2022年小學(xué)心理健康主題班會

1、高品質(zhì)文檔2022年小學(xué)心理健康主題班會 以下是由PQ為大家細(xì)心整理出來的學(xué)校心理健康主題班會，盼望能夠幫到大家。 一、活動背景 據(jù)調(diào)查，在我國，存在肯定心理困惑及輕度心理障礙的高校生比例高達(dá) 25%30%，而長期以來，心理健康訓(xùn)練主要以詢問、講座、宣揚展等方式來關(guān)心廣闊同學(xué)，這些方式已不能滿意廣闊同學(xué)的要求。因此在今年開展心理主題班會活動,讓心理健康訓(xùn)練走進(jìn)班級。 二、活動主題： 你我心聲培育健康心理，揚起人生風(fēng)帆 三、活動目的： 在全校范圍內(nèi)普及心理健康學(xué)問，號召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問題，讓同學(xué)們有更多的機會了解自己，熟悉自己，正視自己的問題，關(guān)心同學(xué)們排解心理困擾，減輕心理壓力，增加高校

2、生的心理素養(yǎng)和承受力量，樂觀營造有利于高校生身心健康和諧進(jìn)展的校內(nèi)氛圍。 四、活動時間： 20xx年11月26日 五、活動地點： 1102教室 六、活動對象： 班主任和新聞20xx-2班全體學(xué)生 七、主辦單位： 新聞20xx-2班 八、活動內(nèi)容： 1. 主持人做開場白，介紹本次活動的背景及目的 2.向同學(xué)們介紹高校生心理健康日的由來 甲：20xx年，由北京師范高校心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京高校生心理健康日?！?25”與我愛我諧音，表明白心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。 乙：“5.25” 是“我愛我

3、”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是熟悉自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信， 這樣的人才能用敬重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能共享、接受，賜予愛和友情，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓高校生便于記憶，關(guān)注自 己的心理健康。 3、介紹我校心理健康訓(xùn)練的管理、服務(wù)機構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。 甲：南京工程學(xué)院的心理健康訓(xùn)練指導(dǎo)中心成立于 20xx年5月，心理健康訓(xùn)練指導(dǎo)中心的設(shè)立是為了關(guān)心學(xué)生排解在學(xué)習(xí)、生活或成長過程中遇到的苦惱和心理障礙，提高學(xué)生心理健康水平，順當(dāng)適應(yīng)與過渡大 學(xué)生活。中心旨在通過一系列的訓(xùn)練服務(wù)，培育學(xué)生良好的

4、心理素養(yǎng)，削減由于心理沖突或心理沖突引發(fā)的適應(yīng)不良，改善社會適應(yīng)力量，發(fā)掘個人潛能，促進(jìn)學(xué)生 人格成長。中心盼望通過開展一系列面對全校學(xué)生的服務(wù)和訓(xùn)練活動，成為高校生的良師益友 乙：目前，南工程心理健康訓(xùn)練指導(dǎo)中心主要服務(wù)項目有：專題系列講座，高校生心理健康教程，指導(dǎo)高校生心理健康協(xié)會社團(tuán)活動，編寫心理健康宣揚刊物以及心理詢問 甲：南工程還特地設(shè)立了個人詢問，團(tuán)體詢問，網(wǎng)絡(luò)詢問以及信件詢問，中心每一位成員都竭誠為廣闊同學(xué)服務(wù)，本著敬重、理解，真誠、保密的原 則，熱忱接待每一位來訪者，為每一位求詢者供應(yīng)關(guān)心。 4.心理委員作出總結(jié) 5.活動意義： 當(dāng)代高校生的心理素養(yǎng)不僅影響到他們自身的進(jìn)展，而

5、且也關(guān)系到全民族素養(yǎng)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培育，一項關(guān)于當(dāng)代人主要素養(yǎng)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素養(yǎng)不能適應(yīng)社會進(jìn)步和進(jìn)展的需要，最欠缺的是心理素養(yǎng)，詳細(xì)表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的力量、適應(yīng)力量和獨立力量，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信念，依靠性強等。我校每年對新生進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查，結(jié)果表明每年有大量高校生心理素養(yǎng)不良，存在不同程度的障礙。 人的心理素養(yǎng)不是天賦的，而是取決于后天的訓(xùn)練與訓(xùn)練，訓(xùn)練對心理素養(yǎng)的提高起著打算性的作用。我校在高校生心理素養(yǎng)訓(xùn)練方面進(jìn)行了很多探究和嘗試，開展了一系列工作，并取得良好效果，但同時也有很多不足的地方有待改進(jìn)。 以下是行之有效的訓(xùn)練措施： 1)樂觀

