運(yùn)動生理實驗報告課件

1、運(yùn)動生理學(xué)實驗內(nèi)容 實驗一實驗一 坐骨神經(jīng)坐骨神經(jīng)-腓腸肌標(biāo)本的制備腓腸肌標(biāo)本的制備 實驗二實驗二 反應(yīng)時的測定反應(yīng)時的測定 P172 實驗三：肺活量和肌肉力量的測定實驗三：肺活量和肌肉力量的測定 實驗四實驗四 人體安靜時和運(yùn)動后動脈血壓的測定人體安靜時和運(yùn)動后動脈血壓的測定 P99 實驗五實驗五 最大吸氧量的測定最大吸氧量的測定 P116 實驗六實驗六 視野的測定視野的測定 P153 實驗七實驗七 前庭穩(wěn)定性測定前庭穩(wěn)定性測定 P162 實驗八實驗八 人體人體ABO血型的鑒定血型的鑒定 P79 實驗九：運(yùn)動性疲勞的判斷實驗九：運(yùn)動性疲勞的判斷P175 實驗一實驗一 坐骨神經(jīng)坐骨神經(jīng)-腓腸肌標(biāo)

2、本的制備腓腸肌標(biāo)本的制備 實驗準(zhǔn)備：實驗準(zhǔn)備： 主要器具：蛙類手術(shù)器械、解剖盤、任氏液、培養(yǎng)皿、鋅銅弓、大燒杯、棉紗等。 注意：實驗應(yīng)安排在市場上有蛙出售時間注意：實驗應(yīng)安排在市場上有蛙出售時間 配任氏液：配任氏液：P204第一次課 宣布課堂紀(jì)律、考核方式等。（第一次課） 實驗?zāi)康模簩W(xué)習(xí)并掌握蛙類坐骨神經(jīng)-腓腸肌標(biāo)本的制備，利用此標(biāo)本做神經(jīng)肌肉的一些實驗。 觀看錄象坐骨神經(jīng)坐骨神經(jīng)-腓腸肌標(biāo)本的制備腓腸肌標(biāo)本的制備 15分鐘對個別關(guān)鍵操作進(jìn)行提問。要求學(xué)生上臺示范，并及時糾正。（學(xué)生的回答作為平時成績。）學(xué)生自己做實驗。特別強(qiáng)調(diào)，實驗報告的討論與分析部分應(yīng)包括：對觀察到的現(xiàn)象進(jìn)行記錄并分析實驗

3、結(jié)果。對實驗結(jié)果進(jìn)行評價學(xué)生寫實驗報告（實驗動手能力強(qiáng)的同學(xué)可以較其他同學(xué)先完成實驗，實驗報告可在課堂完成，不能課堂完成的可以課后完成）對實驗進(jìn)行小結(jié)并布置作業(yè)：教材：P46實驗二實驗二 反應(yīng)時的測定反應(yīng)時的測定 P 實驗?zāi)康模赫莆蘸唵畏磻?yīng)時和選擇反應(yīng)時的測定方法 主要器材：反應(yīng)時尺、反應(yīng)時測定儀等實驗步驟：1.用計時尺測定手的反應(yīng)時受試者坐于桌邊手伸出桌面5CM大拇指與食指分開2CM檢測者持計時尺上端，放于拇指與食指之間發(fā)出預(yù)告當(dāng)計時尺下落時，受試者用手握住拇指上緣為測量結(jié)果（測量5次，取其中3次中等成績的均值）。2. 反應(yīng)時測定儀測定 打開電源待儀器所有燈熄滅,LED顯示0.000后,可按

