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文檔簡介
1、最后一課最后一課第1頁/共55頁媽媽說:老師的最后幾節(jié)課一定要認真聽,否則,上帝不給巧克力吃。第2頁/共55頁為什么我不認真聽課呢?第3頁/共55頁第4頁/共55頁第5頁/共55頁 現(xiàn)在的你也許很疲憊,有些時候,現(xiàn)在的你也許很疲憊,有些時候,你會有很多的困惑:你會有很多的困惑: 為什么我每天忙忙碌碌,卻在考為什么我每天忙忙碌碌,卻在考試時總與成功失之交臂?試時總與成功失之交臂? 為什么我每天熬夜苦讀,學習成為什么我每天熬夜苦讀,學習成績也總不見起色?績也總不見起色? 為什么我雖然真誠待人,卻難以為什么我雖然真誠待人,卻難以贏得友誼?贏得友誼? 為什么我的心靈常感疲憊,體會為什么我的心靈常感疲憊
2、,體會不到快樂的感覺?不到快樂的感覺? 第6頁/共55頁第7頁/共55頁少女還是老婦第8頁/共55頁心態(tài)的自我診斷考試中遇到一道難題考試中遇到一道難題例:例:你的想法與做法是怎樣的?你的想法與做法是怎樣的?第9頁/共55頁甲甲乙乙想法想法這道題,我難別人也這道題,我難別人也難,所以別慌,讓我難,所以別慌,讓我想想,既然想不出來,想想,既然想不出來,先做后面的題目,回先做后面的題目,回頭再來做這道。頭再來做這道。真該死,這道題怎么真該死,這道題怎么做不出,萬一做不出做不出,萬一做不出怎么辦?不行,一定怎么辦?不行,一定要做出來。要做出來。情緒情緒鎮(zhèn)定、從容不迫鎮(zhèn)定、從容不迫急躁、冒汗、理不出頭緒
3、急躁、冒汗、理不出頭緒時間時間過去過去會做的題目做好會做的題目做好正仔細分析難題正仔細分析難題后面還有好多題目沒做后面還有好多題目沒做真心慌真心慌考試即將考試即將結(jié)束結(jié)束解出難題,復查解出難題,復查放棄解不出的題放棄解不出的題還有題目沒做完還有題目沒做完顧不上復查了顧不上復查了結(jié)果結(jié)果考出實際水平考出實際水平考不出實際水平考不出實際水平第10頁/共55頁心態(tài)心態(tài)情緒情緒行為行為結(jié)果結(jié)果 人與人之間只有很小的差異,但這種很人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異!很小的差小的差異卻往往造成巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,異就是所具備的心態(tài)是積極的還
4、是消極的,巨大的差異就是成功與失敗。巨大的差異就是成功與失敗。拿破倫拿破倫. .希爾希爾第11頁/共55頁故事分享故事分享推銷員的故事推銷員的故事這些人都打赤腳,怎么會要我的鞋呢?這些人都打赤腳,怎么會要我的鞋呢?這些人都沒有鞋子,這里大有市場!這些人都沒有鞋子,這里大有市場!塞爾瑪?shù)墓适氯麪柆數(shù)墓适?兩個人從牢中的鐵窗望出去,兩個人從牢中的鐵窗望出去,一個看到泥土,一個卻看到星星。一個看到泥土,一個卻看到星星。第12頁/共55頁 面對現(xiàn)在繁重的學習,巨大的壓力,你對自己說什么?完了,我不行,沒希望了!完了,我不行,沒希望了!我能行,一定有辦法!我能行,一定有辦法!第13頁/共55頁培養(yǎng)積極的
5、心態(tài) 學習是件苦差事,面臨高考,每個人都不學習是件苦差事,面臨高考,每個人都不能懈怠,要學會苦中做樂。每次考試的一點點能懈怠,要學會苦中做樂。每次考試的一點點進步,每攻下一道難題后的小小成就感都足以進步,每攻下一道難題后的小小成就感都足以讓我們更振作。讓我們更振作。 千萬別認為是學習成績影響了你的心態(tài),千萬別認為是學習成績影響了你的心態(tài),而是要知道正是你的心態(tài)影響了你的成績。而是要知道正是你的心態(tài)影響了你的成績。心態(tài)是一種慣性思維,是一種習慣,可以改變。心態(tài)是一種慣性思維,是一種習慣,可以改變。第14頁/共55頁1 1、學會微笑、學會微笑高興高興笑笑笑笑高興高興第15頁/共55頁第16頁/共5
