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文檔簡介
1、五年級下冊心理健康教育教案第一課學習要多用“心”活動目標1. 讓學生了解學習需要用心。2. 明確學習需要用哪些心。3. 清楚自己具備了哪些心,還缺少哪些心?;顒又攸c明確學習用心的定義活動過程一、導入,激發(fā)興趣我們知道了學習需要主動、自覺。但是,在學習的過程中,我們會遇到許多困難,在這種時候,我們又應該怎么做呢?今天,我們就來一起來了解:學習要多用“心”。二、找詞比賽1. 老師和父母常教導我們學習要用心。學習要用什么心呢?當然要用上進心、恒心等等。下面,四個前后位的同學為一組,討論學習還需要哪些心,想到一個就把它記下來??茨膫€小組寫得多。2. 請每個小組同學派一個代表上臺說說找到了哪些心,其他組
2、同學認真聽,看看哪些心自己組沒有找到。三、靜思剛同學們找到了學習中需要用的各種心,現(xiàn)在請同學們靜下心來自己好好想一想,你覺得自己目前已經(jīng)具有了哪些“心”。請在心形下方的括號里打一個勾,并記住繼續(xù)保持幫助你成功的心。接著,找一找自己目前學習最需要哪些“心”,寫在下面的心形上。記住,以后的學習中要多用這些心。四、交流學習經(jīng)驗,共同成長1.請同學們先好好想一想自己的學習方法和習慣,然后寫下來。2.全班交流好的學習方法和習慣。相互學習,共同成長、進步。五、教師小結做任何事情都需要用心,當然學習也不例外。這節(jié)課,同學們都知道了學習需要用哪些心,也找出了自己還缺少哪些心。我想,你們一定會在以后的學習中記住
3、這些心,也一定能汲取同學的好的學習方法,取得更大的進步。板書設計:學習要多用“心”找心比賽靜思園學習經(jīng)驗交流會小結第二課博覽群書活動目標1. 通過具體案例分析,讓學生意識到培養(yǎng)良好的讀書習慣的重要性和必要性,形成好的讀書習慣會帶來好效果、好成績的觀念。2. 知道讀書應該讀哪些內(nèi)容,分析自身存在的問題,充分發(fā)揮自己主觀能動性,改掉不良習慣?;顒訙蕚浒咐顒又攸c讓學生意識到培養(yǎng)良好的讀書習慣的重要性和必要性,形成好的讀書習慣會帶來好效果、好成績的觀念?;顒舆^程一、導入教師:同學們,有一個特別活潑、聰明的朋友,他能給你帶來快樂,帶來知識,是你們的忠實的朋友,陪伴你的一生。請你們猜猜是誰?二、講授新課
4、1. 教師請一個同學猜猜答案。2. 教師給學生們分析答案的原因。3. 教師:讀書習慣的好壞直接影響你學習的效果、成績,甚至會影響你學習自信心的建立和保持。有了讀書好習慣,才能使你充分發(fā)揮聰明才智!說到這兒,我已經(jīng)注意到很多同學都要在思考自己的學習習慣建立沒建立、建立的好不好。那就讓我們一起完成一個“讀書習慣齊診斷”的活動吧!三、課堂活動1. 為自己打分(1)自評教師:你在的學校生活里,完成了大量讀書任務,但并不是每個同學都已經(jīng)養(yǎng)成了好讀書的習慣,列舉出你讀書的習慣,并記錄下來,你根據(jù)自己做的情況給自己打個分。(教師介紹評分標準并舉例說明。)(2)分析自己讀書的類型主要是哪些方面的,具體小組一起
5、分析,應該讀哪些書本。2. 彼此謀劃 教師:以六個人為一組,讓我們在自評與分析的基礎上討論應該讀哪些書,大家互相幫助,好嗎? 學生邊討論邊把內(nèi)容記錄在書上。 教師:很多同學在學習習慣的養(yǎng)成這一問題上有不少要說的,我給每個同學一分鐘,以“博覽群書”為題目,說說你的想法。四、教師總結我們知道了應該讀多點書。那就先與父母協(xié)商一個獎懲制度,按你訂的計劃做一番嘗試吧。祝你成功!板書設計:博覽群書讀書習慣的重要性讀書習慣齊診療讀哪些書第三課面對不良誘惑活動目標通過引導學生分析生活中的不良誘惑,引導學生學會面對生活中的不良誘惑,培養(yǎng)良好的生活習慣和愛好?;顒又攸c培養(yǎng)學生抑制不良習慣的能力?;顒舆^程一、導入1
