會(huì)?調(diào)整心態(tài) 自信是關(guān)鍵提醒您:不要因一步受挫影響全題。不要因一題不會(huì)影響全科。不要因一科受阻影響全局。3、審題要慢,做題要快,下手要準(zhǔn)。 題目本身就是破解這道題的信息源,所以審題一定要逐字逐句看清楚,只有細(xì)致地審題才能從題目本身獲得盡可能多的信息。找到解題方法后,書(shū)寫(xiě)要簡(jiǎn)明扼要,快速規(guī)范,不拖泥帶水,牢記評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是按步給分,關(guān)鍵步驟不能丟。答題時(shí),使用學(xué)科語(yǔ)言、符號(hào)。 4、保質(zhì)保量拿下中下等題目。 中下題目通常占全卷的80%以
14、上,是試題的主要部分,是考生得分的主要來(lái)源。誰(shuí)能保質(zhì)保量地拿下這些題目,就已算是打了個(gè)勝仗,有了勝利在握的心理,對(duì)攻克難題會(huì)更放得開(kāi)。 5、保持平常心。 在做題時(shí),不要著急,關(guān)鍵是能不能走進(jìn)具體的試題情境中去,按照讀題審題、形成思路、規(guī)劃答題、反思檢查這四個(gè)步驟按部就班的去對(duì)待每一道試題了。 在答題時(shí)還要注意:審題要慢,書(shū)寫(xiě)要快,計(jì)算要慢,答題要快。6、兩科考試如何過(guò)渡結(jié)束后不要急于與人對(duì)答案,而應(yīng)集中精力投入下一場(chǎng)考試。學(xué)會(huì)迅速遺忘-想想下一門(mén)要考試的科目,就可以迅速遺忘剛考試的科目。做好思維轉(zhuǎn)移-抬頭看看天空,欣賞遠(yuǎn)處的美景,可以讓我們的思維迅速轉(zhuǎn)移。注意休息和飲食適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和放松計(jì)劃好每一
15、天 控制好每一天 無(wú)悔于每一天從從容容考試去五、當(dāng)你精疲力盡,準(zhǔn)備放棄的時(shí)候 Long long ago有這么一群人,他們身上背著沉重的十字架,艱苦的前行。途中,有一個(gè)人忽然停了下來(lái)。他心想:這個(gè)十字架實(shí)在是太沉重了,就這樣背著它,得走到何年何月???! 于是,他作出了一個(gè)驚人的決定:他決定將十字架砍掉一塊。 我砍我砍我砍砍砍 砍掉之后走起來(lái),的確是輕松了很多,他的步伐也不由得加快了。 于是,就這樣走啊走啊走啊走,又走了很久很久很久很久。他又想:雖然剛才已經(jīng)將十字架砍掉了一塊,但它還是太重了。 為了能夠更快更輕松的前行,這次,他決定將十字架再砍掉一大塊。 我再砍砍砍 這樣一來(lái),他一下子感到輕松了
16、許多! 于是,他毫不費(fèi)力地就走到了隊(duì)伍的最前面。大家看:當(dāng)其他人都在負(fù)重奮力前行時(shí),他呢,卻是邊走邊輕松地哼著歌呢! 走著走著,誰(shuí)料,前邊忽然出現(xiàn)了一個(gè)又深又寬的溝壑!溝上沒(méi)有橋,周?chē)矝](méi)有路。這時(shí)候也沒(méi)有蜘蛛俠或者超人出來(lái)解救他他,該怎么辦呢?! 后面的人都慢慢地趕上來(lái)了,他們用自己背負(fù)的十字架搭在溝上,做成橋,從容不迫地跨越了溝壑。 于是,當(dāng)其他人都在朝著目標(biāo)繼續(xù)前進(jìn)時(shí),他卻只能停在原地,垂頭喪氣,追悔莫及。這個(gè)時(shí)候,在他的腦海里回響著一句話(huà):曾經(jīng)有一塊完整的十字架扛在我的肩上,我沒(méi)有好好珍惜,直到需要它的時(shí)候,我才后悔莫及。人世間最大的痛苦莫過(guò)于此啊! 我們每個(gè)人都背負(fù)著屬于自己的十字架。 而當(dāng)溝壑出現(xiàn)時(shí),我們也正是利用自己背負(fù)的十字架幫助自己跨越溝壑,繼續(xù)前進(jìn)。
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