考試之后主題班會(huì)PPT通用課件

1、考試之后 對(duì)于我們同學(xué)說(shuō)： 世界上有三樣?xùn)|西要等好久才能到來(lái)：生日、寒假、暑假。世界上又有三樣?xùn)|西隨時(shí)都會(huì)到來(lái)：月考、期中考和期末考。 對(duì)待考試，我想各位都很有經(jīng)驗(yàn)了，因?yàn)檫@已經(jīng)是家常便飯，但是為什么“失敗乃成功之母”這句話(huà)總是不會(huì)在某些同學(xué)的身上靈驗(yàn)，一次次的考試失敗之后還是失敗。我想這跟考試后對(duì)待考試的態(tài)度有很大的關(guān)系。 有的同學(xué)考試前對(duì)試題卷是“可欲而不可求”，考試時(shí)則是對(duì)試題卷“奉若真神”，生怕漏了一道題，但是考試后則是把它無(wú)情的拋棄。這時(shí)，他們的眼中只有分?jǐn)?shù)了。 時(shí)下不是流行可持續(xù)發(fā)展嗎？那么為什么有那么多的同學(xué)沒(méi)有把眼光放在以后。其實(shí)分?jǐn)?shù)只不過(guò)是對(duì)你這階段努力的一個(gè)評(píng)價(jià)，有些同學(xué)，

2、考完后只是盯著它，盯著它難道就能把66分變成99分嗎？ 應(yīng)該找出丟失分?jǐn)?shù)的原因，并分析不清楚的知識(shí)和這階段的不足。我們的目標(biāo)不是這一次次的小考，而是將來(lái)的中考、高考。 當(dāng)然了，也只有在這一次次小考之后及時(shí)總結(jié)并改正，才能在未來(lái)的中考、高考中看見(jiàn)輝煌。 考試完后總結(jié)固然重要，但是更重要的是找到新的起點(diǎn)。 有的同學(xué)一次考試失敗了就一蹶不振，我想這樣做是沒(méi)有必要的?？尥?、發(fā)泄完就應(yīng)該靜下心來(lái)重新找到自己的起點(diǎn)，當(dāng)然了，找到了起點(diǎn)后決不能停在起點(diǎn)不動(dòng)，而要奮斗、前進(jìn)。 有的同學(xué)考試沒(méi)考好，這時(shí)他就非常的有動(dòng)力，列出了一大堆的學(xué)習(xí)計(jì)劃，下了一大堆的決心，但是幾天過(guò)后就又像以前一樣了，又失去了幾天前的動(dòng)力

3、。所以對(duì)待學(xué)習(xí)，我們要有堅(jiān)定的毅力，如果還是一直像以前一樣，不做出改變的話(huà)，那么下次考試恐怕又要名落孫山了。 學(xué)習(xí)正如吃飯，而考試失敗則就像是飯中的一粒石子，你總不能在人生中對(duì)知識(shí)最渴求時(shí)，因?yàn)橐淮蔚氖《艞墝W(xué)習(xí)，正如你不會(huì)因?yàn)轱堉杏幸涣Ｊ佣I著不吃飯。 明天是美好的。但美好的明天不會(huì)從天上掉下來(lái)，它要靠今天每個(gè)人的智慧和勤勞，只有今天的努力，才能換來(lái)明天的美好?！氨╋L(fēng)雨過(guò)后不一定會(huì)見(jiàn)彩虹，但是至少會(huì)萬(wàn)里晴空”，用一個(gè)好心情，用一種平常心去投入到下一輪的學(xué)習(xí)中。也許努力不一定會(huì)有收獲，但不努力一定是不會(huì)有收獲的。 月考之后你“打算”怎么“做”？ 當(dāng)嘗到失敗帶來(lái)的苦澀,我們都想過(guò)應(yīng)當(dāng)如何去做

4、; 可是在付諸行動(dòng)的時(shí)候，卻只有很少的人能夠做到身體力行。 所以,世界上有30%的人制定了目標(biāo)，但只有不到3%的人能堅(jiān)持執(zhí)行,取得成功.你是這3%當(dāng)中的一個(gè)嗎?年月把擁有變做失去疲倦的雙眼帶著期望今天只有殘留的軀殼迎接光輝歲月風(fēng)雨中抱緊自由一生經(jīng)過(guò)彷徨的掙扎自信可改變未來(lái)問(wèn)誰(shuí)又能做到 心態(tài)、目標(biāo)、時(shí)間管理和行動(dòng)，究竟哪一個(gè)更重要？回答是：四者同等重要。因?yàn)閺某晒W(xué)的角度來(lái)看，它們是四位一體，不可分離的。 改變心態(tài)的時(shí)候，行動(dòng)就開(kāi)始了；確定目標(biāo)的時(shí)候，行動(dòng)就開(kāi)始了；時(shí)間管理的時(shí)候，行動(dòng)就開(kāi)始了。而行動(dòng)，則必然是心態(tài)改變了，目標(biāo)確定了，時(shí)間管理開(kāi)始了。心態(tài)、目標(biāo)、時(shí)間管理三者集中在行動(dòng)上，三者的表