6、5頁第17頁/共55頁2 2、學會接受、學會接受接受自己目前的狀態(tài),接受自己目前的狀態(tài),悅納自己的成績、性格。悅納自己的成績、性格。第18頁/共55頁3 3、心懷必勝、積極的想法,、心懷必勝、積極的想法,并努力付于行動。并努力付于行動。例:例:把拐賣給腿腳好的把拐賣給腿腳好的不是因為有些事情難以做到,不是因為有些事情難以做到,我們才失去自信;我們才失去自信;而是因為我們失去了自信,而是因為我們失去了自信,有些事情才顯得難以做到。有些事情才顯得難以做到。第19頁/共55頁4 4、學會不再埋怨、學會不再埋怨選擇自己的態(tài)度選擇自己的態(tài)度尋找每個人身上最好的東西尋找每個人身上最好的東西第20頁/共55
7、頁5 5、用健康、積極的暗示來幫、用健康、積極的暗示來幫助自己,用積極的情緒感染助自己,用積極的情緒感染你周圍的人。你周圍的人。第21頁/共55頁6 6、自律、堅持、自律、堅持自律,是另一種快樂!自律,是另一種快樂!選擇你的目標,選擇你的目標,放棄與此無關(guān)的一切東西,放棄與此無關(guān)的一切東西,堅持到底,永不放棄。堅持到底,永不放棄。第22頁/共55頁做最好的你自己做最好的你自己以積極的心態(tài)應(yīng)對剩下的高以積極的心態(tài)應(yīng)對剩下的高中生活,充分發(fā)揮自己的長中生活,充分發(fā)揮自己的長處,處, 開發(fā)潛力,開發(fā)潛力,超越自己。超越自己。第23頁/共55頁如果你不能成為山頂?shù)囊恢晁扇绻悴荒艹蔀樯巾數(shù)囊恢晁删妥鲆?/p>
8、叢小樹生長在山谷中就做一叢小樹生長在山谷中但必須是溪邊最好的一叢小樹但必須是溪邊最好的一叢小樹如果你不能成為一棵大樹,就做灌木一叢如果你不能成為一棵大樹,就做灌木一叢如果不能成為一叢灌木,就做一片綠草如果不能成為一叢灌木,就做一片綠草讓公路也有幾分歡娛讓公路也有幾分歡娛如果你不能成為一只麝香鹿,就做一條鱸魚如果你不能成為一只麝香鹿,就做一條鱸魚但須做湖里最好的一條魚但須做湖里最好的一條魚第24頁/共55頁如果你不能做一條公路,就做一條小徑如果你不能做一條公路,就做一條小徑如果你不能做太陽,就做一顆星星如果你不能做太陽,就做一顆星星不能憑大小來判斷你的輸贏不能憑大小來判斷你的輸贏不論你做什么都要
9、做最好的一名不論你做什么都要做最好的一名道格拉斯. .馬羅屈我們不能都做船長,我們得做船員我們不能都做船長,我們得做船員世上的事情,多得做不完世上的事情,多得做不完工作有大的也有小的工作有大的也有小的我們該做的工作,就在你的手邊我們該做的工作,就在你的手邊第25頁/共55頁讓我們一起快樂地學習吧!讓我們一起快樂地學習吧!第26頁/共55頁“考試期間要求及應(yīng)試指導”讓我們?yōu)槟繕硕^斗 第27頁/共55頁應(yīng)試策略與應(yīng)試心理一人難我難我不畏難,人易我易我不大意 一是考場上一定要長自己的志氣,同學們,做人要厚道。但是考場上你一定要長自己的志氣,你不能長別人的志氣。 有些女同學跟我說一看別人翻卷子心
10、理就慌,一看別人拿筆寫心理就慌。 別人翻卷子是因為不會做在找自己會做的試題,別人在那里寫,不會做,寫上讓閱卷老師批,這樣你的志氣就可能長起來。第28頁/共55頁應(yīng)試策略與應(yīng)試心理一、應(yīng)試心理: 二要學會排除干擾 。 考完一科可以總結(jié)一科的經(jīng)驗教訓,但不要后悔,不要放棄,不要總是在那里對答案。 考完一科放下一科,繼續(xù)往前走。 我想考試要有一個好的心態(tài),考試的過程就是知識能量的釋放過程,能力能量釋放的過程。 這些釋放需要催化劑,良好的心理品質(zhì)就是催化劑。 第29頁/共55頁應(yīng)試策略與應(yīng)試心理 二、解題方面: 順口溜就是“慢做會的求全對,穩(wěn)做中檔題,一分也不要浪費,舍去全不會”。 第三句話“舍去全不