4、鍵開始測試。按啟動鍵后在0.5-3秒后反應(yīng)鍵1-5號中任一鍵發(fā)光有音響,這時食指離開啟動鍵,LED顯示簡單反應(yīng)時,同時受測者食指以最快速度按向給出信號的鍵,一旦食指按下鍵,燈光信號隨時停止,LED顯示綜合反應(yīng)時,這樣連續(xù)測試操作5次后,按功能鍵,顯示簡單反應(yīng)時的平均值,再按一次功能鍵顯示反應(yīng)時的平均值,再按一次功能鍵,結(jié)束本次測試,準(zhǔn)備下一次受測者測試。實驗結(jié)果與分析次數(shù)12345平均時間（秒）12平均簡單反應(yīng)時綜合反應(yīng)時表一：反應(yīng)尺測定結(jié)果如下：表二：反應(yīng)時測定儀測定結(jié)果如下：實驗結(jié)果與分析反應(yīng)時的測定用以評價運(yùn)動員的速度素質(zhì)。應(yīng)注意：當(dāng)用反應(yīng)時作為評價某一專項運(yùn)動員速度素質(zhì)的指標(biāo)時，必須根

5、據(jù)對專項技術(shù)動作結(jié)構(gòu)及比賽特點(diǎn)的邏輯分析和決定比賽的諸因素進(jìn)行分析，才能確定其有效性。實驗體會：（可以談?wù)勀銓嶒灥氖斋@）實驗三：肺活量和肌肉力量的測定實驗三：肺活量和肌肉力量的測定實驗?zāi)康模赫莆諟y定身體各部位力量的方法。實驗儀器：握力計、背力計、肺活量計實驗步驟：握力將握柄調(diào)至受試者25指的第二關(guān)節(jié)至大拇指虎口的距離一手握住握力計，雙臂下垂，全力握握力計讀數(shù)最大時即為握力值（連測3次，每次中間間隔30S，取最大值）。背力站于背力計踏板指定位置上體前傾30度手心向里緊握把柄，雙腿伸直，用最大力量拉背力計（連測3次，每次中間間隔30S，取最大值）。腿力站立于背力計踏板指定位置膝關(guān)節(jié)彎曲130度14

6、0度靠用力伸直膝關(guān)節(jié)向上拉背力計（連測3次，每次中間間隔30S，取最大值）。實驗結(jié)果與分析：所測的實驗結(jié)果如下表：略力量的測定可以直接應(yīng)用于運(yùn)動訓(xùn)練過程之中，用以評價訓(xùn)練效果和運(yùn)動員的力量素質(zhì)及合理安排訓(xùn)練負(fù)荷。經(jīng)測定，本人的背力（ ）實驗體會：（可以談?wù)勀銓嶒灥氖斋@）19-20歲背力評價標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)良中中下差男140125-139109-124 95-108 9078-8964-7754-6353第一次第二次第三次最大值 相對值（最大值/體重）握力背力腿力實驗二實驗二 人體安靜與運(yùn)動后心率和動人體安靜與運(yùn)動后心率和動脈血壓的測評脈血壓的測評 154頁頁 實驗?zāi)康模赫莆杖梭w心率和動脈血壓間接測量的原

7、理和方法，觀察運(yùn)動對人體心率和血壓的影響。 主要器材：聽診器、血壓計、節(jié)拍器、計時器 實驗步驟實驗步驟: (內(nèi)容較多，字寫?。﹥?nèi)容較多，字寫?。?一、安靜時心率及脈搏測量：155頁1.心前區(qū)聽診法2.指觸法二、基礎(chǔ)心率、靶心率的測定三、安靜時動脈血壓的測定 靜坐受試者靜坐5分鐘，脫去左臂衣袖。 松旋扭松開氣門旋紐，將壓脈帶內(nèi)的空氣排盡再將氣門旋紐扭緊。 實驗步驟實驗步驟: 綁壓脈帶將壓脈帶裹于受試者左上臂，下緣應(yīng)在肘關(guān)節(jié)上約3厘米，松緊適宜，手臂與心臟同一水平。 找肱動脈將聽診器的胸端放在肘窩上肱動脈搏動處（肘窩上3厘米處靠內(nèi)側(cè)）。 開水銀開關(guān)將血壓計水銀柱下開關(guān)打開。 打氣加壓先將氣門旋紐順