5、征是“行動(dòng)”。 有一條成功的公式我們耳熟能詳: 成功=1%天才+99%汗水 我們每一個(gè)人都希望體會(huì)成功的喜悅,摘取成功的果實(shí). 那么,到目前為止,你是否體會(huì)到了成功的喜悅?是否已經(jīng)總結(jié)出屬于自己的成功公式呢?由此我們可以形成這樣一個(gè)成功公式：(積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)+勤奮刻苦的精神+牢固的基礎(chǔ)知識(shí)+全面均衡的各科成績(jī)+得當(dāng)有效的學(xué)習(xí)方法+優(yōu)秀的自學(xué)能力)穩(wěn)定并善于自我調(diào)節(jié)的心理素質(zhì)=高考成功 成功學(xué)中有一條百試百靈的成功復(fù)制定律： 復(fù)制成功者的思維和行為=復(fù)制成功者的結(jié)果。 這句話(huà)應(yīng)該說(shuō)很有道理的。 給成功一個(gè)公式，照著去不斷努力，你必定成功！ 你看到它的時(shí)候它一定是在動(dòng)的吧？其實(shí)，它是一張靜止的圖片

6、，你看到它是什么狀態(tài)和你的心理壓力有關(guān)，心理壓力越大，圖片就轉(zhuǎn)動(dòng)越快。 美國(guó)人曾以此作為犯罪嫌疑人的心理測(cè)試，他看到的圖片是高速旋轉(zhuǎn)的，而大部分兒童看到的這幅圖片卻是靜止的。 深呼吸以后讓自己靜下心再看它的時(shí)候，它的運(yùn)動(dòng)就慢了一些了。你嘗試一下吧有趣的心理學(xué)圖片測(cè)試一下你們的心理壓力吧！1.這是一張靜止的圖片， 你的心理壓力越大，圖片轉(zhuǎn)動(dòng)越快，而兒童看這幅圖片一般是靜止的測(cè)試下您心理的壓力2.下圖里的橫線(xiàn)都是平行的！涉世越深的人，受社會(huì)侵蝕越嚴(yán)重，看到的直線(xiàn)越變形。你還是單純的你嗎？你能看出幾條筆直的橫線(xiàn)？3.【測(cè)測(cè)你是男是女，據(jù)說(shuō)很準(zhǔn)】有些男人，性格中有女人的特質(zhì)；有些女人，性格中有男人的特

7、質(zhì)。測(cè)試一下，你是純正的男人（或女人）嗎？凡是第一眼看下圖是鴨子的，就是男人特質(zhì)多一點(diǎn)，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特質(zhì)多一點(diǎn)。4.這是一個(gè)jpg 格式的圖片，是靜止的一副圖片，如果你看到運(yùn)動(dòng)的景象，表明你的生活壓力大，內(nèi)心情緒波動(dòng)比較大。5.【你的心情怎么樣？】當(dāng)你心情好的時(shí)候，能看到少女的臉；心情壞的時(shí)候，能看到巫婆的臉耶魯大學(xué)耗時(shí)5年的研究成果。 如果你看見(jiàn)這個(gè)舞女是順時(shí)針轉(zhuǎn)，說(shuō)明你用的是右腦； 如果是逆時(shí)針轉(zhuǎn)，說(shuō)明你用的左腦。 據(jù)說(shuō)，14%的美國(guó)人可以?xún)蓚€(gè)方向都能看見(jiàn)。 可以和別人一起看，測(cè)試下，一般不同人同時(shí)看這張圖的感覺(jué)都會(huì)不太一樣的，真的很神奇。據(jù)說(shuō)能看見(jiàn)九張臉的智商有一百八