11、會”要慎用??荚嚨臅r候,同學打開試卷一看試題不會,舍了,翻開第二頁,一看那題又不會, “舍去全不會”的, 都舍了你怎么得分呢? 每一道題不是給每一個學生預備的,有些題不是你實力達到的,你應(yīng)該大膽的取舍,沒有取舍就沒有收獲。 第30頁/共55頁應(yīng)試策略與應(yīng)試心理 如果遇到了自己不會做的題目,就特別容易大腦一片空白,這是怎么回事?有什么辦法可以解決嗎? 一句話,不是每一道題都是給每一個考生預備的,當你不會做這道題的時候,你腦子里應(yīng)該這樣想,這道題是給別人預備的,不是給我預備的,我完全可以放棄。沒有放棄,就沒有獲得。第31頁/共55頁會考考場上導致失分的會考考場上導致失分的四類低級錯誤四類低級錯誤第
12、32頁/共55頁 會考中,差一分就可能與高校或自己理會考中,差一分就可能與高?;蜃约豪硐氲膶W校無緣,因此,對于考生來說,會考想的學校無緣,因此,對于考生來說,會考必須每分必爭。但是每一年的會考中總有一必須每分必爭。但是每一年的會考中總有一些學生由于沒有好的些學生由于沒有好的答題習慣答題習慣,大意丟掉了,大意丟掉了本不該丟掉的分,實在令人惋惜。根據(jù)會考本不該丟掉的分,實在令人惋惜。根據(jù)會考閱卷中存在的問題,總結(jié)出導致考生會考失閱卷中存在的問題,總結(jié)出導致考生會考失分的四大低級錯誤,提醒考生注意。分的四大低級錯誤,提醒考生注意。 第33頁/共55頁 1. 1.用筆不規(guī)范用筆不規(guī)范 一定要用一定要用
13、0.50.5毫米黑色簽字筆和毫米黑色簽字筆和2B2B鉛筆鉛筆答題,否則閱卷機器不識答題,否則閱卷機器不識別。購買鉛筆時注意不要買別。購買鉛筆時注意不要買到假冒偽劣產(chǎn)品。填涂答題到假冒偽劣產(chǎn)品。填涂答題卡時最忌諱深淺不一,那樣卡時最忌諱深淺不一,那樣容易出現(xiàn)機器漏批的現(xiàn)象。容易出現(xiàn)機器漏批的現(xiàn)象。第34頁/共55頁2.2.將答卷紙當作草稿紙,在卷上亂畫亂將答卷紙當作草稿紙,在卷上亂畫亂改改 這樣做既影響卷面整潔,也會占據(jù)這樣做既影響卷面整潔,也會占據(jù)答題空間。一旦寫錯了,不要用涂改液答題空間。一旦寫錯了,不要用涂改液或膠帶紙修改,更不要涂成麻子臉?;蚰z帶紙修改,更不要涂成麻子臉。第35頁/共55
14、頁3.3.不在規(guī)定的位置答卷不在規(guī)定的位置答卷 有些考生答滿了規(guī)定有些考生答滿了規(guī)定的位置,便到邊角位置繼續(xù)答題,然后用箭的位置,便到邊角位置繼續(xù)答題,然后用箭頭連接起來。但是超出答題范圍的答案機器頭連接起來。但是超出答題范圍的答案機器掃描不進去,答到另一題的范圍也不行。掃描不進去,答到另一題的范圍也不行。4.4.修改答案時未擦拭干凈修改答案時未擦拭干凈 尤其是選擇題,機尤其是選擇題,機器會掃描到兩個答案,造成失分。器會掃描到兩個答案,造成失分。第36頁/共55頁4.4.答題步驟不完整,數(shù)字符號書寫不答題步驟不完整,數(shù)字符號書寫不規(guī)范規(guī)范 尤其是尤其是5 5與與3 3、7 7與與2 2、0 0
15、與與6 6等數(shù)等數(shù)字,書寫潦草時容易誤認。字,書寫潦草時容易誤認。第37頁/共55頁第38頁/共55頁1.1.選擇題做完就填答題卡選擇題做完就填答題卡2.2.考英語前看資料轉(zhuǎn)換思維考英語前看資料轉(zhuǎn)換思維3.3.遇事都往好處想遇事都往好處想4.4.別看他人做題的速度別看他人做題的速度5.5.高考作文從試卷中找靈感高考作文從試卷中找靈感6.6.答題遇困難要鎮(zhèn)靜答題遇困難要鎮(zhèn)靜7.7.保持平常心保持平常心8.8.時間分配不要時間分配不要“頭重腳輕頭重腳輕”9.9.看著眼熟的題更要留心看著眼熟的題更要留心1010不求每題都做但求做一題對一題不求每題都做但求做一題對一題第39頁/共55頁11.11.薄弱