6、.教師通過圖片,設立情景,讓學生觀看,分析。同學甲放學后經(jīng)過游戲機室,他想什么呢?(讓學生接著將故事:想進去玩。)教師繼續(xù)講:但他又想起老師,父母的勸告,不知道怎辦。2.同學乙放學后,見到一個朋友拉他去抽煙,喝酒。他不喜歡,但又不知道怎樣拒絕朋友。二、案例分析教師引導學生分析以上的案例,學生小組討論,為同學甲和乙出主意。讓各小組派代表發(fā)表簡短的意見,說明理由。評比說得最有道理的。(結論:應該堅決拒絕不良的誘惑,保護自己的身體健康,勸告朋友戒除不良的習慣。)三、比一比1. 分四人小組,坐“無影凳”,比誰堅持得最久。2. 引導思考:當你快堅持不了的時候,別人的支持你是怎樣想的?四、說一說生活中有哪
7、些不良誘惑:拒絕看不良的讀物。(讓學生先將答案想好)拒絕煙酒毒品。拒絕進電子游戲機室。五、體驗與同學分享你克制自己不去做那些不該做的事情的方法。板書設計:面對不良誘惑觀看圖片小組分析當你獲得別人支持的時候角色扮演分享體驗第四課當我生氣的時候活動目標1.感知、體驗憤怒情緒不當發(fā)泄的危害。2.初步習得合理、適度消解憤怒的方法?;顒訙蕚涔适禄顒又攸c初步習得合理、適度消解憤怒的方法?;顒舆^程一、故事導入:(體會憤怒的危害)1.一次中隊活動進行吹氣球比賽,亮亮輸給了芳芳,很生氣。于是下課時就拿起活動剩下的氣球,走到芳芳的旁邊,打破氣球嚇唬芳芳來解氣。芳芳頓時拿起掃帚追打亮亮,結果又撞到了田田。田田破口大
8、罵:“誰那么不長眼睛??!”,氣呼呼地就去抓芳芳,結果三個人你推我擠打了起來,都摔倒在地,而且還摔得不輕。2.提問:(1)故事主要表現(xiàn)了哪種情緒,這種情緒產(chǎn)生了怎樣的危害?(對自己的身體不利、使同學受傷害、影響同學間的友誼,而且所碰到的問題不僅不能解決,還會越鬧越大等)(2)你在日常生活當中有過類似的經(jīng)歷嗎?當時的感受如何?(學生如果不愿意講,老師可以補充自己的經(jīng)歷:教育自己孩子時發(fā)了脾氣,把孩子嚇壞了,根本沒有教育效果,我的媽媽也批評了我)3. 過渡:是??!憤怒是一種不良的情緒,處理不好還會傳染給別人,使人大罵出口,大打出手,結果給雙方都帶來糟糕的心情。那么,當怒火升起的時候該怎么辦呢?(顯示
9、課題:當怒火升起的時候)(控制它)二、活動探求:(通過活動探求控制憤怒的方法)a)過渡:當人生氣的時候,就像這個漲大的氣球。如果控制不好,可能就會因為一點點小事而爆炸,傷害到別人,也使自己難受,同時也無法解決問題。b)如果有一個氣球,我們要使氣球慢慢變小,就相當于慢慢地把心中的怒氣放掉,對人對己都是非常有益的。那么,有哪些妙計能使這個氣球變小呢?看哪個小組想的辦法最多!討論探究:各組利用剛才吹好的氣球,共同探究讓氣球變小的方法。c)各小組活動后反饋,教師與學生共同歸類并板書:根據(jù)大家的提議,讓我們一起來做一些有趣的實驗,找一找有哪些方法能使人的怒氣像這個氣球一樣變小。方法一:把氣球放在冷水里,
10、熱漲冷縮。(1)提問:這個實驗讓你想到了哪些消氣的方法?引導學生領悟:生氣的時候,讓自己先忍一忍,靜一靜。反思自己的行為有什么不對,多想想別人的好學生回答。(根據(jù)學生的表述板書,例如:冷卻。)(2)舉例:你平時用過這種方法嗎?感覺怎么樣?(請學生根據(jù)自己的實際舉例講述)方法二:把氣球的出氣口打開,把氣放掉。(1)提問:這又讓你想到哪些消氣的方法?引導學生領悟:A生氣的時候,主動找朋友聊一聊等。B把自己的意見坦誠地向?qū)Ψ教岢鰜?,進行溝通(包括和父母溝通)學生回答。(根據(jù)學生的表述板書,例如:宣泄法或體諒法、溝通法等。)(2)舉例:你有這樣的經(jīng)歷嗎?向大家介紹一下。方法三:把氣球放到一邊不理它,久