8、十 對(duì)于剛剛結(jié)束的期中考試,不知道同學(xué)們的心情怎么樣？是不是有的同學(xué)認(rèn)為自己考的還可以，心情不錯(cuò)；但大多數(shù)同學(xué)還是認(rèn)為自己考的不理想，比較傷心？專(zhuān)家提醒：考試結(jié)束了，大家都有一種如釋重負(fù)的感覺(jué)。然而，此時(shí)的精神狀態(tài)仍然是不能忽視的，因?yàn)榭荚嚱Y(jié)束并不意味著心理壓力的自然消失。相反，隨之而來(lái)的對(duì)考試結(jié)果的預(yù)測(cè)和獲知，會(huì)讓許多考生有不同程度的突發(fā)性心理沖突和出現(xiàn)生理紊亂現(xiàn)象。因此，此時(shí)的心理調(diào)適，與考試之前以及考試之中同樣重要?；仡^想一下，拿到成績(jī)后的感受和剛剛考完的感受肯定是有差距的，大家也已經(jīng)自己把考試總結(jié)寫(xiě)了下來(lái)。其實(shí)，最了解你的人就是你自己。考試不是為了別人，是為了自己，對(duì)自己負(fù)責(zé)的前提下剖

9、析一下我們的心情。相信在沒(méi)有作弊的前提下，考試后心態(tài)變化大概有這樣幾種：1、不露聲色2、春風(fēng)得意3、懊惱不已4、傷心欲絕5、埋怨憤怒6、滿(mǎn)不在乎 看看你屬于哪一種？1“不露聲色”者 ：請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？歸納如下：學(xué)得扎實(shí)，考得好。自信心強(qiáng)，勝不驕，敗不餒。有史以來(lái)，成績(jī)穩(wěn)定，始終保持優(yōu)良的成績(jī)。良藥苦口：我們還是要肯定自己，不斷鼓勵(lì)自己。2“春風(fēng)得意”者： 請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？歸納如下：考好后，往往會(huì)沾沾自喜，甚至?xí)晕掖祰u。這樣雖然能增加信心，但也會(huì)導(dǎo)致自滿(mǎn)自足，給以后的學(xué)習(xí)帶來(lái)浮躁，導(dǎo)致成績(jī)一上一下，不穩(wěn)定。 良藥苦口：我們應(yīng)該明確學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的任務(wù)

10、，需要有韌性，需要有高目標(biāo)，知道山外有山、樓外樓，做到勝不驕，敗不餒。 3“懊惱不已”者 ：請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？歸納如下：每次考試之后都會(huì)對(duì)自己的失誤懺悔不已，不是說(shuō)看錯(cuò)題目，就是說(shuō)計(jì)算失誤；不是說(shuō)漏做了，就是說(shuō)抄錯(cuò)答案?？偸谴嬖谥鴥e幸心理。良藥苦口：我們要從平時(shí)的每次作業(yè)開(kāi)始克服粗心大意的毛病，平時(shí)學(xué)習(xí)要認(rèn)真、扎實(shí)、細(xì)心和一絲不茍。 4“傷心欲絕”者 ：請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？歸納如下：對(duì)自己認(rèn)識(shí)不夠準(zhǔn)確。考前往往盲目自信，準(zhǔn)備不足。所以考試的成績(jī)和自己的預(yù)料往往相差很大，心理上不能接受眼前的現(xiàn)實(shí)。良藥苦口：我們要認(rèn)真分析試卷，對(duì)自己有一個(gè)較為客觀的認(rèn)識(shí)。既要

11、克服盲目自信的心理，又要正確認(rèn)識(shí)自己的能力，鼓起前進(jìn)的勇氣。 5“埋怨憤怒”者 ：請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？考試后不檢查自己平時(shí)學(xué)習(xí)上存在的問(wèn)題。不是埋怨老師試卷出得不好，就是埋怨老師沒(méi)有復(fù)習(xí)到考題。不是埋怨考試題目太難，就是埋怨老師改卷太嚴(yán)。甚至抱怨沒(méi)有作弊成功。 良藥苦口：我們要好好反省，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)是為什么？為誰(shuí)學(xué)？學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的同學(xué)，要在學(xué)習(xí)方法加以改進(jìn)。 “滿(mǎn)不在乎”者 ：請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？考試后，瞄一下分?jǐn)?shù)，試卷也不看一下，便揚(yáng)長(zhǎng)而去，表現(xiàn)的滿(mǎn)不在乎。 有的甚至破罐子破摔。我們應(yīng)該對(duì)自己負(fù)責(zé)，這種現(xiàn)象我們學(xué)校恐怕極少，相信每一個(gè)同學(xué)都想考出