8、時針扭緊，然后打氣（正常人約打氣至160mmHg）加壓，同時注意聽聲音變化。實驗步驟實驗步驟: 放氣、聽音、觀察然后扭開打氣球氣門旋鈕緩慢放氣，此時可聽到血管音的一系列變化：聲音從無到有，由低而高，而后突然變低，最后完全消失。A、在徐徐放氣減壓時當(dāng)?shù)谝淮温牭窖芤魰r的水銀柱高度即代表收縮壓，B、繼續(xù)放氣，在血管音突然由強(qiáng)變?nèi)鯐r（或聲音突然消失）的水銀柱高度即代表舒張壓。 將測得安靜時血壓的結(jié)果記錄下來。收/舒mmHg 實驗步驟實驗步驟: 四、運(yùn)動后心率和血壓的測定 (壓脈帶留在上臂)手托氣球30次分鐘蹲起3min坐桌旁測即刻、第2、4、6min后血壓。將測得運(yùn)動后血壓的結(jié)果記錄下來。收/舒mm

9、Hg實驗結(jié)果與分析實驗結(jié)果與分析1: 一、安靜時心率測量結(jié)果 1.經(jīng)測定，本人基礎(chǔ)心率為_ 次/分 2.經(jīng)計算，本人最大心率_ 次/分、心率儲備_ 次/分。 3.計算本人有氧運(yùn)動的耙心率范圍： 二、安靜時動脈血壓的測評 1.經(jīng)測定，本人安靜時動脈血壓值為_ 根據(jù)a. 收縮壓： 90140mmHg（12.018.7kPa） 舒張壓： 6090mmHg （ 8.012.0kPa ） 因此,本人安靜時血壓屬_范圍.實驗結(jié)果與分析實驗結(jié)果與分析2: 三、運(yùn)動后心率和血壓的測評 1.運(yùn)動后心率和血壓的測定結(jié)果如下表：實驗結(jié)果與分析實驗結(jié)果與分析: 運(yùn)動后即刻血壓上升,收縮壓上升明顯,舒張壓變化不大.運(yùn)動

10、后四分鐘血壓恢復(fù)到安靜時水平. 運(yùn)動后即刻血壓的變化的原因:收縮壓的升高主要是因為心輸出量和循環(huán)血量的增加.舒張壓的變化是由于運(yùn)動過程中肌肉血管收縮和內(nèi)臟血管舒張導(dǎo)致外周阻力的升高和不變引起的.運(yùn)動后四分鐘,由于神經(jīng)-體液的調(diào)節(jié),血壓基本恢復(fù)到安靜時水平.下次實驗: 最大吸氧量的間接測定P116 特別提醒:穿運(yùn)動鞋.運(yùn)動衣實驗五實驗五 最大吸氧量的測定最大吸氧量的測定 P170 實驗?zāi)康模赫莆兆畲笪趿康拈g接測定方法 主要器材：體重計、臺階、心率遙測儀、秒表等。實驗步驟：1.佩帶心率遙測儀胸帶2.稱體重記錄數(shù)據(jù)調(diào)節(jié)拍器(30次/分）按節(jié)拍蹬男子40cm高（女子33cm）臺階5min（上臺階后，

11、膝關(guān)節(jié)伸直）運(yùn)動后即刻，測10秒心跳次數(shù)記錄運(yùn)動后即刻心率計算運(yùn)動后一分鐘心率3.計算并評價最大吸氧量實驗結(jié)果與評價： 1.體重值為_，運(yùn)動后即刻心率計算： 10秒心跳次數(shù)*6=_ 2.根據(jù)課本289頁（或?qū)嶒灂?73頁圖，計算出最大吸氧量： _ 3.評價 根據(jù)175頁表說明你的有氧工作能力屬_(級別) (最大吸氧量正常值：絕對值約3.5Lmin； 相對值：男生約5055mlkgmin； 女生約4550mlkgmin) 4.抄174頁注意事項（前3點(diǎn)）和應(yīng)用與評價（前兩句）實驗六實驗六 視野的測定視野的測定 P132 實驗?zāi)康模赫莆找曇暗臏y定方法 主要器材：視野計、各色（白、紅、黃）視標(biāo)、視