11、而久之里面的氣體會慢慢跑掉。(1)引導學生領悟:生氣的時候,把憤怒的想法先拋到九霄云外,先做一些自己開心的事情。(根據(jù)學生回答板書,例如:轉(zhuǎn)移法。)(2)舉例:我們生氣的時候,可以做哪些開心的事情轉(zhuǎn)移注意呢?四、提升深化:過渡:消除憤怒的方法有很多,只要不傷害到別人和自己都是可取的方法。老師曾聽過這樣一個故事:(1)曾有這樣一個人,每次生氣的時候,就會繞著自己的房子和土地跑三圈。這個人工作非常勤勞努力,他的房子越來越大,土地也越來越廣。但不管房地有多廣,只要是他生氣的時候,他就會繞著房子和土地跑三圈。所有認識他的人,都感到奇怪,可他從不愿意明說。多年以后,他很老了,他的房地也很廣大了。這一天,
12、他又生了氣,便拄著拐杖艱難地繞著土地和房子走了三圈。他的孫子懇求他:“阿公!您這么大年紀了,為什么還是一生氣就要繞著土地跑三圈呢?”這個人終于說出了隱藏多年的秘密:“小時侯我一生氣,就繞著房地跑三圈,邊跑邊想自己的房子這么小,土地這么少,哪有時間去和人計較呢?一想到這里,氣就消了,把所有的時間都用來努力工作。而現(xiàn)在我生氣時還是這樣做,就是想自己的房子這么大,土地這么多,又何必和人計較呢?一想到這里,氣也就消了?!保?)小組討論:從這個故事中,你認為消除憤怒,最關鍵的是什么呢?(3)小結:同學們,故事里的這個人努力控制自己憤怒的情緒,以跑步宣泄自己的情緒,轉(zhuǎn)移自己的注意力,但真正使他冷靜下來的,
13、卻是一顆懂得包容的心,從而使他化憤怒為力量,不僅沒有傷害別人和自己,而且還不斷激勵了自己。(4)所以,歸根到底,當我們有了一顆包容的心,有了一份好性情,許多問題就會迎刃而解。三、活動總結總結:同學們,憤怒的情緒并不可怕,只要我們正確地認識它,主動采取合理的方式控制它,憤怒就會遠離我們。板書設計:當我生氣的時候吹氣球比賽情景導入活動探求提升深化活動總結第五課猜猜你是哪種氣質(zhì)類型活動目標通過做測試的方式,然學生了解自己的氣質(zhì)類型,從而更加了解自己的性格特征,為更好地該自己自己不足的地方打下基礎?;顒又攸c生了解自己的氣質(zhì)類型?;顒舆^程一、導入教師:同學們,你們聽說過氣質(zhì)這個詞語嗎?我們每個人的氣質(zhì)都
14、是不同的,你們想更加了解自己嗎?讓我們一起來完成氣質(zhì)測試吧。二、講授新課1.教師請學生完成課件氣質(zhì)測試題。做完后給學生講解怎樣查看自己屬于哪種類型。2.學生對照書上的解釋,看看自己平時的表現(xiàn)是否符合。想一想自己在哪方面還需要改進。3. 把自己需要改進的地方及改進的方法說一說。三、教師總結我們現(xiàn)在知道了我們自己屬于哪種氣質(zhì)類型,也知道了自己這種氣質(zhì)類型有哪些優(yōu)點和缺點,那就讓我們發(fā)揚優(yōu)點,改正缺點,讓我們自己更完美吧!板書設計:猜猜你是哪種氣質(zhì)類型氣質(zhì)氣質(zhì)測試氣質(zhì)類型分析深思缺點并改正第六課就是有志氣活動目標通過欣賞故事、玩游戲等方法,讓學生知道意志力是客服困難的法寶,是取得成功的一個重要因素,并樹立在困難面前不低頭,頑強拼搏的精神?;顒又攸c培養(yǎng)學生樹立在困難面前不低頭,頑強拼搏的精神?;顒舆^程一、導入教師:同學們,在生活中你們遇到過困難嗎?在這種時候,你們是怎樣做的?全班交流。二、講授新課1.請你們讀讀課件的小故事,讀完之后把自己的感想寫在本子上,準備和同學分享。2.交流感受,懂得只要人有頑強的意志和堅忍不拔的精神,才能克
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