6、開展心理健康宣揚訓(xùn)練活動。高校要充分發(fā)揮學(xué)校廣播、電視、?？?、校報、櫥窗、板報以及校內(nèi)網(wǎng)絡(luò)的作用，大力宣揚普及心理健康學(xué)問。要樂觀組織高校生心理健康宣揚日或宣揚周、心理劇場、心理沙龍、心理學(xué)問競賽等活動，努力開辦網(wǎng)上心理健康欄目，常常舉辦心理健康講座。要支持高校生成立心理健康訓(xùn)練社團(tuán)組織，發(fā)揮高校生在心理健康訓(xùn)練中互助和自助的重要作用。 2)充分發(fā)揮學(xué)校心理詢問作用。高校要面對全體高校生，做好心理輔導(dǎo)和詢問工作。通過個別詢問、團(tuán)體詢問、電話詢問、網(wǎng)絡(luò)詢問、書信詢問、班級輔導(dǎo)、心理行為訓(xùn)練等多種形式，為高校生供應(yīng)準(zhǔn)時、有效、高質(zhì)量的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。要做好新生、應(yīng)屆畢業(yè)生、家庭貧困學(xué)生，特殊是

7、學(xué)習(xí)困難學(xué)生、失戀學(xué)生、違紀(jì)學(xué)生、言行特別學(xué)生的心理輔導(dǎo)和詢問工作，關(guān)心他們化解心理壓力，克服心理障礙。 3)切實關(guān)心高校生解決實際問題。要開展深化細(xì)致的談心活動，關(guān)心高校生解疑釋惑。實行切實措施，關(guān)心高校生緩解來自經(jīng)濟(jì)、就業(yè)、學(xué)習(xí)和生活等方面的壓力，關(guān)心他們培育良好的心理素養(yǎng)。 4)努力構(gòu)建和完善高校生心理問題高危人群預(yù)警機制。高校要仔細(xì)開展高校生心理健康狀況摸排工作，樂觀做好心理問題高危人群的預(yù)防和干預(yù)工作，要特殊留意防止因嚴(yán)峻心理障礙引發(fā)自殺或損害他人大事發(fā)生，做到心理問題及早發(fā)覺、準(zhǔn)時預(yù)防、有效干預(yù)。 5)加強校內(nèi)文化建設(shè)，為高校生健康成長制造良好的心理社會環(huán)境。 高校生的健康成長離不

8、開健康的心理社會環(huán)境，高校生心理素養(yǎng)的培育離不開良好的校內(nèi)文化氛圍。學(xué)校應(yīng)當(dāng)花力氣抓校內(nèi)文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我熟悉，充分進(jìn)展共性，改善適應(yīng)力量。 6)把心理素養(yǎng)訓(xùn)練滲透在各科教學(xué)之中。樂觀引導(dǎo)高校生保持健康向上的心理狀態(tài)。要把心理健康訓(xùn)練融入到思想政治訓(xùn)練之中，開展深化細(xì)致的思想訓(xùn)練活動，做到“一把鑰匙開一把鎖”，化解沖突，潤物無聲。通過各科教學(xué)進(jìn)行心素養(yǎng)訓(xùn)練既是學(xué)校心理訓(xùn)練實施的途徑，也是各科教學(xué)自身進(jìn)展的必定要求。各科 教學(xué)過程都包括著極其豐富的心理訓(xùn)練因素，因為教學(xué)過程是經(jīng)社會歷史積淀的文化學(xué)問、道德規(guī)范、思想價

9、值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。老師在傳授學(xué)問過程中，只要 注意考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的愛好，并深化挖掘?qū)W問內(nèi)在的訓(xùn)練意義，就能夠把人類歷史形成的學(xué)問、閱歷、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財寶，即內(nèi)化成學(xué) 生的思想觀點、人生價值和良好的心理素養(yǎng)，并在他們身上長久扎根。 7)開設(shè)心理訓(xùn)練必修課，增加自我訓(xùn)練力量。 心理素養(yǎng)的提高離不開相應(yīng)學(xué)問的把握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的學(xué)問，有助于學(xué)生了解心理進(jìn)展規(guī)律，把握心理調(diào)整方法，增加自我訓(xùn)練的力量。心理 素養(yǎng)訓(xùn)練的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我訓(xùn)練的主動性和樂觀性，取決于學(xué)生自我訓(xùn)練力量的凹凸。因此，心理素養(yǎng)訓(xùn)練就是要注意培育學(xué)生自我訓(xùn)練的力量。 8) 對于高校生自身而言，心理健康的高校生，應(yīng)當(dāng)具備良好的心情狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的共性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng) 該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰慧才智和對環(huán)境有適應(yīng)力量。因此我們應(yīng)當(dāng)做到：(1)保持深厚的學(xué)習(xí)愛好和求知欲望。學(xué)習(xí)是高校生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興 趣就能夠自覺地躍入浩瀚的學(xué)問海洋