12、野圖紙、鉛筆、不同顏色的筆等 實驗步驟 1、背向光源：讓受試者背向光源，手持視野計，下頜置于頜托上，將眼托貼于被試者眼的眼眶下部，并囑受試者眼球不轉(zhuǎn)動向前水平注視在弧臂中央零度處（白點(diǎn)），即注視點(diǎn)成一水平線，另一眼則應(yīng)予以遮蓋，以便輪流檢查。 2、指針表示在0：旋轉(zhuǎn)半圓使與地面垂直（指針表示在0）。然后將視標(biāo)放入半圓弧內(nèi)，由遠(yuǎn)端慢慢向軸心移動，（直至受試者眼注視臂中央的同時，能開始看到視標(biāo)及準(zhǔn)確說出顏色時）同時讓受試者說出視標(biāo)的顏色，待回答正確時，就將這時視標(biāo)所在處的刻度記下來（記錄于視野圖）。 實驗步驟 3、依次旋轉(zhuǎn)半圓弧以便繼續(xù)檢查45、90、135、180、225、275、315（以45

13、為基礎(chǔ)移動）各個方向的視野，檢查完畢后將所測各點(diǎn)連接起來就構(gòu)成視野圖（單眼）。（比賽和訓(xùn)練后只測00、90、180、270四個角度的視野，因為，如果測的角度多，花費(fèi)時間過長，比賽和訓(xùn)練后的視野情況就不能真實反映出來。）。 4、用同法3可測定藍(lán)、紅、綠等各種顏色視野，測定顏色視野時，必須分辨出顏色才算正確（注意測試者事先別告訴受試者視標(biāo)顏色）一般可只測白、綠兩種顏色的視野。實驗結(jié)果與評價1角度 04590135180225270315白色紅色綠或藍(lán)色實驗結(jié)果與評價2 實驗結(jié)果：將實驗后視野紙貼于實驗報告相應(yīng)位置 評價參考： 人的正常視野上方為6070度，下方為80度，左右各為100度，一般來講，

14、鼻側(cè)視野小于顳側(cè)。不同顏色的視野也不一樣，白色黃、藍(lán)色紅色綠色，即白色視野最大，而綠色視野最小。 不同項目運(yùn)動員的視野不同，研究運(yùn)動員的視野發(fā)現(xiàn)，有訓(xùn)練的足球運(yùn)動員綠色視野的范圍比一般人大。視野在球類運(yùn)動后，短時間內(nèi)比正常擴(kuò)大，以綠色視野最為顯著，也可能與交感神經(jīng)系統(tǒng)的興奮有關(guān)。 實驗七實驗七 前庭穩(wěn)定性測定前庭穩(wěn)定性測定 P92 實驗?zāi)康模赫莆諟y定前庭器官功能穩(wěn)定性的方法 主要器材：旋轉(zhuǎn)椅、聽診器、節(jié)拍器、秒表、評分表、血壓計實驗步驟： 1、運(yùn)動性反應(yīng)： 轉(zhuǎn)椅前地正中畫一6m直線，距中線0.25m、0.5m和lm分別畫不同顏色的線轉(zhuǎn)椅上靜坐3-5min閉眼、頭前傾30度單向30周分鐘均轉(zhuǎn)10

15、周停后速沿中直線行走觀察頭部、軀干變化。 2、植物性功能： 轉(zhuǎn)椅上靜坐35min測安靜脈搏、血壓閉眼、頭前傾30度單向30周min均轉(zhuǎn)10周測10s內(nèi)脈率、血壓變化值查評分表(實驗指導(dǎo)書93頁表3-4-1)。 3、眼震顫： 轉(zhuǎn)椅上靜坐3-5min閉眼、頭前傾30度單向30周min均轉(zhuǎn)10周停后速抬頭睜眼視前目標(biāo)記時觀察反應(yīng)。實驗結(jié)果與分析 前庭功能穩(wěn)定性測定測定結(jié)果和評價如下： 1、運(yùn)動性反應(yīng)：被測試者_(dá)在旋轉(zhuǎn)停止后,偏離正中線距離_米,偏離方向與旋轉(zhuǎn)方向_，評分為_分,屬于前庭功能穩(wěn)定性_。（參見實驗指導(dǎo)書93-94頁） 2、植物性功能： 旋轉(zhuǎn)前旋轉(zhuǎn)停止后旋轉(zhuǎn)前后變化值10秒鐘心跳次數(shù)收縮壓