16、環(huán)節(jié)放最后薄弱環(huán)節(jié)放最后12.12.打草稿也排序打草稿也排序13.13.弱項考題不放棄弱項考題不放棄14.14.檢查時別輕易改答案檢查時別輕易改答案15.15.要讓自己睡好覺要讓自己睡好覺16.16.做題先易后難是真理做題先易后難是真理17.17.答題不要老看表答題不要老看表18.18.少注意監(jiān)考老師少注意監(jiān)考老師19.19.吃穿用盡量不出新吃穿用盡量不出新20.20.懂得放棄懂得放棄第40頁/共55頁 做題原則:做題原則: 審題要慢,做題要快,字跡要工整,主審題要慢,做題要快,字跡要工整,主觀題要寫序號,分行。觀題要寫序號,分行。 遇到新題:揣摩題意,從題目的設(shè)問出遇到新題:揣摩題意,從題目
17、的設(shè)問出發(fā)解題。發(fā)解題。 遇到熟題:冷靜審題,謹慎辨明區(qū)別。遇到熟題:冷靜審題,謹慎辨明區(qū)別。戰(zhàn)術(shù)上重視敵人戰(zhàn)術(shù)上重視敵人第41頁/共55頁笑笑 傲傲 會會 考考拔劍出鞘,狹路相逢勇者勝。拔劍出鞘,狹路相逢勇者勝。笑看風云,我輩豈是蓬蒿人!笑看風云,我輩豈是蓬蒿人!第42頁/共55頁 告訴你一個故事,有人認為考試時候一緊張就會把所會的東西都忘掉,但有一個心理學家做了一個實驗:他請了一個三天之后要參加考試的受試者,每天有人陪他說話、下棋、打牌、玩耍,晚上還要念各種各樣的文章,不讓他睡覺。居然讓他兩天兩夜沒睡覺,非常非常疲憊的參加考試。受試者特別緊張:“壞了,我可能什么都忘了。”但這樣考試的成績并
18、沒差于他平時的水平。心理學家由此得出一個結(jié)論,疲勞也好,高度緊張也好,其實并不直接關(guān)系到考試的成績。答疑解惑第43頁/共55頁 感覺沒復習好,緊張怎么辦1、你越覺得自己沒復習好,考場上你就會越緊張。為什么不給自己打氣呢?在心里祝福自己,給自己一個微笑2、考前要把自己所有要在考場上用的東西裝在一個袋子里,然后好好睡個覺,好好吃飯。坦然進考場,能拿多少分就拿多少分,把訓練過的水平都發(fā)揮出來。3、緊張不是壞事,考場上大家都在緊張,只是鎮(zhèn)靜下來的時間不同而已。第44頁/共55頁 做卷子我看到其他學生一篇一篇的翻,我就覺得特緊張,人家怎么做得那么快。 班主任寄語:我告訴你一個竅門,他一翻篇兒你就想,他這
19、篇不會,這么快就翻過去了,不就不用管他了么。第45頁/共55頁我有時在考場上頭腦一片空白,怎么辦?班主任寄語:你不會一拿到卷子就一片空白,都是在看到某個難題時一緊張才會一片空白的。考前要先做一下自我心態(tài)的調(diào)整,不要對自己期望太高,要預料到會有不會做的題目。只是把會做的做出來,如果還緊張就把筆放下做一個深呼吸,連續(xù)幾次,越過這道題看下一道。第46頁/共55頁 我平時考試發(fā)揮很正常,而且感覺自己還有潛力可以提高,可月考的成績起伏很大,所以現(xiàn)在的我又多少有點心虛。班主任寄語:你可以暗示自己,考得好第一志愿有把握,考得不好就讀個差點的學校唄。發(fā)揮得好和不好都可以有學校,人生有多少回是完美的?第47頁/共55頁平時考得很差,我很受打擊,后階段都不知道該怎么復習了。這兩天都覺得懶洋洋的,好像練什么都不起勁。班主任寄語:祝賀你自己吧,因為你是個不怕輸?shù)娜?。(如果你怕輸?shù)脑?,就會像驢一樣
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