12、好成績(jī)，實(shí)現(xiàn)自己的自我價(jià)值。 我們應(yīng)該怎么做呢？其實(shí)，老師很理解大家的心情。做學(xué)生真的好難，考試前為那個(gè)未知的結(jié)果緊張焦慮，考完以后也不輕松，因?yàn)闆](méi)有交出滿(mǎn)意的試卷，不知道如何去面對(duì)老師、面對(duì)家長(zhǎng)、面對(duì)同學(xué)，更不知道如何面對(duì)自己。那么我們考后是不是還需要掌握一些從容大計(jì)，以便能夠更好地去迎接下一次的挑戰(zhàn)呢？現(xiàn)在努力是必須的,再過(guò)四年或五年后,我們會(huì)在哪里呢?我想班級(jí)的絕大多數(shù)同學(xué)都會(huì)去這個(gè)地方我后悔當(dāng)初沒(méi)有多努力，多考幾分,使自己的檔次提高一點(diǎn),不至于此時(shí)處在其中,像蔬菜一樣被人挑選.深圳招聘會(huì)多數(shù)人手里捧著簡(jiǎn)歷.排著長(zhǎng)隊(duì)等待著機(jī)會(huì)一次又一次的失敗后,又一次又一次重新站起。 但多數(shù)的情況都是在

13、無(wú)助的.茫然的觀望著廣州招聘會(huì)為了自己的將來(lái),一貫嬌生慣養(yǎng)的我們也不得不冒雨來(lái)為自己的人生打拼.多少期待多少期望,我悔恨,如果我當(dāng)初多用點(diǎn)功,多考幾分,上一個(gè)起點(diǎn)高一點(diǎn)的大學(xué),我會(huì)在這里企盼嗎? 會(huì)在這里焦灼的等待嗎？被人指指點(diǎn)點(diǎn)的滋味是不好受的，誰(shuí)讓咱當(dāng)初沒(méi)有用功學(xué)了呢？為了一份工作,不得不費(fèi)盡自己的口舌來(lái)推銷(xiāo)自己,心里只有一個(gè)想法:告訴對(duì)方,我是人才,我就是你們要找的千里馬。 可是我來(lái)到才發(fā)現(xiàn)，和我一樣的“千里馬”太多了由于自己的起點(diǎn)低，使我的高薪夢(mèng)破滅了，我悔恨高中的不努力，貪玩，一切都晚了?；诤薜奈覀冎荒?擦干悔恨的淚，繼續(xù)自己的尋找，忙碌的高中學(xué)子們，為了四、五年后不至于像我們一樣的

14、無(wú)助與茫然，趕快努力吧，讓自己的起點(diǎn)高一點(diǎn)，人生才會(huì)更輝煌。看到了這些，你在想些什么?稍微起的早點(diǎn)，我們說(shuō)辛苦稍微累一點(diǎn)，我們說(shuō)堅(jiān)持不住老師稍微兇一點(diǎn)，我們就說(shuō)委屈作業(yè)稍微多一點(diǎn)，我們就說(shuō)累比起下面的這些，你所說(shuō)的“累”，你的一切借口，顯的那么的蒼白而無(wú)力。生活的“苦和累”高中的日子塞滿(mǎn)了試卷、題目高中的日子充滿(mǎn)著考試、成績(jī)高中的日子始終都是“三點(diǎn)一線(xiàn)”高中的日子簡(jiǎn)直不是人過(guò)的-我們的生活真的叫“累”嗎？看到下面的- 你所說(shuō)的“累”是那么的微不足道 王致中17歲, 在貴州以背煤為生。一筐煤40公斤，從煤坑向上爬100米，然後再走1000米山路，掙1元人民幣. 安徽省臨泉縣城關(guān)鎮(zhèn)劉老家村11歲的

15、劉小環(huán)為了能上學(xué)，每天去給一家窯廠(chǎng)背磚坯， 她每次背16塊，重40公斤，走140米，只得3分3厘工錢(qián)。真的纖夫?。怯袔锥鄲?ài)？）他們看到了什么？是光明嗎？是希望嗎？ 媽媽?zhuān)液灭I！一個(gè)不能算家的“家”一天的收獲雨中曲為了活下去,他們只好拼命干呀!月日早晨，歲的他靜靜地走了。無(wú)數(shù)活著的人在口口相傳中記住了他蹬三輪的老人白芳禮。這不是神話(huà)：這位老人在歲以后的生命中，靠著一腳一腳地蹬三輪，掙下萬(wàn)元人民幣，捐給了天津的多所大學(xué)、中學(xué)和小學(xué)，資助了多名貧困學(xué)生。而每一個(gè)走近他的人都驚異地發(fā)現(xiàn)，他的個(gè)人生活幾近乞丐，他的私有財(cái)產(chǎn)賬單上是一個(gè)零。我只想要回我一年的工錢(qián)而已曹會(huì)龍，八歲，貴州省峨嘎村小學(xué)學(xué)生 ，他最寶貴的：“一個(gè)書(shū)包” -一個(gè)四百克洗衣粉塑料包裝袋。我們多么想像城里孩子一樣