16、（kpa）根據(jù)上表查評分表(實驗指導(dǎo)書93頁表3-4-1)，被測試者_(dá)評分為_分,前庭功能穩(wěn)定性_。 3、眼震顫：旋轉(zhuǎn)停止后，被測試者_(dá)眼震顫時間為_秒,強(qiáng)度_,說明他前庭功能_。實驗八實驗八 人體人體ABO血型的鑒定血型的鑒定 P79 實驗準(zhǔn)備：購買人體標(biāo)準(zhǔn)血清實驗準(zhǔn)備：購買人體標(biāo)準(zhǔn)血清 實驗困難：學(xué)生不敢相互采血，實驗困難：學(xué)生不敢相互采血， 特別注意：防止交叉感染特別注意：防止交叉感染 實驗?zāi)康模赫莆杖梭wABO血型的鑒定方法 主要器材：培養(yǎng)皿、牙簽、采血壓計、生理鹽水、顯微鏡、滴管、75%酒精、棉球、標(biāo)準(zhǔn)A、B型血清實驗九：運(yùn)動性疲勞的判斷P214 目的：掌握運(yùn)動性疲勞的生理指標(biāo)測定與評

17、價方法。 器材：肺活量計、反應(yīng)時測定儀、血壓計、聽診器、兩腳規(guī)和秒表。實驗步驟: 本實驗3-4人為一組，并帶好手表等計時器 1、安靜時指標(biāo)： (1)反應(yīng)時：坐姿連測5次手反應(yīng)時取其中三次中等成績的平均值。 (2)呼吸肌力量耐力：連測5次肺活量(包括吹氣時間，每次間隔15s測定1次)記錄肺活量值。 (3)血壓體位反射：(暫時體位性低血壓)坐姿測安靜血壓(脈帶不取) 躺臥診斷床3分鐘返回坐姿(推背部)速測血壓每30s測1次，測2min(4次) 實驗步驟: (4)皮膚空間閾：受試者仰臥，橫伸單臂，閉眼，測試人員持兩腳規(guī)，拉開一定距離同樣的力兩腳規(guī)兩端輕觸前臂皮膚從感覺不是兩點(diǎn)的距離開始漸加大兩腳規(guī)距

18、離至感覺到兩點(diǎn)最小距離(兩點(diǎn)閾)。 2、運(yùn)動后指標(biāo)：跑5樓樓梯10次立即測運(yùn)動前所測部位的同一生理指標(biāo)觀察運(yùn)動后變化判斷有無疲勞和疲勞的程度。實驗結(jié)果與評定：1、反應(yīng)時測定結(jié)果如下表：表略 反應(yīng)時3次中等成績的均值運(yùn)動前運(yùn)動后 評定：被測試者_(dá)運(yùn)動后反應(yīng)時_,說明神經(jīng)系統(tǒng)_疲勞。2、肺活量測定結(jié)果如下表：表略 評定：被測試者_(dá)運(yùn)動后肺活量_,說明呼吸肌_疲勞。3、血壓測定結(jié)果如下表：表略 坐姿躺臥診斷床3分鐘返回坐姿(推背部)即刻30秒1分鐘1分半2分鐘測冊血壓 評定：被測試者_(dá)運(yùn)動后血壓_,說明神經(jīng)系統(tǒng)_疲勞。實驗結(jié)果與評定：4、皮膚空間閾值：表略 第一次第二次第三次最小值運(yùn)動前運(yùn)動后 評定：被測試者_(dá)運(yùn)動后皮膚空間閾值_,說明感覺器官_疲勞。5、根據(jù)177頁