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1、 在我們?nèi)粘5膶W(xué)習(xí)和生活中,常常會遇在我們?nèi)粘5膶W(xué)習(xí)和生活中,常常會遇到一些不順利的事,如丟失鋼筆、受到老師到一些不順利的事,如丟失鋼筆、受到老師批評、考試沒考好等。遇到這些事情,當(dāng)時批評、考試沒考好等。遇到這些事情,當(dāng)時你是怎么想的你是怎么想的? ?這些想法對你當(dāng)時的行為產(chǎn)生這些想法對你當(dāng)時的行為產(chǎn)生了什么影響了什么影響? ?誰能給大家說說。誰能給大家說說。 事件:事件: 當(dāng)時當(dāng)時“我我”想想(做做) 結(jié)果那一天,結(jié)果那一天,“我我”(心情心情) (過得過得) 影響精神狀態(tài),干擾學(xué)習(xí)和生活影響精神狀態(tài),干擾學(xué)習(xí)和生活 影響同學(xué)間的團(tuán)結(jié)友愛影響同學(xué)間的團(tuán)結(jié)友愛 影響身體健康影響身體健康 違反學(xué)
2、校紀(jì)律,觸犯法律違反學(xué)校紀(jì)律,觸犯法律不良情緒的影響不良情緒的影響 有一次,在夏令營行軍時,同學(xué)們遇到了一條一米多寬的有一次,在夏令營行軍時,同學(xué)們遇到了一條一米多寬的河。許多學(xué)生都跳了過去。我在河邊站了很久,心想:如果我河。許多學(xué)生都跳了過去。我在河邊站了很久,心想:如果我掉到河里可夠糟糕的,因為我的腰腿全是病。我仔細(xì)觀察那些掉到河里可夠糟糕的,因為我的腰腿全是病。我仔細(xì)觀察那些男同學(xué)怎么跳過去,看明白,我憋足勁一跳。嘿,成功了。沒男同學(xué)怎么跳過去,看明白,我憋足勁一跳。嘿,成功了。沒想到,我身后一直跟著一個膽小的女孩子,她也怕掉到水里,想到,我身后一直跟著一個膽小的女孩子,她也怕掉到水里,
3、不敢跳,看我那么胖都跳過去了,放心了。一跳,只聽不敢跳,看我那么胖都跳過去了,放心了。一跳,只聽“撲通撲通”一聲,掉到河里,水一下子沒過了她的膝蓋。我忍住笑,伸出一聲,掉到河里,水一下子沒過了她的膝蓋。我忍住笑,伸出一只手扶起她。誰知她拉著我的手,一邊往上爬一邊說:一只手扶起她。誰知她拉著我的手,一邊往上爬一邊說:“太太好了,我終于掉到河里了,太驚快了好了,我終于掉到河里了,太驚快了!”!”說完,我們倆哈哈大說完,我們倆哈哈大笑起來。上岸后我們?nèi)プ汾s隊伍,每走一步,她的鞋里就發(fā)出笑起來。上岸后我們?nèi)プ汾s隊伍,每走一步,她的鞋里就發(fā)出“咕嘰,咕嘰咕嘰,咕嘰”的聲音,她神氣地說:的聲音,她神氣地說
4、:“聽,多么美妙的音聽,多么美妙的音樂樂!”!”我說:我說:“太好了,我們行軍有樂隊伴奏了太好了,我們行軍有樂隊伴奏了!”!”一路上,她一路上,她一點也不覺得沮喪,反而感到輕松愉快。一點也不覺得沮喪,反而感到輕松愉快。小故事小故事 面對生活中的困難和挫折應(yīng)該采用什么面對生活中的困難和挫折應(yīng)該采用什么樣的心態(tài)對待?樣的心態(tài)對待? 情境一:在升旗儀式上,火熱的太陽直射情境一:在升旗儀式上,火熱的太陽直射到我身上。到我身上。 面對生活中的困難和挫折應(yīng)該采用什么面對生活中的困難和挫折應(yīng)該采用什么樣的心態(tài)對待?樣的心態(tài)對待? 情境二:下雨天,我的鞋底突然斷了,鞋情境二:下雨天,我的鞋底突然斷了,鞋里全都
5、是水。里全都是水。 面對生活中的困難和挫折應(yīng)該采用什么面對生活中的困難和挫折應(yīng)該采用什么樣的心態(tài)對待?樣的心態(tài)對待? 情境三:今天我去買作業(yè)簿,弄丟了五角情境三:今天我去買作業(yè)簿,弄丟了五角錢錢。 生活好比一面鏡子,你對它生活好比一面鏡子,你對它笑它就笑,你對它哭它就哭。笑它就笑,你對它哭它就哭。 人生是一串無數(shù)的小煩惱組成的念珠。樂觀的人總是笑著數(shù)完這串念珠。 大仲馬 古希臘哲學(xué)家蘇格拉底原先和幾個朋友住在一古希臘哲學(xué)家蘇格拉底原先和幾個朋友住在一間只有間只有7 7、8 8平方的房子,友人認(rèn)為他居住的條件的平方的房子,友人認(rèn)為他居住的條件的太差了,他說:太差了,他說:“朋友們住在一起,隨時可
6、以和他朋友們住在一起,隨時可以和他們交流感情,是值得高興的事啊。們交流感情,是值得高興的事啊?!?幾年后,他一個人住,又有人說他太寂寞了,幾年后,他一個人住,又有人說他太寂寞了,他又說:他又說:“我有很多書啊,一本書就是一個老師,我有很多書啊,一本書就是一個老師,我和那么多老師在一起,怎么不高興呢?我和那么多老師在一起,怎么不高興呢? 之后,他住樓房的一樓,友人認(rèn)為一樓的環(huán)境之后,他住樓房的一樓,友人認(rèn)為一樓的環(huán)境差,差,“你不知道啊你不知道啊 ,一樓方便啊,進(jìn)門就到家,朋,一樓方便啊,進(jìn)門就到家,朋友來方便,還可以在空地上種花,種菜什么的。友來方便,還可以在空地上種花,種菜什么的?!?后來,他又搬到頂樓,有人說住頂樓沒好處,后來,他又搬到頂樓,有人說住頂樓沒好處,“好處多啊,每天爬樓鍛煉身體啊,頂樓光線也好。好處多啊,每天爬樓鍛煉身體啊,頂樓光線也好。頭頂上沒干擾,白天晚上都安靜。頭頂上沒干擾,白天晚上都安靜?!?” 當(dāng)我不開心時,會找朋友去打球或看電影。 當(dāng)我心情郁悶的時候,
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